خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات فرسودگی شغلی معلمان بر سلامت شاگردان
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران،در مسیر رشد و پرورش طبیعی بچه ها، همان طور که نقش والدین و بزرگسالانی که با بچه ها در ارتباط هستند بسیار پررنگ است و هر رفتار و گفتار آنها توسط بچه ضبط می شود و در شکل گیری شخصیت کودک موثر است، یک معلم با رفتار درست نقش الگو برای شاگردانش دارد. رفتار معلم در واقع مانند تدریس بی کلام می تواند چنان نتیجه تربیتی داشته باشد که آینده یک کودک را متحول کند. بچه های ما ساعت ...
نشانه های حمله قلبی خاموش چیست
به گزارش بهداشت نیوز : محققان 1800 فرد 45 سال و بالاتر را به کار گرفتند که بیماری قلبی نداشتند و سپس 10 سال بعد قلب های شان را اسکن کردند. آنها دریافتند 8 درصد از شرکت کنندگان نشانه هایی از بافت زخمی در قلب شان دارند. اکثریت این افراد نسبت به این مورد اطلاعی نداشته و تقریبا نیمی از آنها مستعد حمله قلبی بودند. این یعنی ممکن است آنها حمله قلبی را تجربه کرده باشند اما حتی این موضوع را ندانند. ...
هرگز این شوخی ها را با همسرتان نکنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیشتر تحقیقات در حوزه سلامت روان و همچنین روابط زوج ها، به نقش مهم و سازنده شوخ طبعی اشاره کرده اند. افرادی که شوخ طبعی بیشتری دارند، انعطاف پذیرتر نیز هستند. از سوی دیگر، شوخی می تواند باعث کاهش استرس شود و افراد را به هم نزدیک کند. تقریبا بیشتر مردان به صورت ذاتی این نکته را می دانند که برای کسب توجه خانم ها، شوخ طبعی یک ابزار کارآمد است اما باید توجه ...
10 راهکار فوق العاده برای دور کردن انرژی منفی از خانه
کننده ی یون مثبت در هواست (بالا بودن میزان یون مثبت در هوا باعث احساس افسردگی، سر درد و رخوت در افراد می شود). یون های منفی کمک می کنند تا احساس تندرستی کرده و ذهن تان شفاف شود ضمنا رایحه ی مریم گلی، آرامشبخش است. شاخه های مریم گلی در بازار موجودند اما شما خودتان هم می توانید یک دسته از این شاخه ها را در خانه درست کنید. چند شاخه مریم گلی را در آفتاب خشک کنید و سپس این شاخه های خشک شده را ...
خ مثل خانواده در سایه خ مثل خانه های مجردی
کاهش میزان طلاق و تقویت مهارت های فردی و شخصیتی مثل تعهد و مسؤولیت پذیری و همدلی و واقع گرایی همگی می تواند در کاهش این پدیده شوم اجتماعی تأثیرگذار باشد. در این میان نقش مسؤولان در بسترسازی و فراهم کردن شرایط برای متخصصین به ویژه متخصصین حوزه های خانواده و سلامت روان برای آموزش خانواده ها قبل از ازدواج، بعد از ازدواج و به ویژه زمانی که فرزندان کوچک دارند، می تواند سهم بزرگی در کاهش آسیب ...
پدرم با دخترخاله ام سر و سری داشت / نامادری ام را ایدزی کردم!
نوبت دادگاهمون بشه!" و پدرکه انگار در این سالها جز صبوری از مادر چیزی ندیده بود گفت: " من طلاقت نمی دم. این پنبه رو از گوشت در بیارعزیزم، من طلاقت نمی دم! آره حق با توئه، من گلی رو دوست داشته و به عقد موقّت خودم درآورده ام امّا او هیچ وقت نمی تونه جای تو رو برام پر کنه، تو زن خونه منی و من هیچ وقت از تو جدا نخواهم شد!" به گزارش رکنا، دادگاه رفتن های پدر و مادر چند ماهی کش و قوس پیدا کرد ...
