خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای مهربان بودن با چشم هایمان چه کنیم؟
به تحریک تولید اشک کمک کرده و چشم ها را روان نماید، بدین ترتیب ریسک خشکی چشم ها کاهش می یابد. استفاده از قطره های چشمی درصورتیکه مکررا دچار خشکی چشم می شوید، از قطره های چشمی استفاده کنید. اما حتما قبل از آن با پزشک متخصص مشورت کنید. خوردن غذاهای سالم سبزیجات برگدار سبز، ماهی سالمون، تُن، تخم مرغ و مغزیجات آجیلی را در رژیم غذایی تان بگنجانید چراکه این مواد خوراکی سرشار از ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
باشد که با هزینه نسبتاً پایینی قابل استخراج از جوانه گندم می باشند. جوانه گندم منبع خوبی از فیبر غذایی می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان برخی از اختلالات گوارشی کمک نماید. از مزایای روغن جوانه گندم می توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده بعنوان ماده افزودنی در مواد غذایی و کاربرد آن در محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی اشاره نمود. جوانه گندم ...
راز تب بازار ارز/ سناریوهای اردوغان برای شام/ موش دوانی خطرناک صهیونیستی در سوریه
که مذاکره کنند؟ شما به مذاکره ای که به تایید سازمان ملل رسیده پایبند نیستید . یک خطای بزرگ این بود که کسانی کمک کردند تلقین فریبکارانه و دروغین دشمن مبنی بر اینکه کلید کنترل و حرکت اقتصاد کشور در خارج است و نه در مدیریت و تدبیر و ظرفیت ها و توانمندی های انبوه داخلی، نفوذ و شیوع پیدا کند. این نوع شرطی سازی و تلقین مهندسی شده، دقیقا خلاف منطق موفق انقلاب اسلامی است مبنی بر اینکه می شود و ...
تمام نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش سرعت پیری
استحکام پوست انسان می شود. با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می رود. مواد تحریک کننده کلاژن مانند عصاره کیوی به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شوند تا با استحکام بخشیدن به بافت پوست، ظواهر و نشانه های پیری پوست را به تعویق بیندازند. آب کلم: برگ های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین ...
ذخیره سازی 200هزار تن تخم مرغ برای ماه رمضان/ تغییر قیمت کالاهای اساسی اجتناب ناپذیر است
اقتصاد آنلاین - سپیده قاسمی ؛ محمد امامی امین در گفت و گو با اقتصاد آنلاین درباره سایر کالاهای پر مصرف نیز، افزود: مقداری از ذخایر نوروز اقلام پر مصرف مانند برنج، مرغ، روغن در انبارها باقی مانده که قابل انتقال و توزیع در ایام ماه رمضان است. وی ادامه داد: کسری موجود نیز به زودی و با اعلام میزان استاندارد ذخیره سازی کالاهای اساسی که دولت هر ساله به عنوان تنظیم بازار استان برای این ایام ...
چرا به منابع غذایی حاوی B12 نیاز داریم؟
و تاری دید اشاره کرد. همچنین از دیگر علائم جدی کمبود این ویتامین بروز مشکلات روان شناختی از قبیل افسردگی است. بدن نمی تواند ویتامین B12 مورد نیاز خود را تولید کند در نتیجه لازم است با خوردن مواد غذایی از جمله گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی و ساردین این نیاز تامین شود. افراد بزرگسال روزانه به 1.5 میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارند و خوردن مواد خوراکی مناسب در رفع این نیاز بدن موثر است. ...
چگونه مقاومت بتن را با الیاف بتن افزایش دهیم؟
.... یکی دیگر از ویژگیهای مهم الیاف ها عدم جذب آب می باشد که برای مناطق مرطوب و در مجاورت آب ها به طول عمر و دوام سازه می انجامد. میزان مصرف الیاف های بتن در بتن بسیار مهم است که مصرف بیش از اندازه و یا کمتر نتیجه مطلوبی حاصل نمی کند به همین دلیل لازم است قبل از مصرف الیاف در بتن میزان مصرف با توجه به موقعیت سازه از کارشناسان پرسیده شود و رعایت نکات ایمنی در زمان مصرف و توجه به استاندارها و تادیه ها شما را در انتخاب بهترین محصول یاری می دهد . برای مشاهده و خرید محصولات در حوزه الیاف بتن کلیک کنید. ...
