سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
تقویت حرارت غریزی، می شود. همچنین خواب عصر و بعد از نماز ظهر نیز، منجر به تقویت قوای جسمانی روزه دار، میشود. مطالعات جدید، نیز نشان می دهند که خواب قیلوله باعث کاهش فشارخون، کم کردن استرس، تقویت ذهن و بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه شده و مرگ و میر ناشی از بیماری های عروق کرونر را کاهش می دهد. عمده در فاصله بین سحر تا افطار: نخوابیدن بعد از سحری، و رعایت حداقل "دوساعت" فاصله بین سحری و ...
انواع پوکی استخوان کدام است؟ +راه های درمان
متعددی در توسعه پوکی استخوان نقش دارد. این فاکتورها عبارتند از: بالا رفتن سن: افرادی که بالای 65 سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت. جنسیت: معمولا زنان بیشتر از مردان در معرض از دست دادن استخوان های خود هستند. با اینحال مردان نیز در معرض خطر قرار دارند. 20 درصد از بیمارانی که به پوکی استخوان مبتلا می شوند مرد هستند. سابقه ...
روش محمدباقر صدر در تفسیر قرآن
طبیعت همواره با تازگی هایش ما را غافلگیر کرده است. مهدی گلشنی در انتها گفت: بحثی که شهید صدر برای احتمالات مطرح کرد را امروز برخی فیلسوفان دارند دنبال می کنند که با در نظر گرفتن برخی شواهد تجربی مثلاً می گویند 60 درصد احتمال وجود خدا را اثبات کردیم. در گذشته اثبات خدا از طریق عقل انجام می شد و امروز استقراء را برای این مسأله مورد توجه قرار داده اند. سوینبرگ در کتاب خداوند وجود دارد مباحثی ...
از هر پنج پزشک آمریکایی دو پزشک بیش از یک میلیون دلار سرمایه دارد
.... همچنین 81% پزشکان سیاه پوست دارایی زیر 1میلیون دلار داشتند که این درصد در پزشکان با نژاد آسیایی 61% و در سفید پوستان 55% بود. نکته جالب توجه این که حدود 60% پزشکان سیاه پوست زن بودند، در حالی که درصد زنان در سایر نژادها بین 30 تا 40 درصد بود. • بار سنگین وام های دانشجویی 46% درصد پزشکان بین سنین 35 الی 49 سال هنوز در حال بازپرداخت وام و بدهی های قبلی خود (عمدتا مربوط به ...
هرساله حدود 300 نفر از مردم آذربایجان غربی دچار بیماری ام.اس می شوند/ سن ابتلا به ام.اس به زیر 15 سال ...
هزار و 528 زن و یک هزار و 84 نفر را مردان تشکیل می دهند. در سال 97 نیز تاکنون 36 نفر ثبت نام کرده اند. * آمار مبتلایان به ام.اس نسبت به سال گذشته چگونه بوده است؟ این آمار افزایش داشته یا کاهش؟ متاسفانه آذربایجان غربی از لحاظ شیوع ابتلا به بیماری ام.اس روی خط قرمز قرار دارد و هرساله حدود 250 الی 300 نفر به آمار سال گذشته افزوده می شود. * از عوامل بروز بیماری ام. ...
بهترین ورزش برای تناسب اندام بانوان
8 ورزش برتر برای تناسب اندام آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال بیماری ها ، زندگی طولانی تر، روحیه بهتر و افزایش قدرت بدنی. طبق گزارش دانشگاه مینه سوتا ورزش نکردن باعث افزایش احتمال بیماری های قلبی ، فشار خون ...
رابطه زناشویی سالم، خودش ساخته نمی شود
رضایت جنسی در ازدواج و رابطه زناشویی بسیار مهم است و هر یک از طرفین باید برای حفظ و استحکام ازدواج به این موضوع توجه خاصی داشته باشد. به نظر می رسد که اغلب مردان و زنان، چند ماه بعد از ازدواج، با کاهش تدریجی رضایت از روابط جنسی خود روبرو می شوند. آیا این افت تدریجی اجتناب پذیر است؟ پاسخ ما در اکثر مواقع بله است. اگر شما فردی هستید که به تازگی ازدواج کرده اید و به رغم گرمی و ...
روزه داری و معجزه آن در تحقیقات دانشمندان جهان
نوع دوم، چربی خون بالا و افسردگی از جمله بیماریهایی است که با روزه گرفتن می توان عوارض و پیامدهای آن را به میزان قابل توجهی تحت کنترل قرار داد. در ادیان مختلف همواره گفته می شود روزه برای سلامت روح و روان افراد مفید است، اما مزیتهای روزه برای بدن تا قبل از سال 1900 ناشناخته بود و پس از آن محققان در تحقیقات گسترده ای که درباره فواید روزه داری انجام دادند به این نتیجه رسیدند که روزه داری ...
