خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفتاب سوختگی و باورهای غلط مربوط به آن
این باور اشتباه از آنجایی ناشی می شود که ما برنزه شدن را مضر نمی دانیم. اما واقعیت این است که پوست ِ برنزه حاصل آسیب DNA است و ریسک ابتلا به تمام انواع سرطان پوست را بالا می برد. وقتی که پوست شما در معرض بازتاب UV قرار می گیرد، DNA سلول های پوست آسیب دیده و بدن تان سعی می کند این آسیب دیدگی را ترمیم کند. در نتیجه ی این آسیب و ترمیم بعد از آن، ملانین تولید می شود و این همان عامل تیره ...
کاهش وزن 5 درصدی چه مزیت های باورنکردنی برای بدن دارد؟
دیابت نوع 2 اگر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، کاهش وزن یکی از روش های پیشگیری از این بیماری است. روش دیگر ورزش کردن است – 30 دقیقه ورزش در 5 روز در هفته. اگر 73 کیلوگرم وزن دارید، کاهش 3.5 تا 5.5 کیلوگرم وزن مزیت های زیادی برای شما دارد. اگر به دیابت مبتلا باشید، کاهش وزن کمک می کند داروی کمتری مصرف کنید، قند خون خود را کنترل کنید و شرایطی که باعث بروز مشکلات سلامتی می شوند ...
کدام وسایل خانه ویژگی سرطان زایی دارند؟
نظر می رسد اما شاید این مسأله ارزش به خطر افتادن سلامتی تان را نداشته باشد .رادون نوعی گاز رادیواکتیو است که از سنگ ها و خاک انتشار می یابد و در پیشخوان های گرانیتی هم می تواند وجود داشته باشد. این ماده ی شیمیایی خطر ابتلا به سرطان ریه را بالا می برد . 4 - مبل های راحتی مبل های راحتی امروزه در خانه ی اغلب ما وجود دارند اما اگر قصد داریم زمان زیادی را به نشستن بگذرانیم، شاید ...
انواع سرطان پوست و نشانه های آن ها
.... پس برای این که از ابتلا به سرطان پوست در امان باشید باید: از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. در برابر اشعه خورشید زیاد قرار نگیرید. از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده کنید. قهوه بنوشید: اضافه کردن یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممکن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود. ...
این خوردنی ها برای فشار خون بالا ممنوع
. همچنین لبنیات پر چرب، گوشت قرمز و کره. چربی های ترانس در فرآیندی که هیدروژناسیون نامیده می شود تولید می شوند. . مصرف بیش از حد بسیاری از چربی های اشباع و ترانس چربی ، LDL یا کلسترول بد را افزایش می دهد. سطوح بالای LDL می تواند فشار خون بالا شما را بدتر کند و در نهایت منجر به بیماری قلبی عروقی شود. قهوه اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است هم اکنون عادت قهوه خود را از بین ببرید ...
بخش بهداشت و درمان شهرستان خاتم نیاز به توجه ویژه دارد
...: رفتارهای پر خطر از جمله مصرف دخانیات ،نداشتن تحرک، اعتیاد و سلامت روان از جمله مواردی است که اگر به آنها اهمیت داده شود مشارکت هم ایجاد خواهد شد. همچنین معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندای خاتم در نشست یادشده گفت: سلامت سرمایه ارزشمندی است که حفط و ارتقای آن از جمله مهمترین تلاش های زندگی روزمره است . جواد میربهبودی افزود: آنچه امروز به دغدغه و مشکلی در جامعه تبدیل شد ...
عادات روزانه که برای سلامتی مضر است
زیر بعضی از عادت هایی که ممکن است بر سلامتتان تاثیر داشته باشند را بخوانید. 1- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF 15 و بیشتر می تواند خطر ابتلا به سرطان سلول های سنگفرشی پوست را تا 40 درصد و همینطور تومور پوستی ملانوما را تا 50 درصد کاهش دهد. بسیاری از افراد فراموش می کنند که هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. همچنین تنها در روزهای ...
داشتن برنامه غذایی سالم چه مزایا و فوایدی دارد؟
می دهد و رژیم غذایی حاوی فیبر، خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. بسیاری از مواد شیمیایی موجود در میوه ها، سبزیجات، آجیل و حبوبات به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند که از سلول های بدن در برابر سرطان، محافظت می کنند. برخی از این آنتی اکسیدان ها شامل بتا کاروتن، لیکوپن و ویتامین A، C و E هستند. انجام آزمایشات بر روی انسان، بی نتیجه بود، اما مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، به ...
