خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شالی کاری در زمین های تشنه
سبز بود و دل مردم به جریان حیات بخش رودخانه سرباز گرم. هنوز اما در وسعت 180 هزار کیلومتری ناحیه بلوچستان هم می شود نخل های خشک شده و شکسته را دید و هم باغ های سرسبزی که درختان انگور و انبه و پاپایا در آن رشد می کنند. تشنگی بلوچستان را پیرمردهای بلوچ با گوشت و پوست شان لمس می کنند وقتی که نقاط مختلف را نشان می دهند و می گویند: اینجا باغ بود ، اینجا روخانه بود ، این پل را وقتی بچه بودم روی رودخانه ...
تأملی بر خرید کالای داخلی از منظر رهبرمعظم انقلاب و علم اقتصاد
بایستی ترک مراوده کرد که یک مصداقش هم نخریدن از افراد متخلف است، حالا متخلف یا گرانفروش است یا اهل ربا و احتکار است یا اهل خدعه و فریب و قسم دروغ است، یا اینکه غیرقانونی کار می کند، یعنی در جایی که نباید کالایی بفروشد، کالا می فروشد؛ اگر کار او غیرقانونی است، ما نباید از او خرید کنیم (حجت الاسلام و المسلمین فلاح زاده، پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره ی احکام خرید، مصرف، تولید و فروش کالا، مطابق با ...
با این عادات غذایی سالم، در هر زمان انرژی خود را بالا ببرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، همه ی ما به دنبال آن هستیم تا با مصرف مواد مغذی سلامتی بدن خود را حفظ کنیم. در این میان مواد غذایی ای وجود دارند که می توانند به ما کمک کنند انرژی از دست رفته ی خود را دوباره کسب کنیم. برای این کار سراغ مکمل ها و روش های غیر طبیعی نروید، همه ی چیزهایی که نیاز دارید در آشپزخانه ی شما وجود دارد. مصرف کم اما متعدد قهوه در طول روز اگر از آن ...
با کدام مواد غذایی می توان از سرطان روده جلوگیری کرد؟
افراد زمانی که غذای پرچرب مصرف می کنند حتماً در کنار آن گردو استفاده کنند، زیرا سبب کاهش جذب چربی مازاد در مواد غذایی و حفظ سلامت قلب می شود. مصرف گردو به همراه صبحانه سبب افزایش انرژی، تمرکز و بهبود حافظه افراد می شود، همچنین به دلیل اسید های چربی که درون گردو وجود دارد فرد کمتر دچار گرسنگی و تمایل به مصرف میان وعده می شود. انتهای پیام/ ...
رفلاکس نوزادان چیست؟
درمان رفلاکس به شمار نمی رود. تاثیر رژیم غذلیی مادر بر رفلاکس نوزاد گفته شد که رفلاکس در نوزادان طبیعی است، اما مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن توسط مادر می تواند رفلاکس نوزاد را تشدید کرده و موجب درد و ناراحتی شود. مادران این نوزادان باید از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند انواع کلم (مخصوصاٌ کلم خام)، گندم، تخم مرغ، سویا، انواع مغزها (مخصوصاً بادام زمینی)، ماهی، و غذاهای ...
چاره ای جز افزایش قیمت شیرینی نداریم
ماه مبارک رمضان و مصرف زولبیا و بامیه در اکثر سفره های مردم روغن سرخ کردنی یکی از کالاهای اساسی قنادی ها است که طی صحبتی که با آقای فاضلی رییس اتاق اصناف ایران داشتیم ایشان قول دادند تا هفته آینده این مشکل را حل کنند. بهره مند در خصوص قیمت زولبیا و بامیه و شیرینی گفت: ما سه سال افزایش قیمت نداشتیم اما سرانجام سال گذشته به دلیل بالارفتن اکثر قیمت های مواد اولیه مجبور به افزایش قیمت شدیم ...
با این 5 راهکار آلزایمر را دور بزنید!
پیدا می کند همچنین دانشمندان معتقدند مواد غذایی تاثیر به سزایی برای سلامت مغز دارند. تغییر در شیوه زندگی و انتخاب یک شیوه زندگی مناسب می تواند احتمال ابتلا به فراموشی در آینده را 50 درصد کاهش دهد. در سال 2050 بر اساس تخمین سازمان بهداشت جهانی، 115 میلیون نفر در جهان از بیماری فراموش رنج خواهند برد. اگر فشارخون خودتان را پایین نگه دارید و میزان چربی خونتان همیشه در حد مطلوب باشد، همیشه ...