روز مادر در زندان زنان آمریکا
...، این رقم در سال 2016 حدوداً 14 برابر شد و به 110 هزار نفر رسید [6] . جالب است بدانید در میان گروه های مختلفی که در نتیجه سیاست جدید حبس دسته جمعی مردم در آمریکا به زندان می افتند، زنان سریع ترین رشد را از نظر شمار زندانی داشته اند [7] . اگرچه آمار نشان می دهد، اکثر زنانی که در آمریکا به زندان می افتند، دچار فقر و مشکلات روانی (از جمله افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی [8] ) هستند و 82 درصد ...
معرفی فاکتورهای پرخطر مرتبط با زوال عقل
سه فرد سالمند، یک نفر با نوعی ابتلا به زوال عقل می میرد. مطالعه سال 2018 محققان دانشکده سلامت یل آمریکا نشان می دهد نگرش نسبت به پیری و افزایش سن می تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. بعد از بررسی 4765 فرد مسن، مشخص شد آنهایی که نگرش مثبت در مورد افزایش سن داشتند 49.8 درصد کمتر از افراد دارای نگرش منفی، مبتلا به زوال عقل شدند. شاخص توده بدنی نتایج مطالعات مختلف ...
بگو چی دور می ریزی تا بگویم کی هستی
انجام می دهیم. این پروژه در تهران شروع شد؟ بله. این پروژه تحت حمایت مرکز مطالعات و برنامه ریزی شهر تهران است و من گروه پژوهشی ام که متشکل از باستان شناسان، جامعه شناسان و دوستان متخصص در امر توسعه در آن مشغول کار هستیم. البته این را هم بگویم که ما فعلا به صورت آزمایشی و در منطقه 7 و 17 این کار را انجام می دهیم و اگر نتیجه رضایت بخش شد، می توانیم آن را در تمامی مناطق تهران ...
با این راهکار از کوچک شن مغز و آلزایمر جلوگیری کنید!
با انجام حرکات ساده ورزشی اما به طور منظم از زوال مغز و آلزایمر جلوگیری کنید. انجام فعالیت ها و ورزش کردن منظم در طول هفته از زوال مغز و آلزایمر جلوگیری می کند. در تحقیقات اخیر نشان داده شده است که افرادی که به طور منظم ورزش می کنند از آلزایمر در امان می مانند. در این مقاله بیشتر به تاثیر ورزش و سلامت مغز می پردازیم. دلایل دشمنی ورزش با آلزایمر متاسفانه تعداد کمی از ...
فردوسی و ترسیم روند تتور جامعه شیعی برای فراهم کردن شرایط ظهور امام عصر (عج)/ شاهنامه چه نگاهی به زنان، ...
زنان نیم تنه بالا عقل و فکرشان است و زنان تاثیرگذار و اندیشمندند و هرگز برهنه نیستند حتی دختری مثل منیژه که دختر افراسیاب (نماینده بدی) است و قرار است زن پهلوان ایرانی بیژن شود برهنه و بی حیا نیست. منیژه خود را این گونه معرفی می کند: منیژه منم دخت افراسیاب/ برهنه ندیده تنم آفتاب. یعنی حتی پوشیدگی زنان ایران در زمان فردوسی و چه قبل از آن در دوران ایران باستان وجود داشته و با اسلام تکمیل ...
18 نکته جالب در مورد ناخن
حد آنها و استفاده از ناخن های مصنوعی خودداری کنید. گذاشتن و برداشتن دائم ناخن های مصنوعی می تواند برای ناخن های شما ضرر داشته باشد، بنابراین جلوگیری یا استفاده کمتر از اینکار باعث می شود تا ناخن هایتان بتوانند خود را سریع تر بازسازی کنند. رشد ناخن و دیگر ویژگی های آن به طور نسبی به ژن های ارثی شما بستگی داد. عوامل دیگر شامل سن و وضعیت سلامتی شما است. این پوست کوچک نقره ای رنگ ...
نحوه صحیح دویدن برای لاغری و نکات تغذیه ای
یکی از ورزش های هوازی، دویدن است که تاثیرات زیادی بر روی بدن می گذارد. این ورزش نه تنها باعث می شود که عضلاتتان تقویت شود بلکه باعث چربی سوزی و کاهش وزن نیز می شود. دویدن را می توان از قدیمی ترین ورزش هایی دانست که باعث کاهش وزن و تناسب اندام می شود. افراد تازه کار چگونه برنامه دویدن خود را تنظیم کنند؟ دویدن نیز مانند بقیه ورزش ها به ممارست و تمرین نیاز دارد و باید کم کم استقامت ...
