خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود
شدت به کمر شما آسیب برسانند. آیا واقعا می دانید که علت کمر درد چیست؟ 1- رانندگی طولانی مدت رانندگی های طولانی برای سلامتی شما مناسب نیستند، مهم نیست که شما به دفتر کار میروید یا برای تفریح و گردش به رانندگی می پردازید. رانندگی مداوم که باعث میشود دستها دائم بر روی فرمان باشد و قفسه سینه را تنگ کرده و شانه ها در حالت دورتری قرار دهد، می تواند دلیل اصلی کمر درد در ...
آغاز بهره برداری از مسیر غرب به شرق پل کریمخان
...، برچیدن هندریل های قدیمی و نصب هندریل های استاندارد با استحکام و ارتفاع مناسب و در نهایت نصب برش گیرهای فلزی به منظور فراهم کردن شرایط نصب میلگردهای طولی روی عرشه جنوبی پل کریمخان صورت پذیرفت و در نهایت با اجرای آخرین بخش از عملیات بتن ریزی و متعاقب گیرش نهایی بتن، امکان اجرای روکش آسفالت به جای اپوکسی روی عرشه جنوبی پل کریمخان فراهم شد. گفتنی است؛ نوسازی عرشه جنوبی پل کریمخان، آخرین مرحله از پروژه مقاوم سازی و تغییر وضعیت این پل سواره رو به شمار آمده و با به ثمر نشستن آن، پل کریمخان از یک سازه موقت و نا ایمن به یک پل دائمی و مقاوم در برابر بارهای ناشی از زمین لرزه تبدیل شد. ...
لزوم تکمیل 100 درصدی پروژه های عمرانی پیش از تحویل به شهروندان
تبدیل وضعیت عرشه جنوبی پل کریمخان طی یک برنامه زمانی 14 روزه به سرانجام برسد. به گفته مدیرعامل شرکت یادمان سازه، طی 2 هفته گذشته فعالیت های مختلفی از قبیل تراش آسفالت و خاکبرداری پشت کوله ها، نصب صفحه های متصل کننده درزهای طولی و عرضی، برچیدن هندریل های قدیمی و نصب هندریل های استاندارد با استحکام و ارتفاع مناسب و در نهایت نصب برش گیرهای فلزی به منظور فراهم کردن شرایط نصب میلگردهای طولی روی عرشه ...
ایستگاه آخر جنجالی ترین متهمان پایتخت
شهروند| متهمان دو پرونده جنجالی پایتخت، صبح دیروز در محوطه زندان اعدام شدند. دو مجرمی که هرکدام در پرونده های جداگانه، با نشستن پشت فرمان خودرو، زندگی خود و چند بی گناه را نابود کردند. بنیتای 8 ماهه و سه مامور پلیس قربانیان این دو پرونده بودند که با مرگشان جنایی ترین پرونده های پایتخت را پیش روی پلیس و دستگاه قضائی قرار دادند. محمد ثلاث که با نشستن پشت فرمان اتوبوس مرگ، به سمت مردم و نیروهای پلیس ...
5 علت درد پاها و راه درمان آنها
. دلیل شماره 1: التهاب بافت همبند پاشنه دکتر جفری ای اوستر، متخصص پا در نیویورک می گوید: التهاب بافت همبند پاشنه تاحد زیادی شایع ترین مشکلیست که در بیماران میانسالم مشاهده می کنم. سندرم التهاب بافت همبند پاشنه ناشی از استفاده ی بیش از حد از پاهاست که منجر به التهابات دردناکی در دسته ایی از بافت های فیبری می شود که تا کف پا نیز ادامه می یابد. اوستر می گوید: التهابات ...
چند ایده در طراحی اتاق نوجوان
پیشنهاد می کنم فارغ از انتخاب دسته بندی بر اساس جنسیت فرزندتان رنگ را بر اساس سلیقه شخصی او و تاثیری که رنگ بر روی روحیه می گذارد، انتخاب کنید. روان شناسی رنگ ها را بخوانید و با دقت رنگی را انتخاب کنید که باعث افزایش احساس آرامش بالا بردن تمرکز فرزندتان می شود. تخت خواب اگر قصد دارید چند سال فرزندتان از تختخواب استفاده کند، باید تختخواب بزرگ تر تهیه کنید تا پس از تکمیل رشد ...
