خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتراض جمعی از زنان مشهدی به گزارش یک روزنامه
شهید مدافع حرم در اینجا دارد. امام جماعت مسجد جامع شهرک شهید رجایی مشهد افزود: مشکل اصلی این است که حدود دو هزار خانواری که فاقد هویت و به چلوها معروف هستند و سابقه ی حضور آن ها به سی سال می رسد که در منطقه ی حر 19 ساکن هستند و زندگی می کنند؛ این ها بصورت شبانه روز جرایمی را مرتکب می شوند که موجب بدنامی شهرک شده است. او اظهار کرد: مطالبه ی اصلی ما این است که افراد فاقد هویتی ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
طول روز یا هنگام فعالیت روزمره احساس ضعف ماهیچه ای می کند. علاوه بر این، پایین بودن سطح پتاسیم باعث می شود مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بدن دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد. احساس گرفتگی ماهیچه ای: پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها ضروری است به همین دلیل زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می شود. احساس خستگی همیشگی ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
می کنند. چه کنیم دندانهای سالمی داشته باشیم؟ قطعا راه نگهداری از دندانهایمان استفاده از خیمردندان هایی با گرد طلا نیست. بنظرتان خمیردندان های گران قیمتی که این روزها در بازار ایران مد شده تا چه اندازه سلامت دهان و دندان شما را تضمین می کند؟ سلامت دهان و دندان بیشتر از آنکه به نوع خمیردندان و دهان شویه بستگی داشته باشد به رعایت، بهداشت و رژیم غذایی مان وابسته است. افراد زیادی ...
هادی معصوم دوست درجلسه نقد و بررسی در شیراز مطرح کرد: در خوان بی خان افراد خود را سانسور نکردند
این بود که افراد در جلوی دوربین چه حرف هایی می زنند و به همین دلیل که طرح کلی فیلم را می دانستم، راش اضافی نداشتم. زمانی ادامه داد: نکته دیگر در خوان بی خان این است که افراد در جلوی دوربین، راحت بودند و خودشان را سانسور نمی کردند. دلیل راحت بودن آنها این بود که شما پشت دوربین بودید و آیا از اول فیلمبرداری همین اندازه راحت بودند یا مدت زمانی طول کشید؟ سوال دیگر این که آیا این مساله حقیقت ...
10 راهکار فوق العاده برای دور کردن انرژی منفی از خانه
شود تا شما بتوانید زندگی شادتر و رضایتبخش تری داشته باشید. راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون تان وجود دارد که می تواند در ایجاد تعادل و هارمونی در زندگی شما و البته زندگی سایر اعضای خانواده تاثیر چشمگیری بگذارد. بیشتر بخوانید: راهکار های فوق العاده برای کنترل خشم در این مطلب بهترین راههای دور کردن انرژی منفی از محیط خانه را برای تان می گوییم. 1 ...
ورزش در دوران حاملگی، مفید است؟
... تمرین وزنه برداری : اگر تا کنون تمرین وزنه برداری، قسمتی از حرکات ورزشی شما بوده، نیازی نیست آن را کنار بگذارید، گرچه خانمها باید میزان وزنه ای را که بر می دارند کم کنند. شما می توانید برای اطمینان از اینکه هنوز خوب ورزش می کنید، تکرار و تمرین بیشتری داشته باشید. اگر مراقبت های لازم را انجام دهید و از تکنیک خوبی استفاده کنید ( حرکت آهسته، حرکات کنترل شده )، تمرین وزنه برداری شیوه ی بسیار ...
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار / چند راهکار برای درمان
گاهی بوسیله زنبورها و دیگر حشرات جابجا می شوند، زمانی مشکل زا هستند که فرد در تماس مستقیم و نزدیک با این گیاهان قرار داشته باشد. لازم نیست حتما در محیط باز قرار بگیرید، بلکه گاهی گرده ها میهمان خانه های شما می شوند، پس باید آمادگی بروز علائم آلرژی در افراد حساس را داشت. علائم آلرژی را بشناسیم چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟ عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با بیان ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
کاتچین (690 میلی گرم) به مدت 12 هفته به افراد مورد بررسی تزریق شد. در پایان، چربی کلی بدن، دور کمر، ضخامت پوست و چربی زیر پوستی این افراد کاهشی چشمگیر یافته بود! کاتچین ها مانع اثر آنزیمی بنام “کاتکول متیل ترنفراز” یا “سی او ام تی” می شوند که در واقع تأثیر هورمون چربی سوز اصلی بدن، “نور اپی نفرین” را تخفیف می دهد. یقیناً هنگام خشک کردن، علاقه ای به این آنزیم (که باعث ...