تاثیر ورزش بر افزایش شادی
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می تواند باعث افزایش شادی شود. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه میشیگان به این نتیجه رسیده اند که ورزش کردن روحیه را بهبود می بخشد و باعث شاد شدن می شود. اما برای بسیاری افراد این سوال وجود دارد که چقدر ورزش کردن حس شادی ایجاد می کند؟ بررسی ها نشان داده است که حتی 10 دقیقه ورزش کردن در طول هفته تفاوت زیادی در روحیه افراد ...
عاقبت تلخ ارتباط شوم یک جوان با زن عمویش
با سارا چگونه آشنا شدی؟ یکی از بستگان سارا او را به من معرفی کرد و ما در ابتدا به عقد موقّت یکدیگر درآمدیم. امّا چون درخانواده ما اینگونه ازدوج ها چندان مرسم نبود، خود من پس از یک ماه به سارا پیشنهاد دادم که عقد دایم کنیم که همین گونه هم شد و ما به عقد دایم یکدیگر درآمدیم. سارا یک دختر داشت و خودش نیز چند سالی از تو بزرگتر بود، نظرخانواده ات درباره این ازدواج چه بود؟ پدرم که در قید حیات نبود، مادرم نیز وقتی فهمید سخت با ازدواج من مخالفت کرد، ولی چون من در توهّمات شیشه ای خود بودم، به حرف مادر و سایر افراد خانواده ام گوش نداده و با ازدواج با سارا غلام حلقه به گوش او شدم. آیا ازدواج تو با یک زن ...
از کجا بفهمیم که اضطراب ما عادی ست یا نه ؟
که انواع مختلفی همچون میگرن و درد مفصلی را شامل می شود می تواند نشانه ای از اختلال اضطراب فراگیر باشد. اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است. – آکنه: بررسی ها نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. – وسواس عملی: اختلال وسواس فکری ...
راهکارهایی برای اینکه حرف های دیگران را به خودتان نگیرید
زمانی که اطرافیان تان با شما رفتار بدی دارند و شما به خود می گیرید، احساس کسی را دارید که به او سیلی زده اند و خیلی دل خور می شوید. شاید موردی که می نویسیم تا به حال برای تان پیش نیامده باشد و شبیه فیلم های هندی به نظر برسد، ولی اگر شما هم خصوصیات افراد حساس را داشته باشید، خیلی از رفتارهای اطرافیان زود بهتان برمی خورد. اما در چنین مواقعی چه باید کرد؟ چطور می توانیم حرف و رفتار دیگران را به ...
چرا بدنمان بی دلیل سرد می شود
...> شاید برایتان سوال باشد که چرا همیشه احساس سرما می کند. این مشکل احتمالا به دلیل کم خونی بروز می کند. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز به اندازه کافی در خون شما وجود ندارد تا اکسیژن مورد نیاز بدن را حمل کند. این عارضه باعث خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس می شود.کم خونی همچنین باعث سرد شدن بدن به ویژه سرد شدن دست ها و پاها می شود. پزشک علت مشکل را تشخیص می دهد و تغییرات لازم در رژیم غذایی را ...
مسائل مالی چه به روز رابطه تان می آورد؟
به خاطر پول است که احساس خوشبختی می کنیم. واقعیت این است که وقتی من کیم را دیدم، ورشکسته بودم و به خاطر شکست در اولین کسب و کارم، یک میلیون دلار بدهی داشتم. خوشبختانه کیم با من ماند و من می دانم که نه ماندن او در کنار من به خاطر ثروت من است و نه ماندن من در کنار او به خاطر ثروتش! پول: دلیل شماره یک دعوای زن و شوهرها براساس گزارش هافینگتون پست از نتایج پرسشنامه ای که به وسیله ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
به گزارش بهداشت نیوز: دکتر حسن اکبری ، متخصص طب اسلامی معتقد است: در طب سنتی هنگامی که انسان در حال شکل گیری است، بسته به اینکه از هر یک از ارکان (آب، خاک، هوا، آتش) به چه میزان در بدن او ذخیره شده است، مزاج متفاوتی خواهد داشت، مثلا اگر رکن آتش 1 درصد بیشتر در وجود او باشد، این فرد گرم مزاج (گرم و خشک) خواهد بود. در این قبیل از افراد قسمت های زبان، چشم، پوست وبینی آن ها خشک می شود و همچنین این ...
