سایر منابع:
سایر خبرها
چهار اقدام مهم برای سالمندان افسرده
وجود داشته باشد و بر اثر استرس (مانند مرگ یک عزیز) تشدید شود. افسردگی در بین زنان و افرادی که دچار بیماری های مزمن هستند، شایع تر است. فاکتورهای خطر جهت ابتلای سالمندان به افسردگی شامل: زن بودن، انزوای اجتماعی، وضعیت زندگی زناشویی به شکل سالمند بیوه، مطلقه بودن یا متارکه کردن، وضعیت اقتصادی- اجتماعی پایین، بیماری های ناتوان کننده همراه با درد کنترل نشده و بی خوابی است.نشانه های ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
هایی را ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. پاستا سلامت است یا چاق کننده؟ چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
، استاد دانشگاه علوم پزشکی هم درباره علائم هپاتیت به همشهری می گوید: این بیماری در هر سنی ممکن است افراد را مبتلا کند. ویروس های زیادی می توانند کبد را درگیر کنند که شایع تر از همه 3نوع ویروس A ، B و C است. همه این انواع می توانند هپاتیت حاد ایجاد کنند اما نوع B و C سبب بیماری مزمن کبدی می شوند و در نهایت نارسایی کبدی ایجاد می کنند. در مرحله حاد افراد مبتلا ممکن است بدون علامت باشند یا علائم خفیف ...
مصرف شکلات تیره موجب تقویت بینایی می شود
فلاونوئیدها نامیده می شوند که ترکیبی از گیاه هستند و دارای اثرات مثبتی از جمله کاهش التهاب می باشند. این فلاونوئیدها عمدتا عامل سلامتی بالقوه درمصرف شکلات تیره هستند که موجب عملکرد شناختی بهتر و بهبود سلامت قلب هستند. محققان از طریق بررسی اثرات شکلات تیره بر روی دید 30 بزرگسال سالم – 9 مرد و 21 زن – که متوسط سن آنها 26 سال بود، به یافته های جدیدی دست یافتند. (هیچ یک از افراد مورد مطالعه ...
تفریحی که خطر سکته قلبی را کاهش می دهد!
به گزارش روزپلاس؛مطالعه بیش از 1600 فنلاندی در طول 15 سال نشان داد افراد مسنی که حداقل هفته ای چهار بار به سونا می روند در مقایسه با افرادی که تنها هفته ای یکبار به سونا می رفتند حدود 60 درصد کمتر دچار سکته شدند. فنلاند مهد حمام سونا است که شامل نشستن در یک اتاق مملو از گرما خشک با دمای بالا 160 درجه فارنهایت است. به گفته محققان، حمام سونا ریشه در فرهنگ فنلاند دارد و اکثر افراد حداقل ...
نقص ایمنی بدن را بشناسید
دستگاه ایمنی بدن است و نقص ایمنی می تواند در تمام سنین ، هم در مردان و هم در زنان رخ دهد. امروزه با پیشرفت ژنتیک و شناسایی ژن ها مشخص شده که نقص ایمنی در همه سنین وجود دارد و فقط بعضی از نقص ایمنی ها که ژن های آن به نسبت سالم تر هستند علامت کمتری دارند و در سنین بالاتر متوجه این نقص شده و آن را تشخیص می دهند. آلرژی ها نیز با نقص ایمنی ارتباط دارند؟ نقص در سلول های بیگانه خوار ...
ارتباط مصرف مداوم فست فود با مشکلات نازایی
طولانی تر انجام می شود. کارشناسان معتقدند رژیم غذایی خوب احتمال بارداری را افزایش می دهد. به گزارش شبکه خبری بی بی سی، محققان همچنین با مطالعه روی زنان در استرالیا، نیوزیلند و انگلیس دریافتند زنانی که کمترین حجم مصرف میوه را دارند 12 درصد بیشتر احتمال دارد در مدت یک سال باردار نشوند. همچنین این رقم در زنانی که در هفته سه بار یا بیشتر فست فود مصرف می کنند 16 درصد است. ...
اگر قصد بارداری دارید، لطفا بخوانید
کاملا بدون هزینه بوده و از طرفی انواع بیماری ها را از انسان دور می کند. فایده دیگر پیاده روی کاهش وزن و در نتیجه تقویت باروری است. از طرفی، پیاده روی گردش خون را در اندام های تناسلی بالا برده و شانس باروری را افزایش می دهد. حفظ رژیم غذایی متعادل و مصرف موادی چون غلات، لوبیا، میوه ها و سبزیجات تازه، آجیل خام، روغن های گیاهی و سالم، گوشت و ماهی و مواد غنی از اسیدهای چرب امگا 3 قدرت باروری ...
