خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیشه برمی گردد
بیش از زنان مورد سوءاستفاده قرار می گیرند و حتی اگر به فکر درمان باشند هم، هیچ مرکزی این بچه ها را پذیرش نمی کند چون کمتر از 18 سال دارند. در حالی که نتایج مطالعات کشوری نشان می دهد سن مصرف به خصوص در پسران پایین آمده. وضعیت پسربچه های معتاد را تا چه حد نگران کننده می بینید؟ - سن مصرف به طور کلی پایین آمده است، چه در مردان و چه در زنان اما در مردان مشهودتر است. تا چند سال قبل هم برای ...
اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
از 7 حبه سیر مصرف می کنند، 30درصد کمتر در خطر سرطان روده بزرگ و 50درصد کمتر در خطر سرطان معده قرار دارند. توصیه می شود در روز، دو حبه سیر میل کنید همچنین از سیر به صورت خرد شده در آشپزی های خود استفاده کنید. 4- سوپ مرغ سیستئین اسید آمینه ای است که هنگام پخت از مرغ خارج می شود و از نظر شیمیایی به استیل سیستئین، داروی برونشیت شباهت دارد. آب نمکی سوپ، مخاط را مانند داروهای سرفه ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
تخم مرغ کمک می کند تا در وعده ی ناهار احساس سیری و رضایت کنید. قدرت موجود در پروتئین: تحقیقات دانشگاه میسوری در کلمبیا نشان داد که خوردن یک صبحانه 300 کالری که از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری می شود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل می کنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف می کنند. آجیل ها آجیل ...
مصرف این ماده در بارداری سبب بیش فعالی کودک می شود!
به گزارش ایران خبر ، در طب سنتی یکی از خواصی که برای کندر بیان شده است، تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی افراد است و همین امر سبب می شود بسیاری از خانم های باردار برای افزایش هوش فرزندشان در این دوران کندر مصرف کنند. کندر علاوه بر تقویت حافظه و افزایش هوش، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. اما مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری بر جنین تاثیر داشته و سبب بیش فعالی کودک می شود. در این مطلب شما را با ...
از خوردن"نخود"غافل نشوید!
، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 ...
نرخ بیکاری در زمستان پارسال چقدر بود؟
این هفته مرکز آمار ایران، نرخ بیکاری زمستان سال گذشته را 12.1 درصد اعلام کرد. بررسی نرخ بیکاری افراد 10 ساله و بیشتر در گزارش مرکز آمار ایران نشان می دهد که 12.1 درصد از جمعیت فعال، بیکار بوده اند. بیکاری جوانان 29- 15 ساله نیز حاکی از آن است که 25.2 درصد از جمعیت فعال 29- 15 ساله بیکار بوده اند. این شاخص در بین زنان نسبت به مردان و در نقاط شهری نسبت به نقاط روستایی بیشتر بوده است. در ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
و برای رشد و تولیدمثل ضروری است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین): مفید در سلامت پوست، چشم ها، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی ویتامین B6: به آزادسازی انرژی از غذا کمک کرده و متابولیسم پروتئین را افزایش می دهد. ویتامین C: در درمان زخم ها و بهبود شکستگی ها مؤثر است. همچنین، با برخی از عفونت های ویروسی و باکتریایی شایع مقابله می کند. ویتامین K: از لخته شدن خون ...
بیماری هایی که با گوش درد می آیند
. تعادل و شنوایی، عملکردهای حیاتی گوش داخلی شما هستند. این بیماری به طور کلی، فقط یک گوش را مبتلا می کند. از هر 1000 نفر در دنیا، 12 نفر دچار بیماری منییر هستند. این بیماری معمولا افراد بین 40 تا 60 سال را مبتلا می کند. بیماری منییر هر چند یک اختلال مزمن است اما درمان و تغییرات سبک زندگی می تواند به تسکین علائم کمک زیادی بکند. علائم بیماری منییر ممکن است چند سال خاموش باشند و ناگهان ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
را دارید یا در طول روز بیش از اندازه احساس خستگی می کنید ممکن است پتاسیم در بدن شما کمتر از میزان مورد نیاز باشد. موز، لوبیا، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، اسفناج، ماهی سالمون، قارچ و گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی سرشار از پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان کبد و کلیه وظیفه ...
