خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"برجام" انرژی دولت را برای رسیدگی به امور داخلی کاهش داد /"روحانی" در سال 97 مقتدر عمل کند
، آرمان با علی صوفی فعال سیاسی اصلاح طلب گفت و گو کرده که در ادامه می خوانید. عملکرد دولت در آستانه سالگرد پیروزی روحانی با اما و اگر هایی مواجه است، شما عملکرد دولت روحانی در طول یکسال گذشته را چگونه ارزیابی می کنید؟ در حال حاضر شرایط کشور با آنچه در زمان پیش از خروج دونالد ترامپ از برجام بر کشور حاکم بود تفاوت دارد و در حال حاضر نگاه ها باید رو به آینده باشد و رویکردها بر اساس ...
راهنمای سفر به دوبلین | نگینی زیبا در قلب اروپا
یورو می باشد و این شهر نسبتا گرانی است. اصولا بهترین زمان برای سفر به دوبلین زمانی است که با پیک ترافیک مواجه نشویم مخصوصا اعیاد و زمان برگزاری مراسم ها به دلیل ازدحام جمعیت برای سفر به مقصد مورد نظر معمولا همه چیز گران تر برای شما آب خواهد خورد. اما اگر از نظر هزینه مشکلی ندارید بهترین زمان برای بازدید از دوبلین در فصل تابستان است که هوا مطلوب و مناسب است و جشنواره های زیادی در خیابان ها ...
آشنایی با انواع استرس برای کنترل آن
همه رایج تر می باشد. این نوع از انواع استرس معمولا پس از ترک یک رابطه ی احساسی و یا طلاق، از دست دادن عشق زندگی، مشاجره و بحث با همسر و دیگر مسائلی که باعث احساس افسردگی و تشویش می شود، در افراد ایجاد خواهد شد. حتما بخوانید: راه های درمانی سریع استرس استرس احساسی معمولا خود را به شکل افسردگی نشان می دهد. فردی که دچار استرس احساسی شده است ممکن است دچار تغییر در وزن و وضعیت ...
سیاست های ضد ایرانی آمریکا از زبان مایک پومپئو تشریح شد 12 خواسته واشنگتن از تهران برای لغو تحریم ها
آمریکا مفتخر به آن است که بتواند قدم هایی را در این راه بردارد. وی در ادامه ادعاهای خود که ریشه از عصبانیت کاخ سفید از پیروزی های سردار سلیمانی در جبهه مقاومت دارد گفت: نباید اجازه بدهیم که قاسم سلیمانی ثروت بیشتری را به دست بیاورد. تلاش ما این است که ایران نتواند فعالیت های هسته ای خود را از سر بگیرد. وی با بیان اینکه ما در ارتباط با پیشبرد این استراتژی برنامه جدول بندی مشخصی داریم، اظهار کرد: از 55 روز دیگر تحریم ها اجرا می شود، ما کار زیادی در پیش رو داریم و در تمام سطوح دولت و وزارت خارجه در حال پیشبرد امور هستیم. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
جلودارزاده: رفع بروکراسی اداری از برنامه های دولت است
...، به همین دلیل ما در رقابت با مشکل روبرو هستیم. وی با اشاره به یکی از مشکلات و موانع کسب و کار یعنی بروکراسی اداری تاکید کرد: برای بروکراسی هم چاره ای اندیشیده شده است. ما کشورهایی را داریم که در این حوزه خیلی جلوتر از ما حرکت کرده اند، ما نمی خواهیم راه نرفته را یک شبه طی کنیم. این راهی است که تجربه آن وجود داشته است. موضوع برطرف کردن بروکراسی در برنامه های دولت وجود دارد ولی باید سریعتر اجرا شود. ...
برجام مرده است و اروپایی ها مشغول مرده خوری هستند/ FATF با وجود برجام لازم به امضا نبود
...؛ شما بدهید به دست بچه های پرجوش ، متدین و تحصیلکرده ببینید چکار می کنند در آنجا پس باید اینها را بشناسیم و از نزدیک با آنها آشنا شویم که بدانیم چه ثروت عظیمی داریم. دبیر ستاد حقوق بشر کشورافزود: رگه دیگر نیروی دفاعی ما است، حوزه علوم و فناوری و حوزه سلامت که همه اینها قابل مدیریت است اما نه مدیریت به امید برجام. وی یادآور شد: حقیقتا پنج الی شش سال وقتمان تلف شده است بله ...
معاون احمدی نژاد: دولت روحانی، سیاه نیست
. دولت و حامیانش بر این عقیده اند که اعتراضاتی مشابه دی و مسائل اعتراضی دیگر علاوه بر کاستی ها همراه با فشار به دولت از خارج و داخل از کشور بوده است. شما به عنوان معاون رییس جمهور مدت ها مشغول به فعالیت بوده اید و از نزدیک با این فشارها آشنا هستید؛ این فشار ها چقدر در به وجود آمدن تنگنا برای دولت ها موثرند؟ این فشارهای اقتصادی از بیرون از دولت و سوءاستفاده کنندگان امری غیرقابل انکار است ...
