خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و قندهای ساده از عوامل اصلی بروز التهاب در بدن هستند. چربی ها را به طور کامل از رژیم تان حذف می کنید: شک نکنید که حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، به سوختن چربی شکم کمکی نخواهد کرد. چربیهای غیر اشباع موجود در انواع دانه ها و آجیل، روغن زیتون، روغن کنجد و ماهی، و ... خواص ضد التهابی دارند و به شما در مراقبت از وزن کمک فراوانی می کنند. به ...
راهکارهای بسیار موثر طب سنتی برای زیبا شدن فرزند
کشتزار است؛ پاکسازی این قسمت، بسیار ضروری است و در صورت داشتن عفونت رحمی، پولیپ رحمی، کیست تخمدان، قبل از نطفه گذاری باید تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی به درمان کامل این موارد پرداخت. قبل از نطفه گذاری، ماءالجبن(آب پنیر)، ماءالشعیر، ماءالفواکه (آب میوه کاملا طبیعی)، ماءالاصول(جوشانده ریشه گیاهان) و مااللحم(آب گوشتها) را در برنامه پاکسازی و تغذیه ای خود بگنجانید؛ ماءالجبن را برای پاکسازی کبد ...
نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی
اثر استروژن را در بدن تقلید می کنند، به تنظیم هورمون ها کمک می کنند. این اعتقاد وجود دارد که مصرف منظم فیتواستروژن ها در کشورهای آسیایی مانند ژاپن باعث شده است که زنان یائسه در این مناطق به ندرت علائمی مانند گرگرفتگی بدن را تجربه کنند. سویا، توفو، تمپه، دانه های کتان، دانه های کنجد و لوبیا نمونه هایی ازغذاهای حاوی فیتواستروژن ها هستند. زنان یائسه به علت سطح پایین تر استروژن ...
8 نکته کلیدی در مصرف قهوه
ترین منابع طبیعی کافئین در رژیم غذایی است، کافئین یک محرک بوده که باعث شده است تا قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها باشد؛ کافئین سطح انرژی را افزایش می دهد و باعث می شود که شما کمتر احساس خستگی کنید. اما اگر در اواخر روز قهوه بخورید، ممکن است با خواب شما تداخل پیدا کند و موجب کم خوابی شود، کم خوابی خود منشا بسیاری از بیماری هاست. بهتر است بعد از ساعات عصر به جای استفاده از ...
سود 1329 میلیاردتومانی حاصل از فروش مکمل های غذایی/ سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد/ فراخوان برگزاری ...
یا پوست در انسان شود، به هر حال این موضوع را باید زنگ خطر در افراد دانست. خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی + روش مصرف بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند که در این مطلب به برخی خاصیت های تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است. مهار فشار خون با دلمه برگ مو یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه دلمه برگ مو سرشار از پروتئین، اسید آمینه، آهن، روی ...
عوارض کمبود ویتامین d و راه های درمان آن
شفا آنلاین سلامت کمبود ویتامین d موجب افسردگی، ریزش مو، احساس ضعف در ماهیچه ها و... می شود. راه های درمان کمبود ویتامین دی و عوارض آن را در این خبر بشناسید. به گزارش شفا آنلاین ، ویتامینd از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی در پیش دارد. به همین خاطر در این مقاله سعی داریم شما را با "عوارض کمبود ویتامین d" آشنا کنیم تا به اهمیت و ارزش این ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
ذخیره خواهد شد. تغییر مهم دیگری وجود دارد که به علت کمبود استروژن ایجاد می شود؛ میزان آندروژن (هورمون مردانه) بدن شما افزایش یافته که منجر به تجمع چربی اطراف شکم می گردد. از طرفی دیگر استروژن اثری مهم روی استخوان های بدن دارد؛ بگونه ای که کمبود میزان استروژن باعث می شود که تعداد و فعالیت استخوان شکنی افزایش یابد. (در فرآیند استخوان شکنی، استخوان ها شکسته می شود و بافت آن دوباره جذب بدن می گردد ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
شده در تهیه این غذا هم خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. وی درباره خواص دیگر دلمه برگ مو بیان کرد: این غذا به علت داشتن کلسیم و منیزیم برای استحکام استخوان ها و دندان ها مفید است؛ دلمه برگ مو خاصیت آنتی بیوتیکی هم دارد و عفونت بدن را رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دلمه برگ مو برای رشد کودکان، تقویت معده و ازدیاد شیر مادران شیرده موثر ...
