خانه
فشارخون مادرتمام بیماری هاست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط چاقی با بیماری های قلبی
آپنه خواب انسدادی به خودی خود به اندازه کافی ناخوشایند و آزاردهنده است و باعث خواب منقطع می شود. اما ریسک فاکتوری برای فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و بیماری قلبی نیز هست. مطالعه ی جدیدی نشان داده افراد چاقی که آپنه خواب خفیف دارند بیشتر در معرض سندرم متابولیک، فشار خون بالا، پیش دیابت و ناهنجاری های کلسترول هستند. چاقی منجر به التهاب پنهان می شود التهاب پنهانی که به ...
روزه داری و معده درد
. اگر هنگام غذا خوردن، زمان طولانی سر سفره می مانید یا غذای زیادی میل می کنید، تنها به اندازه نیاز بدن غدا سر سفره بیاورید یا از یک آلارم ساعت استفاده کنید و غذا را با آرامش و آهسته میل کنید. سعی کنید زمان صرف افطاری طولانی باشد. افطار خود را هم با غذا هایی که راحت هضم می شوند مثل فرنی یا شله زرد و یا سوپ جو شروع کنید، تا معده تحت فشار قرار نگیرد. معده هر انسان حجم معینی دارد ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
کنند و درد عضلانی دارند، تجمع زیاد اسید لاکتیک در بدن خطر اضطراب، فشار خون بالا، سردرد و حملات هراس را به دنبال دارد. موادسمی دیگری که مصرف بیش از اندازه انها به سلامت کبد و بدن آسیب می رساند کافئین، الکل و نمک است همچنین غذاهای فرآوری شده، مواد مخدر،برخی داروها،سم های محیط مانند دود سیگار، آفت کش ها و محصولات شیمیایی برای سلامت کبد خطرناک هستند. رژیمی معجزه آسا برای پاکسازی ...
ماجرای 100 ساعت تصویربرداری مخفیانه از امام
شعار سال : بیست و نهمین سالگرد ارتحال ملکوتی بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران باز از راه رسید و امتی غرق در ماتم شد. روزی که روح پدری مهربان، دلسوز و رهبری مقتدر به ملکوت اعلا پیوست. این اتفاق ناگوار اگرچه خاطر رهروان راهش را پریشان کرد، اما بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران خاطراتی شنیدنی از دوران زندگی پربرکتش برجا گذاشته که همچنان سینه به سینه نقل شده و می تواند از بار اندوه این اتفاق برروی دوش ...
افراد سالمند می توانند روزه بگیرند
متناوب دچار صرع شدند باید از روزهداری اجتناب ورزند. حاجی فرجی درباره افراد روزه دار دچار فشار چشم بالا، ادامه داد: کم آبی بیش از 12 ساعت در این افراد می تواند موجب انسداد عروق شبکیه شده و خطرناک باشد. وی در پایان تاکید کرد: تنظیم زمان داروها بین افطار و سحر در هر بیماری جهت روزهداری افراد بر عهده پزشک معالج است. ...
معجون بی نظیر پیش از شب امتحان
.... وی ادامه داد: در ایام امتحانات لازم است به منظور جلوگیری از افت فشار خون، آب کافی به بدن فرد برسد و همچنین از بروز گرسنگی پیشگیری شود. این کارشناس تغذیه خواب کافی را نیز از دیگر اصول مهمی عنوان کرد که افراد باید در ایام امتحانات مد نظر داشته باشند و در خصوص کسانی که شب قبل از امتحان برای بیدار ماندن طولانی از کافئین استفاده می کنند، تاکید کرد: مصرف این مواد ممکن است در ...
عوارض خطرناک کم خوابی
کم خوابی موجب افزایش فشار خون در حالت استراحت شده و از فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک عضله می کاهد. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد کمبود خواب کوتاه مدت، فشار خون، التهاب، هماهنگی اتونومیک و هورمون ها را در جهتی تغییر دهد که منجر به بیماری قلبی و از همه مهمتر تصلب شرایین شود. بر اساس گزارش ها، افرادی که کمتر از 6 ساعت می خوابند بیشتر در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی( stroke ) هستند. ...
روش صحیح تغذیه در ماه رمضان
...: روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از: الف- زمان غذا خوردن ب ...
جنجال زوجین در ماه رمضان
....محیط کار، محیط دوستان، محل زندگی، حضور در شبکه های مجازی و ... هر کدام به نوعی می توانند باعث تغییر در اعتقادات افراد شوند. با همسر روزه خوار و کاهل نماز چگونه برخورد کنیم ؟ به او نزدیک شوید اصرار بیش از اندازه، سرزنش کردن، انتقام گرفتن و ... هیچ وقت نتیجه ی مثبتی نداشته و نخواهد داشت لذا اول از همه دست از سماجت برای نماز خواندن و روزه گرفتن همسرتان بردارید در ...
