سایر خبرها
دستور پخت کیک کرپ شکلاتی
...> کره 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه: برای تهیه کرپ، در یک تابه روی حرارت ملایم ابتدا کره را ذوب کنید. سپس آن را در یک پیاله بریزید.در همان تابه، شیر را گرم کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، آرد، پودر کاکائو و شکر را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را افزوده و هم بزنید. به تدریج کره و شیر گرم را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. در یک تابه نچسب و نازک، یک چهارم پیمانه از ...
لیست خوراکی های ممنوعه در بارداری
پخته بریزد وآنها را به باکتری آلوده کند زیرا مبارزه با عفونت های گوارشی در بارداری مشکل است . جوانه های خام : احتمال دارد دانه پیش از جوانه زدن به باکتری آلوده شده باشد. ماهی دودی : ممکن است آلوده به لیستریا باشد در صورت مصرف باید کاملا بپزید و حرارت دهید . کافئین : مقدار زیاد در روز چه با مصرف قهوه،چای ونوشابه،شکلات یا نوشابه های انرژی زا در طول دوران بارداری با ...
کسب و کار خشک شویی ها؛ از سنتی تا آنلاین
روزنامه خراسان : برخی کسب و کارهای خدماتی این روزها با سرعت نسبتا بیشتری در حال رشد هستند؛ از جمله کترینگ ها و عرضه غذا، خدمات آموزشی و مراقبت، خدمات نظافت و تعمیر در منزل، خشک شویی و. .. که همه در یک ویژگی مشترک هستند؛ پوشش کمبود وقت خانوارهایی که در حال تغییر شکل و تغییر سبک زندگی هستند. خانوارهایی که بر خلاف گذشته وقت زیادی برای پخت و پز، مراقبت از فرزندان، شست وشو و حتی بردن خودرو ...
مقایسه ایران و جهان در بخش مصرف و دسترسی به انرژی
به انرژی برق دسترسی دارند، درحالی که 24 درصد از جمعیت روستایی جهان امکان برخورداری از این منبع انرژی را ندارند. همچنین با توجه به گزارش منتشر شده می توان گفت در سال 2016 فقط 59 درصد از مردم جهان به منبع انرژی پاک برای پخت و پز دسترسی داشتند؛ این در حالی است که 5/ 98 درصد از مردم ایران از منبع انرژی تمیز برای تهیه غذا بهره مند هستند. اما در خصوص افزایش پایدار سهم انرژی تجدیدپذیر در کل مصرف انرژی نیز ...
راهکارهایی برای پایین آوردن کلسترول خون
از سرخ کردن ماهی و مرغ در مقدار زیادی روغن بپرهیزید. بهتر است ماهی و مرغ بصورت کبابی، آب پز یا بخار پز مصرف شوند.• شیر و انواع لبنیات کم چربی مصرف کنید.• سبزیجات و میوه ها چربی کمی دارند و همچنین یک منبع سرشار از ویتامین ها هستند، بنابراین از این مواد زیاد مصرف نمایید.• در صورت استفاده از چربی، از چربی های غیراشباع مانند روغن ذرت، کنجد، آفتابگردان، سویا و زیتون استفاده کنید. پخت سالم غذا با ...
دستور پخت گوشت ترش گیلان آشپز باشی
استفاده کنید. در صورت تمایل آن ها را خرد کنید. 3- لپه را از شب قبل خیس کنید. ترجیحا در این میان آب آن را چند بار عوض کنید. لپه را آب پز کنید. 4- استفاده از رب در این غذا اختیاری است. می توانید به جای رب از 2 عدد گوجه فرنگی تازه ی خرد شده استفاده کنید. 5- می توانید به جای آب لیمو از آب نارنج یا آب غوره استفاده کنید. 6- تخم مرغ ها را در ظرفی بشکنید و به همراه کمی نمک و فلفل ...
آشنایی با مشهورترین فود کورت های تهران
بخورند و به ادامه خریدشان بپردازند. استقبال از این فود کورت باعث گردید اشخاص دیگری درصدد ایجاد آن در نقاط گوناگون برآیند. در شروع مواد غذایی در فود کورت ها در ظروف پلاستیکی سرو می گردید و طبق معمول با کارد و چنگال یک بار استفاده خورده می گردید. فود کورت (food court) یا صحن خوراک، گونه ای تقریبا جدید از رستوران ها و کافه هاست که در جایگاه ها خرید، فرودگاه ها و دیگر ساختمان های بزرگ وجود ...
غذاهای سنتی و خوشمزه کرمانشاه
، نعناع، مرزه، ترخون) استفاده می شود. این غذا در عین حال که خیلی خوشمزه است خیلی هم مقوی ست و بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کند. دست پیچ کرمانشاه دست پیچ یکی دیگر از کوفته های معروف کرمانشاه ست که با وجود دو خوراکی یعنی برگه های قیسی و گردوهای تازه، طعم دلنشین و خوشمزه ای گرفته است. برای درست کردن این غذا از گوشت چرخ کرده، برگه ی قیسی، گردوی خرد شده، کشمش، رب ...
کاهش پسماند غذا، 12 روش کم کردن هزینه های زندگی!
