روشن بودن چراغ هنگام خواب احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
مزیت های باورنکردنی کاهش وزن 5 درصدی برای بدن!
تغییراتی در بدن می شود که این تغییرات می توانند از بدن در مقابل سرطان محافظت کنند. به عنوان مثال افرادی که دارای اضافه وزن هستند و وزن خود را کاهش می دهند، میزان هورمون هایی مرتبط با سرطان، مانند استروژن، انسولین و آندروژن در بدن آنها کاهش پیدا می کند. رفع آپنه خواب افرادی که دچار اضافه وزن هستند، در پشت گلوی خود دارای بافت های اضافه هستند. در زمان خواب که بدن در حالت استراحت ...
اعلام آمار رسمی ابتلا به سرطان در ایران: سالی 112 هزار نفر
سرطان را از اهداف برنامه ملی مدیریت سرطان عنوان کرد. وی خاطرنشان کرد: یکی از دیگر از راهبردهای مبارزه با سرطان در کشور افزایش آگاهی عمومی و مداخلات فردی برای کنترل این بیماری است که دبیرخانه شورای عالی سلامت وزارت بهداشت مسئولیت آن را بر عهده داشته و با توسعه همکاری های بین بخشی به افزایش آگاهی عمومی، تولید فیلم ها و راه اندازی پویش هایی در این زمینه می پردازد. به گفته مطلق، 40 درصد سرطانها قابل پیشگیری هستند و با تشخیص به موقع بیش از 80 درصد این بیماری ها درمان می شوند. منبع: ایرنا ...
هر آنچه باید درباره ریزش و رویش مجدد مژه ها بدانید
دچار سوختگی شوند اما فولیکول های موآسیبی نبیند، مژه ها طی شش هفته دوباره رشد می کنند اما اگر فولیکول های مو آسیب دیده باشند ممکن است رشد مجدد مژه ها متوقف شود. - شیمی درمانی: داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند گاهی اوقات باعث ریزش مژه ها می شوند. همه انواع داروهای شیمی درمانی نیز باعث ریزش موها می شوند. این داروها بر همه موهای بدن و صورت و سر تاثیر می گذارد و باعث ریزش همه آن ها ...
روشی برای کمک به بارداریِ زنان مبتلا به سرطان
صورت فریز شده نگهداری کرد. پس از سپری شدن دوره درمان می توان بافت را مجدد وارد بدن کرد تا بیمار به صورت طبیعی صاحب فرزند شود. در بسیاری از بیماران این روند درمانی بی خطر است اما برخی انواع سرطان از قبیل سرطان تخمدان و خون، خود به بافت تخمدان حمله می کنند. در نتیجه فریز کردن بافت و قرار دادن مجدد آن در بدن خطر ابتلا به بیماری را به همراه دارد. به همین دلیل فریز کردن بافت تخمدان به ندرت ...
خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم
ریشه ای حل شود تا دایره افسردگی گسترش نیابد. حبیبی در پاسخ به این پرسش که این مواد غذایی به چه صورت می توانند اختلالات عصبی را افزایش دهند؟ گفت: وقتی شما غذایی مصرف می کنید که مواد چرب و افزودنی ها در آن زیاد باشد، سمومی را وارد بدن می کنید که نه تنها مواد لازم را به اندام های حسی حرکتی نمی دهند بلکه بر روی جسم و روح واکنش منفی دارند که احتمال ابتلا به سرطان و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن را ...
بیماری های ناشی از آلودگی صوتی!
باعث شده است حوزه جدیدی به مطالعه در زمینه تاثیر مخرب آلودگی صوتی بر سلامت اختصاص یابد. برخی از اثرات آلودگی صوتی بر سلامتی عبارتند از : -آلودگی صوتی احتمال ابتلا به افسردگی را 25 درصد افزایش می دهد مطالعات محققان آلمانی بر روی بیش از سه هزار داوطلب 45 تا 75 ساله به مدت پنج سال، نشان می دهد زندگی در اماکن شلوغ و پر سر و صدا، احتمال ابتلا به افسردگی را 25 درصد افزایش می دهد ...
نشانه های خطرناک سرطان روده
:بین این بیماری و رژیم غذایی پرچربی و پرانرژی و کم فیبر و مصرف کم میوه و سبزی، رابطۀ مستقیم وجوددارد. • پولیپ ها :این بیماری به صورت رشد توده های خوش خیم در جدار روده تعریف می شود که معمولاً بعد از سن 50 سالگی شایع است. پولیپ ها شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند. • سابقه بیماریهای قبلی :احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که قبلاً سرطان های روده بزرگ داشته اند ...
این چند اشتباه ساده، شما را می کُشد!
