سایر منابع:
سایر خبرها
مسبب اصلی جنایات صهیونیست ها آمریکاست/ نسخه شفابخش امروز همان نسخه فتح خرمشهر است
آیت الله آملی لاریجانی در جلسه مسئولان عالی قضایی، با تبریک مجدد حلول ماه مبارک رمضان تصریح کرد: از خدا می خواهیم که به همه ما توفیق طاعت و بندگی بدهد و سعادت عباداتی که موجب قرب الی الحق و افزایش معرفت و محبت خود در دلها می شود را نصیب مومنان کند. امیدواریم طاعات همه روزه داران مقبول درگاه احدیت باشد و بتوانیم بهترین توشه را از برکات این ماه برگیریم. آمریکا دیگر نمی تواند بر جنایات ...
نمادها و آئین های لرستان در ماه رمضان
یادآور شد: یکی دیگر از سنت های فراموش شده لرستان سنت 'کلوخ اندازان' مربوط به شهرستان بروجرد است که در گذشته رسم بر این بوده که مردم بروجرد از یک روز قبل از شروع ماه رمضان این مراسم را که همراه با خوردن انواع خوراکی، آجیل و غذاهای متنوع بوده است خود را برای آغاز ماه رمضان آماده می کردند. وی افزود: این سنت با اینکه مدت هاست به فراموشی سپرده شده اما هنوز هم در اذهان و خاطرات باقی مانده است. ...
نسخه شفابخش امروز برای حل مشکلات، همان نسخه فتح خرمشهر است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از اداره کل روابط عمومی قوه قضاییه، آیت الله آملی لاریجانی در جلسه مسئولان عالی قضایی، با تبریک مجدد حلول ماه مبارک رمضان تصریح کرد: از خدا می خواهیم که به همه ما توفیق طاعت و بندگی بدهد و سعادت عباداتی که موجب قرب الی الحق و افزایش معرفت و محبت خود در دلها می شود را نصیب مومنان کند. امیدواریم طاعات همه روزه داران مقبول درگاه احدیت باشد و بتوانیم بهترین توشه را ...
رمضان با بوی قُوَتو در کرمان
خانواده ها به کلوخ یا سنگ اندازی می رفتند یعنی اگر مراسمی داشتند قبل از فرا رسیدن ماه رمضان آن را برگزار می کردند که مانعی برای روزه داری آنها نباشد. وی با بیان اینکه در گذشته امکانات محدود بود و در همه ساعات روز نان وجود نداشت گفت: بنابراین خانواده ها سعی می کردند قبل از ماه رمضان نان خشکه یا نان قندی پخت کنند و آنها را در قابلمه ها و ظروف مسی می گذاشتند تا در ماه رمضان استفاده کنند. وی ...
بیماران روزه دار از پزشکان معالج مشاوره بگیرند
دکتر فریناز احمدی روز دوشنبه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: یکی از دغدغه های بیماران مبتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون و دیابت در ماه مبارک رمضان چگونگی مصرف دارو است. وی ادامه داد: روزه تغییراتی در بدن ایجاد می کند که در وضعیت بیماری تاثیر می گذارد. این مسئول خاطر نشان کرد: توصیه ما به بیماران این است که بدون مشورت با پزشک اقدام به قطع دارو و افزایش میزان مصرف آن ...
انتقال خون کردستان شب های رمضان میزبان روزه داران است
داری و تصور ضعف و بیحالی مفرط برشمرد. وی گفت: بر اساس فتوای علما و مراجع اهل سنت و اهل تشیع، اهدای خون در شرایط روزه داری موجب ابطال روزه نخواهد شد. وی تاکید کرد: اهدا کنندگان می توانند با خوردن سحری مناسب، نوشیدن مایعات کافی و همچنین استفاده از خوراک های مناسب با ارزش غذایی مطلوب در افطار، اقدام به اهدای خون کنند. کریمیان به زمان استاندارد نگهداری فرآورده های خون نیز اشاره کرد ...
بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
مواد سمی را از بدن خارج کرد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی هرمزگان و متخصص تغذیه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: رعایت تغذیه متعادل، مصرف آگاهانه تمامی گروه های اصلی غذایی و خوردن سه وعده غذا در ایام ماه مبارک رمضان و روزه داری ضروری است. دکتر سید حسین داودی بیان داشت: تغذیه در ماه رمضان باید به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحر باشد و حذف هر ...
