خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش بهبود زنان مبتلا به سرطان سینه با این رژیم غذایی
نیز مبتلا شده اند، زندگی طولانی تری را تجربه کرده اند. همچنین داده های تحقیق این گروه نشان می دهد احتمال ابتلا به انواع بدخیم سرطان سینه در زنانی که رژیم غذایی کم چرب تری دارند، کمتر است. اما سوال این است که تاثیر داشتن چنین رژیم غذایی بر زنانی که به بیماری سرطان سینه مبتلا شده و تحت درمان قرار گرفته اند چیست. دکتر چلبوسکی و گروه محققان همکار وی داده های نزدیک به 49 هزار زن بعد از سن ...
آسانترین راه کاهش چربی خون!
مردم نیوز : عوارض چربی خون بالا به گزارش سایت الودکتر، افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود. درمان به موقع و مناسب افزایش چربی خون، نه تنها قادر است از تنگی عروق قلبی جلوگیری کند، بلکه می تواند از پیشرفت آن نیز جلوگیری کرده و حتی باعث بهبود آن شود. ...
برای داشتن فرزند سالم در بارداری بعد از 35 سالگی چه کنیم؟
، سریع تر تشخیص دهد و برای رفع آن ها اقدام کند. سن بالا می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری و پره اکلامپسی را افزایش دهد که باعث افزایش فشار خون و میزان پروتئین در ادرار می شود. در معاینات بارداری، پزشک فشار خون شما را اندازه می گیرد، ادرار شما را از نظر وجود قند و پروتئین می سنجد و میزان قند خون شما را بررسی می کند و در صورت وجود هرگونه مشکلی می تواند سریع تر نسبت به درمان آن اقدام کند. ...
رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر
تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا راز هایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند. 1- قبل از اینکه به رختخواب بروید صورت خود را بشوئید. اگر شما صبر کرده اید تا کاملا به خواب بروید، شما آنقدر خسته خواهید شد که نتوانید صورت خود را بشوئید و تحقیقات ...
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم کمی حرارت معده را کاهش داده و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره به اینکه به دلیل گرمای هوا و نخوردن آب در طول روز، یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داری است و باید از بروز آن که در طب ایرانی به نام ام المراض معروف است، جلوگیری ...
ماسک صورت، چند نکته مهم در استفاده از ماسک ها
اتمام کارتان، باید ماسک را به آرامی از روی پوستتان پاک کنید. با پوستتان مهربان باشید تا از آسیب های ناخواسته پیشگیری کنید. وقتی ماسک کاملا پاک شد، یک لوسیون یا کرم مناسب نوع پوستتان استفاده کنید. برای پوست های خشک یا حساس، از لوسیون های مغذی استفاده کنید. اگر هم نوع پوستتان معمولی یا چرب است، می توانید توسط لوسیون تونیک ها که اثر شاداب کنندگی دارند، ماسک را آبکشی کنید. بسیار خب خانم ها، با ...
ندانستنی های جالب (4)
. اما اگر قرار باشد از انواع اشباع شده یکی را انتخاب کنیم، بهتر است کم ضررترین آن انتخاب شود. در فرایند اشباع، ظرفیت های آزاد کره های گیاهی تکمیل می شود و کاملا با هیدروژن پر می شوند؛ ضمن این که بعضی از اسیدهای چرب اشباع این کره ها هم تغییر ماهیت می دهند و به شکل ایزومرهای نامناسب (مثل ایزومر ترانس) در می آیند. بنابراین کره های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ترانس، بدترین نوع چربی گیاهی اند و از ...
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
...، سبزیجات، و آب پرتقال تامین کنید اما مصرف مکمل اسید فولیک یا مولتی ویتامین برای اطمینان بیشتر می تواند به شما صدمه بزند. * مقدار کلسیم و ویتامین D مصرفیتان را بالا ببرید. طبق تحقیقی که در دانشگاه ویسکونسین در مدیسون انجام گرفت، مصرف 1000 میلی گرم کلسیم و 400 واحد (ده میکروگرم) ویتامین D در روز می تواند قدرت باروری را در مردان بالا ببرد. منابع خوب کلسیم عبارتند از شیر کم چرب (یک لیوان از آن ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
.... – آن را با آب سرد آبکشی کنید. – برای درخشنده شدن پوست صورت تان، هفته ای یکبار از این شیوه استفاده کنید. _ ماسک صورت شیر پرچرب، گوجه فرنگی و نعناع اگر پوست تان دچار آفتاب سوختگی شده، استفاده از این ماسک می تواند درمان دردتان باشد. – شیر پر چرب یک چهارم فنجان (ترجیحا سرد) – نصف یک عدد گوجه فرنگی – برگ تازه نعناع به ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
خونی می توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کم خونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن موجب بروز کم خونی می شود می توان به آهن ، ویتامینB12 و اسید فولیک اشاره کرد که از بین آنها کم خونی ناشی از ...
