سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه شب ها خوب بخوابیم؟
خودداری کنید. پرخوری نکنید خوردن غذاهای چرب و سنگین یکی از مهم ترین عوامل بی خوابی و یا بدخوابی شما هستند. ترجیحا سعی کنید فاصله خواب با وعده شام بیش از 2 تا 3 ساعت باشد تا خواب آرام تری داشته باشید. خانه را تمیز کنید هیچ چیز سخت تر از خوابیدن در یک خانه شلخته و بهم ریخته نیست. خانه ای که سایه چوب لباسی شبیه هیولا جلوه می کند و یک تنه می تواند خوابتان را به هم ...
کاپیتولاسیون در ایران از آغاز تا پایان
قلمرو دولت دیگر مشمول قوانین کشور خود می شوند و آن قوانین توسط کنسول آن دولت در محل اجرا می شود، به همین جهت در فارسی به آن" حق قضاوت کنسولی " نیز گفته می شود. مقررات کاپیتولاسیون اگر چه از دوره صفوی به صورت نانوشته در مورد اتباع اروپایی رعایت می شد اما به صورت قانون از دوران قاجار پس از جنگ های ایران و روسیه طی عهد نامه ترکمانچای به اتباع دولت روسیه تزاری داده شد.(1) با این حال حق قضاوت ...
عروسک هایی برای آدم بزرگ ها
بعد از گذشت چند قسمت دیگر من حدس می زنم در صحنه صداپیشه چه عکس العملی دارد و من باید چه واکنشی برای عروسک گردانی داشته باشم. همه این مسائل با تمرین و هماهنگی صورت می گیرد. با ظاهر و کارهایم شوخی می شود بهرام عظیمی، بازیگر این مجموعه در پاسخ به این که چطور شد تصمیم گرفتید نقش واقعی خودتان را در زندگی روزمره در این اثر بازی کنید، به جام جم توضیح داد: این کار سریع شروع نشد، بلکه ...
راه های جلوگیری از شل شدن پوست
مثبت دارد، ورزش های هوازی و ... مفید هستند. به هر حال اگر می خواهید سالم باشید و جوان بمانید. تغذیه تان را اصلاح کنید. آب زیاد بنوشید. حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و ویتامین ها را نیز فراموش نکنید. اگر بیرون از خانه ورزش می کنید باید اقداماتی انجام دهید تا پوست تان زیاد در معرض اشعه های مخرب کلاژن قرار نگیرد. پیاده روی و دویدن تان را اول صبح یا در پایان روز انجام دهید، زمانی که نور خورشید اثر ...
طعم امید این بار در کافه دانتیسم
اوتیسم است می گوید: محمد روی تابلوی آفتاب گردانش 8سال وقت گذاشته است. سایر نقاشی ها اما زمان کمتری نسبت به آن برده اند. محمد علاوه بر نقاشی، نوازنده ی پیانو است و بیماری اوتیسم نتوانسته جلوی شکوفایی استعدادهای او را بگیرد . منو و خوراکی های دانتیسم در این کافه از دستگاه هایی استفاده می شود که کار کردن با آنها برای بچه های اوتیسمی و سندروم داون راحت تر باشد. دستگاههایی که با ...
چه کنیم دعایمان مستجاب شود؟
: إِنَّ اللهَ عَزَّ وَ جَلَّ لَا یَسْتَجِیبُ دُعَاءً بِظَهْرِ قَلْبٍ سَاهٍ، فَإِذَا دَعَوْتَ فَأَقْبِلْ بِقَلْبِکَ ثُمَّ اسْتَیْقِنْ بِالْإِجَابَةِ؛ خدای عزوجل دعایی را که برخاسته از دل غافل باشد، اجابت نمی کند؛ پس هرگاه دعا کردی با دل خود توجه کن و یقین داشته باش که اجابت می شود . مطلب چهارم: مکان ها و زمان های اجابت دعا زمان ها، مکان ها و اشیاء از آن جهت که تنها زمان و یا ...
