خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشستن طولانی عامل افزایش زوال عقل
به گزارش نخست نیوز، در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا 35 فرد 45 تا 75 سال را مورد بررسی قرار داده و از آنها در مورد میزان فعالیت بدنی شان و میانگین ساعات نشستن در طول روز سوال کردند. اسکن MRI با میزان وضوح بالا از هریک از افراد گرفته شد که اطلاعات بسیار چشمگیری از لوب قدامی میانی مغز که در تشکیل خاطرات جدید نقش دارد، ارائه می کرد. محققان دریافتند بی تحرکی شاخص بسیار ...
بین بالا رفتن آمار طلاق با عدم آموزش و مشاوره درست قبل از ازدواج ارتباط مستقیمی است
به گزارش عیارآنلاین ، ازدواج، یکی از مهم ترین وقایعی است که در زندگی هر انسانی رخ می دهد. با توجه به اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده و تأثیر آن در تداوم و استحکام خانواده، تربیت فرزندان، داشتن زندگی سالمِ همراه با رضایت، خوشبختی و احساس موفقیت، ضرورت دارد دختران و پسران، هنگام ازدواج از خدمات مشاوره ای مناسبی بهره مند شده و از این طریق با هدف ها، وظیفه ها و حقوق یکدیگر به خوبی آشنا شوند. حال سئوال اینکه ،جوانان دردم بخت ،چگونه از خدمات مشاوره ای ازدواج، می توانند با گام های راسخ تر و آرامش و اطمینان بیش تری در راه پرپیچ و خم ازدواج و تشکیل خانواده گام نهند. این درحالی است که مادرجامعه شاهداین هستیم ...
داد از غم تنهایی
گویند این تنهایی درست مثل مصرف 15 نخ سیگار در روز است. می گویند درد بی درمان جامعه مدرن است؛ تا جایی که کشورهای توسعه یافته به فکر درمانش افتاده اند. دولت انگلیس وزیر امور تنهایی منصوب کرده. گفته اند هدفشان رسیدگی به واقعیت تلخ زندگی مدرن است. در ژاپن اتاق بحران تشکیل داده اند برای سالمندانی که به خاطر فرار از تنهایی از فروشگاه های زنجیره ای دزدی می کنند تا در زندان دست کم بتوانند همصحبتی برای خود ...
خشایار اعتمادی: صداوسیما پیچش را روی ما بست
زبان ها می افتند که لااقل از این لحاظ، اشباع می شوند و آن دغدغه به چشم آمدن را زود به دست می آورند حتی راحت تر و زودتر از فوتبال. شما در جایی عنوان کرده بودید که نبود خوانندگی خانم ها در موسیقی، یعنی نیمی از موسیقی نیست. از این جمله چه منظوری داشتید؟ این یک مساله تخصصی و شرعی است که به آن ورود نمی کنم چون در شان فهم من نیست ولی حرفم این است که چند مساله، یک جورهایی غلط است ...
استناد کیهان به خاتمی: امیرانتظام جاسوس بود!
دادگاه تشخیص دهد که این کار را انجام داده و امیرانتظام را در سال 1360 و پس از اخذ دفاعیات نامبرده که به صورت کامل نیز در نشریات منتشر شد به حبس ابد محکوم کرده است، حال که لطف نظام اسلامی شامل حال وی شده و با آزادی از سال ها پیش هر چه خواسته گفته و هر چه توانسته کرده است را نباید دلیل حقانیت وی که طلبکار شدن یک جاسوس است دانست. نکته دوم اینکه میردامادی نیز مانند بسیاری از افراد که زمانی نظری ...
دشمنان از طرح آیات اجتماعی و سیاسی قرآن هراسان هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، مراسم اختتامیه یازدهمین همایش بین المللی پژوهش های قرآنی با محوریت قرآن و استکبار ستیزی امروز در سالن همایش های مجتمع آموزش عالی امام خمینی(ره) آغاز و هم اکنون در حال برگزاری است. حجت الاسلام والمسلمین علی محمدی رییس سازمان اوقاف و امور خیریه کشور در این همایش با اشاره به یکی از مصائب بزرگ بر امت اسلام اظهار داشت: مستکبران در طول دو قرآن مطالعه کردند که ...
