11 خاصیت از خواص دارویی کنجد و ترکیبات آن

ژوهانسبورگ | سفر به شهری زنده در قاره آفریقا

به وزیدن خواهند کرد. طبق تحقیقاتی که در فصول و روز های مختلف در طول یک سال به عمل آمد، متوسط دمای هوا در گرم ترین روز سال که گرما به اوج خود می رسد در 25 درجه گزارش شده است. در صورتی که همین دما درماه ژوئن حدود 16 درجه می باشد. ارتفاع این شهر بالا می باشد و همین امر باعث به وجود آمدن دو پدیده در این منطقه در قاره آفریقا شده است؛ اول این که شرایط آب و هوایی در این منطقه تقریبا همیشه ملایم و معتدل ...

لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

شود و اگر مورد درمان قرار نگیرد، احتمال مرگ او وجود دارد . این متخصص تغذیه افزود: در درمان لک های پوست نیز می توان از این گیاه استفاده کرد به این صورت که آن را ابتدا بپزید و سپس به صورت له روی پوست قرار دهید همچنین برای درمان نقرس، 40 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید و در میان وعده ها یک فنجان بنوشید . وی با اشاره به خواص مصرف باقالا و تاثیر آن بر دستگاه گوارش گفت ...

خواص درمانی اعجاب انگیز زعفران که تاکنون نمی دانستید

مستمر آن باعث بروز مسمومیت با علائمی، چون تهوع، استفراغ، سرگیجه، کاهش تعداد ضربان قلب، خونریزی های مختلف داخلی و در صورت بارداری سبب سقط جنین می شود. مرغوب ترین زعفران زعفران مرغوب فقط باید حاوی کلاله باشد و از هر هزار گل حدود ده گرم کلاله به دست می آید. رنگ کلاله به میزان کاروتنوئید موجود در آن از قرمز پر رنگ تا نارنجی دیده می شود. هر چه رنگ و بوی زعفران زیادتر باشد، میزان ...

صفر تا صد آنچه درباره “قارچ سمی و غیر سمی” باید بدانید + تصاویر و تصورات غلط

6 راز سلامتی ژاپنی ها

(کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری از سرطانها، خصوصا سرطان سینه سالهاست که اثبات شده است. یک اصل مهم دیگر این است که کودکان در مدرسه، تحت برنامه های آموزشی تغذیه و پخت و پز غذاهای سالم قرار می گیرند و این برای آنها یک مهارت اجتماعی است. در کنار مصرف طیف وسیعی از غذاهای سالم از جمله میوه ها ...

راهکارهای طب سنتی برای درمان نوزادان

گرمای موجود در شیر مادر است، عارضه ای که سوزش و خارش آن ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می آورد. استفاده از یکی از روغن های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دو آن ها می تواند در تسکین سوزش و بهبود التهاب ناحیه ران نوزاد تاثیر داشته باشد. اگر چه در کنار استعمال این روغن تدابیر دیگری مانند اصلاح رژیم غذایی نیز باید توسط مادر رعایت شود تا نوزادش کمتر مواد غذایی با طبع گرم را توسط شیر او دریافت کند ...

عامل اصلی بیماری های بهاری

حرارت بدن است استفاده نمود، مثل شربت زرشک، غوره، رب انار، رب غوره، شربت نارنج و لیمو و همچنین با توجه به فراوانی گیاهان خوراکی مانند ریواس کنگر و انواع سبزیجات کوهی برای طبخ غذا از چنین گیاهانی استفاده و میل گردد. وی با تاکید بر پرهیز از استعمال مواد غذایی سنگین و غلیظ در این فصل ابراز کرد: غذا هایی مانند گوشت گاو، غذا های کارخانه ای، کنسرو های مرغ و ماهی، غذا های چرب بالاخص چربی ها و روغن های صنعتی اجتناب کرد. همچنین در این فصل از غذا های مولد خون مثل گوشت شیرینی و نیز غذا های تلخ و شور پرهیز کرد. رکنا ...

بیماری های تابستان و فصل گرما کدامند؟

سال هم دچار مشکل گردش خون بوده اند. برای بهبود جریان خون در رگ ها از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب یعنی بیش از دو ساعت در یک وضعیت ثابت (به عنوان مثال آفتاب گرفتن) بپرهیزید. در آب استخر یا دریا راه بروید. آب خنک و تحریک کف پا به وسیله شن ها باعث برگشت خون به قلب می شود. استفاده از جوراب های ساق بلند مخصوص که روی پشت ساق پا و قوزک پا فشار می آورد هم به گردش خون کمک می کند. می توانید به پزشک مراجعه کنید تا ژل های مخصوص و محصولاتی با خواص ضدالتهابی برای کاهش تورم و درد در این نواحی را تجویز کند. منبع : ضمیمه سیب روزنامه جام جم ...

