سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین علت ابتلا به رفلاکس معده
گوارش و کبد با اشاره به اینکه چاقی افراد شایع ترین علت رفلاکس به شمار می رود، گفت: افراد چاق مستعد رفلاکس بوده واین مشکل در زنان باردار نیز به دلیل اضافه وزن ایجاد می شود، بنابراین برای مبارزه با این بیماری باید ابتدا کاهش وزن را مدنظر قرار داد. طاهری افزود: برخی از مواد غذایی و خوراکی ها شامل قهوه، چایی، فست فود، ادویه زیاد، مواد غذایی چرب و حتی برخی مواد گیاهی مانند عرق نعناع می تواند ...
آشنایی بافوایدچربی های تک غیراشباع
عمل می کند. مطالعه ای دیگر که در سال 2009 در نشریه Diabetes Care منتشر شد، نشان داد که رژیم غذایی سرشار از چربی های تک غیر اشباع می تواند جایگزینی برای رژیم های غذایی کم چرب، با کربوهیدارت بالای رایج برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. این نوع رژیم غذایی اثرات مفید مشابه بر وزن بدن، ترکیب بدن، عوامل خطرآفرین قلبی عروقی و کنترل گلیسمی را نشان داد. مطالعه ای که در سال 2015 ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه این بیماری خطرناک است
...، 25 پژوهش و مطالعه که درمجموع شامل اطلاعات بیش از 11٫5 میلیون بیمار بوده، موردبررسی، تجزیه وتحلیل قرارگرفته و نتیجه آن ها نشان می دهد، کاهش وزن با ده نوع سرطان ارتباط دارد. در این بررسی ها مشخص شده است که عامل کاهش وزن ناخواسته و غیرعمدی به ویژه در افراد بالای 60 سال در سه آستانه ریسک بالا برای بررسی فوری در دستورالعمل های مؤسسه ملی سلامت و تربیت برتر (The National Institute for ...
تفسیر آیات21-32 سوره انعام
انسانی را می ماند که زهر را به جای غذا، و گل را بجای نان مصرف کند، و یا به غلط کارهای دیگری نظیر آن انجام دهد. از همین نظام عالم خارج، آراء و عقایدی عمومی و کلی، نظیر عقیده به مبداء و معاد و همچنین احکامی کلی برای نوع بشر پدید آمده که آن عقاید را ملاک سایر عقاید خود و آن احکام را محک اعمال خویش قرار داده، سایر عقاید خود را با آن عقاید، و اعمال عبادی و معامله ای خود را با آن احکام تطبیق می دهد ...
6مزیت شگفت انگیز مصرف کلاژن
برای درمان سندرم روده تحریک پذیر نیز کاربرد دارد. مطالعاتی در مورد نقش مکمل های کلاژن در حفظ سلامت مغز انجام نشده است با این حال برخی ادعا می کنند که این مکمل ها باعث بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می شوند. علاوه بر این برخی محققان معتقدند که مصرف مکمل های کلاژن باعث کاهش وزن و افزایش متابولیسم نیز خواهد شد. منبع:سلامت نیوز ...
مشهد|90 تشکل غیردولتی سلامت محور در خراسان رضوی فعال است
بررسی ها در سال 95 نشان می دهد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم در زنان 62 درصد و در مردان 57درصد است، اما چاقی شکمی که عامل شناخته شده و مستقیم بیماری های قلبی و عروقی است، در مردان آمار بالاتری دارد. انتهای پیام/ش
درمان ناباروری با این خوراکی
...> یکی از مزایای مشترک پیاز برای مردان و زنان پروتئین دی سولفید است که در کنترل سطح قند خون، کمک رسان است. این پروتئین از راه انسولین در بدن منجر به تنظیم سطح قند خون می شود. پیاز درمانی برای ناباروری خواص ضد التهابی آن انتخاب خوبی برای افرادی که از مشکلات بیماریهای باروری مانند اندومتریوز رنج می برند. مصرف منظم پیاز، درمان موثری برای زنان مبتلا به تنبلی و کیست تخمدان است ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
. اعصاب ندارید؟ دختردار شدن روی روان شما هم تاثیر می گذارد. شنیده اید که خانم های باردار دل شان نازک شده و کم طاقت می شوند؟ زنان قدیمی می گویند این اتفاق برای همه باردارها نمی افتد، بلکه سراغ کسانی می رود که قرار است دختردار شوند. اگر اشک تان مدام سرازیر است و بی بهانه دل تان می گیرد، انتظار وارد شدن یک دختر به خانواده تان را داشته باشید. شکم تان بالا آمده؟ شاید ...
