خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف روزانه 7 خوراکی مفید از کم آبی بدن جلوگیری کنید
به گزارش شاخص نیوز ؛ اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید: هندوانه: تقریبا 92 درصد از یک هندوانه را آب تشکیل می دهد. هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث. است و لیکوپن و آنتی اکسیدان موجود در آن به محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند. بیشتر بخوانید: خواص باورنکردنی این خوراکی مفید در درمان ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
مخدر است. یک فرد عادی در آمریکا روزانه 82 گرم قند معادل با 19.5 قاشق چایخوری مصرف می کند، از این رو اعتیاد به این ماده چندان عجیب نیست. این در شرایطی است که اثرات قند بر سلامت انسان فاجعه بار است. بدن انسان از قند (به شکل گلوکز) برای افزایش سریع انرژی استفاده می کند. اجداد ما از این افزایش ناگهانی انرژی برای انجام کارهایی مانند فرار از حیوانات وحشی استفاده می کردند. در آن ...
خواص توت فرنگی، چطور از توت فرنگی برای پوست استفاده کنیم؟
توت فرنگی برای پوست - ضد پیری: آنتی اکسیدان های توت فرنگی از آسیب به کلاژن و ایجاد چروک ممانعت می کنند. - مقابله با جوش: اسیدهای موجود در توت فرنگی به از بین رفتن چربی اضافی پوست کمک می کند. - محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش: آنتی اکسیدان ها و اسیدهای توت فرنگی یک محافظ قوی در برابر این اشعه برای پوست اند. عدم آسیب دیدن توسط اشعه ماوراء بنفش میزان چروک های پوست را ...
بهترین راه درمان شوره سربا طب سنتی
دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالا بدن دچار نوعی از سوءمزاج است و به پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه شود. از بین بردن شوره سر با روغن نارگیل باید 3 تا 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی کف سرتان ماساژ دهید و آن را برای ساعتی بگذارید. سپس مانند مواقع عادی با ...
روش های فریز کردن صحیح مواد غذایی
فریزر در می آورید مزه طبیعی تری دارند و مواد غذایی بیشتری نسبت به خوراکی های کنسروی دارند. در پروسه فریز کردن، مزه خوراکی کمی عوض می شود. زیرا آب داخل میوه و سبزی تبدیل به یخ می گردد. با یخ زدن آب داخل آنها، حجم یخ افزایش یافته و بعضی از سلول های میوه می ترکند. این یعنی بافت میوه و سبزی عوض شده و له می شود. البته راه هایی وجود دارد که می توانید کیفیت بیشتری به میوه جات و سبزیجات یخ زده ...
سجده بن سلمان به پای گوساله سامری/ یک عذرخواهی برای اصلاح مسیر گذشته
غیرمتعهدها و پیکان، همان انگلیس به اضافه فرانسه و آلمان بودند. بنز هم (آمریکا) بود، ولی ما اجازه نداشتیم از آن استفاده کنیم. ناچار شدیم پیکان را انتخاب کنیم. در این حالت، دیگر نباید توقع بنز از ما داشته باشید . نتیجه توهم بنز سواری آقای روحانی، وضعیت متناقضی است که در آن گیر افتاده و حالا بر مبنای همان تصور خطا تصور می کند صاحبان پیکان کذایی، تحویلش می گیرند و سوارش خواهند کرد! همین جا باید گفت چند ماه ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
به گزارش نامه نیوز ، کمک به کاهش وزن و داشتن پوستی زیبا تنها خواص زنجبیل نیستند، با ما همراه باشید تا علاوه بر خاصیت های زنجبیل، با بهترین و ساده ترین روش های استفاده از این گیاه حیرت انگیز آشنا شوید و بهترین نتایج را از آن بگیرید. 1. از بین برنده جای زخم و لک آنتی اکسیدان فوق العاده نیرومند زنجفیل بهترین چیز برای از بین بردن جای زخم، آسیب های پوستی و لکه های ناشی از افزایش ...
تپل کردن صورت با 8 کلید جادویی
... خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر ...
