خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن را بشناسید
ارتباط به خاطر فعالیت کمتر در شب نیست بلکه به دلیل ساعت درونی بدن است. در طول روز که نور کافی وجود دارد به نسبت شب هنگام که تاریک است، بدن در تنظیم کالری ها کارآمدتر است. به همین دلیل افرادی که ساعات کاری نامنظمی دارند در کاهش وزن ناموفق ترند. در طول شب بدن ما برای هضم چربی ها و قندها با چالش روبرو می شود و به همین خاطر مصرف مقدار زیادی کالری پیش از ساعت 19 به از دست دادن وزن یا ...
ابتلا به سرطان، در کمین فست فودخور ها
با جمعیت بالا همچون تهران مصرف این غذاها و سایر فست فودها بسیار زیاد است، همچنین این موضوع در جوانان و اطفال نیز مصرفش بیشتر بوده است. وی مطرح کرد: طبخ غذا نیز در افزایش تعداد بیماران مبتلا به سرطان معده نقش دارد و غذاهای نمک سود در این زمینه خطرآفرین هستند. بیشتر بخوانید: مضرات مصرف فست فود بر سلامت مغز وی در مورد سرطان مری گفت: این سرطان ضایعه بدخیمی است که در ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از مسمومیت
استفاده کرد بهتر است در زمان بیماری از مصرف غذا های چرب و سرخ شده، غذای آماده و کنسروی اجتناب شود. در کودک شیرخوار مبتلا به اسهال، مادر باید بیش از مواقع عادی به کودک خود شیر دهد. هیچ گاه دارو های بزرگسالان را به اطفال ندهید توجه داشته باشید هیچ قانون کلی جهت نصف کردن دوز بزرگسالان برای مصرف کودکان وجود ندارد. آب، بهترین آشامیدنی برای مصرف دارو ها است. نحوه برخورد در ...
حساسیت کودکان به مواد غذایی، علائم آلرژی به موز
شده است. علائم OAS عبارتند از - بثورات یا زخم بر روی دهان، لب ها یا زبان - تورم قسمت هایی از دهان یا گلو - در موارد نادر، آنافیلاکسی به نظر می رسد که نشانه های OAS، بلافاصله پس از یک خوردن یک بروز می کند. بعضی از انواع آلرژی به موز ممکن است باعث ایجاد آنافیلاکسی شود و بلافاصله پس از مصرف موز ظاهر می شود. همچنین برخی از افراد دچار ...
اهمیت شیر مادر در اسلام، چیست؟
.... مزایای شیردهی برای مادر: مکیدن سینه مادر بلافاصله بعد از تولد توسط نوزاد موجب انقباض رحم و در نتیجه کاهش خونریزی مادر و کاهش کم خونی می شود. مادران شیرده کمتر دچار سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت عادی و وزن قبل از بارداری خود بر می گردد و در نتیجه چاقی ...
الگوی غذایی مردم، مهم ترین عامل ابتلا به بیماری های غیرواگیر است
استخوان و سرطان معده نیز افزایش پیدا می کند. وی با بیان اینکه حذف نمکدان از سفره ها، یکی از راهکارهای کاهش مصرف است، اظهار داشت: از جمله راهکارهای دیگر کاهش مصرف نمک، به حداقل رساندن استفاده از آن موقع طبخ غذا و کاهش مصرف شورجات و فست فودها است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف چربی روزانه مردم گفت: حداکثر 25 تا 30 درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدن باید از ...
غذای کمکی نوزاد، ساده اما مقوی
...> - گردن و سر کودک محکم است. - کودک می تواند دهان خود را برای قاشق باز و بسته کند. - کودک آمادگی جویدن دارد. - برای گرفتن و خوردن خوراکی ها اشتیاق دارد. - کودک بعد از شیر خوردن همچنان گرسنه است و به غذا خوردن علاقه نشان می دهد. طرز تهیه غذای نوزاد 6 ماهه در ابتدای غذاخوردن نوزادتان بهتر است از پوره ها استفاده کنید. این کار بهتان کمک می ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول ...