متن دعای سحر ماه رمضان
سحر های ماه رمضان لحظات شیرینی است که مومنان روزه دار بیدار می شوند و تا قبل از اذان صبح به عبادت و سحری خوردن مشغول می شوند. برای این که بیشترین فیض معنوی را از این ساعات ببریدبه نقل از ستاره برای شما برنامه ای از اعمال سحر های ماه رمضان آماده کرده ایم. خواندن دعای سحر دعای سحر به همه دعا هایی که در سحر های ماه رمضان خوانده می شود می گویند. مشهورترین آن ها دعایی است که امام ...
آداب و رسوم مردم مختلف ایران در ماه رمضان
، نماز 20 رکعتی اقامه می شود که به آن "تراویح" می گویند و از منظر اهل سنت این نماز که ویژه ماه مبارک رمضان است، فضائل زیادی دارد و خواندن آن برای روزه داران لازم است. در گذشته معمولاً زنان نماز تراویح را در منزل می خواندند اما امروزه درهای بیشتر مساجد شهرهای بزرگ به روی زنان نمازگزار باز است، البته زنان بلوچ در طول سال فقط یک ماه آن هم در ماه مبارک رمضان صرفاً برای اقامه نماز تراویح که با ختم قرآن ...
بدون لبنیات، کلسیم مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
برای خودتان کره بادامی درست کنید. فقط مواظب اندازه مصرف روزانه تان باشید، چون بادام سرشار از کالری است. پرتقال درنظر اول رنگ نارنجی و بوی خوش آن باعث شادابی ما می شود. این میوه خوشرنگ و شادی آور، سرشار از ویتامین C و کلسیم است. شما می توانید از خوردن آن در اواسط روز به عنوان یک وعده سبک لذت ببرید یا از عطر و عصاره این نوع از مرکبات برای درخشان کردن ظروفتان استفاده کنید. ...
بیانیه مشترک دادستانی، نیروی انتظامی ، ستاد امر به معروف در خصوص ماه مبارک رمضان
اذان صبح تا اذان مغرب اجازه فعالیت نداشته و در صورت مشاهده برابر ضوابط و مقررات با متخلفان برخورد خواهد شد. 3 – کلیه رانندگان و سرنشینان وسایل نقلیه عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و از هر گونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات اسلامی اجتناب کنند. 4 – افرادی که بنا به دلایلی از جمله بیماری، مسافرت و ... قادر به روزه گرفتن نیستند ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
در ماه رمضان بیشتر چاق می شوند، استفاده نادرست از مواد غذایی است؛ افراد در ماه رمضان، در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کنند و با این دید که باید در سحر و یا افطار مواد غذایی پر کالری و چرب استفاده کنند تا در طول روز گرسنه نشوند، به بدن خود آسیب وارد می کنند، این دیدگاهی نادرست است که باید آن را اصلاح کرد. مواد غذایی پر کالری را از رژیم غذایی خود حذف کنید صفوی با بیان اینکه نباید ...
نوشیدنی های ضد عطش را بشناسید
تا سحر میل کنید و معجزه آن را ببینید.برای تهیه این شربت نیاز به شربت پایه دارید؛ یعنی شما ابتدا باید شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب لیمو به اضافه کنید. این شربت را به صورت خنک مصرف کنید تا از عطش تان در طول روز جلوگیری شود. شربت تمبرهندی اگر در ماه رمضان از یبوست رنج می برید و همچنین نیاز به نوشیدن شربتی دارید که عطش شما را رفع کند؛ پیشنهاد ما ...
سریع ترین راه تا 10 کیلو وزن کم کردن
+ 3 تکه پیاز + 2 تکه گوجه فرنگی +چند برگ کاهوی تازه برنج قهوه ای، حبوبات و سالاد: برنج قهوه مزایای زیادی نسبت به برنج سفید دارد.این غذا سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها است که به کاهش وزن کمک می کنند. شما می توانید 1/2 فنجان برنج قهوه ای، 1/2 فنجان پوره ی حبوبات و یک کاسه کوچک سالاد سبز را برای ناهار استفاده کنید. میان وعده عصرانه (5 – 6:30 غروب) در اینجا از 6 عصرانه ی ...
