خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصفهان| ماه رمضان در شهرستان لنجان؛ از بوی خوش برنج لنجان و نان تازه نذری تا سحرخوانی
سرشار از عطر برنج می کنند، عطری که مشام هر رهگذری را معطر می کند. غبارروبی و عطر افشانی مساجد در ایام مانده به رمضان، عده ای بنابر نذر یا تکلیف ادای روزه را به جای می آورند ، چون در روایت متعدد آمده است که روزه گرفتن در ماه شعبان ، ثوابی مانند ماه رمضان دارد. جوانان، ریش سفیدان وحتی کودکان هم چند روز مانده به ماه مبارک رمضان، مساجد را برای عبادت آماده می کنند، نظافت عمومی ...
تبریز| آئین های رمضان در آذربایجان شرقی؛ از "قاباخلاما" تا "افطارلیق"
پیام کلام وحی است که در ماه مبارک رمضان محقق می شود. افطارلیق یکی از برنامه های خوب در بین مسلمانان روزه دار، افطاری دادن است که موضوع افطاری دادن به روزه داران یکی از سنت های اسلامی است و در همه طول تاریخ از اهمیت خاصی برخوردار بوده است. این سنت همچنان دارای اهمیت زیادی است که برگزاری مجالس پر رونق افطاری به ویژه دعوت افراد مسکین، فامیل و همسایگان دور و نزدیک از نمودهای بارز ...
روزه داران از خوردن شکلات و قهوه اجتناب کنند
هندوانه و چای در هنگام سحر باعث تشنگی می شود، افزود: علاوه بر تشدید تشنگی خوردن این خوراکی ها سبب پرادراری می شود. اما جایگزین کردن آنها با میوه هایی همچون آلو، به و سکنجبین با کاهو به ویژه 2 ساعت بعد از افطار سبب رفع تشنگی در طول روزه داری می شود. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: بیدار شدن به مدت زمان 45 دقیقه قبل از سحر و خوابیدن سرشب سبب شده تا فرد کمتر خسته شود و انرژی کافی برای فعالیت ...
در افطاری چه غذایی بخوریم؟
زیاد مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در وعده سحر می شود، چون بدن برای هضم چربی ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارد. اسدی افزود: مصرف زیاد این مواد باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش شدید می شود. وی به مصرف گروه لبنیات، شیر، نان و غلات در کنار سبزیجات در وعده افطار اشاره کرد و گفت: غذاهایی نظیر انواع آش با حبوبات کم، حلیم کم روغن، سوپ کم چرب، فرنی به همراه نان نیز انتخاب ...
شرط و شروط روزه داری برای سالمندان
کمتر گرسنه شوند، این کار نه تنها سلامت بدن را به خطر می اندازد بلکه باعث سوء هاضمه می شود. بیشتر بخوانید: مصرف مواد فیبر دار را در ماه رمضان فراموش نکنید وی با بیان اینکه سالمندان باید به اندازه کافی از مواد فیبردار استفاده کنند، تشریح کرد: مصرف سبزیجات، میوه ها و کاهو در وعده افطار و سحر فراموش نشود؛ بهترین زمان مصرف این مواد بعد از افطار است، از مصرف مایعات و ...
بابوی بددهان درماه رمضان چه کنیم؟
باید کم و یا به طور کلی حذف شود. • ماه رمضان، زمان خوبی برای تمرین کردن اصول غذایی با نظم خاص است. زیاد ه روی در مصرف غذا را کنار بگذارید؛ مثلا اگر فردی هستید که زیاد قهوه و چای مصرف می کنید، در این ماه از نوشیدن چای داغ اجتناب کنید. شاید خوردن چای داغ و مخصوصا پُررنگ در هنگام سحر برای دو ساعت کمک کننده باشد، اما در طول روز سبب خشکی دهان می شود. • سعی کنید غذاهای نرم تر و لطیف ...
راههای درمان یبوست در ماه رمضان
...: حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان یبوست در ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای رفع یبوست باید در کنار غذای خود، سالاد و سبزیجات استفاده کنند؛ سبزیجات برخلاف مواد دیگری که نباید همراه غذا مصرف شوند (مانند آب) بسیار مفید است، علاوه بر آن در کنار سالاد استفاده از روغن زیتون بسیار در رفع یبوست مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد باید در کنار استفاده از مواد ...
