خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای پشت کنکوری ها/ روزی چند ساعت باید درس خواند؟
یا بهتر است بگوییم زحمات 12 ساله به ثمر بنشیند. امیر زنده نام مشاور تحصیلی درباره تناسب میان درس خوادن و استراحت در این روز ها بیان کرد: با توجه به اینکه دانش آموزان در روز های پایانی در تلاش مضاعف جهت استفاده از وقت مفید خود هستند و اینکه داوطلبان کنکور اکنون سطح استرس بالاتری را نسبت به هر روز دیگر در طی سال تجربه می کنند باید گفت که طبیعتا احتمال دارد که این افراد تغییراتی را در ساعات ...
ایدز ترسناک نیست
گیرد و در هفته یک وعده غذای گرم به آنان داده می شود. سعادت خواه تاکید کرد: این بیماری مختص افراد خاص نیست و همه می تواند مبتلا شوند ولی درصد ریسک ابتلا در افراد، متفاوت است. وی با تاکید بر اینکه مشخصات بیمار به صورت محرمانه در مرکز بهداشت باقی می ماند و به هیچ کس اطلاعاتی از فرد ارائه نمی شود، ادامه داد: انتظار داریم افرادی که در معرض خطر قرار دارند، برای آزمایش به مراکز سلامت مراجعه و ...
یاد صدر الدین شجره؛ در روزگار هشتگ، مربع، ستاره
با هفت هزار سالگان سر به سر شده است. شجره را خیلی ها نمی شناختند و از این رو تا چهارشنبه شب و هم زمان با بازی ایران و اسپانیا در جام جهانی روسیه، خبر درگذشت او منتشر شد برخی تصور کردند محمد رضا شجریان چهرۀ نام دار موسیقی ایرانی درگذشته است. این اشتباه را کانال خبری یک روزنامۀ حرفه ای هم مرتکب شد و لابد تصور می کردند باید سرعت به خرج دهند و شجره را شجریان پنداشتند! جان کلام ...
6 دلیل که حتی با ورزش کاهش وزن نخواهید داشت
مواد غذایی لازم را مصرف نکنید اما تمرین سنگین انجام دهید بدن شما دچار بحران می شود. مطمئن شوید که کالری دریافتی روزانه شما مناسب ورزشی است که می کنید. 3. استراحت نکردن: حتی ورزشکاران حرفه ای گاهی استراحت را نادیده می گیرند. تمرین شدید میزان استرس را افزایش می دهد. با افزایش استرس هورمون کورتیزول در بدن ترشح می شود که از کاهش وزن جلوگیری می کند. بنابراین باید استراحت کافی ...
مانند قورباغه هایی شده ایم که در حال پختن مان هستند/دانش آموزان آمریکایی معلمان خود را گاز می گیرند و به ...
به خبرنگار گاردین می گوید: ما در مدرسه با دردسرهای فراوانی از ناحیه دانش آموزان مواجه هستیم. کلمات وحشتناک، گاز گرفتن، لگدزدن و... رفتارهایی است که از ناحیه دانش آموزان با معلمان صورت می گیرد. امی ادامه داد: از این رو من استرس زیادی را با خود به خانه می برم و این برای خود و فرزندانم آزاردهنده است. اینها همه این در حالی است که ساعتی 11 دلار دستمزد می گیرم. برای همین برای اعتراض و برگزاری اعتصاب به خیابان می روم. این موضوع تعارضی با علاقه من برای آموزش به کودکان ندارد. ما به اعتصاب ادامه می دهیم تا فقر دستمزدی برداشته شود. ...
واریس صورت چیست؟ دلایل و راههای درمان
واریس نشانه ای شایع از نارسایی مزمن وریدی بوده که شیوع آن در جمعیت بالغ بر 5 تا 30 درصد تخمین زده شده است. بطور معمول رگ های واریس در پایین تنه (پاها و اطراف ناحیه تناسلی) ایجاد می شوند، با این حال برخی از افراد دچار واریس صورت می شوند. به طور کلی زمانی که گردش خون در بدن ضعیف باشد، خون در سیاهرگ ها جمع شده و انباشتگی خون باعث کشیده و برجسته شدن سیاهرگ ها می شود. در نتیجه رگ ها از زیر ...
