سایر خبرها
جوانان انقلابی برای حفظ نظام اسلامی از لطمات جریانات منحرف تلاش خواهند کرد
نظام محسوب می شود اما دو سوی مهم دیگر این سیاهی ها را هم نباید فراموش کنیم: اول این که بنا بر همه شاخصه های بومی و حتی بین المللی پیش آمده یم، هرچند کم اندازه و کم شدت و هرچند که بسیار عقب مانده ایم؛ دوم این که منشأ و مسبّب این پیش نیامدن ها چه بوده؟ مبادا آن ها که سالها مدیریت کشور را به عهده داشتند نسخه های درد ساز خود را به عنوان درمان جا بزنند! مبادا نگاه های غلط له کنندۀ محرومین و یا به دنبال ...
مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد
... 1- درست کردن چند شربت خوش طعم و انواع میکس ها. 2- تیز کردن چاقو و خرد کردن پیاز در کسری از ثانیه. 3- مهارت یافتن در پخت انواع استیک. 4- باز کردن یک بطری بدون استفاده از درباز کن. این کار را می توانید با وسایل دیگری از جمله حلقه، قاشق، سگک کمربند انجام دهید. 5- تبدیل باقی مانده غذا ها به یک شام. مثلا املت. 6- پختن غذایی که بتوان در سه وعده استفاده کرد. 7- درست کردن خمیر پیتزا. 8- درست کردن سالاد و سسی خوشمزه برای آن. منبع: بدونیم ...
میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟
انواع منجمد آن استفاده کنید. نخود فرنگی را می توانید خیلی ساده به سوپ، برنج، سالاد و بسیاری غذاها اضافه کنید. اسفناج تازه غذاهای سرشار از آب معمولا کالری کمی دارند و اسفناج تازه نیز یکی از آنها است. سه فنجان اسفناج تنها بیست کالری دارد. اسفناج را می توانید به سالاد های خود اضافه کنید و یا در پخت املت و ساندویچ به کار ببرید. گیاهان تازه ...
آموزش دسر برای کودکان، بیسکوئیت با توت فرنگی
...: دسر بیسکوئیت کرم دار با توت فرنگی آن قدر ساده است که در عرض چند دقیقه می توانید آن را درست کنید. مواد لازم : بیسکوئیت شور یا شیرین گرد: 12 عدد پنیر خامه ای: نصف یک بسته 150گرمی ماست میوه ای با طعم توت فرنگی: به اندازه پنیر خامه ای (75 گرم) توت فرنگی متوسط: سه عدد طرز تهیه : پنیر خامه ای و ماست میوه ای را در کاسه ...
لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما
بسیاری از درمانگران طب سنتی چین بر این باورند که مصرف سرکه سیب می تواند تاثیر چشمگیری در کاهش وزن داشته باشد. این درمانگران نوشیدن مخلوطی از یک لیوان آب و 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را یکی از بهترین شیوه ها برای افزایش سوخت وساز کالری ها می دانند. این درمانگران توصیه می کنند به جای مصرف سس هنگام خوردن سالاد از سرکه انگور یا سرکه سیب استفاده کنند و در شرایطی که می خواهند از آبلیمو، آبغوره ...
غذای محبوب شمالی
...> برای تهیه شامی گیلانی ابتدا باید یک پیاز بزرگ را نگینی خرد کنید و داخل روغن بریزید و آن را سرخ کنید. سپس گوشت را هم به آن اضافه کنید و تفت دهید. زردچوبه، فلفل قرمز و فلفل سیاه را نیز به گوشت و پیاز اضافه کنید و خوب تفت دهید تا تمام قسمت های گوشت طعم بگیرد. مقداری آب به آن اضافه کنید در حدودی که یک بند انگشت بالاتر از گوشت قرار بگیرد و اجازه دهید تا گوشت بپزد و آب آن بخار شود. یک ...
مسئولان برای توسعه اختراع حمایتم کنند/اختراعم درگیر بروکراسی اداری است / تصاویر
بیشتر تعامل برقرار کنن، از شیوه ی همگرایانه (: تعامل غیر مستقیم) استفاده کرد، یعنی دیو و اهریمن و اژدها و جادو و پرواز و مواردی ازین دست را بهش اضافه کرد و باز همه ی اینها رابه شعر هم درآورد که نتیجه اش هم شد کتاب بزرگ شاهنامه(دوم)! داستان جالبی بود، اما چی شد که اصطلاح "شاهنامه سوم" به ذهنتون خطور کرد و به دنبالش رفتین؟ خب ازون طرف، منم که با شنیدن این داستان های هیجان انگیز ...
