رد یک باور اشتباه درباره مصرف تخم مرغ

6مهارت که نشان می دهد قدرت رهبری دارید

گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا تابه حال با خود اندیشیده اید که رهبران بزرگ چه ویژگی هایی دارند؟ این سوالی قدیمی است که رهبران و محققان همواره تلاش کرده اند تا پاسخی برای آن بیابند. در این مقاله 6 نشانه ای که از وجود مهارت های رهبری در یک شخص خبر می دهند را برای شما ذکر خواهیم کرد. شما با مطالعه این نشانه ها می توانید بفهمید که آیا ویژگی های رهبری در شما وجود دارد یا خیر. 1. آن ...

4 عامل خطر مرتبط با زوال عقل

مختلف سبک زندگی مرتبط است که افراد متاهل آن را رعایت می کنند. - خواب: افرادی که در طول دوره میانسالی کمتر می خوابند بیشتر احتمال دارد به زوال عقلی دچار شوند. مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد افرادی که بیش از 90 دقیقه طول می کشد تا وارد مرحله REM (مرحله پنجم خواب) شوند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقلی قرار دارند. اگرچه کیفیت پایین خواب می تواند به زوال قدرت شناختی کمک کند اما مکانیزم نهفته در این رابطه به طور قطع مورد تایید قرار نگرفته است. ...

ارتباط مصرف آجیل با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، خوردن مغزیجات آجیلی چندین بار در هفته به کاهش ریسک فیبریلاسیون دهلیزی و احتمالا نارسایی قلبی کمک می کند. محققان سوئدی در یک مطالعه بزرگ دریافتند خوردن سه مرتبه یا بیشتر مغزیجات آجیلی در هفته با کاهش 18 درصدی ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین نوع آریتمی قلبی، مرتبط است. این مسئله به کاهش احتمال نارسایی قلبی هم کمک می کند. سوسانا لارسون ، سرپرست ...

عوارض عمل میکروسرجری واریکوسل

توصیه می شود. بیمار می بایست در مواردی که سطح درد زیاد و غیر قابل تحمل باشد، این داروها را مصرف کند. در طول دوره بهبودی بر روی شکاف های ایجاد شده برای جراحی نوار و گاز استریل قرار می گیرد. دو روز پس از جراحی، بیمار می تواند پوشش زخم (و نه باندهای استریل) را برداشته و دوش بگیرد. در حقیقت باندهای استریل می بایست بر روی زخم تا زمان افتادن آن ها قرار داشته باشند و این مدت معمولاً یک تا دو هفته ...

دلایل وفور جراحی های زیبایی در ایران

و انرژی افراد برای همانندسازی بدن خود با بدن های ایده آل به نمایش درآمده در رسانه ها، تغییر ذائقه فرهنگی در زمینه بدن و تغذیه، دورشدن از ارزش های مذهبی و سنتی راجع به بدن، غافل ماندن از ابعاد معنوی و باطنی و سرگرم شدن به جنبه های ظاهری و جسمی اشاره کرد. در همین راستا، پژوهشگری از دانشگاه الزهرا به انجام مطالعه ای تحقیقاتی پرداخته که هدف از آن، مطالعه ادراک زنان جوان از بدن خویش، شناخت ...

مرگ تعدادی از بیماران تالاسمی بر اثر مصرف داروی ایرانی صحت ندارد

حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید

کوتاه مدت نیز برای برخی می تواند نامیدکننده باشد. کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. با این حال گام های طبیعی برای بهبود سطح این نوع حافظه وجد دارد: نوشیدن قهوه: یکی از بهترین سوخت ها برای مغز، نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم است. تحقیقات نشان می دهد کافئین موجود در قهوه می تواند فرآیند پیری مغز را کاهش داده و سبب تقویت حافظه ...

حقایقی تکان دهنده از ساخت سلاح های روانگردان در واشنگتن/ درون سرویس های اطلاعاتی امریکا چه می گذرد؟

افراد می شود. بر اساس گزارش های مختلف، صحنه اعتراض مردمی صلح آمیز به اقدامات غیر دموکراتیک رژیم طرفدار آمریکا به عنوان موش آزمایشگاهی برای استفاده از سیستم MRAD، مورد استفاده قرار گرفت. پیش از تفلیس، "سلاح آکوستیک " توسط واشنگتن تنها در برابر ستیزه جویان در عراق استفاده شده بود. طبق نظر متخصصان مختلف، در گرجستان، ایالات متحده حداقل دو نوع از سلاح های روانگردان را مورد آزمایش قرار داده است. اعتقاد بر این است که این ها تشعشعات مایکروویو هستند که هدفشان تأثیرگذاری بر روان انسان است. منبع:فارس انتهای پیام/ ...

