سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سس انبه مخصوص فلافل به دو روش
ساندویچ فلافل مورد استفاده قرار داد. در تهیه سس انبه می توان از پودر انبه یا میوه انبه استفاده کرد. ما در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه سس انبه مخصوص فلافل به دو روش، با میوه انبه و با پودر انبه آشنا سازیم. 1. طرز تهیه سس انبه مخصوص فلافل با میوه انبه مواد لازم انبه 2 عدد نمک 1 قاشق مرباخوری روغن زیتون 1/4 فنجان دانه خردل و پودر ...
درمان آنفولانزا به کمک راه حل های خانگی
اما می توانید از آبمیوه ها و نوشیدنی های الکترولیت نیز استفاده کنید. همچنین پیشنهاد می شود از نوشیدنی های کافئین دار دوری کنید چرا که کافئین ادرار آور است. جوشانده های گیاهی همراه با عسل نیز می تواند درد گلو را التیام بخشد. اگر احساس تهوع دارید، سعی کنید مایعات را به صورت جرعه جرعه مصرف کنید. جرعه های بزرگ ممکن است باعث شوند دچار استفراغ شوید. چگونه می توانید مطمئن شوید که میزان آب کافی را دریافت ...
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
...> - اگزما، لک، کک و مک و بسیاری از حساسیت ها و بیماری های پوستی با کمک خاصیت ترمیم کنندگی و ضدباکتریایی عسل قابل درمان است. - استفاده از ماسک موز و عسل که از ترکیب یک قاشق غذاخوری عسل با نصف موز به دست می آید در برطرف کردن تیرگی پوست و درخشان کردن آن بسیار مفید است. - به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب سنتی در جهان مصرف روزانه عسل به تقویت بنیه و قوای جسمانی و جنسی افراد کمک ...
خوراک مرغ عسلی با سس سویا و برنج
...؛ میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: سینه مرغ (بدون پوست و استخوان): 900 گرم عسل: یک پیمانه سویا سس: یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپ خوری شکر قهوه ای: یک قاشق سوپ خوری روغن کنجد: 2 قاشق چای خوری سیر (ریز خرد شده): 2 الی 3 حبه نشاسته ذرت: یک قاشق سوپ خوری دانه کنجد ...
نیمرو داخل گوجه فرنگی، غذای راحت و خوشمزه
این تخم مرغ ها خیلی راحت آماده میشن و چون آب گوجه رو جذب می کنن، بافت آبدار و خوشمزه ای دارن. مواد لازم: گوجه فرنگی 6 عدد بزرگ روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم برگ آویشن 1 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه تخم مرغ 6 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه نیمرو داخل گوجه فرنگی: 1- یک سوم سر گوجه ...
غذاهای استرالیایی | از الف تا ی غذاهایی که اکثرشان فراموش شده اند!
. دوکا را می توان بعنوان چاشنی نیز استفاده کرد. در این حالت با اضافه کردن یک تکه گوشت و یا مخلوط آن با روغن زیتون و قرار دادن این ترکیب در نان، از آن بعنوان یک غذای جیبی استفاده کرد.تعدادی از آشپزان استرالیایی، دستورالعمل پایه دوکا را پیچیده تر می کنند. در این حالت با اضافه کردن مواد بومی نظیر لیمو سبز، آجیل ماکادامیا، وتلسیلد و نمک گیاهی و برگ فلفل، شکل دیگری را به خود می گیرد.مهاجران می توانند ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. هویج و چغندر: این سبزیجات سرشار از بتاکاروتن می باشند و از طرفی در تولید شیر، این ماده به مقدار فراوان مورد نیاز می باشد. این سبزیجات همچنین حاوی روغن های فرار و فیتواستروژن بوده که در تولید شیر مادر موثرند. همچنین دم کرده ی تخم هویج به مقدار یک قاشق قهوه خوری برای یک فنجان آب جوش، شیر را زیاد می کند. گرمک: خوردن گرمک برای ...
بهترین منبع جذب ویتامین D
مکمل ها اغلب به صورت کپسول ارائه می شوند و با طعم مرکبات مزه شان را تغییر میدهند.یک قاشق غذا خوری از این روغن حاوی 1300 IUS ویتامین Dاست که بیش از دوبرابر میزان توصیه شده برای یک روز است. این مکمل ها برای افراد زیر 8 سال توصیه نمیشود. مکمل ویتامین Dمفید است یا مضر؟ افرادی که امکان استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین دی را به دلیل مشغله کاری و کهولت سن کمتر دارند، حداقل می توانند از ...
