خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصفهان| راه اندازی گشت پلیس امنیت عمومی در ایام ماه رمضان در اصفهان
عمومی استان اصفهان با بیان اینکه کافی شاپ ها و چایخانه ها از زمان افطار تا ساعت 12 شب مجوز فعالیت دارند، گفت: هتل ها و مهمان پذیرها می توانند در داخل مرکز اقامتی با رعایت موازین شرعی و پوشش مناسب اقدام به طبخ و سرو غذا کنند. وی بیان کرد: مراکز پذیرایی بین راهی، فرودگاه و راه آهن در تمام ساعات روز مجاز به فعالیت و صنوف مستقر در پایانه های مسافربری و باربری برابر مجوز های صادره از اداره ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
در دهان خشکی آن است، مطرح کرد: خشکی دهان فرد باعث کاهش بزاق در دهان می شود که برای پاک کردن دهان و نیز از بین بردن ذراتی که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند ...
همدان|کشفیات کالای قاچاق در ملایر 20 درصد افزایش یافت
مبارک رمضان خط قرمز پلیس برخورد با هرگونه هنجار شکنی است، تصریح کرد: افرادی که به هر دلیلی قادر به روزه داری نمی باشند باید برای صرف غذا برنامه ریزی داشته باشد چرا که در ایام ماه رمضان خوردن و آشامیدن در ملاء عام خلاف قانون بوده و برخورد جدی می شود . فرمانده نیروی انتظامی ملایر با اشاره به اینکه بهترین زمان برای سارقان وسایل نقلیه هنگام افطار و یا زمان های برگزاری نماز جماعت و سایر فرائض ...
همدان| آگاهی از تغذیه صحیح، سلامت روزه داران را تضمین می کند
این دسته از افراد باید همراه با شام سالاد بخورند همچنین با خوردن میوه جات و تعادل غذایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در خصوص تغذیه صحیح در بیماران دیابتی که پزشک معالج اجازه روزه داری را به آن ها داده است، گفت: این دسته از افراد باید مصرف مواد قندی را بین وعده افطار تا سحر تقسیم کنند. حجم کمتری از مواد غذایی را در وعده های بیشتری تقسیم کرده و بخورند.همچنین دستور دارویی خود را فراموش نکنند. انتهای پیام/ ت ...
خواص فوق العاده توت سفید که از آن بی اطلاعید
کرده و خاک سفید را جدا نمایید و سپس می جوشانید. در واقعدر اثر جوشاندن آب مازاد توت سفید تبخیر و بر میزان قند آن در واحد حجم افزوده می شود. نکات قابل توجه در مورد توت سفید تازه: 1. بهترین زمان مصرف توت قبل از غذا و با معده خالی است ولی می توانید عصر در فاصله غذای ظهر و شام هم توت سفید را میل کنید. روی غذاهای سنگین، توت نخورید. 2. مصرف شیره توت سفید به دلیل نوع قند موجود در آن، بر خلاف بیشتر شیره ها برای بیماران دیابتی مضر نیست و آن ها می توانند با رعایت اعتدال و مشورت با پزشک از این ماده غذایی استفاده کنند. برترین ها ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن بعد از بارداری
، مصرف بیش از حد کافئین و همچنین ورزش سنگین دوری کنید تا سطح این هورمون در بدنتان بیشتر از چیزی که فعلاً هست، نشود. اصلاً جای تعجب نیست مادری که تازه زایمان کرده تا یک ساله شدن نوزادش کمی کسر خواب داشته باشد اما اگر این وضعیت از کنترل خارج شده و کمبود خوابتان جدی شود، احتمالاً کاهش وزنتان نیز متوقف خواهد شد. به دلیل کم خوابی سطح هورمون کورتیزول در بدن مادر افزایش پیدا می کند و این وضعیت ...
7 دلیل برای نخوردن پیتزا
و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل این که یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزاست، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! به این دلیل که پنیر پیتزا در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش، بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلندمدت می تواند باعث ابتلا به بیماری ها و عوارض مختلف شود. عارضه و بیماری هایی که به واسطه مصرف پیتزا ایجاد می شود، عبارتند از: ضعف در عملکرد سیستم گوارش/ ابتلا به کبد چرب/ ریزش موها و ابروها/ نفخ و ورم معده/ هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان/ پیش ساز سرطان معده، روده و خون/ یبوست در روده. ...
