سایر منابع:
سایر خبرها
عادتی که به رفلکس معده منجر می شود
و نوعی اختلال ژنتیکی است، فرد مبتلا به این بیماری با مشکل لخته نشدن خون مواجه است، کاهش فاکتور انعقاد خون در بدن موجب می شود انسان به طور ناگهانی دچار خونریزی شود. این بیماری تقریبا فقط در جنس مذکر آشکار می شود، لذا می توان آ ن را یک بیماری مردانه نامید، زنان مبتلا به این بیماری تنها ناقل آن هستند و خودشان علائم و نشانه های آن را ندارند. سردر های شدید، خونریزی مکرر، درد و ...
کدام دسته از کمردردها نیاز به پیگیری دارد؟
. برای کسانی که اضافه وزن دارد بلند شدن از روی مبل یا زمین بسیار سخت است. دراین زمان دچار گرفتگی کمر می شوند. هنگام خواب موقع جابه جا شدن، دچار درد می شوند. چه چیزی برایشان مفید است؟ این علائم، نشان دهنده ضعف عضلات ستون فقرات است.چون وزن بالاست، فشار به عضلات بالاست. خشکی کمر نشان می دهد به بعضی عضلات فشار زیادی وارد می شود. شب موقع خواب، فشار بیشتری به عصب وارد می شود. برای ...
ترفندهایی برای ازبین بردن عوارض نشستن
می شود و زمینه آسیب دیدگی ستون مهره ها را بر اثر فعالیت های روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند. دیسک بین مهره ای ماده ای نرم است که نشستن طولانی مدت باعث می شود دیسک آسیب ببیند. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. با نشستن روی یک صندلی راحت نمی توان مشکل را حل کرد. اگر پشت میزنشین هستید، حواستان باشد که صاف بنشینید. نباید گردن تان جلوتر از شانه ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف دارو های مسکن در دوران بارداری
این دارو ها استفاده کنند. گفتنی است، دانشمندان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند به تازگی به بررسی اثر های تازه ای از مصرف دارو های ضد درد بر جنین به ویژه جنین پسر پرداخته اند. کارشناسان دریافتند مصرف این دسته از دارو ها بر جنین دختر نیز اثر می گذارد و سبب کاهش میزان سلول های تولید تخمک به میزان 40 درصد در آن ها می شود که در نتیجه این دسته از زنان در دوران باروری با مشکل های نازایی ...
سلامت جنین در بارداری، نه اصل اساسی
بر پرهیز از مصرف الکل، داشتن وزن ایده ال و انجام ورزش روزانه می باشد. 8. توجه داشتن به وضعیت تیروئید گاهی اوقات زنان در بارداری اول خود ممکن است دچار مشکلات تیروئیدی میشوند که ممکن است تهدید کننده باشد. بالا و یا پایین بودن هورمون های تیروئید در خون مادر برای رشد جنین خطرساز است. پایین بودن هورمون تیروئید بر روی IQ کودک شما در آینده تاثیرگذار است. اگرچه هنوز همه محققان معتقد ...
سونوگرافی در دوران حاملگی، هفته چندم باید باشد؟
... دومین سونوگرافی در هفته 18 تا 22 برای بررسی ناهنجاری های جنین انجام می شود. سومین سونوگرافی سه ماهه سوم بارداری نیز انجام سونوگرافی برای ارزیابی و بررسی رشد مناسب جنین و مایع آمنیونی انجام می شود. کم شدن حرکت جنین یا مشکلات دیگر در برخی موارد به اصرار بیمار یا تشخیص متخصص زنان و زایمان مبنی بر کم شدن حرکت جنین یا مشکلات دیگر، انجام سونوگرافی تجویز می شود. با وجود اینکه انجام سونوگرافی هیچ خطری برای مادر و جنین ندارد اما توصیه می شود از انجام سونوگرافی های متعدد و غیرضروری بپرهیزند. ...
تغذیه مفید در بارداری، فراموش نشه!
به علت داشتن خواص فراوان به زنان حامله و شیرده توصیه می شود و خوردن شربت آن در زمان بارداری باعث رشد کودک، آسانی دندان در آوردن، محکم شدن استخوان، زود به راه افتادن، زود حرف زدن و مقاومت در برابر بیماری ها می شود و البته خوردن مربای شلغم نیز نافع است. (شربت شلغم: وسط یک شلغم را گود کنید و گودی آن را پر از شکر نموده و در یخچال بگذارید تا آب بیندازد. این آب مرهم سینه بوده و می توانید با قاشق به کودکان نیز بخورانید.) دانستن خواص مواد غذایی مختلف برای هر شخصی می تواند مفید باشد به شرطی که از افراط و تفریط در مصرف آنها پرهیز کند. ...
