سایر منابع:
سایر خبرها
با روزه گرفتن کبد چرب خود را درمان کنید
زیادی دارد، باید تعداد دفعات ورودی را کاهش دهد؛ ورزش و فعالیت تند در کاهش چربی تاثیر گذار است، زمانی که فردی در طول روز، فعالیت 20 الی 30 دقیقه ایی داشته باشد، چربی ها در بدن او کم شده و بدنش رو به سلامتی پیش می رود. این متخصص بیماری های کلیوی با اشاره به نحوه چرب شدن کبد، ادامه داد: یکی از مهم ترین فعالیت های کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی در بدن است؛ انبار شدن چربی در سلول های کبدی می ...
بهره برداری از پسماند صنایع تبدیلی؛ هم افزایی سرمایه ی ملی
که گیاهان بتوانند مواد لازم را از خاک جذب کنند اما با توجه به این که خاکهای مناطق مختلف به علت عواملی جون برداشت زیاد ، پی اچ خاک و شرایط آبیاری و فیزیولوژیکی حاوی همه عناصر مفید نیست باید بعضی از این عناصر با خاک اصلاح شده در اختیار گیاهان قرار گیرد. وی می گوید: استفاده از کودهای شیمیایی هم با مشکلاتی چون مصرف بی رویه( به علت داشتن یارانه) و یا قطع مصرف آن (به علت گران شدن)روبرو بوده ...
سردی در رابطه زناشویی، میشه کمک کنید
و فکری باز نمی گردد بلکه گاهی باعث بروز مشکلات جسمی نیز می شود. برقراری ارتباط زناشویی در زنان عموما فرآیند پیچیده ای داشته و کوچک ترین نقصی در این سیستم، آن را مختل می کند. در واقع، تمایل به برقراری روابط جنسی با همسران دارای فرآیند بیولوژیکی است که خود انگیخته بوده و به نوعی تفکر آدمی نقش مؤثری در این امر ایفا می کند و به عبارتی بدن برای شروع رابطه باید اعلام آمادگی کند. طبیعتا با افزایش سن و پاره ای از عواملی که بیان شد، سیگنال های لازم به مغز نرسیده و فرد تمایلی به برقراری ارتباط جنسی با همسر خود را ندارد. ...
دلایل اصلی پوسیدگی دندان کودکان
به نوزادش نیز انتقال یابد. در دوران بارداری با توجه به ترشح هورمون هایی که در بدن مادر اتفاق می افتد؛ مستعد بیماریهای زیادی از جمله بیماریهای لثه خواهند بود که با رعایت بهداشت می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. عضو کمیته سلامت دهان انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت: آموزش هایی نیز در خصوص تغذیه شیرخوارگی نوزاد وجود دارد. از زمان رویش دندان های کودک باید به بهداشت دهان و دندان آنان توجه ...
کم خونی قبل از بارداری
نی نی بان، گروه ترجمه: در این مطلب از راهنمای آزمایشهای پیش از بارداری گفته شده فقر آهن در بدن موجب کم خونی میشود. فقر آهن یا کم خونی در زنانی که چرخه ماهانه خود را می گذرانند معمولا شایع است. زمانی که تصمیم به باردار شدن می گیرید باید سطح آهن بدن به منظور جلوگیری از عوارض آتی بررسی شود. سطح آهن از طریق آزمایش های مختلف بررسی می شود. میزان آهن باید تا قبل از بارداری به میزان طبیعی برسد. این کار ...
خوب و بد ماست های طعم دار
آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما ...
کفش؛ صنعت اصیل و غبارگرفته تبریز
جمهوری در بازار کفش تبریز جان تازه ای به کالبد این صنعت با نام و نشان داده و تولیدکننده های این بخش را به حل مشکلات امیدوار کرد؛چنانکه دکتر روحانی پس از حضور در این بازار دستورات لازم را برای حل مشکلات این صنف صادر کرد و اکنون مردم و فعالان تولید و تجارت کفش تبریز منتظر ثمرات این حضور و همدلی رییس جمهوری در راستای تقویت تولید داخلی هستند. در تهیه این مطلب از گزارش های خبرگزاری ایرنا (تبریز) و خبرگزاری تخصصی کفش و چرم استفاده شده است ...
9 عضو بدن که زودتر پیر می شوند!