داروهای رقیق کننده خون واکنش نشان دهند. این عامل ممکن است موجب بروز خونریزی داخلی و جراحت در بدن شود. ترکیب داروهایی که برای بیماری های قلبی، فراموشی، درمان آلرژی و بی خوابی تجویز می شوند و استفاده همزمان آن ها می تواند به شدت برای سلامت بدن خطرناک باشد. افرادی که به طور همزمان 2 یا 3 عدد از این داروها را با هم مصرف می کنند با احتمال 3برابر بیشتر از دیگران ممکن است ظرف مدت 2 سال جان خود را از دست ...
شیوع هپاتیت B درگلستان بالاتر ازمیانگین کشور است
: شیوه انتقال این بیماری از مادر به نوزاد بوده که با انجام واکسیناسیون به خوبی کنترل شده است. وی با بیان اینکه جوانان بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به هپاتیت B قرار دارند، گفت: رفتارهای پرخطر جنسی و خالکوبی غیربهداشتی، شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد و جوانان باید نسبت به این موضوع مهم در حوزه سلامت آگاه باشند. رئیس شبکه هپاتیت ایران با بیان اینکه هپاتیت علامتی ندارد و تنها راه ...
قهوه برای لاغری
آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. از مزایای قهوه تلخ می توان موارد زیر را نام برد: قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، براساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند. با نوشیدن قهوه ...
آفتاب سوختگی و باورهای غلط مربوط به آن
...، سفید می شود. به بدن خود توجه کنید: قصد دارد چیزی به شما بگوید! اتاقک سولاریوم از آفتاب بهتر است اتاقک های برنزه هر سال عامل بیش از 400000 مورد از سرطان پوست در ایالات متحده آمریکاست. حتی فقط یک بار قرار گرفتن در این اتاقک ها می تواند احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا 20 درصد، ریسک اسکواموس سل کارسینوما را تا 67 درصد و احتمال بازال سل کارسینوما را تا 29 درصد افزایش بدهد ...
کپسایسین؛ بازیگری توانمند در برابر مشکلات سلامت
بسیار مورد توجه قرار گرفته زیرا از آن برای تحریک گردش خون و خنثی سازی اسید استفاده می کنند. فلفل کاین چگونه به بهبود شرایط بدن انسان کمک می کند؟ از بازسازی دیواره روده تا نابودی سلول های سرطانی و کمک به کاهش وزن، فلفل کاین یک ابرماده غذایی است که باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. فلفل کاین برای بهبود مشکلات مختلف گوارشی از جمله ناراحتی معده، گاز روده، معده درد ...
سلامت ایرانیان قربانی مافیای واردات روغن
خودکفایی در تولید روغن نباتی (خوراکی) به اندازه ای برای کشور حائز اهمیت است که پابه پای خودکفایی در گندم در مباحث روز جا باز کرده و محققان کشاورزی تلاش دارند در کنار افزایش عملکرد، کیفیت این محصول را نیز ارتقا دهند. عواملی همچون ضرورت نظارت بر سلامت تولید روغن، اشتغال و تولید ارزش افزوده در داخل و پیشگیری از خروج ارز برای دستیابی به این مهم دخیل بوده اند؛ اما مصرف دو برابری روغن در کشور و شعارهای نادرست تبلیغاتی واردکنندگان درباره روغن های وارداتی و فاصله این روغن های وارداتی با حدود توصیه شده سازمان بهداشت جهانی سبب شده که بیماری های قلبی عروقی نخستین عامل مرگ و میر ایران به شمار آید. ...
85 درصد مبتلایان به سرطان ریه سیگاری هستند
تقریبا یک میلیون نفر از این قربانیان بر اثر ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار می میرند. مدتها تصور می شد که وجود قیر و دیگر مواد شیمیایی در تنباکو، دلیل اصلی بروز سرطان در افراد سیگاری است در حالی که امروزه ثابت شده نیکوتین خاصیت سرطان زایی دارد، به این دلیل که این ماده جلوی عملکرد طبیعی بدن به منظور دفع کردن سلول های آسیب دیده را که ممکن است در آینده سرطانی شوند، می گیرد و به همین دلیل، مصرف نیکوتین سرطانزا است. سرطان ریه، دومین سرطان شایع در جهان به شمار می رود. 3029 انتهای پیام ...