سفره های افطاری در خیابان های تهران+عکس
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، ماه بهار دلها، خیرین روزه دار و دوست داران اهل بیت(ع) با برپایی سفره های اطعام و افطاری ساده نذورات خود را بین سایر روزه داران و میهمانان ضیافت الهی توزیع می کنند. هیأت حضرت اباالفضل(ع) بلوار ابوذر تهران نیز هرساله در این ایام با برپایی سفره های افطاری ساده در خیابان مجاور هیأت، از رهگذران و اهالی محل هنگام افطار ...
کبد چربی ها روزه بگیرند یا نه ؟
افزایش وزن و کاهش تحرک هستند، عنوان کرد: به این بیماران توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع:آنا/209 چاپ مطلب ...
رمضان؛ فرصتی برای انسان شدن
. امام سجاد(علیه السلام) در ادامۀ دعا، روزه داری و حرام شدن حلال هایی چون خوردنی ها و آشامیدنی ها در مدت زمان معینی که تغییرناپذیر است را یکی از علل برتری این ماه بر سایر روزها و ماه ها عنوان می کنند. حضرت در فراز دیگری از دعا، وجود شب پرفضیلت قدر را علت دوم برتری ماه رمضان معرفی کرده اند: ثُمَّ فَضَّلَ لَیْلَةً واحِدَةً مِنْ لَیالیهِ عَلی لَیالی اَلْفِ شَهْرٍ، وَ سَمّاها لَیْلَةَ الْقَدْرِ ...
اندکی رویِ جگر بگذار دندان، غم مخور!
به گزارش تبریز بیدار ، مرحوم حمید آرش آزاد با زبان طنز خود اشاره کنایه ای به میهمانی های پرخرج در ماه رمضان نموده است. متن شعر در ادامه می آید: میزبانا! امشبی از دستِ مهمان غم مخور سر مده از دستِ ما، فریاد و افغان، غم مخور کاسه ای شد واژگون، یا قاشقی دزدیده شد یا اگر در گوشه ای، بشکست لیوان، غم مخور گر کسانی سوپ را جایِ مربا می خورند یا به جای آب ...
15 توصیه دارویی که در ماه رمضان باید رعایت شود
است دقت شود که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران و به خصوص بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب دارو ها و متابولیت های آن ها از بدن فراهم خواهد کرد. بیمارانی که علاقمند به اطلاع از جنبههای شرعی این موضوع هستند ...
سنت های رمضان در آذربایجان شرقی: از پخت فطیر تا کیسه دوزی
’ مرسوم می باشد که نوعی نان محلی مغزدار است و روی آن با چنگال و ته استکان نقش بندی می شود. از دیگر سنت های مربوط به ماه مبارک رمضان در آذربایجان شرقی مانند سایر نقاط ایران، روزه گرفتن چند روز قبل از ماه رمضان با نام محلی ‘ قاباخلاما’ برای پیشواز از این ماه است. دعوت از روحانی برای اقامه نماز و سخنرانی درباره احکام و مسایل مذهبی در طول ماه مبارک رمضان از امور مربوط به این ماه است که ...
روزه داران از مصرف چای پررنگ خودداری کنند
و میوه جات نیاز دارد در ایام روزه داری هم نیاز دارد . وی با بیان اینکه، در ماه رمضان باید سه وعده غذای اصلی شامل افطاری، شام و سحری در نظر گرفته شود، افزود: زمانی که ماه رمضان در فصل بهار یا تابستان قرار دارد روزه دار بین 16 تا 17 ساعت باید روزه بگیرد و در این مدت چیزی میل نکند، بنابراین در وعده سحری باید به نحوی غذا خورده شود که انرژی و آب لازم را در طول روز برای انجام متابولیسم و نیز ...
برگزاری ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در منطقه ثامن
سید مصطفی نعمتی در گفتگو با خبرنگار از مشهد ، به برگزاری مراسم جشن روزه اولی ها و تجلیل از روزه داران در خانه موزه شهیدان دهنوی اشاره کرد و گفت: اجرای برنامه ضیافت افطاری ساده در مساجد فعال منطقه و نیز طرح جمع آوری کتب قرآن و اهدای آن به جلسات قرآنی و مساجد محروم سطح شهر از ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان در منطقه ثامن است. وی افزود: شهرداری منطقه ثامن همزمان با ماه مبارک رمضان با ...