گیاهانی که کلیه های تان را به کار می اندازند
اِدِم(ورم) که همان ازدیاد مایع میان بافتی در بدن می باشد را افزایش دهد. اِدِم معمولاً سبب بروز آماس و پف کردگی در قسمت دستها، پاها بویژه ساق پا و مچ پا ، شکم و صورت می شود. مواد مدّر ( ادرار آور) حاوی ترکیباتی هستند که با افزایش دادن حجم ادرار سبب کاهش آب اضافی در بدن می شوند. دارو های دیورتیک ( ادرارآور) اغلب توسط پزشک تجویز می شود، اما مواد غذایی و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که دارای اثرات طبیعی ...
زیباترین آبشارهای جهان | معرفی باشکوه ترین آبشار های جهان!
پدیدار می شود. ویژگی مشترک زیباترین آبشارهای جهان غیر هم سطح بودن محل جریان اولیه و محل فرود ثانویه است که همین امر سبب انتقال انرژی زیادی می شود. شیوه و شکل فرود آب در هر کدام از این آبشار ها به نحوی و شکلی است. اما به صورت کلی در چند دسته طبقه بندی می شوند که عبارتند از: چند صخره ای، پهن رود، شیرجه ای، دم اسبی، چند جوی و این شگفتی بی مثال طبیعت چنان حیرت آور می باشد که گردشگران و طبیعت گردان سراسر ...
10 جای نیش حشرات که هر کسی باید آنها را بشناسد
نیش کنه جایی که کنه نیش می زند به صورت یک دایره قرمز می شود. این حشره ممکن است برای مدت طولانی در بدن قربانی باقی بماند و با مکیدن خون، بدنش بزرگ تر شود. موضوع بدی که در مورد کنه وجود دارد این است که نیش آن می تواند بیماری هایی همچون ورم مغز، بیماری لایم (نوعی عفونت اسپیروکتی چندسیستمی) یا مشکلات سلامتی دیگری رابرای فرد بدنبال داشته باشد. اگر حشره را از بدن جدا ...
هایما بخریم یا جک؟
به گزارش اخبار خودرو ،این روز ها بازار خودروهای شاسی بلند در کشورمان بسیار داغ شده است و مردم علاقه خاصی به خرید آنها نشان می دهند. اشتیاق به خرید شاسی بلند ها به قدری است که حتی وقتی نسخه استپ وی رنو ساندرو تنها با چند میلی متر ارتفاع بیشتر عرضه می شود، برای خرید آن صف می کشند. به همین دلیل شرکت های خودرویی زیادی در کشور سراغ عرضه شاسی بلند های چینی رفته اند که به دلیل قیمت پایین تر نسبت به شاسی ...
علت درد بیضه، تشخیص و درمان
. نقش دیگر طناب اسپرماتیک معلق نگه داشتن بیضه ها در کیسه بیضه است. - در قسمت فوقانی، بیرونی و پشت بیضه ها یک ساختار متصل و در عین حال جداگانه به نام اپیدیدیمیس قرار دارد که نقش آن ذخیره و حمل اسپرم است. به طور معمول اپیدیدیمیس دارای اتصال مستقیم به دیواره کیسه بیضه است. درد چقدر می تواند شدید باشد؟ چه نشانه ها و علایم دیگری با درد همراهند؟ اگر کسی دچار درد بیضه یا ...
◄ هواپیمای فلایت چک افتخار ملی و نظام اسلامی است
های کشور مسطح هستند ولی بیشتر آن ها از شمال غرب به جنوب غرب و به سمت شرق و مرکز کشور کوهستانی هستند و باید دقیق بررسی شوند. هواپیمای فلایت چک به مانع ها نزدیک می شود که برخی مانند دکل های خاص انسان ساز و خطرناک اند و گاهی باید برای بررسی ILS روی سطح باند با ارتفاع ثابت 40 فیت پرواز کنیم و مانورهایی هم در ارتفاع های پایین داریم که روند سختی است. کوتاه ترین و بلندترین زمان پرواز ...