چگونه برای ازدواج پول پس انداز کنید؟
پس انداز کردن مساله مهم تر این است که عادت به پس انداز کردن می تواند به روابط زناشویی و سا ل های پیش روی تان کمک شایانی بکند. و باعث افزایش احساس رضایتمندی در شما و طرف مقابل گردد و دیگر مجبور نباشید در لحظه تصمیم گیری نگران خرج و مخارج ازدواج تان باشید. برای این مهم راه کارهایی ارائه می شوند که انجام دادن شان ضروری است؛ ** لیستی از همه مخارج خود تهیه کنید. اکثر مردم نمی ...
این توصیه های دارویی را در ماه مبارک رمضان جدی بگیرید
ماه رمضان را به شما ارایه می دهیم. در ماه رمضان با برنامه دارویی چه کنیم؟ به گفته دکتر محمد آزادبخت، اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط مستقیمی با مصرف به موقع آن ها در زمان معین دارد. بیماران هیچ گاه نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف نمایند. رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو ...
نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
و تنش عضلانی، بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی و خون رسانی بهتر به عضلات مختلف بدن می شود. وی خاطرنشان کرد: انجام 45 دقیقه پیاده روی با شدت 50% توان قلبی باعث می شود ذخایر گلیکوژن عضلات خالی شود و با تغذیه صحیح بعد از ورزش تا سحر ذخایر گلیکوژن عضلات و کبد مجدد بهتر بازسازی می شود و در روز بعد فرد روزه دار سرحال تر و با نشاط تر است. سعادت مهر در پایان گفت: ورزش و روزه داری منافاتی با هم ندارد و با آگاهی می توانید در این ماه هم به عبادت و هم به ورزش بپردازید. ...
ایستاده در گسل های جمعیتی
شعار سال : در روزگاران قدیم، حاکمان برای اینکه تعداد سربازانی را که می توانستند برای جنگ های خودشان اجیر کنند به دست بیاورند، اقدام به سرشماری های تخمینی می کردند. همچنین برای اینکه بتوانند از مردم نگون بخت مالیات و باج و خراج بگیرند، بازهم به سمت و سوی سرشماری های تخمینی می رفتند. بقیه اش چندان برایشان مهم نبود؛ مهم برای آنها سرباز و پول بود که با همین 2 کار ساده می توانستند ساماندهی اش کنند ...
خواص خرما
به گزارش شمال نیوز، خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند. برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن یک عدد خرما در روز برای داشتن رژیم غذاییمتعادل و سالم ضروری است. مزایای بسیار زیاد خرما باعث شده است این میوه یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای توسعه عضلات باشد. ارزش ...
جملات عاشقانه امام (ره) برای همسرش
تا قدسی نوزاد دوم شان را به دنیا بیاورد. سه روز پس از تولد علی، با بقچه ای که یک پیراهن و شلوار را در خود جای داد. راهی خوزستان شد. اواسط زمستان 1312 بود. از آنجا به عراق رفت و از راه سوریه خود را به بیروت رساند. نخستین بار بود که در سه سال گذشته از همدم و همسر خود جدا می افتاد. دلتنگ و آزرده بود. احساس کرد چه یاد خوش نقشی از آن بانو در قلبش حک شده است. دیده دل غمین بود، اما دیده سر ...
چه کنم تا کودک خوب رشد کند؟
... دستور تهیه بهترین سوپ برای نوزادان سوپ در هفته سوم از ماه هفتم شروع می شود. مواد لازم: ماهیچه (گوشت قرمز)، برنج، هویج، جعفری، گشنیز و لوبیاسبز (بر اساس تحمل و احتمال حساسیت نوزاد در هر روز یک نوع سبزی انتخاب می کنیم). روز اول نیاز نیست که همه سبزی ها را با هم بریزیم. این سوپ نیازی به روغن ندارد و نمک هم نمی خواهد. پس از پختن این سوپ ماهیچه، روز اول تنها یک ...
نشانه های بالا بودن سم بدن را بشناسید
ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم دارد. انباشتگی سموم :اضافه وزن مداوم کاهش وزن همیشه کار چندان ساده ای نیست و نیاز به تلاش مداوم و رژیم غذایی و ورزش دارد. اگر به طور مداوم ورزش می کنید و تغذیه مناسبی دارید، اما باز هم وزن اضافه می کنید احتمالا دچار یک مشکل هورمونی شده اید. این شرایط می تواند ناشی از ازدیاد توکسین و سمومی ...