چطور می توان گوشت قرمز نخورد؟
سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید انتخاب درست ماهی ها: اگر به مصرف گوشت قرمز رغبت ...
برای ورزش کردن چه ساعتی از روز مناسب است؟
بهبود کیفیت خواب نیز کمک کند. مواد غذایی هم که فرد در طول روز به ویژه ساعت های پایانی شب مصرف می کند بر کیفیت خواب او اثرگذار است، کارشناسان توصیه می کنند افراد در ساعت های پایانی شب و پیش از خواب از مواد غذایی سنگین و پرحجم استفاده نکنند، زیرا پس از صرف وعده غذایی زیاد بدن انرژی کافی به دست آورده و به همین دلیل به خواب رفتن مشکل می شود. همچنین خوردن مواد غذایی کم فیبر، چربی ...
شهرستان مراغه، قطب تاریخی آذربایجان شرقی (+عکس)
اکنون نیز در بازار سنتی همه شهرهای ایران، صابون های سنتی مراغه طرفداران زیادی دارد. این صابون از دنبه گوسفند و سود سوزآور تشکیل شده و در ساخت آن از مواد شیمیایی استفاده نمی شود. امروزه نیز با وجود رواج صابون های صنعتی، این نوع صابون همچنان به عنوان یکی از شوینده های سنتی رایج میان خانواده های ایرانی مورد استفاده است. صابون مراغه در سه رنگ سفید، زرد و سیاه تولید می شود و معروف ترین نوع آن صابون زرد است ...
دلایلی که نباید گوجه سبز مصرف کرد/ کنترل فشار خون با مصرف توت
سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس، در خصوص خواص و عوارض مصرف نوبرانه ها در فصل بهار توضیح داد: نوبرانه ها اغلب میوه هایی هستند که فرایند رشد خود را به صورت کامل طی نکرده اند، به طور مثال؛ گوجه سبز از جمله میوه های این فصل به شمار می رود که به طور کامل رشد نکرده و مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی برای افراد در پی داشته باشد. وی با بیان ...
کوکوی ذرت شیرین با طعمی تند
. به تکه های آواکادوو آب لیمو و کمی نمک بزنید و آن را له کنید تا کاملا پوره شود. 10 گرم گشنیز خرد شده به آن اضافه کنید و دوباره مواد را هم بزنید. آن را کنار بگذارید. برای تهیه کوکو، آرد، بیکینگ پودر، نمک، تخم مرغ، ذرت شیرین، پیازچه، 20 گرم گشنیز خرد شده و فلفل چیلی را خوب با هم مخلوط کنید. در ماهیتابه ای داغ مقداری کره آب کنید و کوکو را در آن بریزید. وقتی لایه ی زیرین کوکو طلایی شد، آن را بچرخانید تا سمت دیگر آن هم پخته و طلایی رنگ شود. کوکو را در ظرف مورد نظر قرار دهید. آن را با سس فلفل قرمز کبابی، سس آواکادوو و مقداری خامه و در صورت تمایل با نان میل کنید. ...
رژیم غذایی بیانسه برای تناسب اندام
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: ستاره هایی که تصویر آنها را در سینما یا جلد مجلات مد و فشن می بینید همه عمر اندام متناسبی نداشته اند. مطمئنا برای آنها هم پیش می آید که به دلیل بارداری، کم تحرکی یا مصرف زیاد مواد غذایی چرب و پرکالری دچار اضافه وزن شوند. اما تفاوت آنها این است که خیلی سریع خودشان را به وزن ایده آل شان می رسانند. آنها برای لاغری و کاهش وزن رژیم های مختلفی را دنبال می ...
با بامیه چه غذاهایی می توانیم درست کنیم؟
برترین ها: بامیه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می تواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی - عروقی شود. در ادامه با دستور پخت چند غذای خوشمزه با بامیه آشنا خواهید شد. خورش بامیه جنوبی چی لازم دارم؟ ...
حقایقی که آرزو می کنید درست نباشند
(روپوست) شما نو می شود؛ و سلول هایی که از دست داده اید جایگزین می شوند. هرچند مقدار آن در هر شخص متفاوت است، اما به طور متوسط 700 گرم از سلول های پوستتان در سال می ریزد. کره بادام زمینی ممکن است حاوی موی موش باشد سازمان غذا و دارو وجود یک تار موش در هر 100 گرم کره بادام زمینی را مجاز می داند؛ چون پیدا و جدا کردن موی موش در فرآیند برداشت بادام زمینی بسیار دشوار است. هرچند چنین مقدار ...