آلوارس گنجینه ای ناشناخته در استان اردبیل
ارتفاع 3200 متری از سطح دریا برسید. جاده رسیدن به پیست از روستا کاملا آسفالت است و بدون نگرانی می توان وارد آن شد. فقط دقت داشته باشید منطقه کوهستانی است و حتی اگر فصل تابستان را برای سفر انتخاب می کنید هم تجهیزات لازم برف و مه را به همراه داشته باشید. علاوه بر وسعت زیاد ارتفاع زیاد موجب سرد شدن منطقه شده و حدود 8 ماه سال در پیست برف وجود دارد و می توان از آن استفاده کرد که از این نظر ...
با کمر شکسته بازی کردم!
نسرین نصرتی مدت هاست به عنوان بازیگر در عرصه های گوناگون به فعالیت مشغول است. او در آثار تلویزیونی حضور داشته، سرکی به سینما کشیده و ایفای نقش روی صحنه تئاتر و حتی در پس صحنه و دستیاری کارگردانی انجام داده است، با این حال اتفاقی که نصرتی را در سطح جامعه و نزد مخاطبان معرفی کرد، پیوستن و همراهی اش با مجموعه پایتخت بود. فهیمه سریال پایتخت به مرور از قالب نقشی جزیی و فرعی جلو آمد، قابلیت ...
عطش حادثه زیر چشمی میکروسکوپ
با خنده ای بر لب و صدایی گرم. خونسردی و آرامش را در داوری اش هم دیدم. دوباره رفتم سروقت کتاب. این بار علی خدایی را در صفحه صفحه روایت می دیدم که خونسرد نشسته توی ایوان خانه ای قدیمی (احتمالا معماری اوایل دوره پهلوی دوم) در اصفهان، دارد آرام آرام کلمات را روی صفحه کاغذ می نشاند و قهوه ای هم می نوشد. بعد بلند می شود و توی خیابان چهارباغ قدم می زند و با ذره بینی، در و دیوار شهر را می کاود و دنبال ...
میراث زبان من از شاملوست
از راهی اصیل. شناختی که در این روزگار کمیاب است و بسیارند کسانی که در حوزه ترجمه در تلاش مستمر، به هر دری می زنند تا در ذهن و ضمیر مخاطبان خود حک شوند و شاید این تلاش دست کم برای سرزبان انداختن اسم شان به کار بیاید، و به ثمر بنشیند اما یقینا کوتاه مدت خواهد بود و رمز ماندگاری با این ترفندها گشوده نخواهد شد. آنچه عبدالله کوثری را با فاصله از مترجمان دیگر قرار می دهد دستیابی به این رمز و راز ...
درک شفاف تر جهان با نگاه اسطوره ای
و پرداختن به اسطوره کاری است مهمل. اما من فکر می کنم اسطوره همیشه هست. تا زمانی که روشنایی و ظلمت هست، مرگ و حیات هست. اسطوره هم پابه پای ما خواهد آمد ولی در زبان و بیان ممکن است شکل های دیگر پیدا کند . شما به عنوان شاعر اسطوره ها را می بینید یا برساخته ذهن شماست؟ اگر قرار باشد اسطوره ای که امروز می بینم به همان شکل خبر بد هم و اخباری از آن به دست دهم یا تعریفی از آن داشته باشم قطعاً ...
گزارش مکتوب...کتابخانه مرکزی رشت، 14سال پا در هوا
کرد که تامین اعتبار این پروژه فرهنگی که در ارتقای شاخص های فرهنگی استان اثرگذار است در اولویت تامین اعتبار سال 97 قرار گرفته و این سازمان بنا دارد در زمان توزیع اعتبار ِامسال که پس از ابلاغ دولت انجام می شود، این طرح را در اولویت تامین اعتبار قرار دهد و با پرداخت اعتبار مطالبه یک میلیارد و 350 میلیون تومانی پیمانکار، متناسب با درصد پیشرفت طرح و هم چنین برنامه پیشنهادی و توان اجرایی دستگاه مجری، برای ...
