خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به کودکانمان چای بدهیم یا نه ?
چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می کند و آن ها را لاغر می کند. چای، که معمولا سیاه آن رایج است، هر چند می تواند برای بدن مفید باشد، اما معمولا به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه می شود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتا ماده مضری نیست، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کافئین اضطراب، دل درد ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
بهبود می بخشد. برخلاف تصورات مردم، افراد روزه دار نسبت به بقیه حوصله ی بیشتری دارند. این پزشک عمومی در رابطه با تأثیرات اجتماعی روزه گرفتن تصریح کرد: تحقیقات نشان داده که جرایم رانندگی، خطاها و خشونت( Violence ) در جوامع اسلامی در ماه رمضان کاهش یافته و صبر و تحمل افراد بیشتر شده و یکدیگر را بیشتر مراعات می کنند و همچنین ارتباطات اجتماعی در نتیجه ی روزه داری ترمیم یافته و این آرامش در ...
چرا عملکرد قلب در ارتفاع بالا کاهش می یابد؟
گردشگری را در مناطق کوهستانی زمین ایمن تر سازیم و نیز می تواند به ما کمک کند تا عملکرد ورزشی را در طیف وسیعی از رویدادهای ورزشی که در ارتفاع بالا برگزار می شوند، تسهیل کنیم. پژوهش حاضر، توسط دانشگاه Cardiff Metropolitan، با همکاری دانشگاه بریتیش کلمبیا در اوکانگان و دانشکده پزشکی دانشگاه لوما لیندا انجام گرفته و شامل جمع آوری داده هایی درباره این بود که قلب و رگ های خونی ریوی چگونه با ...
اگر التهاب معده دارید این 6 خوراکی را فراموش نکنید
...، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین: دارچین بعنوان ادویه ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است( درمان های گیاهی و طبیعی دیابت)، اما این ...
توصیه به صبر انقلابی در برابر خشم انقلابی
.... مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل ترجیع بند شعارهاست، و بعد حسینیه آرام می شود. یک شعار دخترانه، اما با بسامد بالا از آن طرف خنده حضار را به همراه دارد: آمریکا آمریکا فکر نکنی ما زنیم/ تو دهنت می زنیم ساعت 5:15 دقیقه است؛ مسئولین تدارکات مراسم، صندلی رهبری را می چینند. یک صندلی معمولی، یک میز کوچک، چند برگ کاغذ و یک خودکار. حالا شیرین کاری دانشجویی بعضی ها هم گل کرده است. یکی در میان ...
شغل: فروش مغز هسته آلبالو!
شایعه شد که در خمیر سوسیس و کالباس های غیراستاندارد، هسته آلبالو هم می ریزند. کارخانه های تولید سوسیس و کالباس هم مشتری شما هستند؟ نه به هیچ عنوان امکان چنین چیزی وجود ندارد، چراکه مغز داخل هسته آلبالو، تلخ و حاوی یک ماده سمی است. به همین دلیل نباید مصرف خوراکی داشته باشد و بعید می دانم این شایعه حقیقت داشته باشد. آقای هاشمی در سال 2014، ایران در تولید آلبالو رتبه ششم دنیا را به دست ...
دانه های شگفت انگیز دوای درد نقرس و دیابت
مردم نیوز : دکتر عین اله ولی زاده با اشاره به اینکه سماق برای بیماران دیابتی ماده خوراکی مفیدی محسوب می شود، افزود: یکی از عوامل ایجاد عوارض مختلف در دیابتی ها، ترکیب گلوکز با پروتئین های بدن است که منجر به تغییر ساختار شیمیایی و عملکرد نامطلوب این پروتئین ها می شود و طبق پژوهش های انجام شده، سماق می تواند تا 81 درصد از بروز این عوارض پیشگیری کند. وی تصریح کرد: سماق با کاهش میزان اوره ...
کاهش احتمال مرگ بیماران قلبی با صرف پروتئین
توانند با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب ، در کاهش سطح کلسترول خون ،کاهش فشار خون و کاهش قند خون ، به خود کمک کنند. همچنین از طریق یک رژیم غذایی مناسب می توانند کاهش وزن مناسبی داشته باشند. مصرف انواع غذاهای سرشار از پروتئین و گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ برای بیماران قلبی مفید است.همچنین مصرف ماهی قزل آلا و انواع ساردین ها به علت داشتن اسید های چرب امگا 3 بسیار مفید است. تحقیقات ...