قدردانی در میهمانی خدا
زهرای بتول برای بانوی اسلام خدیجه بنت خویلد بزرگترین افتخار محسوب می شود. اما در کیفیت ارتباط پیامبر با خدیجه کبری چیزی جز احترام متقابل و رضایت تام و تمام به چشم نمی خورد و حتی بعد وفات بانوی اول اسلام، رسول خدا در همه آنات از ایشان به خیر و پاکی یاد می کرد و از بیان علاقه سرشارش به خدیجه در میان نزدیکان مباهات می کرد. اما مومنین و روزه داران عزیز اگر در خانه های ما بین زن وشوهر و یا پدر و مادر ...
با چالش تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آبدار تأمین شود. برخی موادغذایی و شیرینی های مصنوعی مثل زولبیا و بامیه غلظت مایعات بدن را افزایش می دهند و در نتیجه روزه دار احساس تشنگی می کند. توصیه می شود برای پیشگیری از افزایش غلظت مایعات بدن از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود. (روزه داران دقت داشته باشند که نوشیدن آب زیاد در سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد ...
بهترین تغذیه برای لحظه افطار
تدبیر24 دکتر برلیانت بزرگمهر درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان اظهار کرد: رعایت کردن نوع تغذیه مناسب در این ماه به خصوص در روزهایی که ساعات روزه داری بسیار بلند بوده حائز اهمیت است بنابراین باید تغذیه به صورتی باشد که فرد دچار افت قند خون، ضعف و بی حالی ناشی از آن و یبوست نشود و در عین حال انرژی و مواد مغزی لازم برای بدن تامین شود. وی با بیان اینکه در هنگام سحر افراد باید ...
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
انواع کرم ها، پمادها، شیاف ها و محلول های موضعی، برای روزه داران بلامانع است. اما با توجه به احتمال تغییر ساعت مصرف سایر داروها در ماه مبارک رمضان، باید بحث تداخلات دارویی آن با سایر داروهایی که بیمار مصرف می کند، مورد توجه قرار گیرد. وی همچنین گفت: از آنجا که مصرف کافی آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، لازم است دقت کنیم که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران و به ویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. ...
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران روزه دار می کند. به منش افزود: برخی از دارو های ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه دارو ها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو اظهار کرد: در فرد روزه دار، پزشک معالج، برای درمان ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
افطاری موکول کنند و به فریضه دینی خود در ماه رمضان عمل کنند. این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی با اشاره به راه های جلوگیری از ریفلاکس معده عنوان کرد: ممکن است روزه داران در زمان افطار به دلیل گرسنگی بدن، ولع زیادی برای خوردن غذا داشته باشند و غذای زیادی بخورند که در این شرایط به دلیل افت پتاسیم گذرا، فرد دچار احساس سستی می شود، بنابراین تمایل دارد بعد از افطار دراز بکشد که این وضعیت ...
کاهش افسردگی با مصرف نوشیدنی بیدمشک و بهار نارنج
ترین خواص نوشیدنی بیدمشک و بهار نارنج اظهار کرد: این شربت از بروز تشنگی و عطش در افراد جلوگیری می کند و یکی از بهترین نوشیدنی های ماه رمضان است. وی درباره خواص دیگر نوشیدنی بیدمشک و بهار نارنج عنوان کرد: این نوشیدنی بسیار آرام بخش است و از بروز تشویش، اضطراب و استرس در افراد جلوگیری می کند؛ نوشیدنی بیدمشک و بهار نارنج تپش قلب را تنظیم و بی خوابی را رفع می کند و موجب تقویت سیستم عصبی می ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
...> بیدار نشدن برای سحری کاملاً اشتباه است و در طولانی مدت سبب ضعف و بی حالی روزه داران خواهد شد. مایعات توصیه شده برای سحری باید به تدریج نوشیده شوند. یک لیوان آب میوه و یک لیوان شربت عسل یا قند اثر مفیدی خواهد داشت. رژیم غذایی سحر بهتراست شامل مواد غذایی متنوع باشد. این نکته برای نوجوانان اهمیت بیشتری دارد و باید از مواد غذایی قندی، پروتئین دار و پر انرژی استفاده کنند. ...