چند ساعت ورزش کردن باعث شادی می شود؟
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده اند که ورزش کردن روحیه را بهبود می بخشد و باعث شاد شدن می شود. اما برای بسیاری افراد این سوال وجود دارد که چقدر ورزش کردن حس شادی ایجاد می کند؟ بررسی ها نشان داده است که حتی 10 دقیقه ورزش کردن در طول هفته تفاوت زیادی در روحیه افراد ایجاد می کند. افرادی که در طول هفته 30 تا 150 دقیقه ورزش می کنند به اندازه افرادی که بیشتر از ...
شرط مهم "پوشش همگانی سلامت"/ مردم نباید برای درمان، دچار قرض شوند
...: معاون کل وزارت بهداشت در تعریفی از پوشش همگانی سلامت گفت: پوشش همگانی سلامت به این معنی است که همه افراد و همه جوامع در هر نقطه جغرافیایی، خدمات سلامتی و بهداشتی مورد نیازشان را بدون فشار مالی دریافت کنند. دکتر ایرج حریرچی - سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه شعار جهانی روز سلامت امسال، "پوشش همگانی سلامت، برای همه و در همه جا" است، گفت: خدمات بهداشتی، شامل طیف گسترده ای از ...
تأثیر ورزش در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
استخوان است که در افراد دارای سنین بالا از سقوط و شکستگی جلوگیری می کند درنتیجه طول عمر افراد و کیفیت زندگی شان بالاتر می رود. متخصص پزشکی ورزشی انجام ورزش های هوازی 3 تا 5 روز در هفته به مدت نیم ساعت به همراه ورزش های قدرتی با استفاده از وزن بدن به مدت دو روز در هفته نیز از راه های مهم جلوگیری از شکستگی به دلیل پوکی استخوان محسوب می شود. وی در پایان گفت: توجه به تعادل فرد سالمند برای جلوگیری از سقوط هنگام گرم و سرد کردن حین ورزش از راه های مهم پیشگیری از شکستگی محسوب می شود؛ به عبارت دیگر این توجه باعث می شود فرد به پوکی استخوان دچار نشود یا اگر شد شکستگی ایجاد نشود. ...
مزایای پیاده روی روزانه
از بیماری های قلبی کمک می کند. 4- افزایش ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی است که گردش اکسیژن در جریان خون را افزایش می دهد و به ورزیده شدن ریه ها کمک می کند. به علاوه، این فعالیت بدنی باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. با داشتن تنفسی بهتر و عمیق تر، بعضی علائم مرتبط با بیماری های ریوی نیز تسکین می یابد. 5- تأثیرات مثبت بر لوزالمعده شاید باور آن ...
7 ژنده پوش میلیاردر را بشناسید + عکس
می شود. او مردی است اسکاتلندی که در فقر بزرگ شد و در کودکی به طورعمده با گرسنگی شدید به خواب می رفت تا اینکه در نوجوانی به امریکا مهاجرت کرد. اندرو برای نخستین بار در 13 سالگی کار در کارخانه پنبه پیتسبورگ را آغاز کرد و 6 روز در هفته به طور روزانه 12 ساعت کار می کرد. او پس از مدتی شغل خود را تغییر داد و به درجه اپراتوری صعود کرد. وی در خلال کارگری درباره صنعت کسب و کار مطالعات زیادی داشت و ...
مراقب دلار تقلبی باشید!
12 ظهر مشخص می شود. در این زمان خانم مسنی که کنارم ایستاده بود پرسید حواله یعنی چی؟! با این سؤال و نگاهی گذرا به افرادی که در آنجا تجمع کرده بودند، به سادگی می توانستی متوجه شوی که بیشتر این افراد یا دلال هستند یا افرادی که فقط به دلیل نوسانات ارز طمع کرده و مبلغی از سرمایه خود را می خواهند به دلار تبدیل کنند. البته افراد مُسنی که به دنبال خرید دلار 4 هزار 200 تومانی بودند از همه بیشتر ...
رئیس جمهوری سریلانکا، پارلمان کشورش را تعلیق کرد
به گزارش ایرنا به نقل از روزنامه هندوستان تایمز در روز جمعه، دولت سریلانکا در بیانیه ای اعلام کرد: رییس جمهوری بر اساس اصل 70 قانون اساسی، برگزاری جلسات پارلمان را تا هشتم مه (18 اردیبهشت) متوقف کرده است. این اقدام تنها چند ساعت پس از اعلام آمادگی 16 حامی سریسینا از جمله شش وزیر کابینه برای ترک دولت ائتلافی سریلانکا انجام شد. روابط میان گروه های رقیب در دولت وحدت پس از شکست آنها در ...