مزایای باورنکردنی جوش شیرین در زیبایی
تدبیر24 برخی از متخصصان می گویند از جوش شیرین می توان برای صافی مو، روشن شدن پوست، سفید تر شدن دندان ها و موارده دیگر استفاده کرد. جداسازی مو با استفاده از برخی محصولات آرایشی پس از مدتی مو حالتی به هم چسبیده و ظاهری بد میگیرد، اینجاست که جوش شیرین به کمک می آید: مقداری جوش شیرین را به مقداری از شامپویی که استفاده می کنید اضافه کنید و مثل همیشه با آن موهای خود را بشویید و آب ...
10 ماسک زیبایی پوست های خشک
خشک انتخابی عالی است. مواد لازم: یک دوم آووکادوی بسیار نرم و رسیده، یک چهارم یک فنجان عسل آووکادو را کاملاً له کنید و درون کاسه ای با عسل مخلوط نمایید. سپس مخلوط آماده را به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار دهید. پس صورتتان را با آب خنک بشویید. 2- ماسک جوی دوسر خوبی این ماسک این است که در هر خانه ای جود دو سر پیدا می شود؛ بنابراین هر وقت به این ماسک نیاز ...
درمان بی خوابی با این آجیل
کند . مراقبت از پوست خواص بادام برای مراقبت از پوست به خوبی شناخته شده است. معمولا برای ماساژ نوزادان از روغن بادام استفاده می شود. شیر بادام به خاطر تأثیرات مثبتی که روی پوست دارد، معمولا در بعضی از سوپ ها مصرف می شود . جلوگیری از دیابت جلوگیری از دیابت، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی بدن است. بادام افزایش ناگهانی سطح گلوکز و انسولین بعد از مصرف وعده ...
کاهش فشار خون با این سالاد
هاضمه است و همچنین نفخ و باد شکم را دفع می کند . ترخون قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروس ها و باکتری ها افزایش می دهد . از دیگر خواص ترخون تقویت اعصاب است، به این منظور از دمکرده آن باید استفاده شود . خوردن چای ترخون، خستگی را از بین برده، اعصاب را آرام می کند و راه حل خوبی برای مشکلات بی خوابی است . کسانی که سرعت انزال و سستی کمر دارند، ترخون خشک را با زرده ...
علل خارش انگشتان دست و پا
کننده خانگی از عوامل موثر در بروز درماتیت تماسی هستند. بهترین روش برای جلوگیری از درماتیت تماسی، شناسایی و جلوگیری از تماس با ماده آلرژی زا (آلرژن) است. همچنین در صورت تماس با آلرژن می توان با استفاده از کرم های آنتی هیستامین یا داروهای خوراکی غیرنسخه ای، کرم های کورتیکواستروئید و نور درمانی (فتوتراپی) که شامل تابش اشعه ماورابنفش به پوست است، این عارضه را درمان کرد. 2) اگزمای ...
مشکل یبوست در بارداری، چگونه حل می شود؟
.... اگر سبزیجات را می پزید، این کار را با بخار یا مایکروویو و فقط تا حدی که کمی نرم شوند انجام دهید. در مصرف آب میوه و آب سبزیجات افراط نکنید زیرا این مواد فیبر بسیار کم تری نسبت به میوه یا سبزی کامل ارائه می کنند. سعی کنید میوه ها را با پوست شان مصرف کنید. بیشتر فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات در پوست آن قرار دارد، پس اگر آنها را پوست بگیرید عملا میزان قابل توجهی از فیبر را دور خواهید ...
عفونت قارچی واژن، پیچیده تر از این حرفاست
روز طول می کشد. برای دستیابی به نتایج سریع تر، بهتر است که از شیاف پروبیوتیک استفاده کنید. 5. روغن نارگیل روغن نارگیل بسیار چرب است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. روغن نارگیل خواص ضدقارچی دارد و براساس مطالعات برای مقابله با کاندیدا آلبیکنس مؤثر است. قبل از مصرف روغن نارگیل، اطمینان حاصل کنید که خالص و طبیعی است. می توانید این روغن را مستقیم روی محل مورد نظر بمالید ...
برای درمان پروستات، این ادویه را زیاد بخورید
شما به دنبال یک درمان خانگی روشن شدن پوست خود هستید، زردچوبه خیلی عالی است. برای تهیه این ماسک روشن کننده یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، 2 قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)، چند قطره عسل روان، برای پوست های چرب: یک چهارم پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو برای پوست های خشک، 2 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و ماسک تهیه ...
