سایر منابع:
سایر خبرها
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شنا می تواند ورزشی برای همه سنین باشد و فعالیتی آسان و بی هزینه به شمار می رود؛ این ورزش می تواند مزایای فیزیکی و روانی بسیاری برای فرد به ارمغان آورد که در ادامه به آن ها می پردازیم. شنا می تواند مزایای فیزیکی و روانی را برای شما فراهم کند که در ادامه به 15 مورد از آن ها اشاره می کنیم. فعال شدن تمام ماهیچه های بدن فرد در ...
علم الهدی: شما که در مجلس هستید حواستان باشد که اسمتان دنبال مملکت فروشان نیاید
شما که در مجلس شورای اسلامی هستید حواستان جمع باشد که در تاریخ اسمتان دنبال مملکت فروشان نیاید و نگویند شما هم با تصویب FATF جزو مملکت فروشان بودید و شما هم با تصویب لایحه پولشویی کنوانسیون خارجی دشمن را بر تراکنش بانکی این مملکت مسلط کردید. حواستان باشد که شما به آن لیست اضافه نشوید. اینجا جمهوری اسلامی است. این مردم خون دادند تا شما به مجلس رفتید. این حکومت با حکومت قاجار و پهلوی فرق دارد. ...
میثم مطیعی امسال هم در مصلای تهران اشعار انتقادی خواند: صف اول ننشین بین جماعت جا هست!
به خدا تاق شده مادران شهدا عید مبارک باشد، ای خوشا صبر شما عید مبارک باشد همسران شهدا همسفران شهدا عید شد، می رسد از فاطمه عیدی به شما موسم بندگی یار مبارک باشد، مردم ای مردم بیدار مبارک باشد عیدفطر آمده باشیم به فکر فقرا، مردم ما دلشان صبر زلالی دارد سفره کوچکشان نان حلالی دارند، همه هستند اگر نوبت ایثار شوند پای کارند اگر موسم ...
اهورا ایمان: دلم گرفت روی پیغام گیر بابک بیات شکل گرفت!
موسیقی ما - بسیاری ترانه ها و آهنگ ها هست که همه ما صدها بار شنیده ایم و زمزمه می کنیم و احتمالاً در خلوت مان به خواننده شان درود می فرستیم که چنین شاهکاری را خوانده است؛ غافل از اینکه هر اثری خالقان و مؤلف هایی دارد که در کنار خواننده نقش داشته اند و اتفاقاً در غالب موارد، این نقش هم تراز خواننده و گاهی پررنگ تر هم هست. مرو ای دوست ، معصومیت از دست رفته ، وفا (عشق است و آتش و خون ...
پیشگیری از چروک شدن پوست با آب میوه ای تابستانی
وجود گروه ویتامین های B و اسید فولیک مانع از ریزش مو می شود. وی درباره آب طالبی بیان کرد: این آب میوه به علت داشتن ویتامین های A ، C و منگنز، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ آب طالبی به علت وجود اسید های چرب امگا 3 و 6 برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر ...
مواد غذایی ترشی که لاغر کننده اندام هستند
...، قره قروت حاوی کلسیم است، اما نمی تواند جایگزین لبنیات شود. کلسیم مورد نیاز بدن را از طریق شیر، ماست، دوغ کم نمک و پنیر تأمین می شود و قره قروت تنها به عنوان یکی ازطعم دهندگان غذا تلقی می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که در مورد قره قروت، لواشک و آلوچه باید مد نظر قرار داد این است که این تنقلات اغلب حاوی میزان زیادی نمک هستند بنابراین در مصرف آنها باید اعتدال را رعایت کرد. این نکته به ویژه در مورد افرادی که محدودیت مصرف سدیم دارند مانند بیماران مبتلا به پرفشاری خون حائز اهمیت است. منبع: رکنا ...