درد واژن در دوران بارداری، ماه آخر خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 28بارداریم. کشاله ران سمت چپ و واژنم در هنگام نشست و برخواست و جابه جایی در رختخواب خیلی درد می گیرد. الان یه هفته است این مشکل رو دارم. آیا باید به پزشک مراجعه کنم درضمن درد استخوان لگن رو از شش ماهگی داشتم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: شما باید به متخصص پریتانولوژی مراجعه کنید تا مورد معاینه دقیق قرا بگیرید. حتما در مورد سابقه خانوادگی خود مانند زایمان زودرس توضیح دهید. شما برای جلوگیری از زایمان زودرس باید تحت درمان باشید و اگر نیاز باشد باید دارو مصرف کنید. ...
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
انجام بسیاری از اعمال بدن ازجمله تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامت آنها ضروری است. مقدار مورد نیاز کلسیم برای افراد بالغ 1000 تا 1200 میلی گرم در روز است که این میزان به سن، جنس و شرایط فرد بستگی دارد. به عنوان مثال در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان میزان نیاز به کلسیم بیشتر است. ملح های متفاوتی ...
سوار موتور شدن در بارداری، ممنوع است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سوار شدن موتور برای زن باردار چگونه است آیا خطر دارد.منظور از سوار شدن در ترک موتور سوار است پاسخ دکتر فریبا محقق حضرتی، متخصص زنان و زایمان: تکان ها وحرکت موتور می تواند برای شما خطرناک باشد. اصلا توصیه نمی شود در این دوران موتور سوار بشوید.
مصرف استامینوفن در بارداری، عوارضش را میدانید؟
در دوران بارداری می تواند این مشکلات را تشدید کند. محققان به زنان باردار توصیه می کنند که در دوران بارداری تا حدامکان از مصرف داروهای شیمیایی اجتناب کنند و از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده کنند. به گزارش فاکس نیوز،اسید های چرب امگا 3، زنجبیل، میوه های حاوی آنتوسیانین (مانند توت فرنگی، انگور قرمز، گیلاس، تمشک و سیب قرمز)، ویتامین C، نعنا و پونه، روغن زیتون فرابکر و رژیم غذایی ضد التهابی، مهمترین مواد غذایی آرام کننده درد هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه JAMA Pediatrics منتشر شده است. ...
ورزش کردن در دوران بارداری، تأثیرش را بدانید!
نوزاد مورد استفاده قرار می گیرند. تغییرات طبیعی هورمونی در بارداری، موجب استراحت رباط ها و مفاصل می شود که احتمال رگ به رگ شدن را افزایش می دهد. افزایش قدرت انعطاف پذیری، خطر فشار وارده به یک عضله یا مفصل را کاهش می دهد. * کمک به کاهش درد کمر و بهبود تعادل : همزمان با بزرگ تر شدن رحم، مرکز ثقل بدن دچار تغییراتی می شود که این تغییرات باعث از دست دادن تعادل در زن باردار می شوند. ورزش به ...
مراقبتهتای دوران بارداری، سوالاتی که پرسیدنشون سخته!
از صحبت کردن درباره اضافه وزن خود در دوران بارداری با پزشک نترسید یا خجالت نکشید؛ چرا که این جنبه ای مهم از سلامت شما و فرزند تان محسوب می شود. شنیده ام که بعد از بارداری نمی توانم مثانه ام را کنترل کنم. آیا درست است؟ کنترل مثانه بعد از بارداری کاهش می یابد و وقتی به زمان زایمان نزدیک می شوید، متوجه خواهید شد که کنترل مثانه ضعیف تر شده است. اما اغلب ظرف شش هفته تا سه ماه، زنان ...
خونریزی در دوران حاملگی، راهی برای خلاصی
سوال مخاطب نی نی بان: 28 ساله هستم و اولین بارداریمه هفته شانزده هستم چند روز پیش کمی خونریزی داشتم که سونو دادم مشکلی نبود و شیاف پروژسترون یک روز در میون استفاده می کنم و همیشه در حال استراحتم. می خواستم بدونم راهی وجود داره که با آمپول یا دارو خوب بشم و بتونم حرکت داشته باشم واقعا خسته شدم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما اگر یک نوبت خونریزی داشته اید و تکرار نشده است و سونو وضعیت جنین را نرمال نشان می دهد، نیاز به استراحت مطلق ندارید، فقط نباید فعالیت سنگین داشته باشید. اگر جفت پایین باشد با درد مداوم زیر شکم و خونریزی مداوم همراه است. ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، بهترین روش چیست؟
منجر شود توصیه می شودکه انجام نگیرد در غیر اینصورت مانعی نداردو بصورت کلی ممنوعیت مطلق ندارد اما بهتر است در ماههای آخر بارداری استفاده نشود. به دلیل اینکه یکسری عصب ها در خانم های باردار تحریک میشوند و ممکن هست که مشکلاتی را ایجاد کنند. همچنین بدلیل تحریک مراکز درد، ممکنه در اواخر بارداری سبب تحریک انقباضات رحمی شود استفاده از کرم موبردر دوران بارداری پودرهای موبر از یکسری مواد ...