روش سم زدایی بدن در یک هفته
گروه سلامت "تیتریک" ؛ مصرف سیر نه تنها برای قلب بلکه برای سم زدایی بدننیز بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت حاوی خواص آنتی ویروس، آنتی باکتریال و آنتی بیوتیکی است و همچنین دارای ترکیبی شیمیایی موسوم به آلیسین است که موجب تقویت و افزایش سلول های سفید خون می شود و در نتیجه به رفع سموم از بدن کمک موثری می کند. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. برای این کار می توانید آن را به سس سالاد اضافه کنید ...
سونا خطر سکته قلبی را کاهش می دهد/خارش بدن را جدی بگیرید/ ویتامینی شیمی درمانی می کند! / دلایل از بین ...
. این در حالی است که سوناهای سنتی می تواند برای سلامت قلب و عروق افراد مفید باشد. علت های از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید امروزه از بین بردن چربی های شکم کار دشواری است که به مرور زمان این اتفاق حاصل می شود، کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند. تحقیقات بدست آمده نشان داده است که افرادی که در شب 5 ساعت کمتر می ...
با خواص فلافل آشنا شوید
بروز جوش را به همراه دارند. مهم ترین خواص فلافل با سس ارده این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص فلافل با سس ارده بیان کرد: این غذا موجب کاهش کلسترول خون می شود و نیاز به انسولین را در مبتلایان به دیابت کاهش می دهد. عظمایی تاکید کرد: فلافل با سس ارده انرژی بدن را افزایش می دهد بنابراین برای ورزشکاران بسیار مفید است؛ این غذا باعث تقویت عمومی بدن، قوای جنسی ...
قاتل کبد چرب پیدا شد!
، داشتن استرس، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا است. چنانچه به بیماری کبد چرب مبتلا شده اید اما اطلاعات کافی درباره علایم و یا روش های درمانی آن ندارید پیشنهاد می کنیم لینک های زیر را در این زمینه مطالعه کنید. عوامل ایجاد کننده کبد چرب کبد به طور طبیعی مزاج گرم و تر دارد، بنابراین سرد شدن آن بر اثر عوامل مختلف می تواند ...
علت سرفه مزمن چیست؟ بررسی علل و راه های تشخیص و درمان
بیش از اندازه خلط می تواند راه های تنفسی را بزرگتر از حد طبیعی کند. برونشیولیت (Bronchiolitis): یک نوع بیماری شایع است که بر روی کودکان تاثیر می گذارد. این یک ویروس است که موجب التهاب در برونشیل ها (bronchioles) می شود. برونشیل ها راه های هوایی کوچکی درون ریه ها هستند. فیبروز کیستیک: باعث ایجاد خلط بیش از حد در ریه ها و مجاری تنفسی می شود و می تواند علت سرفه مزمن گردد. بیماری های قلبی: گاهی اوقات ...
قویترین مسکن طبیعی را بشناسیم
.... حنا از یک گیاه خانواده litrasea به دست می آید.حنا سبز با گونه گیاهی متفاوت در جنوب غربی آسیا ،شمال آفریقا ،استرالیا وهندوستان یافت و استفاده می شود. حنا دارای ترکیباتی مانند نفتوکینون است که آن را به یک رنگ قوی تبدیل می کند علاوه بر آن دارای زانتان، گوانین، فلاویوئید، اسید فنولیک، استرول ها است که در درمان مشکلات پزشکی مختلف استفاده می شود. حنا در طب پزشکی دارای خواص ضد ...
از تقویت حافظه تا سلامت قلب با پسته
به گزارش شبکه خبری گیاهان دارویی ، هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد، گفت: پسته همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. وی افزود: مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته مصرف کنند. ...
فواید آجیل ها از نظر طب سنتی
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ آجیل ها سرشار از مواد معدنی هستند و با خوردن آن ها می توان کمبود مواد معدنی بدن را جبران کرد. از دیدگاه طب سنتی تمام انواع آجیل ها برای بدن مفید هستند اما هر کدام برای مشکل خاصی تجویز می شود. در این مقاله خواص هر کدام به طور مجزا بررسی می گردد. اگر دیابت دارید فندق بخورید به گفته درمانگران طب سنتی، مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع ...
