سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار و حال خوب من
لحاظ روانی مرا درگیر کرده و شبیه به یک عادت شده و پس از هر چند ساعت نیاز بودن آن را بر روی لب خود احساس می کنم. وی افزود: سیگار در مقابل آلاینده ها و مواد مضری که در حال حاضر استفاده می کنیم ضرر کمتری دارد. پس از مطالعه در این باره تصمیم گرفتم مصرف سیگارم را تا حد ممکن کم کنم و شاید برخی روزها سیگار نکشم زیرا احساس می کنم باید اصلاح را از خود شروع کرد و فرهنگ سیگار نکشیدن را کم کم به ...
بازیگرانی که در سنین بالا به شهرت رسیدند
، نحوه رفتار با بازیگران زن پا به سن گذاشته را غیرقابل تحمل و بیرحمانه خوانده است. در این میان اما بازیگرانی نیز بوده اند که توانسته اند بعد از عبور کردن از مرز سی و چند سالگی نیز به شهرت رسیده و این قاعده کلی در هالیوود را شکست دهند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با بازیگرانی آشنا کنیم که بسیار دیر به شهرت رسیده و نشان دادند که همه چیز با صبر کردن قابل دستیابی خواهد بود. جرمی رنر ...
دودل برای خرید طلا...
مشخص در بازار ایران را به دلیل عدم ثبات ارز موجب استرس و تنش بازار طلا دانست و تصریح کرد: به دلیل این که قیمت دلار در کشور به خصوص در چند ماه اخیر نرخ ثابتی را تجربه نکرده پس فروشنده عمده نمی تواند مبلغ مشخصی را مدنظر داشته و این سردرگمی باعث دلسردی مردم برای خرید از این بازار می شود. تنش و تشنج بازار به دلیل رکود و مشکلات اخیر اقتصادی مهرکیش، کارشناس فعال در حوزه طلا و جواهر با ...
ظرف سه ساعت 250 میلیارد تومان برای خرید پراید پرداخت شد
استفاده از بورس است، تا بدین ترتیب ارز حاصل از صادرات این کالا ها با نرخ توافقی در اختیار واردکنندگان قرار گیرد. وی افزود: این بخش از صادرات حدود 15 میلیارد دلار است که ناشی از صادرات ارز غیر پتروشیمی ها و غیر فولادی ها است. وی افزود: صادرات غیرنفتی در 2 ماهه ابتدای امسال 18.8 میلیون تن بوده به ارزش 7.7 میلیارد دلار بوده که نسبت به مدت مشابه سال قبل 21.9 درصد رشد داشته است. ...
اتفاقات ناخوانده کنکور چیست؟
برگزاری کنکور سراسری خواب مناسب و تغذیه مفید داشته باشید؛ یا حتی اگر داروی خاصی را مصرف می کنید حتما با خود به همراه داشته باشید. نیکو کنکوری سال 88 است او ابتلا به این اتفاق را درباره یکی از همکلاسی هایش سر جلسه کنکور این طور روایت می کند. روز کنکور وسط آزمون دوستم یادش رفته بود که قرص های میگرنش را بخورد از استرس همین فراموشی سر دردش شروع شد تمام مدت کنکور فقط نگاهش می کردم که چه طور از درد کلافه شده ...
داستان ناتمام محیط بانان البرز کوه
شهرستان سوادکوه است و برای رفتن به این منطقه، جاده چرخ زنان دور تپه ها و کوه ها می پیچد و هر تپه ای را پشت سر می گذاریم، تپه دیگری رخ می نماید تا اینکه به کانکس محیط بانی می رسیم اما با دربسته مواجه می شویم چراکه محیط بان ها بیشتر روز در منطقه در حال گشت زنی هستند. ساعتی که از انتظار می گذرد، راهی می شویم و تا جایی پیش می رویم که باید ادامه سفر را پیاده رفت. پیاده از تپه ای بالا می رویم، روبرو ...
فواید استفاده از روغن دانه گلرنگ
بالای 30 در زنان پنج و در مردان شش قاشق چای خوری برآورد شده است. البته به یاد داشته بشاید چربی هایی کهب طور طبیعی در آجیل ها، دانه ها، ماهیف سس ها و غذاها یافت می شود نیز در این میزان تاثیر دارند. در صورت مصرف( Consumption ) روزانه روغن گلرنگ به همان مقدار توصیه شده معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ناشی از آن در افراد دیده نمی شود، اما همان طور که روغن گلرنگ باعث رقیق شدن خون می شود می تواند سرعت انعقاد خون را بکاهد که خطر خون ریزی را در افرادی که تحت عمل جراحی هستند یا افرادی که اختلالات خون ریزی دارند، افزایش می دهد. ...
