سایر منابع:
سایر خبرها
صالح آباد منطقه ای با مختصات پاکی/ سیگار کشیدن در این روستا ممنوع است
به گزارش گلستان ما به نقل از کُردتودی، پزشکان و محققان بر این عقیده اند که هر پُکی که به سیگار زده می شود، بلافاصله آثار تخریبی و آسیب های زیادی در بدن ایجاد می شود که در اکثر مواقع هم جبران ناپذیر است و و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش و انسان را به کام مرگ می کشاند. دین مبین اسلام نیز که کامل ترین دین است و سعادت دنیوی و اخروی انسان ها را به واسطه عمل به دستورات الهی ...
7 غذایی که شما را گرسنه تر می کند!
خواهد داد. شیرین کننده ها استفاده از این شیرین کننده ها در هرنوع که باشد (مانندنوشابه های بدون قند، قندهای مصنوعی برای چای یا قهوه و مانند آن) به مغز این فرمان را می دهد که مقداری قند وارد خون شده و نتیجه آن ترشح انسولین خواهد بود.این روند باعث گرسنگی مضاعف می شود. غلات صبحانه بدن انسان به طور طبیعی به گونه ای طراحی شده است که مقدار زیادی کورتیزول را در طول شب و روز ذخیره کند تا بتواند با تنش هایی که در طول روز با آن مواجه می شود، مقابله کند.اما وجود مقدار زیاد کورتیزول باعث کاهش توانایی بدن انسان برای سوخت و ساز قند می شود. منبع: آرمان ...
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
ناگهان شکل گرفت. سال ها با این باور زندگی کردم که بزرگترین همراه من خالقم است چون در روزهایی که همسرم رفت عزیزی به من گفت همسرت که رفت تو بی کس شدی و من رفتم به درگاه معبودم و گفتم خدایا همه کس من تویی و من همه زندگی ام را به دستهای تو می سپرم پس خودت باید کمکم کنی. اما سمانه که مشکلات زیادی همچون عفونت شدید بدن، سوراخ شدن مری و عوارضی همچون محروم شدن از خوردن و آشامیدن و ...
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود
...> وی از آش به عنوان سالم ترین غذای سفره ایرانی نام بردن و گفت: دلیل استفاده از لغت آشپز نیز به دلیل کامل و جامع بودن این غذا است، زیرا هضم، جذب و دفع آن آسان است . این محقق طب سنتی ادامه داد: انسان غذای تکامل یافته است، وقتی غذا می خوریم، غذا در بدن تبدیل به خون می شود و این خون سالم باعث می شود بدن سالم باشد . وی بر لزوم برپایی جشنواره های غذایی در جامعه تاکید و از جشنواره ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند و مواد مغذی صورت بگیرد. وی همچنین تاکید کرد: توصیه می کنیم حدود 15 تا 20 انرژی لازم در طی روز در وعده افطار دریافت شود. بهتر است که افطار را با غذای ولرم و قندی خیلی سبک مانند فرنی و سوپ و یا آش بدون حبوبات و مقداری ...
جلوی مذاکرات خصوصی شورای شهر اصفهان گرفته شود/ اقتصاد کشور با برجام اروپایی هم شکوفا نمی شود
موضوع است که هر کسی را نمی توان مسلمان نامید و مسلمانی دارای شرایطی خاص خود است. حجت الاسلام غفاری در آستانه روز جهانی بدون دخانیات، همه دولت های بعد از انقلاب را به خاطر دادن مجوز تولید و واردات دخانیات در کشور، در ترویج روی آوردن مردم و به ویژه جوانان به دخانیات مقصر دانست و با بیان این حکم شرعی که هر چیزی که برای بدن ضرر داشته باشد، استفاده از آن حرام است ، گفت: طبق این فتوا استفاده ...
خواص شگفت انگیز فلفل که باور نمی کنید!
بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به کالری سوزی و کاهش وزن شود. با اینکه استفاده بیش از حد از فلفل تند عوارضی ندارد و افراد هندی یا ساکنان آسیای دور با وجود مصرف غذاهای بسیار تند که برای ما ایرانی ها غیرقابل تحمل است، دچار مشکل نمی شوند اما از آنجا که در فرهنگ غذایی ما، خوردن غذاهای تند چندان متداول نیست، سیستم گوارشی بسیاری از افراد به غذاهای اینچنینی عادت ندارد و ممکن است بعضی ...
