افطار آش بخوریم یا حلیم ؟ ! / نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان

راهکارهایی برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

: خشکی دهان فرد باعث کاهش بزاق در دهان می شود که برای پاک کردن دهان و نیز از بین بردن ذراتی که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند شربت خاکشیر، سکنجبین و تخم شربتی ...

توسعه فرهنگ سرمایه گذاری از پیش شرط های اساسی توسعه اقتصادی است

به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی استانداری اقبال عباسی در ضیافت افطار هم استانی های مقیم تهران که در دومین شب ماه مبارک رمضان در مسجد درحال ساخت قمر بنی هاشم برگزار شد،ضمن تبریک حلول ماه نزول قرآن و آرزوی قبولی طاعات و عبادات روزه داران تاکید کرد، توسعه و پیشرفت استان جز با مشارکت همه هم استانی ها عزیز میسر نیست. استاندار چهارمحال و بختیاری با اشاره به بالا بودن نرخ بیکاری استان ...

آداب و رسوم هرمزگانی ها در ماه مبارک رمضان

هرمزگان گفت: افراد خاصی در طول ماه رمضان هم هر شب زمان سحر با نواختن دهل یا کوبیدن به حلب زمان سحر را اعلام می کردند و فریاد می زدند " ای خوابیده برای سحری برخیز و همیشه پروردگارت را ذکر کن". شروع به خوردن سحری با نخستین بانگ نیمه شب خروس انجام می شد. یکی دیگر از رسوم مردم هرمزگان قبل از شروع ماه رمضان غبارروبی از مساجد بود، در گذشته قبل از شروع ماه رمضان و در روز های پایانی شعبان ...

واحدهای صنفی در ماه رمضان تحت نظارت هستند

مصرف را بین روزه داران دارند، نظارت مستمر انجام خواهد شد. نیازی با بیان اینکه این طرح از ابتدای ماه مبارک رمضان آغاز و تا پایان آن نیز ادامه خواهد داشت، افزود: محصولات پرمصرف از حیث داشتن علامت استاندارد، کد 10 رقمی درج شده زیر علامت استاندارد، بسته بندی، شکل ظاهری و تاریخ مصرف کنترل می شوند. مدیرکل استاندارد کرمانشاه یادآوری کرد: چنانچه محصولات مذکور مطابق ویژگی های استاندارد نباشند ...

خوردن آش رشته و کله پاچه برای افطار توصیه نمی شود

خرما و سوپ سبک و پس از آن در شب نیز شام سبک مصرف کنند. نصیری توضیح داد: مصرف برخی از غذاها به هنگام افطار مثل آش رشته، زولبیا و بامیه و کله وپاچه مناسب نیست و به جای آن بهتر است از شیرینی های طبیعی مثل عسل ، کشمش، مویز و خرما استفاده شود. وی در ادامه با اشاره به راهکارهای رفع کمبود آب بدن در ماه رمضان اظهار کرد: باید تلاش شود پس از افطار به تدریج آب از دست رفته بدن در طول روز ...

وظیفه مبلغان در ماه مبارک رمضان چیست؟

فیروزکوه افزود: در گردهمایی که برگزار شد احکام مبلغین به آنها داده شده است و معارفه ای هم صورت گرفت؛ هر کدام از این مبلغان در یک روستا مسئول تبلیع و اقامه نماز جماعت را در ماه مبارک رمضان برعهده دارند؛ انتظار این است که با گردهمایی و همایش و تبیینی که صورت گرفته مبلغان بهتر بتوانند در نوع تبلیغ و بازدهی و بهره مندی نتایج مثبت تری داشته باشند و ما شاهد آنها باشیم. وی در پایان خاطر نشان کرد ...

زمان مناسب مصرف دارو با معده خالی در ماه رمضان

گرفتن نوع بیماری شما آنتی بیوتیکی را انتخاب کند که بابرنامه روزه داری شما تداخل پیدا نکند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک رمضان تحت بررسی پزشکی قرار گیرند. بیماران باید از نظر سطح قند، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی کلی وضعیت بیوشیمی خون پایش گردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص هر بیمار قبل از شروع ماه رمضان تعیین می شود. اخگری تاکید کرد: بیمارانی که انسولین مصرف می کنند باید با پزشک خود مشورت کنند و در تمام بیماران دیابتی تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. ...

نخوردن سحری موجب چاقی می شود

، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درباره رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و مواد غذایی ...

سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان

دیر شه گوُوِه سور گوسله ره بکندو زئر شه (بی بی، بزرگ خانه بلند شو که دیرشده اگر دیربیایی گاو سرخ گوساله را زیرپا له می کند) *خوراک رمضان در سیستان در ایام ماه مبارک رمضان استفاده از غذا های آب دار منطقه به ویژه آبگوشت زابلی با گوشت گوسفند یا مرغ محلی، قورمه، چنگالی با روغن حیوانی و در سالهای اخیر نیز پلو گوشت، پلو مرغ و سایر غذاهای مرسوم ایرانی در موقع افطار به اوج خود می رسد، گرچه ...

توصیه های پزشکی و تغذیه ای در ماه رمضان

مناسب برای روزه داران چه نوع تغذیه ای است؟ در فصل تابستان مهم ترین تغذیه ای که به روزه داران توصیه میشود استفاده از مواد نشاسته ای، قندی، پروتئین، میوه ها و مایعات در حد متعارف است روزه داران توجه داشته باشند که در هیچ یک از وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان افراط نکنند و از قند های ساده استفاده نکنند چرا که به طور ناگهانی آزاد خواهند شد و در طی روز با کمبود قند مواجه می شوند. ...

حال و هوای 'رمضانی' در پاکستان

نماز مغرب است. در این عمل خیر مردم سعی می کنند بیشترین همکاری مالی را با مساجد محل انجام دهند به نحوی که هر کس سعی می کند در این امر خداپسندانه از دیگری عقب نماند. مردم پاکستان اهمیت زیادی برای سفره افطار قائل هستند به همین علت تهیه خوارکی های مخصوص ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است. در پاکستان رسم است که سفره افطار در خیابان ها پهن می شود و هر کسی طبق توان خود برای افطار ...

در تقابل با ترامپ هالیوود افطار داد/ سخنرانی دختر محمد علی کلی

نمی کرد. در این برنامه محمد عامر کمدین فلسطینی نیز به اجرای استندآپ کمدی پرداخت و درباره مطالبی چون سختی های سفر در دنیا با پاسپورت پناهندگی صحبت کرد. در این گردهمایی مهمانان روزه شان را پس از اذان افطار کردند و دیالوگ هایی درباره دیدگاه های مسلمانان و ماه رمضان و دیگر باورهای اسلامی از هر گوشه و کناری شنیده می شد. ...

آداب ورزش با زبان روزه

در ماه رمضان با متخصص تغذیه مشورت کنید. ورزش هوازی، مناسب روزه دار بهترین ورزش در طول ماه رمضان، شنا و پیاده روی و دوچرخه سواری و ورزش های هوازی است که باعث تسریع گردش خون می شود و در نتیجه خون و اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و شادابی و نشاط را در پی دارد. بیماران در مشورت با فیزیوتراپیست علاوه بر تمریناتی که به آنها توصیه شده است می توانند هر یک از ورزش های فوق را انجام دهند و ...

نظارت های بهداشتی دامپزشکی در ماه رمضان افزایش می یابد

از بیماری های منتقله از غذا دارد. این مسئول در مورد برنامه های ادارات شهرستانی و اداره کل دامپزشکی درماه مبارک رمضان گفت: در همین راستا در مقاطع زمانی خاص از جمله ماه مبارک رمضان که حجم مصرف افزایش می یابد، دامپزشکی نظارت های بهداشتی بر فرآورده های خام دامی را تشدید کرده، بطوریکه در این ایام با تعداد 21 اکیپ ثابت و سیار در دو شیفت صبح و عصر اقدام خواهد شد. رئیس اداره نظارت بر ...

نظارت و برخورد با متخلفان و گران فروشان در سیستان و بلوچستان + گزارش

منابع انسانی استانداری سیستان و بلوچستان با اشاره به افزایش بی رویه قیمت ها به ویژه درباره کالاها و اقلام اساسی در استان گفت: تخصیص سهمیه اقلام اساسی مثل برنج به میزان هزار تن ، شکر 667 تن ، روغن نباتی 667 تن ، مرغ 2هزار تن ، گوشت قرمز 40 تن و تخم مرغ 20 تن در ایام ماه مبارک رمضان باعث کاهش قیمت این اقلام در بازار و کاهش التهاب بازار خواهد بود . در این جلسه همچنین درباره خرید محصول خرما ...