خطرات اضافه وزن را جدی بگیرید
به گزارش نخست نیوز،حسین پوستچی در ارتباط با بیماری کبد چرب، اظهار داشت: زندگی ماشینی امروز سبب شده که این بیماری نسبت به گذشته شیوع بیشتری داشته باشد. همچنین کودکان نیز تحرک آنها کمتر شده و علیرغم اینکه نسبت به بزرگسالان متابولیسم پایه آنها و تحرک شان بیشتر است ولی زندگی ماشینی آنها را در مقابل کبد چرب خطرپذیر کرده است. وی افزود: 90 درصد افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند دچار ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه ...
علائم عفونت رحم چیست؟
بیوتیک امکان پذیر است. بیماری عفونت رحم یا همان التهاب لگن یکی از عفونت های شایعی است که سالانه هزاران زن به آن مبتلا می شوند. این عفونت به علت شیوع زیاد و عوارض خطرناکی که دارد از مهم ترین بیماری های زنان محسوب می شود. بیماری التهابی لگن (PID- Pelvic Inflammatory Disease) یا همان عفونت رحم، لوله های رحمی و یا تخمدان ها، باعث از هم گسیختگی و تخریب بافت های نزدیک به هم می شود. این بیماری ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
که این موارد عملکرد درستی نداشته باشند، شما ممکن است به آن اندازه که می خواهید ویتامین ها را مصرف کنید، اما بدن در استفاده از بیشتر آن ها ناتوان باشد. یک مثال خوب در این زمینه افراد مبتلا به اختلالات روده و گوارش مانند بیماری سلیاک، پانکراتیت مزمن، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری کرون هستند که در جذب ویتامین D. عملکرد ضعیفی دارند. برای بهبود سلامت روده و جذب ویتامین D، شما ...
کمک 35 میلیاردی خیرین حوزه سلامت در خراسان رضوی
، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان رضوی یادآور شد: امروز بیماری های واگیردار 14 درصد مرگ و میر را به خود اختصاص می دهند و 49 درصد مردان و 39 درصد زنان در سنین 15 تا 64 سالگی از اضافه وزن و چاقی در رنج هستند، همچنین، مصرف روزانه شکر در جامعه ما 66 گرم است، در حالی که استاندارد مصرف آن، 40 گرم است. حسینی خاطرنشان کرد: بیماری های قلبی و عروقی نیز 46 درصد مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، با ...
چرا بی دلیل گریه می کنیم؟
بهتر است هر روز برای تشخیص عوامل استرس زای زندگیتان وقت گذاشته و رفعشان کنید. با وجودی که استرس به عنوان یک مشکل پزشکی شناخته نمی شود ولی می تواند باعث بدتر شدن یا ایجاد مشکلاتی برای سلامتی شود از جمله بیماری های قلبی و اختلال گوارش. سندرم پیش از قاعدگی تقریبا 20 – 40 درصد زنان سندرم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند. گریه بی دلیل به هماره سردرد و نفخ یکی از عوامل رایج این مشکل ...
فاصله دستمزد و خط فقر زیاد است/دلار 4200 تومانی کجاست؟/تاثیر واقعی نوسان های بازار ارز بر زندگی مردم
مبادله کرده اند به این سادگی حاضر به مبادله ارز 4200 تومانی شوند. نباید فراموش کرد که تصمیمات اقتصادی باید استمرار داشته و از قابلیت اجرا برخوردار باشند. نکته مهم دیگری که در این بین دولت با ظرافت از آن عبور و تحت پوشش هیجانات بازار تصمیم خود را اعلام کرد، بالا بردن نرخ ارز دولتی تا 4200 تومان بود. دولت بی آنکه خود را در این مورد پاسخگو بداند نرخ 4200 تومان را برای دلار اعلام کرد. حاصل ...
