خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از عمل جراحی چه مسکنی باید خورد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله علمی ایلیاد، تحقیقات نشان می دهد، بیمارانی که جراحی ستون فقرات و مفاصل داشته اند، در دوره ی ریکاوری پس از عمل، عموماً با مصرف داروهای مسکن، نظیر تیلنول یا موترین تسکین نمی یابند. درعوض، بسیاری از این بیماران داروهای مخدر نظیر اکسی کودون یا هیدروکودون مصرف می کنند. این مخدرهای اعتیادآور در صورت سومصرف می توانند منجر به مرگ شوند. در حال حاضر ایالات متحده ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست، اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش ...
توصیه طب سنتی در رابطه با پوکی استخوان
بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط است. کمبود کلسیم نیز می تواند باعث پوکی استخوان شود. کمبود مواد مغذی نقش مهمی در شکل گیری استخوان دارد که عبارتند از ویتامین D و K، منیزیم، منگنز، روی، مس. در پوکی استخوان, استخوان آنقدر شکننده است که حتی کاهش اندکی می توانددر باسن، مچ و ستون فقرات شکستگی بوجود آورد. در مراحل بعدی، ممکن است برخی از علائم و ...
پس از 45 دقیقه نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه نرمش کنید
تکرار کنید . عضلات گردن را از درد خلاص کنید بیشتر کاربران رایانه در سنین مختلف، درگیر گردن درد هستند. برای پیشگیری از آسیب های گردن علاوه بر خم نکردن گردن و استفاده از میز مطالعه که جدیدا توسط همکاران مجرب فیزیوتراپیست مان در داخل کشور طراحی و ساخته شده است، نیز چند نرمش ساده وجود دارد. باید از پشت میزتان بلند شوید، دست ها را از پشت قلاب کنید، سپس گردن را آرام به ...
چطور با شنا کردن لاغر شویم؟+ فواید آب درمانی
عبارتست از: توانایی کار کردن بدن بدون تماس سخت استخوان های شما. وقتی بدن انسان در آب غوطه ور می شود، به طور خودکار سبک تر می گردد. وقتی تا کمر در آب فرو می روید، بدن 50 درصد وزنش را تحمل می کند. وقتی تا سینه در آب فرو می روید، 25 تا 35 درصد وزنش را تحمل می کند. وقتی آب به گردن می رسد، فقط 10 درصد وزن خودتان را تحمل می کنید و 90 درصد بقیه وزن بدن بوسیله استخر نگه داشته می ...
یائسگی زودرس در زنان، علائم تا درمان
استئوپوروزیس یا پوکی استخوان آسیب پذیر کند. زنانی که وارد روند یائسگی زودرس می شوند در ریسک بالاتری برای شکستن استخوان هایی مثل استخوان مفصل ران، مچ دست و ستون فقرات قرار دارند. افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی کاهش استروژن با افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی مرتبط است که به نوبۀ خود می تواند سبب بروز مرگ زودرس در زنان شود. این تبعات می تواند در صورت وجود ...
در مورد یائسگی زنان، همه آنچه باید بدانید
خواهید داشت. استروژن هم چنین به حفظ استخوان ها نیز کمک می کند. هورمون درمانی برای قلب نیز مفید خواهد بود اگر در طول 5 سال بعد از آخرین قاعدگی انجام شود. -استروژن واژینال: برای تخفیف خشکی واژن، استروژن می تواند مستقیما به صورت کرم، قرص و یا رینگ در واژن استفاده شود. این روش کمک می کند تا مقدار کمی استروژن در بدن آزاد شود که آن هم توسط بافت واژن جذب می شود. این روش به درمان خشکی واژن کمک می ...