کیست های نه چندان ترسناک!

توقف در تخمک گذاری به پیشگیری از عود بیماری کمک شایانی کند. احتمال سرطانی شدن این بیماری بسیار اندک و یک در هزار است. تاثیر تغذیه در بهبود کیست های تخمدان تغذیه نقش چندان تعیین کننده ای در درمان یا ابتلا به کیست های تخمدانی ندارد. اما مصرف غذاهای ناسالم در افراد مبتلا به کیست می تواند سبب تشدید یا عود علائم شود. در بیمارانی که به میزان زیاد از گوشت قرمز، سویا، سوسیس ...

برگزاری دومین همایش ملی آب وهواشناسی ایران در مشهد

، بیماری، شادی و... تحت تأثیر خود قرار می دهند. تغییرات اقلیمی زندگی انسان را در کل جهان را دچار دگرگونی کرده است، بنابراین توجه به این دانش و دستاوردهای بسیار حایز اهمیت است. وی افزود: یکی از اصول مهم دانش آب و هواشناسی توجه به ماهیت فضایی است. چرا که فضا عنصر مهمی برای مطالعه شرایط آب و هوایی است. از سویی دیگر بایستی متخصصان در زمینه آب و هواشناسی به تئوری ها دسترسی داشته باشند که ...

ساز و کار قانونی تشکل ها دست و پاگیر است/جریان دانشجویی قائل به قدرت نرم نیست

گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو - محسن عبدالعلی پور، اهمیت جنبش دانشجویی یا بهتر است بگوییم در زمانه فعلی تشکل های دانشجویی در ساختار کلی نظام اسلامی و نقش راهبردی آن در پیشبرد اهداف انقلاب بر کسی پوشیده نیست. در سالیان متمادی جنبش همواره با نقاط قوت و ضعفی همراه بوده که تاثیرات آن بلافاصله در بدنه جامعه ایرانی خودش را نشان داده است. آیا جنبش دانشجویی توانسته به اهداف اولیه خود دست یابد؟ امروزه ما ...

فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی

شفقنا زندگی – در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن در افرادی که لاغری هستند مفید باشند، اما از طرفی ممکن است باعث اضافه وزن و افزایش چربی های بدن در افراد معمولی نیز بشوند.. به گزارش فرتاک نیوز، از پرکالری ترین مواد غذایی هستند و در هر 100 گرم حدود 902 گرم کالری دارند. ...

تاثیر مثبت مصرف قرص های ضدافسردگی در بارداری بر مغز کودک

به گزارش تیتر امروز، محققان مشاهده کردند از بین 51 کودک مورد بررسی، آنهایی که مادرشان در طول بارداری داروی ضدافسردگی مصرف کرده بود در تست های عملکرد اجرایی نمره بالاتری کسب کردند. عملکرد اجرایی به مجموعه مهارت های فکری گفته می شود که الزاما به انجام کارهای نظیر تمرکز و توجه، خودکنترلی و تفکر انعطاف پذیر کمک می کند. این مطالعه یکی از جدیدترین مطالعات در مورد بررسی تاثیر ...

بیماری که الکس فرگوسن را به زانو درآورد!

اکنون درحال بررسی وضعیت فرگوسن و شناسایی عواملی چون خونریزی مغزی، وجود لخته خونی مغزی، ناتوانی در حفظ تعادل، تکلم و بررسی توان ذهنی دراو هستند. خوشبختانه پس از به هوش آمدن، توان ذهنی فرگوسن مثبت بوده است و حتی سوالی درباره مسابقه های ورزشی از اعضای خانواده خود پرسیده است. این نوع خونریزی به شدت درسال های اخیر در دنیا افزایش یافته است و کارشناسان درهر20 مورد سکته مغزی یک مورد از ...

ارتباط آسیب مغزی خفیف با افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل

به گزارش تیتر امروز، محققان دانشگاه کالیفرنیا در این تحقیق، وضعیت آسیب به سر و ریسک ابتلا به زوال عقل را در بین حدود 360 هزار کهنه سرباز نظامی بررسی کردند. محققان مشاهده کردند حدود 179 هزار شرکت کننده این مطالعه بین سال های 2001 تا 2014 دچار "آسیب تروماتیک مغز" ( TBI ) شده بودند. بالغ بر نیمی از افراد این گروه (54 درصد) دچار آسیب مغزی خفیف شده بودند. در طول مدت 4 سال پیگیری ...