مخاطرات شبکه های اجتماعی واقعی است
حوزه که جامعه نیاز به بهبود نظام های بهره وری داشته باشد، کسانی مجبور می شوند در آن حوزه کار کنند؛ در نتیجه این حوزه نیاز به هدف گذاری دارد. ما در چند سال اخیر دچار یک خلاء در خصوص عدم توسعه فناوری بودیم که در حال حاضر این توسعه شکل گرفته است و نتیجه کسب وکارها بهمن وار شکل گرفتند. اما از این به بعد حتماً باید با توجه به بهره وری شاخص داشته باشیم و با شاخص پیش برویم؛ اگر این اتفاق صورت بگیرد ما می ...
نکات کاربردی تغذیه ای برای افطار تا سحر که باید بدانید
که داروهای خاص مصرف می کنند حتما باید با مشورت پزشک خود تصمیم بر روزه داری بگیرند در غیر این صورت دچار عوارضی می شوند. مثلا افراد مبتلا به دیابت و فشار خون با هم فرق می کنند و عده ای از آنها می توانند روزه بگیرند و عده ای نمی توانند که ملاک روزه داری نظر پزشک متخصص و متعهد است. میرغضنفری تاکید کرد: در ایام رمضان غذاهای آب پز و بخار پز و سالادها را در الویت قرار دهیم. سالاد هنگام وعده ...
صبحانه چه بخوریم؟
استفاده کنید. نان از نان سبوس دار؛ مانند نان سنگک و نان های تیره فانتزی استفاده کنید. این ماده غذایی جزء اصلی صبحانه است که با تامین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز را تامین خواهد کرد. نوشیدنی های مناسب بیشتر افراد چای، قهوه یا شیر را برای صبحانه انتخاب می کنند؛ اما توجه داشته باید نوشیدنی های دیگری مانند انواع آب میوه نیز وجود دارد که ...
درمان برونشیت در کودکان، روش های گیاهی
هوا و کشیدن سیگار هستند. زمانی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود و ریه های شما عفونت می کند ممکن است به برونشیت مبتلا شوید. روشهای بسیاری برای درمان برونشیت درخانه وجود دارد مانند مصرف میوه و سبزیجات مختلف، داروهای گیاهی و بسیاری روش های دیگر. آیا کودکان به سختی نفس می کشد؟ برونشیولیت موجب می شود که لوله های کوچک هوایی که از نای در ریه منشعب می شوند، دچار التهاب و تورم شوند ...
تشکیل پایتخت رژیم صهیونیستی بر خون فلسطینیان نتیجه فرعون زیستی ترامپ است
دیگر برکات ماه رمضان برشمرد و مطرح کرد: ماه مبارک رمضان حرمت خاصی دارد که این حرمت الهی باید مورد توجه قرار گیرد اما طی سال های اخیر این حرمت کم رنگ شده است درحالی که همگان از جمله افراد دارای شغل های سخت یا بیماری های خاص باید حدود ماه را رعایت کنند. وی از کشتار جوانان فلسطینی توسط رژیم صهیونیستی یاد کرد و ادامه داد: یمنی ها سحر و افطار خود را با بمب های آل سعود سپری می کنند اما برخی ...
بازار ماه مبارک رمضان نیازمند اقدام عاجل/ دلالان اقلام گران قیمت خود را به روزه داران تحمیل نکنند
ماه مبارک رمضان گفت: به نظر بنده، امسال اوضاع بازار خرید و فروش در آستانه ماه رمضان، به دلیل عدم توانایی مردم در خرید مایحتاج ضروری شان چندان مناسب نیست. وی افزود: در این روزها هر وقت برای خرید اقلام موردنیاز این ماه به بازار مراجعه کردم، قیمت ها روندی صعودی داشته اند. یک روز برنج گران شد، یک روز گوشت و روز دیگر حبوبات. این شهروند قمی علت افزایش قیمت ها را زیاده روی برخی از ...
گونه های مختلف شاخ دانشجویی را بشناسید/ فصل مشترک احمدی نژادیسم و اصلاح طلبی!
مراقبتهای بهداشتی، این بسیار هیجانانگیز است، ما یک تکنولوژی داریم که بدرستی کار میکند و هم اکنون از مکانیسم آن در تسری بهبود زخم آگاه شدهایم. گام بعدی مطالعه ی این روش بر روی یک مدل خوک است. نشریه توت فرنگی نشریه مستقل دانشگاه علوم پزشکی مشهد؛ روایتی دانشجویی از زندگی خوابگاهی و نگرانی خانواده های دانشجو ها با عنوان پدر عجیب من به قلم نسرین نصیری منتشر کرده است که این نوشته ی دانشجویی را با ...