ماراتن کنکور و چالش موسسه های غیرمجاز
، شده است. همه اینها نشان می دهد این الگو شکست خورده است، اما زن غربی الگوی بدیلی ندارد که به جای آن بگذارد، با خودش می گوید من لااقل فریاد اعتراضم را بلند کنم تا بخشی از این اصلاح شود و تکرار نشود ولی خود این الگو، زن را به این ورطه برده است. ما در همین فضایی که جهان عطشناک است و اینکه یک راه جدیدی را تجربه می کند، یعنی نه سرکوب و ظلم هایی که به زنان در گذشته می شده را می خواهد و نه ظلم های جدیدی ...
بیل گیتس و هشدار به یک اپیدمی آخرالزمانی نزدیک؛ چرا؟
.... طعنه آمیز آنکه این مطالعه یک موفقیت برای این بنیاد قلمداد شد. این بنیاد همچنین به این سازمان در مطالعه پیرامون واکسن روتاویروس و واکسن ذات الریه در آفریقا و آسیا نیز کمک کرده بود. به گزارش اکونومیک تایمز چند روز بعد از آنکه سازمان بهداشت جهانی در سال 2009 اعلام کرد که دو نوع اچ پی وی موجب 70 درصد سرطان های دهانه رحم شده اند، سازمان غیردولتی تخصیص فناوری در حوزه سلامت پروژه پنج ...
ارتباط ماه تولد با بیماری، چه ماهی باردار شوم؟
سایر نوزادان به آسم مبتلا می شوند. مردان متولد ماه مهر به احتمال سه برابر بیشتر از سایر ماه ها از مسائل تیروئید رنج می برند. زنان متولد ماه تیر به احتمال کمتری از میگرن و یا مشکلات بهداشتی مربوط به یائسگی رنج خواهند برد. لیست موارد بیماری های مربوط به ماه تولد به شرح زیر هستند: بهمن مردان: یبوست، زخم معده، کمر درد زنان: میگرن، مشکلات یائسگی، حمله ی قلبی اسفند ...
علل گرم نشدن بدن
و بر همین اساس دمای طبیعی و سالم بدن برای یک فرد بالغ را 98٫6 درجه فارنهایت (37 درجه سلسیوس) تعیین کرد. این پنداشت تا به امروز پابرجا باقی مانده است، اگرچه مطالعه ای که در سال 1992 در نشریه JAMA منتشر شد، تایید کرد که دمای بدن زنان، به ویژه دمای بخش مرکزی بدن، اندکی بیشتر از دمای عادی بدن مردان است. از آنجایی که دمای بدن زنان اندکی گرمتر از مردان است، قرار گرفتن آنها در دماهای سرد می تواند با ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
سالم نگه دارد. بهترین روش به خدمت گرفتن خواص دارویی گیاهان، پرورش آنها در باغچه ی حیاط خودتان است. خوشبختانه، برای پرورش برخی دانه ها و گیاهان کوچک که خواص گیاهی فوق العاده ایی دارند، نیازی به استعداد و مهارت خاص باغبانی نیست. در اینجا هتریک و میلارد لیستی از گیاهانی که علاوه بر خواص فوق العاده ی دارویی به سهولت نیز رشد می کنند را بیان نموده اند. برای حصول بهترین نتیجه از محصولات تازه ...
فواید استفاده از رژیم های گیاهخواری
برای سلامتی مفید نیست و اثرات مضر باری بر روی یک زندگی سالم دارد. پس از بررسی اثرات طولانی مدت رژیم گیاهخواری، محققان کره ای به راحتی نتیجه گرفتند که میزان چربی بدن و میزان کلسترول در گیاهخواران نسبت به دیگر افراد کمتر است. مشاهدات نشان داده است که افراد گیاهخوار معمولا دقت و حساسیت بیشتری بر روی انتخاب غذاهای خود دارند و معمولا به دنبال غذاهای مفید و مغذی هستند و از خوردن غذاهای پرچرب ...
درمانی موفقیت آمیز برای مقابله با اگزما
به گزارش روزپلاس؛دکتر ایان مایلز ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما قصد داریم با بکارگیری باکتری ها از منبع سالم در پوست افراد مبتلا به اگزما، به طریقی میکروبیوم پوست را تغییر دهیم که هم علائم بیماری تسکین یابد و هم افراد از درمان مداوم این بیماری خلاصی یابند. اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که موجب خشکی و خارش پوست شده و آن را در مقابل بثورات و عفونت ها آسیب پذیر می کند ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
سبب التهاب در غشای مفصلی می شود. در نتیجه این لایه نازک، ضخیم می شود و در محل مفصل مبتلا، تورم، گرمی و گاهی قرمزی بروز می کند. با پیشرفت بیماری بافت های ملتهب بر غضروف و استخوان های اطراف اثر می گذارد و سبب تخریب آنها می شود. رباط ها و تاندون ها نیز ضعیف می شوند و قادر به محافظت از مفصل در برابر فشارهای روزمره نیستند. مطالعات نشان می دهد بیشترین صدمات به استخوان ها و مفاصل طی ...
