خانه
کتاب و اندیشه هیچوقت در کشور ما بین مردم راه پیدا نکرده/در این سیستم ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سفره ساده ایرانی چقدر آب می خورد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی(ایستانیوز) به نقل از شهروند، سفره سالم چیزی حدود یک میلیون و 186 هزار تومان برای خانواده های ایرانی هزینه دارد. اگر یک خانواده بخواهد درست مطابق الگوهای تغذیه ای عمل کند، در شرایط فعلی باید نزدیک به یک میلیون تومان برای خورد و خوراک خانواده اش کنار بگذارد. بر این اساس، خانواده های ایرانی باید ماهانه حدود 800 هزار تومان برای خرید گوشت قرمز، حدود 310 تا 320 ...
ریکا، تاید، کوکا و حالا اسنپ!
، جامعه مخاطب و محبوبیت مایک هوبان، کارشناس برندینگ، در صحبت با سایت بازاریابی فست کامپنی می گوید: هنوز هیچ دلیل مشخصی برای این که چرا فیس تایم و اسکایپ اصلاحی رایج شده اند، اما فیسبوک و یوتیوب نه، وجود ندارد. هنوز کسی نیست که بتواند بگوید چه چیزی گوگل را به یک فعل عامیانه بین مردم تمام دنیا تبدیل کرد، اما موتور جستجوی بینگ هنوز برای خیلی ها ناشناخته مانده است. بررسی برند های ...
راهکارهای کاربردی در هنگام قطعی برق
دوتا از محل های ضروری هر خانه ای هستند. 7. گاهی اوقات برق رفتن حاوی پیام بیرون زدن از خانه! است. چطور است به یک فروشگاه بزرگ سری بزنید یا بروید سینما! حتی می توانید شام خود را در یک رستوران یا فست فود میل کنید. اگر بارش برف یا وزش طوفان زمین گیرتان نکرده یا خدا نکرده احوال تان خوش نیست و در بیرون هم امنیت برقرار است، چه دلیلی وجود دارد که در مواقع نبود برق در خانه ...
بیشتر بدانیم: مهم ترین آزمایش ها برای بیماران مبتلا به دیابت، کدامند؟
و مراقبت ماهانه مراقب سلامت یا بهورز، عنوان کرد. این کارشناس سلامت دانشگاه تاکید کرد: مراقبت کارشناس تغذیه و روانشناس نیز باید علاوه بر آغاز شناسایی، در صورت تشخیص پزشک، به صورت مستمر انجام شود. هادی زاده به بیماران مبتلا به دیابت توصیه کرد تا در آغاز شناسایی و سپس سالانه، به متخصصان داخلی، غدد و چشم مراجعه کنند و اگر به نظر پزشک خانواده یا متخصص، تعداد ویزیت بیشتری در سال مورد نیاز ...
راهکارهایی جالب برای شاد زندگی کردن
کارهایی که به ظاهر کوچک و بی اهمیت هستند، مثل پیاده روی، صحبت با یک دوست و... می تواند حال ما را خوب کند. تاثیر این کارهای به ظاهر کوچک بر شادمانی ما، فوق العاده است. لیستی از این کارهای کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آنها را انجام دهید. عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب و سعی کنید ...
علت گرسنگی های مداوم چیست
سمت برخی مواد غذایی به خاطر وجود برخی کمبودهای بدن است. یعنی اگر بدنتان دچار کمبودهایی مانند کمبود آهن، ویتامین B، زینک (روی) و غیره باشد برخی مواد غذایی مانند آهن ربا شما را به سمت خود خواهند کشید و شما بی اراده به ریزه خواری دائمی دچار خواهید شد. بنابراین اگر متوجه شده اید که با میل شدید و غیرقابل کنترلی به خوردن هله هوله، فست فود، گوشت قرمز یا محصولات لبنی و غیره دارید بهتر است آزمایش خون ...
افزایش چاقی در کودکان ایرانی با مصرف نوشیدنی قندی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، محمد هاشمی افزود: شیوع چاقی در کودکان هشت تا 10 سال کشور بالاست. این عامل خطرناکی برای آنهاست و در 30 تا 40 سالگی به بیماریهای مزمن از جمله قلبی و دیابت مبتلا می شود. وی با بیان اینکه خانواده ها باید چاقی کودکان را جدی بگیرند، اظهار کرد: خانواده ها نباید به تشخیص خود به وزن کودکان تکیه کنند و تصورشان بر آن باشد که کودکان هر چه زیاد بخورند بهتر ...