فرشته هایی که وزن نمی گیرند
نبود و بیماری هر روز بیش از قبل بدن کیانا را ضعیف می کرد تا جایی که او را به تهران آوردند و سرانجام بیماری تشخیص داده شد. از زمان تشخیص بیماری تا حالا آنها هر هفته کیلومترها راه از شهر محل اقامت شان هرات تا مرکز استان می روند و برمی گردند تا دخترشان روند درمان را طی کند. هزینه های درمان را هیچ یک از نهادهای حمایتی تامین نمی کند. هزینه درمان های کمکی کیانا ماهانه سرجمع حدود یک میلیون تومان است. این ...
صفر تا صدِ سینمای ایران از صدور مجوز تا اکران/تفاوت های تولیدات ایرانی با هالیود و بالیود/عدم اتفاق نظر ...
بسیار کمتری برخوردار باشند. در عوض بازارهای دیگر مانند وی او دی و شبکه نمایش خانگی ایجاد و گسترش یافته است. در این روند برنامه ریزی شما جشنواره ملی فیلم فجر چه جایگاهی دارد؟ آیا قرار است در آینده تبدیل به جشن بشود یا فقط حالت جشنواره خود را حفظ خواهد کرد؟ جشنواره ملی فیلم فجر از روز اول محلی بوده برای نشان دادن توانایی ها و قدرت سینمای ایران و طرح مسائل سینمای ایران در سال ...
بهترین بازی های رایگان اندرویدی در سال 2018 (2)
سر راه بردارید. تفاوتی ندارد که به صورت همزمان چند نفر به شما حمله کنند، چرا که باز هم خواهید توانست با داشتن سبک مبارزه ای صحیح، آن ها را از پیش رو بردارید. Dungeon Hunter 5 بدون شک در حال حاضر یکی از بهترین بازی های رایگان اندرویدی است. The Sims Mobile برای افرادی که دوست دارند درون یک بازی غرق شوند، مجموعه بازی های سیمز بهترین گزینه به شمار می روند. بعد از موفقیت بی نظیر ...
با این ترفند ها 120 سال عمر کنید!
آن که مصرف بیش از اندازه این گیاه می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و باعث تولید سم و به هم خوردن تعادل املاح در بدن شود. چای سبز باعث لاغری و مانع پیری نمی شود و اظهارات در این زمینه غیرعلمی است؛ چرا که آنتی اکسیدان ها به تنهایی نمی توانند مانع پیری شوند. برای سالمندی سالم مجموعه ای اقدامات لازم است که یکی از آن ها مصرف آنتی اکسیدان است. درست است چای سبز به دلیل تخمیر کمتر از آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای برخوردار است، اما به شرطی که تازه و البته کمرنگ مصرف شود و تعداد دفعات آن نیز 4-3 فنجان در روز باشد. ...
راهکارهای طلایی طب سنتی برای روزه داران
احتمالا شما هم در روزهای ماه رمضان و روزه داری دچار عطش و تشنگی شده اید و فکر می کنید در وعده سحری هرچه بیشتر آب بنوشید بهتر است! اما سخت در اشتباه هستید، اگر می خواهید راه های علمی و همچنین راهکارهای طب سنتی برای تغذیه در ماه رمضان را درباره رفع این عطش بدانید با ما همراه باشید. به گزارش جام جم، دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران گفت: زیادنوشیدن مایعات، موجب احساس سنگینی، کسالت، ضعف ...
نکات کلیدی در هنر عذرخواهی
.... زندگی را طور دیگری ببینیم و این فرمایش نبی اکرم(ص) به یادمان بیاید که فرمودند: هر 2 نفر مسلمانی که با هم قهر و دعوا کنند و 3 روز در این حالت بمانند و آشتی نکنند، از دایره اسلام بیرون خواهند رفت و در مقابل، هرکدام که برای آشتی پیش قدم شود، زودتر از دیگری وارد بهشت خواهد شد . یک راه حل خوب برای مشکل زیادی خود را محق دیدن، خود را به جای دیگری گذاشتن است. اگر یک لحظه خودمان را با تمام توقعاتمان ...
کیهان؛ 12غلط زیادی پمپئو دست خالی و زبانِ دراز آمریکا
(سیا) بود. وزیر خارجه آمریکا در سخنان دیروزش گفت: ترامپ دو هفته پیش از برجام خارج شد. زیرا برجام نتوانست تضمینی در برابر ریسک ایران ایجاد کند. برجام باعث در خطر قرار دادن ایران به خاطر نارسایی هایش شد. به عنوان مثال، مفاد برجام تنها توانایی های ایران برای دستیابی به سلاح هسته ای را به تعویق انداخت. دنیای وارونه! وی در ادامه ادعا کرد: همانطور که سازمان اطلاعاتی اسرائیل نشان داد ...