پس از 40 سالگی به راحتی باردار شوید!
40 سالگی بسیار سخت است. این سختی بسیار بیشتر از آنچه تصور می شود، است. برخی از زنان می توانند به طور طبیعی بارور شوند (حدود 10 درصد در 40 سالگی و کمتر از یک درصد در 45 سالگی)، اما بیشتر آنها این امکان را ندارند. حتی زنانی که از فناوری های بازساختی استفاده می کنند نیز احتمال بارداری با تخمک های خودشان در آنها ضعیف است. آمار نشان می دهد فقط 4 درصد از زنان بالای 44 سال با کمک IVF و تخمک خودشان باردار ...
مصرف قرص ضد بارداری، چه ضررهایی دارد؟
براساس نتایج مطالعه جدیدی که در دانمارک روی بیش از 880 هزار تولد انجام شده، نرخ کلی نواقص زمان تولد در میان زنانی که اصلا از قرص های ضدبارداری استفاده نکرده بودند، با افرادی که قرص ها را پیش از باردار شدن استفاده کرده یا در اویل بارداری هم آنها را مصرف کرده بودند، یکسان بوده است. نرخ این بروز این نواقص حدود 25 تولد نوزاد ناقص در هر 1000 تولد برای همه گروه ها است . این مطالعه مهم است ...
هموروئید پس از زایمان، راه های پیشگیری
ممکن است زنان پس از زایمان، دچار مشکلاتی شوند که یکی از آنها هموروئید پس از زایمان باشد. هموروئید پس از زایمان در همه زنان بروز نمی کند، بلکه تنها 20 درصد از آنها را درگیر می کند. در این عارضه، فرد مبتلا در انتهای روده و مقعد خود، درد و خونریزی دارد. خونریزی رکتال عمدتاً به دلیل بواسیر _ واریس در مقعد و اطراف آن _ می باشد. بواسیر نسبتاً در دوران بارداری، بویژه سه ماهه آخر و هفته های ...
آیا می توان چاق و در عین حال سالم بود؟
...> به گفته پژوهشگران، چاقی سالم از نظر سوخت و ساز یک نشانگر پایدار یا قابل اعتماد برای بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبی -عروقی در آینده محسوب نمی شود. این نخستین مطالعه ای نیست که به پیوند بین چاقی و مشکلات سلامت بلندمدت اشاره دارد. نتایج مطالعه ای دیگر نشان داد که 40 درصد از سرطان ها با اضافه وزن مرتبط بوده اند. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که چاقی حتی بیشتر از سیگار کشیدن موجب مرگ انسان ها می شود ...
بانوان تا قبل از 40 سالگی یک زایمان داشته باشند/ باردای بی خطر در سن بالا منوط به نداشتن بیماری زمینه ای ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، امروزه با تغییر سبک زندگی و تحولات اجتماعی، سن ازدواج و به تبع آن سن فرزندآوری به شکل انکارپذیری افزایش پیدا کرده است. کافی است به دور و بر خود دقت کنید تا با تعداد زیادی از افراد رو به رو شوید که با اینکه در حال گذار از سن ازدواج هستند، هنوز ازدواج نکرده اند!
چیزی به نام چاقی سالم هم داریم؟
آیا امکان دارد کسی هم چاق باشد و هم سالم؟ این سوال، موضوع یکی از تحقیقات اخیر بوده است. در این مطالعه اینطور نتیجه گرفته شد که عبارت چاقی سالم باید از دور خارج شود. به گفته ی سرپرست این آزمایشات، تردیدی نیست که چاقی برای سلامتی مضر است اما تفاوت هایی که بین افراد وجود دارد تعیین می کند که چاقی تا چه اندازه بد است. عواملی مانند شاخص توده بدنی، سیگار کشیدن یا نکشیدن و احتمال ابتلا به ...
پناه به شکنجه گر
مینا عباسپور- اصفهان امروز: کودک معلولی به وحشیانه ترین شکل ممکن شکنجه شده است. فرق سرش را با قمه شکافته اند، دارش زده اند و پس از جان سالم به دربردن، در محیط دور از شرایط بهداشتی سرش را بخیه که نه بلکه دوخته اند. بدون بی حسی. اینها زاییده تخیلات نویسنده نیست چراکه فرد شکنجه دهنده از تمام این صحنه ها فیلمبرداری کرده است. او پدر بچه، پدر واقعی این بچه است. چندی قبل سه کودک مورد آزار ...
