خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 درصد مصرف کنندگان مخدر گل در کشور دانشجویان هستند
پیمایش ملی اعتیاد، 14.8 درصد مصرف کنندگان مواد مخدر از نوع گل (افراد دارای تجربه مصرف گل) را دانشجویان تشکیل می دهند. وی با بیان اینکه 33.3درصد مصرف کنندگان مواد مخدر گل بیکار هستند، بیان داشت: براساس پیمایش ملی اعتیاد، 51.9 درصد مصرف کنندگان گل در گروه سنی 15 تا 29 سال قرار دارند. بیکاری، استرس های ناشی از وضعیت تحصیلی و خانوادگی، جوزدگی، دسترسی آسان و قیمت به نسبت پایین و ...
سوسیس دودی یعنی یک پاکت سیگار!
از همه سلامت مصرف کنندگان را تهدید می کنند. آن چه مسلم است چنین فرآورده هایی در مقایسه با سوسیس و کالباس معمولی از مقدار بیشتری مواد نیتراتی (که احتمال تبدیل آن در بدن به نیتروزآمین زیاد است) تشکیل شده اند. مصرف چنین فرآورده هایی باعث افزایش خطر سرطان معده و روده بزرگ می شود.در کشورهای اروپای شرقی و ایسلند که مصرف چنین محصولاتی فراوان است، سرطان معده شیوع بالایی دارد. تحقیقات نشان داده اند خطر ...
مصرف این مواد غذایی شما را بد اخلاق می کند!
از سطح شادی شما بکاهد و اختلالات عصبی مانند افسردگی و اضطراب را درپی داشته باشد. مارگارین: به خاطر خلق و خویتان هم که شده از مصرف مارگارین اجتناب کنید. مارگارین از چربی هایی تشکیل شده است که می تواند باعث ایجاد التهاب یا تشدید آن شود. این ماده غذایی حاوی مقادیر زیادی اسید چرب امگا 6 است که از تاثیرات مثبت امگا 3 بر خلق و خو جلوگیری می کند. ...
تقویت قوای جنسی با 5 ماده غذایی
مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و دارو ها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزایش دهد. ...
چرا کودکان در خواب خُرخُر می کنند؟
درمان های دارویی که گاهی برای کوچک شدن لوزه تجویز می شود، نمی تواند در این زمینه موثر باشد. درمان جراحی این عارضه هیچ محدودیت سنی ندارد و حتی کودکان چند روزه را نیز می توان تحت این روش درمانی قرار داد. اگر این عارضه بموقع درمان نشود، به دلیل این که در وعده های قطع تنفس اکسیژن لازم به مغز کودک نمی رسد، بتدریج باعث مشکلات مغزی برای بیمار می شود که یکی از مهم ترین آنها کم هوشی و ضعف حافظه است که ...
علت درد پستانها، چه کنم؟
استفاده از کرست در درد پستان منعی ندارد ولی باید حتی المقدور از پوشیدن کرستهایی که باعث فشار زیاد بر نسج پستان می شوند و یا کاملاً گشاد هستند، پرهیز کرد. تنگی این لباس باید به حدی باشد که فقط مانع از تکانهای اضافی عضو شود. خوردن غذاهای زیر توصیه نمی شود: چای پر رنگ، قهوه، کاکائو، شکلات، آجیل، سوسیس، کالباس، خیار شور، ادویه جات، نوشابه گازدار، پنیر و غذای پر چرب. لازم به ذکر ...
هزار و یک خاصیت توت فرنگی که نباید نادیده گرفته شود!
این میوه باعث تأمین فسفر مورد نیاز مغز می شود. ویتامین B موجود در آن موجب کاهش و رفع ترس، عصبانیت، کسالت، اضطراب و هیجان می شود. خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضری چون اوره و اسیداوریک و چربی می شود. این میوه همچنین درمان کنندۀ نقرس است. خوردن آن بعضی ویروس ها را از بین می برد. مصرف این میوه باعث کاهش کلسترول خون می شود. میوه ای خوب ...