13 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی
فرآیند تولید، بخشی از مواد مغذی درون میوه ها را از دست داده و مقدار زیادی شکر وارد بدن شما می کنند. از طرفی دیگر، خود میوه ها منبع خوبی از ویتامین ث، پتاسیم، فیبر و اسیدفولیک هستند. همچنین، میوه ها چربی، نمک و کالری کمی دارند؛ بنابراین، برای سلامتی بدن بسیار مفیدند. 4- زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید زمانی را با خانواده، دوستان و آشنایان خود گذرانده تا از لحاظ ...
در آینده ای نزدیک، روبات ها جایگزین انسان ها در این 8 شغل و حرفه می شوند
: شغل فروشندگی در فروشگاه های بزرگ یکی از مشاغلی است که روبات ها برایش دندان تیز کردند. فروشندگی کار ساده و تکراری است که پیچیدگی های زیادی ندارد. فهرست گیری اجناس، تحویل دادن اجناس، پاسخ به سوالات مردم و در نهایت صندوق داری! روبات ها این کارها را خیلی خوب بلد هستند. فروشگاه Amazon Go در سیاتل نمونه خوبی از خرده فروشی هایی است که به طور کامل توسط روبات ها اداره می ...
راهنمای سفر به کیش
5 ستاره دارای 100 سوئیت بر روی آب های نیلگون خلیج همیشه فارس است که به صورت طبقانی در سواحل شمال غربی جزیره ی کیش واقع شده است. از جمله امکانات این هتل نیز می توان به رستوران ساحلی، کافی شاپ، فست فود ساحلی، رستوران بزرگ خورشید بر روی آب با کف شیشه ای، کافی شاپ ، رستوران فرنگی بر روی دریا، رستوران تاج ترنج بر روی آب با دید بسیار عالی از غروب و آبهای آزاد خلیج فارس، سالن اسپا، سالن ورزشی کف شیشه ای ...
سردی حراج ها در گرمای تابستان
که فقط باید 500هزار تومان آن را بپردازند! پراستقبال ترین حراج: در طول هفته قبل، ابتدا استقبال خوبی از لیزر مو در کلینک یانا به عمل آمد و برگزاری طرح تخفیف 90درصدی باعث جذب مشتریان زیادی به این کلینیک شد. پس از آن باید به فروش بی سابقه در فست فود کارماند اشاره کرد که قیمت انواع پیتزاهای تک نفره از 18 به 10 هزارو 800 تومان یعنی 40درصد تخفیف، تغییر یافت. حراجی ترین منطقه شهر ...
چگونه بعد از زایمان شکم صاف داشته باشیم؟
غذا اختصاص دهید. غذاها را به وعده های جداگانه تقسیم کرده و منجمد کنید. از خانواده و دوستان تان بخواهید در شروع کار به شما کمک کنند. با این کار اگر در طول هفته وقت نداشته باشید که غذا بپزید، به جای استفاده از غذاهای پرکالری رستوران ها، می توانید از غذای خانگی باب میل تان مصرف کنید. البته توجه داشته باشید غذاهای منجمد به اندازه غذاهای تازه مفید نیستند اما به هرحال از غذاهای فست فود بهتر هستند ...
بیماری آلزایمراز نگاه طب سنتی و مدرن (9)
تجزیه می شود. در بیماری آلزایمر ماده استیل کولین در مغز کم شده و ارسال پیام بین دو سلول عصبی مغز مختل می شود. پزشکی مدرن معتقد است این بیماری درمان قطعی ندارد. اما داروهایی برای کمتر شدن عوارض بیماری وجود دارد که پزشکان این داروها را برای بیمار آلزایمری تجویز می کنند. داروهایی که آنزیم کولین استراز را مهار می کنند باعث افزایش استیل کولین می شوند. اولین عضو این خانواده، دارویی به نام ...
راهکارهای ترغیب مردم به مصرف غذای سالم
عروقی و برخی از سرطان ها را فراهم می کند، بنابراین به نوعی می توان گفت، مهم ترین علت مرگ ومیر در ایران تغذیه نامناسب در خانوارها است. الگوی مصرف مواد غذایی در کشور نسبت به الگوی مصرف سالم اختلاف زیادی دارد. به همین علت هم از آن به عنوان علل سوءتغذیه یا علل مرگ ومیر نام برده می شود. درگذشته سبزی تازه، میوه و انواع گوشت در غذاها خودنمایی می کرد و این روزها فست فودها جای این گونه ...
راهنمای سفر به کانادا | برای سفر به کانادا آماده شوید
حدود 30 دلار کانادا و برای کرایه ی هتل های ارزان قیمت در این کشور حدود 65 دلار کانادا باید پرداخت کنید. هزینه های خورد و خوراک: هزینه ی غذا نیز بستگی به انتخاب شما دارد. می توانید در یک رستوران یا فست فود غذا بخورید، یا این که مواد غذایی را تهیه کرده و خودتان آشپزی کنید. برای خوردن یک وعده ی غذایی در رستوران مبلغی حدود 20 تا 34 دلار باید بپردازید. برای کاهش این هزینه می توانید ساندویچی ...