6 راست و دروغ در مورد جوشانده ها
قرمز برای تسکین پادرد، نعناع برای بهبود دل درد. بهتر است عصر در مصرف جوشانده زیاده روی نشود زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد. بر خلاف باورهای رایج، این نوشیدنی ها همیشه عاری از کافئین نیستند و امکان دارد به جای این که خواب راحتی برای شما بیاورند باعث بی خوابی تان شوند. توصیه می کنیم گیاهانی مثل جینسنگ، زنجبیل، آویشن و غیره را که خواص تقویت کنندگی ...
سفیر ایران: آمریکا احتمالا از جنوب سوریه خارج می شود
توافق داریم و با یکدیگر برای کمک به سوریه با هدف رهایی از تروریسم می جنگیم، ما با روسی ها برای هدف قرار گرفتن تمام گروه های تروریستی در کل منطقه متفق هستیم. عمر روابط با روسیه صدها سال است، آنها و ما مورد فشار و تحریم از سوی آمریکا و متحدانش قرار گرفته ایم و روسیه به نقش مهم خود برای جنگ علیه تروریسم عمل می کند. فتحعلی گفت: منطقه اکنون به چهار گفتمان روبروست: گفتمان آمریکایی که مدعی ...
وزارت بهداشت فعلی مانع رشد صنعت دمنوش کشور است/ ابوعلی سینا و ابوریحان بیرونی را به رسمیت نمی شناسند/چرا ...
... متمرکز هستیم. وزارت بهداشت مفاخر طب سنتی ایران را قبول ندارد دادخواه با بیان اینکه صادارت دمنوش ها می تواند ارز آوری خوبی برای کشور داشته باشد، به پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین گفت: مصرف دمنوش ها و داروهای گیاهی در بعضی نقاط جهان از جمله ایران و کشورهای اروپایی از اقبال روز افزونی برخوردار شده است و در بعضی از دانشگاه ها از جمله در روسیه، کانادا و حتی آلمان درباره آنها در ...
بازدهی 120 درصدی فملی در مقایسه با شاخص کل بورس
با توجه به امتیاز به موقع بودن و امتیاز قابلیت اتکای اطلاعات منتشرشده ازسوی شرکت محاسبه می گردد. در دوره های اخیر امتیاز به موقع بودن انتشار اطلاعات برای شرکت مس در حد عالی بوده و در برخی دوره ها مثل دو دوره اخیر، حداکثر امتیاز ممکن را دریافت کرده ایم. لذا کاهش رتبه شرکت عمدتاً به کسب امتیاز پایین در مورد قابلیت اتکای اطلاعات منتشره مربوط می شود. در این زمینه می توان به اختلافات فاحش بین اولین ...
کاستاراتویچ: باید چند سال منتظر باشید و سرمایه گذاری کنید
.... به همه چیز فکر می کنیم تا یک قدم به سمت جلو برویم و در نیمه نهایی حضور داشته باشیم. همگی این جا هستیم که از هم حمایت کنیم و همدیگر را ساپورت کنیم و یک نتیجه خوب بگیریم. نتیجه خوب از نظر من این است که به نیمه نهایی برسیم . محسن باباصفری: اکنون انتظارات از هندبال خیلی بالا است. این انتظارات سبب می شود روی بازیکنان و همچنین مسئولان فدراسیون فشار باشد. ما سعی کردیم فشارها را کمتر کنیم ...
نعمتی: برخی نمی خواهند پرسپولیس نتیجه بگیرد
کارتان را بسیار سخت می کند؟ بله. توقع از ما بالا است اما از هواداران درخواست دارم مثل همیشه تیم را حمایت کنند. این هواداران هستند که به ما انگیزه می دهند و اگر تیم در یک هفته نتیجه نگرفت هواداران باعث شوند که دوباره نتیجه بد را جبران کنیم. ما تلاش می کنیم از اول در تمام بازی ها امتیاز کامل را بگیریم اما می دانیم در طول فصل شرایط سختی پیش روی ما است. شاید در میانه راه مثلا یک هفته یا دو ...
سفید کردن دندان ها با زغال؟!
...! بسیاری از افراد متخصص و پزشکان دهان و دندان در مورد استفاده از خمیر دندان زغالی نگران هستند و می ترسند این ماده باعث خرابی دندان ها شود. برخی از دندان پزشکان معتقد هستند که زغال فعال در خمیر دندان، یک ماده ساینده است و استفاده مداوم از آن موجب از بین بردن مینای دندان می شود و به همین دلیل است که گفته می شود از این ماده با فاصله زمانی استفاده کنید. خصوصاً اگر شما هر روز آدامس می ...