روش های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صداوسیما ، غذا های حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روز های گرم سال هستند. اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: هندوانه : تقریبا 92 درصد از یک هندوانه را آب تشکیل می دهد. هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث ...
وقتی آرایشگاه ها مطب پزشک می شوند
آن قانونی نیست، بنابراین هیچ گونه نظارتی هم بر مراکزی که به طور غیرقانونی این عمل را انجام می دهند، صورت نمی گیرد. افراد توجه داشته باشند که مصرف برخی داروها، مواد و کرم های مالیدنی ( مثل آب لیمو یا کرفس ) به پوست که در سالن ها توصیه می شود، احتمال سوختگی پوست را در پی سولاریوم افزایش خواهد داد. پاک سازی: پاک سازی باید با مواد و دستگاه های مخصوصی در مطب متخصص پوست انجام شود ...
"قارچ های سمی" از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قابل تشخیص نیست
بسیار مشکل است و فقط افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را دارند بنابراین ضروری است از مصرف قارچ های خودرو و گیاهان وحشی ناشناخته اجتناب شود. افتخاری تصریح کرد: از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی توان به طور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن را تشخیص داد و کوچکترین اشتباهی در تشخیص ممکن است منجر به مرگ یا آسیب های جدی به کبد و سایر اعضای بدن شود لذا توصیه می شود ...
جراحی سزارین زنان، سیر تا پیاز زایمان
تخلیه شود. این امر در صورتیکه بیهوشی شما از نوع عمومی بوده باشد بسیار حائز اهمیت است. (خطر ابتلا به پنومونی با این عمل کاهش می یابد). دقت کنید که هنگام سرفه (و نیز عطسه و خنده) دستها یا یک بالش روی محل زخم بگذارید. اگر همه چیز روبراه باشد سرم و سوند ادراری در عرض 12 ساعت پس از جراحی برداشته خواهد شد و شما به محض آنکه میل به خوردن داشته باشید می توانید غذا بخورید. در دو روز اول ممکن است ...
علل خارش انگشتان دست و پا
...> افراد مبتلا به این بیماری نسبت به لمس انگشتانشان بسیار حساس می شوند. دچار بی حسی در انگشتان خود شده و در انگشتانشان احساس درد و ضعف می کنند. اگر چه نوروپاتی محیطی وابسته به دیابت قابل درمان نیست اما درمان هایی برای کمک به کاهش علائم و پیشرفت آن وجود دارد که از آن جمله می توان به تغییر سبک زندگی مانند ورزش منظم و ترک سیگار، کنترل فشارخون، تثبیت سطح قند خون، استفاده از داروهای ضدانعقادی و ...
افسردگی در روابط زناشویی، چه تاثیری می گذارد؟
...، میل جنسی نیز در آنها کاهش می یابد تا جایی که سلامت جنسی شان به خطر می افتد. چه رابطه ای میان اضطراب و افسردگی و مشکلات جنسی وجود دارد؟ مغز انسان، فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از فعالیت جنسی. در افسردگی ...
با این گیاه دندان درد خود را چاره کنید
PPAR در کبد می دانند. از جمله دیگر ادویه های مفید برای سلامت بدن ، زردچوبه است که افزون بر خاصیت ضد التهابی خود سبب جلوگیری از پوکی استخوان در افراد می شود. آزمایش ها نشان داده است، مصرف زردچوبه سبب افزایش چگالی استخوان تا هفت درصد درطول 6 ماه می شود؛ در زردچوبه ماده ای به نام کورکومین وجود دارد که سبب زنده ماندن سلول های استخوانی می شوند. افراد سالمند به ویژه بالای هفتاد ...
محصولات پروبیوتیک، ایمنی زنان باردار و جنین را بالا می برد
...> ولایی گفت: همچنین مادران باردار باید از مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند چای و نوشابه ها پرهیز کنند و به هیچ وجه الکل و مواد الکلی مصرف نکنند، زیرا سبب بروز مشکلاتی برای جنین می شود. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص میزان مناسب مصرف هر یک از مواد هرم غذایی در زنان باردار و مولتی ویتامین ها نیز اظهار داشت: میزان مصرف نسبت به سن و وزن هر فرد متفاوت است و نمی توان دستور کلی تجویز کرد؛ بنابراین مادران باردار باید تحت نظر پزشکان معالج خود و با تجویز آنها اقدام به مصرف مکمل های غذایی کنند. ...