برکت ماندگار
بسیاری از مسلمانان جهان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، در سراسر دنیا از سحر تا افطار را به روزه داری میپردازند. مسلمانان روزه دار با هر ملیت و فرهنگی، با نیت مشترکِ رسیدن به دَرک و آگاهی از وضعیت مستضعفین و نیازمندان ساعاتی بین طلوع و غروب آفتاب را نه چیزی میخورند و نه می آشامند. و طبق توصیه بزرگان دین تلاش میکنند تا حد امکان بر سر سفره هایی ساده، روزه خود را شروع و باز کنند. در اسلام ماه مبارک رمضان از پر برکت ترین ماه ها معرفی شده و روزه داران را به طلب بخشش توصیه و بخشیده شدن گناهان وعده داده شده است. یکی از توصیه های بزرگان دین برای مسلمانانی که توفیق روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند این است که فرض کنند این ماه رمضان، اولین و آخرین ماه رمضانی است که فرصت روزه داری را دارند.پس باید از لحظه لحظه این ماه به خوبی بهره مند شوند.چراکه آدمی از فردای خود بی خبر است و شاید لحظه ای دیگر این فرصت را نداشته باشد تا از برکات این ماه بهره مند شود ؛تا اعمال ناپسند خود را مرور و اصلاح کند و برای بخشش گناهانش طلب مغفرت کند. قرن هاست مسلمانان بسیاری بر سر سفره های سحر و افطار نشسته اند و تا ابد مسلمانان دیگری خواهند نشست، بی آنکه از عاقبت و فردای خود مطلع باشند. همه ما روزی می آییم و روزی خواهیم رفت. و تنها چیزی که از ما باقی خواهد ماند، فقط و فقط اثر اعمال ماست و آنچه که تا ابد تکرار خواهد شد و باقی خواهد ماند این ماه مبارک و سفره های پر برکتش است. اهمیتی ندارد که ما باچه ملیتی،چه فرهنگی، چه طبقه اجتماعی و چه سطح مالی و در چه زمانه ای روزه داری می کنیم. مهم نیت و اعمال ما در این ماه مبارک است. ...
عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ در افطار
گروه سبک زندگی تیتریک ، همان گونه که روزه داری صحیح می تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به هنگام افطار، می تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه داران شود. اما یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه داران مرتکب آن می شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است! از آنجایی که در ایام روزه ...
اردشیر کشاورز عنوان کرد: رمضان تبلور اتحاد و همزیستی مذاهب در کرمانشاه
...، تفاوت هایی در جزییات وجود دارد. اردشیر کشاورز ادامه داد: قبل از ورود رسانه های جمعی، روزه داران هنگام سحر توسط همسایگان به اشکال مختلف همچون زدن درب خانه، برطبل و یا آهن جامه کوبیدن از خواب بیدار می شدند که امروز این رسوم متروک شده است. کشاورز ادامه داد: در کرمانشاه از زمان قاجاریه و در سال 1285هجری قمری ساعت مسجد عمادالدوله از پاریس به کرمانشاه آورده شد که آونگ آن نشانگر اوقات ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
دم نوش ها و به ویژه چای سیاه که حاوی تئین است را مصرف نکنند، یادآور شد: چای ادرارآور بوده و با دفع آب موجود بدن در طول روز، موجب عطش در اواخر روز می شود. اگر هم افرادی میل به مصرف چای دارند حداقل از چای سبز استفاده کنند. علت سردردهای روزه داران وی به سردردهای طول روز در ایام رمضان نیز اشاره کرد و گفت: افراد سیگاری اگر در فاصله ی افطار تا سحری زیاد سیگار مصرف کنند در نتیجه طی روز ...
نکاتی موثر برای کم کردن وزن در ماه رمضان
لیوان در هنگام سحر به یاد داشته باشید که نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه و چای سیاه جزء این مایعات محسوب نمی شوند و بهتر است مصرف آن ها را به حداقل برسانید. در عوض، انواع چای گیاهی و دمنوش های طبیعی می توانند علاوه بر آبرسانی به بدن باعث آرامش و تقویت بدن نیز بشوند. افطار ساده و سبک بخورید اگر قصد وزن کم کردن در ماه رمضان را دارید سعی کنید روزه خود را با غذاهای ساده و سبک باز کنید ...
ورزش در ماه مبارک رمضان
غذا های چرب و شیرین پس از افطار، گفت: نوشیدن دو لیوان آب قبل از ورزش لازم است و فرد با مصرف آب هنگام ورزش، می تواند تعادل آب بدن خود را حفظ کند. صرف نوشیدنی، میوه و سبزی از زمان افطار تا سحر برای حفظ آب بدن، دیگر توصیه این عضو هیات علمی دانشگاه بود و تاکید کرد: لازم است افراد در ماه مبارک رمضان، سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند، به طوری که اگر فردی با شدت زیادی ورزش انجام می داده و ...
روزه داری با بیماری
مهم است؟ یکی از نکاتی که مبتلایان به دیابت باید به آن توجه کافی داشته باشند، میزان کالری دریافتی است به گونه ای که کالری دریافتی این دسته از افراد، نباید در ماه مبارک رمضان افزایش داشته باشد. علاوه بر این، کنترل قند خون نیز در افراد مبتلا به دیابت روزه دار، بسیار ضروری است و باید مورد بررسی قرار بگیرد. این دسته از افراد، پیش از هر چیز باید از خوردن غذاها و خوراکی هایی که باعث می شود قند ...