خواص هویج سیاه چیست؟
آنتی اکسیدان هستند و می توانند به کاهش بیماری مزمن و فشار اکسیداتیو کمک کنند از جمله بیماری آرتریت روماتوئید. 2. درمان سرطان به علت سطح بالای آنتو سیانین در هویج سیاه، این گیاه از بدن شما در برابر هجوم سلول های سرطانی دفاع می کند. آنتی اکسیدان ها نیز به حذف رادیکال های آزاد و خنثی سازی فعالیت سلول های سرطانی می پردازند. 3. کمک به هضم از دیگر خواص هویج سیاه کمک به هضم غذا ...
معجزه روغن فندق بر روی پوست!
بدون شک روغن فندق را می شناسید که تا به حال از خواص فوق العاده آن بر روی مو بهره برده اید. اما از این به بعد بهتر است از معجزه آن به روی پوست خود نیز غافل نشوید. به گزارش الودکتر: روغن فندق تغذیه کننده پوست است و حتی از آسیب های احتمالی در برابر نور آفتاب نیز جلوگیری می کند. 1. روغن فندق برای پوست های حساس خطری ندارد در بیشتر موارد، روغن فندق برای افرادی که پوست حساسی دارند ...
دولت، شریعت و مساله ی حجاب درگفت وگوی شفقنا با سید علی میرموسوی: هر دو گفتمان تجدد آمرانه و اسلام آمرانه ...
شکل اجباری محقق کند یا خیر؟ به عنوان نمونه همین مساله ی حجاب را می توان مطرح کرد. حجاب یک حکم شرعی است و از دیدگاه شرعی، پوشش سر، مو و اعضای بدن غیر از صورت، کف دست و پاها برای زن لازم دارد اما آیا صرف این که این حکم شرعی شد، دولت هم مسوولیتی پیدا می کند؟ اگر از زاویه ی دولت، بحث را مطرح کنیم، دیدگاهی هم وجود دارد که اساساً دولت در چنین مواردی نمی تواند مسوولیت داشته باشد چون در فهم جدید از دولت ...
نسخه های فوق العاده و موثر خانگی برای درمان میخچه کف پا
پینه ها باید با پزشک خود صحبت کنند. علت و عواملی که باعث ایجاد میخچه و پینه میشوند چیزی که موجب فشار یا اصطکاک روی پوست میشود. کفش هایی که بیش از حد تنگ و یا بیش از حد پاشنه بلند هستند که باعث ایجاد فشار میشوند. کفش هایی که خیلی سست هستند و اصطکاک ایجاد میکنند. جورابی که مناسب نیست. بدون جوراب کفش پوشیدن. راه رفتن پا برهنه به طور منظم. ...
تقوا؛ پلیس باطنی انسان عصر مدرن
کرده اند، چون ترسیدن لازمه خویشتن داری و نگهداری می باشد. وقتی انسان می خواهد خودش را حفظ کند، نگرانی دارد و به همین علت می گویند تقوا به معنای ترس از عقاب خداوند است. این پژوهشگر قرآن با اشاره به آیه 3 سوره بقره که می فرماید: اَلَّذینَ یُؤمِنونَ بِالغَیبِ وَ یُقیمونَ الصَّلوةَ وَ مِمّا رَزَقنهُم یُنفِقون گفت: در این سوره اوصاف متقین همراه با دو رکن عملی و اعتقادی بیان شده است، در درجه اول ...
راز زیبایی پوست در این الماس سیاه سلامتی!
کلسترول را از طریق مهار مهمترین آنزیم مسیر سنتز کلسترول یعنی هیدروکسی متیل کوآنزیم A ردوکتاز کاهش دهند. خرفه و فشار خون اسیدهای چرب ضروری موجود در خرفه همانند لینولنیک اسید در بدن متابولیزه شده و به ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) تبدیل می شود که در نهایت به پروستاسایکلین تبدیل می شوند. پروستاسایکلین از ایجاد لخته در عروق جلوگیری و باعث انبساط ...
با این عرق گیاهی لاغر شوید!
یکی از هزاران خواص درمانی کاسنی و عرق گیاهی آن لاغری و کاهش وزن است. دانشمندانی نظیر جالینوس، برای کاسنی اثرات درمانی متعددی قائل بوده اند، سالاد کاسنی را مقوی معده می دانستند و شیره گیاه را برای رفع درد چشم و مسمومیت ها توصیه نموده اند. هیجان انگیزترین تفریحات آبی با بیشترین تخفیفات فقط در تخفیفان! کاسنی با نام علمی Cichorium intybus L. از خانواده گل ستاره ای ها ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
، پنیر، ماست، بستنی، مرغ، بوقلمون، موز و سیب نیز با خواص آرامبخشی خود شما را برای خواب راحت آماده می کنند. برای مثال مصرف یک کاسه ماست همراه با شام می تواند در این زمینه بسیار کمک کننده باشد. البته باید توجه داشت مصرف شام با فاصله کم از زمان خواب، می تواند باعث اختلال در خواب شود. شام در حالت ایده آل باید حدود ساعت 6 و 7 عصر یا ابتدای شب با فاصله 3 تا 4 ساعت از زمان خواب مصرف شود. بعد از ...