100 جای دیدنی ایران که قبل از مرگ باید دید
سیاه است. از آنجایی که ساختمان اصلی کلیسا تماماً از سنگ های سیاه ساخته شده بود... 12. دریاچه نئور این دریاچه در فاصله 42 کیلومتری جنوب شرقی اردبیل در ارتفاع 2480 متری از سطح دریا قرار دارد. راه اصلی دسترسی دریاچه جاده روستائی آسفالته به طول 13 کیلومتر می باشد که از کیلومتر 29 جاده بین شهری اردبیل – خلخال در محل قریه بودالالو بطرف شرق منشعب می شود . 13. عشایر ...
حوزه جای اخذ مدرک نیست| ضرورت رعایت زی طلبگی از سوی طلاب
دین و معارف اهل بیت(ع) در جامعه نباید لحظات معنوی ماه های رجب و شعبان را به راحتی از دست دهند. مسؤول مدرسه علمیه شهید بهشتی نوشهر با اشاره به این که بهره گیری معنوی از لحظات معنوی ماه های رجب و شعبان همواره مورد تأکید عالمان و بزرگان دینی ما بوده است، خاطرنشان کرد: طلبه ای که می خواهد به درجات رفیع معنوی دست پیدا کند باید نهایت بهره را از این ماه های با فضیلت الهی ببرد. حجت ...
دکتر احمدی نژاد: نبرد ملت برای تعالی است، در این نبرد جبهه حق طلبان و مردم پیروزند
...، این خودش به منزله یک انقلاب جدید است. من اگر بیایم این مناسباتی که در ساختار حکومتی، برخلاف حق مردم و به دور افراد شکل گرفته، به رسمیت نمی شناسم و اگر بیایم تلاش می کنم که اینها را در هم بشکنم، آیا تحمل می کنید؟! بسم الله! که خوشبختانه هیچ کدامشان سمت من نیامدند تا تقاضایشان را تکرار و یا حمایت کنند. اصلا حکومت برای چیست؟ آیا غیر از برای فراهم کردن بستر رشد مردم و در هم شکستن ...
جاذبه های گردشگری و اطلاعات لازم در سفر به صربستان
عنوان ورودی پرداخت کنید. و اگر طرفدار تور و گردشگری در طول یک روز هستید، با پرداخت 430 دینار می توانید از این امکانات بهره ببرید. _ برای استراحت و گذراندن شب در اقامتگاه هاستل ها، باید مبلغی بالغ بر 1200 دینار پرداخت کنید. برای اجاره اتاقی آرام در هتلی عادی با دو تخت خواب مبلغ 5000 دینار را با خود به همراه داشته باشید. استراحت در اتاق های شیک یک هتل لاکچری بادو تخت خواب، نزدیک به 12000 هزار ...
12 نکته برای افرادی که تازه سفر رفتن را شروع کرده اند
آماده نبودنم را جبران کنم، کتاب های راهنما را مطالعه کردم. جوان بودم و بی تجربه و خیلی از اشتباهات را در سفرهایم مرتکب شدم. انگار روی پیشانی ام نوشته شده بود نمی دانم چه کار دارم انجام می دهم. حالا که ده سال تجربه در سفر کسب کرده ام، اوضاع خیلی فرق کرده است. اگر قرار بود آن فرد ده سال پیشم را روبه روی خودم می نشاندم تا توصیه ها و نصیحت هایی به او بکنم، می گفتم: 1. نترس ترس دست و ...
اختلال تاخیر در خواب بیدارماندن تا دو نصفه شب ایرادی ندارد
انجام شوند، به نظر مخفیانه می رسند. ایمانِ مذهبی من که ترجیح فرهنگی نسبت به سحرخیزها را با حمایت کتاب مقدس از آنها درهم آمیخته، بر عذاب وجدانم افزوده است. میان مسیحیانِ تبشیری امریکا، خیلی ها از یک مسیحیِ معتقد توقع دارند که اولین ثمرات هر روز را به خلوت گزینی با پروردگار اختصاص دهند (نیایش، مطالعه مذهبی و خواندن کتاب مقدس). پژوهشگران نیز دریافته اند که افراد در صبح زود آگاهی معنوی بیشتری ...