شایع ترین بیماری های فصل بهار را بشناسد
شما 5 تا 24 ساعت بعد از مصرف باقلای مازندرانی به شکل (خام یا پخته) مشاهده شد باید سریعاً کودک خود را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. توصیه هایی جهت کاهش بیماری های فصل بهار - فعالیت های بیرونی را درزمانی که گرده افشانی زیاد است، محدود کنید. - پنجره های خانه یا ماشین خود را بسته نگهدارید تا از ورود گرده ها جلوگیری شود. - برای فیلتر کردن هوای بیرون که به خانه شما ...
چطور پف زیر چشم ها را از بین ببریم؟
ایجاد شده و بعضا در چند نفر از اعضای خانواده دیده می شود . با نگاهی به خاله ها و عمه ها و عموها می توان رد این مشکل را پیدا کرد . به طور کلی عارضه های ارثی و ژنتیکی کمتر امکان درمان داشته و فقط می توان از شدت و حدود آن کاست . یعنی می توانید با راهکارهایی که به شما ارائه می دهیم درصدی از میزان این پف را کاهش دهید . اختلالات ژنتیکی و ارثی نیاز به بررسی های عمیق و درمان های تخصصی دارند و عموما با روش ...
چگونه وارد استادیوم شدم!
قسمت اول: روش آخ تون پاخ تون | شهناز نبوی| از همان اول وقتی دخترهای هم سن و سال من توی کوچه مشغول لی لی بازی کردن بودند، من خودم را قاطی پسرهای کوچه کردم و دوست داشتم فوتبال یا خر دمپایی بازی کنم. خب دست خودم نبود، مگر وقتی پسرها خودشان را قاطی خاله بازی ما می کردند و نقش نان آور خانه را به عهده می گرفتند، ما حرفی می زدیم؟ اصلا کی گفته که دختر نباید فوتبال بازی کند؟ مخصوصا توی خانواده ما که ...
روزگار زنان مهاجر
همراه می آورد. معیکل می گوید که زنان رمان نویس عرب با نگاهی دقیق و درست از سر ناسازگاری با نظام های اجتماعی و سیاسی کنونی درآمده اند در اندیشه زنانه، بدن جایگاه اصلی را به خود اختصاص داد و در دفتر رمان زنان بیشترین حضور را یافت. حضوری که از نگاه معیکل با نگاه مردان و نویسندگان مرد تفاوت های بسیار زیادی داشته است. در آستانه فصل سرد زمان گذشت و ساعت چهار بار نواخت این منم ...
بزرگ ترین موج مهاجرت محیط زیستی بعد از سواحل آفریقا، در ایران اتفاق افتاد
. به همین مناسبت، جواد قارایی، کارگردان این مجموعه مستند را همراه با محمد درویش به خبرگزاری تسنیم دعوت کردیم تا گفتگویی با موضوع این مستند داشته باشیم. جواد قارایی کارگردان نام آشنای این مجموعه مستند است که تولید فصل اول و دوم این مجموعه را به عهده داشت. محمد درویش نیز مدیرکل اسبق دفتر مشارکت های مردمی سازمان محیط زیست است که در زمان مدیریت خانم معصومه ابتکار فعالیت داشت. او در زمان ...
جزییات تنبیه عجیب یک دانش آموز در مدرسه
...... برای گرفتن رضایت به منزل ما مراجعه کردند، از آنجایی که معاون پرورشی باردار است، مادرم کمی حساس شده و دلش به رحم آمد اما من اجازه نمی د هم رضایت بدهند، چون این خانم باید پاسخگوی کار اشتباهی که کرده اند، باشند. من از آموزش وپرورش هم پرسیدم که آیا اولیای مدرسه حق چنین کاری را دارند یا خیر؟ که گفتند بخشنامه شده است موهای دانش آموز حتی اگر شپش داشته باشد، بدون اجازه اولیای دانش آموز، نمی توان آن ...