چرا باید ناهار را قبل از ساعت 3 بخورید؟!
به گزارش سرویس سبک زندگی جی پلاس؛ محققان بر این باورند که خوردن تمام وعده های غذایی قبل از ساعت 3 عصر برای سلامت بدن بسیار مفید است و باعث کاهش فشار خون و کاهش ابتلا به دیابت می شود و حتی از خورده خوری در طول روز جلوگیری می کند. مطالعات جدید حاکی از آن است که این سبک غذا خوردن علاوه بر این که به کاهش وزن در مردن کمک می کند، کیفیت سلامت را در آنها بالا می برد. محققان دانشگاه آلاباما در ...
کاهش وزن بعد زایمان، زمان مناسب
واحد بیشتر در بین بارداری ها، احتمال بروز عوارض را در بارداری بعدی افزایش می دهد. از جملۀ این عوارض می توان به فشار خون بالا، دیابت بارداری و تولد نوزاد بزرگ اشاره کرد. کم کردن وزن اضافه شده در دوران بارداری، بعد از تولد نوزاد می تواند مدیریت وزن دراز مدت شما را تحت تأثیر قرار داده و کمک می کند تا بتوانید کاهش وزن خود را حفظ کنید. وقتی وزن خود را کنترل کنید، در دراز مدت اثرات گسترده ای ...
ارتباط خارش پوست با مشکلات کلیوی/ خطر مصرف خوراکی های اسیدی/ توصیه های روزه داری برای مادران باردار/ چرا ...
بیش از ده عدد خرما در روز را چندان توصیه نمی کنند. یکی از مشکلات زیاده روی در مصرف خرما افزایش میزان فیبر در بدن است؛ اگرچه فیبر یکی از مهمترین مواد لازم برای بدن و سیستم گوارشی است بالا بودن آن در بدن به سیستم گوارشی آسیب می زند و مشکلاتی همچون نفخ و یبوست را ایجاد می کند. افزایش احتمال ابتلا به حمله های آسمی٬ افزایش وزن و بروز جوش های پوستی از دیگر مضرات مصرف زیاد خرماست. انتهای پیام/ ...
مسکن نجومی می شود
سرمایه ها منجر به رشد قارچ گونه بازار مسکن و ایجاد رانت ها و خلق ثروتهای افسانه ای شد. به رغم افزایش عرضه نسبت به تقاضا و در فقدان هر گونه عامل اساسی افزاینده قیمت ها، فعالیت های سوداگرانه و سفته بازی موجب شد که با افزایش بی سابقه بهای مسکن بخش اعظم جامعه توان تامین مسکن خود را از دست بدهند و حتی با کاستن از هزینه های ضروری دیگر از قبیل غذا و پوشاک به سختی بتوانند جوابگوی هزینه آن باشند. ...
نشانه های سقط جنین، سه ماهه اول بارداری
- مصرف برخی داروهای خاص، مانند داروهای ضد آکنه - سوء تغذیۀ شدید افزون بر موارد بالا، مشخص شده است که بالا رفتن سن، خطر سقط جنین را افزایش می دهد. آمار نشان داده است که خطر 12 تا 15 درصدی سقط جنین در سن20 تا30 سالگی، به 25 درصد در سنین 40 سالگی افزایش می یابد. افزایش خطر بروز اختلالات کروموزومی در جنین نیز، با افزایش سن مادر مرتبط است. گفتنی است که شواهد کافی مبنی بر ارتباط استرس، فعالیت های بدنی و جنسی با سقط خود به خودی جنین وجود ندارد. ...
