خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیاز ما به حجاب؛ حجاب با آرامش روانی رابطه تنگاتنگ دارد/ در فرهنگسازی برای مسئله پوشش عملکرد مناسبی ...
. حجاب امنیت اجتماعی و همچنین عزت فرد محجوب را بالا می برد. فردی که حجاب دارد در زیر حجاب خود عزتمند است و با تمام غرور و عزتمندی اعلام می کند که شخصی خویشتن دار است، خودش را مورد خودنمایی در مقابل دیگران قرار نمی دهد و نیازی هم به چشم های شهوت آلود جامعه ندارد. حجاب ارزش عزت را در افراد بیان می کند. از دیگر فواید حجاب این است که سبب می شود فرد از اضطراب و پریشانی به دور باشد، در واقع تسکین روانی می ...
کنکوری ها چگونه اضطراب خود را کنترل کنند؟
کاهش اضطراب با انجام فعالیت های تن آسایی می تواند برای افراد کنکوری کمک کننده باشد، افزود: افراد باید استرس خود را مدیریت کنند و در این زمینه تمرین داشته باشند تا در روز کنکور بتوانند با آسودگی تمام به تست زنی بپردازند. رئیس مرکز بهداشت روان و مشاوره دانشجویی دانشگاه زنجان افزود: گاهی اوقات برخی از افراد افکار منفی خود را در ذهن تکرار می کنند و این موضوع باعث شک کردن به توانمندی های خود ...
شایع ترین علت عقب ماندگی ذهنی- وراثتی/ سندرم ایکس شکننده را بیشتر بشناسید
، فیزیکی و شناختی ممکن است نواقص، کمبودها و مشکلاتی داشته باشد همچنین در این افراد ضعف در برنامه ریزی حرکتی و مدلی وسواس گونه در تعاملات و علائم اوتیستیک دیده می شود. زاهد با اشاره به اینکه این افراد ممکن است در تمرکز و توجه مشکل داشته باشند؛ ادامه داد: نا آرامی هیجانی ذهنی در این کودکان خیلی شدیدتر از افراد دیگری است که به تکامل رسیده اند همچنین در این افراد اضطراب و نوسانات خلقی در ...
سبزی قلیه ماهی، ترکیب و نسبت آن
از دست ندهند. قلیه ماهی یک غذای محلی منسوب به نواحی خوزستان است که به علت دارا بودن سبزی و سیر، عطر و طعم دلپذیری دارد. ترشی این غذا اغلب به وسیله تمر هندی تامین می شود و در تهیه آن از ماهی استفاده می شود که نه تنها مضرات گوشت قرمز را ندارد، بلکه دارای فواید زیادی است. این غذا برای افراد مبتلا به چربی خون بالا و یا ناراحتی های قلبی- عروقی مناسب است، البته به شرط اینکه ماهی و سبزی آن با مقدار کمی ...
چرا چپ دست بودن برای درمان اختلالات روانی مهم است؟
طور مشخص و قوی، راست دست هستند، باید درمان معمولی را دریافت کنند؛ ولی آن ها فقط حدود پنجاه درصد جمیعت را تشکیل می دهند و افراد میانه اصلا نباید تحت این درمان قرار گیرند. کازازانتو هشدار می دهد که در این مطالعه فقط افراد سالم مشارکت داشته اند و مطالعات بیشتری لازم است تا بتوان این یافته ها را در حوزه ی بالینی به کار برد. ...
یادواره شهید "مبارک" در پردیسان قم برگزار شد
این حرکات را می فهمیم و یک قدم از این راهی که انتخاب کرده ایم به عقب بازنخواهیم گشت، ما می دانیم که استرس و اضطراب در وجود آنان معلوم است و برخی افراد مجذوب فکر می کنند دشمنان در قدرت هستند. قوامی با یادآوری 8 شوال تاریخ تخریب بقیع ادامه داد: در حال حاضر شما در کنار المان آرامگاه شهید مبارک هستید و چقدر با احترام رفت و آمد می کنید اما چند قرن قبل وهابیت زیارتگاه ائمه اطهار(ع) را تخریب ...
