سایر منابع:
سایر خبرها
هورمون هایی که بر میزان چاقی و لاغری شما تاثیر می گذارند
تشخیص کارکرد همه سلول های بدن شما دست اونه. خلق و خوی شما، میزان انرژی، گوارش، سوخت و ساز، میل جنسی، مو و پوست همگی به توازن هورمون های تیروئید شما بستگی دارن. کسانی که تیروئید کم کار دارن سوخت و ساز آهسته تری دارن که میتونه منجر به اضافه وزن یا دشواری در از دست دادن وزن بشه. علائم عدم توازن: احساس خستگی، دست و پای سرد، اضافه وزن، یبوست، ریختن یک سوم بیرونی ابروها، ریزش مو، خشکی پوست ...
ریزش روزانه چند تار مو طبیعی است؟
نمونه ریشه های موی زنده در محیط کشت بافت حاکی از این مطلب بود که کمپلکس کافئین می تواند با نفوذ به فولیکول مو در مهار عامل اصلی ریزش ارثی مو یعنی هورمون مردانه تسترون موثر واقع شود که باعث افزایش فاز رشد موها شده و به بقای آنها منجر می گردد. بیشتر بخوانید: 10 نکته که باید در مورد ریزش مو بدانید فولیکول مو یک کیسه یا حفره ای از پوست است که در آن مو به طور منحصر به فرد وجود دارد ...
افسردگی بزرگترین تهدید کشورهای قدرتمند
افسردگی در این کشور و در جهان را طی می کند؛ * بی خوابی عاملی برای افسردگی مطالعات پژوهشگران حکایت از آن دارد که خواب کمتر از 8 ساعت با ایجاد استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی ارتباط مستقیم دارد. بنابر آمارهای وزارت بهداشت آمریکا سالانه حداقل 80 میلیون نفر از آمریکایی ها از کم خوابی رنج می برند و همین موضوع منجر به افسردگی بسیاری از آنها به خصوص زنان می شود. ...
قاضی عسکر: حج را نمی توان تعطیل کرد
و هنگامی که بر می گردد برنامه جدیدی برای زندگی اش داشته باشد. نماینده ولی فقیه و سرپرست حجاج ایرانی تصریح کرد:یکی از مسایلی که باید به آن توجه داشت شرایط حساس کنونی منطقه است و امروز در شرایط فعلی از نظر سیاسی و اقتصادی میان ایران و عربستان رابطه ای وجود ندارد. قاضی عسکر ادامه داد:چند روز آینده حجاج باید آماده سفر شوند و استرس و اضطرابی نداشته باشند، متاسفانه سال گذشته برخی ...
ستاره ملی پوش استقلال هم رفتنی شد/ آبی ها بدون سد دفاعی
بهترین های ایران بود، ادعای غلطی نیست. این مدافع جوان در تمام دقایقی که به میدان رفت انگار در لیگ برتر فوتبال ایران بازی می کرد و با کمترین استرس و اضطراب ممکن تلاش کرد خواسته های سرمربی تیم ملی را در میدان بازی پیاده کند. آنچه حسینی را بعد از جام جهانی متفاوت تر از دیگر بازیکنان پدید آورده برخورداری از سنی ایده آل برای بازی در تیم های اروپایی است. در واقع حسینی می تواند یک سرمایه مناسب برای ...
ترفند های موثر و کاربردی برای کاهش سریع وزن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان توصیه هایی دارند که به شما کمک می کند به جای آنکه وقت و انرژی خود را برای روش های سریع و نتایج کوتاه مدت هدر دهید، ذهن خود را تربیت و در طولانی مدت وزن کم کنید و در نتیجه از نتایج ماندگار آن بهره و لذت ببرید. در ادامه به 11 ترفند روانشناختی می پردازیم که به شما در کاهش وزن کمک می کند. 1- در نگرش تان به مسأله ی کاهش وزن تجدید نظر ...