لوازم آرایش مخصوص بارداری، کدام ها بی خطرند؟
دوران است. برای حفظ سلامتی و بارداری بدون خطر، بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که موی خود را در دوران بارداری بیشتر خانم های باردار از ترک ها و تیرگی پوست بدن و صورت شان خسته می شوند و وقتی سراغ کیف آرایش شان می روند، نگران این می شوند که آیا استفاده از این مواد آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری، خطری برای جنین آن ها ایجاد نمی کند. مو موهای خود را خصوصاً در سه ماهه ...
مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید
می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از عهده اش بر می آیند. می توانید پاها را سمت شکم خم کنید، کمی نگه دارید و آنها را دراز کنید. تکرار این عمل ورزش ...
کاهش فشار خون در بارداری، راهکارهای عالی
به فشار خون بالا هستند. پس اگر باردار هستید یا تصمیم دارید باردار شوید، با متخصص زنان خود در مورد برنامه ورزشی مناسب مشورت کنید. سعی کنسد هر روز یا بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. اگر تازه کار هستید، در حد متوسط پیاده روی یا شنا را شروع کنید. قبل از شروع به ورزش حتما با متخصص زنان خود مشورت کنید و از ایمن بودن برنامه ورزشی خود مطمئن شوید. وزن خود را ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
ناپذیری داشته باشد. با پزشک یا مامای خود مشورت کنید همیشه ابتدا با متخصص زنان خود صحبت کنید تا بتواند علائم شما را تشخیص دهد و تأیید کند که چیز نگران کننده ای در مورد آن وجود ندارد. پزشک شما همچنین می تواند علت اصلی تب را تشخیص دهد. برخی از علل شایع تب در دوران بارداری عبارتند از: سرماخوردگی، آنفلانزا، مسمومیت غذایی، و عفونت ادراری. اگر تب با سایر علائم ...
فشار خون بالا در بارداری، خطرات و عوارض
... مقدار خون لازم برای اکسیژن رسانی و مواد غذایی به جنین و دفع مواد اضافی بیشتر شده است . حال در دوران بارداری هورمون پروژسترون باعث شل شدن دیواره های رگ ها می شود پس مقداری فشار خون خانم باردار کاهش می یابد و احساس ضعف ایجاد می شود.ولی در هفته های آخر بارداری همه چیز به حال نرمال برمی گرددو فشار خون به سطح عادب برمی گردد. و در این زمان است که در صورت وجود عوامل خطر احتمال بروز فشار خون بارداری ...
عمل سرکلاژ در بارداری، برای همه لازم است؟
از علل آن ، کوتاه بودن دهانه رحم در برخی از زنان است. طول دهانه رحم در بعضی از خانم ها به طور مادرزادی ، کوتاه است و این کوتاهی دهانه رحم باعث می شود که دهانه رحم تحمل فشار ناشی از وجود جنین در رحم را نداشته باشد و در نتیجه قبل از زمان زایمان باز شده و باعث سقط گردد. البته مشکل دهانه رحم نمی تواند فقط یک مشکل مادرزادی باشد و علل مختلفی می توانند در این زمینه دخیل باشند. یکی از علل شل شدن و نرم شدن ...
حکایت 4 دهه قابله بودن/ زیارت امام حسین(ع) تمام آرزوی دی عزیز
بالین مادران باردار حاضر می شدند و روزهای پراسترسی را همراه با بی خوابی تحمل می کردند. یکی از این زنان متخصص در این زمینه فاطمه رمضانی باشهرت دی عزیز است. دِی در گویش لامردی به معنای همان مادر است و عزیز نیز پسر بزرگ این فرشته زمینی است. جالب آنکه میدان مادر هم که دارای یک اِلِمان مادر و فرزند کوچک است، در مقابل خیابان منتهی به خانه فاطمه رمضانی واقع شده است و از همین روی، بیشتر ...
رحم دوشاخ در زنان، موجب ناباروری می شود؟
علایم این بیماری، می توان به پریودهای نامنظم یا سنگین، درد در ناحیه شکم و هنگام تخمک گذاری اشاره کرد. رحم دوشاخ اثرات سوئی بر باروری دارد و بیماران مبتلا باید تحت نظر متخصص باشند. به طور کلی بارداری در این بیماران جزو بارداری های پرخطر است. سقط های مکرر، زایمان زودرس (حدود 25-15 درصد) و قرار گرفتن غیرطبیعی جنین در رحم از آثار سوء آن بر باروری است. اغلب زنانی که دچار این مشکل ...