بالش هوشمند؛ اختراعی به شیرینی خواب
، لگن و ستون فقرات همتراز می کند و درد قسمت پایین کمر را کاهش می دهد. بهترین بالش برای افرادی که خروپف می کنند طراحی این بالش ارگونومیک است که به کاهش خروپف کمک می کند و به طور کامل از گردن کاربر حمایت می کند. این بالش به شکلی طبیعی گردن و ستون فقرات کاربر را همتراز می کند. وقتی کاربر به پشت می خوابد، مرکز ارگونومیک این بالش باعث می شود سر در زاویه مناسبی قرار بگیرد. این امر ...
اقتصاد و فرهنگ دو جبهه مهم نبرد با دشمنان انقلاب اسلامی - قاعده نفی سبیل، مبنای فقهی حمایت از کالای ...
طراحی شده اند، همان طور که می دانیم سرمایه این انقلاب مردم هستند، اگر مردم را داشته باشیم انقلاب هست و اگر خدای ناکرده مردم بروند انقلاب رفته است، دشمنان در این عرصه وارد شدند و هر چقدر توانستند شیطنت کردند و می کنند، بیت الغزل مقام معظم رهبری در این عرصه، اقتصاد مقاومتی است که درمان این درد می باشد و در این عرصه تولید کالای ایرانی ستون فقرات اقتصاد مقاومتی است. • روی آوردن به کالای ایرانی ...
برای درمان سنگ کلیه، خانم ها جدی بگیرند
مهره ای، تهوع، استفراغ و اسهال است. درد بسیار شدید و شبیه به درد زایمان است، هماچوری یا خون ادراری در این افراد دیده می شود. هدف فوری درمان درد و هدف طولانی جلوگیری از تخریب نفرون است. نفرون نام واحدهای ساختاری کلیه است که لوله پیچیده ای متشکل از یک لایه بافت پوششی است و در یک انتها بسته و در انتهای دیگر به درون لگنچه باز می شود. سنگ کلیه می تواند کشنده باشد. درمان الف ...
دردناک ترین جراحی ها کدامند؟
استخوان ران به ستون فقرات فرد پیوند داده می شود تا به پیوند مهره ها به یکدیگر کمک کند. پیوند استخوان در این جراحی می تواند باعث درد شدید و حتی مزمن شود. عمل جراحی میومکتومی این عمل جراحی به منظور حذف فیبروئید ها از رحم صورت می گیرد اگرچه این بافت های عضلانی تقریبا در اکثر مواقع بی ضرر هستند، اما می تواند به نازایی منجر شوند. این جراحی اکثر اوقات به روش لاپاراسکوپی انجام می شود، اما اگر ...
درد کف پا از نشانه های کدام بیماری است؟
داخلی ادامه داد: پوکی استخوان باعث به وجود آمدن شکستگی های ناشی از فشار در حین راه رفتن یا زمین خوردن می شود. همچنین شکستگی ای که در طول فعالیت های روزمره بوجود می آید شکستگی فشاری یا صدمه جزئی نامیده می شوند. زمان زاده با بیان اینکه در صورت ابتلا به پوکی استخوان با یک لیز خوردن و زمین خوردن جزئی نیز فرد دچار شکستگی لگن می شود، گفت: شکستگی های لگن پس از عمل جراحی به زحمت و به کندی بهبود ...
7 بیماری بدون علامت
علائم بیماری کلید درمان است، برای این کار نیاز به معاینات پزشکی منظم دارید تا از بیماری های خاموش پیشگیری کنید. 1- دیابت دیابت که “قاتل خاموش” نامیده می شود زیرا هیچ علائمی ندارد. در اغلب موارد، نشانه های مبهم مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار مشخص می شود. 2- پوکی استخوان پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائمی ندارد. افزایش خطر شکستگی استخوان که در ستون ...
ارائه مدلی برای بررسی وضعیت بیومکانیکی بیماران
، دچار مشکل ( Problem )خواهد کرد. وی با اشاره به روش های رفع و کاهش کمردرد، اظهار کرد: جراحی به عنوان راه حل نهایی این عارضه مطرح می شود و برای رسیدن به جراحی مطلوب، پیش بینی روند جراحی مفید و ضروری است که در این راستا داشتن مدلی سالم از ستون فقرات کمری به عنوان الگویی مناسب برای انجام جراحی مورد نیاز است. خوز، با بیان اینکه تاکنون مطالعات مختلفی در زمینه مدل سازی ستون فقرات بر ...