شفا آنلاین سلامت اگرچه پیری و ظاهر شدن نشانه های ظاهری ناشی از افزایش سن بخشی از روند طبیعی زندگی است اما این روند در بعضی از اعضای بدن زودتر آشکار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در این مطلب به 9 عضو بدن می پردازیم که نشانه های پیری زودتر در آن ها نمایان می شود. دست ها دست ها به ویژه در زنان، یکی از اولین اعضای بدن هستند که نشانه های بالا رفتن سن را در آن ها دیده می شود ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
تر شرایط به پزشک مراجعه کنید. دلایل مختلفی می توانند به بروز آکنه منجر شوند و افراد بسیاری نقش و اثرگذاری عوامل درونی، از میزان خواب تا کیفیت هوایی که تنفس می کنند، بر این شرایط را نادیده می گیرند. سلامت پوست هم به آنچه از بیرون با آن در ارتباط است و هم این که چگونه از اندام های درونی بدن خود مراقبت می کنید، بستگی دارد. پیشانی مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ...
موثرترین نسخه های خانگی برای سفید کردن پوست
شفا آنلاین سلامت تا چند وقت پیش برنزه کردن پوست صورت و بدن طرفداران زیادی داشت که اکثرا برای زیبایی دست به چنین کاری می زدند اما بعد از گذشت مدتی مجددا پوست روشن به دنیای زیبایی برگشت. به گزارش شفا آنلاین ، هستند کسانی که به دنبال راه هایی برای روشن کردن پوستشان می گردند لذا ما در این مقاله بهترین و موثرترین روش ها را برای روشن کردن پوست صورتتان به شما ارائه خواهیم کرد. ماسک ...
بیماری هایی که نشانه های خاموش عوارض استرس هستند
...> استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول میشود که توانایی بدن شمارا برای پردازش قند خون تضعیف میکند.و متابولیسم چربی ، پروتین و کربوهیدرات را تغییر میدهد که میتواند منجر به افزایش و یا کاهش وزن شود.دکتر شانالیواین ، مراقبت های اولیه پزشک و مدرس کلینیکال پزشکی از دانشگاه ایکان در کوه سینا در شهر نیویورک میگوید:استرس میتواند باعث رو آوردن افراد به رفتارهای ناسالم مثل پرخوری و یا کم خوری شود. چه باید ...
جهان مشترک ادبیات فارسی و کردی در بستر هویت ایرانی
داشته باشد به همان نسبت مواد خام در اختیار رمان نویسان خواهد بود تا به خلق اثر هنری اهتمام داشته باشند. نقد جامعه شناسی ادبیات، سبکی مهم برای بررسی شرایط و تحولات اجتماعی ایران در دوره های مختلف تاریخی به خصوص از زمان نگارش رمان است؛ پس نیاز به بررسی بیشتر در این سبک ادبی برای پی بردن به ساختارهای اساسی و بنیان های فکری شکل گرفته در جامعه به وضوح احساس می شود. به عنوان مثال در دوره ...
با این 7 خوراکی خوشمزه دهانتان در ماه رمضان همیشه خوشبو می ماند
بیشتر خودش را نشان می دهد. در این یادداشت شما را با چند راهکار موثر و در دسترس، آشنا می کنیم که با پیروی از آن می توانید دهانی خوشبو و عاری از هر بوی آزار دهنده داشته باشید. کیوی ، پرتغال، توت فرنگی میوه های سرشار از ویتامین C سعی کنید که دهانتان مرطوب باشد وجود بزاق در دهانه یک راه طبیعی برای از بین بردن باکتری هایی است که با فعالیتشان در دهان باعث تولید بوی ...
برای پسردار شدن این رژیم غذایی را رعایت کنید!
...> تفاوت بین غذاهای قلیایی و آلکالیزه - بسیار مهم است که بدانیم که pH یک غذا با pH که بر بدن تاثیر می گذارد مشابه نیست. دقیق تر، یک غذا ممکن است اسیدی باشد (یعنی PH آن می تواند کمتر از 7.0 باشد)، اما ممکن است هنگامی که وارد بدن می شود، یک واکنش قلیایی داشته باشد (یعنی پس از مصرف و متابولیسم، این غذا می تواند باعث قلیایی شدن خون و ادرار شود). به عنوان مثال آب پرتقال اسیدی است اما در بدن "قلیایی ...
