سایر منابع:
سایر خبرها
مسئولان برای توسعه اختراع حمایتم کنند/اختراعم درگیر بروکراسی اداری است / تصاویر
میکنم از جلال الدین محمد بلخی و میگم اگر با وجود مجوز ثبت رسمی از شورای نظارت کشوری در رسته ی فرهنگی-هنری، بازم میگید بازی : (ای برادر قصه چون پیمانه است*****معنی اندر وی به سان دانه است دانه ی معنی بگیرد مرد عقل*****ننگرد پیمانه را گر گشت نقل) راستی آیا نمیشد از آموزه های قرآن و در این بسته استفاده کنید؟ البته آموزه های دینی مد نظر شما هم در این بسته ...
چطور با زردچوبه پوستمان را زیبا کنیم؟
باکتریال آن، آکنه و جوش های روی پوست را ضدعفونی می کند. این ماده همچنین تیرگی های روی پوست را نیز کاهش می دهد. افرادی که پوست چرب و زخم های ناشی از جوش روی صورتشان دارند اگر به طور مداوم از این ماده استفاده کنند، تغییر قابل توجهی را روی پوستشان شاهد خواهند بود. زردچوبه همچنین برای جوانسازی پوست نیز مفید است و جلوی پیر شدن آن را می گیرد. در صورتیکه پوست تان رنگ یکسانی ندارد با ...
از شر پوست خشک خود خلاص شوید
این گرما عذاب می کشد. آب داغ می تواند روغن های طبیعی پوست شما را که مانند یک سد روی پوست عمل می کنند از بین ببرد. این سد، فوق العاده مهم است، زیرا به حفظ رطوبت مورد نیاز پوست که آن را هیدراته، نرم و صاف نگه می دارد کمک می کند. اگر می توانید، از دوش آب داغ پرهیز کنید، و بجای آن از دوش آب گرم استفاده کنید. در حالیکه همه ی ما دوست داریم زمان زیادی را در وان بمانیم، بهترین کار ...
پاکسازی بدن با فنون بهاری
تواند گزینه ای مناسب این فصل باشد. در گروه نوشیدنی های خنک، آب هویج و آب هندوانه برای دفع سموم از کلیه ها بسیار مفید است و در گروه دم نوش های گرم نیز دم کرده بابونه می تواند به کمک کلیه ها بیاید و به دفع سمومش کمک کند. خوردن دمنوش هایی مانند رازیانه برای خانم ها و ارزن جوش برای آقایان بسیار توصیه می شود. آش بار کنید بهتر است در وعده نهار از غذاهایی حاوی حبوبات مانند جوانه ...
غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ماهه
در سن 9 تا 10 ماهگی علاوه بر اینکه دستگاه گوارش شیرخوار آمادگی بیشتری برای تحمل مواد غذایی متنوع تر پیدا کرده، تکامل فکری و حرکتی او به مرحله ای رسیده که توانایی های بیشتری برای غذا خوردن پیدا می کند. در عین حال بیشتر شیرخواران در این سن به طور طبیعی دچار بی اشتهایی می شوند و لازم است به غذای آن ها تنوع بیشتری داده شود. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه چند نوع غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ...
چطور پوست دستمان را سفید کنیم
استفاده کنیم، دچار آفتاب سوختگی، تیرگی و لک می شوند. در این مطلب روش های خانگی و طبیعی برای روشن کردن پوست دست ها را به شما معرفی می کنیم. شیر یکی از تاثیرگذارترین راه ها برای روشن کردن و درخشش پوست این است که پوست را با شیر خام (شیرهای محلی) ماساژ دهید. شیر خام سرشار از اسید لاکتیک هست و به لطافت سلول های مرده روی سطح پوست رو لایه برداری می کند. علاوه بر این، اسید لاکتیک یک سفید ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
سلامت نیوز : ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از eatthis ، حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 14 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر سکته مغزی: خوردن ...
درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها
دیگر عادات سالم در زندگی، شما را از چاقی و اضافه وزن، دور می کند . زنجبیل: برای قرنها از این زنجبیل برای درمان التهاب و تهوع استفاده می شده است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی نیز هست و به سم زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید . گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده ...