15 دردی که درمان خانگی دارند

. این خمیر ضد سوزش و التهاب است و قرمزی و باد حاصل از نیش پشه، مو های زیرپوستی و جوش را کاهش می دهد، زیرا آسپرین حاوی اسید سیلاسیلیک (ماده ای که در دارو های ضد جوش استفاده می شود) است. اگزما و سوریاس برای کاهش درد و سوزش اگزما و سوریاسِ پوستی کمی روغن زیتون در محل تحریک شده بریزید. برای هر سه سانتی متر، یک قاشق چایخوری روغن لازم است. مالیدن روغن روی این منطقه از خشک شدن پوست ...

توتال بدون هیچ هزینه ای ایران را ترک می نماید/ مسکن مهر سال کنونی هم تکمیل نمی توان/ کنسل قرارداد مشارکت ...

مهر باعث ایجاد نوعی بی اعتمادی شده و در همین راستا، محمدرضا رضایی کوچی، ریاست کمیسیون عمران مجلس درخصوص آخرین وضع مسکن مهر گفته است: حدود 22 هزار واحد مسکن مهر آماده بهره برداری است که قسمت عمده ای از این واحدها یا مشکل برق دارند و یا درگیر مسائلی از قبیل آب می باشند که عملاً بهره برداری را امکان پذیر نمی کند. بنا بر گفته وزیر راه و شهرسازی تا به حال 90 هزار میلیارد تومان خرج ابنیه و ...

ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟

سبزی خوردن استفاده نمود. همچنین نیم ساعت قبل از اذان صبح هم می توان باز هم از میوه ها بهره برد. * ورزش کردن در ماه مبارک رمضان برای روزه داران: ورزشکارانی که در ماه مبارک رمضان مانند روزهای قبل از روزه داری، به ورزش کردن می پردازند، ممکن است دچار عوارضی مانند کم آبی بدن، گرفتگی عضلات، کاهش قدرت، آسیب های مفصلی، اُفت قند خون، بالا رفتن ضربان قلب بشوند؛ به همین دلیل باید از شدت ...

جامعه شناسی شکر و دیگر شیاطین

، مالت، ملاس و حتی عسل را در ذیل عنوان کلی شکر طبقه بندی می کند و برای میزان آن در مواد غذایی خواهان محدودیت های مشخصی است. این سازمان معتبر میزان 22 گرم انواع شکر در 100 گرم غذا را بسیار بالا می داند و خواهان کم کردن میزان شکر به حداکثر 5 گرم در 100 گرم مواد غذایی است. رهنمود این سازمان برای مصرف کلی شکر در شبانه روز نیز حداکثر 30 گرم برای افراد بالای 11 سال است. در نهایت تعجب (برای مخاطبان ...

میوه ای که پوست را مرطوب می کند

کرد . - نرم کننده و مرطوب کننده پوست های خشک . - مالیدن پوست هندوانه به پوست، باعث نرمی و لطافت آن می شود . - سلامت پوست و مو را بهبود می دهد . - هندوانه منبع خوبی از ویتامین C است که ماده مغذی لازم برای سنتز کلاژن است. کلاژن پوست شما را نرم و منعطف نگه می دارد و موهای شما را تقویت می کند . - ویتامین A موجود در هندوانه یکی دیگر از مواد مغذی مهم ...

ورزشکاران، وعده غذایی سحری را حذف نکنند

مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افت قند خون، کاهش تمرکز، پایین آمدن توان و کارایی در طول روز، از حذف وعده سحری ناشی می شود بنابراین ورزشکاران نباید این وعده را حذف کنند. به گزارش وبدا، دکتر موسوی گیلانی با بیان این مطلب افزود: بهتر است در وعده سحر، غذایی معادل شام که شامل کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات، برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی، همچنین ماست و مواد فیبر دار ...

خواص قهوه سبز و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟

میزان کافئین بسیار کمتری دارد و بنابراین عوارض ناشی از آن نیز کمتر است. مضرات قهوه سبز (موارد احتیاطی و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص قهوه سبز برای سلامتی، نوشیدن آن به خصوص در حجم بالا، بدون شک مضراتی دارد. برخی از مضرات قهوه سبز و افراط در خوردن آن عبارتند از: زیاده روی در خوردن قهوه سبز باعث افزایش ماده ای در خون می شود که یکی از عوامل سفت شدن دیواره قلب و ...

