خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار،شب ترشی نخورید
که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند ، همراه با غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذاها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می آورند. از خوردن ترشی بادنجان (لیته) همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم باید پرهیز کرد؛ از جمله این غذاها می توان کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و سایر غذاهای دیرهضم و کثیف صالح الکیموس یا ردی ...
آسپرین طبیعی در یخچال خانه ی شما!
طور مستقیم روی نواحی دارای جوش سرسیاه مالش بدهید. این روش درمانی جوش های سرسیاه را به طور موثری درمان می کند. به علاوه، این روش پوست را به خوبی درمان می کند. گوجه فرنگی و سرطان پروستات: براساس تحقیقات و مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف فراوان چربی با ایجاد تغییر در متابولیسم ...
آروغ زدن و بادگلو شما را کلافه کرده؟ علتش را به راحتی رفع کنید
دستگاه گوارش که موجب بادگلو و آروغ بیش از حد می شوند عبارتند از : سندرم روده تحریک پذیر که به نام IBS هم شناخته می شود و روده بزرگ را درگیر کرده و منجر به ایجاد گرفتگی، بادگلو، اسهال و گاهی یبوست می شود. درمان IBS شامل یک رژیم سخت گیرانه و اجتناب از مصرف غذاهای چرب است. گاستروپارزی Gastroparesis یا فلج معده زمانی اتفاق می افد که غذا با سرعت کافی از معده عبور نمی کند. عضلات ...
سکسکه زیاد نشانه چیست؟
به عنوان یکی از دلایل بروز سکسکه فهرست کرده است. در صورت مواجهه با سکسکه به همراه سطوح افزایش یافته استرس، انجام اقداماتی در راستای کسب آرامش مانند پیاده روی، مدیتیشن، ورزش یا رفتن به تعطیلات را مد نظر قرار دهید. سکسکه می تواند نشانه ای از سرطان باشد سکسکه می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان، از جمله مواردی که در مغز، معده، یا غدد لنفاوی شکل می گیرند، باشد. سکسکه هایی که در ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
نتیجه بدن در برابر ابتلا به دیابت محافظت می شود. 3. ترک سیگار بر اساس یک مطالعه سیگار کشیدن موجب بروز بسیاری از مشکلات سلامتی مانند بیماری های قلبی، سرطان و آمفیزم ریه، پروستات، پستان و دستگاه گوارش می شود. مطالعه دیگری نیز نشان داد که سیگار کشیدن زیاد با افزایش احتمال خطر دیابت نوع 2 مرتبط است. بنابراین ترک سیگار می تواند به کاهش این خطر در طول زمان کمک کند. 4. مصرف وعده ...
خواص زعفران در طب سنتی
کرده از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کند. کمک به درمان ناراحتی های معده، نفخ شکم، یبوست و تسکین درد معده از خواص زعفران دم کرده است. به دلیل وجود انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ب6 در زعفران، مصرف چای زعفران و زعفران در غذاها به آرامش اعصاب و رفع افسردگی کمک می کند. یافته های پزشکی نشان داده است، زعفران یک گیاه ضدافسردگی ایمن، موثر و بدون عوارض جانبی است. مصرف 30 میلی گرم از عصاره ...
اقدام برای حامله شدن، این موارد مهمند!
پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، تا حد امکان از مصرف انواع فست فودها سوسیس و کالباس و حتی مخلفات کنار این غذاها پرهیز کنید. هورمونی ها را تحریم کنید متاسفانه صنایع غذایی در کشور ما آنچنان که باید کنترل شده نیست و این موضوع می تواند نگرانی ها را در این زمینه بیشتر کند. معمولا در پرورش دام و طیور از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند که این مورد هم می تواند برای بارداری مورد محدودیت ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
عصر بانک ؛آیا می دانستید غذاهایی که هر روز غذا می خورید به مرور موجب مرگ شما می شوند؟؛ در این مطلب لیست غذاهایی که به آرامی شما را می کشند معرفی شده است، سعی کنید از مصرف این غذاها جلوگیری یا مصرف آنها را محدود کنید. شما با شناخت آنها می توانید در برنامه غذایی خود تغییر ایجاد کنید؛ برخی از این غذاها منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و حتی سرطان می شوند ...