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می کند. این ویتامین باعث می شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب ها را در شما افزایش می دهد. اگر می خواهید سنگ نسازید زرد آلود هشت عدد زرد ...
چه عواملی باعث تلخ شدن دهانتان می شود؟
تغییر موقت حس چشایی) آمده است: - اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. - با استفاده از گیاهان معطر، سس و ادویه طعم بیشتری به غذا بدهید - گوشت قرمز را در سرکه یا آب میوه بخوابانید یا آن را با سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید. - غذاهای سرد ممکن است طعم بهتری از غذاهای گرم داشته باشند. - ترشی یا شور برای ...
لاغری بدون رژیم های سخت با این روش ها ممکن می شود!!
بدن خود را کمتر کرده و احتمال چاق تر شدن تان را کاهش دهید. برای لاغری بدون رژیم، نان را از سفره تان حذف نکنید غذاهای کربوهیدراتی، چاق کننده هستند. شاید این جمله، اشتباه نباشد، اما در هر شرایطی هم نمی توان آن را به عنوان یک قانون، مطرح کرد. شما برای دریافت انرژی روزانه تان، به مصرف کربوهیدرات ها نیاز دارید و برای اینکه در پایان روز، کمتر احساس خستگی کنید، باید نان و برنج ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
؛ علاوه بر این توصیه می شود خانم های باردار بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ، شیر، فرنی، گوشت ماهی و نان های بدون سبوس استفاده کنند. اثر ورزش در درمان سرطان محققان دانشگاه اوهایو طی تحقیقاتی دریافتند که ورزش سبک و تغذیه مناسب می تواند عوارض روش های درمانی سرطان پروستات را تا حدود زیادی کاهش دهد. یکی از روش های درمان سرطان پروستات جلوگیری از ترشح ...
ناگفته هایی از وضع سلامت روان ایرانیان
تأثیر مثبت داشته باشد، اگر تأثیر آن منفی باشد، یعنی تنش ها او را آزار دهد، احساساتش باعث رنج و ناراحتی اش شود، از زندگی اش لذت نبرد، در روابط بین فردی اختلال یا در عملکرد شغلی و تحصیلی اش وقفه ایجاد کند می گوییم بیمار و نیازمند درمان است. در روانپزشکی چه کسی احتیاج به دارو دارد؟ ما کسی را نیازمند درمان می دانیم که ... درمان این جا منظورتان دارویی است؟ درمان ...
نشانه اصلی سرطان تخمدان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، نیاز به استفاده بیش از حد معمول از توالت یکی از علائم سرطان تخمدان است. با این حال، یافته های یک نظرسنجی جدید نشان داده است که تنها یک درصد از زنان از این علامت هشدار دهنده آگاه هستند. نظرسنجی انجام شده توسط موسسه "Target Ovarian Cancer" نشان داد که نشانه های شایع بیماری مانند احساس درد کامل شکمی به طور گسترده شناخته نشده است. فقط یک پنجم از 1000 زن مورد بررسی ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ دار ممنوع می توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می شود پس آن را از وعده های غذایی تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه، چای پررنگ، نوشابه های ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
تسکین موقت درد تا زمان رسیدن به مطب متخصص، آنها را مجبور به پیدا کردن نوع کم ضرری از مسکن ها می کند. دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان معتقد است هیچ زن بارداری حق استفاده خودسرانه از داروها را ندارد و در این مطلب به شما می گوید که اگر هیچ چاره ای جز تسکین موقت درد برای تان باقی نماند، چه داروهایی را می توانید مصرف کنید و از کدام تسکین دهنده ها باید فاصله بگیرید. سرم درد می کند ...