رژیم لاغری ده روزه معجزه آسا
قهوه + لیمو ترش تازه تعادل بین گوشت ها را رعایت کنید. اگر برای ناهار گوشت قرمز می خورید، سعی کنید برای شام ماهی یا مرغ بخورید. اگر یک شب گوشت قرمز می خورید، یک شب مرغ، شب سوم حتما ماهی بخورید حتی اگر ماهی دوست ندارید. وعده های غذایی این رژیم را باید بدون نان بخورید. میان وعده: 1 لیوان آب گوجه فرنگی یا شیر کم چرب یا یک عدد موز کوچک ...
جنون ترامپ درباره ی ایران/ چرا ترامپ طرفدار تغییر نظام در ایران شده؟!
تعامل بکند. البته که او سخنرانی اش را به آنجا نکشاند که بخواهد چیزی درباره ی تهاجم به سبک جنگ عراق بگوید. اما خواسته هایی را مطرح کرد که تهران هیچ وقت حاضر نخواهد شد برای دستیابی به توافقی بهتر زیر بار قبول آن ها برود، آن هم وقتی تحت سنگین ترین تحریم ها در تاریخ کمر خم کرده است. گویا امید دولت این است که مردم ایران، با دیدن اندکی چرب زبانی از سوی عموسام، خودشان دولت تئوکراتیک خود را بربیندازند؛ که ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
کال به خوردتان ندهند! برای درست کردن رب اولین و مهم ترین مقوله گوجه فرنگی مرغوب است، برای همین باید گوجه ها رسیده و آبدار باشند. متاسفانه برخی افراد سودجو برای تهیه رب های خانگی که قصد فروش آنها را دارند، از گوجه های کال یا گوجه هایی که بعضی از قسمت هایش سبز رنگ است، استفاده می کنند. باید بدانید که این قسمت های سبز رنگ دارای ماده ای سمی به نام سولانین هستند که این ماده قادر است سلامت ...
سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان اعلام کرد گرانی لبنیات تخلف است
فروشندگان محصولات لبنی، لبنیات با افزایش 10 تا 15 درصدی قیمت مواجه شده است. به گفته رجبی، طی روزهای گذشته قیمت کره 100 گرمی از 3500 تومان به 4500 تومان افزایش یافته و قیمت دیگر محصولات لبنی نیز 10 تا 15 درصد افزایش یافته است. همچنین پنیر 450 گرمی سفید نیز از 4200 تومان به 4500 تومان و شیر کم چرب یک لیتری از 2500 تومان به 2750 تومان افزایش قیمت داشته است. درباره قانونی یا غیرقانونی بودن ...
قابل توجه بانوان/ استرس و ترس زیاد استخوان هایتان را می شکند
ومواردی از این دست می تواند بر ترشح هورمون های استرس در بدن اثرگذار باشد و درنهایت سبب پوکی استخوان ها شود. در زمان استرس، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که برای کمک به بدن در مقابله با وضعیت پیش آمده است و سبب انقباض عضله های بدن، افزایش فشارخون، بالا رفتن ضربان قلب و مواردی از این دست می شود. ترشح بیش از حد این هورمون می تواند سبب واکنش آلرژیک سیستم ایمنی بدن، بروز ...
ضعف درماه رمضان راچگونه برطرف کنیم؟
شایع روزه داری است و باید از بروز آن که در طب ایرانی به نام ام المراض معروف است، جلوگیری کرد، افزود: خوردن سبزی در وعده افطار برای کمک به اجابت مزاج توصیه می شود، اما در سحر، استفاده از سبزی پخته مناسب است، چراکه مصرف سبزی خام، میزان عطش در طول روز را افزایش می دهد. خوردن غذا ی سنگین در وعده افطار، هضم را دچار اختلال می کند خدادوست با اشاره به قاعده کلی ضعیف بودن هضم معده در فصل ...