تاثیر کفش مناسب در رفع خستگی
، بسته به موقعیت مهره های کمری، شدت فعالیت عضلات راست کننده مهره ها یا اصطلاحاً عضلات ارکتوراسپاین، وزن بار و تکرار حرکت، می تواند فشار چشمگیری به ستون فقرات تحمیل کند. بنا بر نظر متخصصین، استفاده از مداخلات مختلفی همچون گوه ها و کفی ها، ممکن است بتواند در بهبود عملکرد حرکتی افراد در محیط های شغلی سودمند باشد. کفی ها و گوه ها وسایلی هستند که برای تکمیل سطوح اتکای پا، شامل نواحی پاشنه و ...
لیست ضرب المثل های حرف الف به همراه معنی
، نه مال داراست نه مال گداست استفاده همگانی از چیزی. آشپز که دوتا شد، آش یا شور می شود یا بی نمک کاری که دو رئیس داشته باشد، درست از آب در نمی آید. لوث شدن مسئولیت. آش کشکه خالته، بخوری پاته نخوری پاته اجبار در قبول و انجام کاری که بر کسی تحمیل شده. آش نخورده و دهن سوخته خلافی انجام ندادن و بدنام و گناهکار شدن. بدون انجام ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
به گزارش شمال نیوز،کلیه ها دو اندام لوبیایی شکل هستند که در دو طرف ستون فقرات و در انتهای قسمت میانی کمر قرار دارند. کلیه ها پالایش مواد زائد خون از خون را انجام می دهند که این کار با استفاده از میلیون ها پالایشگر کوچک به نام نفرون انجام می شود و مواد زائد از طریق ادرار دفع می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، زمانی که نفرون ها آسیب دیده باشند، یا بدتر از آن ...
دردی که بر شانه سنگینی می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، چنین علائمی معمولا بر اثر انجام مکرر کاری در حالت اشتباه بدنی ایجاد می شود و منجر به وارد آمدن فشار روی نواحی فوق می شود. متخصصان، بروز این علائم را نشانه ابتلا به سندرومی می دانند که در آن عروق خونی و اعصاب پشت کتف و ستون فقرات تحت فشار قرار می گیرد. شانه های دردسرساز آسیب دیدگی شبکه عصبی و عضلات ناحیه کتف، گردن و شانه می تواند ...
چگونه و با چند تکرار عضلات شکم را تحت فشار قرار دهیم؟
آیا افرادی را دیده اید که با تمام تلاش و سرعت خود کرانچ انجام می دهند و سعی می کنند تا جایی که می توانند تعداد تکرارها را بالا ببرند؟ تمرکز این افراد بیشتر روی حجم تمرین است تا افزایش زمانی که شکم را تحت فشار و تنش قرار می دهند. این رویکردی است که خیلی ها به کار می برند اما آیا واقعا بهترین روش برای ساختن عضلات شکم همین است؟ عضلات شکم شما چگونه چیده شده اند؟ اجازه دهید اول نگاهی بیندازیم به آناتومی شکم ؛ عضلاتی که سعی دارید آن را تفکیک کنید. شما عضلات راست سطحی شکمی دارید که بلند و صاف هستند و به طور عمودی از قفسه سینه به استخوان عانه یا پوبیس کشیده شده است. دو عضله ی مورب بیرونی هم دارید که روی سطح عضلات راست شکمی قرار گرفته اند. در زیر عضلات مورب بیرونی، عضلات مورب داخلی قرار گرفته اند. عضلات مورب بیرونی و داخلی با هم کار می کنند تا بالا تنه ی شما را بگردانند و ستون فقرات تان را از سمتی به سمت دیگر بکشند. در سطح عمیق تر، شما لایه ی عضلانی عرضی شکمی را دارید؛ لایه ای که ما اغلب فراموش می کنیم تمرین دهیم. عضله عرضی شکم کارش کمک به نگهداری اندامهای درونی در جای خود و ثبات ستون فقرات است. تقویت این عضله به شما کمک می کند شکم تان را داخل نگه دارید و وضعیت بدنی تان را بهبود بدهید. این عضله ای است که ابدا نباید از آن غافل شوید! بنابراین چطور باید روی این عضلات کار کنید؟ یک تمرین متعادل می تواند تمام این عضلات را به کار گرفته و به شیوه ای تمرین بدهد که آسیبی به کمرتان وارد نشود. بیشتر افراد طیف وسیعی از تمرینات شکم را انجام می دهد که شامل خمش ستون فقرات می شود مانند کرانچ پایه، کرانچ معکوس و انواع دیگر آن. مشکل این تمرینات این است که موجب خمش های مکرر ستون فقرات می شوند. این روش درست و سالم نیست، مخصوصا اگر سابقه ی مشکلات کمر داشته باشید. یک برنامه ی تمرینی متعادل باید شامل تعداد مناسبی از تمرینات خمشی ستون فقرات باشد و سپس به شرطی که کمرتان سالم باشد، چند تمرین چرخشی هم انجام دهید تا عضلات مورب را هم هدف بگیرید. بقیه ی تمرین ها از نوع تعادلی هستند مانند پلانک و انواع آن و تمرینات کششی کمر مانند حرکت کلاسیک سوپرمن و تمرین پرنده – سگ. ما معمولاً از عضلات کمر غافل می شویم اما وقتی شکم را تمرین می دهیم نیاز داریم با کار کردن روی عضلات متضاد، تعادل لازم را ایجاد کنیم. در مورد تکرارها چطور؟ این درست همان چیزی است که بیشتر افراد در آن دچار اشتباه می شوند . عضلات شکم شما مانند سایر عضلات بدن تان هستند. وقتی در مقابل مقاومت کار کنند و اصل اضافه بار هم به کار برده شود، هایپرتروفی خواهند داشت. اگر هدف شما تفکیک عضلات شکم است باید عضلات سطحی شکم تان را بسازید، یعنی عضلات راست که بزرگ ترند و بهتر می توان آنها را تفکیک کرد و البته باید چربی شکم تان را که روی عضلات را پوشانده آب کنید. این باور اشتباه وجود دارد که انجام صدها کرانچ (دراز نشست) کمک تان خواهد کرد، عضلات شکم را تفکیک کنید و چربی را به خوبی از بین ببرید. واقعیت این است که این رویکرد موثر نیست. اگر هر عضله ی دیگری را هم با این شیوه تمرین دهید، یعنی با مقاومت کم و تکرارهای زیاد می توانید استقامت عضلانی را بالا ببرید اما از جهت افزایش سایز، نتیجه ی اندکی خواهید گرفت. ضمناً کار کردن روی گروه های عضلانی کوچک مانند عضلات شکم، با روش تکرارهای زیاد آنقدرها که می خواهید چربی سوزی ندارد. پیشنهاد مطالعه: چرا دراز و نشست باعث کاهش چربی شکم و کاهش وزن نمی شود؟ بنابراین رویکرد ِ تکرارهای زیاد برای تمرین عضلات شکم کمک تان نمی کند به هدفی که دارید برسید. در واقع ممکن است به کمرتان نیز آسیب بزند. رویکرد بهتر این است که برای کرانچ، 10 تا 15 تکرار انجام دهید و سرعت را پایین بیاورید تا عضلات مدت طولانی تری تحت تنش باشند. عضلات را منقبض کنید و از حرکات آرام و کنترل شده برای هر تکرار استفاده کنید. کرانچ را در بالاترین قسمت حرکت، یک تا دو ثانیه نگه دارید، یعنی پیش از برگشتن به وضعیت شروع. آنهایی که 30 تا 40 کرانچ انجام می دهند معمولا فُرم شان افت می کند و گشتاور زیادی دارند. این روش هیچ کمکی نمی کند و ریسک آسیب را هم بالا می برد. پیشنهاد مطالعه: 12 تمرین برای صاف کردن شکم که بهتر از حرکت دراز و نشست هستند- تصویری زمانی که توانستید 10 تا 12 تکرار را به راحتی انجام دهید، تمرین را چالش برانگیزتر