نقشه برای تصاحب دختر ایرانی در حجله شیخ نشین میلیاردر + جزئیات
اونجا برم آمریکا. البته همه این کارها و مراحلش رو خواننده مورد علاقه ام اون هم به صورت کاملا قانونی و با خرج خودش انجام می ده. فقط چون نمی خواد هزینه هاش بره بالا باید تنها سفر کنم! خیالتون راحت باشه چون هیچ خطری من رو تهدید نمی کنه و جای نگرانی نیست. باباجون، شما خودتون بهتر از هر کس دیگه ای می دونین که من چقدر به خوانندگی علاقه دارم. پس حالا که یکی پیدا شده و قول داده کمکم کنه تا یه ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 31 اردیبهشت 1397
روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید. هر آن چه از بتلفیلد ...
مخاطب اصلی امر به معروف و نهی از منکر مسئولان هستند/چقدر باید بی انصاف باشیم؟!
دیدگاه های آن ها پیرامون مسائل روز قرار دهد، استقبال کرد و گفت چه کار پسندیده ای و بسیار ضرورت دارد! اما برایم دشوار است به خبرگزاری بیایم، شما به منزل من بیایید. در نشستی که حدود دو ساعت در منزل این فعال سیاسی اصلاح طلب به درازا انجامید برای ما از خاطراتش گفت، از نگاهش به فعالیت احزاب در اصفهان، از وضعیت نابسامان خانه احزاب و سهم خواهی برخی فعالان حزبی؛ او که از عملکرد دولت روحانی راضی ...
درمان های خانگی برای سوء هاضمه
.... نوشیدن الکل نیز باعث افزایش ترشح اسید معده و آسیب دیدن پوشش مخاط معده می شود و به همین دلایل باید از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل اجتناب کرد. هم چنین وزن مناسب می تواند به جلوگیری از سوء هاضمه کمک کند چرا که اضافه وزن باعث افزایش فشار وارد بر معده و سوزش سر دل می شود. ورزش منظم و خوردن غذاهای کم کالری در کاهش وزن موثر است. اگر به طور مکرر از مشکلات سوءهاضمه رنج می برید به هنگام خواب ...
یوگا و دردرمان بیماری ها
، کیفیت زندگی، کاهش فعالیت بیش از حد راههای هوایی، کاهش حملات متعدد و کاهش مصرف داروهای ضدآسم در بیمارانی که از یوگا استفاده کرده اند دیده شده است. در بیماران مبتلا به COPD با استفاده از یوگا به مدت 12 هفته دیده شده که باعث بهبود در تحمل فعالیت روزمره مانند افزایش عملکرد در راه رفتن و افزایش در قدرت عضلات و کیفیت سلامت زندگی شده است. افزایش تبادلات گازی، عمق تنفس و بهبود قابل توجه در اشباع اکسیژن (SaO2 ...
غلبه بر خستگی های دوران سالمندی
مواردی که احساس کسالت و خستگی ناشی از فیزیولوژی سالمندی است، بهترین راه پیشگیری، اصلاح سبک زندگی در این افراد است. به این معنی که باید فرد سالمند را ترغیب کرد تا از سنین میانسالی با فعالیت های فیزیکی و ورزش مداوم و همچنین شرکت در برنامه های تفریحی گروهی و به خصوص در گروه همسالان تا حد زیادی از این اختلال پیشگیری کنند. در مواردی که احساس کسالت و خستگی سالمندان، ناشی از بیماری های مزمن مثل ...
بیماری دیابت چیست؟ بررسی علل، علائم تا تشخیص و درمان
پیش دیابت هستید، انتخاب شیوه زندگی سالم می تواند به شما کمک کند تا سطح قند خون خود را به حالت طبیعی بازگردانید یا حداقل از ابتلا به دیابت نوع 2 پیشگیری کنید. حفظ وزن از طریق ورزش و خوردن غذا های سالم به این امر کمک می کند. ورزش به مدت حداقل 150 دقیقه در هفته و از دست دادن حدود 7 درصد از وزن بدن ممکن است از دیابت نوع 2 جلوگیری کند. گاهی اوقات دارو هایی مانند متفورمین (Glucophage، Glumetza ...
ورزشکاران روزه دار در ماه رمضان چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
است وی با تاکید بر اینکه افراد ورزشکار باید زمان فعالیت خود را در ماه رمضان تغییر دهند، گفت: اولین نکته این است که زیر نور آفتاب ورزش نکنند، اما اگر مجبور به انجام فعالیت هستند باید در اول روز قبل از ظهر ورزش کرده، پس از آن، در بعد از ظهر استراحت کنند، فعالیت زیاد در طول روز باعث کاهش شدید انرژی و تحلیل بافت عضلات ورزشکاران می شود که به سلامتی آنان ضرر می رساند. از مواد ...