اشتباهات رایج در استفاده از دئودورانت ها و ضدعرق ها

با گرم شدن هوا، علاوه بر استحمام، استفاده از محصولاتی مثل دئودورانت ها و ضدعرق ها هم به یکی از واجبات این روزها تبدیل می شود. اگر می خواهید از آن چاله های عرق کرده و بدبو و لکه های خجالت آور زیر بغل لباس هایتان خلاص شوید، از این اشتباهات پرهیز کنید. 1- بی اطلاعی از تفاوت دئودورانت و ضدعرق ضدعرق ها میزان تعریق بدن را کاهش می دهند اما دئودورانت ها بوی بد عرق را کم می کنند ...

طرز تهیه فرنی سه رنگ ویژه افطار

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فرنی یکی از بهترین خوراکی ها برای سفره افطار است، شما به راحتی می توانید با دستور زیر به جای تهیه فرنی تک رنگ و ساده،فرنی سه رنگ درست کنید. مواد اولیه برای تهیه فرنی سه رنگ : پودر ژلاتین : 1 قاشق سوپ خوری آب : 1/4 پیمانه آرد : برنج 3 قاشق سوپ خوری معادل 50 گرم شیر : 500 میلی لیتر شکر : 5 ...

فواید عجیب رژیم انگور برای لاغری و پاکسازی!

از بین می برد و به طور کامل تصفیه می کند. چطور رژیم انگور بگیریم؟ در طول یک هفته روزانه حدود یک تا یک و نیم کیلو گرم انگور با دانه و پوست آن میل کنید. اما این مقدار را باید در کل وعده هایی غذای روزانه تان به طریقی که گفته می شود پخش کنید. چند ساعت بعد از خوردن صبحانه یک ساعت بعد از صرف شام قبل از خواب کاهش وزن احتمالی با این رژیم ...

تهدید سلامت مردم با آب میوه های مشکوک

...> استفاده از زیور آلات در محیط های کار ممنوع این کارشناس بهداشت محیط با بیان اینکه کارکنان نباید به هیچ وجه در زمان کار از زیورآلات و دستبند ا. ستفاده کنند، می گوید: خانم ها نیز اگر در چنین محیط هایی فعالیت می کنند نباید از لاک و ناخن مصنوعی استفاده کنند، از لحاظ بهداشتی روپوش کارکنان باید دارای آستین بلند باشد تا از ریختن مو های دست در مواد غذایی پیشگیری به عمل آید. استفاده از ...

برای رفع خستگی چه بخوریم؟

خودداری کرد، زیرا باعث کاهش سرعت کارکرد بدن می شود. بخارپز کردن یا کباب کردن یکی از راه های مناسب برای سلامتی است. زنجبیل جز موادی است که استفاده ی آن در صبح باعث شادابی بدن در طول روز می شود. می توان زنجبیل را کوبید و با آب گرم ده دقیقه جوشاند وبه عنوان دم نوش استفاده کرد. جینسنگ یکی دیگر از موادی است که سازمان سلامت جهانی آن را تایید کرده، متاسفانه این ماده کمیاب است و پیدا کردن ...

چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم؟

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در چند سال اخیر به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای گرم سال و محدود بودن ساعات استفاده از آب آشامیدنی و غذا و همچنین عادات نادرست غذایی، مشکلاتی برای بدن افراد به وجود می آید. در این میان بانوان محجبه به طور قطع به دلیل نوع پوششان گرمای بیشتری را تحمل می کنند و همین مسأله باعث می شود بدنشان آب بیشتری از دست بدهد. از دست دادن آب بدن می تواند مشکلاتی در زمینه پوست ...

معجزه پاکسازی ریه با یک معجون ویژه!

آسم یا سایر مشکلات تنفسی رنج می برید، روزانه 2 فنجان چای پونه بخورید. شما می توانید با ریختن پودر تازه یا خشک شده پونه کوهی در آب داغ بمدت 5 دقیقه چای پونه کوهی درست کنید.برای سم زدایی ریه ها ، چند قطره روغن پونه کوهی را به یک لیوان شیر گرم یا چای اضافه کنید و حداقل یک بار در روز آن را بنوشید. همچنین می توانید از پونه کوهی در پخت و پز استفاده کنید. طرز تهیه معجون پاکسازی ریه ...

رفتار متولیان موجب شده قریب 1000 نفر از افراد شاخص منفک شوند/ تنها امید تغییر در هیأت مدیره مرکزی خانه ...