5 ماده غذایی که بدن را قوی تر می کنند
تر می کنند میخوانید : 1 . غلات صبحانه غنی شده آیا به خوردن گوشت گوساله علاقه مند نیستید یا نمی توانید از این گوشت قرمز استفاده کنید؟ اگر پاسخ تان مثبت است، باید بگوییم که استفاده از غلات صبحانه غنی شده با زینک می تواند جایگزین مناسبی برای شما باشد. مطالعات نشان می دهند آن دسته از غلات صبحانه غنی شده با زینک که از کیفیت بالایی برخوردار هستند، می توانند به اندازه یک وعده 85 ...
مسافرت رفتن در بارداری، همه دانستنی های مهم
یکبار مصرف استفاده کنید. 7 میوه و سبزیجات خام و پوست دار نخورید. 8 از خوردن گوشت های نیم پز و غذاهایی که ممکن است قبلا در طی روز چند بار گرم شده باشد خودداری کنید. 9 فقط از آب و نوشیدنی های درون شیشه و بطری بیاشامید و نوشیدن چای داغ و شیر پاستوریزه بی خطر است. 10 آشامیدن مقدار کافی آب در طول مسافرت بسیار مهم است. به خصوص اگر با هواپیما سفر می کنید. رطوبت ...
افزایش وزن در حاملگی، چقدر باشه طبیعیه؟
اشتباهی مثل اینکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری میکنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی، خوب خوردن است نه زیاد خوردن. شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که میگویند خانم باردار باید طی 9 ماه بارداری 12 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد. این موضوع را کاملا فراموش کنید، چون هر خانمی برحسب وزن و ویژگیهایی که دارد ممکن است بیشتر یا کمتر از این حد وزن اضافه کند. در واقع، اضافه وزن طبیعی در ...
چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟ (چربی صورت، بینی و ...)
بچکانید و آن را به آرامی بر روی ناحیه آسیب دیده از پوست خود بمالید. تونرها بر روی پوست کمی حالت ناملایم دارند، بنابراین اغلب متخصصین پوست توصیه می کنند که فقط در قسمت های چرب صورت خود از تونر استفاده کنید و آن را بر روی کل صورتتان نمالید. در حالی که ممکن است در نظر شما این حرف کمی با موضوع این نوشته مغایرت داشته باشد، اما لازم است تا بدانید که روغن و رطوبت دو چیز متفاوت هستند. حتی پوست چرب ...
افزایش وزن در دوران حاملگی، چقدر طبیعی است؟
کاملا محسوس و البته طبیعی خواهد بود. دلیل آن هم از بین رفتن حالت های تهوع و بازگشت اشتهای مادر است. در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن. شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که می گویند خانم باردار باید طی 9 ماه بارداری 12کیلوگرم اضافه کند. این موضوع را کاملا ...
مواظبت از پوست صورت، سبک بازیگران زن ایرانی
آنهاست و این را می شود در ظاهر آن افراد هم به خوبی دید. مریلا زارعی معتقد است در کنار این دو عامل مهم، تغذیه و رژیم غذایی که افراد مصرف می کنند ارتباط مستقیمی با زیبایی و درخشندگی پوست آنها دارد. استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه می تواند نقش مهمی در داشتن پوستی زیبا ایفا کند و خوردن غذاهای بسیار چرب و روغن های اشباع نشده نه تنها برای سلامتی بدن بلکه برای شادابی پوست هم عملکرد عکسی ...
چهار ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
استفاده از مواد غذایی چربی سوز مفید بوده و به سوزاندن بیشتر چربی ها کمک می کند. ما به آن دسته از مواد غذایی، چربی سوز می گوییم که موجب کارکرد بهتر متابولیسم بدن می شود و با مصرف مداوم آن ها سوخت و ساز در بدن بالا می رود. در ادامه به تعدادی از ادویه های چربی سوز اشاره می کنیم. فلفل نبین چه ریزه! فلفل قرمز؛ کپساسین ماده موجود در فلفل قرمز است که باعث ایجاد حرارت می شود و با کاهش ...
بهترین عرقیات برای فصل بهار کدامند؟
.... کسانی که علاقه زیادی به خوردن آجیل و تنقلات و شیرینی های نوروزی دارند، بهتر است عرق کاسنی را که طبع معتدل و رو به سردی دارد مصرف کنند. کاسنی، جوش های ناشی از گرمی مزاج را برطرف می کند و با پاکسازی کبد، خون را تصفیه و باعث جلای پوست می شود. البته به کسانی که به طور معمول، فشار خون پایین دارند، توصیه نمی شود چرا که مصرف عرقیات سرد، باعث، سردی اعضا بدن، افت فشار خون ...