هواپیمای خریداری شده مناسب فلایت چک بوده است
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی به نقل از روابط عمومی شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران، اهمیت و حساسیت کار هواپیمای فلایت چک باعث شد تا درگفت و گو با کاپیتان باقریان از خلبانان هواپیمای فلایت چک، به بازخوانی روند کار این هواپیما و تشریح ویژگی های منحصر به فرد آن بپردازیم. علی باقریان با 20 سال سابقه کار ، یکی از خلبانان "کینگ ایر 350 آی" است. ابتدا درباره سوابق کاری خود و ...
با طوفان و رعدوبرق چگونه برخورد کنیم
حاصل از آن به زمین رسیده و موجب حریق در جنگل ها می شود. حقایقی در مورد طوفان های تندری : این طوفان ها به شکل موردی ، گروهی یا پشت سر هم روی می دهند. اگر موردی از این طوفان برای مدتی طولانی در ناحیه ای ادامه داشته باشد، بیشترین خسارات و تلفات را به همراه دارد. طوفان های تندری معمولا موجب بارش سنگین باران در یک بازه زمانی کوتاه ( مثلا در عرض نیم ساعت تا یک ساعت) خواهند ...
تیک آف، روی خاک و گِل
شود هم استحکام خود را از دست می دهد. دوشاخ جلو این کراس ژاپنی برخلاف سایر رقبای هم وطن از نوع بادی Showa TAC است که گرچه نقاط قوت چشمگیر و جالب توجهی دارد اما به دلیل اقبال کم بازار به ساخته های بادی این برند چندان مورد توجه قرار نخواهد گرفت. کاوازاکی به دلیل تمرکز کامل روی مدل 2019 و کاملاً جدید KX450F، متأسفانه خیلی به دنبال رفع ایرادات مدل 2017 و ارائه مجموعه ای سطح بالاتر در مدل 2018 نبوده ...
روایت پیاده روی 15 ساعته در برف برای نجات بیماران
، آفتاب را پشت سرمان جا می گذاریم. فرشی تا وسط اتاق پهن شده. در پایین اتاق راه آبی است و در کنار آن اجاق گاز دو شعله و فلاکس چای، خبری از چای آتیشی هم نیست. قدم هایم را بلندتر برمی دارم تا پا روی زمین سیمانی نگذارم. در یک طرف اتاق پخچال سفید ارج است و در طرف دیگر هم مقابل وسایلشان پرده زده اند. همه خانه ها به همین شکل هستند با این تفاوت که اتاق برخی کوچکتر است و یا دو اتاق محقر در کنار یکدیگر است ...
8 نکته کلیدی برای افزایش عمر مفید خودرو
تان از روغنی با سطح کیفی و ویسکوزیته مناسب که در دفترچه راهنمای خودرو اعلام شده است، استفاده کنید. روغن هایی با درجه کیفی پایین (برای خودروهایی که به روغن با درجه کیفی بالا نیاز دارند)، ویسکوزیته نامناسب و کیفیت ساخت نه چندان خوب می توانند به بروز آسیب های جبران نشدنی در موتور خودروی شما منجر شوند. در این زمینه، دخل و خرج، در 8 اسفند سال گذشته، به راهنمای خرید روغن موتور خودرو به طور مفصل پرداخته ...
وقتی بالش به دست و پیژامه به پا بردیم/ چقدر خوبیم ما!
.... اتاق شلوغ تر شده است. زیکزاکی وسط بچه ها لایی می کشم. جواد را می بینم. خودم را به زور بغل دست جواد دیزنابی جا می کنم. با عینک آستیگماتی آمده بازی را نگاه کند. -تازه شروع شده؟ -چند دقه ش رفته. -چطور بود؟ -من که فقط داد فردوسی رو می شنوم! می خندد. عادل: اوه اوه ... نره ... امید پا به پاش حرکت می کنه... چه تکلی میزنه... جونم امید ابراهیمی... عادل حس دارد ...