طرح اتصال کارت بانکی به خارج
متولی صنعت در سال های گذشته در حوزه صنایع پتروشیمی پیشرفت های چشمگیری به دست آمده که می تواند مورد بهره برداری تمام همسایگان قرار گیرد. حوزه تولید خودروهای سبک و سنگین و همچنین صنایع پایه ای مانند فولاد از دیگر بخش هایی بود که وزیر صنعت، معدن و تجارت برای آشنایی بیشتر طرف های ازبک از صنعت کشور به آنها اشاره کرد. بررسی ها حاکی از آن است که در حوزه خودروهای سنگین و سبک حدود یک میلیون و 500 ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
...، همان موجود خوفناک و چسبانی که در باورمان خون انسان را سر می کشد، در پشت پرده زندگی تاریک و ترسناکش حقایقی باور نکردنی دارد؛ از مسائل درمانی و معالجه 300 نوع بیماری گرفته تا بازار داغ صید و قاچاق به داخل کشور . متین فرهنگ پور دکترای مدیریت کسب و کار یکی از 4 نفری است که در ایران مجوز قانونی بهره برداری و پرورش زالو را از سازمان نظام مهندسی کشاورزی دریافت کرده و با علاقه خاصی که به ...
نرخ نهاده های دامی بدلیل نوسان قیمت دلار افزایش یافت
...، اکنون نرخ تخم مرغ داخلی از قیمت وارداتی آن پایین تر عرضه می شود اما به نظر می رسد این موضوع موقتی باشد زیرا نوسان نرخ دلار و حذف ارز مبادله ای می تواند به افزایش بیشتر قیمت نهاده های دام و طیور بیانجامد. وی از مسئولان خواست تا برای حمایت از تولید داخلی و کنترل بازار تدبیری بیندیشند زیرا روند افزایشی نرخ ارز در محصولات وارداتی و در نهایت قیمت محصول نهایی نقش بسزایی دارد که منجر به ضرر ...
مردم به بانک ها بدبین شده اند/بانک مرکزی ارز کافی به صرافی ها نمی دهد
قیمتی بالا برود؟ بانک مرکزی نرخ تورم را بالای 10 درصد اعلام کرده است، در حالی که من به شما اثبات می کنم که نرخ واقعی تورم بیش از اینها است. تصور کنید زمانی که قیمت یک محصول غذایی مانند تخم مرغ از سال گذشته تا حالا به میزان حداقل 40 درصد گران تر شده است، بنابر این تورم واقعی ما هم در همین حدود سیر می کند. به این، افزایش قیمت دیگر محصولات را هم اضافه کنید. در این شرایط است که ...
مشوق راه اندازی انرژی هسته ای در ایران دشمن اصلی شد/ استقلال و پیشرفت دشمنی غرب را برانگیخت
ارائۀ راهبردهای کلان در مدیریت پسماندها می باشد، تهیه گردید. براساس دو طرح مذکور، پسماندهای حاصل از مراکز چرخۀ سوخت هسته ای در همان مراکز جمع آوری، آمایش و تثبیت شده و پسماند تثبیت شده جهت دفن نهایی به واحد پسمانداری تحویل می گردد. همچنین در سال 1382 به منظور مدیریت پسماندهای مراکز تحقیقاتی، درمانی و صنعتی واحد مرکزی پسمانداری طراحی و ساخته شد که در حال بهره برداری می باشد انتهای پیام / مریم عیدی ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
بسته بندی شده حاوی نگه دارنده های غیر طبیعی است تا بتوان مدت زمان بیشتری آن را نگه داری کرد. به گفته پزشکان مصرف این خوراکی ها به طور مستقیم بر سلامت نوزاد تاثیر منفی می گذارد. - تخم مرغ خام: تخم مرغ خام حاوی سالمونلاست. این باکتری به عفونت منجر می شود که علائم آن تنها در مادر ظاهر می شود. این علائم شامل درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ و تب است. - جوانه خام: مصرف جوانه برای سلامت ...
اصول درست غذاخوردن برای کاهش وزن
اصول و قاعده خاصی اقدام به مصرف( Consumption ) مواد غذایی کنند با وجود دریافت کالری به وسیله بدن، لاغر می شوند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه باید تعادلی بین دریافت کالری و سوخت و ساز بدن ایجاد شود تا فرد هنگام غذا خوردن لاغر بماند، افزود: زمان صرف غذا و میزان حجم آن به نحوی در ایجاد تعادل کالری دریافتی بدن موثر است که با وجود مصرف موادغذایی افراد دچار اضافه وزن نمی شوند. ...
خوراکی های شیرینی که عامل ناباروری می شوند
شیرین شده خودداری کنید. مصرف به اندازه میوه و سبزیجات می تواند قند خون را کنترل کند، از مصرف مواد غذایی سرخ شده و پرچرب خودداری کنید و درعوض مواد غذایی آبپز یا پخته شده مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی مفید برای تنظیم قند خون می توان گوشت کم چرب، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی کم چرب، دانه های آجیل، برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، قارچ و روغن زیتون را نام برد. انجام روزانه سی دقیقه ورزش با فعالیت زیاد می تواند افزون بر تنظیم قند خون سبب تناسب اندام مناسب درزوجین نیز شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
گران مانند دلار و سکه
لحظه به لحظه گران نشد، سکه دچار چنان نوساناتی شد که هرگز سابقه نداشت. سکه ای که حدود شش ماه پیش در محدوده یک میلیون و 300 تومان قیمت می خورد، روز گذشته به بالاتر از یک میلیون و 900 تومان رسید. در همین حال خبر رسید که پیش فروش سکه متوقف شده است. گرانی دلار و سکه همه را شوکه کرده است. هر کس چیزی می گوید و واقعا مشخص نیست این گرانی عجیب و غریب از کجا آب می خورد. در ماه های پایانی سال گذشته ...
ظرفیت های بزرگ اشتغال و درمان/مرغوب ترین عسل کشور چشم انتظار بسته بندی و فرآوری است
جوانان به پرورش زنبور از مهمترین راهکارهای رونق این صنعت است . بخش بزرگی از دغدغه تولید کنندگان عسل فروش محصول خود است که در این زمینه با مشکلات فراوانی مواجه هستند، زنبور داران معتقدند باید در بازار ساماندهی انجام شود و یک نوع ثبات به وجود بیاید تا افراد سود جو و دلالان که محصولات تقلبی خود را عرضه میکنند دستشان از بازار کوتاه بماند . نحوه تولید عسل عسل یک شیرین ...
تغییراتی در سبک زندگی برای کاهش التهاب بدن
را تا 12 درصد کاهش دهد. مصرف غذاهای ضد التهاب مطالعات انجام شده بارها و بارها رژیم غذایی مدیترانه ای - که سرشار از ماهی چرب، سبزیجات، غلات کامل، مغزهای خوراکی و حبوبات است - را با سطوح کمتر التهاب پیوند داده اند. در همین حال، برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی با محتوای سبزیجات کم و سرشار از قند، غلات پالایش شده و چربی های ترانس می توانند سطوح التهاب را افزایش دهند ...
دانشگاه سبز: تجربه های جهانی و کوشش های آغازین در ایران
قانون اساسی مبنی بر جلوگیری از تخریب و آلودگی محیط زیست، • سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری در زمینه انرژی و اصلاح الگوی مصرف و مباحث اقتصاد مقاومتی، • ماده 66 برنامه چهارم توسعه کشور و ماده 190 برنامه پنجم توسعه (1389هخ) تمام دستگاه های اجرائی، نهادها، موسسات و دانشگاه ها را موظف به مدیریت منابع خود می کند. بر اساس ماده190 قانون برنامه پنجم توسعه همه دستگاه های اجرائی و مؤسسه ها و ...
جادوی صدا: نگاهی به روند توسعه ابزارهای ذخیره سازی صدا (بخش دوم)
... ابزارهایی مانند فونوگراف و گرامافون با گذر زمان به قطعات الکترونیکی بیشتری مجهز شدند؛ اما اساس کارکرد آن ها همچنان ثابت مانده بود؛ ارتعاشات صدا برروی شیارهایی که در سطح دیسک ها و استوانه ها قرار داشتند حک می شد و از آن ها برای بازتولید صدا استفاده می شد. در سال 1898، مهندسی دانمارکی به نام والدمار پولسِن موفق شد اولین ابزار مغناطیسی ذخیره سازی صدا را تولید کند. اما رواج استفاده از نوارهای ...
غذاهای موثر در افزایش چربی شکمی
قند فروکتوز است؛ نوعی قند که در گسترش بافت چربی احشایی و درنتیجه چاقی شکمی دخیل است. استیک گوشت دنده مطالعات نشان می دهد خوردن استیک های مناسب باعث باریک شدن میان تنه شما می شود. اما استیک های گوشت دنده و استیک گوشت قلوه گاه که یکی از 3 مورد چرب ترین بخش های گوشت گاو هستند. یک بررسی انجام شده به وسیله پژوهشگران چینی نشان داد که داشتن یک رژیم غذایی غنی از گوشت قرمز چرب و تازه با ...