کارگاه فرآوری زعفران در اردبیل راه اندازی می شود/ گران قیمت ترین گیاه کره زمین را بشناسیم
...> مدیر جهاد کشاورزی سرعین با اشاره به اینکه سرعین از مناطق نوپا در زمینه کاشت و تولید زعفران است تصریح کرد: در عین حال گسترش کشت این محصول در مدت زمان کم قابل قبول بوده طوری که بیش از 5.5 هکتار از اراضی این شهرستان زیر کشت زعفران رفته است و از این سطح بیش از 18 کیلوگرم زعفران برداشت شده که این میزان نسبت به سال قبل از آن افزایش 50 درصدی را نشان می دهد . محمدی افزود: این کارگاه توسط یکی از ...
نرخ نان باید 50 درصد گران شود
برای حفظ مشتریان شود . وی افزود: قیمت نان از سال 92 تاکنون بدون تغییر مانده که این امر موجب کاهش کیفیت و افزایش دور ریز نان، نارضایتی نانوایان و اخراج کارگران ماهر، بی انگیزگی دیگر کارگران و نبود تخمیر لازم نان شده است . خواجه با بیان اینکه مصرف سالیانه نان برای هر نفر 210 کیلو گرم است، اظهار کرد: مصرف آرد کشور بیش از 10 میلیون تن است بنابراین سوبسید افراد تحت پوشش کمیته امداد ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
کورن فلکس های کم شیرین تهیه شده از غلات کامل همراه با شیر انتخاب مناسبی برای صبحانه است؛ به خصوص برای کودکان و نوجوانان. اما از آنجایی که انتظار می رود تمام وعده های غذایی مانند صبحانه تنوع داشته باشند نباید هر روز از کورن فلکس استفاده کرد. برای مثال برخی روز ها کورن فلکس و برخی روز ها پنیر، تخم مرغ، کره و مواد دیگر مصرف شود. هر فردی اگر همیشه یک محدوده کاملا بسته از خوراکی ها را برای وعده های ...
نیازمند تشکیل کمیته واحد آب هستیم/ چندین هزار میلیارد تومان برای پروژه های کشوری بر آب رفت
صنعت از منابع آبی کشور درست استفاده کرد. بخش دیگر اینکه اصلاح الگوی کشت باید در کشور انجام شود؛ بیش از 70 درصد آب کشور در بخش کشاورزی مصرف و با وجود بحران کم آبی محصولات پرآبی تولید می شود که نشان می دهد سیاست های بخش کشاورزی در ایران نادرست است. سیاست در بخش کشاورزی این نیست که هر چه کشاورز کاشت وزارت جهاد تنها نظاره کند این وزارت خانه باید برنامه بدهد وکشاورز باید تابع ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
تر و لطیف تر نظیر فرنی ها و حریره ها را بیشتر مصرف کنیم که پُرزهای دهان را نوازش داده و سبب تحریک غدد بزاقی تان شود. • از مصرف میوه ها و سبزی های ترش پرهیز کنید، زیرا این مواد غذایی سبب کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می شوند. • به طور کلی، خوردن غذاهای خشک به همراه نزدن مسواک و افزایش جرم های دندانی، غدد ترشحی بزاق را مسدود کرده و ترشح بزاق را به شدت کم می کنند. لذا بوی بد دهان تشدید می شود. منبع: ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
. کلم پیچ: برگ های سبز این نوع کلم سرشار از ویتامین ث است؛ آنتی اکسیدانی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و در کاهش سطح ال دی ال یا همان کلسترول بد نیز موثر است. یک فنجان کلم پیچ خرد شده، 33 کالری دارد که 9 درصد نیاز روزانه کلسیم را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، پتاسیم، آهن، منگنز و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای ...
مصرف روزانه شیر مانع ابتلای کودکان چاق به دیابت می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، نتیجه مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف حدود 500 سی سی شیر در روز از ابتلای کودکان چاق به دیابت و اختلالات متابولیک پیشگیری می کند. مطالعه محققان دانشگاه تگزاس آمریکا نشان می دهد شیر گاو حاوی مواد مغذی است که موجب کاهش سطح انسولین در فاصله میان وعده های غذایی می شود؛ انسولین هورمونی است که سطح گلوکز خون را کنترل می کند. این موضوع ...
عاقبت بوییدن گل
گل همیشه زیبا و خوشرنگ جلوه نمی کند و گاه در پوششی اغواگرانه و فارغ از سن و سال، بر جان و روح افراد چنگ می زند و آنان را به قهقرای نیستی و پوچی می کشاند . به گزارش گروه تحلیل، تفسیر و پژوهش های خبری ایرنا، غییرات به وجود آمده در بافت زندگی و روابط عاطفی، نقش بسزایی در ایجاد تغییرات زیرساختی مصرف مواد مخدر، نوع آن و سن مصرف کنندگان دارد. انتشار خبر افزایش مصرف مواد مخدر گل و کاهش سن ...