ترس مساوی با سوختن زمان طلایی تشخیص سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، افرادی که با بیماری سرطان خون یا نوع دیگری از سرطان ها دست و پنجه نرم می کنند با مشکلاتی مواجه هستند که ترس از سرطان را می توان از عمده ترین این مشکلات دانست، به گونه ای که همین ترس باعث سخت تر شدن درمان بیماری می شود در حالی که سرطان در همان مراحل ابتدایی قابل علاج است. ضروری است که مردم و افراد عادی جامعه ترسی از بیماری سرطان نداشته باشند. بسیاری از افراد ...
صحبت از تلخی ها از تریبون های مختلف نگران کننده است
. زندآور با بیان اینکه جامعه کنونی کشور و به ویژه اصفهان با توجه به مشکلات موجود از جمله بحران آب و خشکی زاینده رود دچار اضطراب و افسردگی است، گفت: برای برون رفت از این بحران روانی حداقل کاری که می توان انجام داد ایجاد فضای نشاط در جامعه است و جای تاسف دارد که برخی با این موضوع مخالفت علنی می کنند. وی تاکید کرد: مسئولان باید به فکر دغدغه های مردم باشند، باید تمامی مدیران و ...
تاملی در روان شناسی سارقان
ها چنین اند: 1- آیا تمامی سارقان از حیث شخصیتی همگن و همسان هستند؟ 2- آیا تمامی سارقان را می توان در زمره بیماران روانی جای داد؟ 3- کدام عوامل روانی موجب گرایش تعدادی از افراد جوامع مختلف به پدپده سرقت می شود؟ 4- آیا فقر و محرومیت ها و محدودیت های مادی می توانند افراد را به سوی ارتکاب اقدامات کژسازگارانه ای همچون سرقت سوق دهند؟ 5- آیا می توان جامعه ای عاری از ...
مضرات قهوه که فکرش را نمی کنید
بیشتر) کافئین در روز می تواند موجب بروز عصبانیت، اضطراب یا علائم مشابه در بیشتر افراد شود. البته در افرادی که به کافئین حساس ترند، مصرف مقادیر کمتر کافئین نیز می تواند موجب بروز این علائم شود. حتی مصرف مقادیر نسبتا کم کافئین در بازه ی زمانی کوتاه می تواند موجب افزایش سطح استرس و افزایش ضربان قلب شود. در مطالعه ای که در این راستا روی 25 مرد سالم انجام گرفت، مشاهده شد گروهی که تقریبا 300 میلی گرم ...
عضو شورای شهر تهران: روحانی کارآمد نیست
زد و مسیر گپ و گفتمان خواسته به آن سمت رفت. نژادبهرام هم مانند خیلی از هم جریانی هایش که این روزها بی پرده نقد دولت را تکرار می کنند، معتقد است روحانی رای خود را مدیون اصلاح طلبان است؛ بنابراین اصلاح طلبان امروز باید به نقد و مطالبه گری از دولت بپردازند. از این رو نقدهای صریحی به دولت و عملکردش دارد. از زمین گیر شدن روحانی و تیمش متاسف و معتقد است که روحانی در حال حاضر نشسته است و کارآمد نیست ...
با مطالعه این کتاب ها زندگی تان را تغییر دهید
وبسایت بدونیم : وقتی از وارن بافت موفق ترین سرمایه گذار قرن بیستم راز ثروت و موفقیتش را پرسیدند پاسخ داد روزانه 500 صفحه کتاب می خواند. اما متاسفانه امروزه با 8 ساعت کاری کمتر کسی می تواند وقتی برای کتاب خواندن داشته باشد. باید با برنامه ریزی های دقیق مطالعه کتاب را نیز در فعالیت های اوقات فراغتمان بگنجانیم. اگر می خواهید زندگی تان را تغییر دهید این کتاب ها را بخوانید. 13 کاری که افراد ...