آموزش به مادران باردار، کتاب های خواندنی
دستیابی به اطلاعات لازم برای سال اول نوزاد. اگر کتاب را دست بگیرید در فهرست با این مطالب مواجه خواهید شد: توصیه هایی برای مادری کردن و این که بعد از زایمان کجا بروید، بحث هایی درباره خواب نوزاد، بچه بدقلق، تغذیه با شیر مادر و پستانک. اطلاعاتی درباره پوشک، حمام کردن، بیماری ها و همچنین غذا دادن و بازی کردن با بچه. در ادامه می توانید مطالبی درباره حرکت ها و پیشرفت های روزانه نوزاد و همین طور ...
علائم کمبود منیزیم در بارداری
گرفته است. برای درمان مسمومیت و جلوگیری از زایمان زودرس. و به جز در موارد بسیار نادر از سهل انگاری بیمارستان در مصرف بیش از حد منیزیم . دوز مکمل برای مطالعات طیفی از استاندارد 360 میلی گرم در روز است. متاسفانه، مطالعات تنها در سه ماهه دوم و سوم انجام شده . اما دکتر کارول ین دین، در کتاب خود به معجزه منیزیم به ما یادآوری میکند که حمام (منیزیم) برای از بین بردن علائم کمبود منیزیم در حاملگی برای نسل هایی داده شده و می گوید، "همیشه با متخصص زنان خود این را چک کنید، قبل از اضافه کردن هر گونه مکمل، اما می دانم که منیزیم دارای سابقه ای طولانی ایمن برای هم مادر و کودک" است. ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
طریق شیر مادر آلوده به تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. ...
برنامه غذایی قبل از باردار شدن، چه تاثیری دارد؟
... سبزیجات تازه و خام مواد غذایی کمی وجود دارد که از نظر ارزش تغذیه ای با سبزیجات برابری کنند. کاهش سطح اسید فولیک در بدن مادر می تواند موجب اختلالات عصبی (نقص در لوله عصبی) نوزاد شود. اگر پروتئین رژیم شما بالاست، بایستی سبزیجاتی را مصرف کنید که پتاسیم کمتری دارند مثل گل کلم، لوبیای سبز، اسفناج، مارچوبه، قارچ و کرفس ، زیرا مصرف سبزیجاتی که پتاسیم زیادی دارند مثل کاهو، کلم ...
کار هایی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
هرگز فرصتی را برای حمله به بدن شما از دست نمی دهند. اما بهداشت زیاده از حد هم می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بگذارد. مطالعه ای در سال 2006 نشان داد بچه هایی که ابدا در معرض ویروس ها و باکتری ها قرار نمی گیرند، بیشتر در معرض بیماری های خود ایمنی هستند. عادات فردی مانند مسواک زدن دندانها دوبار در روز، شستن دست ها پیش از غذا، کوتاه و مرتب نگه داشتن ناخن ها، هر روز دوش گرفتن، مصرف غذاهای ...
خواص میوه به و دانه آن
استفاده قرار می گیرند به طوری که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می شود. البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه به آهار دادن پارچه های گران قیمت است. به دانه دارای خواص ضدباکتریایی قوی است. می توانید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده کنید. لعاب به دانه به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید. لعاب موجود در به ...
درگیری 20 درصد کودکان و نوجوانان با اعتیاد
اساس برخی گزارشات منتشر شده مصرف گل در بین نوجوانان بیشترین فراوانی را دارد. به طور کل مصرف کدام یک از مواد مخدرها در بین نوجوانان محبوب تر است؟ هم اکنون در کشور ما به دلیل فراوانی مواد مخدر و سهولت در دسترسی تقاضا ایجاد شده است. درضمن برخی از نوجوانان با ترکیب چند دارو مواد مخدر جدید می سازند. برای مثال آنها با ترکیب چند مُسکن قوی با یکدیگر مواد مخدر برای خود تولید می کنند. در یک برهه زمانی ...
کلاژن سازی پوست با بهترین غذاهای کلاژن ساز
پرولین Proline و لیزین Lysine هستند. این اسید آمینه ها تولید کلاژن را تقویت می کنند. با این وجود، برای جذب این مواد مغذی، مصرف آنها جدا از وعده های غذایی اصلی توصیه می شود. کلاژن سازی پوست با چای چای به عنوان یک نوشیدنی باستانی فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. در این مورد، محتوای کاتچینCatechin چای مد نظر قرار می گیرد. این ترکیبات آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که با رادیکال ...
