خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران از خواب مرگ پرهیز کنند
به اینکه به دلیل گرمای هوا و نخوردن آب در طول روز، یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داری است و باید از بروز آن که در طب ایرانی به نام ام المراض معروف است، جلوگیری کرد، افزود: خوردن سبزی در وعده افطار برای کمک به اجابت مزاج توصیه می شود، اما در سحر، استفاده از سبزی پخته مناسب است، چراکه مصرف سبزی خام، میزان عطش در طول روز را افزایش می دهد. خدادوست با اشاره به قاعده کلی ضعیف بودن هضم معده در ...
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فارس می خوانیم. اگر میل به خوردن سحری ندارید بخوانید مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد ...
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
اسیدی می شود. در این شرایط استفاده از مواد قلیایی مثل جوش شیرین بسیار رقیق در ناحیه واژن می تواند جلوی عود بیماری را بگیرد. برای این منظور باید در یک بطری آب جوشیده ولرم به اندازه نوک قاشق چای خوری جوش شیرین بریزید. این محلول را می توانید با استفاده از دوش های واژینال (موجود در داروخانه) مصرف کنید. البته اغلب دوش های واژینال همراه با بتادین به فروش می رسند. بتادین نیز خود باعث از بین ...
20 غذای برتر خاورمیانه
، امارات متحده عربی حلومی کبابی (نوعی پنیر کبابی) این قطعات کوچکِ نرم و جویدنی از شیر بز و گوسفند تهیه شده اند. بر خلاف دیگر پنیرها، در فرآیند تولید آنها از اسید یا باکتری استفاده نمی شود. در تور لبنان این غذا را از دست ندهید. کجا امتحانش کنید: لبنان، بیروت، اکرافله، خیابان ال انگلیزی ،عبدالوهاب فول مداماس (خوراک باقالی) دانه های باقالی، روغن زیتون ...
طرز تهیه لگیمات
برداشته و در شیره خرما که قبلا کمی روی حرارت ملایم گرم کرده ایم می اندازیم تا شیره خرما را جذب کند و بعد در آب کش می ریزیم. شیرینی ما آماده است، ضمنا در صورتی که قیف نداشتید می توانید با قاشق غذا خوری اینکار را انجام دهید. یک لیوان شکر را با دو لیوان آب مخلوط می کنیم و کمی زعفران و گلاب را هم به آن اضافه می کنیم و روی گاز با حرارت ملایم می گذاریم تا جوش بیاید و مواد مثل عسل غلیظ شود. منابع: بیتوته - تابناک ...
9 نوشیدنی که به بهبود سردرد شما کمک می کنند
(ص) هم افراد را به مصرف هندوانه توصیه می کردند و آن را مایه شادابی پوست می دانستند. خیار هم یک روشن کننده پوست محسوب می شود. مصرف عسل درد و نفخ و زخم معده را بهبود می بخشد. نعنا هم معده و روده را پاکسازی می کند. بنابراین با مصرف این نوشیدنی علاوه بر درمان سردرد، می توانید از خواص پرشمار مواد طبیعی آن بهره مند شوید. 9.روغن ماهی مصرف روغن ماهی علاوه بر این که یک داروی خوب برای سردرد است، می تواند در تقویت حافظه و جلوگیری از کاهش عملکرد مغز موثر باشد. انتهای پیام/ ...
روزه بگیرید تا از بیماری ها در امان بمانید
شود و در صورت تمایل زیتون یا سبزی های ریحان و نعناع استفاده شود. کاظمینی با اشاره به اینکه باید از مصرف نوشابه در سحر را چون باعث اتساع معده می شود و بعد از تخلیه معده همچنان بزرگ می ماند و احساس گرسنگی ایجاد می شود پرهیز کرد و عنوان کرد: در ماه رمضان بهتر است از روغن های زیتون و کنجد استفاده شود و از روغن هایی به مانند نباتی و جامد پرهیز گردد؛ زیرا باعث ضعف در بدن می شود. ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. وی تصریح کرد: شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است ...