رضایت شاکی خصوصی در احکام جایگزین حبس ضروری است
سیدعباس جعفری روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، با تبریک هفته قوه قضائیه و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هفتم تیر، با اشاره به تلاش های انجام شده در راستای کاهش جمعیت کیفری افزود: این کار از راه صدور احکام جایگزین حبس و اجرای سیاست های حبس زدایی از طریق قرارهای تامین مناسب در شهرستان با رضایت شاکیان خصوصی انجام شد. وی در زمینه اقدامات انجام شده برای آموزش زندانیان و کمک به خانواده های ...
ابتلای سالانه 10 هزار ایرانی به سرطان سینه
درباره اینکه افراد تغییرات بافت سینه را بشناسند و به محض مشاهده ظاهر، اندازه و فرو رفتگی و سفتی سینه به پزشک مراجعه کنند. عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی تصریح کرد: با توجه به اینکه در افراد زیر 40 سال ماموگرافی دقت تشخیصی برای سرطان سینه ندارد، می توانند در صورت مشاهده تغییرات یاد شده سونوگرافی انجام دهند. حقیقت اضافه کرد: بعد از 40 سالگی انجام ماموگرافی ضروریست و در افرادی که ...
چرا شکست برای رسیدن به موفقیت لازم است؟
حافظه جمعی حک شده است. برای بسیاری از افراد در جامعه موفقیت محور ما، شکست فقط یه غیر گزینه به شمار نمی آید، بلکه یک نقص محسوب می شود. در بین تمام چیزهایی که ما در موردشان اشتباه می کنیم، این تفکر شاید در صدر لیست قرار بگیرد. شکست بزرگترین معلم زندگی است وقتی نگاهی دقیق تر به زندگی اندیشمندان بزرگ در طول تاریخ می کنیم، آمادگی برای شکست خوردن به هیچ وجه پدیده ای تازه یا خارق ...
طلاق، فرزند هویت های ناقص است
. نرخ طلاق در ایران در سال های اخیر مدام افزایش یافته است. نظرات مختلفی درباره چرایی آن وجود دارد. برخی اشاره می کنند که نسل جدید به بلوغ عاطفی و اجتماعی نرسیده اند.آیا از منظر شما چنین نظری درست است؟ اکنون جامعه کارکردهای ماهرانه خود را از دست داده است. با وجود این، ما در برهه ای با سیستم پدرسالاری غیرماهرانه روبه رو بودیم، یعنی افراد در چارچوب خانواده های همبسته و با یک نگاه ...
خاستگاه و چیستی موسیقی زیرزمینی از منظر جامعه شناسی (بخش نخست)
نه پدیده ای ثانوی و فرعی، بلکه امری مهم و تأثیر گذار در زندگی روزمره ی مردم به شمار می رود. از این رو تبدیل آن به عنوان ابزار برای رسیدن به اهداف اشخاص، گروه ها و سازمان ها، پدیده ای مهم و قابل تأمل است؛ اهداف اقتصادی، فروش میلیونی آلبوم های موسیقی، برگزاری کنسرت ها، جشنوارههای موسیقی، تولید و پخش موزیک ویدئوها و شبکه های ماهواره ای، تولید سوپر استارهای موسیقی و اعتای شهرت جهانی به آن ها، همه ...
5 دلیل بیدار شدن های مکرر شبانه
...> سارق خواب: استرس به هر دلیلی که استرس و نگرانی شکل گرفته باشد، کسب آرامش را دشوار می سازد و اجازه لذت بردن از خواب خوب شبانه را نمی دهد. راه حل: اقداماتی مانند مدیتیشن ذهن آگاهی و آرام سازی پیشرونده تاثیر مثبت بر اختلالات خواب، از جمله بیداری شدن مکرر ناشی از استرس، را نشان داده اند. روان درمانی می تواند برای افراد مبتلا به مشکلات جدی استرس-خواب مفید باشد. به عنوان مثال، رفتار درمانی شناختی می تواند کیفیت خواب را با کمک به مغز برای کنترل افکار استرس زا که از خواب راحت پیشگیری می کنند، بهبود ببخشد. ...