کم خواب های مشهور جهان را بشناسید
داشته باشم یا بخواهم بیدار می شوم. ساعت 8،9، 10. تحقیقات علمی نشان از این دارد که شب زنده داری باعث چاقی می شود. من سال هاست وزن ثابتی دارم و در طول این سال ها هیچ وقت دچار اضافه وزن نشده ام. محسن هم از سال 86 با شروع دوران دانشجویی به شب زنده داران اضافه شده است. در ساعات بیداری بیشتر چه فعالیت هایی انجام می دهید؟ کتاب می خوانم، خبرها را چک می ...
ورزش، روند آلزایمر را در مبتلایان متوقف نمی کند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل ازخبرگزاری فرانسه؛ محققان علوم پزشکی با بررسی بر روی 500 فرد مبتلا به آلزایمر اعلام کردند ورزش ممکن است مانع از ابتلا به زوال مغزی شود ولی در کسانی که ابتلای آنها به این بیماری مسجل شده، تاثیری ندارد و روند این بیماری را متوقف نمی کند. محققان در مقاله ای در شماره اخیر نشریه پزشکی انگلیس BMJ اعلام کردند در حالی رژیم تناسب اندام در افراد ...
روش هایی برای استفاده بهتر ازلیمو
... جلوی بیماری های قلبی را سد کنید این ویژگی لیموترش مربوط به موادی به نام فلاوونوئیدهاست. هرقدر هم در زندگی کار کنید با مصرف این میوه؛ کمتر دچار بیماری های قلبی می شوید. این مسأله تا اندازه ای مربوط به این است که لیموترش مانع افزایش سطح قند و چربی در خون می شود. هر کدام از این ها برای رگ های بدن مضر است. تقویت مغز با استفاده از لیموترش لیموترش، حاوی میزان مواد شیمیایی ...
قد بلندها بیشتر مریض می شوند یا قد کوتاه ها
، نشان داد زنان قد کوتاه کمتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان هستند. یک گروه 9 هزار نفره دیگر از مردان بریتانیایی که در محدوده سنی 50 تا 69 سال بودند، مورد تحقیق قرار گرفتند و مشخص شد که مردان قد کوتاه تر کمتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. دیابت و قد طول پاهایتان با احتمال ابتلای شما به دیابت نوع 2 در ارتباط است. بر اساس داده هایی که طی 5 سال از بین 6 هزار بزرگسال جمع آوری ...
عادت هایی برای بهتر شدن کیفیت زندگی
از دست خواهند داد. 1- هر روز کتاب مطالعه کنید کتاب خواندن مزایای فراوانی دارد از ارتقای سطح دانش گرفته تا کمک به تفکرات سالم و منطقی داشتن. اما یکی از بارزترین مزیت های این کار تقویت حافظه است. شما با مطالعه هر روزه کتاب می توانید از بیماری هایی همچون زوال عقل یا آلزایمر پیشگیری کنید. ...
تغذیه مهم است
دریافت کالری کمتر احساس پری کنید. رژیم غذایی ایده آل وجود ندارد برخی از پزشکان از یک رژیم غذایی خاص به این دلیل که در مطالعات پژوهشی عملکرد مناسبی داشته یا در بیماران دیگر جواب مثبتی داده است طرفداری می کنند و ممکن است درباره اعتقاداتشان بسیار جدی و متعصب باشند. با این وجود تحقیقات نشان می دهد که گستره ای از سبک های متفاوت خوردن می تواند برای سلامت مفید باشد و اغلب به کار بستن یک رویکرد ...
با رعایت این رژیم غذایی از ابتلا به شایع ترین بیماری در سالمندی مصون بمانید
تشنج در بیماران مبتلا به صرع به اثبات رسیده است، مصرف خوراکی های کم چرب همچنین علامت های بیماری را درمبتلایان به آلزایمر وپارکینسون کاهش می دهد. مطالعه دانشمندان دانشگاه علوم پزشکی اوهایو نشان داده است کاهش مصرف نان، پاستا، سیب زمینی و به طور کلی خوراکی های چرب و در عوض مصرف مواد غذایی کم چرب سبب تقویت عصب بینایی و ارتباط بهتر این عصب با چشم افراد می شود. دراثر بیماری گلوکوم ...
تست جدید محققان برای پیش بینی زودهنگام آلزایمر
کسانی که در تست موسوم به آزمایش کوچک وضعیت مغزی MMSE نمره پایینی می گیرند احتمال ابتلا به آلزایمر بالاست ولی این تست تاکنون، کارایی چندانی نداشته است. اکنون محققان هلندی با استفاده از نوعی تست بینایی که با 12 کارت مخصوص انجام می گیرد در دو سال پس از انجام تست MMSE میزان احتمال ابتلا به آلزایمر را با درصد تشخیص بالایی پیش بینی می کنند. محققان امیدوارند با استفاده از VAT درصد بیشتری از ...