رسیدن به تناسب اندام در 1 ماه
... یکی از مهم ترین عوامل چاقی فست فود ها هستند. روغن هایی که در این غذاها استفاده می شوند علاوه بر چاق کردن باعث آسیب رساندن به سیستم قلب نیز می گردند. برای خود هدف گذاری کنید هدف تناسب اندام را برای خود در نظر داشته باشید و خود را تابع این برنامه و هدف قرار دهید. صبحانه را فراموش نکنید حتما صبحانه میل کنید. استفاده از غلات، لبنیات ومیوه ها می تواند کالری مورد نیاز بدن را تا ناهار تامین کند و نگذارد به طرف هله هوله خوری کشیده شوید. زودشور ...
این میوه را حتما در سحر بخورید
به گزارش پیک نکا ، خوردن طالبی یکی از مواردی است که با تامین آب مورد نیاز بدن تحمل عطش و تشنگی را ممکن می سازد. این میوه ی ایتالیایی سرشار از ویتامین آ بوده و برای بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید. در این مقاله درمورد خواص شگفت انگیز آن بیشتر بدانید. فواید تغذیه ای طالبی طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می شود. در ...
همه چیز درباره قارچ قاتل +عکس
از سموم موجود در قارچ ها مقاوم به گرما بوده و فرآیندهای آماه سازی غذا مانند: کباب کردن، آب پز کردن، سرخ کردن، بخارپز کردن قادر به تخریب کامل مواد سمی موجود در قارچ نیستند. 7. در صورت بروز علایم و نشانه های گوارشی (تهوع، استفراغ و اسهال) به صورت تأخیری ( 12 5 ساعت پس از مصرف خوراکی قارچ)، هرچه سریعتر بیمار را به مرکز درمانی تخصصی سم شناسی بالینی و مسمومیت ها منتقل کنید. در ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
زیاد باعث افزایش بلغم سردی و تری در بدن او می شود؛ افراد بلغمی با خوردن یک لیوان آب اضافی، احساس سنگینی و سردی می کنند در صورتی که افراد با طبع گرم و خشک صفراوی باشند، حتی در زمستان هم میزان مصرف آب تاثیر چندانی برایشان ندارد. تمبر هندی را در فراموش نکنید و از آن برای رفع تشنگی استفاده کنید این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تمبر هندی مواد غذایی مفید در رفع تشنگی است، گفت ...
7 راهکار برای جلوگیری از گرمازدگی
صنعتی استفاده کنند، بیان کرد: برخی افراد فکر می کنند که می توان با نوشیدن مایعات شیرین صنعتی آب بدن را تامین کنند که فکری کاملا اشتباه است؛ در ترکیب نوشابه، آب میوه های صنعتی، بستنی های میوه ای مقدار زیادی مواد قندی به کار رفته است که برای سلامتی افراد اصلا مفید نیست، به خصوص اگر فردی قند بالا و یا دیابت داشته باشد، مصرف این مواد می تواند خون را غلیظ تر کند و تعادل بین آب و املاح بدن را به هم ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
دنیای طبیعت زمانی که حیوانات بیمار می شوند، غذا خوردن را متوقف می کنند و تمرکز خود را بر روی استراحت می گذارند. در واقع این عمل یکی از اولین و مهم ترین غریزه های حیوانات است که باعث می شود استرس درونی بدن آن ها کاهش یابد و بدن بتواند با مشکلات و عفونت ها مبارزه کند. انسان ها هم می توانند از این ویژگی استفاده کنند. 9- کمک به خود روشن گری ناتان هویت معتقد است: سیستم گوارش و ...
دشمن در مقابل ایستادگی و مقاومت ملت ایران نمی تواند به کشور آسیب بزند
به گزارش ایرنا ، امامان جمعه در خطبه های نماز این هفته با اشاره به خط و نشان های آمریکا و اعمال تحریم خزانه داری این کشور علیه مردم، بر لزوم صبر و وحدت آحاد ملت تاکید کردند و خواستار اتکا به سرمایه های داخلی، ظرفیت ها، منابع ملی و دانش جوانان متخصص و تحصیلکرده برای برون رفت از این شرایط گذرا و عزت و سربلندی ایران اسلامی شدند. خطیبان نماز جمعه همچنین با اشاره به مناسبت های هفته، از جمله سوم ...
جان وایتهد: پلیس در آمریکا اول شلیک و بعد سئوال می کند
داخلی انبار کرده و سربازان خود را برای جنگ تجهیز کرده و آموزش داده است. حتی سازمان های دولتی با کارکرد های عمدتا اداری نظیرسازمان غذا و دارو، سازمان امور کهنه سربازان و موسسه اسمیت سونین، زره های بدن پوش، کلاه و سپر های مخصوص حالت شورش، پرتاب کننده های گوی های پلاستیکی و سلاح گرم و مهمات پلیس دریافت کرده اند. در واقع هم اکنون حداقل 120 هزار مامور فدرال مسلح چنین سلاح هایی را حمل می کنند که از ...