تیک عصبی صورت چیست؟
در از بین بردن این تیک ها موثر واقع شود. طی این فرآیند درمانگر به فرد کمک می کند زمان هایی که تیک اتفاق می افتد را تشخیص دهد. در این روش فرد تشویق می شود تا هنگامی که تیک اتفاق می افتد به جای تیک رفتار دیگری را جایگزین کند. با گذر زمان فرد به عملی عادت می کند که نسبت به تیک اختلال کمتری در زندگی او به وجود می آورد. - جراحی: بعضی از روش های جراحی می تواند در موارد شدید تیک های صورت مانند ...
ژاپنی ها چگونه پوست خود را جوان نگاه می دارند؟
قرار می دهند، اشاره می کنیم. گام اول: کاهش مصرف پروتئین برای بهبود اکسیژن رسانی از راه پوست، باید سموم جمع شده روی آن را به نحوی از بین ببریم. این سموم معمولاً در اثر افراط در مصرف پروتئین ها ایجاد می شوند وسلول های اپیدرم را تا مرز خفگی پیش می برند! برای این منظور توصیه می شود از مصرف غذاهایی که باعث استرس اکسیداتیو می شوند جدا خودداری کنید! استرس اکسیداتیو زمانی ...
خوراکی هایی که پوست را برنزه می کنند
وشو می ریزد، از بدن دفع می شوند. نقش خوراکی ها در برنزه کردن پوست تمیزی فر درباره تاثیر خوراکی ها در برنزه کردن گفت: خوراکی هایی مثل آب هویج و جگر و قرص خوراکی راکوتان که از ترکیبات ویتامین آ هستند با عث افزایش جذب امواج یو وی می شوند و در مقادیر زیاد نباید مصرف شوند. همچنین خوراکی هایی دیگری هستند که به خاطر داشتن ماده لیکوپن خاصیت ضد آفتابی دارند مثل میوه ها (گوجه) و سبزیجات... وی در پایان افزود: استفاده از روغن ها در برنزه کردن، از خشکی پوست جلوگیری می کند و آسیب های پوستی را کاهش می دهد ولی خاصیت ضدآفتابی ندارند. منبع: ایسنا ...
وقتی بدن جوش می آورد
دست یا پا را فشار دهید و پوست سریع به حالت عادی بازگردد، بدن با کم آبی مواجه نیست. اما اگر این فشار دادن با تأخیر و کندی اتفاق بیفتد در این صورت بدن دچار کم آبی است و حتما نسبت به رفع آن لازم است اقدام کنید. افرادی که شغلشان به گونه ای است که در معرض آفتاب کار می کنند مانند کارگران و رانندگان یا زیاد حرف می زنند مانند معلم ها، حتما به وضعیت آب بدن خود بیشتر و دقیق تر توجه داشته باشند. ...
چگونه بوی نامطبوع تعریق را از بین ببریم؟
های حیوانی، مواد غذایی روغنی، سبزیجات و گیاهان، میوه ها، خوراکی های شیرین، ماهی، تخم مرغ، سیر، انواع مخمر، ترشی جات، توتون و تنباکو را نام برد. نتیجه پژوهش نشان داده است افرادی که در رژیم غذایی آن ها میوه و سبزیجات وجود دارد از بوی تعریق مناسب تری نسبت به افراد مصرف کننده غذا های حاوی کربوهیدارت و خوراکی های شیرین برخوردارند.ترشحات غدد تعریق بر روی پوست و فولیکول های مو در ناحیه زیر بغل ...
تهران نابرابر در چند شاخص
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، اسمیت معتقد است بسته به اینکه مردم زندگی خود را در شهرها در مقایسه با زندگی دیگران چطور درک می کنند می توان معنای متفاوتی از نابرابری را برداشت کرد. به عنوان مثال برای سیاه پوست های آمریکایی اینکه تصویر کلی آمریکا تا چه اندازه در حال پیشرفت است معنای بسیار دورتر و محدودتری نسبت به بهبود وضعیت محله سکونت یا تردد روزانه آنها دارد. از دیدگاه برنامه ریزان شهری ...