او قبل از" آتش" بیدار بود تا "آتش" بخوابد
تاریخ و سرنوشت روز های تلخ و پراضطرابی را شاهداست، ولی زندگی یک تعداد افراد برای همه جایگاه و ارزش کار آن ها را مشخص می کند و آنان را برای همیشه تاریخ یک کشور ماندگار می شوند. حادثه پلاسکو یکی از این حوادث به یادماندنی است که نکته های بسیاری دارد و باردیگر سختی کار شهدای آتش نشان و عظمت آن را به همگان یادآورشد و در این خصوص با لیلا سفی زاده همسر شهید آتش نشان علیرضا سفی زاده گفت و گو پرداخته است ...
توقف زندگی روی ریل
بسا که با زیاد شدن این خودکشی ها، بودجه ای هم از بودجه بیت المال تصویب شود و درها خریداری و نصب شوند. اما روحیه ترس و اضطراب و ناامیدی را چطور می شود در جامعه از بین برد. آن وقت ناامیدی از زندگی و شرایط اجتماعی به نوع دیگری خودش را نشان می دهد. خودکشی ها به روش حلق آویزی زیاد می شود یا پل های عابر پیاده هر روز شاهد عابرانی است که خود را به اتوبان ها پرتاب می کنند و کشته می شوند. دکتر ...
تاثیر وایفای بر سلامت انسان
الکترومغناطیس دچار تپش قلب می شوید، احساستان چندان بی راه نیست. مطالعات روی 69 فرد نشان داده که بسیاری از آن ها به فرکانس های الکترومغناطیسی واکنش فیزیکی داشته اند. این واکنش فیزیکی همان افزایش ضربان قلب است که هر فرد در شرایط اضطراب آور تجربه می کند و زمینه ساز بیماری های قلیی است. افزایش ریسک ابتلا به سرطان اثر امواج الکترومغناطیس بر ابتلا به سرطان یکی از چالش برانگیزترین بحث های روز دنیاست ...
تقابل دیدگاه آیت الله مصباح یزدی و ژان پل سارتر در مسئله حد و مرز آزادی
به گزارش ایکنا ؛ 21 ژوئن مصادف است با سالروز تولد ژان پل سارتر فیلسوف اگزیستانسیالیست و روان نویس فرانسوی. وی از تأثیرگذارترین متفکران مکتب فلسفی اگزیستانسیالیسم در قرن بیستم به شمار می آید. این مکتب گرچه به دست فیلسوف دانمارکی سورن کی یرکگور ظهور و بروز یافت، اما نهایتا با نام سارتر همراه شد و ایضا با نام او در سراسر جهان آوازه پیدا کرد. مفاهیمی، چون مرگ، تنهایی، دلهره، اضطراب، نومیدی، ناکامی در ...
هرآنچه درباره وزوز گوش باید بدانید
اجتماعی شان ایجاد می شود. بیماران به درمان دارویی نیاز دارند و درمان باید سریع تر شروع شود. گاهی صدا ها و علائم بیماری آنقدر آزاردهنده اند که منجر به خودکشی فرد می شوند. بیمار زندگی خانواده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین نزدیکان بیمار هم باید نحوه درست رفتار با این افراد را بدانند. از گوش پاک کن بپرهیزید! کامبیز دیرباز که در پشت صحنه فیلمبرداری پشت بام تهران دچار ...
شهیدی که برای نجات مردم دل به دریای آتش زد
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، آتش نشانی یعنی ماموریتی متهورانه برای نجات انسان هایی که در شرایط بحرانی گرفتار شده اند. آتش نشان ها برای انجام این مامویت خطیر از روحیه قوی و مهارت های تخصصی بالایی برخوردارند. کار برخی افراد برای دیگران بسیار ارزشمند است و آنان را برای همیشه در تاریخ یک کشور ماندگار می شوند. گاهی اوقات تاریخ حوادث و روز های تلخ و پر اضطرابی را شاهد است؛ حادثه پلاسکو یکی ...