تبدیل سلول های خون به نورون
ایمنی موجود در خون هستند، معطوف کرد. سلول های T، بدن انسان را با کشتن سلول های آلوده یا مستعد سرطان محافظت می کند. آنها ذاتا کاملا مخالف نورون هستند. نورون ها خیلی بلندتر و باریک تر هستند و قادر به هدایت امواج الکتریکی بین سلول ها هستند. اما با وجود لیست بلندی از تفاوت های سلول های T با نورون ها، "ورنیگ" و همکارانش موفق شدند سلول ها را در عین شگفتی، به راحتی به نورون تبدیل کنند. ...
شعری که در مراسم نماز عید فطر قرائت شد
نیست که در سعدآباد بست پیمان و بلافاصله دادش بر باد؟ ترس و ترساندنِ از جنگ غلط بود غلط ترس، دروازه به تحریم گشوده ست فقط مشکلی نیست که با همّت ما حل نشود کارها کاش به برجام معطّل نشود آنچه باعث شده تحریم شود طاقت سوز اقتصادی ست که وابسته به نفت است هنوز نفت ما جوهر امضا شدن تحریم است نفت ما خونِ دمادم ...
خطر طعم دهنده های سیگار الکترونیکی برای قلب و عروق
کرده اند. این متخصصان می گویند: سلول های اندوتلیال به طور معمول و طبیعی گازی موسوم به "نیتریک اکسید" تولید می کنند اما طعم دهنده ها توانایی این سلول ها را در تولید این گاز از بین می برند. این سلول ها وقتی سالم و سرحال هستند گاز نیتریک اسید را تولید می کنند و در واقع این گاز یک فاکتور مهم برای حفاظت از قلب است که مزایای مثبتی از جمله جلوگیری از لخته شدن خون و التهاب دارد اما مصرف ترکیبات دخانی طعم دار مانع از تولید این گاز مفید می شود. به گزارش یونایتدپرس، جزئیات بیشتر این یافته در مجله Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology منتشر شده است. ...
تا یک هفته این غذاها را نخورید
و باعث بروز سوء هاضمه، تهوع و سنگینی می شود، بنابراین مهم است که بعد از این ماه، رژیم غذایی به آرامی به شکل عادی و معقولش بازگردد. دکتر عبداللهی با بیان اینکه برخی از افراد ممکن است در ماه رمضان به دلیل مصرف مواد قندی مثل زولبیا و بامیه چاق شوند، گفت: در ماه مبارک رمضان به طور معمول، باید 20 درصد کالری دریافتی کاهش یابد تا چربی های متراکم و ذخیره شده از بین بروند و ممکن است در این ماه ...
شعر حماسی انتقادی میثم مطیعی در عیدفطر؛ ای نشسته صف اول...، نکند نرده میان تو و مردم باشد...
...> مشکلی نیست که با همّت ما حل نشود کارها کاش به برجام معطّل نشود آنچه باعث شده تحریم شود طاقت سوز اقتصادی ست که وابسته به نفت است هنوز نفت ما جوهر امضا شدن تحریم است نفت ما خونِ دمادم به تن تحریم است تکیه بر همت خود کن که فرج خواهد شد ما برآنیم که تحریم، فلج خواهد شد پشت سر لشکر فرعون و مقابل، دریاست ذره ای ترس به دل راه مده، حق با ماست ...
چرا نباید غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده خورده شود
حجیم و چرب مصرف شود، اختلال در سیستم گوارش و کبد ایجاد و باعث بروز سوء هاضمه، تهوع و سنگینی می شود بنابراین مهم است که بعد از این ماه، رژیم غذایی به آرامی به شکل عادی و معقولش بازگردد. عبداللهی با بیان اینکه برخی از افراد ممکن است در ماه رمضان به دلیل مصرف مواد قندی مثل زولبیا و بامیه چاق شوند، گفت: در ماه مبارک رمضان به طور معمول باید 20 درصد کالری دریافتی کاهش یابد تا چربی های متراکم ...