چند ماسک خانگی برای لکه های صورت
کار را به مدت چند هفته یک یا دو بار در روز انجام دهید تا لکه های پوست از بین بروند. از بین بردن لکه های صورت با زردچوبه زردچوبه نیز یک عامل روشن کننده دیگر است که می توان برای از بین بردن لکه های صورت از آن استفاده کرد. به علاوه زردچوبه برای رفع لکه های مربوط به خورشید و افزایش سن موثر است. با استفاده از زردچوبه، مقداری شیر و کمی آب لیمو خمیر آماده کنید و این خمیر را ...
خانم ها از چه سنی باید چکاپ پزشکی شوند؟
هر 2 سال یک بار فشار خون خود را چک کند. روند انجام این آزمایش چندان پیچیده نیست و می توانید در درمانگاه های عمومی هم این کار را انجام دهید، اما همین سادگی باعث می شود معمولا به دست فراموشی سپرده شود. فشارخون ایده آل برای بانوان باید زیر 120/80 میلی متر جیوه یا همان 12 روی 8 باشد. 2) آزمایش کلسترول خون – زنان باید پس از رسیدن به 20 سالگی، هر پنج سال یک بار اقدام به آزمایش سطح ...
روزه داری با بیماری
خون به سرعت بالا برود، پرهیز کنند. مصرف زولبیا، بامیه و ... برای این دسته از افراد، مضر است. کنترل قند خون باید حتما 2ساعت بعد از صرف افطار و قبل از سحر باشد و با دستگاه گلوکومتر اندازه گیری شود. اگر قند خون 2ساعت بعد از افطار عددی بالای 250 را نشان بدهد، در چنین شرایطی باید در افطار روز بعد، حدود 20درصد از میزان کالری دریافتی (معادل یک پنجم غذا) کاهش پیدا کند. چنانچه قند خون قبل از سحر عددی بیشتر ...
نحوه کاشت آلوورا در گلدان و شرایط نگهداری آن
. همچنین می توانید مقداری از خاک گلدان معمولی را با یک ماده معدنی غیر ارگانیک مانند پرلیت یا سنگریزه مخلوط کنید تا به افزایش هوادهی و زهکشی خاک کمک شود. کوددهی: کوددهی به گیاه آلوورا در فصل تابستان به رشد بهتر گیاه و افزایش کیفیت برگ ها کمک می کند. شما می توانید از کود های معمول گیاهان آپارتمانی استفاده کنید و آن را همراه با آب آبیاری در اختیار گیاه قرار دهید. تغییر گلدان: آلوورا ...
5 علت شایع ضعف حافظه
. 2. دلیریوم دلیریوم یعنی اختلال سطح هوشیاری به طور ناگهانی. این نقص موقت و برگشت پذیر در عملکرد مغز که خود را به شکل عملکردهای شناختی نشان می دهد به علل متفاوتی ایجاد می شود.و علل ساختمانی مغز، موارد مربوط به سوخت و ساز بدن، ایجاد سمیت و علل روانی از دلایل بروز دلیریوم هستند.و این اختلال سطح هوشیاری مختص سالمندان نیست و در هر سنی امکان بروز آن وجود دارد. سالمندان مبتلا به زوال ...
مشکلات مردان در روابط زناشویی، ناشی از چیست؟
.... برای اینکه پزشک بیماری را با موفقیت درمان کند، قدم اول تشخیص نوع بیماری، سپس یافتن علت بیماری است. یافتن علت، موضوع بسیار مهمی است که متاسفانه بسیاری از پزشکان آن را نادیده می گیرند. یافتن علت باید با گرفتن شرح حال و پرسش هایی درباره بیماری های زمینه ای، مصرف دارو و وجود مشکل جنسی در گذشته باشد. برای یافتن بیماری های زمینه ای هم باید آزمایش های تخصصی یا تصویربرداری انجام شود. البته ...
اراک| میزان بارندگی استان مرکزی نسبت به بلندمدت 16 درصد کاهش دارد
...: پیش بینی شده که تا سال 2100 افزایش دما بین چهار تا 11 درجه رخ دهد و اگر روند استفاده از گازهای گلخانه ای همچنان افزایش داشته باشد، این افزایش حاصل می شود، این در حالی است که در اراک هم از سال 76 تاکنون روند افزایشی دما را شاهد بودیم. ذوالفقاری خاطرنشان کرد: ایران در حالت طبیعی یک کشور خشک است که بارش های کم، کمبود رطوبت، تبخیر بالا، تعداد روزهای بارانی کم، تغییرات شدید بارندگی ...