عوامل ایجاد کننده ناباروری، راه های پیشگیری از آن
فرد را مختل کند و سبب تخمک گذاری غیرطبیعی و یا عدم تخمک گذاری گردد که با کاهش وزن بدن تا حد میزان طبیعی، می توان این مشکل را برطرف کرد. افزایش سن ازدواج و بارداری: یکی از عمده ترین مشکلات رایج در جوامع امروزی افزایش سن تمایل به باروری در زنان است. به علل مختلف، از جمله شرایط اقتصادی و اجتماعی، امروزه زنان ترجیح می دهند تا قبل از شروع زندگی مشترک، تحصیلات خود را تکمیل کنند و ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را زیاد می کند
مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تأثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های خود استفاده کنید. برای تأمین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و ...
کاهش فشار خون با این سالاد
ترخون گیاهی است که با افزایش اسید معده هضم غذا و دفع سموم را از بدن راحت می کند و این باعث کاهش فشار خون می گردد. ترخون سرشار از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، میزیم و پتاسیم می باشد. در این مقاله به معرفی سالاد ترخون برای کاهش فشار خون و خواص ترخون می پردازیم. خواص ترخون (طبیعت و خواص درمانی) ترخون سبزی ای با طبع گرم و خشک است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ترخون ...
قد خانم ها تا چه سنی رشد میکند؟
مقدار هورمون رشد در طول روز می شود. 2- به جای اینکه سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف کنید ،سعی نمایید وعده هایی غذایی خود را به شش وعده غذایی برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا مصرف کنید، زیرا مصرف زیاد مواد غذایی که دارای اندیس گلیسمی بالا ( قند بالا ) هستند، بدن را وادار می کند که مقدار انسولین بیشتری ترشح نماید. این مسئله نه تنها منجر به ذخیره چربی اضافی در بدن می شود، بلکه ...
توسعه ورزش همگانی زمینه رشد و اعتلای ورزش قهرمانی را فراهم می کند
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان با اینکه توسعه ورزش همگانی زمینه رشد و اعتلای ورزش قهرمانی را فراهم می کند، افزود: دولت تدبیر و امید توجه ویژه ای به ورزش داشته است. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان، رسول منعم در مراسم تجلیل از فعالین ورزش همگانی استان گفت: در ابتدا از تلاش های هادی سبزواری رئیس هیات ورزش های همگانی استان همدان، عوامل اجرایی و ورزشکاران کمیته های زیر مجموعه این هیات که در راستای فعالیت گسترده و موفقیت آمیز در مشارکت مردم در ورزش همگانی داشته اند تقدیر و تشکر می کنم. وی در ادامه افزود: ورزش و فعالیت های ورزشی جزیی از فرهنگ هر ملتی است و ورزش همگانی نیز ابزاری برای سلامتی، نشاط، رشد ظرفیت های اخلاقی و رفتارهای اجتماعی و عاطفی به شمار می آید. مدیرکل ورزش و جوانان استان با اشاره به آثار کم تحرکی در جامعه افزود: اصلی ترین مشکلی که در اثر کم تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی بوجود می آید ، اضافه وزن و چاقی است، چرا که افراد کم تحرک، کالری مصرفی خود را نمی سوزانند و فعالیتی برای سوختن انرژی ندارند.