تقویت 'نیروی جنسی و حافظه' با این خوراکی
همین راستا مصرف پسته برای ورزشکاران، دانش آموزان و نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. ناصری با بیان اینکه پسته طبیعتی گرم و خشک دارد، گفت: این نوع خشکبار حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی و مواد معدنی نظیر پتاسیم و منیزیم است که بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند. وی افزود: علاوه بر اینها وجود کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش ...
پیام رسانی تولید کنید که امنیت در آن رعایت شود
...> حدود 37 تا 40 درصد ازدواج ها، زیر پنج سال به طلاق می رسد. این ارقام میانگین کشوری است و تقریبا 27 درصد از ازدواج ها هم زیر یکسال به طلاق منجر می شود. این دو آمار نشان می دهد یکی از دلایل اصلی این اتفاق، عدم شناخت طرفین است . علی رغم اقدامات صورت گرفته در حال حاضر هشدارهایی در بحث طلاق داده می شود که نشان دهنده رشد آمار طلاق است؛ به طوریکه از هر پنج ازدواج یک طلاق رسمی و دو طلاق عاطفی ...
ساخت دستگاه رباتیکی برای کمک به بیماران "نارسایی قلبی"
...: بهترین روش درمانی "نارسایی قلبی" عمل پیوند قلب است. بیماران مبتلا، قبل از عمل پیوند، دستگاه " کمک رسان بطنی " (VADs) را به قلب خود متصل می کنند . این دستگاه ظرفیت پمپاژ خون به بطن چپ را افزایش می دهد. به نحوی که خون کافی برای تمام بدن فراهم می شود. با این حال ممکن است با پمپاژ مصنوعی این دستگاه، خون در بدن لخته شود که ممکن است موجب سکته مغزی یا قلبی شود. به همین دلیل برای ...
امواج موبایل سرطان زا است؟
...، ولی در موش ها موجب ایجاد سرطان می شود. اما نتایج مطالعه جدیدی که در انگلیس انجام شده و نتایج آن در Journal of Public Health and Environment منتشر شد، عنوان می کند که میزان ابتلا به تومور بدخیم مغز طی دو دهه گذشته در این کشور دو برابر شده است و این روند "هشدار دهنده" ابتلا به سرطان با امواج تلفن همراه مرتبط است. در این مطالعه، افزایش نوع تهاجی و مرگبار تومور مغزی موسوم به ...
آیا رژیم غذایی می تواند یائسگی را به تعویق بیندازد؟
افتادن یائسگی می شود. در مقابل مصرف زوانه کربوهیدرات های تصفیه شده حدود 1.5 سال یائسگی را جلو می اندازد. باید بدانید که بر اساس داده ها زنانی که هر روز میان وعده هایی ناسالم از قبیل چیپس و کیک و امثال آن مصرف می کردند تقریبا دو سال زودتر از همتایان خود یائسه می شوند. به علاوه زنان بدون فرزند که انگور و مرغ بیشتری می خورند دیرتر یائسه می شوند. محققان احتمال می دهند که ...
تاثیر نوشیدنی کفیر در کاهش فشارخون
شفا آنلاین سلامت تغذیه محققان می گویند نوشیدنی کفیر با تشدید ارتباط بین روده و مغز تاثیر مثبتی بر فشارخون دارد. کفیر یک نوشیدنی تشکیل شده از شیر پروبیوتیک تخمیرشده است که به خاطر حفظ تعادل باکتری های سودمند روده در سیستم گوارش معروف است. به گزارش شفا آنلاین :مطالعه قبلی نشان داده است که عدم تعادل در کلونی باکتری های روده موسوم به میکروبیوم ها ممکن است موجب بروز فشارخون بالا در برخی ...
مشهورترین رژیم های غذایی جهان
کیلو باعث کاهش وزن می شود.این رژیم را باید هر 3 ماه یک بار اجرا کرد. 4-رژیم اسموتی این رژیم چیست ؟این رژیم بر اساس نوشیدن مایعات است.هدف آن نوشیدن 100% آب میوه جات و سبزی ها است. این رژیم برای چه کسانی است ؟برای کسانی که می خواهند سیستم داخلی خود را تمیز کنند.این رژیم به خانمهای باردار ،کودکان ،بیماران مبتلا به صرع پیشنهاد نمی شود. مزایا و معایب :باعث از بین رفتن سموم داخل بدن می شود .ولی در روز 2 رژیم حس گرسنگی زیادی وجود دارد. مدت رژیم :حداکثر 5 روز ...