خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با افزایش نامتعارف قیمت ها برخورد قاطع خواهد شد/ سازمان تعزیرات، رسیدگی ها را توسعه دهد
به گزارش ایسنا، آیت الله آملی لاریجانی در جلسه مسئولان عالی قضایی، با تبریک مجدد حلول ماه مبارک رمضان تصریح کرد: از خدا می خواهیم که به همه ما توفیق طاعت و بندگی بدهد و سعادت عباداتی که موجب قرب الی الحق و افزایش معرفت و محبت خود در دلها می شود را نصیب مومنان کند. امیدواریم طاعات همه روزه داران مقبول درگاه احدیت باشد و بتوانیم بهترین توشه را از برکات این ماه برگیریم. آمریکا دیگر نمی ...
بیت المقدس را با بازی های سیاسی نمی توان از جمعیت یک میلیارد و 500 میلیونی مسلمانان جدا کرد
مردم نیوز : حسن روحانی رئیس جمهور روز چهارشنبه در جلسه هیأت دولت با اشاره به قرار گرفتن در آستانه حلول ماه مبارک رمضان، این ماه را ماه رحمت، برکت و مغفرت توصیف کرد و با تبریک آن به ملت ایران و همه مسلمانان جهان، گفت: ماه رمضان همراه با رحمت های الهی، غفران و آمرزش الهی برای بندگان است و امیدوارم همه بتوانیم از این سفره الهی که در ماه رمضان برپا می شود، نهایت بهره را ببریم و در کنار سفره حق قرار ...
تغذیه سالم دانش آموزان، چهار نکته اساسی
و اشتهای کافی برای صبحانه خوردن داشته باشد. اگر شام را دیر بخورید یا در وعده شام از غذا های سرخ کرده، چرب، سنگین و پر کالری استفاده کنید، روز بعد فرزندتان کسل خواهد بود و احتمالا در مدرسه هم با آمادگی کافی حاضر نمی شود. 3. میان وعده ای سالم و مفید خوراکی های صنعتی مثل کیک و بیسکوئیت و شیرکاکائو نه تن ها سالم نیستند که باعث چاقی و افزایش ناگهانی قند خون می شوند. حتی تحقیقات ...
مصرف قرص اسید فولیک، خانم ها بخوانند
فولیک اسید فولیک به همراه ویتامین B12 و ویتامین C به هضم غذا و استفاده ی بدن از پروتئین و ساخت پروتئین در زمان لازم کمک می کند. اسید فولیک برای ساخت گلبول های قرمز خون و DNA (که عمل کنترل وراثت را انجام می دهد و راهنمایی برای فعالیت های سلول ها می باشد.)نیز لازم است. این ویتامین عمل ساخت و نگه داری سلول ها را بر عهده دارد. این وظیفه در هنگام تقسیم سلولی و رشد بسیار مهم است، پس ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
رمضان بیشتر چاق می شوند، استفاده نادرست از مواد غذایی است؛ افراد در ماه رمضان، در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کنند و با این دید که باید در سحر و یا افطار مواد غذایی پر کالری و چرب استفاده کنند تا در طول روز گرسنه نشوند، به بدن خود آسیب وارد می کنند، این دیدگاهی نادرست است که باید آن را اصلاح کرد. مواد غذایی پر کالری را از رژیم غذایی خود حذف کنید صفوی با بیان اینکه نباید در ماه ...
کبد چربی ها روزه بگیرند یا نه ؟
افزایش وزن و کاهش تحرک هستند، عنوان کرد: به این بیماران توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع:آنا/209 چاپ مطلب ...
15 توصیه دارویی که در ماه رمضان باید رعایت شود
. هم چنین افراد فوق، در مورد علایم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دارو ها در ماه مبارک باید آموزش لازم را دریافت کنند. علاوه بر این ضروری است روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل به همراه بیمار آموزش داده شود. 11- چنانچه بیمار از شرایط عمومی مناسبی برای روزه داری برخوردار باشد، قاعدتاً استفاده از اشکال دارویی خاصی که دارو ها را ...
حفظ اعتماد مردم به جامعه پزشکی، سرمایه اصلی حوزه درمان است
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران در حوزه سلامت 13 هدف را تا سال 1404 دنبال می کند، به 4 هدف اختصاصی کشور اشاره کرد و گفت: به صفر رساندن اسید اشباع چرب در مواد خوراکی، کاهش 20 درصدی مرگ و میر ناشی از حوادث ترافیکی، کاهش 10 درصدی مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر و افزایش 20 درصدی دسترسی به خدمات درمانی روانشناسی و روانپزشکی، چهار هدف اختصاصی کشور است که امید است با مشارکت تمامی ...
پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف دو وعده ماهی در هفته
به گزارش جی پلاس ، انجمن قلب آمریکا مصرف دو وعده 100 گرمی ماهی در هفته را توصیه می کند. بهترین گزینه در این مورد، ماهی های چرب با دوز بالا اسیدهای چرب اُمگا3 است. این نوع ماهی ها شامل سالمون، ماهی تن، خال مخالی، قزل آلا دریاچه، شاه ماهی و ساردین است. البته این گروه قلب هشدار می دهند هر نوع ماهی ای انتخاب کنید، اما آن را سرخ نکنید. چراکه مطالعات نشان می دهد ریسک نارسایی قلبی در افرادی ...
راهکارهایی برای تسریع در راه اندازی فاز سوم پالایشگاه ستاره خلیج فارس
ستاره خلیج فارس ایران از سال 2006 آغاز شد و پس از 11 سال بالاخره 2 فاز از آن به ترتیب در اردیبهشت ماه 96 و اردیبهشت ماه 97 به بهره برداری رسید و افتتاح فاز سوم آن همچنان به آینده موکول شده است. خبرگزاری فارس، کد خبر: 13940611000244 در صورت افتتاح فازهای 19 تا 24 پارس جنوبی در سال 97 که مطابق وعده مدیران ارشد وزارت نفت است، تولید میعانات گازی کشور به 845 هزار بشکه و مصرف این ماده با احتساب هر 3 فاز ...
خودکشی با قلیان کشی/ تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
به گزارش تابش کوثر، گرایش روز افزون نسل جوان به خصوص دختران، به استعمال مواد دخانی از جمله قلیان، سلامت جامعه را به شدت تهدید می کند و این در حالی است که برخوردهای مقطعی در جمع آوری قلیان ها از اماکن عمومی، آن طور که باید و شاید نتوانسته راهکار مناسبی برای کاهش مصرف قلیان در جامعه باشد. تا اواخر قرن نوزدهم میلادی و اوایل قرن بیستم، مصرف قلیان با توتون بسیار تند و طبیعی بیشتر در بین ...
چند ساعت قبل از ورزش غذا بخوریم؟
به گزارش شاخص نیوز؛ طورکلی انجام فعالیت های بدنی بعد از صرف غذا توصیه نمی شود، زیرا رگ های خونی در طول ورزش در تلاش اند خون اضافه ای را که از قلب پمپاژ می شود، جابه جا کنند؛ بنابراین سایر رگ ها از جمله رگ های دخیل در عمل هضم به حالت انقباض درمی آیند. همین موضوع می تواند معده درد، رفلاکس، سکسکه و تهوع ایجاد کند. حتما می پرسید پس یعنی با شکم خالی ورزش کنیم بهتر است؟ مطالعات نشان داده است ...
سنت های رمضان در آذربایجان شرقی: از پخت فطیر تا کیسه دوزی
’ مرسوم می باشد که نوعی نان محلی مغزدار است و روی آن با چنگال و ته استکان نقش بندی می شود. از دیگر سنت های مربوط به ماه مبارک رمضان در آذربایجان شرقی مانند سایر نقاط ایران، روزه گرفتن چند روز قبل از ماه رمضان با نام محلی ‘ قاباخلاما’ برای پیشواز از این ماه است. دعوت از روحانی برای اقامه نماز و سخنرانی درباره احکام و مسایل مذهبی در طول ماه مبارک رمضان از امور مربوط به این ماه است که ...
روزه داران از مصرف چای پررنگ خودداری کنند
مصرف این مواد مقدار زیادی انسولین ترشح و برای مدت کوتاهی باعث افت قند خون و ضعف بدن می شود . بیدارپور گفت: در وعده غذایی سحری باید از سبزیجات و میوه ها هم استفاده شود زیرا این قبیل مواد دارای فیبر بوده و فیبر به دیر خارج شدن غذا از معده کمک و از طرفی دیگر به زود خارج شدن از روده کمک می کنند بنابراین خوردن سبزی و میوه موجب پیشگیری از یبوست در افراد روزه دار می شود . وی با با ...
خودکشی با قلیان کشی/ تنباکوهایی که طعم سرطان می دهند
سلامت نیوز :پزشکان همواره نسبت به خطرات و آسیب های مصرف قلیان در جامعه به ویژه در بین جوانان و نوجوانان، هشدار می دهند، اما گرایش به مصرف قلیان به خصوص در بین زنان و دختران، رو به افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، گرایش روز افزون نسل جوان به خصوص دختران، به استعمال مواد دخانی از جمله قلیان، سلامت جامعه را به شدت تهدید می کند و این در حالی است که برخوردهای مقطعی در جمع آوری ...
سحری چه بخوریم، چه نخوریم؟
وعده سحری از خوردن غذاهای چرب و نوشیدن چای زیاد و قهوه به دلیل افزایش ادرار و ایجاد تشنگی، خودداری شود. بهتر است در وعده سحری از غذاهای گرم کم چرب و کم شیرین استفاده شود و به منظور پیشگیری از گرسنگی کربوهیدرات های پیچیده مانند سیب زمینی، نان سبوس دار، جو، برنج، سیب زمینی و حبوبات جایگزین کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده شود . خوردن شیرینی، غذاهای شور و پرچرب سبب تشنگی بیشتر طی ...
ماه رمضان نیازمندان به خون را فراموش نکنیم
خون است . مدیرکل انتقال خون کردستان تاکید کرد: تمهیدات لازم در استان کردستان برای ورود به ماه رمضان با حفظ ذخایر مناسب خون پیش بینی شده است اما مردم مطلع باشند که عمر فرآورده پلاکتی مشتق از خون که عمدتاً به مصرف بیماران مبتلا به ترومبوسیتوپنی ناشی از سرطان، خونریزی و یا جراحی است تنها سه روز است و فقط با مشارکت انسان دوستانه اهداکنندگان خون است می توان این بیماران را همچون گذشته نجات داد ...
سفر به ترکیه در ماه مبارک رمضان چه آدابی دارد؟
.... جشن در ماه مبارک رمضان رمضان، ماه مهمانی خدا نامگذاری شده است. بعد از یک روز کامل روزه داری، زمان افطار فرا می رسد و افطار جشنی است که مسلمانان هر روز برای غذا خوردن برگزار می کنند. در سفره افطار همیشه نان تازه پخت شده نازک ترکی را به همراه سوپ، سبزی تازه، زیتون و دیگر غذاهای حاضری را پیدا خواهید کرد. بعد از وعده افطار، شام به صورت جداگانه و یک تا دو ساعت بعد از افطار سرو ...
حکم شرعی خدمات دندانپزشکی در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، حجت الاسلام والمسلمین حسین وحید پور امروز در شبستان امام خمینی (ره) حرم مطهر حضرت معصومه (س) با اشاره به فهرستی از کارها که در صورت مراقبت روزه به وسیله آن ها باطل نمی شود، گفت: حجامت روزه را باطل نمی کند و کسانی که می خواهند حجامت را انجام د
فواید استفاده از انبه برای سلامتی بدن
بطور کلی انبه دارای خواص ضد تب، صفرا آور، اشتها آور، تقویت کننده قوای جنسی، ضد اسهال بخاطر داشتن تانن، درخشان کننده پوست صورت، ضد یبوست، ضد سردرد، ادرار آور است. این میوه به دلیل ترکیبات اسیدی که دارد می تواند به هضم پروتئین ها کمک کرده و به همین دلیل اگر در وعده های غذایی سنگین مقدار کمی از این میوه مصرف شود به هضم غذا در سیستم گوارشی کمک می کند. اما یکی از نکاتی که باید در هنگام ...
کشف و ضبط بیش از 12 تن مواد غذایی فاسد در کرمانشاه طی امسال
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه، بهمن خدادادیان با اشاره به اینکه در زمینه عرضه مواد غذایی در پیاده روها براساس قانون هرگونه اقدامی که سبب ایجاد مزاحمت برای مردم شود جرم محسوب می شود اظهار داشت: از ابتدای سال تاکنون بیش از 12 تن مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته در کرمانشاه جمع آوری شده است. وی با بیان اینکه براساس روند هر ساله از 10 روز ...
نشانه کم خونی شدید، قابل توجه خانم ها
توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند شربت خاکشیر، سکنجبین و تخم شربتی، این مواد باعث می شود فرد در طول روز کمتر تشنه شود. این متخصص طب سنتی با تشریح ...