ارز در اقتصاد ایران مانند مهمات در شرایط محاصره جنگی است/ تضعیف پول ملی منجر به نابودی تولید داخلی می شود
لذا افزایش نرخ ارز در اقتصاد چین برای این کشور تأثیرات مثبت و غیر تورمی داشته است. از طرفی واردات کشور (به غیراز کالای لوکس) در اقتصاد ایران نیز نسبت به نرخ ارز بی کشش است یعنی اگر دلار 10 هزار تومان شود بازهم مجبور هستیم کالاهای ضروری مصرفی که در داخل کمبود داریم نظیر مرغ، گوشت، محصولات کشاورزی، دارو و بسیاری از کالاهای مصرفی دیگر جهت کنترل بازار داخلی را وارد کنیم. همچنین ...
سوال و جواب های دوران بارداری، بد نیست بخوانید
ریزی ناگهانی از واژن رخ دهد، نشت مایع آمنیوتیک یا جفت سرراهی داشته باشید. به هر شکل در صورت شک به وجود بیماری های آمیزشی، حتما به پزشکتان مراجعه کنید. 8) در دوران بارداری از چه غذا هایی باید پرهیز کرد؟ ماهی های دارای جیوه، خوراک دریایی دودی، صدف خام، تخم مرغ خام، شیر غیرپاستوریزه، نوشیدنیهای الکلی، برخی پنیرهای وارداتی، سالاد کلم آماده و پاته آماده ممکن است حاوی لیستریا باشند، گوشت خام و سبزی های نشسته (به دلیل توکسو پلاسموز)، در برخی منابع کافئین نیز ذکر شده است. ...
خونریزیهای دوران بارداری، خطرناک است؟
مدام مصرف شوند و دیگر ماده انعقادی در بدن نمی ماند و اینجاست که مادر خونریزی می کند که نام آن انعقاد داخل عروقی منتشر است. دکولمان می تواند به دلیل وارد شدن یک ضربه به شکم مادر، زمین خوردن یا زیادی مایع آمنیون و چند علت دیگر باشد. رنگ خون نیز اغلب تیره است و بیمار از درد شدید مانند برخورد ضربات کارد به شکم شکایت دارد. خونریزی های سه ماهه سوم نیز خطرات خود را دارند و نیاز به پیگیری دارند ...
173 تن مرغ در رودبار جنوب توزیع شد
ابوذر عطاپور وزیری روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: 202 تن مواد غذایی شامل مرغ و تخم مرغ، برنج، گوشت قرمز و میوه توسط عاملان توزیع در 2 بخش مرکزی و جازموریان شهرستان رودبار جنوب با قیمت های مصوب و کمتر از نرخ بازار توزیع شد. وی تصریح کرد: بیش از 14 تن میوه شامل سیب و پرتقال نیز همزمان با سراسر کشور در این شهرستان با قیمت مصوب و تعاونی به فروش رسیده است. وی با اشاره به ...
مصرف "نخود" کاهش دهنده قند خون و مانع کم خونی است
، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی و حفظ سلامت پوست نقش دارد. ویتامین B9 علاوه بر اینکه در ...
10 توصیه ی سلامتی برای دهه ی سوم زندگی زنان
را انتخاب کنید. سبزیجات را در کنار هر غذایی که سفارش می دهید فراموش نکنید. از خوردن غذاهایی که با کره و پنیر یا سس خامه پوشانده شده اند اجتناب کنید و هر وقت هوس یک غذای شیرین کردید، میوه بخورید. اطلاعات تغذیه ای تان را بالا ببرید استفاده از منابع معتبر کمک زیادی به شما می کند تا اطلاعات درست غذایی جمع کنید. شرکت در کلاس های آشپزی، سمینارهای سلامت و تغذیه و یا مشورت کردن با ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه ...
هموروئید در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
کرده و از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار یا مرکبات اجتناب کنید. درمان های طبیعی دیگر عبارت اند از: جویدن آدامس بدون شکر که باعث تحریک ترشح بزاق می شود که اسید را خنثی می کند (از نعناع اجتناب کنید چون بسیار اسیدی است). برخی از زنان یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان شیر گرم اضافه می کنند و مصرف می کنند. پزشکان توصیه می کنند که سعی کنید مدتی پس از صرف غذا دراز نکشید و در حال خواب سر خود را بالاتر از ...
از دلایل شگفت انگیز ابتلا به سرطان پوست
بررسی منظم خال ها برای شناسایی هر گونه تغییر مشکوک در رنگ، اندازه و شکل آشنا هستید. به گزارش "پریونشن"، سه نوع عمده از سرطان پوست وجود دارند که شامل ملانوما، کارسینوم سلول بازال، و کارسینوم سلول سنگ فرشی می شوند و این بیماری به طور معمول در قسمت هایی از بدن که به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، پوست سر، گردن، و سینه شکل می گیرد. این انواع سرطان پوست به واسطه جهش ها، یا ...