باید با واقعیت های اقتصادی همراه شد
که انتخاب شعار حمایت از کالای ایرانی برای سال 97 یک انتخاب به موقع و کاملاً متناسب با اقتضائات زمانی و مکانی ماست. مساله امروز اقتصاد ایران در دو حوزه چالش های خارجی و داخلی قابل بررسی است. در حوزه تهدیدات خارجی، نباید فراموش کرد که ما امروز در دنیا دشمنانی داریم که عناد خود را در سطوح مختلف نشان می دهند، اما عمده دشمنی شان جهت گیری اقتصادی دارد. مساله تحریم ها، جنگ روانی با طرف های ...
غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ماهه
و ذرت برای نوزاد 10-9 ماهه مواد لازم گندم پرک شده 1 قاشق مرباخوری قارچ تازه خرد شده 1 قاشق مرباخوری دانه ذرت 4-5 عدد ماش یا عدس 1 قاشق چایخوری جعفری و گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری ماکارونی ریز خرد شده 1 قاشق مرباخوری پیاز کوچک 1 عدد گوشت یا مرغ 1 تکه به اندازه نصف قوطی کبریت روغن مایع 1 ...
بهترین راه های خانگی برای رفع گودی زیر چشم
تیرگی زیر پوست چشم موثر هستند .درمان طبیعی نسبت به سایر روش ها نظیر جراحی ،تزریق ژل بسیار موثر و هزینه بسیار کمی دارد. ماسک گوجه فرنگی برای گودی زیر چشم یکی از موثرترین درمان های طبیعی برای بهبودی و رفع گودی زیر چشم گوجه فرنگی است. برای این کار می توانید در منزل با ترکیب دو عدد گوجه فرنگی متوسط و به اندازه کافی آرد و زرد چوبه و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه یک خمیر ضخیم ...
رستوران ژیلمو
... است که در جدیدترین منو در اختیار شما قرار می دهد. سالاد های آنچیلادا، ترکیب خاص و متفاوتی ندارد اما یک نکته کلیدی هست که طعم آنها را از سالادهای مشابه متفاوت می کند . در تهیه سس سالاد از آب کرفس تازه استفاده می شود. با رسیدن به پیش غذاها، فصل غذاهای اصیل مکزیکی شروع می شود. معروف ترین پیش غذای مکزیکی ، تاکو است که با نوعی نان مکزیکی تهیه و درون آن با گوشت و آواکادو پر می شود. نان مخصوص ...
خورش قورمه سبزی گیاهی
...> نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه لوبیا را از قبل خیس کرده و با مقداری آب می پزیم. قارچ ها را شسته و به صورت ورقه ای و اسلایس شده خرد می کنیم. مقداری آبلیمو به آن می زنیم و پنج دقیقه با کره گیاهی تفت می دهیم.سبزی را پس از شستن به صورت ریز خرد کرده و بعد با مقداری روغن مایع گیاهی سرخ می کنیم. سبزی و پیاز داغ را مخلوط کرده روی آن چهار لیوان آب می ریزیم و می گذاریم تا بپزد. نمک و ...
طرز تهیه بادمجان کباب
طرز تهیه بادمجان کباب (بادمجان شکم پر شمالی) مواد لازم : بادمجان متوسط 5 عدد مغز گردو 1 لیوان پیاز 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری سبزی تازه و خرد شده ( ریحان . نعنا . تره ) 1 لیوان رب آلوچه یا رب انار 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه طرز تهیه : بادمجان ها را پوست بکنید سپس بخش میانی بادمجان ها را با چاقو شکاف دهید ( دقت ...
7 سبزی مفید برای سلامتی
چاپ خبر به گزارش آفتاب ری ، 1. سیب زمینی اگر از خوردن سیب زمینی به علت این تصور که سرشار از کربوهیدرات های نشاسته ای است، خودداری می کنید، باید در این تصورتان تجدید نظر کنید. سیب زمینی، منبع عالی ای از کربوهیدرات های پیچیده است و مقدار مناسبی هم فیبر، پتاسیم و ویتامین C است. درواقع، هر عدد سیب زمینی حدودا 20 گرم کربوهیدرات پیچیده دارد. البته نباید در مصرف سس ها، روغن ها و چاشنی های ...
