سایر منابع:
سایر خبرها
با عشق و اعتقاد پایگاه بسیج را ساختم/ آرزویم دیدار رهبر معظم انقلاب است
باشی برای آنان که ناباورانه در کام تلخ حزن گرفتارند. گفت و گویی صورت داده ایم با آنه محمد آق پور یکی از نیکوکاران و خیرین اهل سنت شهرستان گنبدکاووس است که با عشق به نظام اسلامی، مردم و میهن خود آستین همت و بخشندگی را بالا زده تا در کنار مردم و مسوولین برای توسعه و آبادانی این سرزمین نورانی گامهایی از جنس عاطفه و عشق به هم نوع بردارد. فارس: خودتان را معرفی کنید؟ آق ...
تغذیه مناسب بارداری، چند نکته
(اما از مصرف ماهی خام بپرهیزید)، اما در گردو، بذر کتان و روغن کانولا نیز وجود دارند. امگا3 در رشد چشم ها و مغز نوزاد به ویژه در 3 ماهه اول بارداری اهمیت خاصی دارد. منابع عمده این ماده عبارتنداز: ماهی سالمون قرمز (قزل آلای قرمز)، ماهی تن و ماهی قزل آلا. به دلیل حجم بالای جیوه در گوشت برخی از ماهی ها باید مصرف این نوع از ماهی ها را به هفته ای یک بار کاهش دهید، اما گردو و بذر کتان را حتما در رژیم ...
بیماری قلبی در بارداری، همه نکات مهم
و میر زنان است و حدود 2 درصد بارداری ها در مادران با بیماری قلبی – عروقی رخ می دهد و وجود این همراهی باعث افزایش خطر برای مادر و جنین خواهد شد، بیشتر خانم های مبتلا به بیماری قلبی می توانند در صورت مراقبت های ویژه و ناسب، بارداری سلامت و بدون مشکلی را بگذرانند. اینکه بارداری سلامت قلب را تهدید می کند یا قلب را به سوی نارسایی می برد، موضوعی است که به بهانه روز جهانی قلب بیشتر در موردش صحبت خواهیم ...
دوختن دهانه رحم در بارداری، لازمه؟
انجام دهد. 2-Shirodkar Stitch : در این نوع سرکلاژ ممکن است مادر بتواند زایمان طبیعی انجام دهد و در غیر این صورت باید تحت جراحی سزارین قرار بگیرد. 3- Abdominal Stitch : هنگامی که طول گردن رحم کوتاه باشد و یا آسیب دیده باشد، بافت کافی برای انجام عمل سرکلاژ وجود ندارد و از این روش استفاده می گردد. برشی در ناحیه شکم مادر ایجاد می کنند و قسمت های بالا و پایین دهانه رحم را ...
امید بلوط ها به زندگی دوباره
دردها در سال های اخیر به قوت خود باقی بوده و چنان کرده که جنگل های زاگرس که وسعتی چهاربرابر جنگل های هیرکانی در شمال کشور دارند تا به امروز یک میلیون هکتار کوچکتر شده اند. از اواخر دهه 80 اما یک درد دیگر هم اضافه شد: بلوط ها خشک شدند و کم کم جنگل های هفت استان به بیماری و آفت دچار شدند: بیماری که سوسک چوبخوار با خود آورد و قارچ زغالی. فریبرز غیبی، مدیرکل دفتر جنگل های خارج از شمال در سازمان جنگل ها ...
ورزش در دوران بارداری، چند نکته طلایی
.... • لباس ورزشی مناسبی تهیه کنید. لباسی که تهیه می کنید باید از سایز قدیم شما بزرگ تر باشد تا بتوانید به راحتی در آن حرکت کنید. • کفش مناسب ورزشی تهیه کنید. برای هر ورزش و تمرینی که انجام می دهید، کفش مناسبی که برای آن طراحی شده باشد را تهیه کنید. • قبل از اینکه یک لیوان آب (یا آب میوه) مصرف کنید، روی تردمیل قدم نگذارید، لباس شنای خود را به تن نکنید، و یا حصیر یوگای خود را پهن نکنید؛ در غیر این صورت ممکن است در خطر ابتلا به کم آبی قرار بگیرید. علاوه بر این، باید تمرین زمان حاملگی خود را با یک نوشیدنی به پایان برسانید. ...