هزینه یک سفره افطاری در ماه رمضان

سفره افطار خانوار می توان چنین برآورد کرد که هر خانواده 4 نفره به طور متوسط در ماه مبارک رمضان 2 کیلوگرم گوشت چرخ کرده، 3 کیلوگرم گوشت خورشتی، 2 کیلوگرم زولبیا و بامیه، 2 کیلوگرم حلیم، یک کیلوگرم آش، 15 کیلوگرم سبزی، 15 کیلوگرم هندوانه، ملون و طالبی، 10 کیلوگرم برنج، 4 لیتر شیر، 4 بسته پنیر، 4 بسته خرما، یک بسته چای، یک بسته شکر، 30 عدد نان بربری، 30 عدد نان سنگگ و 2 لیتر روغن مصرف می کنند ...

قیمت کالاهای اساسی در ماه رمضان تغییر نمی کند

اجرای طرح ضیافت ماه رمضان در ساری

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، رضا پورفلاح سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی ساری گفت: با بررسی کمبود یا فراوانی، مقدار تقاضا و قیمت کالا ها در بازار، اقلامی که مصرف بیشتری دارند مانند شکر، گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و روغن در طرح ضیافت ماه مبارک رمضان در شهرستان ساری توزیع می شود. وی با اشاره به توزیع بیش از 332 تن اقلام اساسی و پر مصرف در شهرستان ساری افزود ...

مصرف میوه و سبزیجات را در ماه رمضان بیشتر کنید

اسعد بطی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: توصیه می شود افراد روزه دار نیم ساعت الی 45 دقیقه بعد از افطار، شام خود را بخورند و از مصرف غذاهای سرخ کردنی جدا پرهیز کنند. وی افزود: روزه داران باید در زمان افطار از مصرف انواع شیرینی ها به خصوص خوردن بامیه و زولبیا به دلیل مواد قندی زیادی که در آنها استفاده می شود پرهیز کرده و به جای آن از خرما و آب ولرم استفاده کنند. این ...

نکاتی که نباید در فاصله افطار تا سحر فراموش کنید

از افطار از میوه های متنوع استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد در اولین روز ماه رمضان اصلا نباید از پلو خورشت در زمان افطار استفاده کنند، تصریح کرد: بعد از افطار، مصرف میوه جات به ویژه میوه هایی متنوع که ویتامین و املاح بدن را تامین می کند و قند خون بدن را افزایش می دهند، مصرف شود. فرح بخش با تاکید بر اینکه افراد پس از افطار، شام مصرف نکنند، بیان کرد: افراد با ...

بی ثباتی قیمت کالاها در ماه رمضان

روغن قیمتی برای این اقلام مشخص نشده است. حسینعلی رادمهر افزود: تورم موجود در بازار موجب شده تا هر سال در ماه رمضان قدرت خرید مردم کاهش پیدا کند و تخمین زده می شود که با شرایط فعلی بازار، استقبال زیادی از بازار خرید ماه رمضان صورت نگیرد. وی افزود: قنادان هم به دلیل نابسامانی وضعیت موجود با فروش بسیار کمی روبرو هستند و بر خلاف سال های گذشته بسیاری از آنان میزان پخت های خود را ...

اصناف کردستان با پنج طرح در خدمت روزه داران هستند

کارکنان دولت و کارگران، رفاه، اتکا، کورش و تعاون روستایی در حال توزیع است. وی گفت: در این طرح قیمت مصوب برای مرغ منجمد با قیمت هر کیلوگرم 62 هزار ریال، برنج هندی 56 هزار ریال، برنج همالی 39 هزار ریال و گوشت قرمز نیز شامل گوشت گوساله درجه یک از 315 تا 420 هزار ریال و گوشت درجه 2 گاوی از 240 تا 320 هزار ریال اعلام شده است. خلیقی در خصوص برپایی جشنواره ضیافت به مناسبت ماه مبارک رمضان یادآور ...

قیمت فروش زولبیا و بامیه در هرمزگان تعیین شد

محمد عباسی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: امسال نرخ مصوب هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک با قیمت 140 هزار ریال، درجه دو 130 هزار ریال و با روغن کنجد ممتاز 150 هزار ریال عرضه می شود. وی بیان داشت: این نرخ گذاری با توجه به افزایش تقاضای زولبیا و بامیه در ایام ماه مبارک رمضان و به منظور حمایت از حقوق مصرف کنند گان صورت گرفته است. معاون امور بازرگانی سازمان صنعت، معدن و تجارت ...