فال روزانه 23/ 02/ 1397
پیدایش کنید. شاید از روی لجبازی بیخیال جستجو برای یافتن این وسیله نشوید و وقتی به خودتان بیایید که بیشتر از یک ساعت برای یافتن آن دور خودتان چرخیده اید. این وسیله قطعا در خانه گم شده است و به احتمال زیاد هم زیر یک چیزی و یک جایی افتاده است که حتی فکرش را هم نمی کنید. اگر امروز قصد دارید برای دوست یا عزیزی کاری انجام دهید این کار را بدون منت گذاشتن و از صمیم قلب انجام دهید، در غیر این صورت ارزش ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
فشار بر روی بدن می شود و نمی توانیم خواب راحتی داشته باشیم. همین مسئله نیز می تواند باعث کاهش خواب عمیق شود. برخی عقیده دارند که بهتر است 3 ساعت پیش از خواب، از خوردن غذای سنگین و انجام فعالیت های خسته کننده پرهیز کنیم. استرس نداشته باشید. گفتن این حرف راحت است اما عمل کردن به آن نه. با این حال، اگر استرس تان را با استفاده از تمریناتی مانند مدیتیشن، ورزش های کششی، طب سوزنی و یا تغییر سبک ...
7 روش برای از بین بردن خال های پوست
...> 7 ) سرکه سیب سرکه سیب از جمله موادغذایی سالمی است که پیشنهاد می شود همیشه در خانه داشته باشید. سرکه سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A ،B Complex ،C و E است که به مرور زمان می تواند سالم ترین پوست را نصیب تان کند. با استفاده از سرکه سیب نه تنها همیشه پوستی جوان و بی نقص خواهید داشت بلکه می توانید لکه ها و خال های پوست را نیز از بین ببرید. منبع: بانوی شهر ...
پدرم بعد از شهادت هم ایثار کرد
وابسته بود و می خواست از مدت خدمت برادرم کم کند و به همین خاطر دنبال جمع کردن پرونده هایش افتاد. پس از آن دو بار، پنج درصد، پنج درصد به جانبازی اش اضافه کردند. این مدت به خاطر عوارض جانبازی خیلی به بیمارستان می رفت و به سرش برق وصل می کردند. در طول سال های پس از جنگ به صورت مداوم تحت درمان بود. پس خانواده تان انقلابی هستند؟ ما کلاً در یک خانواده سنتی، مذهبی بزرگ شدیم. پدربزرگم زمان شاه ...
همسر شهید: وصیت کرده بود روی سنگ قبرش بنویسند سرباز اسلام و مدافع ولایت فقیه / آرزو داشت در شهادتش اثری ...
عبدالرضا برای من خیلی جالب بود؛ چون فکر همه جا را می کرد. قبل از عروسی به من گفت برای جهیزیه فقط وسایلی را که خیلی نیاز داریم تهیه کنید. مخالف وسایل تزئینی و نمایشی بود. زندگی ما از طریق اجاره نشینی شروع شد. با اینکه خیلی به فکر تهیه منزل بود، اما حاضر نبود با وام های بهره ای و حتی قرض از اقوام و دوستان خانه بخرد. می گفت: چند سال دیرتر صاحب خانه شویم بهتر از این است که زیر بار دین کسی باشیم. هیچ وقت ...
مردان جامعه ایران باید باز تربیت شوند/ جامعه در حال جنگ نگه داشته شده در معرض انواع آسیب های اجتماعی است
دهه هنوز این اتفاق نیفتاده و این خانه باید از پای بند اصلاح شود، از وقتی به خرده پاهای رشوه گیر در ادارات می رسیم، می گویند خیلی زورت می رسد برو خاوری را بگیر! به عبارت دیگر وقتی که سران یک اداره، سران یک بانک و شرکت های مختلف کسانی هستند که اختلاس گر و رابطه گر و پارتی باز هستند خود به خود شما نمی توانید در قسمت های پایینی این سیستم از افراد ایراد بگیرید . او معتقد است که باید با ...