کنید. یکی از راه های افزایش چالش این است که یک وزنه ی بشقابی (صفحه) یا دمبل روی سینه تان نگه دارید. با وزن کم شروع کنید و تدریجاً آن را افزایش دهید، درست مانند اصل اضافه بار در تمرین سایر عضلات. رویکرد دیگر نیز این است که کرانچ را روی سطح شیب دار انجام دهید. روی سطح شیب دار، بالا تنه تان مسیر طولانی تری برای طی کردن خواهد داشت و این کار باعث می شود عضلات تحت فشار بیشتری بوده و سخت تر کار کنند. در مورد تمرینات تعادلی شکم چطور؟ شما می توانید با تمرینات تعادلی و تثبیت کننده مانند پلانک، شکم تان را بیشتر به چالش بکشید. یک راه ساده این است که مدت بیشتری پلانک را نگه دارید. اما زمانی که توانستید پلانک را 60 ثانیه نگه دارید، نوع سخت تر آن را انتخاب کنید. پلانک پرنده – سگ، پلانک چاتورانگا یا پلانک راه رونده چالش برانگیز ترند. عضلات مورب شکم را فراموش نکنید. پلانک جانبی عضلات مورب را هدف می گیرد اما می توانید با انجام پلانک یک پا بالا، پلانک جانبی چرخشی یا پلانک جانبی با کرانچ، بدن تان را خیلی بیشتر به چالش بکشید. انواع بسیار گوناگونی از پلانک وجود دارد بنابراین نگذارید با انجام پلانک استاندارد به طور مکرر و یکنواخت، عضلات شکم تان تمرین زده شده و تاثیر نپذیرند. پیشنهاد مطالعه: تمرینات پلانک چیست و چگونه می توانید آن را انجام دهید؟ تمرینات شکم به تنهایی کافی نیستند اگر هدف شما تفکیک عضلات شکم است، تمرینات شکم با مقاومت و تکرار کم، موجب هایپرتروفی این عضلات خواهد شد، اما شما باید این عضلات محکم را نمایان کنید و این یعنی اینکه کاهش چربی بدن کمک زیادی به شما می کند. بیشتر کارشناسان می گویند باید چربی بدن خود را به کمتر از 20 درصد برسانید تا عضلات شکم نمایان شوند. در غیر این صورت، این عضلات سفت و خوش ترکیب در لایه ای از چربی پنهان خواهند ماند. بنابراین یک تمرین عالی برای شکم باید فراتر از فقط تمرین دادن شکم، میان تنه و کمر باشد. حتی بهترین نوع این تمرین ها هم نمی توانند زیاد چربی بسوزانند و همین جاست که تمرینات هوازی وارد عمل می شوند. البته منظور این نیست که باید 40 تا 50 دقیقه تمرینات هوازی را تکرار کنید و مثلاً مدت طولانی رکاب بزنید. تمرینات متناوب با شدت بالا (اینتروال) هم چربی سوزی بالایی دارد و هم وقت بسیار کمتری می گیرد. شما می توانید در یک جلسه ی 20 دقیقه ای تمرینات متناوب را کامل کنید که معادل 40 دقیقه تمرین هوازی با شدت متوسط است. کار کردن روی گروه های عضلانی بزرگ را فراموش نکنید. تمرینات ترکیبی چون ددلیفت و اسکوات باید جزئی از برنامه باشند. این تمرین ها روی میان تنه تان هم کار می کنند و چون از گروه های عضلانی متعددی استفاده می شود، برای چربی سوزی هم بسیار خوبند. حرف آخر پس این تصور را کنار بگذارید که باید صدها کرانچ بروید تا عضلات شکم تان جلوه کنند. مقاومت را به تمرین ها اضافه کنید یا اینکه با آهسته کردن ریتم حرکت هنگام کرانچ، عضلات شکم را مدت طولانی تری تحت تنش نگه دارید. توصیه ی آخر اینکه خیلی به تمرینات شکم اکتفا نکنید، برای نمایان کردن سیکس پک تان باید چربی تمام بدن را کاهش دهید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: cathe ...