اگر فرزند خردسال شما زیاد دروغ می گوید، بخوانید!
بسیاری از والدین در موقعیت های مختلف با دروغ های بزرگ و کوچکی از طرف فرزندان خود مواجه می شوند و شاید ندانند دلیل این دروغگویی ها و راه مواجهه با آنها چیست؟! دروغ گفتن کودکان در سنین مختلف می تواند دلایل متعددی داشته باشد که آگاهی والدین از این دلایل، کمک بزرگی برای اصلاح این رفتار نادرست کودکان خواهد بود. از این رو، در ادامه این مطلب با مهم ترین دلایل دروغگویی در سنین مختلف و بهترین راه های مواجهه با این رفتار آشنا می شوید. ...
روان آزار کیست و اکثراً چه شغلی دارد؟
های عمومی دریافت کردند، که در محبوبیت بین آدم ها امتیاز بیشتری کسب کردند. دلایل احتمالی که مسئولین در بحث های خود مطرح کردند این است که مصونیت از استرس، خصیصه شخصیتی برجسته پزشکان است ، و اینکه جراحان هر روزه مجبورند تصمیمات سریع و دشوار اتخاذ کنند. 4. فروشنده یک فرد روان آزار که در واحد فروش کار می کند احتمالاً صفاتی مثل تعریف بی محابا از خود، سرقت اطلاعات ارتباطی دیگر افراد ...
هزینه های راه اندازی کارواش سیار
قرار دادن یک منبع کوچک آب می توانید تعداد زیادی خودرو را بشویید. در کلانشهر ها عده زیادی از افراد فرصت رفتن به کارواش را بنا به دلایل مختلف ندارند؛ مانند ترافیک، مشغله کاری و نوبت کارواش و ... از این رو سرویس دهی به مشتریان در محل توسط کارواش نانو بخار سیار به شغلی پردرآمد و راحت تبدیل شده است و افراد زیادی از این نوع سرویس دهی ها استفاده کرده اند و راضی بودند. عملکرد این دستگاه هم مانند ...
هزینه حج امسال با نرخ ارز مبادله ای محاسبه شد/ دلایل تفاوت قیمت کاروان ها
، تدارکات و حمل و نقل فرقی ندارد. نماینده ولی فقیه خطاب به زائران تاکیدکرد: به هیچ وجه نگرانی و اضطراب به خود راه ندهید و در انجام مناسک حج استرس نداشته باشید، روحانیون همراه شما بوده و همکاری کامل را خواهند داشت. وی با مهم خواندن تقویت وحدت میان مسلمانان در کنگره عظیم حج اظهارداشت : حضرت امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری از آغاز انقلاب بر وحدت امت اسلامی تاکید داشته اند و همه باید از بحث های تفرقه انگیز دوری و به وحدت تکیه کنیم. انتهای پیام/ ...
رتبه 5 ریاضی: رمز موفقیتم مطالعه مداوم و مستمر بود
سعید نعیمی رتبه 5 گروه ریاضی کنکور 96 ،دانشجوی مهندسی شیمی دانشگاه شریف در گفتگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز درباره برنامه هایش در کنکور و رموز موفقیت اش گفت: داوطلبان سعی کنند در هفته آخر اگر درس می خوانند بصورت مطالعه باشد و تست نزنند مخصوصا در آزمون های شبیه ساز و هفته آخر را اختصاص دهند به مرور کلی حفظیات و فرمول های شیمی و لغات زبان و تازیخ ادبیات و اگر تا این لحظه خوابشان را تنظیم ...
پیامدهای اجتماعی گسترش مشکلات اقتصادی
یکی دیگر از جامعه شناسان در رابطه با تاثیراتی که خروج آمریکا از برجام به جا خواهد گذاشت به جهان صنعت می گوید: نمی توان از برجام به عنوان به عنوان یک پروژه شکست خورده نام برد چرا که هنوز امیدهایی برای ادامه راه وجود دارد؛ اما اگر برجام با شکست رو به رو شود شاهد این خواهیم بود که فقر رشد بیشتری کند و این بار طبقه متوسط جامعه هم درگیر فقر شود . یکی از ایراداتی که در این خصوص می توان به دولت ...