برای زایمان طبیعی راحت چه کنیم؟
داده و با ماساژ دادن دست و پا و به خصوص سر موجب آرامش او شده و بدن زنان را برای عملکرد بهتر آماده کنند. بر اساس تحقیقات ضریه زدن و فشار قوی روی دست ها، بازوها و ران ها موجب آزاد شدن اکسیتوسین و زایمان طبیعی راحت تر می شود. هیپنوتیزم راه دیگر برای آرامش بخشیدن و زایمان طبیعی راحت هیپنوتیزم است البته نه آن دسته از هیپنوتیزم که به عنوان سرگرمی استفاده می شود بلکه نوع خاصی است که ...
چطور حریف گرما شویم
و چه کسانی بیشتر وقت خود را تنها می گذرانند. هیچ گاه کودکان و حیوانات در داخل خودرو تنها گذاشته نشوند. از انجام کارهای طاقت فرسا در ساعات گرم روز خودداری شود. در هوای گرم بهتر است از سیستم کار شیفتی استفاده شود و هر چند وقت یک بار استراحت کرد. کمک های اولیه در اختلالات ناشی از گرما گرمای شدید ممکن است موجب اختلالات متفاوتی شود. در جدول زیر فهرستی از این اختلالات ...
تمام خواسته های یک جوان نابینا چیست؟
پاسخ عجیب باعث شده است تا رغبت او به ادامه تحصیل کم شود. او با نا امیدی می گوید در پاسخ به درخواست شغل نیز به من گفتند کاری برای نابینا نداریم. انحراف در پرداخت وام اشتغال زایی به معلولان این جوان نابینا از یک طرح نافرجام بهزیستی هم گله دارد و آن هم طرح پرداخت وام اشتغال زایی چند میلیونی با سود 4 درصد به معلولان یا کارفرمایانی است که معلولان را استخدام کنند. به گفته او تا ...
میهمانی با چاشنی فقر
کوچه خاکی می رود و پس از گذشت از چند کوچه دیگر به انتهای کوچه می رسیم و ماشین مقابل دری قدیمی توقف می کند. ناله در آهنی بلند می شود و مردی میانسال با موهایی سفید، کتی رنگ و رو رفته به تن و شلواری مندرس در چارچوب ظاهر می شود و میهمانان را به داخل راهنمایی می کند. حیاطی که وارد می شویم با وجود بزرگی آن ولی سرشار از فقر است، فقر را می توان از همان گیاهان زردی که رویشان پا می گذاریم و بجای ...
آیا آخرالزمان دیجی کالا و بامیلو از راه رسیده است؟
موجود نیست! راستش را بخواهید حداقل از دیجی کالا توقع داشتیم در وضعیت نسبتا خوبی به سر ببرد، ولی وقتی سری به قسمت های مختلف آن زدیم آخرالزمانش را به چشم دیدیم. بگذارید اول از قسمت گوشی های هوشمند این فروشگاه شروع کنیم. در این قسمت مملو از گوشی های برند های مختلف بود؛ برند هایی که تا به حال اسمشان را هم نشنیده بودیم. برای اینکه کارمان را راحت تر کنیم چند برند معروف را انتخاب ...
10 فناوری که تاریخ خودروسازی را تغییر داد +عکس
بدنه جلوگیری کنند. طرح اولیه ی کیسه هوا که عملکرد کاربردی چندانی نداشت، اولین بار در مدل سال 1973 تورونادو (Toronado) محصول شرکت آمریکایی اولدزموبیل (Oldsmobile) استفاده شد. کیسه هوا به عنوان آپشن با قیمت 250 دلار در دسترس بود که به دلیل طراحی نامناسب، عملکرد مطلوبی نداشت. اولین کیسه های هوای مدرن و ایمن سال 1981 در سدان لوکس مرسدس بنز S کلاس وجود داشت. پس از نوآوری مرسدس، طرح کیسه هوا ...