انواع روش های کاشت مو
عامل دیگری برای ریزش مو می باشد. ایجاد تعادل در هورمون ها می تواند موجب رویش دوباره مو ها شود. از طرف دیگر چربی و خشکی پوست سر از عوامل ریزش مو می باشد، زمانی که پوست سر بیش از انداز چرب و به شوره دچار باشد، ریزش مو شروع می شود. با توجه به عللی که برای ریزش موی سر بیان شد، در موارد نادری که ریزش مو ها خفیف باشد می توان با مراجعه به پزشک پوست و مو، رویش آن را از سر گرفت و با در پیش گرفتن ...
حفظ اعتماد مردم به جامعه پزشکی، سرمایه اصلی حوزه درمان است
استفاده از اهرم کمبود، مشکلات قیمت و یا مجوزهایشان را حل کنند، اما سازمان غذا و دارو، وزارت بهداشت و دولت در این زمینه از اهرم های لازم برای تنظیم بازار و خدمت رسانی به مردم استفاده می کنند. سالانه 7 میلیون نفر بر اثر مصرف مواد دخانی فوت می کنند دکتر حریرچی در بخش دیگری از سخنان خود به تشریح وضعیت استعمال دخانیات در جمعیت نوجوان و جوان پرداخت و گفت: درحال حاضر حدود یک میلیارد و ...
حفظ اعتماد مردم به جامعه پزشکی، سرمایه اصلی حوزه درمان است
استفاده از اهرم کمبود، مشکلات قیمت و یا مجوزهایشان را حل کنند، اما سازمان غذا و دارو، وزارت بهداشت و دولت در این زمینه از اهرم های لازم برای تنظیم بازار و خدمت رسانی به مردم استفاده می کنند. سالانه 7 میلیون نفر بر اثر مصرف مواد دخانی فوت می کنند دکتر حریرچی در بخش دیگری از سخنان خود به تشریح وضعیت استعمال دخانیات در جمعیت نوجوان و جوان پرداخت و گفت: درحال حاضر حدود یک میلیارد و ...
روزه گرفتن و مشکلات چشمی
تایید پزشک، روزه بگیرند. به گفته پزشکان افرادی که دارای مشکلات چشمی زیر هستند بهتر است روزه نگیرند: افرادی که دچار بیماری آب سیاه پیشرفته هستند و فشار چشم بالاست، نباید روزه بگیرند. زیرا در اثر نوسان فشار ناشی از روزه داری و هنگام افطار که فشار بدن بالا می رود، موجب می شود که بقایای باقی مانده از بینایی آن ها از بین برود. زیرا عصب بینایی که در ته کره چشم ما قرار دارد، خیلی به بالا رفتن ...
شرایط روزه داری برای دختران روزه اولی/ روزه سربازان چگونه است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به مرور برخی احکام روزه مطابق با استفتائات مقام معظم رهبری می پردازیم: س: دختری که به سن تکلیف رسیده، ولی به علت ضعف جسمانی توانایی روزه گرفتن ندارد و بعد از ماه مبارک رمضان هم نمی تواند قضای آن را به جا آورد تا اینکه ماه رمضان سال بعد فرا می رسد، چه حکمی دارد؟ ج: ناتوانی از گرفتن روزه و قضای آن ...
رعایت تغذیه درست روزه داران در ماه مبارک رمضان
لشکر بلوکی کارشناس تغذیه گلستانی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ گفت: هنگام افطار با یک لیوان آب جوش، چای و یا دم نوش روزه خود را باز کنند و مصرف چند خرما، نان پنیر و سبزی از جمله مواردی است که باید رعایت شود. وی ادامه داد: روزه داران فرنی، سوپ و یا آش را برای وعده شام استفاده و بین افطار و شام میوه و سبزیجات مصرف کنند. لشکر بلوکی گفت ...
رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان
ساده همچون مربا، عسل و شکر نمی شود در هنگام افطار توصیه به مصرف مقدار کمی از مواد فوق می شود که گلوکز لازم برای تامین منابع غذایی سلول های مغز فراهم می شود. سعیدی افزود: نوشیدن مقدار فراوان آب و یا نوشیدنی های سرد هنگام افطار و یا شام توصیه نمی شود و مایعات فوق موجب رقیق شدن اسید معده و عدم جذب مواد غذایی می شود، همچنین در افرادی که دچار نفخ شکم می شوند، بهتر است مایعات کمتری همراه با ...