خواص باورنکردنی پوست موز
رفتن به رختخواب، یه تکه پوست موز را روی زگیل خود قرار دهید؛ بهتر است اجازه دهید پوست موز یک شب روی پوست شما باقی بماند. با این درمان در عرض دو هفته از زگیل ها خلاص می شوید. از بین بردن لکه های دندان آیا می دانید که پوست موز می تواند با از بین بردن لکه های روی دندان، به سفید کردن آنها کمک کند؟ مواد مغذی موجود در پوست موز حاوی مقادیر زیادی منیزیوم، منگنز و پتاسیم هستند. این سه ...
با پوست موز جوان و زیبا بمانید
مدت چند هفته کوتاه انجام دهید تا بهبودی حاصل شود. از این روش برای از بین بردن زگیل هم می توانید استفاده کنید. تاثیر پوست موز در درمان آکنه پوست موز درمانی عالی برای جوش و آکنه است. پوست موز همانند یک پاک کننده ی طبیعی عمل کرده و سطح پوست را از سم های جمع شده و مولد جوش پاک می کند، خاصیت آنتی اکسیدانی آن پوست را از میکروب های مولد آکنه پاک سازی می نماید. به علاوه خاصیت ...
چگونه ناخن شکسته را ترمیم کنیم؟
تمیز کردن ناخن، ناخن آسیب دیده را به مدت 20 دقیقه در یک کاسه آب سرد خیس کنید. آب باید به اندازه کافی سرد باشد تا بتواند ناحیه آسیب دیده را خنک کرده و تسکین دهد. خیساندن پا یا انگشت دستتان در آب سرد کمک می کند تا جریان خون، در آن قسمت از بدنتان تنظیم گردد. پس از استفاده از آب سرد، از درمان آب گرم و نمک کمک بگیرید. 1 قاشق چای خوری نمک را به 4 فنجان آب گرم اضافه کنید. اجازه دهید که انگشت یا ...
روش های پاک سازی پوست
. فواید بخور دادن پوست :گرما و رطوبت باعث باز شدن منافذ پوست می شود و این امر به خروج سموم زیر پوست کمک می کند . شما می توانید از گیاهانی مانند مریم گلی ، زنجبیل ، بابونه و رزماری برای بخور استفاده کنید . پاک سازی پوست با بخور بابونه : می توانید دو تا سه قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده را به آب جوش اضافه کنید و 10دقیقه صورت را بخور دهید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود بردارید و ...
فاهیتای مرغ و گوشت، غذای مکزیکی
...> 6- گوجه فرنگی ها رو خرد کنید. 7- دانه های فلفل های هالوپینو رو خارج کنید و بعد اون ها رو ریز خرد کنید. 8- برگ و شاخه های ترد گشنیز رو هم خرد کنید. 9- پنیر رو رنده کنید. 10- به جای خامه ترش از ترکیب 1 پیمانه ماست و 1 قاشق چای خوری جوش شیرین استفاده کنید. طرز تهیه: برای تهیه سس مزه دار کننده، نصف پیمانه روغن زیتون رو با یک چهارم پیمانه پودر فلفل چیلی، 3 ...
طرز تهیه رول بادمجان با گوشت چرخ کرده (سرخ شده و کبابی)
بادمجان و رول بادمجان سوخاری. نکته ای که در استفاده از بادمجان وجود دارد این است که حتما باید کاملا رسیده مصرف شود، زیرا بادمجان نارس تلخ مزه است و در افراد مبتلا به آسم و برونشیت، باعث تحریک بیماری می شود. یکی از غذا های خوشمزه ای که با بادمجان درست می شود، رول بادمجان با گوشت چرخ کرده است که به دو روش سرخ شده و کبابی تهیه می شود. از آنجا که برای سرخ کردن بادمجان روغن زیادی مصرف می شود، رول ...
غذا خوردن در دوران بارداری، وزن گیری براساس بی ام آی
کند اما کیفیت کلی رژیم غذایی بر هوش نوزاد موثر است یعنی یک ماده غذایی خاص بدون در نظر گرفتن سایر اجزای رژیمی موثر نیست و در وهله نخست ژنتیک بر هوش و ظاهر نوزاد موثر است. حیدری ادامه داد: مصرف امگا سه و یا غذاهای حاوی کولین در گوشت گاو، تخم مرغ و سویا بر روی هوش تاثیرگذار است و گروه میوه ها به دلیل فیبر بالا و ترکیبات پلی فنلی و آنتی اکسیدانی بالا می تواند روی وضعیت پوست نوزاد تاثیر بگذارد. ...