با این روش ساده مانع ریزش موهایتان شوید
، شوره سر و در نتیجه ریزش مو را کاهش می دهد. دلیل دوم؛ عسل باتوجه به میزان قند خون بالایی که دارد، باعث حفظ آب و در نتیجه حفظ رطوبت مو شده و این رطوبت باعث نرم ماندن پوست دور ناخن نیز می شود. خواص عسل برای مو سر: نرم کننده بسیار مناسب و قوی است. قبل از حمام یک قاشق عسل را با 2 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از حمام به مو بمالید. میزان روغن زیتون را بر حسب نوع موی خشک یا چرب ...
علم الهدی خطاب به نمایندگان مجلس: حواستان باشد نگویند شما در تصویب FATF جزو مملکت فروشان بودید
جمهوری اسلامی است، این مردم خون دادند شما رفتید مجلس، هنوز ناله پدرها و مادرهای شهدا بلند است، هنوز جوانان جوانمرد ما در کویر شام و ساحل مدیترانه برای حفاظت از اسلام دارند جان می دهند، فرق می کند با حکومت قاجار و پهلوی که نمایندگانش با مصوباتش مردم را به دشمن بفروشد. تنگنای اقتصادی باعث ایستادن در مقابل نظام نشود او افزود: ما در مقابل دشمن هستیم، دشمنی که بعد از رحلت پیغمبر تا ...
بهترین جایگزین های طبیعی برای قند
خریداری است که به احتمال زیاد طی یک فرآیند صنعتی تولید شده است. هر گرم اریتریتول دارای 0.24 کالری، یا حدود 6درصد از کالری موجود در مقدار مشابهی از قند، با 70 درصد شیرینی است. اریتریتول قند خون یا سطوح انسولین را افزایش نمی دهد و اثری بر لیپیدهای خون مانند کلسترول یا تری گلیسیرید ندارد. اریتریتول از طریق روده جذب بدن می شود، اما در نهایت از طریق کلیه ها و بدون تغییر دفع ...
بهترین مواد غذایی برای پس از زایمان
پس از زایمان بهبود می بخشند. اگر شیردهی انجام می دهید سعی کنید وعده های غذایی خود را به پنج یا هفت وعده در روز افزایش دهید. 2- کلسیم: هر روز 1000 میلیگرم – حدود 3 وعده لبنیات کم چرب- نیاز دارید. 3- آهن: این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا سلول های جدید را تولید کند، به خصوص اگر در طول زایمان خون زیادی از دست داده اید. گوشت قرمز و مرغ دارای آهن زیادی هستند. همچنین توفو و ...
اظهارات آیت الله نعیم آبادی در خطبه های نماز عید سعید فطر
بندرعباس با اشاره به اینکه غفلت باعث نابودی همه امور می شود، اظهار کرد: اگر چه جامع به سوی سعادت پیش برود اما غفلت در آن باعث نابودی می شود. آیت الله غلامعلی نعیم آبادی روز عید فطر را از بهترین ایام دانست و عنوان کرد: در روز عید فطر باید بهترین کارها را انجام داد تا خداوند بهترین امورات را برای ما رقم بزند. وی اضافه کرد: عید سعید فطر، عید کسانی است که از عرصه های جهاد با نفس ...
روایت گل در برابر گلوله پس از نماز عید در تهران
.... پیامی برای عید فطر امام خمینی سیزدهم شهریور 1357/ اول شوال 1398 برای زیارت مرقد امام حسین علیه السلام و شهیدان دشت نینوا در کربلا بود. بانو قدس ایران نیز همچون گذشته، همراه او بود. همیشه در آخرین زیارتم از سیدالشهدا علیه السلام و حضرت ابوالفضل سلام الله علیه خداحافظی می کردم و بعد می گفتم: با سلامتی، خودم و شوهرم و بچه هایم از این جا می روم؛ از شما می خواهم که ماه دیگر با ...