گزارش مراسم تقدیر از 30 سال فعالیت رسانه ای فریدون وردی نژاد
بودم اما ساعت ها با هم صحبت کردیم. نمی دانم کوتاهی از اوست یا از ما. امروز از او تجلیل می کنیم در حالی که آثار علمی او مدون نشده است. امروز که از الگاریتم ها حرف زدیم نشان از تجربیات افرادی دارد که با این رویه زندگی کردند. از آقای وردی نژاد باید مدیریت رسانه را بیاموزیم به دلیل اینکه مدیریت خوانده و در رسانه فعالیت داشته است. ایشان بر آموزش تأکید بسیار داشتند و به همین دلیل هم دانشگاه خبر توانست ...
طلا بهتر است یا جواهر ، تفاوت طلا و جواهر
جواهرات ارزشمند را بهترین و مطمئن ترین پس انداز می دانند. سومین دسته هم تلفیقی از 2گروه را تشکیل می دهند. بی شک شما هم جزو یکی از این 3 گروه هستید که خواندن این مقاله را به دلیل علاقه مندی به طلا و جواهرات و آشنایی بیشتر با خرید و فروش جواهرات و طلا انتخاب کرده اید. اگر دوست دارید همیشه در یک جمع بدرخشید، یک سرمایه گذاری مطمئن را تجربه کنید و از همه مهم تر سرمایه تان هر روز بیشتر شود نکات ...
اگر قالیباف یک وجهی بود من 4وجهی ام/ تادوسال دیگر از گاز متان برق تولید خواهیم کرد
منابع توسعه حمل و نقل عمومی را دولت تامین می کند. اگر شهرداری با دولت اختلاف داشته باشد شهرداری حاضر است بودجه ای که در اختیار دارد را بزرگراه بسازد و اگر گفتند چرا مترو نساختی، بگوید دولت پول نمی دهد!منابعی که وجود دارد چه زیاد چه کم به درستی توزیع نمی شود و آن ها خرج دعوای سیاسی می شوند. اگر دولت با شما همراه نباشد چطور با دولت تعامل می کنید؟ اگر دولت نخواست با شما تعامل کند چه می کنید؟ ...
از شوخی اهورا ایمان با مسائل زیادی رمانتیک ترانه ها تا نقد تند سیامک عباسی در فینال هزار صدا
جمله کتابی درباره نی انبان است. وی همچنین در سال های فعالیت موسیقایی خود با خوانندگان زیادی از جمله زنده یاد ناصر عبداللهی و مهدی یراحی به عنوان نوازنده سازهای مختلف همکاری داشته است. همچنین آریاوش به عنوان نفر دوم برنامه هزارصدا انتخاب شد. پس از اعلام نتایج این برنامه توسط سیامک عباسی، آرش نصیری از اهورا ایمان درخواست کرد که قطعه ای را برا صورت بداهه اجرا کند و ایمان، با دعوت ...
زندگی پیچیده ملانیا ترامپ در کاخ سفید
سه تا هفت سال آینده خواهد بود. او گفت بانوی اول ادامه ریاست جمهوری همسرش را صرف مسائل کودکان و رفاه آنان می کنند. ملانیا در هفته های اخیر در رأس رویدادهای برجسته و مهم قرار داشته است که در یک سال اخیر فعالیتش بی سابقه بوده اند؛ مانند حضور تنها در مراسم خاک سپاری بانوی اول سابق "باربارا بوش". معمولاً ازدواج های سیاسی از پیچیده ترین انواع ازدواج ها هستند. اما نکته جالب این است ...
صالح اسکندری: جزء 5 ناشر اول دانشگاهی هستیم/دانشگاه آزاد اسلامی بیش از 50 ناشر فعال دارد
های دانشگاه به گردش در بیاید از این سیستم خارج می شود البته اخیرا تمهیداتی اندیشیده شده است تا بتوانیم به صورت کامل سفارشات دانشگاه را جذب و به چاپ برسانیم. اسکندری اضافه کرد: از طرفی تعدادی از نیروهای ماهر قسمت چاپ بازنشسته و در حال بازنشستگی هستند و جایگزین کردن نیروهای حرفه ای کاری بس دشوار است و در این خصوص نیازمند حمایت ویژه هستیم. 502 ...