بهترین زمان غذا خوردن برای کاهش وزن سریع
به گزارش بهداشت نیوز: غذاهای مورد علاقه ام را چه زمانی بخورم که لاغر شوم؟ 1 شکلات تلخ زمان صبحانه: اینکه در ساعات ابتدایی صبح، به عنوان صبحانه شکلات تلخ بخورید، باعث می شود تا آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدنتان تأمین شده و در کنار کاهش وزن سریع، سلامت قلبی تان نیز تضمین گردد. زمان میان وعده: اگر در طول روز، بیش ازحد شکلات تلخ بخورید، قطعاً بدنتان این میزان اضافه را به صورت چربی انباشته خواهد کرد ...
10 خوراکی برای پاکسازی کبد
عوامل سرطان زا و سم های مهلک را از بدن دفع می کند. مقدار بسیار زیاد فیبر موجود در این گیاه هضم غذا را نیز آسان می سازد. بروکلی همچنین دارای ویتامین E حلال می باشد. این ماده که یک آنتی اکسیدان ضروری است، در فرآیند پاکسازی کبد نیز موثر می باشد. .برای داشتن کبدی سالم هفته ای سه وعده بروکلی میل کنید. متخصصین سلامت در مورد پاکسازی کبد توصیه می کنند مصرف گوشت، الکل، قند تصفیه شده، قهوه بیش از حد وغذاهای فرآوری شده را به حداقل برسانید. به علاوه، حتما سیگار را ترک کنید. چون علاوه بر کبد به ارگان های دیگر بدن نیز آسیب می رساند . ...
سیب و خواص فوق العاده آن برای قلب و آلزایمر
خون است، همچنین مواد موجود در سیب از نشست کلسترول بر روی دیواره رگها و گرفتگی عروق پیشگیری میکنند و به همین جهت باعث افزایش سلامت قلب شده و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید است. یکی از خواص عجیب سیب مفید بودن مصرف این میوه چه در زمان اسهال و چه در هنگام یبوست است. فیبر موجود در سیب عملکرد دستگاه گوارش به ویژه روده ها را بهبود داده و علاوه بر این سندروم روده تحریک پذیر را خنثی می کند ...
مربایی مفید برای مبتلایان به کم خونی
را می خوانید. مهم ترین خواص مربای شاتوت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) درباره مهم ترین خواص مربای شاتوت اظهار کرد: این مربا به علت داشتن ویتامین های A ، E و C آنتی اکسیدانی بسیار قوی است و بدن را در برابر انواع عفونت ها مانند عفونت های مجاری ادراری، التهاب ها و سرطان ها محافظت می کند. وی بیان کرد: پتاسیم موجود در مربای شاتوت نقش موثری در بهبود ...
9 گزینه غذایی، میل شدید به شکر را کاهش می دهند
آمریکایی ها عاشق شیرینی هستند. در این کشور تقریباً 97 درصد زنان و 68 درصد مردان گزارش داده اند که دارای میل شدید به مصرف شکر دارند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، این در حالی است که احتمالاً به دلیل جذب کالری اضافی، مصرف شکر به سادگی منجر به افزایش دور کمر می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد قند منجر به بروز سایر مشکلات، مانند دیابت و بیماری های قلبی ...
غذاهایی که باور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی خواهید بود. البته این خطر زمانی تشدید می شود که سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال نیز در مردان کمتر از 35 میلی گرم در دسی لیتر و در زنان کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال ...
همه خواص این "خوشمزه" تُرش
سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها مؤثر است. ناصری افزود: فیبر موجود در گوجه سبز باعث بهبود سیستم گوارشی می شود و این میوه به خاطر داشتن ویتامین C بالا نقش آنتی اکسیدان دارد. وی یادآور شد: خشک شده این میوه نیز که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی ...