کارکنان اورژانس ایران به آلمان اعزام می شوند
به گزارش روز جمعه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پیرحسین کولیوند در جلسه ای که به دعوت رئیس سازمان ملی امدادرسانی فنی آلمان در این کشور برگزار شد، با اعلام فعالیت های انجام شده در سازمان اورژانس ایران، مرکز پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران و سازمان هلال احمر، تبادل تجربیات و دانش بین دو کشور برای ارتقای سیستم اورژانس کشور و مدیریت بحران را خواستار شد. بر اساس ...
عوارض مصرف ایبوپروفن با معده خالی
ایبوپروفن را با معده خالی مصرف نکنید سر درد شرایطی است که همه ما در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن را تجربه می کنیم و مصرف داروهای مسکن یکی از شایع ترین روش ها برای بهبود آن است. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف دارو با معده خالی ایده خوبی نیست. ناراحتی معده از شایع ترین عوارض جوانبی مصرف ایبوپروفن است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف ایبوپروفن به همراه ...
سفر ماکرون و مرکل به آمریکا و برجام منهای ترامپ؟
براساس گزارش ها قرار است در این سفر رئیس جمهوری فرانسه 24 آوریل ( اوایل اردیبهشت ماه 97) و چند روز پس از آن صدراعظم آلمان با رئیس جمهوری آمریکا دیدار کنند. از جمله محورهای مهم این دیدار موضوع تعرفه واردات کالاها و نیز توافق هسته ای خواهد بود. رئیس جمهوری آمریکا 22 اردیبهشت ماه امسال قرار است تصمیم خود را در باره تعلیق تحریم های هسته ای ایران اعلام کند. وی دی ماه سال گذشته بار دیگر ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، چگونه است؟
آگاهی از این که تخمک گذاری در چه زمانی انجام می شود یک نکته بسیار مهم به شمار می آید و در این جا برای این که در این روز بزرگ(تخمک گذاری) به شما کمک کرده باشیم و در امر تولد یک فرزند مناسب مفید واقع شده باشیم روش هایی را به شما عرضه می کنیم: به تقویم نگاه کنید: تخمک گذاری باید در نیمه های راه قاعدگی انجام شود. چرخه متوسط آن 28 روز طول می کشد که از نخستین روز یک پریود آغاز و به ...
بهترین محل ها برای صبحانه در هونولولو، ایده خوشمزه برای تمام سنین
...> نیازی نیست ساعت هشداری برای صبح زود تنظیم کنید چون این مکان دنج جنوبی ، نوشیدنی های سرخ کیمچی و نان تست فرانسوی الویس را همه روزه به جز سه شنبه ها و تا ساعت 2:30 بعد از ظهر سرو می کند. فقط خیلی وابسته نشوید چون سرآشپز برایان چان با به روز کردن منوی اینجا در هر سه ماه یک بار همه چیز را عوض می کند تا مطابق با محصولات فصلی جزیره پیش برود. حتما سری هم به خواهر این رستوران ، آشپزخانه و قصابی اسکراچ ...
خطرات روشن ماندن وای فای مودم
از مغز را تحریک کند و فعالیت آن بخش را افزایش دهد. دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را در کنار مودم قرار دارند و هنگام خواب نیز مودم در محیط کنار آن ها وجود دارد حافظه کمتری دارند و موارد مختلف را کمتر به خاطر می سپارند و مغزشان پریشانی بیشتری دارد. پزشکان توصیه می کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را ...
موزه ای از مغز و قلب انسان های معروف
گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا- هانا حیدری؛ ما معمولا به موزه می رویم تا اشیا و اقلامی که ارزش تاریخی، فرهنگی یا علمی دارند را ببینیم؛ البته برخی اوقات به موزه می رویم تا آیتم هایی را از نزدیک ببینیم که کنجکاوی را برمی انگیزند. شاید برایتان سوال پیش بیاید که اندام های این افراد مشهور چگونه سر از این موزه ها درآوردند؛ معمولا د استان های پشت پرده آنها اتفاقات شگفت انگیزی را روایت می کند ...
ماکسیموویچ همراه تیم تیراندازی در کره جنوبی نخواهد بود/ تعیین نحوه حضور سرمربی صرب در پایان مذاکرات
بازی های آسیایی جاکارتا تیم را هدایت خواهد کرد. وی در حال حاضر عملکرد تیراندازان کشور را رصد و در صورت شناخت تیرانداز جدیدی که توانایی رسیدن به جایگاه مورد نظرش را دارد، در ترکیب تیم از افراد جدید استفاده خواهد کرد در غیر صورت ترکیب تیم ملی تفنگ برای بازی های آسیایی جاکارتا تغییر نخواهد کرد. برنامه ریزی برای المپیک 2020 و کسب سهمیه توسط تیراندازان مهم ترین برنامه ماکسیموویچ بعد از بازی های آسیایی خواهد بود. اینکه این سرمربی صربستانی به صورت پاره وقت و یا تمام وقت با ایران همکاری می کند هنوز مشخص نیست. انتهای پیام/ ...