نیمار؛ سلطان اشک ها
جلسه محرومیت مواجه شد. طبق قوانین فیفا، هر گونه زیر سؤال بردن اعتبار و شأن افراد یا رفتار غیرورزشی با به کار بردن واژه های نامناسب، با جریمه همراه خواهد شد. این تنها توهین نیمار در جریان بازی نبود و چند باری هم او به زبان مادری فحش های رکیکی خطاب به بازیکنان کاستاریکایی بر زبان آورد. جشن و پایکوبی در اتوبوس قبل از بازی قبل از شروع بازی برزیل مقابل کاستاریکا، نیمار در صفحه رسمی اش در ...
آنومی شهری
، زیرا به انواع مختلف می توانم قانون را دور بزنم. دلیل عمده این است که قانون ما نرم و مذاکره پذیر است، یعنی گاهی اوقات قانون اعمال می شود و گاهی نمی شود؛ این موضوع به سلیقه افراد، قدرت چانه زنی افراد و اشراف شهروند به راه ها و میان برهای قانونی مربوط است. بسیار اتفاق افتاده است که به محدوده زوج و فرد وارد شده ایم، اما جریمه نشده ایم. رانندگانی هستند که با اطلاع از کوچه پس کوچه هایی دوربین ...
توصیه برترین های کنکور 96 به داوطلبان آزمون سراسری 97
بهتر بوده است. بطوریکه باور دارم هر کسی تلاش کند مزد زحمت خود را دریافت می کند. وی در مورد مدت زمان و برنامه مطالعه خود برای آمادگی هر چه بیشتر در کنکور سراسری، خاطرنشان کرد: تلاش فراوان و پشتکار بالا عامل اصلی موفقیت من بود. بطوریکه در روزهایی که به مدرسه می رفتیم روزانه 7-6 ساعت برای مطالعه وقت می گذاشتم. در روزهایی هم که مدارس تعطیل بود،هفته ای 60 ساعت و بطور میانگین روزانه 9 ساعت در ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
، آمار زخم زیاد نیست. در واقع باید بین سوء هاضمه و زخم افتراق بدهیم. فلفل، ادویه جات و ترشیجات شاید یک مقدار باعث سوزش معده شوند اما این موضوع دلیل نمی شود که به زخم معده دچار شوید. حتی این تفکر نیز غلط است که با مصرف فلفل و ادویه زخم های گوارشی بازتر می شوند اما در مقابل، استرس و تنش روحی در افراد مبتلا به زخم های گوارشی می تواند باعث سر باز شدن زخم و خونریزی شود. بنابراین چنین افرادی ...
چگونه استرس شب کنکور را کنترل کنیم؟
استرس کنکور، کاهش استرس شب کنکور، قرص برای کاهش استرس کنکور و درمان اضطراب کنکور این مطلب را بخوانید. در قسمت اول این مقاله که می توانید در اینجا (لینک قسمت اول) ملاحظه کنید، در رابطه با عوامل خارجی و درونی استرس در ایام پایانی سال تحصیلی و نحوه برخورد و مدیریت مناسب در قبال افکار مزاحم صحبت کردیم. در این قسمت همان طور که گفته بودم، به طور ویژه تر به استرس یکی دو روز قبل از کنکور و در ...
تأثیر ویژگی های شخصیتی در ازدواج| زوجین پیش از ازدواج به مشاور مراجعه کنند
احساس ترس و اضطراب و عصبانیت را با خود به همراه دارند. هر رخدادی در زندگی به همراه استرس است، افراد روان رنجورخو به خاطر آسیب پذیر بودن در برابر استرس ها بسیار آسیب پذیر هستند و زندگی خود را تحت تأثیر قرار می دهند. استاد دانشگاه اصفهان با بیان اینکه افراد روان رنجورخو ازدواج های سختی را در پیش خواهند داشت خاطرنشان کرد: روان رنجورخوها زیاد نق می زنند و از شرایط شکایت دارند، همواره بی ثبات ...