سه بیماری سخت و یک سرطان کشنده در اثر مصرف بی رویه نمک
دیابت( Diabetes )، بیماریهای قلبی، عروقی، سرطانها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است. وی درخصوص مصرف قندها، چربی ها و نمک در الگوی غذایی مردم، اظهار داشت: امروزه با مصرف تنقلات، فست فودها و تغییر سبک زندگی مردم، میزان بیشتری از چربی، نمک و قند وارد بدن انسان می شود، بنابراین ریسک ابتلا به انواع بیماری ها افزایش پیدا می کند، در مقابل مصرف سبزی ها، میوه ها و تحرک مردم نیز کاهش یافته ...
کاهش کلسترول خون درپی مصرف منظم مرزنجوش
پایگاه خبری آوای رودکوف- امیر مسعود طایفه سلطانخانی : مرزنجوش یک گیاه معطر از خانواده نعنا بوده که منشا آن از مصر و عربستان است. مرزنجوش منبع عالی فیبر است و صفرا و سموم سرطان زای موجود در روده ها را برطرف می کند و مصرف منظم این گیاه سبب کاهش میزان کلسترول خون می شود. گیاهی پایا و معطر از خانواده نعناع که تمام گیاه دارای عطر خوشایند و بوی مطبوع معطری شبیه آویش است. از نظر ...
هزاران خاصیت درباره این میوه تابستانی خوشمزه
(رنگدانه قرمز-نارنجی)، احتمال بروز سرطان های ریه، سینه، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد. این دو ماده مغذی با فعالیت آنتی اکسیدانی خود از فعالیت تخریبی رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع از تشکیل غدد سرطانی می شوند. بتاکاروتن بالای آن، مانع از بروز آب مروارید در سالمندان می شود. این میوه می تواند یک چهارم نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین کند ...
آنچه درباره گروه خونی تان نمی دانستید
بالاتر است. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و جز پروتئین با سایر گروه های غذایی مشکل دارد. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسوول بروز مشکلات موثری در این افراد دانست، ولی ظاهرا در مقابل زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند. از آنجا که دستگاه گوارش افراد دارای این گروه خونی با مصرف پروتئین مشکلی ندارد، میزان چربی دریافتی شان بالاست و به همین علت ...
گردو بخورید تا سرطان روده بزرگ نگیرید
نیازمند تحقیقات بیشتر هستند. این تحقیق همچنین نشان داد مصرف گردو در کاهش اسیدهای ثانویه صفراوی نقش دارند. در حالی که اسیدهای صفراوی ترکیبات طبیعی بوده که به جذب لیپیدها، کلسترول و برخی ویتامین ها در دستگاه گوارش کمک می کند اما برخی از آنها سمی هستند. این گونه اسیدها چه اولیه و چه ثانویه به توزیع سرطان روده کمک می کنند و به همین خاطر کاهش اسید می تواند به کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ هم کمک کند. هولشر می گوید اسیدهای صفراوی ثانویه در افراد مبتلابه سرطان روده بزرگ، بالاتر از بقیه افراد بوده است و اگر این گونه اسیدها را کم کنیم، مانع توسعه سرطان در بدن انسان می شویم. ...
درمان سرطان چقدر هزینه دارد؟
کرد و درباره نقش آلودگی های زیست محیطی در افزایش ابتلا به سرطان، گفت: سخت است که بگوییم هر عاملی چه سهمی در بروز بیماری دارد، اما طبق بررسی های انجام شده در جهان اکثر عوامل بروز سرطان به سبک زندگی مانند افزایش وزن، تغذیه ناسالم، مصرف سیگار و... مربوط می شود و این عوامل به لحاظ سطح و نسبت، سهم بیشتری در بروز سرطان دارند. می توان گفت سه چهارم عوامل قابل پیشگیری بروز سرطان، به شیوه زندگی و تقریبا یک ...