چین و چروک در هر قسمت از صورت نشانه چیست؟
مردم نیوز : چهره ،انعکاس روح است، چین و چروک صورت نیز نشانه ای از عملکرد بدن شماست، و همچنین تضعیف مزمن یا حاد ارگان های شما و حتی احساسات شما میباشد این بدان معنی است ؛نشانه هایی که ظاهر می شوند، فقط به سن یا گذر زمان مربوط نیستند.چین و چروک صورت آنها همچنین می توانند نشانه ای از چیزی باشند که ما باید آن را شناسایی و بهبودش دهیم. عوامل متعددی وجود دارد که بر خطوط روی صورت شما تأثیر می ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
مردم نیوز : زردچوبه ادویه ای بیار مناب برای مغز و کبد می باشد. در این مقاله به شما از اهمیت زردچوبه برای سلامت مغز و کبدچرب می گوییم. راه های استفاده از زردچوبه را آموزش می دهیم. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری ...
بازرگانان خود صرافی شان را انتخاب می کنند
انحصارگرایی شبکه بانکی کشور بودیم به نحوی که سفارشات از طریق شعب بانکی به صورت انحصاری به صرافی بانک ها ارجاع داده می شد که این موضوع مخالف سیاست های رقابت آزادانه بود و باعث می شد که روند سالم و شفاف طی نشود و بازار عملیات ارزی به صورت انحصاری در اختیار شبکه بانکی قرار گیرد. وی ادامه داد: در زمان افتتاح سامانه نیما، معاون اول رئیس جمهور از بانک ها تقاضا کرد تا همه بازار نقل و انتقالات ارزی را ...
سحری بخورید تا بعد رمضان چاق نشوید
دار نیستند، در طول شبانه روز، سه وعده غذا مصرف کنند، که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. عبداللهی درخصوص رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تصریح کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند، هنگام سحر باید غذا های پرچربی و پرکالری میل کنند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، اما مصرف مواد غذایی پرچربی به خصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی بر مصرف غذای کم چرب و ...
معرفی انواع قرص کم خونی
باردار خصوصا در سه ماه اول بارداری نمی توانند از قرص فیفول استفاده کنند؛ چرا که در دوران بارداری میزان آهن و اسید فولیک بدن افزایش پیدا می کند که با مصرف این دارو باعث بروز مسمویت و حساسیت دارویی می شود. عوارض: از عوارض این دارو به عنوان قرص کم خونی می توان به اختلالات گوارشی، یبوست، تهوع و اسهال اشاره کرد. درصورتی که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات ...
7بیماری مهم که با پیاز درمان می شوند!
گرفتن توصیه های تغذیه ای و استفاده روزانه و مرتب از این منابع طبیعی و سالم، سلامتی و نشاط دور از دسترس شما نخواهد بود. درمان عفونت گوش با پیاز! اوتیت یا عفونت گوش ناشی از وجود التهاب یا عفونت در گوش میانی یا خارجی است. از آن جایی که پیاز یک ماده ضدالتهاب طبیعی است می توان از آن برای درمان این مشکل استفاده کرد. پیاز باعث تسکین درد شده و همچنین عفونت را از بین می برد. ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد . - کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذا های سبک، کم قند و حاوی فیبر به مقدار متعادل مانند ...
فهرستی از غذاها و نوشیدنی های غنی از کلسیم
مردم نیوز : کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاها، نوشیدنی ها و... دریافت کرد. اما نکته حائزاهمیت آن است که این ماده معدنی به حفظ عروق خونی سالم در بدن، تنظیم فشارخون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین (ابتلا به دیابت نوع 2) نیز کمک می کند. بزرگسالان باید حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند که شما می توانید این مقدار را به راحتی در ...
رمز و رازهای یک قلعه تاریخی در کهگیلویه و بویراحمد/سفر به دل تاریخ در قلعه ی تاریخی چرام+تصاویر
وارد روستای فشیان و بعد وارد روستای "تل بابونه" می شویم نرسیده به آن قلعه ای زیبا چشمها را به خود خیره میکند ،قلعه ای زیبا با معماری زیبای اسلامی که بر بام آن وارد می شوید طبیعت زیبا زمینهای حاصلخیز کشاورزی کوهها و تپه های سر سبز آسیاب ها ورودخانه وجود دارد که باعث شده هر ساله گردشگران زیادی از آن دیدن کنند. گفتنی است که اتاقهای این بنای تاریخی معمولاً طول زیاد و عرض کمی داشتند و نقش نگار ...