چه کنیم تا کودکی باهوش داشته باشیم؟
سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا اظهار کرد: این غذا به علت داشتن امگا 3 نقش موثری در رفع درد های عضلانی، خشکی و خارش پوست دارد. وی با اشاره به مفید بودن ...
مصائب بعد از خرید خودروی چینی/ کار و بار سکه ، سکه شد !/ توقف خصوصی سازی سایپا و ایران خودرو برخلاف وعده ...
به گزارش هرمزبان به نقل از مشرق، سکه طلا در عرض یک سال 92 درصد سود به جیب خریداران ریخته است. اگر سود سپرده بانکی را 15 درصد در نظر بگیریم، سکه بیشتر از 6 برابر بهره بانکی، سودآور بوده است. * کیهان – دلار از 7200 تومان هم گذشت کیهان درباره وعده های مسئولان دولت برای ثبات بازار ارز نوشته است: در ادامه روند بی ثباتی بازار ارز، روز گذشته قیمت های متفاوتی در بازار ...
آشفته بازار قیمت توت فرنگی مازندران با برچسب ارگانیک
به گزارش خبرنگار ایرنا ، محصولات ارگانیک محصولاتی هستند که در تولید و فراوری آنها از هیچ نوع مواد شیمیایی چه به عنوان کود و چه به عنوان سم و چه به عنوان افزودنی درفرآیند تولید استفاده نشده است. برداشت محصول توت فرنگی در مازندران همه ساله از نیمه دوم فروردین آغاز می شود و تا پایان خرداد ادامه می یابد. با این که تا چند سال پیش بازار توت فرنگی از ماه فروردین و پس از گذر از مرحله نوبرانه ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
جالب است که بدانید مصرف میوه ها ارتباط مستقیم با کاهش ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت دارد. از این رو شما با مصرف میوه ها علاوه بر اینکه نیاز به انرژی بدن تان را تامین می کنید، همچنین می توانید با این روش سلامت تان را نیز حفظ کنید. یک سوال اساسی درباره مصرف میوه ها این است که با توجه به میزان قندی که میوه ها نسبت به انواع سبزیجات دارند؛ آیا می توان از آن ها به عنوان یک جایگزین سبزیجات رژیم ...
قیمت گوشت کاهش می یابد
به واردات دو میلیون تنی خوراک دام و طیور با ارز دولتی، مرغ باید ارزان شود و نوسانات گوشت قرمز اگر ادامه داشته باشد قطعا با عرضه محصول گرم و سرد، بازار را کنترل می کنیم". کاهش قیمت ارزاق عمومی به ویژه مرغ و گوشت اقدام مثبت دولت تدبیر و امید در آستانه ماه مبارک رمضان خواهد بود. قیمت میوه نیز کاهش یافت اما تا بحث قیمت کالاها و ارزاق عمومی است به کاهش قیمت میوه نیز در ...
مردان و چرایی ناتوانی در نگه داشتن ادرار
هستند که افزایش سطوح روی می تواند به کاهش تورم پروستات کمک کند. و این شرایط می تواند پایانی بر مشکلات ادراری شما نیز باشد. شما می توانید با افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از روی سطوح این ماده معدنی را در بدن خود افزایش دهید. صدف چروک یکی از بهترین گزینه ها در این زمینه است. از دیگر منابع خوب برای روی می توان به بادام هندی، خرچنگ، نخود و گوشت مرغ اشاره کرد. مکمل های روی نیز در ...
طرز تهیه املت مارچوبه
مارچوبه رو میشه به صورت گریل، پخته و آب پز در کنار غذاهای دیگه میل کرد و به نظر من یکی از خوشمزه ترین حالت هاش درست کردن املتشه که در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون آماده کردم. مواد لازم : 7 الی 8 عدد مارچوبه 2 عدد تخم مرغ 7 الی 8 عدد گوجه گیلاسی 20 گرم کره نمک و فلفل به مقدار لازم مراحل تهیه: 1.برای تهیه این املت خوشمزه ابتدا ...