تخمه هندوانه در بارداری، چه خواصی دارد؟
تخمه های هندوانه، سرشار از پروتئین، ویتامین های گروه B، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و روی است. تخم هندوانه به صورت خشک شده و تازه خواص یکسانی دارد ولی خشک شده آن پر کالری تر است. تخمه هندوانه سرشار از آهن است خانم ها در محدوده سنی 19-50 سال نیاز به مصرف 18 میلی گرم آهن در روز دارند و این نیاز در طی حاملگی افزایش می یابد و به 27 میلی گرم در روز می رسد. تخمه هندوانه سرشار ...
7 راه افزایش کیفیت روابط زناشویی
...> تحقیقات اخیر نشان میدهد که رابطه جنسی باعث سوختن کالری ،کاهش حملات قلبی و کاهش ابتلا به سرطان پستان میشود. همچنین با استفاده از تحقیقاتی که روی این موضوع صورت گرفته میتوان نتیجه گرفت که مردانی که روابط جنسی موفقی دارند در سنین بالاتر از خطر ابتلا به سرطان پروستات در امان می مانند. پس وقت آن رسیده تا برای افزایش کیفیت روابط زناشویی کاری کنید. داشتن روابط جنسی منظم باعث کاهش استرس و ...
آلودگی هوا عامل ابتلای سالانه 3.2 میلیون نفر به دیابت در جهان
به گزارش سازه نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها در سال 2016 آلودگی هوا منجر به 3.2 میلیون مورد جدید ابتلا به دیابت در جهان (14 درصد از کل میزان ابتلا به دیابت) شد که 150 هزار مورد آن در ایالات متحده بوده است. یک استادیار پزشکی دانشگاه واشنگتن با تاکید بر رابطه غیر قابل انکار میان دیابت و میزان آلودگی هوا پایین تر از استانداردهای ایمنی فعلی گفت: بسیاری از گروه های لابیگری صنعتی ...
عوارض پروتز پستانها، چه میدانید از این عمل؟
داروی ایالات متحده (FDA) تحقیقاتی را انجام داده است که زنانی که پروتز سینه پر شده با آب نمک و سیلیکون را دارند خطر ابتلا به سرطان لنفوم را دارند. در استرالیا 46 مورد سرطان ناشی از پروتز سینه گزارش شده است که از این تعداد 3 مورد به مرگ و میر منجر شده است. این مورد نشان می دهد که از هر ده هزار زن یک نفر بر اثر پروتز سینه به سرطان سینه مبتلا می شود. پروتز سینه و شیردهی ...
اینجا سرطان می کارند!
می کنند . در دنیای امروزی با پیشرفت تکنولوژی و توسعه زندگی ماشینی علاوه بر پیامدهای منفی آلودگی هوا که درصدی از ابتلا به بیماری سرطان را تشکیل می دهد، در سایه نبود نظارت موثر مسئولان بر تولیدات غذایی خطرات بیماری هایی همچون سرطان بر زندگی انسان ها سایه انداخته است . در بروز سرطان متاثر از مصرف فست فودها و در کل تاثیر سبک زندگی ناسالم بر زندگی انسان امروز شکی نیست، اما آنچه ...
مصرف هندوانه در بارداری، مفید است یا مضر؟
مصرف هندوانه یکی از پرطرفدارترین و سالمترین روشها برای خنک شدن و رفع تشنگی است. هندوانه نه تنها خوشمزه است، بلکه بسیار مغذی است. مطالعات نشان داده اند که گونه های قرمز هندوانه، حاوی لیکوپن هستند. لیکوپن، با این حال، محلول در چربی است، به این معنی که برای جذب بهتر بدن نیاز به چربی های خاصی در خون است. هندوانه شامل 92٪ آب و 8٪ قند است. مصرف هندوانه در دوران بارداری مصرف ...