اگر این نشانه ها را دارید فراتر از تصور خودتان موفق هستید
نوشتن کتاب و چاپ آن را موفقیت می دانند. به طور مثال، از منظر وارن بافت موفقیت یعنی توانایی نه گفتن داشتن در زندگی. بیشتربخوانید: هشدار؛ فست فود خورها افسردگی می گیرند با این تفاسیر، باید گفت موفقیت دایره وسیعی را در بر می گیرد و با توجه به سبک زندگی و اهداف و چشم اندازهایی که هر فرد ممکن است تغییر کند. از این رو، ممکن است موفقیت در وجوه مختلفی از زندگی هر فردی پدیدار شود و ...
خاطرات طلبگی؛ماجرای خواندنی حضور تازه وارد ها در مسجد
روشنایی روز می رفتم آنجا. جوان لبخندی زد و فرمان ماشینش را چرخاند. انگار می خواست بچه ی شهرک بودنش را به رخ بکشد. وقتی به خیابانی رسید که آدم داشت لبخند روی لب هایش نشست. یک خیابان شهری با مغازه های شهری. فست فود. کافی نت. لباس فروشی. سوپری. حتی موبایل فروشی که آن روزها کم بود و حتی باشگاه بدنسازی. جوان چند متری از خیابان را که با ماشین سیاهش طی کرد پرسید همین جا حاج آقا؟ همین جای او ...
بازار کساد کسب وکارهای شبانه ارومیه به روایت تصویر
دیگران است چون ارزان ترین وعده غذایی بر روی کرده زمین را می فروشند بنابراین مشتری دارند و الا هریک از مشتریان همین وانت ها دوست داشتند در سوپر فست فود روبروی پارک ساندویچ مخصوص سوپر استار بخورند اما پولش را ندارند. گزارش و تصاویر: محمد آقایی پر انتهای پیام/ش
غذاهایی که افسردگی راتشدیدمیکنند
کند و از مصرف غذاهای پرچرب بپرهیزد. مناطق محروم 5برابر بیشتر فست فود می خورند اگر چه تحقیق و داده های ذیل مربوط به کشور انگلیس است اما در جامعه خودمان هم شاهد عادات نادرست غذایی هستیم که سلامت را به خطر می اندازد.به گزارش فارس، براساس داده های به دست آمده از یک مطالعه، مصرف فست فود در مناطق محروم انگلیس پنج برابر شایع تر است. محققان تاکید می کنند، خانواده های با سطح مالی ...
مهمترین عوامل افزایش بیماران کلیوی
نظر می رسد که بیش از پیش در این خصوص نقش دارد. اسید فسفوریک موجود در نوشابه سنگ ساز است. دکتر شهناز اتابک فوق تخصص کلیه ومجاری ادرار در این زمینه گفت: متأسفانه به دلیل رواج تغذیه غلطی که در جامعه ما متدوال شده است این بیماری روزانه رو به افزایش است.اغلب مردم میل به مصرف فست فود ونوشابه پیداکرده اند که قطعا برای سلامت بدن وخصوصا کلیه مضر است.نمک بالای فست فود ونوشابه که حاوی ...
اصغر فرهادی راز پایان باز فیلم هایش را برملا کرد + عکس
همشهری آنلاین به نقل از سینه وو، جشنواره کارگردانان تازه کار | فیلم های تازه موسوم به فِست که از سال 2004 در شهر اسپینو در پرتغال آغاز به کار کرده، امسال میزبان اصغر فرهادی بود. او که بهار گذشته همه می دانند را در بخش مسابقه جشنواره کن داشت، یک کلاس پیشرفته فیلمسازی برای سینماگران پرشور حاضر در فست برگزار کرد و با فروتنی تمام با شوخ طبعی و سخاوتمندانه روش های کار خود را شرح داد. یکی از ...
کشف نوع جدیدی از افسردگی توسط دانشمندان ژاپنی
... تحقیقات دیگری درزمینهٔ افسردگی انجام شده است که قابل توجه است. دریکی از این تحقیقات نشان داده شده است که خوردن میوه و سبزی 10 درصد از افسردگی ها را کاهش می دهد و خوردن غذا به سبک غربی از نوع فست فود در کنار شکر نیز افسردگی را بیشتر می کند. گفته می شود 7 درصد از جوانان آمریکایی و 3 درصد از جوانان انگلیسی هرسال دچار افسردگی می شوند. انتهای پیام/ ...