چرا باید محصولات فراسودمند مصرف کنیم؟
شفا آنلاین سلامت تغذیه چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک ها توصیه می شود؛ محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش شفا آنلاین :تحقیقات نشان ...
5 درمان خانگی معده درد
قدرت دستگاه گوارش، مصرف شیر و یا حساسیت به این ماده غذایی ایجاد می شود. به همین دلیل کارشناسان به والدین توصیه می کنند از مواد غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان در غذای اصلی کودک استفاده کنند. این مواد غذایی سبب آرام شدن اعصاب معده و مانع از بروز دل درد و گریه در نوزاد می شود. نعنا و پونه این 2 سبزی معطر و خوش عطر نیز برای سلامت معده بسیار مفید بوده و مصرف آنها به ...
آنچه درباره گروه خونی تان نمی دانستید
سیستم ایمنی، دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی A به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شود. به نظر می رسد این افراد در ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ از سایر گروه های خونی مستعدتر باشند. بیشتر افرادی که گروه خونی A دارند، گیاهخوارند زیرا در هضم گوشت و شیر مشکل دارند. توصیه ما به این افراد مصرف کمتر گوشت و شیر و در عوض مصرف بیشتر سبزی و غلات است. گروه ...
وضعیت اسفناکِ آب آشامیدنی رودزرد
که آب شرب آنها از تلمبه خانه رودزرد تامین می شود : بهداشت_رامهرمز ، بهداشت هفتکل ، بهداشت رودزرد شما که بهتر از هر شخص دیگری از خطرات این آب آلوده باخبر هستید آیا اصلاً خبر دارید که چه فاجعه ای در حال رخ دادن است؟ آیا سلامت مردم برای شما مهم نیست؟ چرا بی توجهی می کنید؟ چند نوع از بیماری هایی که آب آلوده عامل بروز آن می شود : سرطان ریه زردی سرطان معده اسهال ...
فلفل برای زن باردار، فواید شگفت انگیزش را می دانید؟
ما همراه باشید. فلفل عاملی برای کمک به هضم مواد غذایی در بدن زنان باردار به دلیل این که با شروع دوران بارداری در بدن زنان، عملکرد دستگاه گوارش این افراد دچار مشکل میشود، به همین جهت می توان ادعا کرد که مصرف فلفل در دوران بارداری می تواند نقش اساسی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته و به از بین بردن مسائل مختلف مانند نفخ، تولید گاز در روده ها و گرفتگی عضلات زنان باردار کمک ...
سبزی چگونه باعث جلوگیری از سرطان می شود؟
کمتر می کند. سبزی ها و میوه ها ، محتوی نوعی مواد سلولزی هستند که فیبر نامیده می شوند . امروزه کلیه محققان علوم تغذیه و پزشکی به این نتیجه رسیده اند که مصرف میوه ها و سبزی ها موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می شود. بدین ترتیب که مواد فیبری با تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخلیه روده را افزایش می دهند که این امر موجب کاهش تماس مواد سرطان زا با دیواره روده می شود. همچنین مواد سرطان زا ...
این خوشمزه معجزه آسا را فراموش نکنید/درمان کننده کبد،کلیه،قلب و چشم
زخم معده و التهاب معده مفید است. کاهش ترشحات اسیدی معده را تعدیل می کند و در حقیقت می توان گفت عسل نقش مؤثری در تنظیم اسیدهای معده دارد. در همین زمینه یک بررسی جالب توسط پروفسور خوتکین بر روی تعداد زیادی از بیماران مبتلا به زخم معده و زخم روده انجام گرفت. در این بررسی گروهی از این بیماران به روال معمول مراکز درمانی تحت معالجه قرار گرفتند و گروهی دیگر فقط به وسیله عسل، نتیجه فوق العاده ...