که آن چه به دست آمده بود و وجود داشت هم از دست رفته است، نشانهٔ این است که شما پرسشگر مناسبی نبوده اید و پرسشگری کارآمد و مؤثری انجام نداده اید، به پراکندگی و بی هدف گه گاه حرف هایی زده اید، اما گامی در جهت تحقق شان برنداشته اید و به هر دلیل عکس العملی متناسب و درخور نشان نداده اید. بعضی این نوع کنشگری موجود در خانة تئاتر را معادل حرف های خاله زنکی و بی نتیجه معرفی می کنند. متاسفانه جامعهٔ تئاتر ...

ورزش کردن در این شرایط ضروریست و به بهبود اوضاع کمک می کند

ورزش کردن و اهمیت آن در برخی شرایط در اینجا 7 علت روشنی که نشان دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسبت به زمان های دیگر است، آورده شده است: مشکلات هضم تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر مواد غذایی می شوند. این روند کاهش یبوست ...

راهکارهای طب ایرانی برای روزه داران

کامل ترین مواد غذایی است که از دیدگاه پزشکی پارسی، مقدار زیادی خون، گرمی و تری معتدل و با قوام مناسب تولید می کند و تقویت کنندۀ قلب و سیستم عصبی است. به گفته وی، افرادی که در هنگام سحر کم اشتها یا بی اشتها هستند باید دقت داشته باشند که خوب و به وقت و به اندازه بخوابند، حتماً نیم تا یک ساعت زودتر از اذان بیدار شوند و تدابیر وعده افطار را هم رعایت کنند تا در زمان سحر گرسنه باشند. ...

نقدی بر طریقِ بِسمِل شدنِ محمود دولت آبادی

گلوله ای سربی، سنگین و مخرب از دهانه فراخ لوله بلند یک سلاح سنگین شلیک می شود. دقیق تر از این نمی شود گفت، مگر این که بدانیم درون آن حجم نسبتا مخروطی چه میزان مواد انفجاری طراحی و جاگذاری شده است. این را ما نمی دانیم، شاید مغزی که فرمان فشردن دکمه ای را می دهد هم نداند. چرا باید تصور کنم انگشتی فقط یک دکمه را فشار می دهد؟ ای بسا یک اهرم را پایین یا بالا می کشاند؟ چه می دانم؟ چه فرقی می کند، و چه ...

بیماری سیروز کبدی چیست و چه درمانی دارد؟

مثال افزایش تعداد دفعات خون دماغ شدن یا خونریزی لثه ورم پا و مچ پا ریزش مو ورم شکم به دلیل انباشته شدن مایع (آب آوردن شکم یا آسیت) (اگر بیمار خانم باشد در مواردسیروز کبدی پیشرفته) باردار به نظر می رسد. باوجود همه این موارد، بیمار با تغییر ویژگی های شخصیتی، اختلال های خواب (بی خوابی)، زوال حافظه، گیجی و دشواری در تمرکز روبه رو می شود. بد نیست ...

دستور رژیم غذایی روزانه برای زنان

مواد کم کالری، مواد غذایی با تغذیه متراکم و همچنین مواد غذایی با فیبر بالا باشد. فیبر می تواند به شما در طول روز کمک کند و به روند هضم کمک می کند. یک رژیم غذایی 1000 کالری نیاز به مقدار زیادی از سبزیجات، میوه ها و دانه های جامد دارد. همچنین منابع پروتئین بدون چربی، از جمله شیر خامه گرفته، مرغ و ماهی، غذاهای کم کالری ایده آل هستند و پروتئین مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. منوی نمونه برای ...

دریاچه هویز، بزرگ ترین دریاچه آب گرم دنیا در مجارستان

اهمیت زیادی می دهند و هر چند وقت یک بار برای استفاده از خواص درمانی این دریاچه به اینجا می آیند. اگر همیشه دوست داشتید که به کنار چشمه های آب گرم بروید و حال و هوای متفاوت این دریاچه ها و چشمه ها را تجربه کنید بدون معطلی به شهر هویز مجارستان بروید چون بزرگ ترین دریاچه ی آب گرم دنیا در این شهر قرار دارد. آب گرم این دریاچه و خواص معدنی آن شرایطی عالی را برای شنا فراهم کرده است پس بی دلیل ...

چند درمان خانگی موثر برای اسهال

اسهال کمک کند و باعث می شود در اثر نخوردن غذا حال تان بدتر نشود. غذاهایی که فیبر کمتری دارند، می توانند به سفت تر کردن مدفوع کمک کنند از جمله موز، برنج سفید، پوره ی سیب و نان تست. غذاهای دیگری که معمولا در زمان اسهال مفید است عبارتند از بلغور جو دوسر، سیب زمینی آب پز یا پخته شده (بدون پوست)، مرغ بدون پوست و سوپ مرغ. برای مصرف این مواد غذایی بهترین راه ترکیب کردن سهم های کوچکی از ...