لاغری چند کیلویی با مصرف کرفس
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی تان کنید. کنترل وزن برایتان راحت تر می شود به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، کرفس بیشترش آب است اما ویتامین K و مواد معدنی زیادی نیز دارد. چیزی که در مورد کرفس باید به یاد داشته باشید این است که کالری منفی است، یعنی بدنتان برای گوارش کرفس، به کالری بیشتری از کالری ِ خود کرفس نیاز دارد. به ...
دلیل خارش انگشتان دست و پا + راههای درمان
موضوعی موثر واقع نشوند، فرد ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد تا داروهای خوراکی مانند آنتی بیوتیک ها، ضد قارچ ها، کورتیکواستروئیدها و ... را برای رهایی از این وضعیت، تجویز کند. چشم انداز در حالی که خارش انگشتان می تواند خسته کننده باشد، اگر علائم اضافی وجود نداشته باشد ممکن است که مرطوب نگه داشتن انگشتان بتواند باعث کاهش یا از بین رفتن خارش شود. اگر خارش درمان شده دوباره برگشت و یا علایم آن را دوباره مشاهده کردید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا مشکلات اساسی را حل کند. چاپ مطلب ...
چرا دموکراسی دیگر جذاب نیست؟
به گزارش ذاکرنیوز، گاردین | یاشا مونک، دهه های طولانی ای وجود دارد که به نظر می رسد طی آن ها حرکتِ تاریخ کند و بی رمق شده است. عده ای پیروز و دسته ای بازندۀ انتخابات می شوند، قوانینی تصویب و لغو می گردد، ستاره های تازه متولد می شوند و اسطوره های قدیمی سرازیر گور می شوند. اما در روال عادی گذشت زمان، الگو های فرهنگ، جامعه و سیاست ثابت مانده است. بعد از این دهه ها، سالیان کوتاهی می آید که ناگهان همه چیز تغییر می ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
.... وی افزود: به همین دلیل، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذا های ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی، چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ...
ماجرای دیالوگ حاجی سیدتو کشتن!
هستید که صدایتان نسبت به دوران جوانی تغییر نکرده است. به نظرم جنس صدای گوینده ای مثل بهرام زند طی چند سال گذشته تغییر کرده بود. مشخص بود که بهرام زند است، ولی طراوت دوران جوانی یا دهه های 70 و 80 ایشان را نداشت، ولی صدی شما در حال حاضر با زمانی که مثلا به جای پرویز پورحسینی در کمال الملک گویندگی می کردید، تفاوت چندانی ندارد. -حنجره تنها عضو بدن است که دیر پیر می شود. منتهی یک بخشی از این ...
آگاهی از روابط زناشویی، چه روشی؟
آگاهی و دانستنی جنسی برای عموم امری بسیار مهم است و باید در این باره اهمیت بیشتری داد دانستن این اطلاعات برای هر شخصی لازم و ضروری است می خواهیم راههای مختلف کسب این اطلاعات را به شما معرفی کنیم شاید بگویند که ما صحبت درباره این مطالب را بد می دانیم و اصلا چرا باید درباره مسائل جنسی آگاهی داشته باشیم؟ شاید مجردها بگویند که وقتی ازدواج کردیم با تجربه یاد می گیریم یا متاهل ها بگویند، ما ...
صفر تا صد آنچه درباره "قارچ سمی و غیر سمی" باید بدانید
، متأسفانه تا به امروز مرگ 18 نفر و مسمومیت 1151 نفر در استانهای مختلف کشورمان را به همراه داشته است. بله؛ متأسفانه عدم اطلاع از عوارض خطرناک مصرف قارچ ها و برخی تصورات غلط درباره قارچ ها مثل این تصور که در صورت پختن قارچ های سمی، سم موجود در آنها از بین خواهد رفت(!) باعث تهدید جان بسیاری از مردم کشورمان شده است. باید اطلاع رسانی لازم درباره تصورات غلط قارچ های سمی و غیرسمی صورت ...