بره موم و خواص آن
باکتریایی بودن و کاربردهایی درمان بیماری های سرطانی بره موم را از بقیه مواد طبیعی متمایز کرده است.تحقیقات نشان داده است بیمارانی که از سرطان های مانند سرطان ریه، معده، روده، پروستات، سینه، تخمدان و پانکراس رنج می برده اند با مصرف بره موم رو به بهبودی رفته و درمان سرطان آن سرعت بیشتری یافته اند. بو : بوی بره موم تند و شبیه بوی صمغ درختان و همین طور بوی موم می باشد. طعم و مزه و ...
درمان التهاب و قرمزی پوست با ماسک سیب زمینی
شدن سلول ها می شود. سیب زمینی با داشتن هزاران ماده آنتی اکسیدان، با از بین بردن و حذف عوامل میکروبی، آلودگی های محیطی و اشعه هایی که هرروزه در معرض آن ها قرار می گیریم، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؛ بنابراین سیب زمینی را به مراقبت های پوستی روتین خود اضافه کنید و از نتایج شگفت انگیز آن لذت ببرید. ماسک سیب زمینی برای سیاهی دور چشم ماسک های دور چشم معمولاً با آبرسانی ...
علائم سرطان مثانه کدامند؟
منجر به غلظت مواد شیمیایی مضر در داخل مثانه می شود کارشناسان معتقدند که سیگار کشیدن باعث حدود نیمی از سرطان های مثانه در مردان و زنان است. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص در کار می تواند خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد مشاغلی که ممکن است قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سرطان زا باشد شامل کارگران فلزکار، آرایشگری و مکانیک می باشد. مواد ...
10 تیر ماهی تیلا پیا؛ مفید یا مضر؟!
میکروسیتیک می شود. کودکان دارای کمبود آهن در معرض خطر بیشتری برای مسمومیت با سرب قرار دارند. کاهش سطوح آهن در نوزادان و کودکان موجب آسیب رشدی و ذهنی آنان می شود. دختران نوجوان، زنان باردار و سالمندان گروه هایی هستند که بیشترین خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن را دارند. در هر 100 گرم ماهی تیلاپیا 0.56 میلی گرم آهن وجود دارد. روی یا زینک (Zn): دارای نقش های ساختاری و ...
13 خوراکی بسیار مغذی که در هنگام بارداری باید خورده شوند
پروبیوتیک هستند، که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. افرادی که قادر به تحمل لاکتوز نیستند، ممکن است قادر به تحمل ماست، به خصوص ماست پروبیوتیک نیز نباشند. مصرف پروبیوتیک در دوران بارداری خطر ابتلا به عوارضی مانند فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار، دیابت بارداری، عفونت واژن و آلرژی را کاهش می دهد. حبوبات این گروه از موادغذایی شامل عدس، نخود فرنگی، لوبیا، نخود ...
خون در ادرار نشانه چیست؟
...، مذکر بودن، کاهش مایعات بدن، رژیم پر پروتئین و قند و سدیم، وزن بالا، بیماری های گوارشی و جراحی و بعضی بیماری ها باعث افزایش تشکیل سنگ های کلیوی می شوند. او افزود: علائمی چون درد بسیار شدید پشت و زیر دنده ها، کشیده شدن درد به زیر شکم، کشاله ران و بیضه ها، درد در حین ادرار کردن، ادرار صورتی، قرمز و قهوه ای، تیره و بدبو بودن ادرار، تهوع و استفراغ، احساس دائمی ادرار و دفع بیش از حد ...
بیماری خطرناک در کمین کودکان زیادی تمیز
سالم تر، عاری از میکروب و بیماری ها بزرگ می شوند، با سطوح بالاتر تستوسترون در بزرگسالی مواجه می شوند و این مسأله، با افزایش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است. پروفسور گیلیان بنتلی (Gillian Bentley) ، یکی از اعضای گروه تحقیقاتی دانشگاه دورهام تأکید کرد: سطوح بسیار بالا یا بسیار پایین تستوسترون، پیامدهایی را برای سلامت مردان به همراه دارند. سطوح بالای تستوسترون با بروز رفتارهای تهاجمی تر سطوح ...
اگر این نشانه ها را دارید، ریه هایتان بیمار است
.... در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد. افرادی که سیگار می کشند یا قبلا سیگاری بوده اند و افرادی که به طور مکرر با عوامل تحریک کننده تماس دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به یک بیماری ریوی قرار دارند. از دیگر عواملی که ریه های انسان را در معرض خطر قرار می دهند می ...