گوشی هوشمند و خطرات حواس پرتی والدین
و تصاویر چیزی از آن ها یاد بگیرند و این مسئله را درک کنند". در اوایل سال 2010، محققان در بوستون به صورت پنهانی شروع به بررسی طریقه مصرف خوراکی های چندین کودک در فست فود ها کردند. چهل بزرگسال همراه هر یک از کودکان به انواع مختلف جذب استفاده از تلفن های همراه خود بودند، در این صورت تعدادی از کودکان تقریبا به طور کامل نادیده گرفته می شدند (محققان دریافتند بازدید از تصاویر صفحات گوناگون و ...
بهترین تغذیه دوران بارداری، اصلی ترین مواد مغذی
لاغرتر از حد معمول است، باید 17 الی 20 کیلو در حاملگی بر وزنش اضافه شود. در مورد میزان چاقی در دوران بارداری حتما با پزشک مشورت شود. در دوران حاملگی، به کالری بیشتری در طول روز نیاز دارید، اما این کالری ها باید از منابع سالم فراهم شوند. سعی کنید از غذاهای زیر اجتناب کنید: فست فودها کالری موجود در فست فود و شیرینی ها، مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم نمی کنند ...
همه چیز در مورد تاکو ، مشهورترین غذای مکزیکی!
مختلف و متنوع تاکو به وجود آمد. کم کم فروشگاه های زنجیره ای فست فود برای فروش تاکو به وجود آمد و این غذای ارزان و خوشمزه راه خود را به سایر کشورها هم باز کرد. جهانی شدن تاکو! اما تاکو از زمانی جهانی شد که به ایالات متحده نفوذ پیدا کرد. در سال 1905 برای اولین بار در مورد تاکو در یکی از روزنامه های آمریکا مطلبی منتشر شد و این غذای مکزیکی به مردم معرفی شد. تاکو غذایی ارزان و در عین ...
بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت
احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید. چاق شدن ...
فست فود خورها مواظب افسردگی باشند
...، لبنیات و پروتئین کم چرب وجود داشته باشد تا به حفظ سلامت بدن انسان کمک کند. کارشناسان در طرحی پژوهشی که روی 67 فرد داوطلب آزمایش انجام داده اند، این داوطلبان به دو دسته تقسیم شده اند، دسته اول مواد غذایی سالم (به ویژه خوراکی های موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای شامل میوه، سبزیجات، روغن زیتون، سیر، نان کامل، ماست و ماهی) و دست دوم خوراکی های متداول از جمله فست فود، نوشیدنی های شیرین ...
راهنمای سفر به ملبورن استرالیا (+عکس)
قیمت خوب می توانید تهیه و نوش جان کنید. وعده های غذایی در رستوران های معمولی بدون نوشیدنی 20 دلار هزینه دارند. هزینه ی خرید مواد غذایی اولیه برای تهیه ی غذا برای مدت یک هفته بین 65 تا 100 دلار است. این مواد شامل انواع پاستا، سبزیجات، مرغ و سایر اقلام اصلی غذایی است که برای آشپزی نیاز دارید. غذاخوری های ارزان، ساندویچ های 8 تا 10 دلاری دارند. انواع فست فود مثل مک دونالد حدود 15 دلار قیمت دارد. ...
تعطیلی برخی از کتابفروشی های شهر در عصر تکنولوژی/ادبیات اولین قربانی فضای مجازی
می توان هوشمندانه از این ظرفیت فراگیر در میان جامعه استفاده کرد. نویسنده کتاب " اردوگاه اطفال " درباره دلایل تضعیف زبان فارسی در دوران کنونی تاکید کرد: یکی از عوامل عمده و مهم تضعیف زبان فارسی در عصر حاضر فضای مجازی است. فضای مجازی آفت ادبیات و زبان فارسی شده است. این فضا مردم را از گفت و گو و مکالمات دور کرده و همه چیز را به خلاصه گویی و فرستادن برخی استیکرها ختم کرده است. ...
خوردن طالبی و خربزه با این مواد غذایی اکیدا ممنوع!
غذایی و مصرف آن ها ، تاثیرات بلند مدت بر بدن داشته و به مرور سبب بروز بیماری ها می شود. به عنوان مثال شما نباید ماست و ترشی را با هم مصرف کنید. زیرا مصرف این دو ماده با هم، سبب بروز لکه های سفید رنگ پوستی می شود. 8-عدم مصرف خربزه و طالبی با غذاهای چرب و یا فست فود خربزه و طالبی را با مواد غذایی چرب، سنگین و یا فست فود مصرف نکنید. در این صورت، حجم معده شما پر شده و باعث ...