آیت الله علوی بروجردی: درس بزرگ عاشورا هَیْهَاتَ مِنَّا الذِّلَّهُ است
که با تشکیل سقیفه و غصب خلافت از امیرالمؤمنین علیه السلام این ذلّت تا به امروز دامنتان را می گیرد؛ این همان ذلّت است؛ من مدام به این فرمایش حضرت صدیقه ی کبریٰ سلام الله علیها در آن خطبه تأکید می کنم که فرمودند وَ أَبْشِرُوا بِسَیْفٍ صَارِم ؛ این سیف صارم که بالای سر شما قرار می گیرد هم از درون جامعه مسلمانان است مانند یزید و هم بیرون از آن و در طول تاریخ بوده است و امروز هم همین ذلّتی است که دارید ...
40 سال پا در رکاب؛ 5 ویژگی خاص ارتش ایران/ اجازه مشخص فرمانده کل قوا برای ورود ارتش به فعالیت های اقتصادی
راه خدا می تواند کار خود را به درستی انجام دهد که تعلقات دنیایی اش کم و روحیه استغنا و بی نیازی اش زیاد باشد. آن کسی که تفنگ به دست گرفته و مشغول دفاع از حیثیت نظام است، اگر به دنبال پول درآوردن بود باید یک مسیر دیگری را دنبال می کرد. مثل این می ماند که یک کسی برود حوزه علمیه با نیت پول درآوردن. طبیعی است که حوزه محل کسب علم است و آن فرد اشتباه مسیرش را برگزیده است. مسیر ارتش نیز مسیر تولید امنیت ...
چگونه نوزاد باهوش به دنیا بیاوریم؟
ورزش داشته باشید در طول دوران بارداری هم ورزش کردن برایتان دشوار نیست. خانم هایی که در طول دوران بارداری تازه سراغ ورزش کردن می روند کمتر می توانند خودشان را با این برنامه جدید زندگی وفق دهند و زودتر از زنان ورزشکارا از فعالیت های بدنی دست می کشند. سیگار را ترک کنید سیگار میزان هوش کودک را پایین می آورد و سلامت جنین را به خطر می اندازد. اگر تصمیم به بارداری دارند توصیه مهم دیگر ما به شما این است که سیگار را کنار بگذارید تا هوشنوزاد شما را تحت تاثیر قرار ندهد و بتوانید در آینده به داشتن فرزند باهوش افتخار کنید. ...
چرخه ی شوم تکرار | نقد و بررسی فیلم The Commuter
اکشن قرار می گیرد اما فیلم خلوت، سوت وکور و کم حادثه ای است و فاقد لحظات اکشن خالص و پُر زدوخورد، نظیر آنچه در مأموریت غیرممکن یا سه ایکس مشاهده کرده ایم، است و تنها سکانس اکشن ناب فیلم، لحظه ی از ریل خارج شدن قطار است که کیفیّت CGI خوب و پرداخت هُنری قابل قبول و زیبایی دارد اما ازلحاظ ماهوی، بیش ازحد به سمت انیمیشن میل می کند و این امر باعث می شود که به تماشاگر احساس غیرواقعی بودن و پوچی دست بدهد ...
از تناقضات در گفتار احمد الحسن تا دعوت به مناظره حضوری و غیرحضوری از سوی یکی از اساتید حوزه
افراد در طول تاریخ مطرح کردند. گرچه بسیاری از شبهاتی که مطرح کردند حتی ارزش طرح کردن و جواب دادن ندارد، اما برخی از شبهاتی که مطرح می کنند، ما ناگزیر هستیم که حتماً به جواب این شبهات بپردازیم. این شبهات، هم اذهان جوانان ما را مشغول می کند و دوست دارند برای این شبهات پاسخی داشته باشند و چه بسا برای جوانان اهل سنت هم به عنوان یک مسلمان و کسی که معتقد به اصل مهدویت هستند سؤال ایجاد بکند ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
شیوه زندگی کردن ما می تواند به طور مستقیم بر روی سلامت جسمی و روحی ما تاثیرگذار باشد؛ از این رو بسیار مهم است که در طول شبانه روز بر رفتار های شخصی خود کنترل داشته باشیم. با کمی تجدید نظر روی برخی از رفتار های پر خطر، می توانیم از سلامت جسمی و روحی خود در طول زندگی نهایت استفاده را ببریم. در ادامه این مطلب شما را با 7 عادت بد بهداشتی که باید در طول زندگی ترک شوند، آشنا می کنیم. ...