غذاهایی که باید در فصل بهار مصرف کنید
زمینی ها را می توانید پس از آب پز کردن با روغن زیتون و انواع ادویه جات ترکیب کنید . نخود فرنگی نخود فرنگی را هم باید از سبزیجات دانست و هم از حبوبات. هر فنجان نخود فرنگی حاوی هشت گرم فیبر است. نخود فرنگی های تازه در بهار بسیار ساده پیدا می شوند. اما می توانید در دیگر ماه های سال نیز از انواع منجمد آن استفاده کنید . نخود فرنگی را می توانید خیلی ساده به سوپ، برنج، سالاد ...
ماسک صورت بهاری برای پوست های خشک، چرب و سم زدایی پوست
آسیاب شده این نوشیدنی خوش طعم باعث کاهش تورم و پف صورت خواهد شد. هم زمان آنتی اکسیدان موجود در کاکائو باعث پیش گیری و کاهش اثرات پیری در بدن و پوست ما خواهد شد. مواد لازم قهوه تازه آسیاب شده پودر کاکائو خالص عسل : 1 قاشق غذاخوری ماست یا خامه ترش : 3 قاشق غذا خوری طرز تهیه تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و کم کم روی پوست خود بمالید و بگذارید برای ...
طرز تهیه نان سنتی تبریز
برای 6 نفر مواد لازم خمیر : آرد شش پیمانه شکر 50 گرم تخم مرغ سه عدد ماست نصف پیمانه شیر ولرم نصف پیمانه روغن مایع نصف پیمانه آب ولرم یک چهارم پیمانه مایه خمیر یک قاشق سوپخوری پودر زنجبیل یک قاشق سوپخوری نمک یک قاشق چایخوری مواد لازم داخل خمیر : آرد یک ...
نحوه درمان موخوره، مفید برای بانوان
.... بعد از 40 دقیقه با آب ولرم شست وشو بدین. ماسک عسل: 2 قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری ماست و آب یک عدد لیمو رو با هم مخلوط کنین و به پوست و مو بمالین. اگه مواد غلیظ باشه می تونین به اون آب اضافه کنین. بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شست وشو بدین. ماسک آب جو: آب جو برای مو بسیار مفیده. کافیه یک شیشه آب جو روی موها بریزین و بعد از 20 دقیقه با آب شست و شو بدین. ماسک مایونز: یک چهارم پیمانه سس مایونز، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل رو با هم مخلوط کنین و به موها بمالین. بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شست و شو بدین. ...
مواظبت از پوست صورت، سبک بازیگران زن ایرانی
آنهاست و این را می شود در ظاهر آن افراد هم به خوبی دید. مریلا زارعی معتقد است در کنار این دو عامل مهم، تغذیه و رژیم غذایی که افراد مصرف می کنند ارتباط مستقیمی با زیبایی و درخشندگی پوست آنها دارد. استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه می تواند نقش مهمی در داشتن پوستی زیبا ایفا کند و خوردن غذاهای بسیار چرب و روغن های اشباع نشده نه تنها برای سلامتی بدن بلکه برای شادابی پوست هم عملکرد عکسی ...
چهار ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
دقیقه ای، چربی می سوزاند. طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف تنها یک قاشق غذاخوری فلفل تند می تواند کارکرد متابولیسم بدن را 23 درصد افزایش دهد. بعلاوه خوردن فلفل باعث احساس تشنگی می شود و نوشیدن آب با کاهش اشتها و دفع سموم بدن مساوی است. یک چربی سوز عالی نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف روزی یک قاشق چای خوری زیره با ماست به مدت 3 ماه، باعث کاهش بیش از یک و نیم کیلوگرم وزن می شود. عرق ...
طرز تهیه دسر کودکان، پای فاج تخم مرغی
• 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو • 3 قاشق غذاخوری کره طرز تهیه 1. فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید. کف قالب را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. 2. در یک کاسه متوسط، ویفر وانیلی، پودر قند و پودر کاکائو را با هم مخلوط کنید. کره آب شده را به آن اضافه کنید. مخلط را کف قالب فشار دهید. سپس به مدت 7 تا 8 دقیقه در فر بپزید تا کاملا سفت شود. سپس آن ...
چرا نباید سرکه سیب را خالی بخوریم؟
از اثرات جانبی ناخوشایند آن با رقیق کردن یک تا دو قاشق غذاخوری از آن در 8 اونس آب ممکن است. بهتر است از آن در سس سالادتان استفاده کنید. دکتر کری گلسمن، مؤسس Nutritions Life، به Women’s Day گفته است: به نظرم سرکه های مخلوط باید در سبزیجات مصرف شوند. حجم آب و فیبر سبزیجات در سیر و هیدراته نگه داشتن به شما کمک خواهد کرد که این در گوارش و حفظ وزن کمک می نماید. به علاوه، سرکه بر خلاف سس های خامه ای سالاد کالری های تقریبا صفری دارد. چاپ مطلب ...