جادوگران تاریخ
مینیاتورهای رضا عباسی را در کتاب ها دیده بودم اما روزی که اثر مرد ایستاده را این جا برای مرمت آوردند و من کارش را انجام دادم، خیلی لذت عجیبی داشت. چیزهایی که در تاریخ خوانده ایم این جا هستند. خرد و مچاله، گاهی باید ساعت ها زیر پرس های گرم بمانند تا کاغذشان باز شود و برگه های به هم ریخته شان دانه دانه پشت هم ردیف شوند. جاهای خالی شان پر شود و بعد تازه نوبت استحکام بخشی است و اگر کتاب باشند نوبت ...
6 کشته نتیجه سقوط بالگرد در روسیه
بنابر اعلام مقامات روسیه، بر اثر سقوط یک فروند بالگرد در روسیه دست کم 6 نفر جان باختند. مقامات محلی روسیه روز چهارشنبه اعلام کردند: این حادثه ساعت 11:30 به وقت محلی رخ داد. شنیده ها حاکی از آن است که این بالگرد 6 سرنشین داشته و در اثر سقوط تمامی آنها جان باخته اند. رسانه ها گزارش کردند که این حادثه در خاور دور روسیه رخ داده است. یک خبرنگار روسی که در محل حادثه حضور دارد گفت: نیروهای آتش نشان و امداد در محل سقوط بالگرد حضور دارند و تاکنون پیکر 4 نفر از سرنشینان بالگرد پیدا شده است. براساس اطلاعات اولیه، این بالگرد یک پرواز آموزشی را طی می کرده است. بررسی جزییات بیشتر این حادثه درحال انجام است. ...
آماده باش کامل جنگی پایگاه های روسیه در اروپا/ حرکت ناو های نظامی آمریکا به سمت سوریه/ جنگ سرد شعله ور ...
مرکز کنترل ترافیک هوایی اروپا اعلام کردند که نیرو های نظامی فرانسه و انگلیس ممکن است ظرف سه روز آینده به یک حمله موشکی قریب الوقوع علیه سوریه دست بزنند. هم چنین سازمان هواپیمایی اروپا با انتشار یک بیانیه هواپیما های غیرنظامی را طی 72 ساعت آینده از پرواز بر فراز سواحل شرقی مدیترانه و سوریه بر حذر داشت. در حال حاضر هیچ پروازی بر آسمان سوریه صورت نمی گیرد آماده باش جنگی پایگاه ...
مهمترین تغییرات آرم طرح ترافیک برای سال 97
. 3 . در سال 1397 طرح ترافیک در روز های شنبه تا چهارشنبه از ساعت 6:30 تا 19 اجرامی شود . 4 . مقررات مربوط به محدوده زوج و فرد برای سال 1397 همچنان برقرار خواهد بود و تغییری در این زمینه ایجاد نشده است . 5 . در سال 1397 هزینه تردد در محدوده طرح ترافیک برای خودرو های سهمیه دستگاه های اجرایی و دولتی با عموم شهروندان که طرح را به صورت روزانه خریداری می کنند، برابر است و ...
دولت با قدرت سیاست تک نرخی شدن ارز را ادامه می دهد
اسحاق جهانگیری معاون اول ریاست جمهوری روز سه شنبه در دومین جلسه بررسی مسائل ارزی کشور و جلسه شورای عالی اشتغال شرکت کرد. وی در این جلسات با حضور سایر مسئولان به مسائل روز اقتصادی پرداخت. به گزارش ایسنا، اسحاق جهانگیری سه شنبه در جلسه بررسی مسائل ارزی کشور که برای پیگیری و پیشبرد تصمیمات اتخاذ شده درباره تک نرخی شدن قیمت ارز و مقابله با قاچاق و بازار غیر رسمی ارز تشکیل و چندین ساعت به طول ...