لاله واژگون گل افسانه ای ایران
همه جای سمیرم می شود دید مناطقی مثل حنا، وردشت، ونک ، پادنا، ولی سهل الوصل ترین شان مهرگرد هست. دشت لاله های واژگون فریدونشهر دشت های لاله واژگون نزدیک سمیرم و فریدونشهر نیز یکی دیگر از جاهایی هست که می توان با لاله های واژگون دیدار نمود. دشت لاله های واژگون فریدونشهر در مسیر چشمه لنگان قرار گرفته ولی به دلیل قرار گرفتن در دامنه ها رفتن به آن برای همه ساده نیست. ولی اگر دلتان ...
کوچ کتاب ها به شهر
بدهند و نه قطعه که قطعاتی در بهشت زهرا با عنوان کشتگان کتاب در نظر بگیرند! چرا ناشران مصلی را دوست دارند؟ در شورا دست بالا نماینده خودم هستم. اما مطلعم که درصد بالایی از ناشران، هوادار بازگشت به مصلی و به عبارت ادق و اصح بازگشت به شهر هستند. یکی از دلایل عمده شان فروش پایین شان در دو سال شهر آفتاب است. فقط یک سوال! کدام کسب و کار در بهار 96 نسبت به سال های پیشین اش رشد نشان ...
ورزش در دوران بارداری، زایمانی راحت میخواهید؟
جنین و اختلاف آهنگ قلب را در هفته های 28 تا 36 بارداری در زنانی که ورزش می کردند و آن هایی که ورزش نمی کردند، اندازه گرفتند. در این مطالعه پنج مادر باردار، سه بار در هفته دست کم به مدت 30 دقیقه، ورزش هوازی انجام می دادند و پنج نفر دیگر برنامه ورزشی منظمی نداشتند ریتم قلب جنین هایی که مادران شان در دوران بارداری ورزش کرده بودند، به طور قابل توجهی پایین تر از آهنگ قلب جنین هایی بود که در ...
شایسته گزینی، شایسته پروری و شایسته سالاری؛ اصول سازماندهی اسلامی
نوع چینش جدید ساختاری در درون سیستم نظام جمهوری اسلامی ایران کنش مثبت یا منفی می دهد و یا با رویکرد اصلاحی مانند کشتی در حال حرکت در سیر تحولات محیطی با ورود به دهه چهارم انقلاب به تغییر در بخش ها و استانداردهای افراد اقدام کنیم. وی در پایان بیان کرد: من ادعا می کنم که مدیریت با رویکرد اسلامی به عنوان یک علم می تواند لایه های مختلف معرفتی را برای اداره سطوح مخلتف از فرد تا اجتماع بیان ...
پرسش و پاسخ دوران بارداری، مشکلات پیش رو
اضافی با خود داشته باشید. در نهایت، از نرمش های سوپر کگل برای تقویت عضلات این نواحی استفاده کنید. در واقع مثانه تان را خالی کرده، عضلات کف لگن خود را سفت نموده و نگه دارید (درست مانند زمانی که ادرارتان را نگه می دارید). وقتی عضلات به طور طبیعی شروع می کنند به باز شدن، دوباره به آنها فشار آورده و سفت شان کنید تا زمانی که حس مورمور شدن به شما دست بدهد. در این حالت این عضلات را نگه دارید و تا 20 بشمرید ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
آسیب ببیند. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. با نشستن روی یک صندلی راحت نمی توان مشکل را حل کرد. اگر پشت میزنشین هستید، حواستان باشد که صاف بنشینید. نباید گردن تان جلوتر از شانه هایتان باشد. از آویزان نگه داشتن شانه ها بپرهیزید و پاهایتان را روی زمین قرار داده و در پشتتان، یک پشتی مناسب قرار دهید تا گودی کمرتان را پر کند. درد پا: هنگامی که ...