مواد مقوی در دوران بارداری، چیست؟
میوه تازه را با صبحانه یا بین غذا، میوه تازه یا خشک یا سالاد میوه را به همراه ناهار و کمپوت میوه را برای دسر و شام مصرف کند. گوشت پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می باشد به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینی که تنها در این گروه وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای ...
غذای لذیذ برای کودکان، خوراک مرغ با جوپرک
لیوان فلفل دلمه ای: یک عدد پیاز متوسط: یک عدد زرد چوبه: یک قاشق چای خوری نمک: 2 قاشق چای خوری برنج: 100 گرم روش تهیه: ابتدا پیاز و فلفل دلمه ای را خیلی ریز خرد کرده و با مقداری کره تفت می دهیم. مرغ را ریز خرد کرده و به مواد اضافه می کنیم و همه را با هم خوب سرخ می کنیم. به مواد زرد چوبه، نمک و فلفل اضافه می کنیم تا مزه دار ...
پیمان های مشترک پولی باطل السحر وابستگی به دلار/ زنگنه صنعت پتروشیمی را رها کرده است/ تجمع دلالان ارز در ...
عملاً وارد فاز توقف معاملات خُرد شده و ارزی از طرف بانک مرکزی به صرافی ها تزریق نمی شود، این نگرانی وجود دارد که بخشی از نقدینگی های سرگردان به بازار مسکن هدایت شده و حباب بزرگی را در این بازار به وجود آورد.به گزارش هرمزبان به نقل از مردم سالاری آنلاین، در نیمه دوم سال گذشته قیمت مسکن همزمان با افزایش نرخ ارز و طلا افزایش یافت. در آن دوره، دو اتفاق روی داده بود: در حوزه سیاسی ترامپ در مهرماه از ...
خوراک زبان گاو
. قارچ : 250 گرم پیاز خام حلقه شده و جعفری : برای تزیین زبان گاو را کاملا شسته و سپس با ادویه فراوان شامل نمک، فلفل، ادویه کاری، پور سیر، دارچین، سماق و ... ) برای مدت 5 ساعت با شعله کم بپزید تا بوی ضحم آن از بین برود. بعد از پختن کامل زبان را درون ظرف دیگری قرار دهید و پوست و مابقی اضافات آن را بگیرید. بعد از خنک شدن زبان را خرد کنید. پیاز را نگینی خرد ...
طرز سیخ زدن کباب تابه ای
...: کباب دیگی (کباب تابه ای) یکی از خوراک های ایرانی است که اغلب از گوشت گوسفندی چرخ کرده برای تهیه این غذا استفاده می شود. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد نمک ، فلفل ، زردچوبه و زعفران: به مقدارلازم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری سیب زمینی: 2 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد جعفری خرد شده: 1 قاشق چای خوری کره: 1 قاشق سوپ ...
با 13 کاربرد غیرخوراکی و جالب پودر قهوه آشنا شوید
.... یک قاشق غذاخوری پودر قهوه را با نصف قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و یک قطره اسانس گیاهی مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید تا بوی خوشی داشته باشد. اسکراب خانگی شما آماده است! 5- رفع بوی بد دست ها شاید تا به حال تجربه ی آن را داشته اید که بعد از خرد کردن سیر، بارها شستن دست ها هم تأثیری در از بین رفتن بوی آن ندارد. برای رفع بوی دست ها، مشتی پودر قهوه ی استفاده شده را به دست ...
پوست و مو/ ساده ترین روش های پاکسازی پوست
روغن روغن زیتون جزو مناسب ترین روغن ها برای ماساژاست .کمی از آن را روی نوک انگشتان بمالید و صورت را با حرکات دورانی ماساژدهید.روغن زیتون علاوه بر مرطوب کنندگی به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند . پاکسازی پوست با جوانه گندم یکی دیگر از روش های موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می توانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک ...
چربی اضافی گردن را چگونه برطرف کنیم؟
سفیده ی تخم مرغ بگذارید ماسک سفیده ی تخم مرغ هم می تواند در برطرف کردن چربی گردن و افتادگی پوست تاثیر زیادی داشته باشد. سفیده ی تخم مرغ دارای اثر سفت کنندگی پوست بوده و پوست تان را محکم و سفت نگه می دارد. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و هم بزنید. یک قاشق غذاخوری شیر، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آبلیمورا هم به سفیده ی زده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ماسک ...