تشخیص قارچ ها با ظاهری خوراکی اما کشنده
صورت فله ای عرضه می شوند، خودداری کنید. تنها قارچ هایی را که توسط مراکز مجاز و در بسته بندی های دارای مجوزهای سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت، درمان و پزشکی می باشند، مصرف نمایید. 2. شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی تنها بر اساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل بوده و تنها توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ شناسی و گیاه شناسی امکان پذیر است. بنابراین به توصیه های ...
غلظت خون را با این گیاه دارویی درمان کنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،در روایات توصیه های فراوانی به خوردن " برگ چغندر " (سلق) شده است. برخی از فوائد این سبزی ارزشمند بر اساس روایات عبارتند از: تقویت استخوان و رویش گوشت درمان غلظت خون (یکی از نشانه های آن خواب رفتن پاهاست) صاف کننده خون (درمان جوش صورت) آرام کردن خواب بیمار(در غذای بیمار بکار رود) ازدیاد ...
بهره هوشی کودکان، خوردن این خوراکی ممنوع
بسیار مخرب تر بر مغز افراد دارد. شکر بر روی سیستم عملکرد مغز اثر می گذارد و با عث کاهش یادگیری افراد می گردد. در این مقاله در مورد مضرات بیشتر شکر بخوانید. باتوجه به تأثیر قند روی هورمون ها و مغز، شکر می تواند باعث چاقی شود تمام کالری ها یکسان تولید نمی شوند. غذاهای مختلف تأثیرات مختلفی روی مغز و هورمون ها ی کنترل کننده ی مصرف مواد غذایی دارند. مطالعات نشان می دهد که فروکتوز ...
تدابیر خوردن سحر وافطار / چگونه در رمضان سالم غذا بخوریم؟
املاح مهم چون پتاسیم خود را از دست دهد، آب جوشیده ولرم که اخلاط فاسد را دفع کند و بعد خرما بسیار خوب است و توصیه می گردد.در پایان غذا نیز مقدار بسیار کمی نمک دریاچه های ایران را بخورید.البته امام صادق (ع) هم می فرمایند: [خرما و حلوا معده و جگر را پاک می کند و سر درد را از میان می برد باید به نکات حفظ تندرستی در این دوران توجه داشت و موارد ذیل را نیز مورد نظر داشت: 1- پرخوری ...
آلوده ترین و سمی ترین رودخانه ها در سراسر جهان+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آب، آب، همه جا آب؛ اما یک قطره نیز برای خوردن نبود ! این یک مصراع از شعر مشهور ساموئل کولریج با عنوان چکامه ملوان قدیمی (The Rime of the Ancient Mariner) در روزگار کنونی کاملاً تعبیر شده است. در دنیای امروزی میزان سمی بودن آب ها به حدی رسیده که بسیاری از آن ها را برای نوشیدن غیرمناسب و حتی خطرناک کرده است. آب برای آبیاری زمین های کشاورزی، تولید محصولات ...
اسکناس در آینده حدف می شود/ نروژ اولین کشور مؤید ارز مجازی
بستر ایجاد فساد کاهش پیدا کند و پولی برای معاملات مشکوک از جمله مواد مخدر یا حمایت از تروریسم جا به جا نشود اما استفاده از ارزهای مجازی برای خرید کالا و خدمات در کشورهای مختلف نقض این قانون است. بیشتر کشورها به همین دلیل با رواج ارزهای مجازی مخالفت کردند و بانک مرکزی ایران هم این ارزها را به رسمیت نمی شناسد. او ادامه داد: به تازگی خبری در ارتباط با طرح به رسمیت شناختن ارز مجازی به عنوان ...
دندان هایتان را با این خوراکی ها خراب نکنید
... بسیاری از ما به مصرف این نوع غذا ها عادت داریم بدون آن که از اثرات بعدی آن آگاه باشیم. تکه های چیپس سیب زمینی، پاستا و همبرگر ها براحتی در بین دندان ها قرار می گیرد. این مواد خوردنی اگرچه جزو گروه های غذایی شیرین قرار نمی گیرد، اما بسرعت به مواد قندی تبدیل می شود. همچنین مصرف مداوم این نوع نوشیدنی ها به سلامت دندان ها آسیب می رساند. نوشیدنی های غیرالکلی، منبع اصلی قند افزوده در ...
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
تندرستی از بعد جسمانی و روانی که باید به تمام ابعاد آن توجه شود. وی با تاکید بر تاثیر بدن بر نفس و تاثیر بیشتر نفس بر بدن به نقل از سید اسماعیل جرجانی، افزود: رازی نیز در کتاب الحاوی آورده است که حتی اگر طبیب متوجه شد که امیدی به ادامه حیات و زندگی بیمار نیست، حق ندارد از روی ناامیدی با او صحبت کند و این صرف نظر از اعتقاد به اینکه مرگ و زندگی دست خدا است، به دلیل تاثیر بالای نفس بر بدن که ...