شربت شفابخش

برنامه غذایی یک مشاور تغذیه به خبرنگار ما می گوید: مصرف غذا در ماه رمضان نسبت به ماه های دیگر باید 20 تا 30 درصد کمتر باشد. تغذیه مطلوب در ایام روزه داری که باید با کاهش مقدار غذا و بهبود کیفیت آن و به صورت منظم برای افطار و سحر همراه باشد مفید است. کم شدن چربی های ذخیره میزان چربی و کلسترول خون و فعال شدن سیستم ایمنی بدن از نتایج آن است. مسعود فیروز کوهی ادامه می دهد: در برنامه تغذیه خوب ...

انتقال اندیشه های امام خمینی (ره) به نسل جوان سدی در برابر توطئه های دشمنان است

اشاره به درپیش رو بودن ایام رحلت جانگداز امام خمینی(ره)، بیان کرد: برگزاری هر چه باشکوه تر برگزار آئین های سالگرد عروج ملکوتی بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی در جامعه ضروری است. وی با بیان اینکه با توجه به قرار گرفتن ایام رحلت امام خمینی با ماه مبارک رمضان اعزام عزاداران به تهران صورت نمی گیرد، افزود: در هر شهرستان با مشارکت مردم برنامه ریزی برای برگزاری باشکوه این آیین ضروری است. ...

توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

...، شیر و عسل، شیر و بادام توصیه آخر در پایان لازم به ذکر است اگرچه مصرف میوه ها و نوشیدنی های ذکر شده به رفع تشنگی در ماه رمضان کمک شایانی می کند، با این حال توصیه می شود برای پیشگیری از عطش و مواجه بدن با کم آبی در این ماه، از خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر، انجام فعالیت های شدید، ورزش و پیاده روی در زیر نور خورشید بپرهیزید. در بیرون از خانه از کلاه استفاده کنید، در محیط سایه و خنک فعالیت کنید و تا حدامکان از فعالیت زیاد در محل کار اجتناب نمایید. منابع: میزان، تبیان، ناطقان ...

مردم اهدای خون در ماه رمضان را به شب های قدر موکول نکنند

نوبت بعد از افطار از ساعت 21:15 تا 1:30 بامداد است. معاون فنی اداره کل انتقال خون استان قم افزود: اهدای انتقال خون در اوایل ماه رمضان کاهش پیدا می کند، به همین دلیل از شهروندان قمی درخواست دارم که اهدای خون را به شب های قدر موکول نکنند و در طول ماه مبارک رمضان هم اهدای خون داشته باشند، چون بسیاری از بیماران به صورت مستمر به خون و فرآورده های خونی نیاز دارند. کبیری با اشاره به ...

پمادی طبیعی برای انواع زخم ها/ چه غذا هایی مغزتان را کوچک می کند؟/ کشف دارویی جدید برای درمان ...

از این حبوبات، لوبیاست. لوبیا یک خوراکی مفید برای ریه و کلیه بوده و باعث افزایش شیر در مادران شیرده می شود. خوراک لوبیا را می توان یک داروی فوق العاده برای درمان سرفه های خشک دانست، لوبیا به نسبت بسیاری از حبوبات دیگر، نفخ زیادی به همراه ندارد، به همین دلیل مصرف لوبیا راحت تر است. بهتر است بدانید که استفاده از زنجبیل، زیره، آویشن، فلفل و دارچین می تواند هضم لوبیا را بهتر ...

گرمای قصرشیرین مانع از روزه داری مرزنشینان نمی شود

باصلابت دارند که این رسالت مقدس خود را در عین روزه داری انجام می دهند. رمضان که می رسد برخی خوراکی ها زینت بخش سفره های افطار مردم این منطقه می شود مانند بامیه و گوشت قصرشیرینی ( نوعی خورش محلی که با نان و یا برنج سرو می شود ) ، قاپلین ( نوعی لوبیا پلوی محلی ) ، آش ماست ( ماسه وا) ، آش گوجه فرنگی ، بژی ( نوعی شیرنی محلی ) ، سوپ های عدس و دیگر آش های محلی. همچنین حلیم گندم و گوشت ...

ضرورت افزایش نظارت بر بازار و مبارزه با تخلفات در ماه مبارک رمضان

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ زاهدی استاندار در جلسه ستاد تنظیم بازار افزود : در صورت مشاهده با متخلفان برخورد جدی صورت می گیرد چون این معضلات برای مردم ایجاد مشکل خواهد کرد. استاندار با بیان اینکه یکی از مشکلات در حوزه فرهنگ سازی است ، گفت : در حالی که باید در ماه رمضان میزان مصرف کاهش یابد اما شاهد افزایش بی رویه مصرف در بخش های مختلف هستیم که این وضعیت ...