برخی مدیران با امضای طلایی به تداوم قاچاق دامن می زنند/ تمامی معابر قاچاق های سازمان یافته شناسایی شدند
.... به عبارت دیگر استفاده از سامانه های هوشمند الکترونیکی موجب شفافیت و حذف دخالت انسانی می شود و تخلف ها را به حداقل ممکن می رساند. با هوشمندسازی سامانه الکترونیکی، اطلاعات میان تمام دستگاه های متولی حوزه اقتصاد، واردات، صادرات و دستگاه های معطی مجوز همانند سازمان بهداشت و استاندارد، بانک مرکزی به عنوان تأمین کننده ارز، سازمان توسعه تجارت به عنوان مرکز ثبت سفارش و سیاست گذاری، گمرک به ...
تهران بهم ریخته با نقاشی های دیواری بدون تفکر زیبا نمی شود/ دیوارنگاری متناسب تفریح شهرنشینان را ارزان ...
تری نسبت به تاثیر نقاشی دیواری بر روان و ذهن شهرنشینان دارد بهره مند شویم و بدانیم نقاشی دیواری ها شهری در فضای تخصصی خود بر پایه چه اصولی باید باشد تا اثر فکری و روحی مدنظر را بر مخاطبی که در زندگی پرسرعت شهری تنها چند ثانیه فرصت مشاهده آن را دارد بگذارد . دقایق این گفت و گو پشت یکی از میزهای کافه کتابفروشی نشرثالث ، میان عطر قهوه و کتاب گذشت . کافه ای درست نبش پل کریمخان ؛پلی در شهر ...
روی خط آفتاب
فروش بنامند. (20/3) 0810- بدون تعارف، شما کیفیت را فدای کمیت کرده اید. در روزنامه ستون پیام های مردمی بسیار قوی است اما متاسفانه گاهی مطالب پیش پا افتاده ای در برخی پیام ها منعکس می کنید مثل پیام های آقای (م-ب) از اصفهان. ضمن اینکه از ایشان پیامی در مورد تشک فنری چاپ کرده اید که البته از جهاتی درست چاپ کردید. شما چطور پیام های 30- 20 خطی را در سی ثانیه ثبت می کنید اما پیام های چند ثانیه ما را ...
جاذبه های بدون گردشگر البرز
کرکبود 20 متر ارتفاع دارد. آبشار خور: در شمال کرج و حدود 35 کیلومتری جاده کرج – چالوس واقع شده است. بند آبی میراش : این بندآبی در شهرستان طالقان یکی از جلوه های زیبای تاریخی استان البرز است که آب آن از چند چشمه کوچک وبزرگ تامین می شود. دریاچه سد طالقان: این دریاچه که در پشت سدی به نام طالقان( از کرج تا شهرک طالقان 80 کیلومتر) قرار دارد به طور تقریبی 15 کیلومتر در حد فاصل آبادی های ...
بکش ولی خوشگلم کن!
... در اثر تاثیرگذاری برنامه ها، تبلیغات و سریال های تلویزیونی ماهواره ای استفاده از لوازم آرایش به گونه ای فزاینده در حال رشد است حتی افرادی که دارای درآمد کافی برای زندگی متوسط نبوده و قادر به تامین نیازهای اولیه و حداقلی خانواده نیستند اما بنا بر ضرورت که معلوم نیست چگونه اولویت اول خانواده ها شده است تهیه لوازم آرایش جزو لاینفک زندگی امروز شده و طبقات محروم نیز پا به پای طبقات مرفه جامعه در ...
سالگرد قتل نادرشاه؛ جنگ سالاری که شاه شد
روزنامه قانون - علی ملیحی: داستان زندگی نادر شاه را چگونه باید روایت کرد؟ نادر در اذهان ما یادآور چیست؟ ایرانیان او را سرداری گمنام می دانند که به مدد توانایی فردی و بدون داشتن وراثت اشرافی، ناجی ایران از اشغال بیگانه و احیاگر عظمت از دست رفته ایران زمین شد. شاهی که برای ایران تخت طاووس، کوه نور و الماس نور به غنیمت آورد. افسانه های فراوان در اطراف شجاعت او ساخته و نقل شد. با این وجود ...