آیا گریل کردن غذا روش سالمی است؟
، ترکیبات سرطان زا فعال می شوند. این واکنش شیمیایی در تمام گوشت ها اتفاق می افتد و شکل گیری آن به میزان زمان و دما بستگی دارد. به همین دلیل گوشتی که در چنین شرایطی پخته شود خطرناک است. بررسی ها و مطالعات نشان داده که گوشت کاملاً پخته شده سه و نیم برابر از گوشت نیمه پخته شده آمین های هیتروسیکل دارند. دو نوع ترکیبات سرطان زا گریل کردندو نوع از ترکیبات سرطان زا عبارتند از: آمین ...
آشنایی با 7 نوع مواد غذایی تشدید کننده افسردگی
. آن طعم شکلات بی نظیر روی دونات با اینکه واقعا هوس برانگیز است، اما از دسته مواد غذایی تشدید کننده افسردگی و باعث افزایش اسید های چرب ترانس و چربی های مضر می شود که می تواند تغییرات خلق و خوی فرد را در پی داشته باشد. طبق گزارش WebMD اگر رژیم غذایی مان پر از چربی های ترانس باشد، خطر ابتلا به افسردگی در فرد افزایش پیدا می کند. نوشابه های گازدار واقعا هیچ فردی وجود ...
تست پاپ اسمیر بانوان، آنچه که باید بدانید
می توان بیماری را درمان قطعی کرد. در موارد پیشرفته، برای درمان، معمولا از اشعه رادیوم یا رونتکن استفاده می شود. سرطان دهانه رحم سرطان دهانه رحم از شایعترین بدخیمی دستگاه تناسلی در بانوان است. این بیماری قبل از 20 سالگی نادر و بیشتر شیوع آن بین سی تا پنجاه سالگی است. طبق مطالعات آماری رابطه نه چندان محکمی بین رابطه جنسی و سرطان دهانه رحم وجود دارد، قبل از 25 سالگی این تومور در ...
چای ترش کنترل کننده فشار خون
این نوشیدنی های خوش طعم و در عین حال مفید است. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند.همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و ...
سوزاندن چربی های شکم با خیار
می آورد خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک می کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می شود. از آنجا که چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است، مصرف خیار در واقع می تواند به حفظ وضعیت تحت کنترل کمک کند. 2. سم زدایی و کاهش نفخ برای خلاص شدن از ظاهر پف آلودی که اغلب در اطراف شکمتان مشاهده می کنید نیاز دارید که بدنتان را سم زدایی کنید ...
درمان اوتیسم در کودکان، معجزه ای در راه است
کرده اند 30 درصد بیشتر از سایر زنان فرزندانی با اختلال بیش فعالی، ADHD به دنیا آورده اند. این دارو همچنین سبب افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان به میزان 20 درصد می شود. پژوهش ها نشان می دهند ارتباط مستقیمی بین استفاده طولانی مدت مادران از دارو های مسکن و افزایش خطر ابتلا به اوتیسم درفرزندان آن ها وجود دارد. افزون بر اوتیسم و بیش فعالی، مصرف مسکن در دوران بارداری سبب کاهش میزان سطح هوشی نوزادان( IQ ) آن ها می شود. ...
جلوگیری از دیابت با این نوشیدنی خوشمزه
را با دیگر نوشیدنی های ناسالم جایگزین کنید. 5. افزایش میل جنسی قهوه بنیه جسمی شما برای ورزش Sport را بهبود می بخشد و همچنین میل جنسی را بیشتر می کند. تحقیقات رابطه مثبتی میان سطح آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده اند اما مصرف بیش از حد اثر عکس خواهد داشت. در هر 24 ساعت یک فنجان قهوه بنوشید. 6. مبارزه با سرطان پوست آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش ...
روشن بودن چراغ هنگام خواب احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، نتایج تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نور مصنوعی و نبود تاریکی مطلق هنگام خواب شبانه، تأثیری منفی بر سلامت بدن دارد و به خصوص احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و موجب تسریع روند پیری می شود. ولادیمیر آنیسیموف، پزشک متخصص سرطان در مرکز ملی تحقیقات سرطان پتروف زیر نظر وزارت بهداشت روسیه گفت روشن بودن چراغ در ...