عبدالهی: کسب قهرمانی جهان را دور از دسترس نمی دیدم/ دوست دارم در آینده و در المپیک به مدال طلا برسم
علیرضا عبدالهی، آزادکار نوجوان کشورمان پس از کسب مدال طلای مسابقات جهانی کرواسی، به خبرنگار ورزشی تسنیم گفت: خیلی خوشحالم که توانستم در یک کشور دیگر، روی سکوی نخست جهان قرار بگیرم و باعث شوم که سرود کشورمان در سالن محل برگزاری این مسابقات طنین انداز شود و شاهد بالا رفتن پرچم مقدس کشورمان باشم. عبدالهی در ادامه خاطر نشان کرد: متولد سال 1379 در شهر تهران هستم و مربیان سازنده ام آقایان ...
5 قهرمان خاص سینما در اکران تابستانی سینمای جهان حاضر هستند
قهرمان های آنتیک عصر کلاسیک در دنیای مدرن با نمایش فیلم های تام کروز و جکی چان اکران تابستانی سینما داغ تر می شود سیدحسین رسولی همیشه سینمادوستان و به طور خاص نوجوان ها و جوانان منتظر اکران تابستانی سینمای جهان هستند که یکی از مهم ترین فصل هاست. مدارس تعطیل می شوند و خانواده ها با آسودگی خاطر به همراه فرزاندانشان به سینما می روند. بنابراین باید مژده بدهیم که هیجان انگیزترین فصل ...
آغازِ پایانِ ملک جهان
تاریخ تا زمان مرگ، دیگر به شکل سال های قبل وارد سیاست نمی شد و بیشتر وقت خود را به امور حرم به خاطر شلوغی پسرش معطوف کرد. او همچنین با تحت سرپرستی گرفتن دو نوه دختری خود، تاج الملوک و همدم الملوک، دخترش عزت الدوله را به ازدواج های سیاسی تشویق می کرد. ازدواج هایی که صدای خود عزت الدوله را هم درآورد اما صدای او به گوش هیچ کس نرسید. نامه هایی که از مهدعلیا به جای مانده نشان از این دارد که او همچنان ...
سلاح مرگبار برای ذغال کردن انسان ها + عکس
سلاح یادشده تنها 3 کیلوگرم وزن دارد و در حالی که تصور می شد این نوع سلاح ها تنها در فیلم های علمی و تخیلی وجود دارند، حالا چین مدعی ساخت نمونه واقعا عملیاتی آن شده است. این سلاح تهاجمی لیزری به نام ZKZM-500 قادر به سوزاندن پوست، مو و صورت انسان بوده و حتی می تواند با نفوذ به درون تانکرهای سوخت آتش سوزی های عظیم و گسترده ای راه بیندازد. این سلاح لیزری توسط شرکت چینی ZKZM ...
جمعه مهمترین روز برای کسب موفقیت بیشتر در زندگی
.... به این صورت زمانی را به خودتان اختصاص می دهید که باعث می شود احساس سرزندگی کنید و حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. احساس خوب از عملکردتان معلوم می شود. زمانی که از نگاه کردن به خودتان در آینه لذت می برید، حس اعتماد به نفس در ذهنتان نقش می بندد و انرژی مثبت تان افزایش می یابد. متاسفانه برعکس این حالت نیز صحت دارد. یعنی اگر فکر کنید که شخصی خشن، از کار افتاده، خواب آلود و ...
چطور آخر هفته را هدر ندهیم؟
تابلو را به دیوار اتاق تان بزنید و تابلو ها یک هفته است روی میز تحریرتان مانده، حتما در اولین فرصت ممکن این کار را انجام دهید. می خواهید همه را راضی نگه دارید اگر قرار باشد به ساز همه برقصید و برای خوشایند دیگران زندگی کنید، قطعا از زندگی تان راضی نبوده و فرصت ها را هم از دست می دهید؛ برای مثال اگر تصمیم گرفته اید روز تعطیل را در منزل بمانید و به کار دلخواه تان برسید، به خاطر خوشایند ...