داروهای فشار خون در بارداری، قرص های مجاز
فشار خون بالا در بارداری خواهد بود. در چنین شرایطی یا مادر پیش از حاملگی مبتلا به فشار خون بالا بوده و حالا در حاملگی فشار بالاتر رفته و یا پس از حاملگی فشار نرمال داشته و حالا در اثر حاملگی، دچار فشار خون بالا در بارداری شده است. این افزایش فشار خون در حاملگی ممکن است پیش از هفته 20 حاملگی و یا بعد از آن رخ دهد. عوارض فشار خون بالا در حاملگی فشار خون بالا در حاملگی هم مادر و هم ...
رفع کمبود آمپول درمان هپاتیت بی از هفته آینده
واکسن به تمامی نوزادان و ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیت (HBIG)به نوزادان مادران مبتلا موجب شده تا میزان موارد جدید ابتلا در کشور از دو درصد به زیر این رقم کاهش یابد. دکتر علویان با اشاره به اینکه در چند سال گذشته حدود 35 میلیون ایرانی از بدو تولد واکسن هپاتیت بی دریافت کرده اند، گفت: در طول حاملگی خطر انتقال ویروس هپاتیت بی به نوزاد وجود ندارد و انتقال ویروس در زمان تولد رخ می دهد. انجام واکسیناسیون ...
فشار خون در دوران بارداری، مزمن و حاملگی
است و حتی ممکن است برای کنترل فشار خون خود، دارو مصرف کند. در موارد دیگر، زن در طول دوره ی اول سه ماهه ی حاملگی متوجه می شود که فشار خون بالا دارد. درمان فشار خون در بارداریاز جمله عوارض فشار خون بالا بر روی نوزاد می توان به محدودیت رشد داخل رحمی اشاره کرد. گاهی نیز باعث می شود تا به جنین از طریق جفت مقدار کافی مواد مغذی و اکسیژن نرسد و بنابراین کودک به آرامی رشد کند. سایر مشکلات احتمالی ناشی ...
19 اردیبهشت بیماری های شایع فصل بهار
حساسیت زاست که در هوا وجود دارد. وارد شدن این مواد به چشم ها، بینی، سینوس ها، گلو و مسیر تنفسی باعث آلرژی شدید تنفسی و حتی مرگ می شود. بسیاری از آلرژی های فصلی در بهار، تنها با خارش گلو، اشک ریزی و آبریزش بینی و گاهی خستگی و خواب آلودگی خود را نشان می دهند، اما تب یونجه، وقتی است که این حساسیت ها شدیدتر و زیادتر شود، در این صورت گرفتگی بینی، خارش در سقف دهان، خس خس سینه، حملات آسم ...
کپسول پرگابالین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
موارد مصرف کنترل تشنج عوارض سرگیجه ، خواب آلودگی، تاری دید یا دوبینی، خشکی دهان ، تهوع، مشکلات گوارشی مثل یبوست و اسهال ، افزایش وزن، تغییر خلق و خو، بی خوابی، عفونت دستگاه تنفسی، اضطراب، افسردگی و بی قراری تداخل دارویی آنالاپریل، بنزودیازپین ها (مثالا لورازپام ) و یا داروهای ضد درد مخدر (مثل اکسی کدون )، رزیگلیتازون، داروهای خواب آور، داروهای ضد اضطراب و ...
درمان نفخ معده فقط با چند توصیه آسان!
اینکه مصرف پروبیوتیک سبب کاهش گاز تولیدی معده می شود اما باعث از بین رفتن نشانه های نفخ نمی شود. درمان نفخ شکم و باد معده فقط با چند توصیه آسان! -یک قاشق چایخوری نعنا خشک یا یک قاشق غذاخوری نعنا تازه را به فنجان آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد. سپس آن را صاف کرده و میل کنید. نوشیدن دمکرده نعنا از بهترین شیوه های درمان خانگی نفخ شکم است. -یک قاشق چایخور ...
در میزگرد مسئولان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در روزنامه خبرجنوب مطرح شد؛ کشت سبزیجات با آب های آلوده به ...
خطر جنسی افزایش نگران کننده ای دارد. دکتر همتی یادآور شد: طبق پیش بینی ها تنها یک دهم انتظارها بیمار دچار ایدز در فارس شناسایی شده است و هنوز عده ای با وجود بالا بودن احتمال ابتلا، به دلیل انگ بیماری و مشکلات اجتماعی که ممکن است برای آن ها پیش بیاید حاضر به دادن نمونه و انجام تست نیستند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: باید به مردم بگوییم که حتی نمونه های آن ها با کد و به ...
