خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بحران نگران کننده زباله در کمین مازندران/ پسماند در اولویت نیست!/واقعا گیر کار کجاست؟
ادامه داد: از برنامه های هفته محیط زیست در استان، نشست کارگروه های تخصصی در استان، برگزاری جلسات کارگروه های بررسی مخاطرات زیست محیطی در شهرستان ها، همایش دوچرخه سواری برای ترویج فرهنگ بدون خودرو و چندین و چند برنامه و همایش متنوع دیگر طی هفته پیش رو است. بر اساس این گزارش، متاسفانه یکی از معضلات استان مازندران که علی رغم پیگیری های اداره کل حفاظت محیط زیست، موفقیتی جهت رفع آن حاصل نشده ...
خالدنبی در آتش سیگار می سوزد یا بی توجهی؟
سنگ قبرها انجام نمی شود، ورود و خروج مسافران نظم و ترتیب دارد، محوطه به مکانی برای کورس موتورسواران و دوچرخه سوران تبدیل نمی شود و از همه مهمتر براساس تفاهم نامه ای بین فرمانداری، دهیاری گچ سو، میراث فرهنگی و اوقاف باید زباله ها از این محوطه ی تاریخی جمع آوری می شد. حمایتی اما در توضیح وضعیت امروز این قبرستان تاریخی بعد از تفاهم نامه هایی که مسئولان بین یکدیگر امضا کرده اند، می گوید ...
نخست وزیر هلند از کره مریخ آمده است یا مسوولان ما
عصر ایران؛ مصطفی داننده- نخست وزیر هلند داشت کارت ورود به پارلمان را می زد که فنجان یا لیوان قهوه از دستش افتاد و بر زمین ریخت. نظافت چی تی - (T) به دست برای تمیز کردن آمد اما جناب نخست وزیر تی را از دست خانم نظافت چی گرفت و خود مشغول به تمیز کردن زمین شد. حتما مثل همیشه آقای نخست وزیر قبل از ریختن قهوه بر روی زمین، با دوچرخه آمده بود. دیدن این صحنه ها برای ما عجیب است. خیلی ...
خالدنبی در آتش سیگار می سوزد یا بی توجهی؟
شخصی با نام نگهبان چند ویژگی خوب دارد؛ نخست این که شاهد آتش سوزی دوباره در محوطه نخواهیم بود، مسافران و گردشگران از روی سنگ قبرها بالا نمی روند، یادگاری نویسی در محوطه و روی سنگ قبرها انجام نمی شود، ورود و خروج مسافران نظم و ترتیب دارد، محوطه به مکانی برای کورس موتورسواران و دوچرخه سوران تبدیل نمی شود و از همه مهمتر براساس تفاهم نامه ای بین فرمانداری، دهیاری گچ سو، میراث فرهنگی و اوقاف باید زباله ...
دانلود Google Maps 9.79.1. برنامه مشاهده نقشه های گوگل برای اندروید
نقشه ها، نمایش عرض جغرافیایی و ... را در اختیار شما قرار می دهد. این نرم افزار در گوگل پلی نزدیک به 5 میلیارد بار دانلود شده است. برخی از ویژگی های Google Maps: نقشه های تفصیلی با ساختمان های 3D دارای صدای هدایت کننده GPS navigation استفاده در رانندگی، حمل و نقل عمومی، دوچرخه سواری و پیاده روی نمایش زنده اطلاعات ترافیکی جستجوی مکان و بررسی کسب و کار امکان انتخاب نقشه های داخل سالن ...
کدام شهر اروپا کمترین مالکیت خودرو را دارد؟
بیشتری را در اختیار عابرپیاده درجهت کاهش گازهای گلخانه ای قرار دهند. 13 شهر زیر این هدف را دنبال می کنند: اسلو،نروژ اسلو برنامه دارد طرح ممنوعیت ورود خودروها به مرکز شهر را تا سال 2019 اجرایی کند.شش سال قبل نروژ این طرح را در سراسر این کشور اجرا کرد. پایتخت نروژ سرمایه گذاری عظیمی را برای توسعه حمل و نقل عمومی اجرایی می کند و 35 مایل جاده برای دوچرخه ...