8 توصیه برای داشتن زبان بدن مناسب در هنگام مذاکره
.... صاف بایستید هیچ چیز بیشتر از حالت قائم بدن روی ایجاد تأثیرگذاری مثبت نقش ندارد، به همین خاطر حتماً تلاش کنید تا با سر بالا و شانه هایتان به سمت عقب راه بروید.، و صاف بنشینید (و در عین حال با آرامش و طبیعی باشید). مسلماً نمای خوبی ندارد که با شانه های خمیده و سر پایین وارد جلسه مصاحبه شغلی شوید، و بعد در صندلی خودتان فرو روید. با این کار، انگار که تابلویی با خود حمل می کنید که روی آن ن ...
اخبار نظامی، دفاعی و امنیتی در هفته ای که گذشت/ از مبارزه با تروریسم در مرزها تا آخر و عاقبت برجام
دسترسی برای ازبکستان به بازارهای سایر کشورها به ویژه از طریق بندر چابهار را مورد تاکید قرار داد و افزود: تسریع در ایجاد کریدور ازبکستان، ترکمنستان، ایران و عمان می تواند جهش قابل ملاحظه ای در توسعه مناسبات تجاری و بازرگانی بین کشورهای عضو کریدور به دنبال داشته باشد. شمخانی: رویای آمریکا برای محدودیت فعالیت هسته ای ایران هرگز تعبیر نمی شود دریابان علی شمخانی دبیر شورای عالی ...
تاثیر اعجاز انگیز هنر روی سلامت بدن!
.... برنامه های هنردرمانی در ایالات متحده فعالیت هایی خلاقانه مخصوص بیماران سرطانی و خانواده های آن ها ارائه کرده و به آن ها در کاهش استرس و اضطراب، تسکین درد و حالت تهوع و نیرو بخشیدن به بیمار و همراه بیمار در بیان احساسات و تجربه های خود کمک می کند. دیده شده است که بیان خلاقانه به طور طبیعی بدن را آرام کرده، فشار خون را کاهش می دهد و حتی به واسطه آزاد کردن برخی مواد شیمیایی در مغز در کاهش ...
شوری آب، زخم تازه بر پیکر بی جان آبادان و خرمشهر
استان داشته ، گفت: مقرر شده است 100 میلیارد ریال نقدینگی برای بهبود آب شرب آبادان و خرمشهر به طرح غدیر پرداخت شود. امید حاجتی افزود: پایین آمدن سطح کارون، برداشت های بی رویه از رودخانه و ورود پساب به این رودخانه باعث کاهش کیفیت آب شرب در شهرستان های پایین دست آن شده است. وی با اشاره به تخصیص اعتبار 80 درصدی دولت به خوزستان در سه ماه نخست امسال بیان کرد: این تخصیص اعتبار به استان بی ...
صدای سشوار برای نوزاد، آرامش بخش و خواب آور
سشوار تمام شب برای خوابیدن نوزاد، کار عاقلانه ای به نظر نمی رسد. برای این کار، در اتاقی که نوزاد حضور دارد، سشوار را روشن کنید. اجازه دهید نوزاد برای چند دقیقه به صدای سشوار گوش دهد. شاید این راه حل برای شما معجزه کند و نوزاد آرام شود یا به خواب رود. هنگام استفاده از سشوار برای خوابیدن نوزاد، نکات زیر را در نظر داشته باشید. از باد گرم سشوار استفاده نکنید. سشوار را با فاصله ...
فرجام نافرجام لبیک دولت به صدای زلزله و قشر کم توان/ زمین گیری زندگی در بافت فرسوده کردستان
تسهیلات گرفتند، تنها 500 واحد آن در بخش بازآفرینی بافت فرسوده بود. وی می گوید: کردستان کمترین آمار جذب تسهیلات بازآفرینی بافت فرسوده کشور را داشته است. به گفته سلیمی، پیچیدگی مقررات، عدم استقبال خریداران بافت های فرسوده، بالا بودن هزینه های سربار و سختی کار در این بافت ها از عواملی است که مانع تسریع در بازآفرینی بافت های فرسوده کردستان به شمار می رود. وی، ناهماهنگی ...
ماجرای پیامک خیابانی به فردوسی پور چه بود؟
ببینید چه نوشته شده است؛ جواد خیابانی این جمله را می گوید و متن پیامک هایی را که بین او و عادل فردوسی پور رد و بدل شده است: عادل! برای من موفقیت سازمان صداوسیما مهم است؛ با کاپیتانی خودت ...
با اعتماد به نفس ها، هرگز این کار ها را نمی کنند
...، نیازی به توجه بقیه ندارند زیرا به توانایی های خود ایمان داشته و می دانند که در مسیر درستِ موفقیت قرار دارند. اگر دوست دارید جزو کسانی باشید که واقعا موفق هستند و برای خوشایند دیگران کار نمی کنند، باید روی خودشناسی و بهبود رفتارهای خود تمرکز داشته باشید. با تمرین کردن افکار سالم و مثبت و رفتارهای اجتماعی صحیح می توانید انقلاب بزرگی در زندگی شخصی و حرفه ای خود به وجود بیاورید ...