85 درصد مبتلایان به سرطان ریه سیگاری هستند
تقریبا یک میلیون نفر از این قربانیان بر اثر ابتلا به سرطان ریه ناشی از مصرف سیگار می میرند. مدتها تصور می شد که وجود قیر و دیگر مواد شیمیایی در تنباکو، دلیل اصلی بروز سرطان در افراد سیگاری است در حالی که امروزه ثابت شده نیکوتین خاصیت سرطان زایی دارد، به این دلیل که این ماده جلوی عملکرد طبیعی بدن به منظور دفع کردن سلول های آسیب دیده را که ممکن است در آینده سرطانی شوند، می گیرد و به همین دلیل، مصرف نیکوتین سرطانزا است. سرطان ریه، دومین سرطان شایع در جهان به شمار می رود. 3029 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
پروتئین گیاهی مصرف کنیم یا حیوانی؟
استیک برای شما خوب نیست این است که این ماده غذایی خوشمزه مقادیر قابل توجهی چربی با خود دارد. در واقع بخشی از خوشمزگی همبرگر و استیک به همین چربی ها بر میگردد، زیرا طعم و مزه و حس خاصی هنگام خوردن آن ها به شخص دست می دهد. اما چربی در بستن راه ها بیشترین تاثیر را دارد و با خوردن پروتئین های گیاهی مقدار کمتری چربی اشباع شده وارد بدن شما شده و از کلسترول های بد نیز خبری نخواهد بود. چربی ...
10 توصیه طلایی برای حفظ تندرستی
افزایش سن، از ژنتیک تاثیر می پذیرند. چرت روزانه نیم ساعته دو بار خوابیدن نیم ساعته در طول روز می تواند تاثیرات منفی ناشی از کمبود خواب شبانه را جبران کند. نادیده گرفتن ساعت افرادی که محدودیت های زمانی دلخواه برای انجام کارهای خود تنظیم می کنند، نسبت به افرادی که چنین محدودیت هایی برای خود تعیین نمی کنند سطح شادی پایین تری دارند. البته، زمانبندی کاری را نمی ...
خبرهای خوب برای اوتیسم
، بیش فعالی، کم توجهی و اسکیزوفرنی در آنها دیده نمی شود. بنابراین به نظر می رسد این ژن ها می توانند جلوی بروز چنین اختلالاتی را بگیرند. اما قسمت تاریک ماجرا از آنجا آغاز می شود که ژن های نبوغ ارتباط معناداری با افزایش احتمال ابتلا به اوتیسم دارند. این نتیجه باعث شد آزمایش ها بار دیگر روی 440 هزار و 400 نفر انجام شود و این بار محققان این موسسه اعلام کردند نه تنها این ژن ها با اختلال اوتیسم ارتباط ...
داستان نبرد بچه های کره ای با سخت ترین آزمون دنیا
کنکور ایرانی طولانی تر است؛ برگزاری آزمون برای بیش از نیم میلیون دانش آموز کره ای تقریبا یک روز کامل طول می کشد و در میانه راه، به بچه ها برای نهار و استراحت یک ساعتی وقت می دهند. جین-یانگ پیشتر یک بار در آزمون رد شده و حالا برای بار دوم تلاش می کند؛ "قبل از آزمون اول، به مدت یک هفته تمرین می کردم که ساعت شش صبح از خواب بیدار شوم. تا ذهنم با ساعت آزمون تنظیم شود. مادرم من را به محل آزمون برد ...
با این همه خواص هر روز هندوانه بخورید
آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. ...
انواع سرطان پوست و نشانه های آن ها
های بدن را دارند، بوجود می آید. سرطان پوست سه نوع دارد: 1. سرطان سلول پایه ای (بازل) (BCC) 2. کارسینوم سلول-سنگفرشی (SCC) 3. ملانوما بیشتر از 90درصد موارد به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشید ایجاد می شود. این قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطر ابتلاء به هر سه نوع سرطان را افزایش می دهد. تخت های برنزه درتابستان منبع رایجی است که منجر به ...
بیماری هایی که با سیگار کشیدن سراغتان می آید
برای بیماری هایی همچون سکته قلبی، سکته مغزی، بیماریهای مزمن انسدادی ریه، شامل آمفیزم و برونشیت مزمن و سرطان (به خصوص سرطان ریه، سرطان حنجره و سرطان پانکراس) است، همچنین سیگارکشیدن می تواند منجر به بیماریهای عروق محیطی و پرفشاری خون شود. شروع زود هنگام سیگار کشیدن در طول زندگی و کشیدن سیگار با درجه قطران بالاتر ریسک بروز این بیماری ها را افزایش می دهد. سازمان بهداشت جهانی تخمین زده که ...