کیست تخمدان در زنان، درمانش قطعی است؟
براساس نظر او نسبت به درمان اقدام کنید. وی در ادامه توضیح می دهد: احتمال بروز کیست های عملکردی تخمدان که بر اثر اختلال عملکرد و اختلالات هورمونی ایجاد می شود با استعمال دخانیات افزایش پیدا می کند. از طرف دیگر، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری احتمال ایجاد کیست های عملکردی را کاهش می دهد. برخی کیست ها هم منشا مادرزادی دارد و برخی دیگر ناشی از متاستاز توده های رحم، معده، پستان و روده به تخمدان است ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
کشورها به اروپا صادر می شود، اما دیگر نه تنها ادویه ای نادر نیست؟ بلکه یکی از نام آشناترین و پرطرفدارترین ادویه ها است که می توان آن را تقریبا روی هر میزی کنار نمک پیدا کرد. گرهارد وبر از انجمن تخصصی صنعت ادویه در شهر بن آلمان می گوید: خاستگاه فلفل از مناطق گرمسیر و مرطوب آسیا است. گیاه فلفل قرن ها پیش در منطقه "مالابار" در جنوب هند کشت می شده است. کاشت فلفل به تدریج در کشورهای نزدیک به ...
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
این کار باعث آسان شدن گوارش می شود همچنین مصرف نمک مانع انسداد لوله گوارشی و در نتیجه از یبوست جلوگیری می شود. و همچنین این کار باعت آسان تر شدن جذب ذرات غذا در روده می شود. بهبود مشکلات تنفسی مصرف به اندازه نمک برای بیمارانی که مشکلات تنفسی مانند آسم, برونشیت و تب یونجه دارند بسیار مفید می باشد. در واقع نمک باعث کاهش التهاب دستگاه تنفسی می شود و تولید خلط را کندتر کرده و این کار موجب ...
با مصرف 5 نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید
. چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار موثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه ...
نکاتی طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
...> توصیه: عادت های غلط غذایی را کنار بگذارید اگر می خواهید دچار نفخ نشوید باید عادت های غلط غذایی را کنار بگذارید و به سیستم گوارشتان کمک کنید تا فرایند هضم غذا به درستی انجام گیرد و هوای اضافی در روده و معده تان جمع نگردد، فراموش نکنید که بی تحرکی نه تنها باعث یبوست و کم تحرکی روده ها می شود، بلکه می تواند زمینه بروز نفخ را نیز فراهم آورد. ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
دیکلوفناک برابری می کند. در حالیکه مصرف داروی دیکلوفناک احتمال ابتلا به پوکی استخوان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. 6- درمان سرطان آزمایشات انجام شده نشان می دهد کورکومین موجود در زردچوبه خاصیت ضدسرطانی داشته و قادر به از بین بردن سلول های سرطانی و جلوگیری از رشد آن ها می باشد. زردچوبه به خصوص در درمان سرطان سینه، سرطان روده، سرطان معده و سرطان پوست موثر است. ...
شیر دادن به نوزاد، فایده اش برای مادر و بچه
تغذیه با شیر مادر منجر به کاهش بروز این بیماری ها می گردد. مزایای شیردهی برای مادر: مکیدن سینه مادر بلافاصله بعد از تولد توسط نوزاد موجب انقباض رحم و در نتیجه کاهش خونریزی مادر و کاهش کم خونی می شود. مادران شیرده کمتر دچار سرطان پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت ...
خواص میوه به و دانه آن
برطرف می کند و به این ترتیب، به گوارش بهتر کمک می کند که این به دلیل فیبر موجود در آن است. نکته ی جالب دیگر این است که زمانی که با مواد غذایی ترکیب می شود، به گوارش آن ها کمک می کند؛ به عنوان نمونه، اگر به گوشت اضافه شود، باعث گوارش پروتئین می شود. مصرف به دانه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به دانه حاوی پکتین است که کلسترول خون را پایین می آورد. به دانه به استحکام بیشتر ...
بهترین راه های تحمل تشنگی در رمضان
حتی الامکان از مصرف این نوشیدنی ها که دارای رنگ های مصنوعی و مقادیر زیاد شکر است، خودداری کرده و سبزی ها و میوه های تازه را جایگزین آنها کنند. میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که برای مدت زمان طولانی در روده ها باقی می مانند. بنابراین به افراد روزه دار توصیه می شود هنگام شب و در وعده های غذایی پیش از سحر به ...