کاهش کلسترول خون درپی مصرف منظم مرزنجوش
حکمای طب سنتی طبع مرزنگوش گرم و خشک است. برگ ها و سرشاخه های گلدار این گیاه، خواص درمانی دارد. کارشناسان چای، مرزنجوش را بهترین داروی گیاهی برای تسکین میگرن و سردردهای کهنه می دانند. چای این گیاه دارویی را می توان از ترکیب یک قاشق غذاخوری از اندام های رویشی مرزنجوش، دو لیوان آب جوش و نبات تهیه کرد. دَم کرده این گیاه به صورت موضعی برای درمان زخم استفاده میشود ...
ساده ترین روش های پاک سازی پوست
و رزماری برای بخور استفاده کنید . پاک سازی پوست با بخور بابونه : می توانید دو تا سه قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده را به آب جوش اضافه کنید و 10دقیقه صورت را بخور دهید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود بردارید و گل های بابونه را از داخل آب بیرون بیاورید و برای 5 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه گیری بهتر باید این راهکار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. خراسان ...
با این برگ های دارویی، بیماری ها را درمان کنید
ولرم یا سرد شد؛ برای صورت استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید این جوشانده را با مقداری عسل شیرین کرده و برای درمان چاقی و کاهش وزن نوش جان کنید. برگ زرشک، داروی اسهال مزمن 15 تا 30 گرم برگ خشک درختچه زرشک را در یک دوم لیتر آب سرد بریزید و ظرف آن را روی حرارت بگذارید تا 11 دقیقه بجوشد. بعد آن را از صافی رد کرده و با عسل شیرین کنید. روزانه بین وعده های اصلی غذا (3 بار) هر بار ...
درمان بی خوابی با خوراکی های مفید
ریختگی آرامش و سکون و فعالیت های منظم مغز و اعصاب است. نهایتاً آثار این آشفتگی ها به صورت کم خوابی و بی خوابی بروز می کند. غذا هایی برای درمان بی خوابی منابع پتاسیم: تولید سروتونین را بیشتر می کند، سروتونین هم به آرام شدن کمک می کند. بوقلمون، مرغ یا ماهی تن برای شام مناسب هستند. کربوهیدرات ها: کربوهیدرات ها نیز به تولید سروتونین کمک می کنند، کدو حلوایی یا سیب زمینی ...
طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد
کمی خنک شدن ادامه مراحل را انجام دهید . مواد لازم: پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ 1 عدد خامه 2 قاشق غذاخوری سس بشامل 1 پیمانه طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد طرز تهیه سس بشامل بسیار لذیذ: سس بشامل را تهیه کرده . در کاسه ای کوچک زرده را با خامه مخلوط کرده و با چنگال هم میزنیم . مخلوط را آرام به سس روی حرارت اضافه کرده هم زده ...
دستور پخت شیرینی آب دندون خوشمزه
موقعی که کسی به سفر زیارتی رفته باشه مواد لازم: کره یا روغن جامد 1 لیوان تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری پودر قند 1 لیوان هل 1/2 قاشق چای خوری وانیل 1/2 قاشق چای خوری آرد برنج نرم 3 لیوان طرزشیرینی آب دندون، همان نان برنجی شمالی: ابتدا کره یا روغن رو باهمزن خوب هم میزنیم سپس پودرقند و تخم مرغو اضافه میکنیم و هم ...
ماسک صورت برای پوست خشک، 10 ماسک خانگی موثر و ارزان قیمت
تهیه ماسک روغن نارگیل : تمام مواد را باهم ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. سپس صورتتان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. موز آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است و صمغ کندر هم احیاء سلولی انجام می دهد. ماسک صورت کره برای پوست خشک کره برای ماسک صورت کمی عجیب می آید اما اگر آن را با عسل و یک ماده مرطوب کننده دیگر مخلوط کنید می توانید پوست خشکتان را بهبود بخشید ...
تازه نگه داشتن سیر؛ روش های نگهداری سیر به مدت طولانی
ببندید و مستقیم در یخچال قرار دهید. در صورت نیاز از قاشق برای برداشتن سیر استفاده کنید. 2- یک قسمت سیر خرد شده با دو قسمت روغن زیتون در یک مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا یک پوره سیر و روغن زیتون به دست آورید. سپس پوره را در یک ظرف مخصوص فریزر با درب محکم بریزید و در فریزر قرار دهید. روش سوم: نگهداری سیر در سرکه می توانید حبه های سیر را در سرکه سفید قرار داده (مثل ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
ارائه می دهیم که می توانید با استفاده از آن ها وعده پاستای خود سبک تر و سالمتر کنید. شرکت کنندگان پس از مصرف پاستا در رژیم غذایی خود مقداری وزن از دست داده بودند. این نشان می دهد شرکت کنندگان در مطالعه با ایجاد تعادلی در مصرف مواد غذایی قادر به از دست دادن یا حفظ وزن ایده آل خود بودند. چگونه پاستا می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد: به نظر می رسد در صورتی که ...
طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی بدون فر
در حد 5-4 دقیقه با هم تفت دهید تا رنگ مرغ تغییر کند. رب، نمک، فلفل، پودر پاپریکا و کمی محلول زعفران به مرغ اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود. نصف پیمانه آب مرغ یا آب ساده به مواد اضافه کنید، وقتی جوش آمد حرارت را ملایم کنید و درب تابه را ببندید تا سس غلیظی درست شود. سیب زمینی ها را پوست گرفته، به صورت حلقه های نازک برش بزنید و نیم پز کنید. قارچ را ورقه ای خرد کرده و در کمی ...
پلو مرغ زعفرانی، غذایی پر از طعم و عطر
ترکیب ماست با عطر دارچین و لیمو، مرغ را نرم می کند و در کنار پلو زعفرانی با آجیل و هل، غذایی پر از طعم و عطر به ما می دهد. مواد لازم: سینه مرغ 500 گرم ماست چکیده 1 پیمانه لیمو یک و نیم عدد پودر دارچین 1/4 قاشق چای خوری زعفران دم کرده 1/2 استکان آب مرغ 4 پیمانه کره 15 گرم روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری برنج 500 گرم هل 4 عدد ...
با این روش خانگی از شر قارچ های پوستی خلاص شوید
است بدانید که سرکه سیب در درمان عفونت های قارچی که عامل آن قارچ کاندیدا آلبیکانس می باشد، موثر تر است. ژل آلوئه ورا ژل آلوئه ورا نه تنها یک درمان برای قارچ پوستی می باشد بلکه منجر به کاهش التهاب و خارش و قرمزی پوست می شود و از رشد عفونت قارچی و انتقال به نقاط دیگر نیز جلوگیری می کند. برای بالا بردن قدرت آلوئه ورا یک قاشق غذاخوری از ژل آن را با دو تا سه قطره روغن درخت چای مخلوط ...
بهتر شدن روابط زناشویی، توصیه های لازم
-خیساندن یک مشت نخود خام در مقدار کافی از عرق کاسنی به مدت ده ساعت و خوردن آنها به همراه کمی نمک، نقش شایانی در افزایش توان جنسی مردان دارد. 4-در طب اسلامی چنین نسخه مجربی توصیه می شود: یک پیاز سفید متوسط را خرد کرده و به همراه یک قاشق روغن زیتون تصفیه نشده، روی حرارت ملایم قرار داده و سپس در ظرفی دیگر دو عدد تخم مرغ را به خوبی هم زده و مقداری نمک،آویشن و زنجبیل به آن اضافه کرده و در نهایت محتویات ...
جدیدترین مدل های تاتو با حنا سیاه
تهیه حنای مشکی) اگر قصد دارید از حنا سیاه برای طراحی نقش حنا روی بدن استفاده کنید، بهتر است از پودر های طبیعی استفاده کنید. مقداری پودر حنا طبیعی بدون مواد افزودنی تهیه کنید. سه قاشق غذاخوری آبلیمو را به سه قاشق غذاخوری از پودر حنا اضافه و یک خمیر یکدست تهیه کنید. اجازه دهید خمیر به مدت 12 ساعت در دمای اتاق بماند. سپس مقداری شکر قهوه ای و روغن زیتون به آن اضافه کنید. دوباره به مدت 12 الی 24 ...
راهکار های خانگی برای رفع خط خنده
خصوص راه های درمانی در از بین بردن خط خنده، عنوان کرد: افراد علاوه بر روغن خراطین می توانند از کرم رازیانه و یا کرم عسل استفاده نمایند؛ عسل در رفع بسیاری از بیماری ها مفید است و می توان از این مواد مغذی در رفع خط خنده استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روغن درمانی یکی از بهترین روش ها در درمان خط اخم و خنده است، یاد آور شد: ماساژ صورت و عضلات اطراف چشم، پیشانی و دهان از جمله کاربردی ترین شیوه های پیشگیری از ابتلا به چروک پوست است؛ اگر افراد ماساژ شبانه صورت را به شیوه صحیح و به صورت مداوم داشته باشند، می توانند به از بین رفتن چین و چروک صورت خود امیدوار باشند. ...