سحری چی نخوریم؟!
...> مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند و برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد. روزه داران باید از خوردن غذاهای شور هنگام سحر خودداری کنند، زیرا تشنگی را در طول روز افزایش می دهد. مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر به دفعات مختلف استفاده کرد. در این صورت هنگام سحر ...
دعوت جمعی از شخصیت ها، مردم و مسولان کهگیلویه و بویراحمد برای حضور پرشور در راهپیمایی روز جهانی قدس
مظلوم و بی دفاع فلسطین است. به تعبیری روز قدس روز هم آوردی تمامی حق در برابر تمامی باطل است و البته وعده الهی خلل ناپذیر است ! یقینا ملت انقلابی، ولایی و استکبار ستیز ایران ، با امعان نظر به شرایط منطقه ، نقشه های شیطان بزرگ و خیانت بعضی کشورهای ذلیل منطقه ، درخواست موکد رهبر معظم و فرزانه انقلاب مبنی بر برگزاری هر چه باشکوه تر راهپیمایی روز قدس امسال را لبیک گفته و با حضور ...
راهکار های جلوگیری ازسردرد در رمضان
...> یبوست به گزارش دانشگاه ع پ تهران-برخی افراد در ماه رمضان، به دلیل تغییر عادت های غذایی دچار مشکل یبوست می شوند. علت یبوست این افراد، کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی و به هم خوردن نظم اجابت مزاج است. افرادی که وعده سحری را حذف می کنند، معمولا دچار یبوست می شوند. در واقع کم غذا خوردن، یا غذا نخوردن طولانی مدت و انتخاب غلط مواد غذایی در وعده های افطار و سحر، عامل کاهش حرکت های دستگاه گوارش ...
همراهی حوزه نجف اشرف با قیام مردم ایران در 15 خرداد 42/ صفاءالدین تبرائیان
آیت الله خوئی به ماجرای فیضیه برخی ناگفته ها و ناشنیده ها حکایت از آن دارد که حضرت خوئی پس از هجوم به مدرسه فیضیه در قم، به یکی از حقوقدانان برجسته و سرشناس عراق پیغام داد در اسرع وقت نزد او برود. این حقوقدان کسی نبود جز محمدعلی آل یاسین، استاد مشهور قانون در دانشگاه های بغداد و برادرزاده آیات شیخ مرتضی آل یاسین و شیخ محمدرضا آل یاسین. محمدعلی آل یاسین در کوتاه ترین زمان ...
امام علی(ع) قبل از شهادت به فرزندانشان چه فرمودند؟
، حضرت خون سر خود را بر محاسن مبارکش کشید و فرمود: این آن است که خدا و رسول مرا وعده داده بودند، راست گفتند خدا و رسول. امام حسن و امام حسین علیهما السلام با اندوه زیاد نزد پدر آمدند.امیر المؤمنین علیه السّلام امام حسن علیه السّلام را به جای خود گذاشت که با مردم نماز گزارد و خود با وجود زخم عمیقی که در سر داشت نمازش را نشسته تمام کرد و در هنگام نماز از شدت ضعف به چپ و راست متمایل می شد ...
چگونه بنیه بدن نوزادان را تقویت کنیم؟
و رشد نوزادان دارد؛ مادران بهتر است یک تکه موز له کرده را با فرنی ترکیب کنند سپس این مخلوط را به نوزادشان بدهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: فرنی برای روزه داران و افرادی که دچار افت قند یا فشار خون به ویژه در روز های طولانی سال می شوند بسیار مناسب است؛ این دسر به علت داشتن ویتامین های A ، B ، C و املاح معدنی تاثیر چشمگیری در رشد و تقویت مو ها و سلامتی پوست دارد. ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
درگذشت پسرش را در دو خط اعلام کرد. او مصطفی را نور چشم و خون جاری در قلبش خواند. در روز یکشنبه نهم شهر ذی القعدة الحرام 1397 [اول آبان 1356] مصطفی خمینی، نور بصرم و مهجة قلبم دار فانی را وداع کرد و به جوار رحمت حق تعالی رهسپار شد. و آرزو کرد جایگاه او، با آمرزش خداوند گسترده مهر، در بهشت باشد. عصر آن روز خانه آیت الله پر بود از کسانی که برای گفتن تسلیت آمده بودند. صدای شیون بلند بود ...