علائم شپش ناحیه تناسلی ،راههای درمان
هایی گسترش پیدا می کند که روابط آزاد جنسی وجود داشته باشد. تمام لوازم شخصی فرد آلوده مانند لباس ها، حوله ها و پتو و ملافه ها باید با آب داغ شسته شوند و بعد از خشک شدن به مدت یک هفته داخل یک کیسه پلاستیک در بسته قرار گیرند تا از کشته شدن شپش ها اطمینان حاصل شود. تا بعد از اطمینان از سلامت حامل و دریافت تائیدیه پزشک از برقراری رابطه جنسی( Sex ) و یا استفاده از لباس و رختخواب ...
هفت رؤیای شایع که اطلاعات ارزشمندی از زندگیتان به شما می دهد
پس اگر خواب دیدید دندانتان افتاده است باید از خود بپرسید که آیا از انجام کار های روزمره تان لذت می برید؟ اگر چنین نیست وقت آن رسیده که تغییری در زندگی خود ایجاد کنید. پرواز کردن: این رؤیا از انرژی خلاقانه شما می گوید و با حس آزادی و اعتماد به نفس در ارتباط است. باید ببینید در خواب خود چگونه پروازی داشتید؟ آیا پروازی خوشایند را تجربه کردید یا در هوا دست و پا می زدید؟ اگر ...
5 دقیقه ای استرس تان را از بین ببرید
کوچک می تواند به کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس و مثبت گرایی کمک کند. هدف شما باید ایجاد تعادل در انرژی و احساسات تان باشد، بنابراین انگشت موردنظرتان را با دست مقابل در دست بگیرید و همه انگشتان و شست خود را دور آن بچرخانید. هر انگشت را به مدت یک تا دو دقیقه بگیرید و تا زمانی که آن احساس منفی از بین برود، این کار را تکرار کنید. برای کمک به آرامش بیشتر، انگشت شست را در وسط کف دست دیگرتان گذاشته و فشار بدهید و دست تان را حداقل یک دقیقه در این حالت نگه دارید.برای نتیجه بهتر این حرکات را هر روز انجام دهید. منبع: چاره چی ...
پایتخت رکورددار تولید زباله
پساب های بیمارستانی عفونی هستند. در حال حاضر اکثر بیمارستان ها کار تفکیک زباله را به خوبی انجام می دهند، اما 10 درصد بیمارستان ها عملکرد خوبی در زمینه مدیریت پسماند ندارند که این موضوع یکی از چالش های بیمارستان ها در رابطه با بحث عفونت های بیمارستانی است. تأثیر محیط بیمارستان در افزایش عفونت هایی که ناشی از این محیط هستند بر سلامت پرسنل و بیماران بسیار اهمیت دارد که باید به آن توجه شود ...
تاکید بر ثبات بازار ارز و حمایت از کالای ایرانی/اشرافی گری مسئولان خادمی مردم نیست
گتاب ضمن تبریک به انتصاب بخشدار جدید گتاب افزود: احساس می کنم باید یک اتاق فکر یا به قول حضرت آقا یک هیئت اندیشه ورز در گتاب داشته باشیم، کاری بکنیم و برنامه بچینیم، کارهای مصوب و دارای بودجه را انجام دهیم تا بودجه ها برگشت نکند، کار بعدی اینکه کاری کنیم که دهیاران و شوراها روی پای خودشان بایستند، هیئتی تشکیل شود خدامحور، ولایت مدار و مردم دوست نه جناح پرست. وی با اشاره به مشکلات کشاورزی ...