خواص کاربردی این ترش خوشمزه شما را شگفت زده می کند
به گزارش روزپلاس، خواص لیمو تنها محدود به تاثیرات مثبت آن بر سلامتی نیست، در واقع با استفاده از لیمو، می توانید مقادیر زیادی در هزینه پزشکی، دارویی، لوازم آرایشی و حتی اسپری های تمیز کننده پر از مواد شیمیایی غیرطبیعی صرفه جویی کنید که در این گزارش به آن اشاره می کنیم. لیمو دارویی برای کاهش فشار خون امروزه افراد زیادی از فشار خون بالا رنج می برند و تنها با کمک دارو می توانند ...
علت بدن درد چیست؟
امتحان کنید: - هر روز به مدت چد دقیقه مدیتیشن کنید. بر روی تنفس خود تمرکز کنید و ذهن خود را از مردم و رویدادهایی که باعث استرس شما شده اند، خالی کنید. - پیاده روی کنید یا محیطی را که باعث افزایش استرس شما شده اند، ترک کنید. - احساسات خود را که باعث بروز استرس و اضطراب شده اند، با شخص مورد اعتمادی در میان بگذارید - اگر به خاطر استرس( Stress ) کم خواب شده ...
بررسی 6 راه برای تغییر رفتار پرخاشگری
خشمگینانه ی مادرش دوباره سکوت می کند، واکنش ناشی از گناه: “کریستین، تو باید از خودت شرمنده باشی – از من و پدرت می خواهی بیشتر برایت وقت بگذرانیم در حالی که چیزی بیشتر از خواسته ات را برایت فراهم می کنیم. اگر خیلی مهم است که دو ساعت ساده بعد از مدرسه را تنها هستی، می توانی تمام طول روز را با بچه ها بگذرانی و از آن ها مراقبت کنی . یا شاید انتظار داری به خاطر تو، کارم را از دست بدهم تا اینکه ...
وسواس کودکان را جدی بگیرید
دچار شده خواست تا تمام رفتارهای خود را شرح دهد. روان پزشکان تاکید دارند که اختلالات وسواس در کودکان باید در همان سنین کودکی رفع شود تا در سن بزرگسالی از بروز مشکلات عدیده ناشی از این بیماری جلوگیری شود. رضوان ساعی مولف کتاب اختلال وسواس اجبار در کودکان در گفت گو با خبرنگار ایبنا درباره علت تالیف این اثر گفت: متاسفانه جای خالی کتابی که به راهنمایی کاربردی برای والدین و پدر و ...
درمان های خانگی عفونت پروستات
پرفایده و شاید نه چندان خوش خوراینه که از آبش استفاده کنید تا در کنار بهره از خواصش طعم بهتری ازش تجربه کنید، فکر میکنم با این روش بتونید بطور مداوم و تا زمانی که بهبود کامل پیدا کنید، ازش استفاده کنید. 2. ماساژ پروستات شاید براتون عجیب باشه که ماساژ میتونه به کاهش عفونت کمک کنه! اما در حقیقت ماساژ محل پروستات باعث تحریک عضو میشه و به کاهش علائم عفونت پروستات کمک میکنه. ...
5نشانه اختلال شخصیت
می دهد. شخصیت هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد، مثل نحوه ٔ بزرگ شدن، تاثیر ژن ها، محیط پیرامونی، و تجربه های زندگی. اختلال شخصیت به این خاطر اتفاق می افتد که فرد طبق هنجارهای پذیرفته شده ی جامعه نمی اندیشد و رفتار نمی کند و اعتقاداتی غیر از اعتقادات پذیرفته شده دارد. 1. ابتدا بفهمید اختلال شخصیت چگونه شکل می گیرد. اختلال شخصیت معمولاً ریشه در کودکی دارد، و ناشی از باوری غلط است که خودش ...