خواص شگفت انگیز خرفه
موجود در خرفه به اثبات رسیده است. همچنین یافته های حاصل از مطالعات مختلف نشان داده اند مصرف دانه خرفه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با متفورمین (داروی اصلی کنترل کننده قند خون در افراد دیابتی) منجر به کاهش معنی داری در گلوکز ناشتای پلاسما و سطح سرمی انسولین می شود. اثر کاهنده قند خون خرفه شاید به علت تأثیر آن بر ترشح انسولین از طریق بستن کانال های K+/ATP و تأثیر بر ...
گاف عجیب مسئولان در امضای قرارداد با شرکت خارجی/ دستگیری 2 تیم تروریستی در آستانه سالگرد ارتحال امام/ ...
...> مرخصی استحقاقی بدون حساب و کتاب؛ ممنوع بر اساس ابلاغیه یک مقام مسئول به تعدادی از سازمان ها و ادارات دولتی با اشاره به وصول گزارشاتی مبنی بر رعایت نشدن مقررات مربوط به مرخصی استحقاقی در برخی واحدها و مراکز، تاکید شده اعطای مرخصی بیش از ذخیره استحقاقی به کارمندان، مصداق تجاوز از قانون است و این گونه افراد باید از مرخصی بدون حقوق آن هم با رعایت مقررات مربوط استفاده کنند، بنابراین مدیران ...
چطور با شنا کردن لاغر شویم؟+ فواید آب درمانی
...، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 16 درصد نسبت به زنان غیرفعال کاهش داد. اگر مبتلا به دیابت نوع یک باشید، ورزش شنا به علت هوازی بودن، حساسیت انسولینی را در شما افزایش و در نتیجه قند خون را کاهش می دهد. انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند بیماران دیابتی باید هر هفته 150 دقیقه ورزش (حداقل 3 روز در هفته) با شدت متوسط مثل شنا انجام دهند تا میزان قند خون را بهتر کنترل کنند. ...
رابطه فرایند توسعه سیاسی با فساد سیاسی
کارمندان و سیستم مالیاتی و اطلاعات . گزارش بین المللی شفافیت در رابطه با ارزیابی ارتباط بین فساد و میزان درآمد ملی در 85 کشور نشان می دهد که رابطه ایی بین در آمد ملی و فساد رابطه بسیار محکمی است و در آن سطح پایین توسعه اقتصادی ارتباط بسیار نزدیکی با سطح بالای فساد دارد و برعکس در کشور های کم توسعه یافته فساد سطح بالا بیشتر از فساد سطح پایین یا متوسط است در کشور های توسعه یافته فساد کم تر ...
رونمایی از محصول الکترومایوگرافی بی سیم
مورد استفاده قرار گیرد.در این دستگاه باید از الکترودها استفاده شود تا کیفیت سیگنال ها افزایش پیدا کند. رضایی افشار افزود: ما نتیجه سمپوزیوم ها و مطالعات بسیاری را بر روی این دستگاه پیاده کرده ایم.سیستم این دستگاه همان سیستمی است که در دست مصنوعی و پروتزهای اندام های آن در سال های گذشته از آن استفاده کرده بودیم. وی اظهار داشت: خستگی عضلات را می توانیم به وسیله این دستگاه ...
نوبرانه ای با این همه خاصیت!
غذایی مورد توجه قرار گرفت و در قرن 16 میلادی در اروپا یکی از سبزیجات معروفی بود که توسط اشراف مصرف می شد. در طب سنتی اروپا، برگ های کنگر به عنوان ماده افزایش دهنده ادرار (دیورتیک) و محرک کلیه ها، محرک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا مورد استفاده قرار می گرفت. این گیاه غنی از پتاسیم است. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم ...
در مورد یائسگی زنان، همه آنچه باید بدانید
با پایه آبی می تواند در مورد نزدیکی و رابطه زناشویی کمک کننده باشد. محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی گلیسرین نباشد زیرا خانم هایی که به این ماده حساسیت نشان دهند ممکن است دچار احساس سوزش و تحریک شوند. اگر این روش مناسب نبود می توان از استروژن های موضعی در واژن استفاده کرد، این فرآورده ها به شکل قرص، حلقه و یا کرم در دسترس هستند. 5- اضافه وزن: خیلی از خانم ها در شروع یائسگی و بعد از آن به ...