جراحی دندان عقل نهفته چگونه است؟
دندان ها باعث بروز علائمی می شوند، معمولاً یک دندانپزشک یا جراح دهان و دندان آن ها را از طریق عمل جراحی سرپایی می کشد. بسته به شدت عارضه، ممکن است از بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی استفاده شود. در کلینیک برای انجام این عمل، ابتدا یک برش در لثه ایجاد می شود و پیش از کشیدن خود دندان، هرگونه استخوانی که مانع خروج آن است برداشته می شود. سپس، برش ایجاد شده به وسیله بخیه بسته می شود و روی جای دندان کشیده شده ...
ندانستنی های جالب (5)
طعم های مختلف (از جمله شیرینی، تلخی، تندی و شوری) وجود ندارد و تمامی سطح زبان انسان، قادر به تشخیص انواع مزه هاست. 10. پس از عمل لیزیک یا لازک چشم، مجددا شماره چشم بر می گردد برای انجام عمل لیزیک یالازک، بیمار باید شرایط مناسبی داشته باشد تا عمل جراحی اش با موفقیت انجام شود. نمی توان قانونی کلی برای نتیجه عمل جراحی همه افراد اعلام کرد. سن، نمره چشم بیمار، ضخامت قرنیه، همکاری ...
علت “درد سیاتیک” و روش های درمان طبیعی آن
سلامت نمناک می خواهیم این فرصت را برای به اشتراک گذاشتن برخی اطلاعات مربوط به درد سیاتیک و راه حل های خانگی برای کمک به سرعت بخشیدن به بهبود این درد استفاده کنیم. دلایل بروز سیاتیک: درد عصب سیاتیک، که با نام مستعار سیاتیک شناخته میشود ، به علت فتق دیسک ایجاد می شود که منجر به فشرده سازی و التهاب در ستون فقرات و یا رشد بیش از حد استخوان در مهره ها می شود .این درد، اغلب به دلیل انجام کاری که ...
دانه های تلخ این میوه مضطربتان می کند/دردناک ترین جراحی ها کدامند؟ /ابتلا به بیماری وحشتناک با استنشاق ...
...، در پاشنه و کف پا خونمردگی دیده می شود و لمس این ناحیه از پا برای شخص غیر قابل تحمل می شود. متخصصان ارتوپدی شکستگی پاشنه پا را یکی از ناتوان کننده ترین شکستگی ها می دانند؛ در بعضی از موارد ترمیم این نوع از شکستی نیازمند انجام عمل باز است. انجام عمل باز روی استخوان پاشنه، از دردناک ترین و سخت ترین جراحی ها محسوب می شود. خواص فوق العاده زرد آلو زردآلو یکی از ...