پشت پرده فلافل فروشی های سلف سرویس
از حد فست فود ها بیان کرد: ریفلاکس و کبد چرب از پیامدهای حاصل از مصرف بی رویه فست فود ها محسوب می شوند. ریفلاکس علاوه بر اینکه سبب کاهش کیفیت زندگی فرد می شود می تواند در طولانی مدت سبب التهاب شدید انتهای مری و در نهایت سرطان مری شود. وی اظهار کرد: کبد چرب فرد را مستعد ابتلا به هپاتیت ناشی از چربی می کند که این هپاتیت پس از گذشت حدود 10 سال و در پنج تا 10 درصد از موارد می تواند منجر به ...
20 فایده ریواس برای سلامتی
...، خواص ملین شگفت انگیزی دارد. همین مسئله، ریواس را به یک عامل سم زدای فوق العاده تبدیل می کند. 10. سلامت رگ های خونی را افزایش می دهد هر فرد برای حفظ عملکرد نرمال رگ های خونی، روزانه به مصرف 60 میلی گرم ویتامینC نیازدارد. این ویتامین برای سنتز کلاژن ضروری است. کلاژن، عنصر کلیدی برای سنتز، حفظ و ترمیم رگ های خونی است. شما فقط با یک بار خوردن ریواس، می توانید 17 درصد از RDA این ویتامین ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
را کاملا به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید. 5. از خوردن غذاهایی که باعث التهاب و آلودگی می شوند، اجتناب کنید ممکن است از طریق غذاهایی که می خورید دچار عفونت های قارچی و التهاب شوید. خیلی مهم است که از مصرف این نوع غذاها مانند غذاهای فرآوری شده، قند و شکر، گلوتن، لبنیات، سویا، بادام زمینی و الکل که تنها چند نمونه هستند ...
سن مناسب برای حاملگی، دانستنی های مهم
موقع تولد و سلامت نوزاد رابطه وجود دارد. مقدار طبیعی افزایش وزن در کل دوران بارداری در زنان با وزن ایده آل بطور متوسط 11 تا 12 کیلوگرم است. در یک زن حامله حدود 300کیلو کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است. استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ...
ویتامین C این ماده 7 برابر پرتقال است!!
انجام دهید این است که به طور مرتب دانه های ریحان را مصرف کنید، زیرا خواص این دانه ها می توانند به کنترل گردش خون کمک کنند. پوست صورت را نرم می کند برای استفاده از دانه های ریحان به عنوان یک ماده ی زیبایی بخش، آنها را خوب له کنید تا نرم شوند. دانه های له شده را با آب گرم کافی دم بگذارید. سپس کمی صبر کنید و آن را هم بزنید تا خنک شود. می توانید این ترکیب را به عنوان یک اسکراب ...
رشد حیرت انگیز رشد و تکامل هوش حیوانات در شهرها هوش جانوران شهری بسیار بیشتر است
که داروین هیچ گاه قادر به تصور آن نبوده است. این پشه ها اگرچه با عنوان پشه های زیرزمینی لندن شهرت دارند اما تقریباً در تمامی سازه ها و تأسیسات زیرزمینی در سراسر جهان وجود داشته و به نوعی می توان آن را جهش یافته نوعی پشه محسوب کرد که روی زمین زندگی کرده و از خون پرندگان تغذیه می کردند اما این نوع تکامل یافته زیرزمینی از خون انسان تغذیه کرده و همچنین جنس ماده آن برای هر نوبت تخم گذاری نیازی به مصرف ...
باغچه ای سبز کنار میز صبحانه
بیمار نیستند، کافی است. هر چند محصول این گیاهان به اندازه دسته زیاد سبزی هایی که از بازار می خرید نیست، ولی قطعا در کنار این که سالم تر هستند، طعم و مزه فوق العاده تری نیز به وعده های تان می دهند. تمام آنچه نیاز دارید، فضای روشن و پرنور، بذر و واریته های گیاهی مناسب و حوصله است. آغاز رشد باغچه تان ممکن است چند هفته طول بکشد، ولی با حواله زدن شان، انرژی را که به فضا وارد می شود به خوبی حس ...
نان پیاز و گردو، تجربه ای جدید و خوشمزه
...> روغن مایع: 90 میلی لیتر مواد لازم رویه: زرده تخم مرغ: یک عدد طرز تهیه: روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز ریز خرد شده را در آن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. گردوی درشت خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید و نمک فلفل سیاه بزنید. برای تهیه سس، شیر، تخم مرغ و روغن را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. خمیر یوفکا را روی سطح کار پهن کنید سس را ...