یک دهان دارند و چند دندان لق
...، به نحوی که بیش از 50 درصد افراد سالمندان کشورمان دچار بی دندانی کامل هستند. او توضیح داده است: اگر ما هیچ مداخله ای انجام ندهیم، این مشکلات پیوسته در سطح جامعه افزایش خواهد یافت و شاخص بی دندانی کامل را بیش از پیش افزایش خواهد داد. البته مسأله به اینجا هم ختم نمی شود، زیرا بیماری های دهان دارای ارتباط مستقیم با بیماری های سیستمیک بوده است و از این طریق بار بیماری های دهان را تا 20 برابر ...
حکم شراب خواری در اسلام
هرنوع شر و اعمال ضد انسانی است. 5 تا 10 درصد الکل مصرف شده بدون هیچ گونه تبدیلی به وسیله کلیه ها و ریه ها دفع می شود، اما بقیه در معرض اکسیده شدن در کبد قرار گرفته و به گاز دی اکسید کربن و آب و انرژی تبدیل می شود. میزان واحد کالری به دست آمده از یک گرم الکل در این عمل به 7 کالری می رسد و همین مسئله موجب بروز بی میلی شدیدی به غذا در انسان می شود که نتیجه آن، دچار شدن شخص به کمبود مواد غذایی در بدن ...
درمان استرس وافسردگی با باقالی پلو!
پلو با ماهیچه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص باقالی پلو با ماهیچه اظهار کرد: این غذا به علت داشتن پروتئین بالا موجب تولید انرژی زیاد در بدن می شود. وی درباره خواص دیگر باقالی پلو با ماهیچه بیان کرد: این غذا سرشار از کلسیم و فسفر است بنابراین باعث تقویت و سلامتی استخوان ها می شود و از ...
تکرار تجربه خودرو در صنعت دارو
هپاتیت بی از مادر به نوزاد خبر داد: به دلیل در دسترس نبودن آمپول ایمونوگلوبین، با خطر تولد نوزادان مبتلا به هپاتیت بی روبه رو هستیم. به گفته موید علویان، بیش از 25 سال است که در کشور از این آمپول استفاده می شود و هیچ وقت در این زمینه تحریمی وجود نداشت: این دارو گران نیست، اما به دلیل سوءتدبیر، الان مادران مبتلا به هپاتیت بی نمی توانند آن را تهیه کنند. این درحالیست که 1.5 درصد از زنان باردار به این ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
اضافه کنند. آب میوه بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان یکی از بهترین راهکارها برای مبارزه با تشنگی در ماه رمضان مصرف انواع مایعات به ویژه مایعاتی که آب بدن را تامی می کنند و همچنین آب میوه های طبیعی است که حاوی مواد معدنی می باشند. حال از آنجا که آب میوه های غیر طبیعی برای سلامت افراد مضر بوده و باعث ایجاد آلرژی می شود، به روزه داران توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
کاملا از روی دندان ها پاک بشود. مدت زمان مصرف: روزی یک مرتبه از این مخلوط استفاده کنید تا پاک سازی پلاک ها شروع شود. بعد از آن، تا زمانی که جرم گیری کاملا نتیجه بدهد از این مخلوط هر 3-4 روز، یک بار استفاده کنید. علت اثرگذاری: آلوئه ورا و جوش شیرین خواص ضد میکروبی دارند. علاوه بر این آلوئه ورا می تواند با رادیکال های آزادی که عامل ایجاد باکتری ها در دهان هستند ...
آلرژی غذایی در کودکان، نکاتی مهم
انسان در مواقع آلرژی به غذا طوری واکنش نشان می دهد که گویا ماده ای خطرناک وارد آن شده. در نتیجه سیستم ایمنی بدن (که در برابر بیماری ها و عفونت ها از بدن محافظت می کند) برای مبارزه با آلرژی غذایی و موادی که باعث حساسیت شده اند، در خود آنتی بادی هایی تولید می کنند. اگر کودک مجددا چنین غذا هایی را بخورد بدن نوعی مواد شیمیایی که هیستامین نام دارد تولید می کند تا از خود دفاع کند این مواد شیمیایی ...