راهنمای سفر به ونیز | تجربه ای عاشقانه و ماندنی برای تمام عمر
هزینه های بالا و گران قیمت بودن سفر می تواند بسیار مهیج و سرگرم کننده باشد. توجه داشته باشید اگر کمی اقتصادی برخورد کنید و همچنین صرفه جو باشید به راحتی می توانید هزینه های خود را کاهش دهید اما در عین حال خیلی ها صرفا به دلیل هزینه های بالا از سفر به این شهر پشیمان می شوند. این مقاله درباره سفر به ونیز ، آب و هوای ونیز ، اقامت در ونیز ، تفریح در ونیز و غذا خوردن در ونیز است. اختلاف ساعت ...
10 حقیقتی که قاری قرآن باید به آن توجه داشته باشد/تفسیر دعای روز دوم ماه رمضان
همگی به یک باره از بین رفتند. گاهی نیز عذاب فردی است. برای نمونه، فرد به مرگ ناگهانی و برخی حوادث دیگر دچار می شود. یا این که برخی توفیق های معنوی مانند راز و نیاز با خدا، اقامه ی نماز شب و انجام اعمال صالح از انسان سلب می شود. بزرگ ترین عذاب برای بنده ی مؤمن، دوری از قرب حق است که خود، سرچشمه ی همه ی بدبختی ها و گرفتاری ها خواهد بود. در دعای کمیل درباره ی غضب الهی می خوانیم: ...
توصیه های غذایی از افطار تا سحر برای روزه داران
مایع گرم میل نمایید. رئیس انجمن سردرد ایران، تاکید کرد: با مقداری فاصله از افطار شام سبک میل نمایید. مصرف مایعات، تخم شربتی در آب و میوه را فراموش نکنید. وی افزود: اگر عادت به مصرف زیاد چای و یا قهوه در روز داشته اید با حجم کمتر و رقیق تر در شب های اول ماه رمضان آنها را میل نمایید. تقا گفت: مصرف مواد غذایی را به نحوی مدیریت نمایید که از حجم زیاد غذا و غذاهای سنگین ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
وجود قند پرهیز کنند و به جای آن از سبزی خوردن استفاده کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در مورد مصرف چند نوع مواد پروتئنی در افطار گفت: البته این مساله بستگی به عادت مصرف افراد دارد اما مصرف نان، سبزی و خرما در افطار ایده آل است. وی با بیان این که تنوع در سفره افطار باعث پرخوری ناخودآگاه می شود، افزود: شخصا اگر در مواقعی که افطار دعوت نشده ...
کاهش وزن با خوردن صبحانه کلید موفقیت برای لاغری
تاثیر صبحانه بر کاهش و تثبیت وزن بدن در طول زمان در مطالعات اخیر مشخص شده که خوردن منظم صبحانه باعث می شود در طولانی مدت وزنتان ثبات بیشتری داشته باشید. مطالعه ای که روی 350 سالمند سالم انجام شد نشان داد افرادی که معمولا صبحانه می خورند، سایز دور کمر و احتمال ابتلا به اضافه زن کمتری داشتند و در طول 10 سال یک سوم افرادی که صبحانه نمی خوردند افزایش وزن داشتند. به ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
از افطار دچار شود. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران اضافه کرد: افراد دیابتی برای روزه داری حتما باید با پزشک خود مشورت کنند چرا که میزان قند خون این افراد و شرایط جسمانیشان متفاوت است همچنین توصیه می شود با یک متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه هنگام افطار نیز مشورت کنند. خسرونیا در مورد بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید گفت: این بیماران می توانند داروی خود را پس از افطار و یا در سحر با مشورت پزشک مصرف کنند و معمولا روزه داری برای آنها منعی ندارد. ...
چه عواملی باعث سردرد می شوند؟
کند چون مواد غذایی کافی به بدن نرسیده یا مصرف بسیار زیاد مواد قندی باعث تولید بیش از اندازه ی هورمون انسولین در بدن شده است. سردرد یکی از علائمی است که از پایین بودن بیش از اندازه ی قند خون خبر می دهد. بدن ما برای تجدید نیرو در طول روز به مواد غذایی نیاز دارد. خوردن وعده های کوچک در طی روز، ساده ترین راه برای جلوگیری از بروز چنین سردردهایی است. مشکلات چشمی بسیاری از ما تمام ...