ندای تکبیر نماز عید فطر در سراسر مازندران طنین انداز شد/ پایان باشکوه میهمانی خدا
...> طبرسی با این تعبیر که "رییس جمهور آمریکا میزان نیست و باید آچارکشی شود"، خاطرنشان کرد: یا سیاست گذاران و سیاست مدارانی که او را روی کار آوردند می خواهند اسلحه های خود را بفروشند و اسرائیل را حمایت و یا می خواهند جنگ صلیبی را به نحو دیگری راه بیندازند و بیگناهان را به خاک و خون بکشند. نماینده ولی فقیه در مازندران تصریح کرد: امروز قدرت تجهیزاتی بالایی داریم و می توانیم از خود دفاع کنیم ...
اشعار ویژه به مناسبت عید فطر
با فرارسیدن ماه شوال و عید سعید فطر، شما می توانید اشعار ویژه عید فطر را در گزارش زیر بخوانید. اشعار ویژه عید فطر غلامرضا سازگار گذشت ماه صیام و رسید عید صیام کنید یکسره بهر نماز عید، قیام اگرچه رفت مه روزه و مه تسبیح مبارک است به اهل صیام، عید قیام شراب کوثر و باغ بهشت و جلوۀ یار به روزه دار حلال و به روزه خوار حرام برات ...
دو فاکتور پرخطر رسوب کلسیم در مغز
است که محور مباحث مربوط به بیماری زوال عقل است که 50 میلیون نفر در جهان درگیر آن هستند. این قسمت از مغز ارتباط مستقیمی با توسعه آلزایمر در بدن دارد. همچنین آسیب رسیدن به فرایند خون رسانی به مغز و ایجاد پروتئین غیرطبیعی به نام LEWY و التهاب در مغز به زوال عقل منتهی می شود. یافته های جدید محققان ازاین رو مهم است که حامی این ایده است که رسوب کلسیم منشأ عروقی دارد. نوع جدیدی از سی ...
5 علامت سرطان مثانه که هر خانمی باید بداند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان/ هر خانمی که قبلاً تجربه اش کرده می داند: همه چیز خوب پیش می رود تا اینکه به دستشویی می روید و متوجه می شوید مشکلی وجود دارد، ممکن است دفع ادرار به سختی انجام شود یا اینکه در ادرارتان خون ببینید. هر علامتی که باشد، نادیده گرفتن باعث تشدید آن خواهد شد. وقتی به این نشانه ها فکر می کنید احتمالاً مشکلات پریود، عفونت دستگاه ادراری و یا حتی یائسگی به ذهنتان ...
جلوگیری از سکته مغزی با مصرف توت فرنگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ متخصصان تغذیه معتقدند توت فرنگی به علت داشتن مقادیر زیادی فیبر ، پتاسیم ، آنتی اکسیدان و انواع ویتامینها باعث کاهش لخته های خون در سر شده و سکته مغزی را کاهش می دهد . این میوه چربی خوب خون را افزایش و فشارخون را کاهش می دهد و در کاهش ابتلا به سرطان نیز موثر است . مصرف منظم آنتوسیانین نوعی فلانوئید که در خانواده توت ها است، خطر ...
عید سعید فطر جشن بازگشت به فطرت الهی است
یکی از اعمال واجب در روز عید سعید فطر یاد و بیان کرد: پرداخت زکات فطریه باعث کمال و تمام روزه ماه مبارک رمضان است. ترابی صله ارحام را یکی دیگر از اعمال روز عید فطر برشمرد و افزود: صله ارحام و رفع کدورت های خویشاوندی در آموزه های دینی ما بسیار سفارش و تاکید شده است و بر این اساس عید فطر روز سرور و شادمانی مومنان و شستن دل ها از کینه و کدورت است. وی در بخش دیگری از سخنان خود ...