راههای افزایش وزن در زنان، چگونه است؟
ممکن از نوشیدنی های طبیعی استفاده کنید. * نوشیدنی ها را با افزودن خامه، بستنی، پودر شیر خشک، ماست و نشاسته غنی کنید. * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. *** ما با مصرف هر گونه ...
با پیاز بیماری ها را درمان کنیم!
بدنتان ایجاد شد و ماده ضدعفونی کننده دم دست نداشتید، می توانید از پیاز کمک بگیرید، چون پیاز یک ضدعفونی کننده طبیعی فوق العاده است. اگرچه بوی پیاز چندان خوشایند نیست، اما استفاده از آب آن برای نابود کردن میکروب ها و تمیز کردن پوست زخمی بسیار موثر خواهد بود. البته نباید از این روش برای زخم های باز و عمیق استفاده کرد. پیاز را رنده کرده و یا داخل مخلوط کن ریخته و آب آن را بگیرید. یک گاز استریل تمیز را ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
...> اگر به فشار چشم مبتلا هستید، خواندن ادامه این مطلب به شما در کاهش و از بین بردن این مشکل کمک خواهد کرد. 1. ماساژ چشم ها ماساژ چشم و پلک ها به صورت روزانه با افزایش گردش خون در پلک و به خصوص ماهیچه های اطراف چشم موجب ایجاد احساس آرامش در این نواحی و رهایی از فشار چشم می شود. پیشنهاد ما استفاده از روغن زیتون است. برای این کار به مدت 30 ثانیه و به کمک انگشتان دست، پلک ها و ماهیچه های ...
دستور تهیه دسرهای خوشمزه و فرنی
.... و به دو صورت گرم و سرد سرو می شود و هرکدام طرفدار خودش را دارد. فرنی مواد لازم: آرد برنج الک شده 3 قاشق سوپ خوری شیر 2 لیوان گلاب 2 قاشق سوپ خوری شکر 5 قاشق سوپ خوری پودر دارچین برای تزیین به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه فرنی ابتدا آرد برنج را الک کرده و سپس در کمی آب سرد حل کنید، حال آرد برنج را به همراه شیر و گلاب و شکر روی شعله ...
دست هایتان در مورد سلامت شما چه می گویند؟
رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. عرق کف دست ها عرق کف دست ها چند علت می تواند داشته باشد: تعریق بیش از حد، استرس و پُرکاری تیروئید. در مورد تعریق زیاد می توانید از ضد تعریق های قوی استفاده کنید. همچنین می توانید برای درمان پزشکی به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید استرس خود را کنترل کنید (با روش مدیتیشن، تنفس عمیق و ...). اگر کارساز نبود در این مورد نیز باید به پزشک مراجعه ...
راز طول عمر و سلامتی ژاپنی ها در چیست؟
جهان متعلق به ژاپنی هاست. در حالیکه ژاپنی ها تنها 2 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می دهند. ژاپنی ها ماهی را کباب شده یا با روغن کانولا در زمان بسیار کوتاه و به مقدار اندک طبخ می کنند. تحقیقات نشان می دهد ژاپنی ها، 5 بار بیشتر از آمریکایی ها سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در بسیاری ...
روزه داران از زولبیا و بامیه کمتر استفاده کنند
هاضمه داشته باشند. کارشناس تغذیه گفت: بهتر است به جای آنها از توت خشک کشمش یا خرما و یا عسل استفاده کنیم که خواص درمانی برای بدن روزه داران نیز دارند در صورت تمایل به مصرف آنها بهتر است انواع روشن تر و کمرنگ تر ها را انتخاب کنید که کمتر حرارت دیده اند و ترکیبات مصنوعی کمتری در اثر حرارت در آنها ایجاد شده است تیره ترها و قهوه ای مدت بیشتری حرارت دیده اند و حتی در صورت استفاده از روغن ...