خسروانی: روز قدس نماد استکبارستیزی است/ فخرالاسلام: موضوع فلسطین عامل وحدت جهان اسلام است
اند که این رژیم بالاخره نابود خواهد شد و امکان ادامه حیات نخواهد داشت، به نظر شما این پیش بینی از چه منبعی برگرفته شده و چه پشتوانه ای دارد؟ عباس خسروانی : نابودی اسرائیل یک وعده الهی است و ما این وعده را در سخنان حضرت امام خمینی(ره) و رهبر حکیم و فرزانه انقلاب اسلامی به خوبی می بینیم، به طوری که یکی از مهم ترین و به یادماندنی ترین جملات رهبر معظم انقلاب اسلامی سخنی است که معظم له در ...
با چای سبز، چای سفید و چای سیاه و خواص هر کدام از آنها آشنا شوید
...، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار مناسب است و اثرات منفی الکل و نیکوتین را از بدن پاک می کند. چای سبز برای تنظیم فشار خون و کلسترول بسیار مناسب است. همچنین برای آرامش و رفع استرس و حتی تناسب اندام و لاغری یکی از بهترین نوشیدنی ها محسوب می شود. چای سیاه که اغلب عادت داریم پس از غذا میل کنیم هم برای هضم غذا بسیار ...
تغذیه ورزشی درماه مبارک رمضان
ها است که مقدار ذخیره آن ها در بدن محدود است و به دلیل اینکه مغز انسان تنها مواد قندی مصرف می کند، ممکن است ورزشکار با کمبود مواد قندی در بدن مواجه شود. به همین دلیل امکان دارد کمبود قند در بدن باعث بروز مشکلاتی از قبیل افت فشار خون شود که ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف غذاهای انرژی زای قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی، سیب زمینی در هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود مواد قندی ...
مواد قندی مناسب افطار
...: افراد در طول ماه رمضان به دلیل کاهش قند خون در وعده افطار می بایست از مواد قندی مانند خرما، عسل، غلات، شیر کم چرب و خوراک های ساده از قبیل عدسی وحلیم های سبک و سوپ جو استفاده کنند. افراد بلافاصله بعد از افطار دچار ضعف و ناتوانی می شوند و ضعف کاذب در بدن افراد روزه دار ایجاد می شود که علتش افت قند است. پس با مصرف این گروه از مواد غذایی روزه داران می توانند توان جسمانی خویش را افزایش دهند. لازم به ذکر است، مصرف ماده قندی ساده ای را چایی شیرین سبب می شود که در بدن انسولین کاذب ایجاد و فرد دچار افزایش سریع قند خون شود. ...
راه های قبولی اعمال نزد خدا/ اصرار بر گناه، مانع قبولی عمل
قرار بده. خدایا همینطور که ما را از ماه رمضان خارج می کنی از همه عیب ها و گناه ها و خلاف ها خارج کن. خدایا کسانی که به گردن ما حق دارند، اول از همه انبیاء و اولیاء، پیغمبر و اهل بیت، علما و مراجع تقلید، امام و شهداء، پدران و مادران و مربیان، هرکس به نوعی به گردن ما حق دارد و الآن نیست، روحشان را از ما راضی و ما را پاسدار خون ها و خدمات آنها قرار بده. والسلام علیکم و رحمه الله و برکاته انتهای پیام/ چاپ مطلب ...
لیلة القدر؛ فرصتی برای زدودن گناه و زنگار از قلوب
...> ناطق نوری با تاکید براینکه اسراییل و آمریکا از حضور منطقه ای ایران می ترسند، افزود: امیدواریم خداوند توفیق وحدت کلمه به ما ببخشد؛ امروز بیش از هر زمان، مانند زمان جنگ به وحدت ملی نیازمندیم . وی در پایان تاکید کرد: هر فریادی که دل مردم را خالی کند و ایجاد تفرقه کند، ریختن آب به آسیاب دشمن است . در شهر ری نیز احیای دومین شب از لیالی پر فضیلت قدر مصادف با شب شهادت مولای متقیان و ...
واکنش ها به فرمان هسته ای رهبر انقلاب/ آمادگی ایران برای افزایش غنی سازی در چارچوب برجام
وزیر رژیم صهیونیستی برای ائتلاف ضد ایرانی نخست وزیر اسراییل، بنیامین نتانیاهو، سفر سه روزه خود را از روز دوشنبه به منظور متقاعد کردن رهبران سه کشور اروپایی شامل آلمان، فرانسه، انگلیس برای تحت فشار قرار دادن برنامه هسته ای ایران آغاز کرده است. وی که پیش از این در دیدار با آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان گفته بود: ایران قصد دارد نیروهای خود را در سوریه باقی نگه دارد و روزی به اسراییل ...