طرز تهیه کیک کرم کارامل شکلاتی خوشمزه
و خوب هم بزنید. برای ورز دادن خمیر از دست استفاده کنید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. خمیر را کف یک قالب مربع شکل به ابعاد 20 سانتیمتر ریخته و روی آن را با فشار دست صاف کنید. ظرف کیک را به مدت 25 دقیقه در فری که از قبل روی حرارت 180 درجه سانتیگراد یا 350 درجه فارنهایت و یا عدد 4 فر های گازی گرم شده، قرار دهید تا کاملا طلایی رنگ و سفت شود. مواد لازم برای تهیه مخلوط میانی کاراملی ...
حفظ محیط زیست نیازمند رویکردهای مشارکتی
از مواد طبیعی و گیاهی به شکل اصولی باشد و مازاد تولید طبیعی را برداشت کنند میتواند مفید نیز باشد.اما اگر به صورت غیراصولی و بیرویه دانهها و گیاهان برداشت شود قطعا به محیط زیست آسیب خواهد رساند. اما با توجه به این که فعالان صنایعدستی روستایی از حجم محدودی از این دانهها برای کالاهای خود استفاده میکنند، قطعا آثار منفی آنها کمتر از سایر روشهای برداشت است و آسیب کمتری را به طبیعت وارد و با رشد دوباره ...
هنگامی که خون رقیق می شود چه باید کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، خون با ارزش ترین مایع بدن است که هر نوع تغییری در آن می تواند مستقیم بر روی سلامت شما تاثیرگذار باشد. خون عامل تغذیه سلول های بدن است و میزان غلظت آن بسیار مهم است. اگر در روزهای گذشته بی دلیل و ناخودآگاه خونریزی داشته اید به عنوان مثال در حین کار کردن یا بستن کفش هایتان خون دماغ شده اید امکان دارد با مشکل رقیق شدن بیش از حد خون مواجه شده باشید که دلیل آن افت میزان ویتامین ...
با خریدن این لوازم آشپزخانه پولتان را دور می ریزید (2)
پولدار هستید که یک دستگاه اختصاصی برای تهیه قاشق های قابل خوردن برای دسر یا پیش غذا بخرید، حتما پول خرید مواد آماده این قاشق ها را هم دارید. گیره غذا قیمت: 15 دلار اگر نمی توانید چرب و سسی شدن دست هایتان را هنگام خوردن بال مرغ یا دنده تحمل کنید، این گیره ها به کمک شما می آیند. با این گیره های پلاستیکی عجیب با شیار هایی برای نوک انگشتانتان، می توانید تمیزتر غذا بخورید. البته خیلی از افراد هم از اینکه با انگشتانشان بخورند و بعد با آب و صابون آن را بشویند بیشتر لذت می برند. ...
سرمقاله های روزنامه های 28 فروردین
، بهانه جویی کودکانه ای به نظر می رسد، همچنان که نخست وزیر انگلیس در ابراز دلیل مشارکتش در حمله موشکی به سوریه، تنبیه روسیه را هم به خاطر کاربرد اسپری محتوی گاز سمی به قصد ازبین بردن دو نفر از اتباعش که در بریتانیا پناهنده بودند، افزود؛ حمله با موشک به سوریه به خاطر استفاده از اسپری علیه دو نفر در لندن! هرچند روسیه باید از این گونه توطئه های استالینی علیه اتباع خود یا دیگران دست بردارد، اما ...
با افزایش سن نیازهای تغذیه ای چه تغییری می کنند؟
. از جمله تغییرات تغذیه ای که فرد با افزایش سن با آنها روبرو می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد: نیاز به کالری کمتر و مواد مغذی بیشتر: نیاز روزانه به کالری به عواملی چون وزن، قد، حجم ماهیچه ای، سطح فعالیت و چندین فاکتور دیگر بستگی دارد. افراد مسن تر برای حفظ وزن به میزان کالری کمتری نیاز دارند زیرا آنان تحرک کمتری داشته و ورزش نمی کنند. در صورتیکه افراد مسن و سالمندان میزانی از ...
از بین بردن خط لبخند با روش خانگی
. همچنین چربیهای تک غیر اشباع روغن زیتون به پیشگیری از ظاهر شدن خطوط لبخند جدید کمک کرده و خطوطی که در حال حاضر وجود دارند را ملایم تر می کند. ضمنا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست و بازسازی سلول های پوستی مفید است. دانشمندان دریافته اند مصرف اسیدهای چرب خوراکی تک غیر اشباع موجود در روغن زیتون باعث سلامت و جوانی پوست می شود. مقداری روغن زیتون را به صورت تان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید تا به اعماق ...