ماندگاری بیشتری خواهند داشت. حبوبات، غلات، کرارکر و شیرینی، آرد و دیگر مواد دانه ای را در ظروف نگهدارنده درب دار قرار دهید که هوا وارد آنها نشود. سبزی های برگ دار و سبز را بهتر است در دستمال لوله ای پیچیده و در کیسه پلاستیکی قرار دهید. ظرف نگهدارنده غذا پلاستیکی قرمز Rosti 46,500تومان ست ظرف نگهداری غذا 17 عددی IKEA 30,000تومان ظرف نگهدارنده ...
خواص انواع شلغم را بشناسید
یک غذای مغذی و لذیذ لذت ببرید. طعم شلغم اغلب به عنوان ملایم و در عین حال تلخ توصیف می شود و در بسیاری از دستور العمل ها مثل سیب زمینی استفاده می شود. شلغم ها کالری کم اما فیبر بالایی دارند و میزبان دیگر مواد مغذی کم مصرف هستند. اگر بخواهیم به فواید شلغم اشاره کنیم باید به ایمنی بهتر، سلامت قلب بهتر، کاهش وزن و افزایش نظم اشاره کنیم. آن ها همچنین حاوی ترکیباتی هستند که با سرطان مبارزه ...
بهترین راهکار های درمان اسهال
قبل از غذا خوردن. تمیز نگه داشتن سطوح حمام برای پیشگیری از سرایت میکروب های عفونت زا. شستن میوه و سبزی ها قبل از مصرف. شستن سطوح آشپزخانه و وسایل آشپزی پس از تماس پیدا کردن با گوشت خام به ویژه مرغ. قرار دادن گوشت در یخچال به محض خرید. پخت گوشت تا زمانی که دیگر صورتی نیست. پس از پخت، قرار دادن غذای باقی مانده در یخچال. دقت در خرید مواد غذایی از فروشندگان دستفروش. نشستن ظروف حیوانات خانگی در ظرفشویی مخصوص خانواده. ...
طرز تهیه سوهان قم بدون بادکا
دهید تا سوهان خنک شود. این سوهان را می توانید بیش از یک هفته در ظرف در دار نگهداری کنید و با گذر زمان بافت آن بهتر خواهد شد. نکات مهم و ضروری در تهیه سوهان قم هرچه حرارت پخت سوهان ملایم تر باشد کیفیت سوهان بهتر می شود. آرد را نباید زیاد تفت دهید، فقط در حدی که بوی خامی آن گرفته شود کافی است. در ترکیب مواد باید از پودر زعفران استفاده شود و به هیچ وجه از زعفران آب کرده استفاده نکنید. در ...
رژیم غذایی نوزاد، یازده ماهه
ذهنتان دارید؟ آیا کودکتان به اندازه کافی غذا نمی خورد یا غذا را پس میزند؟ پس مقاله ی ما را بخوانید چون ما در اینجا ایده های غذایی خوبی برای شما و فرزندتان ارایه می دهیم. راضی کردن بچه ها سخت است و بهتر است از غذا هایی استفاده کنیم که طعم و بوی خوبی دارند و بهتر است تا 6 ماهگی شیر مادر را به عنوان تغذیه اصلی داشته باشند. غذا باید تمام مواد مغذی شیر مادر را داشته باشد و در کودک باعث ایجاد سو هاضمه و ...
از قهوه داغ تا سیم اتو؛ داستان یک اعتراض/ وقتی سلب خوابگاه شدم
بورانی را نمی شناختم و نمی دیدم انگار. قاطی یک گروه 6 نفره از بچه های کاردانی به کارشناسی برق شده بودم. هرکدامشان اهل جایی بود. از بندر دیر تا سنندج و مراغه و حتی سرخس. آن ها بلد بودند خوابگاه بگیرند. خوابگاه مثل حق بود. باید می گرفتی. کسی در طبق اخلاص تقدیمت نمی کرد. اصغر که اهل دیر بود، بعد دو روز ویلان بودن، گفت: برویم بسط بنشینیم در خوابگاه. به بهانه ی استفاده از سالن ورزشی وارد ساختمان شدیم ...
مصرف پنیر در وعده صبحانه عامل کندذهنی
لیوانهای مسی بنوشید جهت تهیه غذاها به صورت کبابی بهتر است از سیخهای آهنی به جای آلومینیومی استفاده کنید به جای ظروف تفلون و آلومینیومی بهتر است از ظروف مسی جهت طبخ غذا استفاده کنید. تهیه غذا در ظروف زودپز کاملاً از نظر طب سنتی ایران مطرود است چون تمام خاصیت مغذی مواد غذایی تحت فشار و دمای بسیار بالا از بین می رود در واقع غذا در این ظروف به تفاله ای بی ارزش تبدیل می شود (هیچ گونه خاصیت ...
طرز تهیه دلمه کلم قالبی
شفا آنلاین تغذیه دلمه ها در صورت روش پخت جدید می توانند به عنوان پیش غذا و یا غذای اصلی در مهمانی ها استفاده شوند. به گزارش شفا آنلاین ، انواع دلمه رو میشه هم به عنوان پیش غذا و هم به عنوان غذای اصلی سرو کرد و مخصوصا برای مهمونی ها گزینه ای مجلسی و دلچسبی هستش اگر با مدل جدید پخته بشه. مواد لازم : برنج 1 پیمانه لپه یک سوم پیمانه سویا خشک یک دوم پیمانه ...