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود؟
تغییر قابل توجه در بدن انسان، مانند عمل جراحی با هدف کمک به کاهش وزن موجب مقداری استرس جسمانی می شود. این استرس جسمانی با ارسال سیگنالی به فولیکول های مو، آنها را وارد فاز استراحت می کند. در این شرایط، رشد مو متوقف شده و حتی ریزش آن تسریع می شود. هرگونه تغییر در سطوح هورمونی شما می تواند به ریزش مو پس از کاهش وزن منجر شود. پس از انجام جراحی برای کاهش وزن، بدن برای بازگشت به شرایط عادی ...
ماشین های گران قیمت فوتبالیست ها
خانه مسی هستند؛ اتومبیل هایی که ارزش همه شان حدود 9 میلیون یورو بر آورد می شود؛ نکته جالب درباره گران ترین اتومبیل لیونل مسی این است که علی دایی هم یکی از همین مازراتی های گراند توریسمو را وارد کرده است و با همین ماشین سر تمرین سایپا می رود. در هر صورت علی دایی شاید به نسبت ستاره بارسلونا، فوتبالیست نازل تری باشد، اما قطعا بیزینس من بهتری به حساب می آید. وین رونی؛ آستون مارتین ونکوئیس ...
دلایل افزایش سرطان در ایران
.حریرچی در بیان عوامل محیطی شیوع سرطان گفت: مواد شیمیایی، مواد مخدر، غذاهای ناسالم و وزن بالا از این عوامل محسوب می شوند. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بالارفتن سن جمعیت را یکی از دلایل افزایش سرطان اعلام کرد و گفت: در ایران سالانه 92 هزار نفر به سرطان مبتلا می شوند. همچنین برای کاهش شیوع سرطان عوامل استرس زا در محیط کاهش یابد. حریرچی درباره درمان های جدید سرطان مبتنی بر شیمی ...
برترین باس های دنیای رزیدنت اویل؛ از آنچه فرار می کردیم
مقابله با او از دستش فرار کند. مقابله با وردگو به خاطر پوست غیرقابل نفوذش کار چندان راحتی نبود. اما میکامی حین طراحی آن مرحله در جای جای محیط کپسول های نیتروژن مایع قرار داد که با استفاده از آن ها می شد وردگو را به تکه های یخ تبدیل کرد. مبارزه با وردوگو یکی از جذاب ترین و پراسترس ترین بخش های رزیدنت اویل 4 بود و به همین دلیل، دست راست رامون سالازار توانست جایی در این لیست برای خود دست و ...
روش های آب کردن چربی شکم
پایین تنه و چرایی آن دلایل علمی زیادی دارد. گاهی به خاطر ژنتیک است – شاید مادر یا مادربزرگتان بدنش سیبی شکل بوده است. چربی شکمی همچنین در دوران یائسگی افزایش می یابد و یا خانم هایی که مبتلا به سندروم پلی کیستیک هستند بیشتر در معرضش قرار دارند. حتی عادات سبک زندگی مانند خواب و استرس نیز می توانند روی رشد چربی شکمی تاثیر بگذارند. صحبت با پزشک نیز می تواند ...
12 توصیه ی متفاوت برای ترمیم پوست
این روز ها که شدت نور آفتاب کمتر شده است وقت درمان پوست تان است. سرم ها یا کرم های لکه بر و مغذی می تواند به پوست شما کمک زیادی کند. محصولات و کرم های روشن کننده ای در داروخانه ها وجود دارد که می تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند. وقتی فصل عوض می شود و آب و هوا تغییر می کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می آید. به خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می رود پوست و ...