ماجرای پیامک خیابانی به فردوسی پور چه بود؟
کننده مثبت والیبال در شبکه ورزش است، می گوید: با همان تیم کوچکمان این کار بزرگ را شروع کردیم. هر چند جلوتر که رفتیم دیدم که نمی رسیم و افراد جدیدی اضافه کردیم و تیم را گسترش دادیم. می خواهم بگویم هنوز برنامه آغاز نشده بود استرس به سراغ ما آمد و خیلی کارمان سخت شد. برنامه هم که شروع شد روز به روز کار ما سخت تر شد. پیش از آغاز جام جهانی ما فقط شب ها روی آنتن می رفتیم از ساعت 10 شب تا یک و نیم شب ...
غلبه بر چربی خون با دسر خو ش رنگ و لعاب تابستانی
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در کنترل قند، فشار و چربی خون موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، دسر شلیل حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، کربوهیدرات، فیبر، قند و پروتئین است. برای بررسی خواص دسر شلیل و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
جایگزین هایی سالم و انرژی بخش برای قهوه
سلامت نیوز : سبزه ی گندم سرشار از ویتامین های A، C، و E است و همچنین منبع خوبی برای آهن، کلسیم، منیزیم و اسید آمینه ها محسوب می شود. به جای کافئین، این مواد مغذی طبیعی می توانند افزایش سطوح انرژی به میزان مشابه با نوشیدن قهوه را در شما ایجاد کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار و پر مصرف در جهان است. این نوشیدنی از محتوای بالای آنتی اکسیدان ...
درمان ریزش مژه ها
استفاده از آنها احتمال ریزش مژه ها را می توان کاهش داد: خوردن رژیم غذایی سالم: برخی از کمبودهای تغذیه ای ممکن است باعث ریزش مو شوند که می تواند بر ریزش مژه ها نیز اثر بگذارد. مواد مغذی که در سلامت مو نقش دارند شامل ویتامین های C و B و D، فلزهای روی و آهن و پروتئین ها هستند. اجتناب از فر مژه : افرادی که از دستگاه های فر مژه استفاده می کنند ممکن است به طور اشتباه باعث کشیده شدن مژه ...
چگونه یک شبه بدون هیچ زحمتی میلیاردر شویم؟!
...: سید محمد صادق الحسینی ، اقتصاددان و استاد دانشگاه، در کانال تلگرامی خود نوشت: از همان ابتدا هم گفتم که سیاست ارز 4200 تومانی به اضافه ممنوعیت خرید و فروش ارز که سیاست ارزی فعلی دولت است به دلایل مختلف غلط بوده و متاسفانه نه تنها راه حل شوک ارزی که به کشور وارد شده نیست، بلکه خودش شوک جدیدی به اقتصاد وارد کرده و باعث شده قیمت دلار بی جهت بالا برود. شوک خارجی اصلی وارد شده از محل ...
تعیین نرخ پایه دلار توافقی در بورس/ کارخانه ها خودرو را گران نکردند
به گزارش ایسنا، در آستانه دهمین روز از تیرماه سال 1397 و به مناسبت روز صنعت و معدن، محمد شریعتمداری رو در روی خبرنگاران قرار گرفت تا به سوالات آنها پاسخ دهد. این نخستین باری است که پس از گرفتن رای اعتماد به وی از مجلس شورای اسلامی که بیش از 10 ماه از آن می گذرد، در نشستی خبری حاضر شده و به سوالات پاسخ می دهد. شریعتمداری در ابتدا با بیان این که باید از ظرفیت خالی واحدهای تولیدی در شرایط فعلی به نحو مطلوب استفاده کرد، گفت: با افزایش میزان بهره وری و کاهش هزی ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ آیا می دانید علت خوشمزگی بال های سوخاری شده ای که این روزها در برخی اغذیه فروشی ها در مقابل دید مشتری تهیه و عرضه می شود، چیست؟ چربی زیاد آن است که یک لذت آنی و حسرت دائم به دل ما می گذارد. این غذا کالری فراوانی ...
چگونه شستشوی مغزی می شویم؟
، نهایتا ذهنت بسته خواهد ماند و تو به زندانی یک تفکر خاص تبدیل خواهی شد که هیچ گاه سوالی درباره آن نمی پرسد . جانمایه سه گانه تنوع، ارتباط و مقایسه در خاطره بالا گنجانده شده است . 1 - شما باید منابع مختلف داشته باشد. چند روزنامه، چند سایت، چند حزب، چند کانال با دیدگاه های متفاوت داشته باشند . 2 - در شبکه ارتباطی متنوع حضور داشته باشید. ارتباط محدود و در یک فضای بسته شما را به ...