خواص نیمرو برای کودکان
ارجحیت دارد، ولی اگر همین کره را هم زیاد مصرف کنیم ، کالری زیادی به بدن می رساند و باعث اضافه وزن و چاقی خواهد شد. مصرف کره بادام زمینی معمولا به عنوان میان وعده، انتخاب خوبی نیست، زیرا بهترین میان وعده ها، میوه ها هستند. اگر کره بادام زمینی در وعده صبحانه مصرف شود، می تواند وعده غذایی کامل و خوبی را تشکیل دهد، مخصوصا برای دانش آموزان. نکته مهمی که باید به آن توجه داشت، وجود ترکیبات آلرژی زا در بادام زمینی است که باید جدی گرفته شود و در صورت داشتن حساسیت (آلرژی)، از برنامه غذایی حذف شود. ...
پوست و مو در بارداری، آرایش و پیرایش
پوست در کالج پزشکی مانت سینایی در نیویورک) می گوید: رنگ مو می تواند از طریق پوست سر جذب بدن شود. به همین علت می توانید بجای رنگ مو از حنا یا رنگ های طبیعی که مواد شیمیایی در آنها بکار نرفته استفاده کنید. در صورتی که بخواهید فقط قسمتی از موی خود را های لایت کنید و اینکار را با دقت تمام و بصورتی انجام دهید که با پوست سر شما تماسی نداشته باشد، در اینصورت اینکار بی خطر است. سینه ...
توصیه های مهم طب سنتی
اظهار کرد: افراد باید از گوشت هایی مانند گوشت ماهی دریا، گوسفند جوان، شتر و مرغ های خانگی و ارگانیک استفاده کنند. گوشت گاو و گوساله طبع سردی دارند و مصرف آن ها موجب ایجاد سودا در بدن می شود؛ بنابراین اشخاص باید از استفاده از این گوشت ها به خصوص در فصل پاییز و زمستان خودداری کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به پرهیز از سرخ کردن زیاد مواد غذایی گفت: شیر گاو بسیار مقوی است و افراد ...
تاثیر مواد غذایی در شیردهی
بسیار به آن نیاز دارند. به گفته محققان، زنان هنگام شیردهی بین 3 تا 5 درصد از تراکم استخوان خود از دست می دهند، زیرا بیشتر کلسیم بدن صرف کمک به رشد نوزاد می شود. اگر چه این کاهش تراکم استخوان در زنان بهبود خواهد یافت، اما افزودن کلسیم به رژیم غذایی ممکن است به روند بازسازی کمک کند. - آب: مادران شیرده در مقایسه با اکثر زنان در معرض ریسک کم آبی قرار دارند. تولید شیر ممکن است موجب بی آبی ...
خوراکی های مضر در فصل تابستان
انها در تابستان که نباید در مصرف انها زیاده روی کرد اشنا کنیم با ما همراه باشی سیر سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی فراوانی است اما شهرت ان بیشتر به علت خاصیت ضد سرطانی ان بوده و و ان را به عنوان یک سبزی ضد سرطان می شناسند اما چرا باید از انها در طول تابستان کمتر استفاده کرد ؟ دلیل ان این است که باعث به هم خوردن تعادل دمایی بدن شده و همچنین باعث عدم تعادل در مایعات بدن نیز می ...
بهترین دشمن خستگی و بی حالی!
دارند ضروری است. برای درمان ضعف بدن موز را به همراه عسل مصرف نمایید تا تاثیر بیشتری بگذارد تقویت استخوان ها موز می تواند به رشد و سلامت استخوان های شما کمک کند. پتاسیم موجود در موز از خارج شدن کلسیم موجود در بدن از طریق ادرار جلوگیری می کند و این امر باعث می شود استخوان های سالم تری داشته باشید. توجه داشته باشید که مصرف نمک به صورت افراطی باعث خارج شدن کلسیم از طریق ادرار می شود ...