فطر ؛ بازگشت به فطرت خداگرایی انسان/مسئولان برای حل مشکل گرانی به میدان بیایند
...، باعث می شود فطرت خداگرایی انسان فراموش شود؛ عید به معنای بازگشت و تکرار یک مناسبت است و فطر نیز به این علت به این اسم نامیده شده که انسان پس از یک ماه بندگی به فطرت خداگرایی خود باز می گردد. روزه مال خداست و خدا پاداش آن است وی با بیان اینکه خداوند در حدیث قدسی می فرماید: روزه مال من است و من خودم به آن جزا می دهم ، ادامه داد: همه عبادت ها مال خداست اما چون روزه تنها عبادتی است ...
سالروز انجام نخستین انتقال خون به بدن انسان
شفا آنلاین اجتماعی سلامت نخستین انتقال خون به انسان، در 15 ژوئن سال 1667 انجام شد. به گزارش شفا آنلاین : داستان های متناقضی در مورد شکل گیری ایده انتقال خون و تلاش برای انتقال خون به بدن حیوانات وجود دارد اما نخستین تلاش موفقیت آمیز برای انتقال خون به انسان، در سال 1667 توسط یک پزشک فرانسوی صورت گرفت. انتقال خون، به فرآیند انتقال خون یا فرآورده های خونی از شخص اهدا کننده به ...
سنگ کلیه و روش های درمان آن
انسداد و عفونت ممکن است به درمان خاصی نیاز نباشد. - در مورد سنگ های بزرگتری که خودبه خود دفع نشده و باعث ایجاد عوراض ، عفونت یا درد شدید شده اند اقدامات درمانی به منظور حذف آنها لازم است . روش های مختلف درمانی در این زمینه عبارتند از:حل کردن سنگ به طریق شیمیایی ، در آوردن سنگ با آندوسکوپ ، خارج کردن سنگ از طریق پوست ، سنگ شکنی با کمک امواج ماوراء صورت از خارج بدن [ESWL] ، و به ندرت جراحی ...
آزمایش های ضروری که مردان بعد از 40 سالگی باید انجام دهند
را به مردان توصیه می کنند: آزمایش های ضروری برای سلامت قلب مردان آزمایش فشارخون : باید دست کم هر دوسال یکبار انجام شود. فشار خون بالا می تواند به انواعی از مشکلات سلامت مثل حمله قلبی، نارسایی قلب، سکته، بیماری های کلیه و زوال عقل منجر شود. آزمایش کلسترول : برای ارزیابی ریسک بیماری های قلبی، مجموع کلسترول، LDL،HDL و تری گلیسیرید باید دست کم هر پنج سال یک بار اندازه ...
زندگی نامه شهید اکبر برزگر
ایمان و نهایت خلوص قلب هاست. شهادت مردن تحمیلی نیست، انتخاب آزادانه و آگاهانه است؛ خلوت عاشق و معشوق است. شما می توانید در ادامه شرح کوتاه زندگی شهید اکبر برزگر یکی از شهدای دوران دفاع مقدس را بخوانید: شهید اکبر برزگر در سال1326 در روستای قلعه جوق از توابع شهرستان نقده در خانواده ای مذهبی به دنیا آمد. پنج سال دوره ابتدایی را در یکی از مدارس نقده با موفقیت به پایان رسانیده و برای ...
"حامد کوچک زاده" شهید شاخص سال 97 بسیج رسانه گیلان معرفی شد
ندارد . جعفری با اشاره به سکوت جامعه جهانی در مقابل ناامنی های موجود در دنیا عنوان داشت: امروز شاهد هستیم که کشورهای مدعی حقوق بشر خودشان ناقض حقوق بشر هستند و با کمال وقاحت ما را متهم می کنند. وی امنیت امروز کشور را مرهون خون شهدا و فداکاری های نیروهای نظامی و انتظامی دانست و خاطرنشان کرد: حضور امثال شهید "کوچک زاده" ها در جبهه های مقاومت برای دفاع از کشور خودمان است. ...