افزایش سرعت در اندروید با 13 ترفند کاربردی
اندرویدی صورت گرفته است، به مرور زمان تاثیر مخالفی داشته و به کند شدن دستگاه ختم می شود. به همین دلیل باید هر از چند گاه کش اپلیکیشن ها را پاک کنید. به منظور پاک کردن کش برای هر اپلیکیشن به صورت جداگانه، به مسیر App info Storage Clear Cache بروید. با استفاده از اپلیکیشن هایی همچون CCleaner می توانید به این عملیات سرعت بدهید. خاموش کردن همگام سازی خودکار وقتی همه برنامه ها به محض ...
برایم خواننده ایرانی با خوانندگان بقیه دنیافرق دارد
...، یعنی حتما نقش زیادی در این قرابت داشته. من وقتی داشتم رمان نام من سرخ را می نوشتم، همزمان شاهنامه را می خواندم. البته نه فقط شاهنامه؛ که در آن روزها کتاب های سنتی و کلاسیک توجهم را به خود جلب کرده بودند. اما شاهنامه؛ بیشتر داستان رستم و سهرابش برایم الهام بخش بود. از چه جنبه ای؟ از این نظر که می تواند روشنگر وجهی مهم نه فقط فرهنگ ایران، بلکه فرهنگ و فلسفه شرق باشد. شما اگر با ...
رهیافتی به منظومه فکری رهبر انقلاب در کتابِ کتاب
دوران کودکی و نوجوان خودشان می گویند: من در نوجوانی خیلی کتاب نگاه می کردم. منزل ما هم کتاب زیاد بود. پدرم کتابخانه خوبی داشت و خیلی از کتاب ها هم برای من مورد استفاده بود. البته خود ما هم کتاب داشتیم و کرایه هم می کردیم. نزدیک منزل ما یک کتابفروشی بود که کتاب کرایه می داد. من رمان و اینها که می خواندم معمولا از آنجا کرایه می کردم... با کتاب انس داشتم. البته الان هم از خیلی از نوجوانان بیشتر ...
بررسی تخصصی گوشی Honor 9 Lite: زیباروی اقتصادی آنر
، برای ایجاد عمق تصویر در هنگام عکاسی در حالت پرتره و تار کردن تصویر پس زمینه به کار گرفته می شود. البته با در نظر گرفتن این نکته که آنر 9 لایت یک گوشی اقتصادی به حساب می آید، نمی توان به کیفیت ارائه این قابلیت خرده گرفت. قابلیت جالبی که در دوربین این گوشی وجود دارد، Wide Aperture است. چنانچه شما عکس را در این حالت گرفته باشید، پس از آن و حتی در آلبوم تصاویر هم می توانید انتخاب کنید که ...
دروغ در زندگی زناشویی، عوارضش چیست؟
زندگی مان دروغ گفتن تا چه حد مجاز است و تا کجا نیست. مثلا یکی از حالت ها و اتفاق هایی که شاید در زندگی خیلی از زن و شوهرها پیش بیاید این است که مثلا شوهر می گوید تا یک ساعت دیگر خانه است ولی این یک ساعت کجا و خانه رسیدن او کجا! در این مواقع اگرچه همسر شما خودش متوجه می شود که زمان خانه آمدن خود را خیلی درست نگفته اما از طرف دیگر او دوست دارد در همان زمانی که به شما گفته است به خانه برسد اما تلاش ...
◄ ارائه ایده های نوین شبکه های ارتباطی و حمل ونقلی برای نخستین بار
بارهایی که قرار است به صورت جاده ای و یا ریلی بارگیری و حمل شود به کمک کند. مشاور امور شهرسازی معاونت حمل .نقل وزارت راه و شهرسازی با تشریح موضوع یکپارچگی سیستم حمل ونقل گفت: ما به دنبال نرم افزاری هستیم که شهروندان بتوانند به محض خروج از منزل برای استفاده از وسایل نقلیه عمومی تا مقصدشان حتی شهرهای دیگر و به صورت پیوسته از آن استفاده کنند. یعنی اگر کسی قصد سفر از شهری به شهر دیگر را داشته ...