چگونه پرحرف نباشیم ؟ (راهکار های جلوگیری از پر حرفی)
ناخودآگاه ذهن شما با ریتم نفس کشیدنتان منطبق خواهد شد و شما در هر کاری که انجام می دهید بیشتر احساس کنترل بر شرایط و آرامش خواهید داشت. گاهی اوقات زمانی که بیش از حد صحبت می کنید، در حال انجام کاری سخت و ارائه بهترین نسخه از خودتان هستید و از این که تنها باشید احساس خوبی ندارید و مدام به دنبال کسی هستید که به عنوان یک شنوده در کنارتان حضور داشته باشد. آرامش نیاز به تادیب و نظم دارد ...
مثلث شوم استکبار می خواهد اسلام را از محتوا خالی کند
برخورد با خانواده است، پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله وسلم توجه ویژه ای به این مهم داشتند. حضرت مهربان ترین فرد با خانواده بود. پیامبر در محیط خانواده نرم ترین برخورد را با خانواده داشتند. در خانواده به افراد توجه ویژه ای داشت. وی گفت: پیامبر عظیم الشان اسلام در محیط خانواده بیشتر امور را خودشان انجام می دادند. هرگز کاری را روی دوش فرد دیگری نمی گذاشتند. حجت الاسلام ...
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
می کنید ممکن است به سختی بتوانید زمانی برای سپری کردن با خانواده و دوستان پیدا کنید اما در برنامه ای که دارید و مشغله های تان هر چه که هست نیاز دارید زمانی را به زندگی اجتماعی خود اختصاص دهید. حفظ روابط اجتماعی برای سلامت روان تان مفید است و وقت گذراندن در کنار خانواده و دوستان کمک تان می کند احساس آرامش و امنیت کنید و از استرس دور بمانید. اگر زمان زیادی ندارید تا در کنار دوستان و خانواده سپری کنید، کیفیت همان زمان های کوتاهی که با آنها هستید را بالا ببرید. مثلا یک مهمانی کوچک آخر هفته ها یا با هم خرید رفتن می تواند به شما کمک کند در ارتباط خوبی با آنهایی که دوست شان دارید باشید. ...
امنیت و صلابت شیعیان منطقه در سایه انقلاب اسلامی ایران به وجود آمده است/آمریکا سگ هاری بیش نیست/ منتظر ...
رسید چرا که ابزار گناه راحت تر و آسانتر فراهم شده است. سخنان ترامپ نشان از شکست نقشه های شوم استکبار است به گزارش آراز سسی، حجت الاسلام و المسلمین وحید طالبی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه پلدشت با اشاره به مبعث حضرت رسول اکرم(ص) گفت: مهمترین هدف بعثت تهذیب، تزکیه نفس و تعلیم کتاب و حکمت بود. وی تصریح کرد: بعثت به معنای برنگیخته شدن و در اصلاح به معنای فرستاده شدن انسانی از ...
شورای شهر و دستگاه قضایی پرونده های شهرداری گذشته را پیگیری کنند
شهرداری به ویژه اگر عنوان اصلاح طلبی را یدک بکشد این است که نسبت به سالم سازی سیستم اقدام کند. اگر روابط و رانت وجود داشته باشد به ضرر مردم و شهرداری است. شورای شهر هم باید با توجه به رای که از مردم گرفته نظارت لازم را داشته باشد. وی اضافه کرد: شهردار با توجه به این که مقام اجرایی است، می تواند در عدم انعقاد قرارداد با افراد ناسالم و پیمانکاران فاسد موثر باشد و شورای شهر هم طبیعتا باید بر ...
خوان بی خان مهمان شیرازی ها شد/ اثری که دچار خودسانسوری نشد
به گزارش ذاکرنیوز به نقل از روابط عمومی فیلم، جلسه نقد و بررسی مستند خوان بی خان به کارگردانی هادی معصوم دوست عصر روز گذشته 23 فروردین با حضور کارگردان و رضا زمانی منتقد سینما در پردیس سینمایی گلستان شیراز برگزار شد. زمانی در ابتدا گفت: مستند خوان بی خان از نوع خودبیانگر است یعنی در این نوع مستندها، فیلمساز بخش هایی از زندگی خود را به مخاطب نشان می دهد تا به هدفی بالاتر از بازگویی ...