ورزش برای زنان باردار، مفید است یا مضر؟
می شوند. محققان 33 دلیل برای انجام ورزش در دوران بارداری ذکر کرده اند که از آن جمله می توان به افزایش انرژی و شادابی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش تهوع، یبوست و تورم و همچنین کاهش مدت زمان زایمان اشاره کرد. لازم به توضیح است که ورزش های دوران بارداری نسبت به ورزش های معمول، متفاوت هستند. مادران باردار حتما باید از صحت انجام حرکات خود مطمئن باشند. در غیر این صورت ممکن است به بدن ...
روز اسیر فلسطینی و کارنامه سیاه اسرائیل
نیز چهار صهیونیست به سرنوشت شالیت دچار شده اند و هیچ اطلاعی از آنها در دست نیست. به نظر می رسد که مذاکرات مربوط به تبادل اسرا در سکوت رسانه ای به صورت غیر مستقیم بین دو طرف دنبال می شود. البته مشکلی که در عملیات مربوط به تبادل اسرا وجود دارد، زمان طولانی و نیاز به خویشتنداری و صبر استراتژیک نسبت به مانورهای تبلیغاتی صهیونیست ها و میانجی ها است. به عنوان مثال تبادل اسرا با شالیت حدود پنج ...
بوتاکس در دوران شیردهی، مجاز است؟
از مادر به کودک انتقال یابد. اما تزریق بوتاکس در دوزهای بزرگ ، حاوی نوروکسین ها است که می تواند خطرناک باشد و یا برای افرادی که آلرژی به این مواد شیمیایی دارند. بوتولیسم می تواند تهدید کننده حیات باشد، به ویژه در زنان باردار، نوزادان، افرادی که در معرض مصونیت و یا بیماری های گوارشی هستند. در برخی تحقیقات نشان داده است که سموم بوتولینوم ممکن است از جفت در طول بارداری ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی/ نسل جوان برآورد دقیقی از دستاوردها و شکست های ...
اسلام ناشناسی و اصلاح ناشناسی، با بی صبری در مسیر اصلاح های اصیل مردمی، با ادعای مردم مردمی که در اصل منم منم بود به این همه زحمت جمعی که برای این مسیر صورت پذیرفته بود پشت کردند و با واگذاردن حرکت کشور به خاطر اثبات خود و به بهانه فشارهای به حق و ناحقی که برایشان از خودی و ناخودی وارد آمده بود راه فشار بر مردم را باز گذاشتند. اینها با فرصت سوزی کاری کردند که شبکۀ بی جان شده فساد و اشرافیت دوباره ...
علائم اولیه بارداری، نشانه ها را دنبال کنید
توانید یک خونریزی کم یا لکه های خونی را در نزدیکی زمان دوره خود داشته باشید. اگر چرخه های شما به طور منظم نباشد، ممکن است علائم حاملگی دیگر را قبل از اینکه متوجه یک دوره از دست رفته شوید، مشاهده کنید. بعضی از زنان متوجه میشوند که پس از چندین سال داشتن یک چرخه کامل و منظم، ممکن است مدت زمان زیادی آن را نداشته باشند. اولین کاری که باید بکنید این است که بارداری را با انجام یک آزمون حاملگی ...
بهترین ورزش برای زنان، هنگام بارداری
هفته به مدت پانزده دقیقه ورزش هوازی یا پیاده روی انجام دهید. کم کم این زمان را افزایش دهید و آن را به چهار جلسه نیم ساعته برسانید. قبل از ورزش بدن را گرم کنید و بعد از آن بدن را خنک کنید. سعی کنید هر روز فعال باشید. در هوای گرم فعالیت شدید انجام ندهید. به هنگام ورزش مایعات مصرف کنید. شنا کردن ورزشی مناسب برای زنان باردار است، زیرا در آب وزن کمتری احساس می شود. ورزش هایی که احمال حادثه در ...
نقش ورزش در دوران حاملگی
می کند و نیز موجب سازش مناسبی با تمرینات روزانه می شود. در بشتر موارد ورزش های دوران بارداری مفید هستند. اما به هر صورت موارد خاصی هم وجود دارند که مضرات ورزش بیش از فواید آن هستند،بویژه در بارداری های پر خطر.پیش از انجام برنامه ورزشی خانم هایی که یکی از شرایط زیر را داشته باشند، باید با گروه مامایی مشورت نمایند. مواردی که خانم های باردار به توجهات ویژه پزشکی یا محدودیت ورزش نیاز دارند ...