موثرترین روش برای کاهش درد کولیک نوزادان
...، مادران باید سعی کنند از مواد غذایی نظیر بادمجان و کدو، پرهیز کنند همچنین قبل از استفاده از حبوبات، آن ها را خیس کرده و پوست بگیرند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: چرب کردن مقعد کودک می تواند به دفع راحت مدفوع در طفل کمک کند چرا که این امر در تسکین درد های کولیک مؤثر است همچنین درمان های دارویی نظیر عرق نعنا که در کارخانجات گیاهی ساخته می شود در تسکین درد های کولیک نوزادی مؤثر است البته این اقدام باید روزی یک بار یا هفته ای 3 تا 4 بار انجام شود. منبع: سلامت نیوز ...
چگونه از ابتلا به کبد چرب مطلع شویم؟
بیماری کبد چرب مانند بیماری های دیگر دارای علائمی است که باید با آن ها آشنا شوید تا با دیدن این علائم سریع به درمان این بیماری بپردازید. یکی از علائم ابتلا به کبد چرب ترش کردن و ریفلاکس گوارشی می باشد. در این مقاله علائم ابتلا به کبد چرب را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. نام بیماری "کبد چرب” در کتب طب ایرانی تحت عنوان ...
فرمان پخت فرنی قالبی با نشاسته برای ماه رمضان
سرویس سبک زندگی فردا: سال قبل ماه رمضون بود که مطلب طرز تهیه فرنی ویژه افطاری رو برای دوستای گلم قرار دادم. طی این یک سال که مسلماً فرنی هزاران بازدید داشته نظرات بسیاری هم گرفته. یکی از نظراتی که تکرار میشد این بود که با نشاسته خوشمزه تره؛ و از اونجایی که اینجانب تاکنون فرنی با نشاسته درست نکرده و نخورده بودم کنجکاو گردیدم تا تهیه اش کنم و برای یک بار هم که شده برام تجربه بشه. به همین مقصود دست ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
مردم نیوز : برخی افراد به دلیل مشکلات گوارشی، درد معده و یا مشکلات دیگر به توصیه پزشک روزه نمی گیرند اما در این میان کبد چرب بیماری است که روزه نه تنها در روند درمان آن اختلال ایجاد نمی کند بلکه به شدت برای درمان بیماری و بهبود وضعیت کبد مفید است. در این مطلب به بررسی تاثیر روزه بر کبد چرب می پردازیم. تاثیر اضافه وزن بر کبد چرب براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. وی با اشاره به اینکه به دلیل گرمای هوا و نخوردن آب در طول روز، یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داری است و باید از بروز آن که در طب ایرانی به نام ام المراض معروف است، جلوگیری کرد، افزود: خوردن سبزی در وعده افطار برای کمک به اجابت مزاج توصیه می شود، اما در سحر، استفاده از سبزی پخته مناسب است، چراکه مصرف سبزی خام، میزان عطش در طول روز را افزایش می دهد. ...
تشخیص بیماری ها از رنگ مدفوع
بسیاری از افراد نرمال تلقی می شود، در نوزادان و مخصوصا آن هایی که از شیر مادر تغذیه می کنند این رنگ مدفوع بسیار متداول است. اما اگر مدفوع زرد شما چرب به نظر می رسد و بوی بسیار بدی دارد، می تواند نشانه ای از وجود بیش از اندازه چربی در مدفوع باشد. یعنی بدن شما غذا را به خوبی هضم نکرده است. به عنوان مثال اگر دچار بیماری سلیاک باشید، بدن شما پروتئینی به نام گلوتن را تحمل نمی کند. گلوتن در گندم، جو و ...
با این ماسک منافذ پوستتان بسته می شود
به گزارش روزپلاس؛ با کمک ماسک تخم مرغ می توان این دو مشکل را که بسیاری افراد از آن گله دارند، برطرف کرد. ماسک تخم مرغ برای افرادی که در صورت خود منافذ پوستی کوچک و بزرگ دارند، بسیار موثر است. این منافذ بر اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی ها به جوش های سرسیاه تبدیل می شوند که همه افراد از آن گریزان هستند. این ماسک موجب تعادل چربی پوست های بسیار چرب می شود، پوست را درخشان می کند و آن را ...