نشانه هایی که از کمبود پروتئین در بدن خبر می دهند
حفظ منابع می کند و جلوی رسیدن پروتئین ارزشمند به موها و ناخن ها را می گیرد. به همین خاطر علائم مربوط به مو و ناخن شاخص های مهمی در تشخیص کمبود پروتئین به حساب می آیند. پوست خشک کمبود پروتئین می تواند به خشک، شکسته و فَلسی شدن، تغییر رنگ و ایجاد لکه هایی شبیه به آفتاب سوختگی روی پوست منجر شود. آسیب دیدن پوست راه ابتلا به عفونت های قارچی مانند Candida را باز می کند. ...
عباراتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
جستجو در گوگل دروازه ورود به دنیای اینترنت است. کلمات و اصطلاحاتی که جست وجو می کنید روی تجربه ی شما اثر مستقیمی می گذارند. در بیشتر مواقع گوگل برای جست وجو کردن بهترین ابزار است، اما آیا می دانستید همین ابزار مفید در بعضی مواقع می تواند شما را گمراه کند و یا علیه تان عمل کند؟ همراه ما باشید تا به شما بگوییم بهتر است چه عباراتی را گوگل نکنید. 10. نشانه های بیماری بیایید از ...
رازهای تربیت دختر شاد و قوی
درست است که دختران روی کاغذ خیلی خوب عمل می کنند اما زمانی که دقیق تر نگاه می کنیم این داستان موفقیت، کمی رنگ می بازد. درحالی که دستاوردهای دختران در سطح دانشگاهی در حال رشد است و آن ها همواره عملکرد بهتری نسبت به پسرها داشته اند، به همان نسبت میزان استرس، اضطراب و افسردگی آن ها نیز در حال رشد است. مطالعات اخیر نشان می دهد که میزان افسردگی در بین دختران تقریباً سه برابر پسران است. این آمار ...
استفاده از کرم شب به جای کرم مرطوب کننده روز ضرر دارد؟
چند بار برای شما پیش آمده که کرم صورت یا مرطوب کننده صورت تان تمام شده و تصمیم گرفته اید که به سراغ لوسیون بدن تان بروید؟ حتما پیش خودتان گفتید که یک بار اشکالی ندارد و اگر کم استفاده کنم مشکلی پیش نمی آید و از این قبیل حرف ها. باید بدانید که شاید یک بار استفاده از لوسیون بدن یا کرم دست به جای کرم صورت اشکالی نداشته باشد، اما بیشتر از یک بار واقعا مشکل دارد! متخصصان پوست و داروسازان بر ...
چرا کاهش وزن موجب ریزش مو می شود؟
... عمل جراحی کاهش وزن ریزش مو پس از کاهش وزن ناشی از انجام عمل جراحی نیز مشکلی شایع است. هر گونه تغییر قابل توجه در بدن انسان، مانند عمل جراحی با هدف کمک به کاهش وزن موجب مقداری استرس جسمانی می شود. این استرس جسمانی با ارسال سیگنالی به فولیکول های مو، آنها را وارد فاز استراحت می کند. در این شرایط، رشد مو متوقف شده و حتی ریزش آن تسریع می شود. هرگونه تغییر در سطوح هورمونی ...
تاثیر قرص کلاژن سازی بر روی جوانسازی پوست
بخش بزرگی از موها، ناخن ها و پوست انسان را تشکیل می دهد. بدن برای حفظ سلامت پوست و مو نیاز به کلاژن دارد و خود این ماده را تولید می کند. معمولا با بالا رفتن سن میزان کلاژن بدن هم کاهش می یابد و همین امر موجب ایجاد چین و چروک های پوست و شکننده شدن موها می شود. علاوه بر افزایش سن موارد دیگری مثل استرس، رژیم غذایی نادرست و اختلال روده هم در کاهش تولید کلاژن در بدن نقش دارند. برای اینکه بتوانید تا حدی ...