حفظ سلامت پوست و مو با این ادویه ها
باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث ...
روشی بسیار ساده و دم دست برای تقویت مو ها
مرغ به عنوان یک نرم کننده یا ماسک مو امکان احیای چربی طبیعی مو و پوست سر را فراهم می کند. به بیان دیگر، استفاده از زرده تخم مرغ روی مو به پیشگیری از ریزش موی ناشی از شکستگی کمک خواهد کرد. مرطوب کردن مو فواید عسل برای پوست و مو به ما نشان داده است که مواد طبیعی می توانند مرطوب کننده خوبی برای مو باشند. جدا از عسل، ما می توانیم از زرده تخم مرغ نیز به عنوان مرطوب کننده مو استفاده ...
دلیل ضعفی که گاها به سراغتان می آید!
. در نتیجه جوش ها در نواحی از بدن مانند صورت، ظاهر می شوند. ظهور جوش ها و ابتلا به آکنه نشانه ای از افزایش میزان سموم در بدن شماست. خستگی ثابت: مهم نیست که چند ساعت در روز بخوابید زیرا عدم انرژی ناشی از تجمع توکسین ها در بدن، برای شما احساس خستگی دائم به ارمغان می آورد. در این شرایط مصرف کافئین یا شکلات، وضعیت را وخیم تر می کند. البته احساس خستگی دائم می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی ...
خواص دسر آلوئه ورا و طرز تهیه دسر آلوئه ورا
... مواد لازم برای تهیه دسر آلوئه ورا (چهار تا پنج نفر) ژل آلوئه ورا 150 تا 200 گرم عسل چهار قاشق غذاخوری پودر ژله آلوئه ورا 2 بسته آب جوش به مقدار لازم گلاب سه قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم خلال پسته و بادام و پودر نارگیل به مقدار لازم طرز تهیه دسر آلوئه ورا نخست ژل آلوئه ورا را از داخل پوست آن خارج کنید. ژل را درون مخلوط کن بریزید و عسل، زعفران و گلاب را به ...
آشنای با خواص شگفت انگیز چای سفید
به گزارش شفاآنلاین ، نام گذاری چای سفید بدین نام ناشی از پرز های سفید نقره ای جوانه های نشکفته گیاه چای است که به آن ظاهری سفید می دهد، هر چند دم کرده آن به رنگ زرد کم رنگ است. چای سفید چیست؟ برای چیزی که "چای سفید" نامیده می شود، مدارک مختلفی وجود دارد. اساسا، چای که بعد از خشک شدن به هیچ وجه پردازش نشده، اغلب به نام چای سفید نامیده می شود. نام "چای سفید" نیز به چای داده شده است که از جوانه های نابالغ یا جوان ساخته شده است، که منجر به طعم ملایم چای بعد از دم کردن می شود. در هر صورت چای سفید برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) می با ...
فواید عجیب قرار دادن مسواک داخل سرکه
برای بدن : - قرقره مخلوط سرکه با آب گرم برای گلودرد مفید است . - پس از شامپو کردن موها، با کمی سرکه موها را آبکشی کنید تا موهایی نرم داشته باشید . - وان حمام را از آب گرم پر کنید و کمی سرکه به آن اضافه کنید، چند دقیقه در آن دراز بکشید؛ این کار باعث می شود خشکی پوست از بین برود و پوستی نرم داشته باشید . - یک قاشق چای خوری سرکه سیب سکسکه را از بین می برد ...
مصرف آووکادو در بارداری، چه خواصی دارد؟
1 گوجه سفت ، ریز خرد شده 1⁄2 سفید پیاز سفید 1⁄2 فنجان گشنیز، خرد شده 2 قاشق غذاخوری آب لیمو، تازه طرز تهیه: آواکادو را نصف کنید و گوشت آن را خارج کنید. از یک چنگال برای له کردن گوشت آن استفاده کنید تا قسمت سخت نرم شود. تمام مواد دیگر را اضافه کنید و آنها را به درستی هم بزنید. می توانید آن را بلافاصله مصرف کنید و یا به صورت سرد مصرف کنید. ...