دختر دیگری به سرنوشت من گرفتار نشود
زخمی هستند، سینه، سر و صورت و گردنم سوخته است، تمامی موهایم را از دست داده ام و موهایم را از ته تراشیدند. دکترها قول داده اند هر کاری توانستند برایم انجام دهند، چشمانم تار می بینند و اکنون روی چشمهایم پرده گذاشته اند. 22روز است هر روز شکنجه می شوم، تا قعر جهنم می روم و برمی گردم، پوستم می ریزد، از شدت درد نمی توانم به چیزی فکر کنم و با چند آرامبخش به خواب می روم و کابوس می بینم. قیافه ام خراب ...
آنچه باید درباره احتمال جنگ در سوریه بدانید
پولتیکو نوشت: در اوایل روز دوشنبه، خبرگزاری های دولتی کشور سوریه گزارش دادند که حملات موشکی علیه پایگاه هوایی در مرکز سوریه انجام شده است که احتمالا این اقدام یک تجاوز امریکایی بوده است. اما مقامات آمریکایی این اقدام را رد کردند. به گزارش انتخاب ، در ادامه این گزارش آمده است: حمله موشکی مذکور به دنبال حمله گاز سمی مشکوک روز شنبه به آخرین دژ مخالفان سوری در حومه شرقی دمشق بر می گردد. بر ...
ماه آخر در بارداری، کارهای ممنوع
بارداری بهتر است که این نکات را حتما رعایت کنید: غذاهایی که نباید بخورید این غذاها باعث معده درد و یبوست بیشتر در شما می شوند. پس حتما آنها را از لیست غذایی خود حذف کنید. غذاهای پرچرب غذاهای پر ادویه هله و هوله غذاهای بسیار اسیدی غذاهای تشدید کننده یبوست از قلیان و سیگار کشیدن و مصرف خودسرانه داروها و الکل پرهیز ...
درد معده در بارداری، درمان خانگی
افزایش دهید و حجم آن را کم کنید در واقع به جای 3 وعده از 5 وعده غذایی در شبانه روز استفاده کنید تا معده درد شما کاهش یابد، به هیچ عنوان در هر وعده معده خود را سنگین نکنید، از خوردن آب و نوشیدنی هنگام غذا خوردن خودداری کنید. اگر با انجام این دستورات مشکل شما حل نشد باید حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید تا علت معده درد شما مشخص و درمان مناسبی دریافت کنید. ...
آقا در تبعید مسجد آل رسول را احیا کردند
ایرانشهر کشاند اما این بار ناخواسته و بالاجبار! اقتضای حکمت خداوند این بود که سیدعلی آقا فقط چند روز تنها و بدون همصحبت باشد؛ حجتی کرمانی رفت، راشدیزدی آمد. راشدیزدی بار اول، اواخر اسفند 56، همراه با شهید آیت الله صدوقی به دیدار آیت الله خامنه ای آمده بود. در آن سفر، شیخ کاظم مجذوب سیدعلی آقا شده و به او گفته بود: آرزو دارم مرا هم به ایرانشهر تبعید کنند تا همراه و همنشین شما باشم! رژیم طاغوت در کمتر ...
ماشین های خارجی ارزان می شوند؟
ارز حاکی از خلوت تر شدن بازار و جمع شدن صف های طولانی خرید دلار است. اما دلالان همچنان در بازار هستند و به صورت نامحسوس دلار را 5300 تومان می خرند و 5500 تومان می فروشند. در بازار ارز و صرافی های چهارراه استانبول و میدان فردوسی، متقاضیانی که روزهای اخیر برای خرید دلار صف های طولانی کشیده بودند و مقابل صرافی ها تجمع کرده بودند، امروز پراکنده شدند و بازار نسبت به روز گذشته آرام شده است ...