در ماه اول سال حمایت از کالای ایرانی چه کالاهایی وارد شد؟+ جدول
/پفیلا /بیسکویت/نان سوخاری /مرکبات /هلو شلیل و شفتالو /آب پرتقال /کچاپ گوجه فرنگی/کچاپ گوجه فرنگی/مکمل غذایی /آدامس بدون قند/سرکه خوراکی/فرآورده های غذائی برای سگ یا گربه / کود حیوانی یا نباتی / فرآورده ها برای آرایش لب /مغز مداد آرایشی/ سایر فرآورده ها برای آرایش چشم/ فرآورده ها برای آرایش ناخن دست و پا/پودر برای مصارف آرایشی / شامپوها / فراورده ها برای فر زدن مو / مواد پاک کننده دندان / بوزداهای ...
10 قهوه عجیب جهان را بشناسید
داشته و بی رنگ باقی می ماند. قهوه با طعم ذغال زغال فعال امروزه در بسیاری مواد مانند خمیر دندان، بستنی و محصولات زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. کاراکل یا قهوه ذغال (Charcoal Coffee) برای اولین بار در اینستاگرام معرفی و مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفت. این نوشیدنی فاقد کافئین بوده و در عوض از زغال چوب با خامه شیر تهیه شده است. قهوه داغ با زغال سوزان این ...
مصرف دارو در بارداری، نکات قابل توجه
انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. – این دارو بر روی معده اثر می گذارد بنابراین اگر افرادی مبتلا به زخم معده باشند و یا کولیت داشته باشند نیز ژلوفن برایشان مضر است. – ژلوفن استامینوفن و همچنین داروهای ضد انعقادی تداخل دارویی دارد و نباید همراه این داروها استفاده شود. – افرادی که داروهای آنتی دیابتیک استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش ...
علائم مسمومیت با قارچ سمی
فرآیندهای آماه سازی غذا مانند: کباب کردن، آب پز کردن، سرخ کردن، بخار پز کردن قادر به تخریب کامل مواد سمی موجود در قارچ نمی باشد. 7. در صورت بروز علایم و نشانه های گوارشی (تهوع، استفراغ و اسهال) به صورت تاخیری (12-5 ساعت پس از مصرف خوراکی قارچ)، هر چه سریع تر بیمار را به مرکز درمانی تخصصی سم شناسی بالینی و مسمومیت ها منتقل کنید. در مواردی که علائم گوارشی بصورت تاخیری (با فاصله بیش از 6 ساعت از ...
راز طول عمر و سلامتی ژاپنی ها در چیست؟
خواهد کرد. برخی باورهای فرهنگی ژاپنی ها هم در این کم خوردن موثر است مثلا ژاپنی ها پیاله شان را لبریز از غذا نمی کنند، غذا را بر پایه ماهیت طبیعی اش تزئین می کنند نه ظروف و اجسام روی میز. ضمن این که به طور مرتب کودکانشان را تشویق می کنند وقتی 80 درصد احساس سیری می کنند، دست از خوردن بکشند. لذت بردن از میوه و سبزیجات، غلات کامل و ماهی که تراکم کالری آنها پایین تر است، و حذف غذاها و اقلامی که قند سفید ...
اختلاف 500 میلیون دلاری آمار مصرف برنج در جیب کاسبان واردات
است و از 2 وعده ناهار و شام به یک وعده کاهش یافته است. آنان دلیل کم شدن مصرف برنج را قیمت مناسب برای فروش ، تغییر ذائقه و قبول مواد غذایی مشابه مانند انواع ماکارانی و فست فودها و از همه مهمتر فراگیر شدن دانش و اطلاعات علمی در مورد نقش مصرف زیاد برنج در افزایش بیماری قند و چربی خون به عنوان 2 بیماری مهم غیرواگیر در استان اعلام کردند. خداکرم عباسی یک کشاورز برنجکار ساکن روستایی در بابل ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
جات را فراموش نکنند؛ همچنین در زمان سحر به اندازه نصف لیوان، میوه استفاده کرده، چرا که میوه جات پروتیئن خوبی دارد و زمانی که فرد از این مواد استفاده می کند، در طول روز کمتر دچار تشنگی و گرسنگی می شود، میوه جاتی که آب فراوان دارد مانند هندوانه در تامین آب بدن مفید است. برای رفع تشنگی خود می توانید از شربت های خانگی استفاده کنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب را در ...