خطرات اعتیاد در دوران حاملگی
منتقل می شود و می تواند در رشد و تکامل وی اختلال ایجاد کند و حتی سقط جنین را در پی داشته باشد اما یک درمان کاملا نگهدارنده می تواند تا میزان زیادی از احتمال بروز بیماری ها یا حتی مرگ در مادر یا جنین بکاهد. البته از اوایل دهه 80 میلادی کارشناسان، درمان نگهدارنده متادون را برای خانم های باردار که موادمخدر مصرفی می کنند. پیشنهاد کردند زیرا این نوع درمان می تواندن موجب کاهش سوءمصرف مواد و یا ...
تاثیر تخمدان پلی کیستیک در بارداری
براساس جدیدترین پژوهش کودکان به دنیا آمده از مادران مبتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان تا 59 درصد بیشتر احتمال دارد که به بیماری اوتیسم مبتلا شوند. گفتنی است، سندرم پلی کیستیک تخمدان بین 5 الی 15 درصد از زنان در سنین باروری شایع است و سبب تولید سطح بیشتری از هورمون مردانه آندروژن در بدن زنان می شود. بررسی ها نشان می دهند، مطالعات جدید برای نخستین بار نشان داده که یک پیوند ...
واقعیاتی از تمایل و دوا و درمان برخی از ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر/سالم باشد، پسر باشد
- روش شست وشوی مهبلی، انتخاب جنسیت با کمک روش اریکسون و روش ivf و pgd. در شیوه های ivf و pgd پزشکان از احتمال بالا سخن می گویند و گاهی اوقات این درست بودن به صددرصد می رسد در حالی که در شیوه های ساده تر از اطمینان 70 تا 80 درصد صحبت می شود. درواقع در میان روش های تعیین جنسیت کم هزینه ترین روش تعیین جنسیت براساس روز تخمک گذاری است که با آزمایش خون می توان تا حدود 85 تا 90 درصد جنسیت جنین را ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. کراتودرمی یک بیماری مادرزادی است. راه رفتن افراد مبتلا به این بیماری را می توان به کسانی که روی شیشه یا سنگلاخ راه می روند تشبیه کرد. برای همین پیاده روی و راه رفتن ...
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
...> سندرم Wernicke-Korsakoff یک اختلال است که بر روی افراد مبتلا به مصرف مزمن الکل تاثیر می گذارد. این سندرم با کمبود تیامین ارتباط دارد و اگر درمان نشود، می تواند کشنده باشد. افراد مبتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff و افرادی که الکل را ترک می کنند ممکن است بتوانند از تزریق تیامین برای کمک به بهبودی خود استفاده کنند. سایر بیماری ها، مانند اچ آی وی نیز می توانند جذب مواد مغذی را کاهش دهند. این ...
کم کالری ترین میان وعده ها برای رسیدن به وزن ایده آل
بدون نمک بادام زمینی را می توانید همراه با نان سبوس دار و یا سیب مصرف کنید. این میان وعده دارای 90 کالری و 2 میلی گرم سدیم است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 10 میان وعده خوشمزه با تنها 100 کالری برای کاهش وزن اگر می خواهید بیشتر بدانید : معرفی 22 میان وعده جدید و کم کالری اگر می خواهید بیشتر بدانید : بهترین میان وعده برای دانش آموزان چیست؟ گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : iec.behdasht.gov. ...
9 گزینه غذایی، میل شدید به شکر را کاهش می دهند
شکر را کاهش می دهد. مصرف عدس همچنین به کاهش وزن کمک می کند. ماست: یک میان وعده سالم حاوی پروتئین بالا و کلسیم است. علاوه بر این برخی مطالعات پیشنهاد کرده اند که ماست می تواند یک میان وعده مفید برای تنظیم اشتها و میل به مصرف شکر باشد. ماست یونانی کم چرب در میان انواع ماست، انتخاب سالم تری است. خرما: حتی نوع خشک آن سرشار از فیبر، پتاسیم، آهن و ترکیبات گیاهی مفید است. مصرف چند ...