خطرات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها
. علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی ...
ارتباط مستقیم رنگ مو با سرطان سینه در خانم ها
بسیار مورد استفاده زنان قرار می گیرد، استفاده از بعضی محصولات آرایشی مانند رنگ مو یا حتی استفاده از اتوی مو از عوامل احتمالی موثر بر سرطان سینه تلقی می شوند. رنگ کردن دائم موها، افراد را در معرض خطرات بسیاری از جمله سرطان قرار می دهد. به همین دلیل، مصرف مداوم رنگ مو به خصوص رنگ های تیره، زنان را بیش از مردان در معرض ابتلا به سرطان خون، سرطان غدد لنفاوی و سرطان پستان قرار می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مثلث شوم استکبار می خواهد اسلام را از محتوا خالی کند
و آله وسلم در سیره خود به آداب معاشرت توجه ویژه ای داشتند. یکی از آداب معاشرت برخورد با خانواده است، خانواده مهم است. در محیط خانواده مردان و زنان غیور در خانواده پرورش می یابد. وی با بیان این که امام صادق علیه السلام می فرماید معاشرت شما با خانواده زیبا باشد ، افزود: پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله وسلم زندگی را به سه بخش تقسیم کرده بودند، بخشی برای خدا و بخشی را برای خانواده قرار ...
نگرانی مردم از بی ثباتی در قیمت دلار و آشفتگی بازار/آمادگی نیروهای مسلح برای دفاع از کشور/دوری از تعالیم ...
بدون شک این جامعه به سمت هرج و مرج کشانیده خواهد شد. محمودی اصل اظهارکرد: انعطاف برخی کشورهای مسلمان منطقه در برابر قدرت های شیطانی به خصوص امریکا باعث شده است تا خون هزاران مسلمان در منطقه بی گناه ریخته شود و جالب است که در خصوص این همه جنایات یا سکوت کرده اند یا با آنها همکاری دارند. وی در ادامه به 29 فرودین روز ارتش اشاره کرد وگفت: 29 فرودین روز ارتش جمهوری اسلامی است ...
خواص باورنکردنی پیاز
هم بهبود یافته و به این ترتیب، سیستم قلبی عروقی شما تقویت می شود. هنگامی که گردش خون شما بهبود می یابد، خون بیشتری به سیستم تولید مثل منتقل می شود، که منجر به افزایش تولید اسپرم و قدرت جنسی می شود. سطح تستوسترون را افزایش می دهد نوشیدن عصاره تازه پیاز می تواند سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد. این کار منجر به حفظ ارگان های جنسی سالم و عملکرد صحیح آن ها برای ...
امامان جمعه : وجود ارتش مقتدر تاکید قرآن کریم است
جمهوری اسلامی افزود: روز 19 بهمن سال 57 اولین گروه از ارتش و نظامیان یعنی 'همافران ' خطر را به جان خریدند و در شرایط خفقان رژه برگزار و با معمارکبیر انقلاب بیعت کردند. وی اظهار کرد: این مساله موجب شد ارتش که درآن زمان ارتش شاهنشاهی و در مقابل مردم قرار داده شده بود، با سرعت تمام به انقلاب پیوست و به عنوان حامی، طرفدار و خادم انقلاب قرار گرفت. حجت الاسلام خاتمی افزود: این مساله برای ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
اشباع برای سلامت قلب انسان مفید است. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه Atherosclerosis منتشر شد، نشان داد که مصرف زیاد چربی تک غیر اشباع با کاهش خطر بروز مشکل در عروق کرونر مرتبط است. افزون بر این، رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع به کاهش فشار خون نیز کمک می کنند. به طور خاص، اسید اولئیک به راحتی در بدن جذب می شود و از این رو فشار خون را کاهش می دهد. ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
حتی در صورت عادی بودت تست ادرار، آزمایش خونی که تست تحمل گلوکز نامیده می شود در هفته 24 تا 28 بارداری برای بیماران انجام می دهند. اگر نتایج آزمایش بالا رفتن سطح گلوکز را نشان داد، نیاز به آزمایش پیچیده تری است تا تشخیص پزشک کامل شود. زنان مبتلا به دیابت بارداری معمولاً با یک رژیم غذایی خاص که مصرف قند و کربوهیدرات در آن محدود می شود، درمان می شوند. گاهی نیز برای پایین آوردن گلوکز به سطح عادی نیاز ...