در پی چاقی نیز افراد به بسیاری از بیماری ها مبتلا می شوند که در اصل منشا همه ی این بیماری درکم تحرکی است. وی ادامه داد: یکی از راه های اصولی که می تواند به طور مستقیم بر کاهش کم تحرکی و ناهنجاری های اجتماعی و افزایش سرانه سلامت جامعه تاثیر داشته باشد، توسعه ورزش همگانی در کشور است. منعم با اشاره به اینکه ورزش اعتماد به نفس افراد جامعه را بالا می برد تصریح کرد: ورزش کردن یکی از راه های است که می تواند استرس و اضطراب موجود در بدن را تا حد زیادی کاهش دهد و این کاهش استرس به صورت مستقیم باعث افزایش اعتمادبه نفس می شود. وی خاطر نشان کرد: هزینه مصرفی در بخش ورزش همگانی، سرمایه گذاری بلند مدت برای جامعه است و توسعه ورزش همگانی امید و نشاط را در جامعه افزایش می دهد و باید برنامه ریزی مناسب ورزش همگانی در سبد روزمره خانواده ها قرار بگیرد. مدیرکل ورزش و جوانان استان با اشاره فرمایش مقام معظم رهبری در خصوص ورزش همگانی گفت: مقام معظم رهبری در خصوص ورزش همگانی تااکیدات فراوانی داشته اند و در این توصیه های خود فرمودند نشاط،سلامت،آمادگی ،حوصله کار ،در سایه ورزش عمومی و همگانی برای جامعه تامین می شود . وی با اینکه توسعه ورزش همگانی زمینه رشد و اعتلای ورزش قهرمانی را فراهم می کند، افزود: دولت تدبیر و امید توجه ویژه ای به ورزش داشته است و با حمایت های بی دریغ نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی و استاندار همدان شاهد پیشرفت ورزش همدان در سال های اخیر بوده ایم. وی ادامه داد: در سال های اخیر شاهد اقدامات مطلوب در تمامی بخش های ورزشی اعم از قهرمانی، همگانی، عمرانی و فرهنگی بوده ایم و خوشبختانه 20 هزار نفر از شهروندان همدانی در بهمن ماه 96 در برنامه های ورزشی مشارکت داشتند. وی با اشاره به رشد 120 درصدی عناوین بین المللی در سال 96 گفت: ورزشکاران استان همدان در میادین بین المللی 86 عنوان کسب کرده اند که نشان از توانمندی ورزشکار استان دارد. رسول منعم از رشد سه درصدی در مشارکت همدان در ورزش همگانی خبر و گفت: با واگذاری رایگان اماکن ورزشی استان در ساعات ابتدایی صبح به ورزشکاران صبحگاهی، توجه به ورزش کارکنان و تشکیل جلسات شورای ورزش همگانی مرکز استان و شهرستانها مشارکت مردم استان همدان در سال 96 به 26 درصد افزایش یافته است . دکتر حمیدرضا حاجی بابایی در مراسم تقدیر از فعالین ورزش همگانی استان گفت : اگر بخواهیم ورزش استان همدان را در سطح کشور و در سطح جهان مطرح کنیم راهی نداریم مگر آنکه ورزش همگانی را گسترش دهیم. وی ادامه داد: خوشبختانه ورزش همگانی همدان با وجود آقای سبزواری رشد بسیار خوبی را داشته و امروز آقای سبزواری مدیری شناخته شده در ورزش همگانی کشور است. دکتر حمیدرضا حاجی بابایی با بیان اینکه در ورزش همدان گام های بلندی برداشته شده است و ظرفیت ها و زیرساخت های خوبی در همدان وجود دارد افزود: همدان با ظرفیت هایی که در زیر ساخت ها و آب و هوای مطلوبی که دارد باید به شهر ورزشی در کشور تبدیل شود. نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی با تمجید از عملکرد مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان تصریح کرد: آقای منعم جزو مدیران موفق، پاک و صادق ورزش کشور محسوب می شود که به جای ایراد سخن و ایجاد هیاهو بیشتر مدیر عمل گرا است و همواره پیگیر امور بوده است. رئیس کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی با اشاره به حمایت مجلس در برنامه ششم از ورزش گفت : اختصاص اعتبار مورد نیاز به حوزه ورزش در برنامه ششم توسعه در تاریخ پس از پیروزی انقلاب اسلامی بی سابقه بوده است. دکتر حاجی بابایی در ادامه با دفاع از انتقال تیم پاس به همدان گفت: بنده نه تنها در فوتبال بلکه در رشته های همچون بسکتبال ، کشتی و و الیبال نیز دنبال تیم داری همدان در لیگ های برتر بوده ام و برایم اهمیت زیادی دارد که همدان استان در لیگ حرفه ای تیم داشته باشد اما عدم پیشرفت و نزول تیم فوتبال پاس در همدان بر عهده بنده نیست چرا که نماینده مجلس که