ورزش برای چاق شدن، خانم ها بیشتر بدانند
: افزودن میوه به وعده ها و میان وعده ها نوشیدنی ها * در مورد نوشیدنی ها آن هایی را بیشتر استفاده کنید که محتوای پروتئینی و کالری بیشتری دارند. * در مصرف نوشیدنی های صنعتی بهتر است کمی دقت کنید و تا جای ممکن از نوشیدنی های طبیعی استفاده کنید. * نوشیدنی ها را با افزودن خامه، بستنی، پودر شیر خشک، ماست و نشاسته غنی کنید. * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. ...
راههای جبران کمبود وزن، قابل توجه بانوان
کنید که محتوای پروتئینی و کالری بیشتری دارند. * در مصرف نوشیدنی های صنعتی بهتر است کمی دقت کنید و تا جای ممکن از نوشیدنی های طبیعی استفاده کنید. * نوشیدنی ها را با افزودن خامه، بستنی، پودر شیر خشک، ماست و نشاسته غنی کنید. * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را ...
رژیم غذایی کمبود وزن، بانوان بخوانند
کنید که محتوای پروتئینی و کالری بیشتری دارند. * در مصرف نوشیدنی های صنعتی بهتر است کمی دقت کنید و تا جای ممکن از نوشیدنی های طبیعی استفاده کنید. * نوشیدنی ها را با افزودن خامه، بستنی، پودر شیر خشک، ماست و نشاسته غنی کنید. * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
قاشق سرخالی سبزی پلو کم روغن)بهتر است روغن مایع استفاده شود) + یک و نیم تکه متوسط ماهی کبابی یا آب پز( باید بدانید که ماهی به دلیل داشتن اسید چرب امگا 3 که اثرضد التهابی مفیدی روی سیستم ایمنی بدن دارد از تجمع پلاکت ها و غلظت خون و لخته شدن جلوگیری می کند ونیز منبع خوبی ازکلسیم، فسفر وسلنیوم وضد سرطان می با شد بنا براین در هفته دو بار باید مصرف شود. اگر از تن ماهی استفاده می کنید حتما روغن آن را دور ...
برای چاق شدن مردان، چه راهی مناسبه؟
صنعتی بهتر است کمی دقت کنید و تا جای ممکن از نوشیدنی های طبیعی استفاده کنید. * نوشیدنی ها را با افزودن خامه، بستنی، پودر شیر خشک، ماست و نشاسته غنی کنید. * نوشیدنی های را در صورت امکان خنک مصرف کنید. *** یک نکته ی مهم این است که مبادا برای این که می خواهیم وزنمان را اضافه کنیم، ورزش را فراموش کنیم. ورزش مناسب، باعث افزایش توده عضلانی و در نتیجه افزایش توده بدنی می شود. ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت، کاهو یکی از سبریجات برگ سبز است که هزاران سال پیش توسط مصری ها کشت شد، مصری ها از دانه های کاهو برای تولید روغن و از برگ های این سبزی مفید به عنوان غذا استفاده می کردند. امروزه کاهو را به صورت کاهو خام در سالاد و کاهو پخته در سوپ و انواع غذاها استفاده می کنند. طبع کاهو سرد و تر است و مصلح کاهو سکنجبین، زیره، نعناع و کرفس می باشند. کاهو برگی ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است مصرف ترکیبی و یا مجزا آن ها می باشد. به عنوان مثال، روغن اکالیپتوس و درخت چای، خواص ضد باکتریایی قوی دارند، حتی دمیدن روغن اکالیپتوس می تواند ضایعات و ماده مخاطی سینوس ها را از بین ببرد. در این مقاله 10 مورد از بهترین روغن های ضروری که برای عفونت هلای سینوسی مفید هستند به ...
چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
...> اصل پنجم نوشیدن مایعات کافی قبل از غذای سحری نه پس از آن برای پیشگیری از کم آبی غیر قابل تحمل و تأمین نسبی آب بدن در روزهای ماه مبارک رمضان، مایعات مورد نیاز در سحرها، قبل از سحری میل شود نه پس از آن. برای این منظور بهتر است افراد میانسال و مسن با توجه به سردی نسبی عارض به بدن، به ویژه دستگاه گوارش، از مایعات گرم مانند آب جوش، آب عسل و چای کم رنگ استفاده کنند. و افراد جوان نیز ...