برای بارداری سالم چه کنم؟
های مختلف آناتومیکی در جلسات مشاوره سلامت باروری بررسی می شود همچنین قند، فشار خون و مشکلات کلیوی می تواند در کیفیت فرزندانی که قرار است به دنیا بیایند موثر است و مشاوره قبل از ازدواج می تواند بهترین روش برای مهار این مشکلات را تعیین کند. خداکرمی افزود: عملکرد تخمدان ها در زنان و غده هیپوفیز در دو طرف می تواند در کیفیت باروری موثر باشد بنابراین این موارد باید قبل از ازدواج مورد ارزیابی ...
علائم کمبود آهن در مردان، همراه با راهکارهای درمانی
کرد و گفت: زنان باید آهن مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا سلامتی آنان به خطر نیفتد. این متخصص خون به کاهش میزان مصرف سبزیجات درکشور اشاره کرد و گفت:تمایل مردم به فست فودها سبب شده تا آنان از سیزیجات کمتر مصرف کنند که این روند باید تغییر کند.مصرف سبزی و میوه تازه در تمام سنین توصیه می شود و مردم باید بیشتر از آنها استفاده کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان ...
مشکلات زناشویی در مردان، او افسرده است؟
کاهش میل جنسی عدم توانایی در رسیدن به لذت جنسی درمان مشکلات جنسی مرتبط با افسردگی راه هایی برای مدیریت مشکلات جنسی ناشی از دارو های ضد افسردگی بدون اختلال در فرایند درمان افسردگی وجود دارد. ممکن است پزشک شما داروهای ضد افسردگی جدیدی را برای شما تجویز کند و یا ممکن است داروهای دیگری را تجویز کند که به صورت همزمان با دارو های فعلی مصرف کنید. اگر ...
تقویت کیفیت اسپرم، اهمیت رژیم غذایی
ناباروری می دانند، بنابراین توصیه می شود مردان و زنان مصرف قهوه را به یک تا دو فنجان در روز محدود کنند. مصرف آنتی بیوتیک ها: بعضی از آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها در مردان می شوند. بعضی از این آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین، نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند. تماس با سموم در محیط: تماس با حشره کش ها، سموم آفت کش، حلال ...
معرفی پنج نوشیدنی حیات بحش برای مغز
آب نارگیل با تنظیم میزان قند خون در افراد می تواند از خستگی های ذهنی و ضعف های روزانه افراد بکاهد.خلاصه اینکه شما می توانید برای افزایش قدرت یادگیری و تمرکز از نوشیدنی نارگیل یا حتی دسرهای نارگیلی نهایت استفاده را کنید. آب لبو؛ نوشیدنی جوان کننده آب لبو می تواند روند جریان خون به مغز در افراد را بهبود ببخشد.لبو سرشار از نیترات است که می تواند از مغز مراقبت کند. این ترکیب در ...
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
...> مراجعه به متخصص زنان پزشک چکاپ و آزمایش های کاملی را برای شما در نظر می گیرد. از آزمایش های خون گرفته تا معاینات سینه و معاینات داخلی. در اینجا با برخی از این آزمایشات آشنا می شویم. معاینات کامل بالینی در این نوع معاینات، فشار خون، دمای بدن، تعداد نبض، تنفس، و ... اندازه گیری می شود. در صورتی که به فشار خون بالا مبتلا باشید پزشک نسبت به درمان و یا کنترل آن اقدام می کند ...