خواص درمانی تخم کدو برای بدن
کدو در مکزیک حدود 1400 سال قبل از میلاد مسیح کاشته شد و به عنوان یکی از گیاهان جالیزی به شمار می آمد. برای اولین بار در سال 1492 میلادی کریستف کلمب در سفر خود از کاشت کدو به صورت جالیزی گزارش کرد و آن را هندوانه ایندو ها نام برد که بسیار خوشمزه بود و از آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کرده اند. بذر کدو توسط او به اروپا آورده شد و کاشت این گیاه جالیزی برای اولین بار در اروپا آغاز شد ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
افرادی که مشکل افزایش چربی خون دارند مفید است. به هر حال تمامی این قرص ها موارد مصرف متعددی دارد که افراد غیرمتخصص نباید تنها به واسطه دانستن نام شان یا اینکه فلان داروی لاغری برای یکی از اقوام شان تجویز شده و کاهش وزن خوبی داشته، خودسرانه دست به مصرف شان بزنند، زیرا ممکن است به جای کاهش وزن، بیمار شوند. چای سبز به دلیل دارا بودن ویتامین C. و D. فراوان، سرشار از آنتی اکسیدان است و همین امر، روند اکسیداسیون چربی را افزایش داده و کاهش جذب روده ای مواد قندی و چرب را در پی دارد. انتهای پیام/ ...
سالمندان چگونه روزه بگیرند؟
بخش هایی، توانایی بالایی نسبت به سایر گروه های سنی دارند، در برخی جهات نیز آسیب پذیرتر هستند؛ مثلا هضم یک غذا ممکن است برای یک فرد جوان مشکل ساز نباشد، اما برای سالمند یا حتی کودک، سخت و چه بسا غیرممکن باشد. با پزشک خودتان مشورت کنید کسانی که بیمار هستند و تحت درمان دارویی قرار دارند، باید با پزشک خودشان مشورت کنند. سالمندان باید توجه داشته باشند از هر پزشکی در این زمینه مشورت ...
کاشف السلطنه؛ از بنیانگذاری باغ های چای و شهرداری تهران تا قتل مشکوک!
تازه بدون دمبرگ، به عمل می آید که آنها در طشت های بزرگ می ریزند و بلافاصله حرارت می دهند برگ های چای را مدتی می گذارند تا خمیر شود، محصولی که از آنها فراهم می آید، چای سیاه نام دارد. درباره چگونگی کشف چای افسانه های گوناگونی وجود دارد. همچنین در مورد آشنایی اروپاییان با این گیاه مفید و چگونگی انتقال آن به کشورهای اروپایی در کتاب ها آمده است که زادگاه چای، کشور چین بود و از آنجا به هند رفت و مردم آسیا ...
رژیم برای چاق شدن، خانم ها بیشتر بدانند
غذایی خود را در اوقات معینی مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. • به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه کنید؛ یعنی نگوئید میل ندارم. فکر کنید دارو مصرف می کنید. • حتماً صبحانه بخورید. صبحانه شما می تواند شامل کره و خامه باشد. • غذاهای خوشمزه و شیرین را با فاصله زمانی کم و هر بار به مقدار کم مصرف کنید. • غذاهای پر کالری مصرف کنید که به راحتی خورده می ...
هشت خوراکی گران دنیا
کامل در زیستگاه طبیعی خود منقرض شده – از آن هم کمیابتر است. آنطور که در رکورد های جهانی گینس ثبت شده، گرانترین خاویار تاریخ متعلق به فیل ماهی زال پیری (احتمالا صد ساله) بوده که خاویار سفیدش کیلوی 34 ٫ 500 دلار به فروش رسید. صدف در اوایل قرن نوزدهم خیلی ارزان بود و منبع غذایی مهمی برای طبقه کارگر جوامع ساحلی محسوب می شد. 3- صدف صدف امروزه غذایی لوکس محسوب می شود، اما همیشه غذای مرفهین ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
برابر اشعه UV خورشید محافظت می کند. 3. درمان آفتاب سوختگی کمپرس و ضماد کاهو پخته برای درمان آفتاب سوختگی مفید است. 4. درمان آکنه و جوش صورت ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین B موجو در کاهو برای پیشگیری و درمان جوش صورت مفید هستند. ماسک کاهو برای پوست چرب و جوش صورت هر روز صبح صورت خود را با آب کاهو بشویید تا چربی پوست را کنترل کند ...