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
بیماری می تواند باعث ایجاد درد و سوزش در اندام ها، دست ها و پاها شود که ناشی از آسیب اعصاب محیطی توسط الکل است. براساس یک مطالعه از 25 تا 66 درصد از افراد الکلی دچار نوروپاتی الکل می شوند. درمان این بیماری بر کاهش یا توقف نوشیدن الکل توسط بیمار تمرکز دارد. 4- اضطراب: افرادی که اضطراب دارند ممکن است نفس نفس زدن را تجربه کنند که خود باعث سوزش در پا می شود. این پدیده از علائم شایع ...
روش های طبیعی برای افزایش وزن !
مسئولیت و پرتنش به وجود می آید. گاهی ممکن است یک خانم خانه دار نیز از این اختلال رنج ببرد و به دلیل تمرکز زیاد بر مشکلات خانوادگی در طول روز حین انجام فعالیت های روزانه اش به این اختلال عصبی مبتلا شود. درمانگران طب سنتی نیز ناراحتی، اضطراب، غصه، استرس و فشارهای عصبی را از جمله دلایل کاهش اشتها و بروز لاغری در افراد می دانند. از این رو، اگر در گروه افراد پراسترس و پر مشغله قرار دارید و تصمیم ...
دیگو آرژانتین از آن توست، مسی یک عروسک تزئینی است!
تعصب های کورکورانه نمی گذارد که چهره حقیقی لئو در آلبی سلسته دیده شود! اگر متعصبین از سر راه تصاویر حقیقی کنار بروند و زاویه دید مخاطبین را بازتر کنند، خواهیم دید که حتی بازوبند کاپیتانی نیز برای بازوهای نحیف او گشاد است! آرژانتین امروز خیلی تنهاست، آرژانتین در زندانی که تحت نام لیونل مسی ساخته شده است، بیمار است و راه درمان آن به نظر بسیار طولانی به نظر می رسد! کوچک مهربان به مردم ...
تصورات غلط در مورد خواب
با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی مسائل بسیاری در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برای شان نداریم. اگر زمان کافی را در اینترنت سپری کنید، حتماً به مطالبی با مضمون کلی اگر هر روز ساعت 4:30 صبح از خواب بیدار شوید، به موفقیت های زیادی می توانید دست پیدا کنید برخورد کرده اید. ولی حقیقت پیچیده تر از این حرف هاست. محققان می گویند با اینکه اکثر مردم می توانند ساعت بدن خود ...
لحظات فوتبالی دانشجویان در خوابگاه های دانشجویی/ دانشجویان کرمانشاهی پیشگو شدند!
بار شده بود و همچنین در سال های 2008 و 2012 برای دو سال پیاپی قهرمانی جام ملت های اروپا را از آن خود کرد؛ بنابراین لحظات پخش بازی مهم ایران مقابل این تیم پرستاره برای تمام اقشار جامعه لحظاتی از اضطراب و اندوه و البته حسرت را به همراه داشت که در این میان دانشجویان نیز از این قاعده مستثنی نبودند. پخش فوتبال در خوابگاه دانشگاه اروومیه دانشجویان فوتبالی دانشگاه صنعتی کرمانشاه نیز ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را مصرف کنید
، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنین بهبود قدرت درک افراد مفید است. البته به عقیده محققان اثبات تاثیر این گیاه روی حافظه نیازمند بررسی ها و پژوهش های بیشتری است. اما با این حال بسیاری از متخصصان معتقدند که گیاه جینسینگ سلامت مغز را بالا می برد. این گیاه روی فعالیت سلول های مغزی تاثیر می گذارد و حافظه را تقویت می کند. دمنوش زعفران این دمنوش برای تقویت حافظه و سلول های مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. دمنوش زعفران خاصیت اشتها آور داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد، همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند. این دمنوش به علت فرح بخش بودن خاصیت ضد اضطراب و افسردگی دارد. ...