ارائه تکنولوژی اصلاح تأسیسات کارخانه ها در جهت استفاده از سوخت زیستی
هم متفاوت عمل می کنند. پس لازم است این تغییر به سمت تجدید پذیری با بحث در مورد پایداری راه حل های مختلف مشخص شود. بیشتر بخوانید: معرفی استارتاپ تولید دوچرخه فیبر کربنی با پرینتر سه بعدی سیستم تعلیق جدید برای فورد F-150 راپتور پیوند فوتبال و تکنولوژی در جام جهانی 2018 روسیه خرید شرکت های فناوری محور و مواردی که باید مد نظر قرار بگیرند استخراج بیت کوین چه مقدار انرژی مصرف می کند ...
دوچرخه سواران ملزم به رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی هستند
توصیه پلیس راهور: چاپ ایمیل دوچرخه سواران هم راننده محسوب می شوند. به گزارش یافته، با توجه به تعطیلی مدارس و افزایش میزان استفاده از دوچرخه، بحث در رابطه با دوچرخه سواران ضروری به نظر می رسد امید است که هم دوچرخه سواران و هم اولیاء آن ها به موارد زیر توجه لازم را داشته باشند: آیا دوچرخه سواران ملزم به رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی هستند؟ ...
مهم ترین رویدادهای امروز دنیای IT و تکنولوژی؛ از ماجرای همکاری فیسبوک و هواوی تا دوچرخه های الکتریکی اوبر
مبلغی قابل توجه را از حساب این شرکت برداشته است. مشروح خبر را اینجا بخوانید. اوبر به زودی دوچرخه های الکترونیکی خود را وارد اروپا می کند و برلین نخستین شهر میزبان این دوچرخه ها است. مشروح خبر را اینجا بخوانید. سناتورهای ایالات متحده از زاکربرگ به علت دروغ گویی هایش در خصوص امنیت اطلاعات کاربران شاکی هستند.مشروح خبر را اینجا بخوانید. گوگل لنز اکنون دارای برنامه ...
راهکارهای طبیعی برای درمان واریس
که به کنترل علائم واریس و بهبود آن کمک می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش کردن: انجام مرتب حرکات ورزشی جریان خون در پاها را تنظیم می کند. علاوه براین، ورزش در پایین ماندن فشار خون که خود فاکتور موثر در واریس است، نقش دارد. از جمله ورزش های مفید می توان به شنا کردن، پیاده روی، دوچرخه سواری و یوگا اشاره کرد. استفاده از جوراب واریس: این جوراب ها که در تمامی داروخانه ها ...
لباس بی قواره سند استعماری 2030 اینبار برقامت مدیریت شهری اصفهان/نفی سلطه بیگانگان بر جوامع اسلامی ابدیست
بر پایه الگوی غربی به مردم القاکنند. وقتی از نشاط وشادی صحبت میکنند لاجرم نمونه غربی و سکلار نشاط را مدنظر دارند که همان ترویج موسیقی و رقص و پایکوبی و اختلاط زن و مرد است و برگزاری مراسمات مذهبی و روضه و عزاداری سید و سالار شهیدان را افسردگی و غم واندوه معرفی میکنند. و هنگامیکه از حضور فعال بانوان در شهر دم میزنند، دوچرخه سواری بانوان را ضروری میدانند گویی نماد و تبلور حضور ...
گیلان| 2 نفر از رکابزنان تیم ملی دوچرخه سواری در رشت مصدوم شدند
رسول هاشم کندی در گفت و گو با خبرنگار تسنیم در رشت اظهار داشت: دو نفر از رکابزنان تیم ملی دوچرخه سواری کشورمان به نام های "بهنام آرین" و "آروین معظمی گودرزی" در حاشیه برگزاری اردوی تیم ملی در رشت دچار آسیب دیدگی و مصدومیت شدند. سرمربی تیم ملی دوچرخه سواری ایران شدت مصدومیت این دو رکابزن کشورمان را برشمرد و عنوان کرد: طبق نظر پزشکان مصدومیت آرین به صورت خیلی جزئی بود و از بیمارستان مرخص ...
تبدیل دوچرخه معمولی به برقی، با ابزار رولوشن ورکس
افراد زیادی در سراسر دنیا پیدا می شوند که برای رفت و آمد به محل کار، خرید و دیگر امور روزمره از دوچرخه استفاده می کنند. گاهی اوقات وجود مسیرهای طورانی و سربالایی باعث خستگی دوچرخه سوار می شود و این شرایط، افراد را به فکر خرید دوچرخه الکتریکی می اندازد. با وجود دوچرخه ای از بهترین برندها، خرید دوچرخه برقی (e-Bike) برای برخی افراد، جالب به نظر نمی رسد. در دنیای کنونی برای هر مشکلی، راه ...
نقشه های خسروشاهی برای آلمانی ها / برلین میزبان دوچرخه های برقی می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اوبر به زودی دوچرخه های الکترونیکی خود را وارد اروپا می کند و برلین نخستین شهر میزبان این دوچرخه ها است. به گزارش سرویس آی تی انتخاب به نقل از سی نت، دور جدید اقدامات دوست دار محیط زیست خسرو شاهی با اجاره دوچرخه های برقی در سراسر اروپا آغاز خواهد شد. درواقع شهروندان اروپایی و به ویژه برلین تابستانی مهیج خواهند داشت. دارا ...
10 جای دیدنی اصفهان در تابستان
ورزشی فوتبال، والیبال، بسکتبال، تنیس و پینگ پنگ، تله کابین و پیست های دوچرخه سواری، باند فرود هلکوپتر و پروازهای نمایشی، استخر، رستوران، چایخانه سنتی و مجموعه تجاری، چادگان را به جایی برای تفریح و خوشگذرانی تبدیل کرده است. روستای انالوجه و خانه معظم الملک میرپنج و خود دریاچه سد زاینده رود از دیگر دیدنی های چادگان است که باید دقایقی را کنارش نشست و خستگی ها را به در کرد. 9-کاخ هشت بهشت ...
مصدومیت ملی پوش دوچرخه سواری گیلان در تمرینات
آروین معظمی گودرزی ملی پوش دوچرخه سواری گیلان در جریان تمرینات تیم ملی دوچرخه سواری با از دست دادن کنترل دوچرخه خود دچار آسیب دیدگی شد. آروین معظمی گودرزی ملی پوش دوچرخه سواری گیلان و دارنده مدال نقره بازیهای آسیایی اینچئون کره جنوبی روز گذشته در جریان تمرینات تیم ملی دوچرخه سواری جاده ایران با از دست دادن کنترل دوچرخه خود دچار آسیب دیدگی شد. گفتنی است در این حادثه این ملی ...
آخرین وضعیت رکابزن مصدوم ایران
...: رسول هاشم کندی، سرمربی تیم دوچرخه سواری استقامت ایران در خصوص آخرین وضعیت مصدومیت آروین معظمی گودرزی گفت: ما چند روزی است که در رشت اردو زده ایم و شرایط اردو به تازگی خوب شده است. روز گذشته در یکی از مسیرهایی که بچه ها چندین بار هم در آن دور زده بودند و مسیر بسیار امنی هم بود آروین معظمی گودرزی در یکی از دست اندازها دستش از فرمان رها شده و متاسفانه به شدت به زمین می خورد. وی افزود ...
فواید شگفت انگیز صاف نشستن
. نمایشگرهایی که به آن ها خیره می شویم، مشوق فشار بیشتر بر گردن هستند. حتی برخی فعالیت ها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند. اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات احتمالاً به آرامی حالتی خمیده به خود می گیرد و زیر فشار وزن زندگی مدرن از شکل طبیعی خود خارج می شود. زمانی که وضع اندامی مناسب و طبیعی را حفظ کنید، کل بدن عملکرد بهتری ...
تحرک و فعالیت بدنی برای سلامتی حیاتی است / یک پنجم بزرگسالان جهان کم تحرک هستند
روی، ورزش و دوچرخه سواری کنند. دبیرکل سازمان جهانی بهداشت همچنین اظهار داشت: برای اینکه فعالیت جسمی داشته باشیم نیاز نیست به صورت حرفه ای ورزش کنیم. استفاده از پله به جای آسانسور یا خرید کردن با دوچرخه یا پیاده به جای استفاده از خودروی سواری قابل قبول است.
چگونه وزن خود را به سرعت کاهش دهیم؟
کالری زیادی را می سوزانید و از توقف متابولیسم شما جلوگیری می شود، که یک عارضه جانبی از دست دادن وزن است. مطالعات در مورد رژیم های کم کربوهیدرات نشان می دهد که شما حتی می توانید کمی عضله در قبال از دست دادن مقدار قابل توجهی از چربی بدن به دست بیاورید . انجام بعضی تمرینات ورزشی مثل راه رفتن، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا کردن هم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند . انتهای پیام/ایمنا همچنین بخوانید: آیا هر گروه خونی یک ورزش مخصوص به خود دارد؟ کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه ! ...
صورت و چشم آروین معظمی آسیب دید
...: چند روزی است که اردوی تیم دوچرخه سواری استقامت ایران در شهر رشت برپا شده است. در حاشیه تمرین روز گذشته تیم در جاده، آروین معظمی گودرزی رکابزن کشورمان دچار آسیب دیدگی شد. طبق گفته کادر فنی تیم ملی، آسیب دیدگی معظمی از ناحیه صورت، بینی و چشم بوده و این آسیب نسبتا شدید است. این رکابزن هم اکنون در بیمارستان گلسار رشت بستری است. معظمی یکی از شانس های کسب مدال در بخش استقامت ...
حفظ آمادگی بدن در محل کار
بدن سازی (stability ball) بنشینید تا عضلات تنه ای تان را به کار بیندازید. - ملاقات کاری را به جای نشستن پشت میز به صورت پیاده روی انجام دهید تا خلق وخو، تمرکز و جریان خونتان بهبود پیدا کند. - در طول روز کاری وقفه هایی به خود بدهید و تمرین های ساده ای مانند شنای روی دیوار، چمباتمه زدن و بالا بردن ساق را انجام دهید. - در طول ساعت ناهار ورزش کنید یا پیاده روی انجام دهید. - پیاده یا با دوچرخه رفتن به محل کار را مدنظر قرار دهید. - یوگا( yoga )، تمرین های تنفسی یا مراقبه انجام دهید تا استرستان کاهش یابد. ...
تصاویر : دیدنی های امروز چهارشنبه 16 خردادماه
...> مسابقات دوچرخه سواری در باکو یک سوارکار در نیویورک یک بودایی در معبدی در کاتماندوی نپال یک زن طرفدار پوتین در اتریش گورستانی از دوچرخه ها در شانگهای چین شنای یک پسر افغان در آب آلوده حومه مزار شریف زخمی شدن یک فلسطینی در جریان درگیری با نظامیان اسرائیلی در غزه نواک جوکوویچ در جریان رقابت با تنیسور ایتالیایی یک زن ...
حادثه در تمرینات تیم ملی دوچرخه سواری جاده در گیلان /امید کسب مدال طلای بازیهای آسیایی زیر تیغ جراحان
به گزارش خبرگزاری برنا گیلان ، آروین معظمی گودرزی ملی پوش دوچرخه سواری استقامت جاده و دارنده مدال نقره بازیهای آسیایی اینچئون کره جنوبی دیروز در حین تمرینات در جاده آقا سید شریف شفت گیلان کنترل دوچرخه خود را در سرازیری از دست داد و با صورت به زمین برخورد کرد. براثر این حادثه معظمی امید کسب مدال طلای بازیهای آسیایی جاکارتای اندونزی از ناحیه صورت ،چشم ،بینی و پای راست دچار مصدومیت شد که ...
تأثیر مستقیم ورزش برافزایش همگرایی و نشاط جامعه
.... وی با اشاره به اینکه ایجاد زیرساخت ها دومین گام اساسی در هدایت مردم به سمت ورزش همگانی است بیان کرد: ایجاد زیرساخت ها در ورزش همگانی نظیر دستگاه های حرکات ورزشی به عهده شهرداری است و این نهاد ملزم به تأمین فضای ورزشی در پارک ها و ایجاد جاده های سلامت برای پیاده روی و دوچرخه سواری است. محزون با اشاره به اینکه سومین گام در گسترش ورزش همگانی استفاده از مربیان متخصص است ...
مجمع انتخاباتی در 13 هیات ورزشی آذربایجان غربی برگزار می شود
ابراهیم قالوسیان روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مجامع انتخاباتی هیات های جودو، دوچرخه سواری، کشتی، تیراندازی، هاکی و هندبال به زودی برگزار می شود. وی بیان کرد: نامزدهای هیات های تنیس، قایقرانی، شطرنج، اسکی، ورزش های پهلوانی و زورخانه ای، ورزش های رزمی و بدنسازی و پرورش اندام نیز مراحل ثبت نام خود را به پایان رسانده اند و مجامع انتخاباتی آنها به ترتیب تا پایان سال برگزار می ...
همدان| قهرمانانی که با اقتدا به امام علی(ع) پهلوان شدند
...> سرپرستی باشگاه پاس همدان از دیگر سوابق مدیریت ورزشی شهید شمسی پور است. وی سال ها ریاست هیئت دوچرخه سواری استان همدان را بر عهده داشت و پیش از شهادتش نیز رئیس هیئت تیراندازی استان بود. علاوه بر سوابق درخشان شهید شمسی پور در ورزش، وی برای شاگردان خود نه یک مربی یا مدیر بلکه یک پدر بود و گواه این ادعا این که در روز شهادت وی تمام شاگردان شهید شمسی پور در حالی که اشک می ریختند از سختی تحمل فراق پدری ...
تغذیه سالم در سنین بالا، بانوان احتیاط کنند
می توانند، در روز پیاده روی ملایم داشته باشند و به شنا و دوچرخه سواری بروند. دکتر انتظاری با این توصیه ادامه می دهد: این ورزش ها باعث می شود چربی، قند و فشارخون کنترل شود و واقعا، هم طول عمر با این فعالیت ها افزایش می یابد و هم سلامت تر زندگی خواهند کرد. به گفته او، سالمندان هرگز نباید شیوه زندگی کم تحرک را انتخاب کنند و باید در محیط سالم مثل پارک و حتی در حیاط منزل به فعالیت بپردازند. البته اگر ...
موزه سوپر لوکس بی ام و ؛ یکی از خاص ترین موزه های جهان
باکیفیت را به بازار عرضه کند. اولین وسیله نقلیه ای که توسط این شرکت ساخته شده، موتور دوچرخه BMW R32 در سال 1923 است. گروه BMW Motorrad انواع مدل و موتور را برای هر موقعیتی طراحی کرده است. کارخانه شرکت خودروسازی BMW در مونیخ، کارخانه مرکزی این شرکت است. این ساختمان در شمال مونیخ و در مجاورت موزه BMW و موزه BMW Welt واقع شده است. به طور تقریبی، 7700 کارمند از بیش از 50 کشور در این ...