تربیت روی آینده کودکان نقش دارد؟ تاثیر والدین در بزرگسالی افراد
بیشتری دارند تا دوقلوهایی که با هم بزرگ شده اند. شاید این یافته صرفاً اتفاقی باشد، اما این مسئله را مطرح می کند که بزرگ شدن دوقلوها با یکدیگر ممکن است آنها را برانگیزد تا خودشان را از دیگری متمایز کنند. والدین از روش های مختلفی برای تاثیرگذاشتن بر موفقیت تحصیلی و شغلی کودکانشان استفاده می کنند، از جمله با برخی از شیوه هایی که اغلب ما قبولشان داریم: خواندن کتاب، کمک کردن به انجام تکالیف خانگی، ستودن ...
تغدیه مناسب در بارداری، پنج گروه مهم
ها میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامین C هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثل A و C برآورده کند. به طور مثال در صبحانه آب میوه یا میوه تازه – بین وعده های غذا میوه تازه یا خشک – به همراه ناهار سالاد میوه و برای دسر و شام کمپوت میوه مصرف کند. 4- گوشت ...
ارتباط مادر با جنین، چه تاثیری دارد؟
تحقیقات نشان می دهد، جنین قادر است صدای خارج از رحم مادر را بشنود زیرا صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به وی منتقل می شود، بنابراین جنین شش ماهه می تواند صدای مادر را تشخیص داده و با آن آرام گیرد. شاید برای برخی مادران برقراری ارتباط و صحبت با جنین غیرقابل باور باشد اما محققان دریافتند، میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک یک نوع ارتباط برقرار است. آنها ...
داروهای ضدصرع ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دارو های ضدصرع نوع اصلی درمان در افراد مبتلا به صرع هستند که هدف آن ها توقف بروز حملات است. عمدتا در بیش از 70 درصد بیماران، دریافت داروی درست موجب توقف حملات صرع می شود. دارو های ضدصرع، علاوه بر تجویز برای بیماران مبتلا به صرع، برای درمان درد های عصبی، اختلال دوقطبی و اختلال اضطراب عمومی هم استفاده می شوند. یافته های محققان دانشگاه فنلاند ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
که در آخر شب سوخت و ساز بدن و نیاز آن به انرژی، درست برعکس صبح هاست و کمترین حالت خود را دارد. شما قرار است بخوابید و آرام بگیرید و چندین ساعت بدون فعالیت باشید، پس غذا خوردن برای چیست؟ اگر احساس ضعف دارید، بهتر است تا چند روزی با آن بجنگید تا از سرتان بیفتد و یا اینکه مواد کم کالری مانند ماست کم چرب یا یک تکه نان جو میل کنید. صبر کنید تا گرسنه شوید ما فقط و فقط ...
روایت فرمانده هوانیروز ارتش از درگیری با داعش در 45 کیلومتری ایران
تجهیزات ضدهوایی مناسبی برخوردارند. موشک های برد بلند که اشاره شد در چنین مواردی کاربرد دارند. مثال دیگر در این زمینه جنگ های خیابانی است. در این زمینه خلبانان را به خودکنترلی کامل رسانده ایم و خلبانان در صورت نیاز بدون اینکه نیاز به هدایت سامانه فرماندهی داشته باشند به مناطق مختلف رفته و مأموریت شناسایی را انجام می دهد. در واقع ما در همه زمینه ها از دشمنان جلوتریم. فرمانده هوانیروز با اشاره ...
سریعترین راه پاکسازی کبد فقط با نوشیدن چای!
نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. لیموترش درمانی برای تمیز کردن کبد، ترشح صفرا و دفع مواد زاید از بدن می توانید سه عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب سرد بیندازید و بگذارید بجوشد. سپس آب لیموترش ها را بگیرید و به همان آب اضافه کنید. نوشیدنی آماده را در یخچال نگهداری کنید و هر روز صبح ناشتا مقداری از آن بنوشید. افرادی که داروهای ضداسید مصرف می کنند باید قبل از مصرف میزان زیادی آب لیموترش، نظر پزشک خود را در این خصوص جویا شوند. ...