اتمام مهم ترین پروژه های راهسازی تا پایان امسال
...، تصریح کرد: موقعیت بین راهی شهرضا باعث می شود در ساعات مختلف شبانه روز، شمار بسیاری از مسافران و خودروهای سبک و سنگین، از محورهای مواصلاتی منتهی به آن می گذرند. وی، با تأکید بر ارتقاء استانداردهای راهسازی در این شهرستان، بیان کرد: نهادهای اجرایی، مردم و مسئولان شهرضا، با امکانات شهرستانی خدماتی ملی و به همه مردم ارایه می دهند، بنابراین این شهرستان نیازمند حمایت ویژه مسئولان ارشد ...
ده سال برای ساختن نمایش زیر صفر صبر کردم
...: تئاتر دو وظیفه اصلی دارد، آموزش بعلاوه سرگرمی. یعنی شما نمی توانید یکی از این دو را نادیده بگیرید. شما کار من را وقتی نگاه می کنید که کار سرگرم کننده ای باشد، یعنی در طول زمان یک ساعت و نیم هیچکس خسته نخواهد شد. به شدت اپیزودها متنوع هستند. موضوع ها موضوع های بکری هستند. اما در کنار این همیشه مسئله آموزش برای من دغدغه بوده است. به نظر من نباید در تئاتر این مساله مهم نادیده گرفته شود و از آن ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
بدنتان چگونه است – 27 روزه یا 32 روزه یا ... است؟ به همین ترتیب، می توانید زمان تخمک گذاری را نیز تشخیص دهید که برای تعیین بهترین زمان لقاح پذیری لازم است. اگر مدت طولانی قرص مصرف کرده اید، چرخه عادت شما با قبل از مصرف قرص بسیار فرق خواهد داشت و طول می کشد تا هورمون ها به روش طبیعی خود ترشح شوند. شاید حتی قاعدگی صورت نگیرد. اما اگر پس از سه ماه پریود نشدید حتما به پزشک مراجعه کنید. 2 ...
خالکوبی جدیدترین هجمه فرهنگی دشمن به عرصه ورزش/ معضلی به نام شهرت از نوع تفکر غربی
ورزشی شد تا جایی که زمزمه هایی مبنی بر احتمال محرومیت او از سوی سازمان لیگ شنیده شد . اما با گذشت چند روز نه تنها این بازیکن محروم نشد؛ بلکه نیکبخت مدعی گردید که خالکوبی اش منافاتی با منشور اخلاقی ندارد. در همین خصوص ،حمید آذرمربی و کارشناس ورزشی همدانی در گفتگو با خبرنگار نافع،اظهارداشت: خالکوبی از زمان های گذشته در بین افراد وجود داشته است و افراد خاصی این کار را انجام می دادند اما امروزه ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
گوش را افزایش بدهند. فشاری که به خاطر گرفتگی سینوس ها ایجاد می شود می تواند روی فشار موجود در گوش ها اثر بگذارد. اگر در بخش میانی گوش که شیپور استاش نام دارد، التهاب یا گرفتگی وجود داشته باشد، ممکن است دچار عفونت گوش شوید. این انسداد موجب تولید مایعات در گوش می شود. وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا ...
زیرساخت های لازم برای نصب سپهتن بر روی نفتکش ها کدام است؟
نفتکش منتشر کرد، در مورد اجباری شدن نصب سپهتن در تانکرهای حمل سوخت و نفتکش ها نوشت: سپهتن طراحی شده که ماموران راهور راحت و بی دردسر در تمام ساعات شبانه روز بتوانند اعمال قانون کنند و هیچ تخلفی از چشمشان مخفی نباشد که تا اینجا معقول و منطقی است . نوید خیرمند اظهار کرد: مخالفت ما از آنجایی آغاز می شود که بدون در نظر گرفتن زیر ساخت های لازم و حقوق ذی نفعان قصد اجرای این طرح را دارند . ...
اژه ای یک تنه جور همه مسئولین را کشید!
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو از مشهد، یکی دیگر از جلسات پرسش و پاسخ تفصیلی بین سخنگوی دستگاه قضا و دانشجویان این بار هم در دانشکده علوم پزشکی مشهد برگزار شد؛ جلسه ای داغ با سوالات و البته پاسخ هایی داغ. حجت الاسلام اژه ای چند ماهی است که در رویه ای قابل تحسین به میان دانشجویان می آید تا رو در رو و از نزدیک پاسخ گوی دغدغه ها و سوالات آن ها باشد. این دیدار که بیش از سه ساعت طول ...