عادات به ظاهر بی خطر که موجب گردن درد می شوند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ، هفت مهره که بلوک های سازنده استخوانی ستون فقرات هستند در ناحیه گردن قرار دارند. این مجموعه به نام مهره های گردنی شناخته می شود. استخوان ها، رباط ها، و عضلات گردن از سر پشتیبانی می کنند و امکان حرکت را برای آن فراهم می کنند. وضع اندامی بد یکی از دلایل اصلی گردن درد است. در زمان کار با تلفن همراه یا نگاه به نمایشگر، گردن به سمت جلو یا پایین کشیده ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
می شود. طعم شیرین و منحصر به فردی دارد که می توان به صورت تازه و خشک مصرف کرد. انجیر کال به رنگ سبز و انجیر رسیده معمولا قهوه ای یا بنفش می شود. طبع انجیر گرم و تر است. از جمله خواص دارویی انجیر می توان به درمان مشکلات معده، سلامت قلب و چشم، تسکین گلو درد و تورم لوزه، بهبود سرطان سینه و روده، تقویت استخوان ها و افزایش میل جنسی و باروری اشاره کرد. در ادامه با پرشین استار ...
زانوهایی که همدیگر را همراهی نمی کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز، آرتروز یک ضایعه مفصلی تخریبی و پیشرونده است که با ساییدگی سطوح مفصلی همراه است. سایش مفصلی به مرور زمان موجب بروز درد و محدودیت حرکت و تغییرشکل مفصل می شود. شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت بوده و از یک خوردگی خفیف تا از بین رفتن تمام سطح غضروف مفصلی متغیر است. مفصل محل تلاقی 2 استخوان بوده که قابلیت حرکت دارد. نیروی محرکه مفصل توسط ...
سرمقاله های روزنامه های 6 خرداد
کردند فقط قدردان محبت های آنها بود و با غرور از رشد و ارتقای سینما و دیگر شاخه های هنری در این دوران می گفت و نیروها و استعدادهای جوان را به عنوان سرمایه های ارزشمند کشورش مورد تشویق قرار می داد. این بخشی از حرف های صمیمانه و از دل برآمده اش در گفت وگویی با مجله فیلم و هنر در آذرماه 1346 است: خوشبختی و سعادت در شهرت و پول و چیزهای ظاهری نیست، سعادت بسته به فکر و عمل ماست. خودمان هستیم که می ...
به نشاط احتیاج داریم اما به چه قیمتی؟
شکل و ستون فقرات است که به نظر اسماعیل موحدی آدم ها را در سطح نگاه می دارد. نمایشنامه ای پرقدرت او معتقد است که الزاما کار کمدی خطا نیست بلکه در جایگاه خودش بسیار روشنگر است. ضعف ها را کنترل می کند و تا آنجا به بزرگ نمایی نقایص می پردازد که بالاخره برطرف می شوند. این رسالت سخت کمدی است که به آسانی نمی توان از زیر بارش خلاص شد جز با اجرایی قوی از نمایشنامه ای پرقدرت. این درحالی است ...
نخستین جراحی ستون فقرات با ربات انجام شد
آگوست 2017 انجام شد. ابتدا پزشکان با کمک برش های اولتراسونیک، ستون فقرات را آماده کردند. سپس با کمک ربات مسیر را برای از بین بردن تومور از طریق دهان بیمار آماده کردند. در مرحله بعد جراحان با کمک بخشی از استخوان های بیمار، قسمت حذف شده ستون فقرات را بازیازی کردند. نقش ربات در این عمل جراحی بسیار مهم بود زیرا اگر پزشکان به اندازه کافی احتیاط نمی کردند، ممکن بود بیمار فلج شود. از سوی دیگر باید مطمئن می شدند تمام تومور برداشته شده، در غیر این صورت دوباره رشد می کرد. ...
6 دشمن ستون فقرات شما
به گزارش روزپلاس: 6دشمن اصلی ستون فقرات خود را بشناسید: 1) شکم بزرگ: در این حالت، چون تعادل انحنای کمری یا لوردوز به هم می خورد ستون مهره ها ناچار است انحنای مهره های سینه ای یا کیفوز را بیشتر کند و همین امر به گودی زیاد کمر، قوز پشتی و بر هم خوردن راستای قرار گرفتن سر و انحنای گردنی منجر می شود و درد ایجاد می شود. 2) بد خوابیدن: وقتی اصول صحیح خواب را ...