نمی تواند تیم داری کند و این بر عهده افراد دیگر است. وی ادامه داد: در همدان ظرفیت های خوبی در رشته های مختلف ورزشی از جمله والیال وجود دارد و با صحبت هایی که با استاندار همدان داشته ایم قرار شده با توجه به حضور ملی پوشان همدانی، در سطوح بالای والیبال تیمی از همدان شرکت کند. وی با اشاره به اینکه در استان همدان هماهنگی های خوبی بین مسئولان وجود دارد گفت: در استان همدان اقدامات پیشرفت استان با هماهنگی استاندار، مدیران کل و نمایندگان مجلس وجود دارد. نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در سال 97 بی سابقه است آنچه در مجلس برای استان از ردیف های مختلف مصوب شده است، ابراز کرد: راه آهن برقی و سیرالسیر، بیمارستان یک هزار تخت خوابی و پروژه های بزرگ ملی استانی برای این است که در استان همدان پرداختن به حاشیه وجود ندارد. وی با اشاره به اینکه ورزش همدان باید پرشتاب و باقدرت حرکت کند، تصریح کرد: همدان جز بهترین شهرها و دارای بالاترین رتبه در زیرساخت های ورزشی است و بهترین سالن ها و اماکن در شهر ساخته شده است و مجموعه ای همچون شهید حاجی بابایی مریانج در کشور بی نظیر است. ...
18 مزیت شگفت انگیز درختان برای انسان ها
حدود 50 درصد از اشعه های ماوراء بنفش که یکی از عوامل ایجاد سرطان پوست است را کاهش دهند، این گزینه برای کودکان که در زمین های بازی و محوطه باز مدرسه بازی می کنند می تواند بسیار موثر باشد. درختان غذا تولید می کنند همان طور که می دانید درختان تامین کننده میوه برای ما و دیگر موجودات هستند. با کاشتن برخی از درختان میوه در محیط شهری، می توان علاوه بر مزایای بهداشتی که دارند مواد غذای ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان فارس؛ از کلوخ اندازان تا الوداعی
شلکاد است. دیگر غذاهای ماه مبارک رمضان در کازرون اشکنه است که آن انواع مختلفی دارد. اوگوشت مرغ هم از غذاهای مخصوص این ماه در کازرون است که داخل شکم مرغ را با سر و دل و جگر مرغ و برنج، لیمو عمانی و ادویه و پیاز و نخود و لپه پر می کنند و در آن را می دوزند. این غذا با انواع پرنده های حلال گوشت دیگر هم تهیه می شود. رنگینگ هم از خوراکی های معروف سفره افطار در کازرون است که طرفداران ...
اولین هفت قلو های دنیا که زنده ماندند
ناباروری به زنان کمک می کند، اما می تواند چنین عواقبی هم داشته باشد. پزشکان خطر چنین بارداری را توضیح و به آن ها گفتند باید تعداد بچه ها را کم کنند. با اینکه بابی و کنی یک فرزند داشتند و خطرات این نوع بارداری را می دانستند، اما تصمیم گرفتند هر هفت بچه را نگه دارند؛ و همین باعث شد داستانشان همه جا پخش شود. هرچند این تصمیم از نظر خیلی از افراد احمقانه بود، اما برایشان جالب بود و افراد و ...
6 ترفند برای آنکه ایام امتحانات را با موفقیت پشت سر بگذارنید
عادی غذا می خورید احساس گرسنگی می کنید و 20 دقیقه بعد از آن بدون اینکه چیزی بخورید احساس سیری دارید. حتما پروتئین ها را در وعده غذایی تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد ...
بهترین برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان
... وی تصریح کرد: از خوردن چای، به خصوص چای پررنگ، خودداری شود؛ زیرا که باعث از دست رفتن آب بدن می شود. شهبازی به خبرگزاری ایسنا عنوان کرد: باید دقت داشت که همراه با پنیر، حتماً گردو مصرف شود تا از مضرات این ماده جلوگیری کند. همچنین مردم از خوردن سبزیجات در این ماه غافل نشوند. یکی از بهترین غذاها در این ماه، آبگوشت است که توصیه می شود جوانان حتماً در وعده غذایی خود آن را قرار دهند. ...