مزایای بهداشتی مصرف هندوانه برای بدن
، ریه، و سرطان لوزالمعده محافظت می کنند. •هندوانه منبع بسیار خوبی از رنگدانه های کاروتنوئید و لیکوپن است. مطالعات نشان داده که لیکوپن ها از پوست در برابر اشعه مضر UV محافظت میکنند. •هندوانه منبع بسیار خوب پتاسیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول ها و مایعات بدن است که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و باعث حفاظت در برابر سکته مغزی و بیماری های عروق می شود. •منبع خوبی از ویتامین های B6 ، B1، ویتامین C و منگنز را داراست . کشتزار پایگاه تخصصی آموزش کشاورزی ، گیاهپزشکی و فروشگاه آنلاین کشاورزی بذر ، کود ،سم و ابزار آلات باغبانی. منبع: کشتزار ...
چای سفید و خواصش چیست؟
دارای مقدار زیادی کاتشین (پلی فنول) است. کاتشین باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، سکته ها، دیابت و خطرات حاصل از اشعه ماورای بنفش بر پوست می گردد. برقراری تعادل مایعات بدن تحقیقات اخیر حاکی از آن است که، کافئین به عنوان یک ادرارآور عمل می کند و موجب کاهش فشار خون می گردد. کافئین موجود در چای سفید، کمتر از انواع دیگر چای است. پس می تواند، تعادل مایعات بدن را برقرار کند ...
جرم گیری دندان بدون نیاز به کلینیک
سرکه سفید دارای خواص آنتی باکتریال است که می تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان ها کمک کند، اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد، چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می شود. دو قاشق چایخوری سرکه سفید و نصف قاشق چایخوری نمک را در نصف لیوان آب گرم حل کنید. پرتقال یک یا دو بار در روز دهانتان رابا این مخلوط مانند دهانشویه شست و شو دهید. پوست پرتقال ...
بهترین روش های پایین آوردن تب بدون دارو
حاوی خواص ضد باکتری، آنتی بیوتیک و ضد التهابی است. روش 1: ریحان و هل – نیم لیتر آب را جوش بیاورید. – چند برگ ریحان و یک قاشق پودر هل به آب اضافه کنید. – اجازه بدهید ترکیب روی حرارت کم بجوشد تا زمانی که نیمی از حجم اولیه ی آن کاهش بیابد. – شعله را خاموش کنید. سپس شکر و شیر را به ترکیب اضافه کنید. – خوب همه ی مواد را مخلوط کنید و در نهایت ترکیب حاصل را بنوشید ...
چند راه برای مراقبت از پوست
پوستتان می ماند. در این مواقع از محصولات مخصوص پوست و مواد آرایشی غیر جوش زا دارای مجوز بهداشتی استفاده کنید. اشعه آفتاب و چین و چروک اکثر چین و چروک ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می آیند و همیشه پیشگیری بهتر و آسان تر از درمان است. بنابراین سعی کنیم با استفاده مداوم از کرم ضد آفتاب با spf مناسب پوست خودتان مانع ایجاد چین و چروک ها و خطوط عمیق روی پوست بشویم. شاید ...
"قند خون خود را خوشمزه کنترل کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از رکنا، در این مطلب به شما می گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال توت ها را در منوی همیشگی تان جا بدهید! انواع توت با رنگ های قرمز و بنفش و آبی و درخشان! چه کسی می تواند در برابر آنها مقاومت کند؟! انواع بری ها یا همان توت ها تنها امتیازشان طعم و ظاهرشان نیست، آنها فواید شگفت انگیزی برای سلامتی ...
سه ماهه اول بارداری، همه دانستنی ها درمورد تغذیه
قرار گرفتن پوست در معرض اشعه UV ایجاد می گردد. این ویتامین تنها در برخی از غذا ها یافت می شود و به جذب کلسیم بدن و حفظ مستحکم سازی طبیعی استخوان ها کمک می کند. این ویتامین برای دیگر عملکرد هایی نظیر رشد سلولی، سلامت سیستم ایمنی و کاهش التهاب نیز مهم است. بسیاری از ما تمایل داریم زیر آفتاب نمانیم یا برای اجتناب از خطر سرطان پوست، از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. به همین خاطر بسیاری از مردم ...