چند راهکار برای جلوگیری از بوی بد دهان در ایام روزه داری
تأکید کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. وی ادامه داد: بجای استفاده از آب در وعده ی سحر می توان انواع ترب را با مقداری آب لیمو استفاده کرد که انواع ترب از جمله ترب سفید، قرمز و سیاه است که در مصرف فرقی ندارد. حجةالاسلام کاشف جاه با اشاره به خاصیت فیبری ترب تصریح کرد: این ویژگی ترب باعث می شود آب خود را ...
عطارانی که بیماری تجویز می کنند
که جان افراد را نشانه رفته اند، چرا که امروزه برخی عطاری ها از درمان بویی نبرده و به فکر سودهای کلان هستند، سودهایی که نشات گرفته از هنجارشکنی های بدون نظارت است. تعطیلی و پلمب عطاری های بدون مجوز هفته گذشته عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر لزوم پلمب عطاری های بدون مجوز عنوان کرد مجوز مراکزی که در حوزه طب سنتی فعالیت می کنند باید از مرجعی مانند سازمان غذا و دارو ...
انواع جراحی فک چیست؟
هایی تجویز می شود که استفاده از آنها ضروری است. بلافاصله بعد از عمل صورت شما دچار التهاب و تورم خواهد شد و دچار احساس کشیدگی در ناحیه صورت می شوید، به طوری که باز کردن کامل دهان برایتان کمی سخت خواهد بود. علاوه بر این ممکن است در طول بلعیدن غذا هم احساس ناراحتی داشته باشید و عمل بلع برایتان مشکل باشد اما مطمئن باشید تمامی این موارد زودگذر هستند و ظرف چند روز بهبود پیدا خواهید کرد. ...
فرشته مرگ چیست و چه بلایی سرتان می آورد؟
...، دربرخی افراد مصرف قارچ وحشی سبب استفراغ، اسهال، کم آبی بدن، ناراحتی شدید معده، سردرد، فشارخون بالا، توهم و دربرخی کما و مرگ می شود. گاهی اوقات قارچ سمی وحشی سبب آسیب به کبد می شود و افراد برای زنده ماندن نیاز به پیوند کبد دارند. کارشناسان به افرادی که برای گردش یا کوهنوردی به دامان طبیعت و کوهستان ها می روند توصیه می کنند هرگز برای تغذیه از قارچ های وحشی استفاده نکنند مگر ...
تاثیرماست برکاهش التهابات مزمن
گلوکز خون پس از صرف غذا باعث بهبود سوخت و ساز گلوکز در افراد چاق می شود. این مطالعه نوع ترکیباتِ ماستِ عامل تغییر نشانگرهای زیستی در ارتباط با تاثیرات بهبود سلامت یا چگونگی عملکرد آنها در بدن را مشخص نکرده و برای تشخیص آن به تحقیقات بیشتری نیاز است. منبع:سلامت نیوز
چه کنیم تا بعد ماه رمضان چاق نشویم؟
...: سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی؛ در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و بامیه وجود دارد که بسیار افراد را تشویق به مصرف می کند، اما باید توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد در زمان افطار تنها از یک نوع ماده ...
رمضان؛ ماه هدایت و تربیت/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
به گزارش بلاغ به نقل از سیمرغ ما ، شمیم ماه مبارک رمضان هم از راه رسید و همه آفریده های خداوند را به ضیافت عشق دعوت می کند. بااینکه همه ماه ها ماه خداست و انسان ها همه وقت از نعمت های مادی و معنوی و در حقیقت از سفره گسترده الهی استفاده می کنند، اما ماه مبارک رمضان یک تحول است، تحولی از خویش به سوی او، از منیت به آدمیت، از انسانی بودن به خدایی شدن و آسمانی شدن. رمضان، ماه برکت، رحمت، مغفرت، توبه، انابه، صبر و مواسات. رمضان ماه تقوا و طهارت و رهایی از شر نفس و به خدا پیوستن است. ماه هدایت و تربیت ماه رمضان همواره ...
این نکات را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنید
چه موادی استفاده کنیم؟ پس از افطار از میوه های متنوع استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز ماه رمضان اصلا نباید از پلو خورشت در زمان افطار استفاده کنند، تصریح کرد: بعد از افطار، مصرف میوه جات به ویژه میوه هایی متنوع که ویتامین و املاح بدن را تامین می کند و قند خون بدن را افزایش می دهند، مصرف شود. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد پس از ...
خواص فوق العاده مصرف عصاره کرفس
انسان کمک می کند.دانه های کرفس دیر زمانی است که به واسطه اثرات ضد باکتریایی خود استفاده می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کمک به کنترل میگرن بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را ...