9 عادت مخربی که سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سیستم ایمنی بدن شما، اولین سیستم دفاعی بدن تان است. از آنجایی که سیستم ایمنی شما فعالیت های زیادی انجام می دهد تا شما را از بیماری ها مصون نگه دارد، حفظ سلامت و قدرت آن اهمیت زیادی دارد. در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی دفاع می گذارد و شما را مستعد ابتلا به ...

وضعیت کولبران و مراکز تجاری بانه

در جیب این افراد خاص می رود و کولبران و پیله وران و کسانی که در حمل و انتقال کالای خارجی از مرزها فعالیت دارند سود آنچنانی نمی بردند. ما برای اینکه سر و سامانی به مرزها و بازارچه ها بدهیم سعی کرده ایم با تعطیلی مرزهای غیررسمی کالا را از مرزهای رسمی وارد کنیم و به هر کولبر کارت پیله وری بدهیم با اعتباری ویژه تا بتواند هر ماه از این اعتبار کالای مورد نظرش را خرید و فروش کند. البته در ...

عاداتی که می توانند زنان را در محیط کار عقب نگه دارند

آنها در تماس می مانید. شناخت افراد در صنعت یا بخش شما به علاوه مشتریان کلیدی در سازمان بسیار مهم و حائز اهمیت است. ارتباطات مانند نوعی پول نقد عمل می کند که می توانید برای انتقال منابع از آن استفاده کنید و اطمینان یابید که همکاری های شما مورد توجه قرار می گیرد. نوع سوم قدرت، نفوذ شخصی یا کاریزما است که ریشه در اعتمادی دارد که به دیگران القا می کنید. شما به ندرت شغل تان را با نفوذ شخصی ...

وقتی کبد نارسا می شود

نیم میلیون نفر ناقل بیماری هپاتیت B وجود دارد که دکتر ملک زاده معتقد است تنها 200هزار نفر از این افراد به درمان احتیاج دارند و مابقی آنها نیاز چندانی به درمان ندارند. همچنین در حدود 250 نفر هم به هپاتیت C مبتلا هستند که این متخصص گوارش و کبد تأکید می کند تمامی آنها نیازمند درمان هستند تا دچار عوارض خطرناک بیماری نشوند. به اعتقاد رئیس انجمن گوارش و کبد، مشکل اصلی در مورد بیماران مبتلا به ...

درمان دیابت در موش ها با سلول های مهندسی شده جزایر لانگرهانس انسانی

های مبتلا به دیابت نوع 1 پیوند داده شدند، بیماری حیوانات درمان شد. جزایر پانکراس انسانی در حال حاضر می تواند به بیماران دیابتی پیوند داده شود. به گفته محققان، اگر چه مهندسی بافت مبتنی بر سلول های بنیادی دارای پتانسیل درمانی بالقوه است، استفاده از آن در آینده نیز با چالش های مهمی مواجه است. منبع: ایسنا مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...

تاثیر نوشیدنی های داغ در بروز سرطان مری

متصل می شوند. رئیس انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، اضافه کرد: براساس تحقیقاتی که دانشگاه کمبریج انجام داده مشخص شده که خاک و باد ناقل تبلوراتی هست به نام سلیکا که در اندازه های 120 تا 140 میکرون برای مری سرطان زا هستند. قوام نصیری افزود: مصرف مایعات داغ همچون چای و کمبود ویتامین C و A در بروز سرطان مری نقش داشته، البته گاهی کمبود ویتامین D نیز مؤثر است و عوامل ژنتیکی نیز از دیگر دلایل بروز این بیماری به شمار می رود، به طوری که افراد دارای این سرطان در نسل های قبلی خانواده خود، احتمال بیشتری برای ابتلا شدن به این بیماری دارند. ...

کشف ژن مردانه ای که ازابتلا به سرطان خون پیشگیری می کند

اندکی از ژن ها از جمله UTY فقط در کروموزوم Y یافت می شود. محققان در یک مطالعه برای بررسی نقش ژن UTX کروموزوم X در ابتلا به AML، این ژن را در سلول های انسانی و در موش ها مورد تحقیق قرار دادند. آنها متوجه شدند که کاهش ژن UTX که در بسیاری از تومورها جهش می یابد باعث تسریع گسترش AML می شود. این موضوع به این دلیل است که این ژن سالم نقش اساسی در هماهنگ سازی پروتیین های سلولی و بیان این ژن دارد ...

رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی را بشناسید

به گزارش خبرگزاری دانا، به گفته محققان دانشگاه هاروارد، مواد خوراکی ای که به کاهش این ریسک کمک می کنند شامل سبزیجات برگدار سبز، جو دو سر، ماست و محصولات لبنی، انگور، سیب، بلوبری و گردو هستند. حتی در این فهرست قهوه هم وجود دارد. با اینکه به افراد دارای اضافه وزن، کاهش وزن توصیه می شود اما محققان دریافته اند بدون کاهش وزن و با تغییر وضعیت به سوی یک رژیم غذایی سالم تر نیز می توان به کاهش ...

دلایل سوزش در نقاط مختلف سر را بشناسید!

اعصاب آسیب دیده در نتیجه سبب درد، خارش و یا سوزش می شود. 3. میگرن و عدم تعادل فشار در مغز: افراد مبتلا به میگرن تجربه پارستزی سر را برای مدت پایدار تر دارند. این حالت معمولا به دلیل تغییر در جریان خون در طی یک حمله میگرنی اتفاق می افتد. به طور مشابه، تجمع مایع نیز ممکن است سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود. این اتفاق می افتد زمانی که کیسه کوچکی از مایع مغزی یا خون ...

افزایش فروش آب معدنی در اصفهان

احتشامی در گفت و گو با مهر اظهار داشت: این روزها به دلایل مختلف از جمله کم آبی و بارش کم در سطح استان اصفهان شایعاتی در مورد آلودگی های آب لوله کشی منتشر می شود و از طرفی وجود املاح و رسوبات موجود در آب که لایه ای از رسوب در کتری و سماور بجا گذاشته است، باعث شده تمایل مردم به سمت مصرف انواع آب های بسته بندی زیادتر شود. وی ادامه داد: بطری های آب موجود در بازار حاوی دو نوع آب آشامیدنی یا معدنی است که آب ...

5 عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن

به گزارش ایسنا، بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند. در مستند بی بی سی با عنوان "حقایقی درباره چاقی"، این پنج عامل اثرگذار شامل موارد زیر است: میکروب های روده: مطالعات صورت گرفته روی 5000 نفر در انگلیس نشان می دهد تنوع گونه های میکروب های موجود در روده بر وزن افراد تاثیر می گذارد. به طوری که این تفاوت در دوقلوهای همسان ...

15 روش طبیعی درمان کمردرد

، از مقاومت آب برای فیزیوتراپی استفاده می کنید. مطالعات نشان داده اند که آّب درمانی درد کمر را به میزان زیادی کاهش می دهد. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام شد، افراد بزرگسال که بیشتر ساکن بودند، در آزمایشی به مدت دو ماه، 5 بار در هفته آب درمانی شدند و در نهایت کمردرد آنها کاهش یافت و کیفیت زندگی آنها بالا رفت. در تحقیق دیگری مشخص شد که آب درمانی به بانوان بارداری که کمردرد دارند نیز کمک می کند. ...

تایید ناکارآمدی یکی از پرمصرف ترین داروهای درمان سرطان سینه

استفاده از روش های درمانی موثرتر فراهم کند. چه سهمی از بیماران در گروه پر خطر قرار دارند؟ حدود 20 درصد از بیماران مبتلا به سرطان سینه به دلیل افزایش بیش از حد یک پروتیین با نام HER2 که پیام ایجاد سلولهای سرطانی و رشد آنها را می دهد، به این بیماری مبتلا می شوند و بخش زیادی از مطالعات پزشکان برای درمان بیماری سرطان هم در تلاش برای ممانعت از رشد این پروتیین در بدن انسان و مانع تراشی ...

تاثیر روابط زناشویی بر سلامت، چطور است؟

میگرن به اوج لذت جنسی نرسد و در نتیجه از منافع حضور بالای ترکیبات آندومورفین ناشی از انجام رابطه جنسی بر بهبود سردرد سود نبرد. رابطه زناشویی و سردرد میگرنی البته در یک مطالعه دیگر که بر روی 800 فرد مبتلا به میگرن و 200 فرد مبتلا به سردردهای دوره ای انجام گرفت، مشخص نمود که در زمان های خارج از حمله سردرد، بیش از 60 درصد افراد مورد مطالعه عنوان کرده اند که رابطه جنسی بر بهبود شدت و مدت ...

برای ثابت ماندن قند خون راه زیر را امتحان کنید

هستند باید هر روز حداقل هر دو تا سه ساعت مواد غذایی سالم مصرف کنند. این کار مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود. افزودن دارچینبه مواد غذایی به گزارش الو دکتر مطالعات نشان می دهد که دارچین می تواند قند خون را به خصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع 2که قند خون آنها به خوبی کنترل نمی شود، پایین آورد. با توجه به یکی از این تحقیقات مصرف روزانه یک عدد کپسول عصاره دارچین موجب کاهش مقدار ...