با این رژیم غذایی یائسگی را تا 3 سال به تاخیر بندازید
بیفتد و چه دیر – می تواند بر روی سلامت زنان تاثیر بسزایی داشته باشد. دانشمندان معتقدند تاثیر رژیم غذایی بر سن و سال یائسگی نیاز به بررسی های بیشتری دارد. عوامل زیادی وجود دارند که می توانند شروع سن یائسگی خانم ها را پیش بینی کنند، از ژنتیک گرفته تا وزن و شاخص توده بدن، سابقه سیگار کشیدن فرد و سابقه انجام شیمی درمانی. اما تحقیقات جدیدی که در دانشگاه Leeds انجام شده نشان می دهد یک عامل پیش ...
درمان بی میلی مردان، راهی هست؟
فهرست اولویت هایتان حذف شود. بیماری های خاصی مثل سرطان ممکن است تولید اسپرم را در شما کاهش دهند زیرا بدن شما فقط می خواهد روز را به پایان برساند. علت کاهش میل جنسی مردان : مشکلات خواب یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب (OSA) سطح تستوسترون پایین تری دارند. این پدیده به نوبه خود منجر به کم شدن فعالیت جنسی و کاهش میل جنسی می شود. در مطالعه مذکور ...
رضاشاه نوشت: حکم مهکمح عجراع شود!
از این حرف ها زدند که در طول دو، سه سال همه مان تبدیل به آدم های تاریخ دان شدیم! (4) حکم مهکمح عجراع شود! خاطره ای که در پی می آید، علاوه بر نشان دادن مراتب سواد رضاخان، به نحوه رفتار او در مواجهه با متهمان نیز اشاره دارد. سرهنگ غلامرضا مصوررحمانی راوی این داستان، این صفت را ارث پهلوی اول برای پهلوی دوم نیز می داند و می نویسد: وقتی رئیس دفتر دادرسی ارتش بودم، منشی دفتر با تبسم وارد ...
احکام کلی روزه مطابق با فتوای رهبری در یک نگاه/ بیان مفطرات روزه و احکام قضا و کفارات
...، بنابراین دخترانی که به سن بلوغ - که بنا به نظر مشهور همان تکمیل نه سال قمری است - می رسند واجب است روزه بگیرند و ترک آن به صرف دشواری، ضعف جسمانی و مانند آن جایز نیست. بلی اگر برای آنها ضرر داشته و تحمل آن برای ایشان همراه مشقت زیاد باشد می توانند افطار کنند. 5. شرایط صحت روزه 1. اسلام 2. ایمان 3. عقل 4. بی هوش نبودن 5. مسافر نبودن 6. حایض و ...
تکاپوی مجلس برای پخش مسابقات ورزشی بانوان
آفتاب یزد – گروه جامعه: ورزش یکی از عرصه هایی است که انسان می تواند از طریق آن به شهرت و از آن مهم تر خودشکوفایی برسد. خوشبختانه زن و مرد هم ندارد. هر کس به اندازه ی تلاشش، نتیجه می گیرد. چند سالی است که در جامعه ی ایران، زنان علاقه ی زیادی به ورزش پیدا کرده اند. منظورم از این ورزش صرفا نرمش در پارک ها یا باشگاه های ورزشی نیست. به طور حتم به ورزش حرفه ای اشاره دارم. کیمیا علیزاده یکی از بانوان ...
زندگی سالم در 5 گام
بیشتر و پر حجم تری مصرف می کنند. اما بیشترین مصرف آنها غلات و محصولات کم کالری است و درصد بسیار ناچیزی از وعده روزانه ایشان را غذای پر چرب و پر کالری تشکیل می دهد. این رویه یعنی ترکیبی از خوردن غذای فراوان با کالری کم که سلامتی و طول عمر را به مردم این منطقه هدیه کرده است. خطر ابتلا به زوال عقل، حملات قلبی، سکته و سرطان نیز در بین این مردم در پایین ترین حد خود در کل جهان قرار گرفته است. ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، کشف علت ابتلا
باردار شدن مشکل دارند. سطوح بالای تستوسترون در بدن، کیست های تخمدانی، چرخه ی قاعدگی نامنظم و مشکل در تنظیم قند بدن، از جمله ویژگی های این سندرم هستند ولی علت آن تاکنون نامشخص باقیمانده بود. دکتر Robert Norman از دانشگاه Adelaide در استرالیا درباره ی این سندرم گفته است: این مشکل یکی از رایج ترین مشکلات هورمونی است که زنان در سن باروری به آن دچار می شوند اما تاکنون توجه زیادی به آن نشده ...