نخستین واکنش سپاه قدس به تهدید اسرائیل/رقم تخلف صندوق ذخیره فرهنگیان اعلام شد/نظر مطهری درباره پیام رسان ...
گرفته در صندوق ذخیره فرهنگیان ، اظهار داشت: در گزارش کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان، در چند ردیف تخلفات اعلام شد.وی ادامه داد: عدد مجموع تخلفات در صندوق ذخیره فرهنگیان 15 هزار میلیارد تومان است.رئیس کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان با بیان اینکه این میزان تخلف عددی است که ما در تحقیق و تفحص به آن رسیده ایم، افزود: ممکن است قوه قضائیه وقتی به این پرونده ورود پیدا کرده و افراد ...
بی ثباتی نهادی و خلاء سیاست(گذاری) اجتماعی
خبرگزاری علم و فناوری به بهانه اهمیت سیاست گذاری اجتماعی و اهمیت آن برای دولت ها و جمعیت های تاثیر این سیاست ها و اینکه امروزه در محافل دانشگاهی بحث های بین اقتصاددانان و جامعه شناسان و سایر حوزه های مرتبط شده است، سراغ ابوذر قاسمی نژاد، دانشجوی دکترای رفاه اجتماعی دانشگاه علامه طباطبائی رفتیم تا در خصوص سیاستگذاری اجتماعی با ایشان گفت و گویی داشته باشیم. بنابراین، تصمیم گرفتیم در خصوص وضعیت کلی ...
راه حل مشاجرات زناشویی، تمبر طلایی را بیابید
رابطه زن و شوهر یکباره فرو نمی ریزد، بلکه وقتی چوب خط اختلافات آنها پرشود، آستانه تحریک پذیری زن ومرد بالا می رود و تحمل شان روزبه روز بالا می رود و تحمل شان روزبه روز کمتر می شود. روابط دوطرفه دکتر پروانه صفایی مقدم: رابطه زن و شوهر یکباره فرو نمی ریزد، بلکه وقتی چوب خط اختلافات آنها پرشود، آستانه ی تحریک پذیری زن ومرد بالا می رود و تحمل شان روزبه روز بالا می رود و تحمل شان ...
ارشاد کردن تنها مختص توده های مردم نیست/ انبیاء الهی به زندگی بشریت هویت بخشیدند
موقت بیرجند بعثت و نبوت را از ضروریات تمام ادیان آسمانی دانست و گفت: بر همین اساس خداوند در ماه رجب بر انسان منت نهاد و آخرین پیامبر خود را مبعوث کرد. مختاری اضافه کرد: اگر انبیا الهی نبودند بشر در این دنیای فانی، محدود و زودگذر عمر باید با حیرت، ناآرامی، سرگردانی و اضطراب دست وپنجه نرم می کرد. انبیای الهی به زندگی بشریت هویت بخشیدند وی با تأکید بر اینکه انبیای الهی ...
فواید ازدواج کردن، سلامت جسمی و روحی
همین دلیل این است که افراد متاهل به ویژه آقایان در محیط کارشان احساس مسئولیت بیشتری از خود نشان می دهند. اگر فکر می کنید ازدواج بار مالی اضافی به دوش تان می گذارد زمانش رسیده که تغییر عقیده دهید. زندگی مشترک مجرد بودن به زیبایی که به نظر می رسد نیست. گاهی اوقات در زندگی شما احساس می کنید که دل تان می خواهد دوست تان داشته باشند و به شما توجه نشان دهند. دوست دارید ...
10 دقیقه تا نشئگی!
: خریداران زن موادمخدر گاهاً راحت تر از مردان می توانند مواد خریداری کنند. البته این موضوع همیشگی نیست و می تواند نسبت عکس هم داشته باشد. خرید مواد بسته به زمان خرید، مکان آن و شرایط محله متفاوت است. یک زن معتاد متجاهر در برخی محله ها و ساعت های روز به آسانی می تواند مواد خریداری کند اما همین فرد در محله و ساعتی دیگر قادر به خرید آسان مواد نیست. مواد فروش ها محتاط تر شده اند ...