روشی برای پیشگیری از حملات آسمی در شب
گروه دانش تیتریک ، بخش سلامت دانشگاه کالیفرنیا توصیه می کند که بزرگ سالان قبل از رفتن به رختخواب دو قاشق چای خوری عسل میل کنند تا میزان سرفه های آسمی را کمتر کنند. البته هنوز این تئوری که عسل می تواند آسم را خوب کند، ثابت نشده است اما طرفداران این نظریه ادعا کرده اند که این روش باعث کاهش حساسیت فرد به گرده می شود.(گرده یکی از شایع ترین عوامل حملات آسمی است) واقعیت این است که ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
به گزارش نامه نیوز ، زردچوبه ادویه ای بیار مناب برای مغز و کبد می باشد. در این مقاله به شما از اهمیت زردچوبه برای سلامت مغز و کبدچرب می گوییم. راه های استفاده از زردچوبه را آموزش می دهیم. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ...
مصرف دمنوش در بارداری، چای کوکا مضر است؟
.... چای کوکا چیست؟ این چای هزاران سال پیش توسط بومیان آمریکای جنوبی مورد استفاده قرار می گرفته است. آنها برگ های تازه ی گیاه کوکا را در آب جوش گذاشته و مصرف می کردند. این روش باعث می شود تا مواد مغذی و مقدار کمی کوکائین به داخل آب نفوذ کند. در بسیاری از مناطق آمریکای جنوبی ، این چای به عنوان ماته کوکا، شناخته شده است و رنگ آن مخلوطی از سبز و زرد است و مانند چای سبز است. از ...
علت و نشانه تحلیل لثه و راه درمان آن با طب سنتی
دندان مخلوط کنید. همین ! با استفاده از این روغن دو بار در روز چند هفته اینکار را ادامه دهید. روغن نارگیل: روغن نارگیل به عنوان یک درمان موثر برای بیماری های لثه مفید است. وقتی که با جوش شیرین مخلوط می شود ، به از بین بردن باکتری هایی که باعث اسید می شوند کمک می کند.دو قاشق سوپ خوری روغن نارگیل و جوش شیرین را مخلوط کنید. این مخلوط یک بار یا دو بار در هفته به عنوان یک جایگزین ...
اندومتریوز و رژیم غذایی، تغذیه مناسب چیست؟
...> علاوه بر تغییر دادن رژیم غذایی و درمان های سنتی پزشکی برای درمان آندومتریوز، بعضی از افراد از راهکارهای دیگری نیر استفاده می کنند. این روش های درمان می تواند شامل موارد زیر باشد: - تمرینات ورزشی منظم - طب سوزنی - مراقبت از کایروپراکتیک - ویتامین B1 - مکمل منیزیم مصرف گیاهان چینی مانند ریشه دارچین یا ریشه شیرین بیان نیز در کاهش علائم تاثیرگذار است. ...
درمان زردی کمتر از 10 روز
گیاهان دارویی برای درمان زردی نوزادشان استفاده کنند می توانند در عرض یک هفته تا 10 روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 ساعت خیس کنید. سپس ترنجبین را صاف کرده و به آن یک قاشق چای خوری شیرخشت اضافه کنید و هم بزنید. این مخلوط را نیز صاف کرده و از آن 2 ساعت یک بار، یک قاشق چای خوری به ...
مصرف غذای سنگین در افطارهضم را دچار اختلال می کند
قاشق غذاخوری دوغ به آن اضافه کرد تا به خود جذب کنند و سپس تخم خرفه ها را نیز به ترکیب عرق کاسنی و شاه تره افزود تا اثر ضد عطش این ترکیب را افزایش دهد. وی همچنین، مصرف فالوده خیار، سنکجبین یا هندوانه، سکنجبین را که از مخلوط رنده شده این دو میوه با سکنجبین به دست می آید، برای رفع تشنگی توصیه کرد و گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ...