امشب در آستان دوست دست به دعا برمی داریم
بیستمین غروب رمضان 1439 هجری قمری فرارسید تا همزمان با دومین شب قدر و شب شهادت امام علی (ع)، دست به دعا برداریم تا پیرو واقعی اول شهید محراب و مظلوم ترین مرد کوفه باشیم. امام صادق (ع) می فرمایند: هر مؤمن روزه دار هنگام سحر و افطارش سوره قدر را بخواند، همانند کسی است که در فاصله این دو وقت در راه خدا به خونش آغشته شود. در بیستمین افطار با این مجموعه در حضورتان هستیم: ...
خواص فندق برای پوست ، مو و سلامتی
برد در حالی که میزان کلسترول بد کاهش پیدا می کند. در نتیجه مصرف فندق می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف که به خاطر کلسترول بد ایجاد می شوند، جلوگیری کند. البته توصیه می شود قبل از اضافه کردن آجیل به رژیم غذایی تان، نظر پزشک تان را هم جویا شوید. خواص فندق در کنترل فشار خون فندق برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. این دانه منبع خوبی از چربی های سالم است ...
شورای شهر اهواز خود را از بازی های سیاسی جدا کند / مردم هزینه اختلاف بین شورا و شهرداری را می پردازند / ...
شهرداری با بدنه شورای شهر بود و در حال حاضر باز شاهد آن هستیم که بسیاری از اعضای شورای شهر ضمن سهم خواهی های حزبی و گروهی بدنبال اهداف خود و نه مردم هستند. در بدو آغاز به کار شورا در حالی که انتظار می رفت اعضای شورای محترم شهر به جای سهم خواهی های حزبی و گروهی به دنبال توسعه شهر باشند متاسفانه از همان روز اول تمرکز شورا بر روی فشار بر شهردار اهواز گذاشته شد تا با انتصابات حزبی و گروهی عملا ...
ولایت امیرالمومنین(ع) شرط توحید است
موسوله خدا هستند. یعنی قطع نمی شود. ولایت و محبت اهل بیت و خصوصاً امیرالمومنین سکرات را آسان می کند. امیرالمومنین ملاک حق و باطل است. شیعه و سنی نقل کرده اند که پیامبر فرمود یاعلی حبک ایمان و بغضک کفر . پیامبر فرمود اگر کسی علی(ع) را دوست داشته باشد سختی های مرگ بر او آسان می شود. پیامبر در جمعی از اصحاب بودند و فرمودند چه کسی از شما هست که هر روز عمرش را روزه است؟ سلمان بلند ...
پنج هزار پرس افطاری بین زائرین امامزاده حمزه عرب توزیع شد
مواد اولیه به محل امامزاده توسط جوانان بیجاری آغاز شده بود. رئیس اداره اوقاف و امور خیریه بیجار از تامین هزینه های این نذری توسط افراد خیر و نیکوکار خبر داد و تاکید کرد: هیچ تبلیغ و دعوتی برای مشارکت در تهیه این تعداد افطاری صورت نگرفت ولی مردم خودجوش کمک کردند. حضور و استقبال گسترده مردم از پیر و جوان تا زن و مرد روزه دار در این برنامه وصف نشدنی است، زائرین عصر 21 رمضان با زبان روزه ...
تاوان سنگینی که دانشجویان در ایام امتحانات می دهند
مورد توجه قرار دهند. اهمیت تغذیه سالم در طول ماه مبارک رمضان کارشناس مرکز مشاوره و بهداشت دانشجویی دانشگاه سیستان و بلوچستان در این رابطه می گوید که دانشجویان باید برنامه ای مناسبی برای تغذیه در ماه مبارک رمضان داشته باشند، دانشجویان باید باور غلط پرخوری را در وعده افطار و سحر حذف کنند و سعی کنند از غذا های مناسبی استفاده کنند، همچنین لازم است که قند خون آنها در وضعیت متعادلی ...
نبرد ارباب و رعیت در حکومت جنگلی ها
کتاب قرار دهیم که وضعیت بغرنج مردم را در سال های حضور بیگانگان و کمبود غله و برنج توصیف می کند، بی تردید بر اهمیت این قبیل تکاپو های اجتماعی جنگلی ها صحه گذاشته ایم: برنج گران و کمیاب بود، نفت پیدا نمی شد. شب ها مردم شمع روشن می کردند و به جای قند روسی، کشمش و خرما یا شکر مازندران به کار می بردند. قحطی هنوز کامل نبود، ولی چه بسیار خانه هایی که در آن به زحمت یک وعده در روز غذا می خورند. مردم خرده ...