سحری چه بخوریم، چه نخوریم؟
با پوست و غیره ( که کربوهیدرات های پیچیده نامیده می شوند). روزه داران باید از خوردن غذاهای شور هنگام سحر خودداری کنند، زیرا تشنگی را در طول روز افزایش می دهد. مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر به دفعات مختلف استفاده کرد. در این صورت هنگام سحر ضرورتی وجود ندارد که از چند لیوان آب یا از مقدار زیادی چای برای رفع تشنگی در طول روزه داری استفاده کرد . همچنین توصیه شده در ...
سفر به ترکیه در ماه مبارک رمضان چه آدابی دارد؟
.... جشن در ماه مبارک رمضان رمضان، ماه مهمانی خدا نامگذاری شده است. بعد از یک روز کامل روزه داری، زمان افطار فرا می رسد و افطار جشنی است که مسلمانان هر روز برای غذا خوردن برگزار می کنند. در سفره افطار همیشه نان تازه پخت شده نازک ترکی را به همراه سوپ، سبزی تازه، زیتون و دیگر غذاهای حاضری را پیدا خواهید کرد. بعد از وعده افطار، شام به صورت جداگانه و یک تا دو ساعت بعد از افطار سرو ...
راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران
که بو ایجاد می کند ضروری است و کمبود این بزاق باعث ایجاد بو می شود؛ لذا در ماه رمضان افراد به دلیل کم مصرف کردن آب، دهانشان بو می گیرد، بر همین اساس سعی کنند در زمان سحر و افطار آب به میزان کافی مصرف کنند و در این وعده ها از موادی استفاده کنند که آب را در بدنشان نگه دارد مانند شربت خاکشیر، سکنجبین و تخم شربتی، این مواد باعث می شود فرد در طول روز کمتر تشنه شود. این متخصص طب سنتی با تشریح ...
روزه گرفتن و مشکلات چشمی
سالمی که به بیماری های چشمی یا عیوب انکساری مبتلا نیستند، می توانند بدون هیچ نگرانی روزه بگیرند، زیرا روزه منجر به ضعف بینایی آنان نمی شود. – روزه داران باید در فاصله افطار تا سحر مایعات کافی و میوه و سبزی های فیبردار مصرف کنند و در طول روز نیز تا حد امکان از قرار گرفتن در محیط های گرم یا انجام فعالیت های شدید مانند ورزش های سنگین که منجر به از دست رفتن آب بدن می شود، خودداری کنند. ...
رعایت تغذیه درست روزه داران در ماه مبارک رمضان
لشکر بلوکی کارشناس تغذیه گلستانی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ گفت: هنگام افطار با یک لیوان آب جوش، چای و یا دم نوش روزه خود را باز کنند و مصرف چند خرما، نان پنیر و سبزی از جمله مواردی است که باید رعایت شود. وی ادامه داد: روزه داران فرنی، سوپ و یا آش را برای وعده شام استفاده و بین افطار و شام میوه و سبزیجات مصرف کنند. لشکر بلوکی گفت ...
رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان
دچار بی حالی، بی حسی و ضعف در طول روز می شوند که این عوارض بدون ارتباط با ماه مبارک رمضان است، بلکه ناشی از اقدام به روزه داری بدون استفاده از وعده سحری است. سعیدی خاطرنشان کرد: در وعده سحری از خوردن کربوهیدرات های ساده مانند قند، مربا، برنج، نان و زلوبیا پرهیز و سعی کنیم که غذاهای حاوی فیبر همچون غلات، حبوبات و سبزیجات استفاده کنیم و همچنین دو تا سه تکه نان سنگک به همراه پنیر، خرما و ...
انرژی ورزش به روزه داران
رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت های فیزیکی مواجه هستند، اما هیچ گاه توصیه نمی شود که در هنگا م روزه داری ورزش نکنند. به هر حال امکان دارد ورزشکار هنگام ورزش با ضعف جسمانی رو به رو شود اما برای جلوگیری از آن نیاز است از انجام حرکات سنگین ورزشی اجتناب کند، زیرا فعالیت زیاد فرد روزه دار در ماه رمضان سبب صرف بیشتر انرژی و در طول روز سبب افزایش تعریق بدن می شود که این فرایند می تواند عطش فراوان و افت ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها/ توصیه های غذایی برای روزه داران
میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید ...