خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حاتم مرمضی کیست؟/ راز حمله افراطیون به ولایتی/ واکنش دادستان کل کشور به فراخوان بازگشت بهروز وثوقی
شد که امیر کربلایی زاده از سانحه تصادف مرگبار جان سالم به در برد. او هم اکنون در بیمارستان بستری است. کربلایی زاده به تازگی تصویری از سر شکسته خود در اینستاگرام منتشر کرد و نوشت: بالاخره پراید انتقامش رو ازم گرفت.سوار اسنپ بودم راننده اسنپ خودش رد شد من موندم و اتوبوس و ایربکی که اصلا وجود نداشت.نگران نیستم، چون ایمان دارم با دعای شما خیلی زود دوباره سراپا میشم. قابل توجه اون هایی که الان میگن آخی ...
معده درد نشانه این بیماری های خطرناک است!
معده هنوز هم ناراحتید و درد معده دارید، احتمالاً دچار زخم گوارشی شده اند. این زخم ها که درون لولهٔ گوارشند، به هر شکل و اندازه و در هر جا ممکن است پدیدار شوند. در واقع، دردی که با خوردن غذا کمی آرام بگیرد ممکن است علامت زخم معده یا دوازدهه باشد. برخلاف درد دل به هم خوردگی معده ، درد زخم گوارش باز می گردد. زخم های گوارشی گرچه هنوز علت دقیق زخم گوارشی نامعلوم است (تحقیقات اخیر ...
اثرات منفی و جبران ناپذیر داروهای لاغری را بشناسید
، که باعث از دست دادن آب می شود. شاید با استفاده از این نوع داروها طی چند روز اول ببینید که عقربه های ترازو رو به پایین می روند اما این فقط وزن آبی است که بدن از دست می دهد و دوباره باز خواهد گشت. علاوه بر این، از دست دادن شدید آب بدن و کم آب شدن آن عوارضی نیز برای فرد در پی خواهد داشت. عادات خود را عوض نمی کنید کاهش وزن بلند مدت نیازمند تغییر در عادات غذا ...
آشنایی با خواص و مضرات خربزه
مفید است. بیماری استسقاء ( احساس تشنگی دائمی ) را درمان می نماید. خربزه به هضم غذا کمک می کند و رودل را برطرف می نماید. خوردن 8 گرم دم کرده ی پوست خشک شده ی خربزه ، سنگ مثانه را دفع می کند. به نقل از هفت گنج خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم بسیار مدر بوده لذا باعث دفع مواد زاید و سموم موجود در خون شده و به فعالیت و شستشوی مثانه و کلیه ها کمک کرده و از احتباس ادرار و سنگ ...
مصرف این میوه مناسب برای افراد دیابتی
مردم نیوز : افراد دیابتی معمولا این مشکل را دارند که کدام مواد خوراکی را بخورند که موجب افزایش قندشان نگردد. پس به دقت بیشتری برای انتخاب نیاز دارند. ازگیل یکی از میوه های تابستانی است که مصرف آن برای بیماران دیابتی بلامانع می باشد. در این مقاله بیشتر با ازگیل و خواص آن آشنا شوید. به هضم (گوارش) کمک می کند پکتین نوع خاصی از فیبر رژیمی است که در میوه ی ازگیل وجود دارد و می تواند ...
جریان خون را با رزماری تقویت کنید
شناختی در دوران کهنسالی بسیار مفید است. در افرادی که از اختلالات شناختی رنج می برند مصرف رزماری می تواند مفید باشد.رزماری یک مکمل جایگزین خوب برای بیشتر درمان های مدرن است. بهبود گوارش رزماری برای معده تان عالی است چرا که ترشح صفرا را تنظیم می کند و پاتوژن های منتقله از غذا را مهار می کند. از جمله خواص رزماری این است که این گیاه همچنین اشتها را تحریک می کند، سوء هاضمه را درمان می ...
کدام خوراکی ها را هنگام بیماری بخوریم؟
بالای سدیم و پتاسیم موجود در آن به آبرسانی سریع به بدن پس از اسهال و استفراغ کمک می کند. همچنین این نوشیدنی می تواند به هنگام ورزش نوشیدنی سالم و بدون شکر مناسبی باشد که به بدن آبرسانی می کند. - در این نوع بیماری ها از مصرف مواد غذایی زیر باید اجتناب کرد: غذاهای چرب حاوی مقادیر زیادی روغن هستند که هضم آن دشوار بوده و می تواند باعث تحریک معده و تشدید حالت تهوع شود. کپسایسین ...
راز زیبایی پوست با استفاده از شنبلیله
و تنظیم انسولین در بدن می شود. 3. این گیاه برای سیستم گوارش نیز بسیار مفید است. شنبلیله نه تنها از زخم معده پیشگیری می کند و برای سوزش سر دل و بیماری رفلکس مری موثر است بلکه به دلیل فیبر سرشاری که در این ماده وجود دارد، درمان خوبی برای مقابله با یبوست است. همچنین این گیاه تمام سیستم گوارش را نیز از مواد سمی پاک کرده و عمل هضم و دفع را آسان می کند. 4. استفاده از پودر شنبلیله ...
برای پاکسازی کبد از چه رژیم غذایی استفاده کنیم
جو را نیز در طول رژیم پاکسازی کبد استفاده نکنید زیرا این غلات تحریک کننده روده هستند، افزون بر این مواد مضری چون نمک، نگهدارنده ها، شیرین کننده های مصنوعی، افزودنی ها، غذاهای سرخ شده، ادویه ها و میوه های خشک شده شیمیایی را مصرف نکنید، زیرا این موادغذایی می تواند بر عملکرد کبد تاثیر منفی بگذارند.
علل و عوامل حالت تهوع در خودرو
این برهم خوردن تعادل می تواند باعث ایجا حالت سرگیجه، تهوع و استفراغ در شما شود. اگر بتوانید در مسیر های کوتاه از دوچرخه برای حمل و نقل خود بهره ببرید، بی شک برای شما مزایای بیشتری خواهد داشت. از مصرف غذا های پر چرب خودداری کنید معمولا مصرف غذا های پر چرب پیش از سوار شدن به اتومبیل می تواند حالت تهوع را در شما تشدید کند. از این رو از مصرف مواد غذای پر چرب پیش از حرکت جدا ...
راهکارهایی معجزه آسا برای درمان درد معده
دل پیچه، دل درد و معده درد جزو شایع ترین دردهایی است که در طول سال می توان به آن دچار شد. که دلایل بسیار متنوعی می تواند داشته باشد که خیلی از این دلایل از تغذیه نامناسب سرچشمه می گیرد. در این مطلب برای شما از درمان سریع معده درد به روش های سنتی صحبت کرده ایم اگر زیاد یا درهم غذا خوردید اگر درد معده در اثر سوء هاضمه باشد، بعد از خوردن غذا، آب یک عدد لیموترش تازه را در یک ...
علت میگرن در زنان، ناشی از چیست؟
فشارت بیاد بالا.الان اگه یه چیزی که یکم حتی شیرین باشه بخورم مغزم یه جوری میشه مغزم انگار میسورزه،باید سرکه سیب بخورم تاحالم خوب شه.اگه یه ذره غذای چرب هم بخورم همینطور.سرم هم گیج میره.درد شدید معده وشکم این روزا داشتم.شاید به خاطر روزه ماه رمضون بود.انگار درد دور کمر و شکم رو میگیر و یکی معدمو با مشتش فشار میده.هفته پیش موقع پریودیم فشارم خیلی پایین رفته بود انگشتای دستم جمع شده بود رفتم اورژانس ...
از زیاد غذا خوردن در سحر بپرهیزید
عوارض زیادی برای بدن به همراه دارد گفت: برخی گمان می کنند که زیاد غذا خوردن در وعده سحر مانع از گرسنه شدن در طول روز می شود در حالی که این چنین نیست و این مساله یک اشتباه بزرگ بشمار می رود؛ همچنین پرخوری سبب سوء هاضمه و تولید بلغم در معده شده و در طول روز گرسنگی ایجاد می کند. وی خاطرنشان کرد: بین غذا آب خوردن سبب سردی و تری در معده شده و به مردم توصیه می شود که علاوه بر ماه مبارک رمضان در مواقعت دیگر نیز اصول تغذیه ای را رعایت کرده و به هیچ عنوان به غذا خوردن به عنوان تفریح نگاه نکنند چرا که این مساله اشتباه محض بوده و فرد را در معرض بیماری قرار می دهد. ...
روزه با درد معده، قابل توجه خانم ها
خیر؟؟با تشکر پاسخ: مشکلی برای روزه داری وجود ندارد. معمولا در این حالت یک دوره درمان یک ماهه با ضد اسید مثل امپرازول داده می شود. اگر بهبودی حاصل نشد توصیه می شود که به متخصص داخلی (گوارش) برای انجام آندوسکوپی مراجعه شود تا وجود باکتری، زخم معده و موارد دیگر بررسی شود. و طبق مشاهدات دارو تجویز شود. در کل برای بهبودی علائم توصیه می شود به آهستگی غذا را مصرف کنید. حتما 30-40 ...
آشنایی با خواص و مضرات کرفس
و نیز برای درمان سایر زخم ها مفید است. جالب آن که بذر کرفس در باز کردن گرفتگی های معده قوی تر از سایر قسمت های آن است. این بذر اشتها آور بوده و به هضم غذا کمک می کند . مصرف آن به شدت به افراد درگیر با سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری توصیه می شود . آب کرفس از بین برنده قوی سموم بدن و به دنبال آن شکستن و حذف سنگ ها در بدن می شود . برای خردکردن سنگ هایی که در کلیه و ...
علت افزایش وزن در قاعدگی
...، کم کردن تحرک: خیلی از خانم ها از چند روز قبل از پریود و همچنین در روزهای قاعدگی ورزش و حتی پیاده روی روزانه شون رو لغو می کنن. همین موضوع باعث میشه بعد از مدتی احساس پف کردگی و حبس مایعات بیشتری در بدن داشته باشید. راهکار چیست؟ بهتره در دوره قاعدگی با استفاده از کیسه آب گرم دردتون رو تسکین بدید و رو به خوردن مایعات بیشتر و حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی داشته باشید. ...
بدترین موقع برای نوشیدن آب چه زمانی است؟
به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های تر مثل هندوانه و مرکبات مصرف آب سبب ضعف می شود زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود ؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. نوشیدن آب بعد از فعالیت جنسی مضر و ممنوع است. خوردن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می شود. بهترین زمان نوشیدن آب چه زمانی است و چرا ؟ ...
علائم بیماری کبد چیست؟
بین غذا از آسان ترین روش ها می باشند. هر روز یک مشت برگ زردآلو و هفت برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی باید بخورید. نیم گرم زعفران را بخورید که هم پیشگیری است هم درمان. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره ی یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای درمان کبد چرب باشد. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است که یکی از راه های درمان کبد چرب می باشد. توت ...
ته دیگ بخورید تا لاغر شوید!
. (البته اگه فرض را بر بدون روغن بودن آن بگذاریم. در حالیکه قبلا هم اشاره شد اکثر ته دیگ ها بسیار چرب هستند و البته باید کالری مازاد حاصل از روغن را نیز به کالری خود ته دیگ اضافه کنیم.) ادعا شده است که بدن برای سوزاندن ته دیگ (که احتمالا منظور هضم و جذب ته دیگ است) کالری زیادی مصرف می کند! باید پرسید که مکانیسم آن دقیقا چیست؟ ماده اولیه یکسان است و قطعا تفاوتی بین هضم برنج و ته دیگ نیست. البته برای هضم روغن موجود در ته دیگ هم طبعا انرژی مصرف می شود، اما این انرژی در قیاس با انرژیی که از این مسیر به بدن می رسد، بسیار ناچیز است. ...
کودک روز به روز چاق تر می شود، چه کنم؟
استفاده نکنید. – بچه ها را مجبور نکنید غذای داخل بشقابشان را تمام کنند. – خوراکی هایی که چربی مفید دارند، مصرف کنید؛ مانند انواع مغزها، ماهی، آووکادو و روغن زیتون. – بچه ها را به آهسته غذا خوردن تشویق کنید و به فرزندانتان 6 وعده در روز غذا دهید. – کودکان را به مصرف میوه ها و سبزی های تازه عادت بدهید. – کودکان را عادت بدهید که آب را به نوشیدنی های شیرین و گازدار ترجیح ...
بیماری فلج معده چیست؟
...، استفاده از تیوب های ژژونوستومی و بای پس معده از آن جمله اند. در موارد شدید نیز تزریق مایعات و تغذیه ی وریدی انجام می گیرد. در مجموع می توان گفت رعایت موارد و توصیه های تغذیه ای که عبارتند از مصرف وعده های غذایی مکرر ولی کم حجم و کم چرب، در کنار جویدن بهتر غذا و عدم دراز کشیدن و چای نوشیدن بعد از غذا می تواند باعث تحمل بهتر این اختلال آزاردهنده ی گوارشی و مدیریت مناسب آن شود. چاپ مطلب ...
ترفندهای سلامتی در ماه رمضان
سلامت شما در این ماه پیشنهاد می کنیم. نخوردن سحری ممنوع برخی از افراد بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه رفلاکس معده کودکان را اینجا بخوانید
قبل و بعد از غذا آب مصرف نشود، در حین خوابیدن 2 بالشت زیر سر خود بگذارد، همچنین از مصرف زیاد شکلات پرهیز شود. سوال : پسرم 7 سال است، با توجه به اینکه با خوردن قرص مرازول (با تجویز دکتر)، رفلاکس معده خوب می شود و بعد از قطع کردن دارو رفلاکس بر می گردد، حتی با فعالیت، دویدن و خندیدن زیاد ، بالا می اورد؛ با مصرف این قرص وزن و اشتهای پسرم بهتر شده، راهکار چیست؟ جواب : دارو را ...
تقلب در امتحان !
دیگه بازنشسته شد . خب می بینین هر دبیری درجه خاص خودشو داره ما یه معلم باحال داریم میبینه تقلب می کنیم ولی می خنده . برعکسش معلم تاریخ . اگه یکم کج بشینی میگه جاتو عوض کن . سر امتحان آخر ترم علوم این اومد سرمون یعنی همه مردیم . من یه سوال مهم رو مونده بودم کج نشسته بودم یهو دبیره گفت پاشو برو میز آخر بشین . من هم رفتم . نگو جلوی من یکی از المپیاد علومها نشسته بود نزدیک به 3 نمره بهم رسوند .البته ...
از چه زمانی آب دادن به نوزاد مجاز است؟
جامد را می خورد، ادامه دارد. چرا آب دادن به نوزاد قبل از 6 ماهگی توصیه نمی شود؟ قبل از سن شش ماهگی آب دادن به نوزاد توصیه نمی شود، زیرا: دستگاه گوارش او نمی تواند مواد مغذی را از شیر جذب کند. آب با پر کردن حجم معده اشتهای کودک را برای خوردن شیر کاهش می دهد و این موضوع باعث عدم افزایش وزن نوزاد می شود. در موارد نادر، ممکن است خوراندن آب به ...
با نشانه های پنهان سرطان آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ، کاهش وزن ناگهانی و بدون دلیل کاهش وزن چشمگیر بدون این که تغییری در رژیم غذایی یا ورزشی شما ایجاد شده باشد می تواند یکی از نشانه های اولیه ابتلا به سرطان باشد. دلایل دیگری می توانند زمینه ساز این شرایط باشند، اما امکان ابتلا به سرطان لوزالمعده، ریه یا معده نباید نادیده گرفته شود. خون در ادرار یا مدفوع اگر هنگام گوارش غذا احساس خوشایندی ندارید و متوجه خون در ...
6 گام ساده برای تغییر نگرش به غذا برای کاهش وزن کدامند؟
محتاجند تا بتوانند به بهترین نحو فعالیت کنند. قند، به طور کلی، تفسیر بدی پیداکرده است زیرا در اغلب محصولات فرآوری شده وجود دارد. اما قند موجود در میوه ها برایتان مفید است زیرا با ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی ترکیب و همراه شده است. هرگاه بین خوردن یک موز یا یک شکلات مردد بودید، ما به شما مصرف موز را پیشنهاد می کنیم. منبع:تبیان انتهای پیام/ کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن ما هستند ...
عادت های شبانه که وزن شما را کاهش می دهند
می تواند ناخواسته وزن شما را افزایش دهد خوابیدن سریع، پس از صرف شام است. در چنین حالتی چربی ها در بدن شما جمع می شوند و همین مساله باعث به وجود آمدن سو هاضمه می شود. متخصصین تغدیه توصیه می کنند حداقل تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا نخوابید. چاپ مطلب
توصیه های تغذیه پزشکی برای ماه مبارک رمضان
یا اینکه میلی به سحری نداشته باشد. در فاکتور چگونه غذا خوردن هم فردا باید با حوصله غذا بخورد یعنی اگر فرد محدودیت زمانی، استرس و یا برخی عادت غذایی که باعث سرعت در غذا خوردن می شود را کنترل کند و از طرفی هم این مسئله اثراتی را بر روی روده، معده و دیگر اعضای بدن می گذارد. در انتخاب حالت نوع غذا باید به نوعی باشد که برنامه غذایی فرد با ایام عادی تفاوتی نداشته باشد یعنی از نظر ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
بیشتری از محصولات مختلف سویا در سبد غذایی میتونه به درمان زخم پای دیابتی کمک کنه. 9. ماده معدنی روی کمبود روی در بدن منجر به ایجاد مشکلات بسیاری برای سلامتی میشه، چون که بدن شما دیگه نمیتونه آنتی بادی و دیگر ترکیبات ضد پاتوژن که برای سلامت شما ضروری هستن رو تولید کنه. روی فرآیند تعمیر و درمان بدن رو سریع تر میکنه و به همین دلیل برای درمان زخم پای دیابتی موثره. غذا های حاوی روی مثل دانه ها، آجیل، شکلات تیره، گوشت گاو، اسفناج، قارچ و ... رو بیشتر مصرف کنین. منبع: وب سایت دونفره ...