عادات روزانه که برای سلامتی مضر است
می تواند اثرات منفی فراوانی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. از جمله خطر ابتلا به سرطان، دیابت، لخته شدن خون و کاهش تمرکز را افزایش دهد. لازم نیست برای تغییر این عادت در یک مسابقه دوی ماراتن شرکت کنید! کافی است در طول روز کمی تحرک داشته باشید. مثلا هنگام تبلیغات تلویزیونی بایستید. یا ماشینتان را با کمی فاصله از محلی که قصد رفتن به آن را دارید پارک کنید. این تغییرات کوچک می توانند ...
داشتن برنامه غذایی سالم چه مزایا و فوایدی دارد؟
می دهد و رژیم غذایی حاوی فیبر، خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. بسیاری از مواد شیمیایی موجود در میوه ها، سبزیجات، آجیل و حبوبات به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند که از سلول های بدن در برابر سرطان، محافظت می کنند. برخی از این آنتی اکسیدان ها شامل بتا کاروتن، لیکوپن و ویتامین A، C و E هستند. انجام آزمایشات بر روی انسان، بی نتیجه بود، اما مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، به ...
نیک بین؛ از بنیانگذاری مجاهدین تا جدایی از آن
یکشنبه اول مرداد 1396 (23 ژوئیه 2017) عبدالرضا نیک بین رودسری (معروف به عبدی) یکی از سه عضو مؤسس سازمان مجاهدین خلق ایران، در پی چند سال ابتلا به بیماری سرطان، در تهران درگذشت. نیک بین، متولد 1321 در مشهد و هنگام مرگ 76 سال داشت. در سال 1344، او یکی از سه عضو مؤسس و بنیانگذار تشکیلاتی مخفی بود که شش سال بعد نام سازمان مجاهدین خلق ایران بر آن گذاشته شد. نیک بین علاوه بر عضویت در گروه ...
7 راه افزایش کیفیت روابط زناشویی
شناخت و تشخیص عادت های جنسی و زناشویی باعث سلامتی شما می شود. در ادامه قصد برسی 7 راه افزایش کیفیت روابط زناشویی را داریم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. برت مک کین مدرس ارشد سلامت جنسی در دانشگاه سیدنی استرالیا می گوید اگر احساس میکنید رابطه شما تکراری و خسته کننده شده است بهتر است بدانید که این ورزش اتاق خواب چقد میتواند برای سلامت شما مفید باشد. ...
چرا نوشیدن چای داغ سرطان زاست؟
خطرناک است. از دیگر نکات مهم در خصوص ابتلا به سرطان مری در اثر مصرف چای داغ، زمان انتظار است که به مدت زمان سپری شده از لحظه ریختن چای در لیوان تا زمان نوشیدن آن گفته می شود. مشخص شده است که احتمال سرطان مری در افرادی که چای را طی دو تا سه دقیقه پس از ریختن در فنجان یا لیوان می نوشند، چند برابر بیشتر از افرادی است که چای خود را پس از گذشت 4 تا 5 دقیقه می نوشند. لازم به ذکر است که معمولا ...
علل درد گردن چیست؟
...> از استفاده گوشی همراه بین گردن و شانه خود اجتناب کنید. موقعیت خود را اغلب تغییر دهید. ایستادن یا نشستن در یک موقعیت برای مدت طولانی. ماساژ گردن ملایم را دریافت کنید. از یک بالش گردن مخصوص برای خواب استفاده کنید. بدون تایید پزشک خود از گردن بند یا یقه استفاده نکنید. اگر از آنها به درستی استفاده نکنید، می توانند نشانه های شما را بدتر کنند. منبع: های سلامت/209 چاپ مطلب ...
دانستنی های جالب علمی
به سیستم بدن خود توجه کرده و کار هایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود فراموش نکنند. دلیل مکرر گرسنگی چیست؟ برخی از افراد در طول روز با مصرف مواد غذایی باز هم احساس گرسنگی می کنند، محققان دریافتند زمانی که آب بدن کم می شود، خواب کافی نداشته باشیم و غذای خود را با سرعت مصرف کنیم علاوه بر آن اگر معده را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کنیم دچار گرسنگی مکرر خواهیم شد لذا برای رفع گرسنگی باید از این عادات دوری کرد تا به تناسب اندام برسید. ...
آیا معده شما میکروب دارد؟
ابتلا به سرطان تجویز کند. این آزمون ها عبارت اند از: معاینه ی فیزیکی؛ آزمایش خون برای بررسی کم خونی (آنمی): که در اثر کمبود گلبول های قرمز در بدن اتفاق می افتد. احتمال ابتلا به این بیماری در زمانی که یک تومور دارای خونریزی داشته باشید، وجود دارد؛ آزمایش خون پنهان در مدفوع: این آزمایش به بررسی وجود احتمالی خونی در مدفوع می پردازد که با چشم غیرمسلح دیده نمی شود؛ ...