روسیه: واکنش ما سریع است و هر موشک شلیک شده را ساقط می کنیم
می شود، به همین خاطر است که ترامپ به دنبال استفاده از همان نوع حملاتی است که سال گذشته با استفاده از ناوشکن های خود انجام داد و 59 موشک کروز تاماهاوک را به سوی پایگاه هوایی الشعیرات سوریه شلیک کرد. همزمان با این اخبار، یک پایگاه خبری صهیونیستی به نقل از مقام آمریکایی مدعی شد که تجهیزات لازم برای اقدام نظامی در سوریه آماده شده و هر لحظه ممکن است ترامپ دستور حمله را صادر کند. پایگاه صهیونیستی ...
یک تغییر کوچک بدهید و یک تاثیر بزرگ برای شروع یک سال خوب را ببینید!
.... پرش همان تمرینی است که ورزشکاران حرفه ای برای گرم کردن بدن شان انجام می دهند. بعد هر روز یک یا دو حرکت به آن اضافه کنید. اسکوات انجام دهید. از 30 ثانیه شروع کنید و هر روز 10 ثانیه به آن اضافه کنید تا به 180 ثانیه برسد. برای خودتان برنامه پیاده روی بگذارید تا از هوای بهاری هم لذت ببرید. سبزیجات و میوه بیشتر طوری برنامه ریزی کنید که حداقل 4 تا 5 بار در روز از میوه و ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
گروه فراهم می کنند. مصرف روزانه کربوهیدرات های پیچیده (نشاسته ها و فیبرها) برای بانوان باردار بین 6 تا 11 سهم، معادل 550 گرم است، که نسبت به پیش از بارداری 165 گرم بیشتر می باشد. در صورت مصرف بیشتر، این مواد می توانند باعث چاقی گردند. پروتئین در طی دوران بارداری سرعت متابولیسم بدن تا 25درصد افزایش پیدا می کند . بنابراین سرعت تشکیل و توسعه بافت های جنینی بسیار زیاد می شود و در نتیجه ...
خالی ماندن 50 درصد از ظرفیت کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد
فشار هستیم، معتقدند که ما پول خیلی کمی می دهیم. دانشگاه آزاد آزمون های مختلف برگزار می کند، ممکن است در یک ماه دو بار پرسنل برای برگزاری آزمون ها در روز تعطیل بیایند و باید توجیه مالی داشته باشد. هیچ تغییری در ای پی تی برنامه ریزی نشده است تغییراتی در آزمون قرار است لحاظ شود؟ شاهانی: هیچ تغییری در ای پی تی برنامه ریزی نشده است، نوع آزمون تغییر نمی کند ولی ...
بدترین جنگ دشمن جنگ تبلیغاتی و فرهنگی است/ لزوم تبیین پیام انقلاب در قالب های هنری
: جلسه امروز دیداری بهشتی و سراسر اندیشه بود. حجت الاسلام والمسلمین سید علیرضا عبادی بیان داشت: از نظر محتوایی و ظاهری جلسه ای قابل استفاده و تمام اشعار خوانده شده سراسر درد و احساس بود. وی با اعلام این مطلب که برای نوع بشر انواع بیماری های قلبی و روحی وجود دارد، اضافه کرد: در روایات اسلامی تبیین شده است همانگونه که بدن انسان بیمار می شود روح انسان نیز مریض می شود. ...
آخرین آرزوی یک شهید
.... ازجمله در تسخیر کلانتری نارمک از سلطه طاغوتیان حضور چشمگیری داشت. آنگاه که پیروزی در 22 بهمن سال 57 چون بهاری شکفت و شکوفه عدل و آزادی بارور شد، فعالیت خود را با فروش کتابهای سودمند آغاز کرد و عضو بسیج شد. او بدون مزد و منت، شبانه روز برای گسترش فرهنگ انقلاب تلاش می کرد، طوری که اعضای خانواده اش کمتر وی را می دیدند و در شبانه روز بیش از سه یا چهار ساعت استراحت نمی کرد. یکی از ...