سریع ترین راه درمان آفتاب سوختگی پوست
و اجازه دهید مایع چند ساعت در یخچال سرد شود. پنبه های کتانی را در مایع غوطه ور کنید و به آرامی روی پوست تحریک شده فشار دهید و بمالید. ماست. ماست را روی همه نقاطی که دچار سوختگی شده، استفاده کنید. سپس با آب سرد دوش بگیرید و به آرامی پوست را خشک کنید. چای کیسه ای. اگر پلک شما سوخته است، چای کیسه ای که در آب سرد خیس خورده است برای کم کردن تورم و تسکین درد کمک شایانی می کند. چای ...
جنگ در دو جبهه ارضی و ارزی/ اینها از آل سعود بدترند!
بگویند اگر برد موشک های مان را با صاحبان دیگ هماهنگ نکنیم، غول از شیشه بیرون می آید! انگار نه انگار که مثلاً برجام قرار بوده سایه جنگ را از ایران دور کند! راستی به نظر شما آمریکا و آل سعود خطرناک ترند یا سعودی های وطنی؟! من که می گویم البته گزینه 2! حمله به سوریه؛ جنایت برای حفظ جنایتکاران رسول سنایی راد در جوان نوشت: رهبر فرزانه انقلاب اسلامی، حضرت امام خامنه ای در ...
عوارض خروج از کشور و “خری که از کره گی دم نداشت”
...: در پی انتشار یادداشتی با عنوان “ عوارض خروج از کشور؛ نماینده مردم؛ “گراشی مطلع” یا “لارستانی دلسوز”... که چندی پیش بر روی خروجی میلادلارستان قرار گرفت، اخیراً یکی از همشهریان عزیز با نام مستعار”یک گراشی از دبی” که احتمالاً یکی از افراد مورد خطاب در یادداشت فوق بوده پاسخی به این مطلب داده است. میلاد لارستان ضمن احترام به این همشهری عزیز و تشکر از پاسخگویی و حق ایشان در این خصوص و ...
زخم اثنی عشر چگونه درمان میشود؟
دیواره داخلی معده و سلول های موجود در ابتدای روده کوچک (اثنی عشر) نوعی حفاظ مخاطی تولید کرده که از معده و اثنی عشر محافظت می کند. در حالت نرمال میان اسید ساخته شده و حفاظ مخاطی، تعادل برقرار است؛ بنابراین اگر این تعادل به هم بخورد باعث ایجاد زخم شده و اسید به دیواره معده و روده آسیب وارد خواهد کرد. علل این امر عبارتند از: عفونت ایجاد شده توسط هلیکوباکتر پیلوری: از 20 مورد عفونت ...
بهترین روش پاکسازی پوست درمنزل
...: این روز ها پاکسازی پوست بسیار کار شناخته شده و مفیدی محسوب می شو که عده زیادی به این کار علاقه دارند و انجام م یدهند . شما می توانید برای پاکسازی پوست صورتتان از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید. ما در این بخش استفاده از جوش شیرین و روغن نارگیل را به شما پیشنهاد میدهیم. روش تهیه این ماسک صورت را در ادامه این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد. بد نیست با فواید روغن نارگیل برای ...
با 13 کاربرد غیرخوراکی و جالب پودر قهوه آشنا شوید
این تجمعات چربی در زیر پوست کمک می کند. برای این منظور، مقداری پودر گرم و استفاده شده ی قهوه را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را با حرکات دوار روی پوست خود مالش دهید، سپس پوست خود را با آب بشویید. 3- درخشان کردن موها استفاده از قهوه شیوه ای طبیعی برای حفظ درخشندگی موها است. یک قوری قهوه را دم کنید، اجازه دهید تا خنک شود و سپس آن را به مدت حداقل 20 دقیقه روی موهای خشک و تمیز ...
خودشناسی در اجتماع
را گرفته اند و به هویت ما شکل می دهند. 3 هویت یابی در جامعه گفتیم در این نوشتار دنبال این هستیم که ببینیم جامعه در شکل دهی به هویت ما چه نقشی را ایفا می کند. ابتدا بهتر است تعریفی از هویت اجتماعی ارائه دهیم: هویت اجتماعی یعنی درک ما از این مطلب که چه کسی هستیم و دیگران کیستند؟ و از آن طرف، دیگران از خودشان و افراد دیگر چه درکی دارند؟ (4) به بیان دیگر: هویت اجتماعی به شیوه هایی ...