خواص شگفت انگیز خرفه
خنثی سازی و کاهش تولید این رادیکال های آزاد و آسیب های ناشی از آن ها و در نهایت زیبایی و سلامت پوس نقش اساسی را ایفا نماید. خرفه و ماه مبارک رمضان متخصصان طب سنتی عنوان می دارند مصرف خرفه خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرومی نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی می شود که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است، بنابراین در ماه پرفیض رمضان، مصرف این گیاه به خصوص در وعده سحری می ...
عرضه خوراک سحر و افطار روزه داران در راولپندی
ایرنا-اسلام آباد- خیابان کرتارپوره شهر راولپندی پاکستان به عنوان مقصد گردشگری غذا مطرح بوده و در ایام ماه مبارک رمضان به مکانی برای صرف خوراک افطار یا سحری روزه داران تبدیل می شود.عکس:ذیشان علی*11*
سحری با شب زنده داران سیما و صدا
گروه سنی نوجوان در ماه رمضان یعنی جدی گرفتن میلیون ها مخاطب، مخاطبی که شاید امسال سحر اولی باشد و برای اولین سال روزه بر او واجب می شود یا چند سالی است که به سن تکلیف رسیده و برای چندمین بار به مهمانی خدا دعوت شده است. کاوه امیری تهیه کننده کوچه بهار با تأکید بر همین نکته می گوید: شبکه امید امسال اولین ماه رمضان را تجربه می کند و خود را مقید کرده حتما برای نوجوانان برنامه ای ویژه در لحظات سحر تولید ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک
کسب وکار به فراخور شغلی که دارند در ماه مبارک رمضان با کسادی بازار مواجه می شوند. معمولا این گروه از فعالان اقتصادی سعی می کنند به تناسب شغلی که دارند، درآمد دیگری را برای یک ماه جایگزین کنند. صنف رستوران داران و صاحبان تهیه غذا یکی از مهم ترین اصنافی هستند که در ماه مبارک رمضان در طول روز و تا اذان مغرب با کمبود مشتری مواجه می شوند. چراکه بسیاری از مردم به دلیل انجام وظیفه شرعی خود روزه دار هستند و ...
رفع تشنگی روزه داران
آرمان - در ایام ماه مبارک رمضان شما درست مانند هر روز دیگری به 8 تا 10 لیوان آب و مایعات نیاز دارید تا دچار کم آبی و دهیدراتاسیون نشوید.اما شاید خوردن این حجم از آب در ساعت هایی که مجاز به خوردن هستید،امکانپذیر نباشید یا زود شما را خسته و دلزده کند.در ادامه می توانید با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که می توانند به راحتی نیاز روزانه شما را به آب برطرف کنند. میزان آب توت فرنگی 92درصد ...
ماه رمضان؛ دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
... زکات بدن واژه زکات در لغت به معنای نمو و رشد همراه با پاکی و طهارت است. بر این اساس باید گفت که روزه همان طوری که روان آدمی را رشد می دهد و پاک و پاکیزه می سازد، عامل مهم در سلامت بدن است؛ زیرا روزه اجازه می دهد تا مواد غذایی زائد دفع و رفع شود و تن از هر گونه آلودگی رهایی یابد و بستری برای رشد سلول های مفید و سازنده فراهم آورد. در طب سنتی بارها به آثار روزه برای سلامت بدن اشاره ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
برخی از اصناف و صاحبان کسب وکار به فراخور شغلی که دارند در ماه مبارک رمضان با کسادی بازار مواجه می شوند. معمولا این گروه از فعالان اقتصادی سعی می کنند به تناسب شغلی که دارند، درآمد دیگری را برای یک ماه جایگزین کنند. صنف رستوران داران و صاحبان تهیه غذا یکی از مهم ترین اصنافی هستند که در ماه مبارک رمضان در طول روز و تا اذان مغرب با کمبود مشتری مواجه می شوند. روزنامه آرمان: برخی از اصناف ...
راههای جلوگیری از تشنگی زیاد در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما خوزستان ، مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در مواقعی که ماه مبارک رمضان با روزهای بلند تابستان مقارن می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز است. مهنوش صاحبدل افزود: در این ماه روزه داران برای پیشگیری از کم آبی باید مایعات فراوان بین افطار تا سحر مصرف کنند، به طوری که حدود 8 تا 10 لیوان آب آشامیدنی بهداشتی و مایعات سالم دیگر ...