توصیه هایی برای ترمیم شکست عاطفی/ زندگی خود را به راحتی سروسامان دهید
موجب اختلال در کارکرد تحصیل اجتماعی و شغلی فرد می شود. بیشتر بخوانید: برای ازدواج هرگز سراغ این افراد نروید! شکست عشقی در روحیه فرد چه تاثیراتی دارد؟ این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه شکست عاطفی در روحیه فرد، تاثیرات منفی به همراه دارد، خاطر نشان کرد: این شکست کیفیت زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می دهد؛ باعث اختلال خواب، عصبی بودن، عذاب کشیدن بر اثر مرور خاطرات ...
برگزاری دوره پیشرفته مقابله با تهدیدات بیوتروریسم جهت اعضاء کمیسیون در استان اصفهان
افراد مبنی بر عدم طرح آسیب پذیری و تهدیدات متصور بر حوزه بیوتروریسم با توجیه احتمال تحریک اذهان عمومی، ضمن تشریح برخی از بی مبالاتی های مسئولین در برخی کشورها و حوادث و تبعات حاصله از وقوع تهدیدات بیوتروریسمی در همان کشورها، توجیه هراس افکنی بی مورد بر مردم را غیرقابل قبول عنوان و اذهان نمود با توجه به اینکه کشور ما همواره مورد هدف تهدیدهای مختلف بوده و بحمدا... ملت شریف ایران اسلامی همواره بدون ...
بهترین زمان بچه دار شدن کی است؟
ممکن است از نظر اقتصادی و تامین نیاز های خانواده دچار فشار و سختی شود. شاید هم همسر تان تجربه ی تلخی از پدر خود داشته باشد و نگران این باشد که شاید او نیز ناخواسته اشتباهات پدرش را تکرار کند. همچنین باید مراقب و هوشیار باشید که شاید همسرتان در ابزار احساسات و عشق ورزیدن به شما کوتاهی کند و توجهش را جلب فرزندتان کند. همه ی این ها مسائلی هستند که پیش از بچه دار شدن باید در ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از تنگی نفس/ همه چیز در باره علل و راه های درمان خانگی تنگی نفس
طور کامل خالی کنید. تکرار 5 تا 10 دقیقه. این تمرین تنفس را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید. 2. تنفس لب غنچه ای: این می تواند سرعت تنفس شما را کاهش دهد، به شما کمک می کند، تا تنفس طبیعی خود را بازیابی کنید همچنین به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. راحت بشینید و عضلات گردن و شانه را آرام کنید. لب های خود را غنچه کنید. چند ثانیه ...
مدیریت درد زایمان، روش لاماز چیست؟
و اضطراب طبیعی است زایمان و بچه دار شدن برای هر خانمی استرس و اضطرابی را در وجودش بیدار می کند، به ویژه اگر نخستین بار باشد که بخواهد مادر شدن را تجربه کند و هیچ شناختی از آن نداشته باشد. به علاوه در این هنگام هورمون هایی مانند کاتکولامین ها، کورتیزول، اپی نفرین و بتا آندروفین ها که در پاسخ به اضطراب ترشح می شوند با اثر گذاری بر عضلات صاف رحم و کاهش قدرت انقباضی آن و کارایی اش در روند ...
8 ماجرای جالب و الهام بخش از افراد شجاع
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ افراد زیر مثل همه ما یک زندگی عادی داشتند و سرکار می رفتند. اما در یک لحظه با موقعیتی مواجه شدند که جان دیگران و حتی خودشان به تصمیم آن ها بستگی داشته و در این شرایط بهترین تصمیم را گرفتند و قهرمان شدند. دانش آموزی که در تیراندازی مدرسه، جان همکلاسی های خود را نجات داد آنتونی بورگس دانش آموز 15 ساله ای از مدرسه ای است که در آن 17 ...
