سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو
...> چیزی که در چنین لحظاتی دچار اختلال می شود، مهارتی است که عملکرد اجرایی نام دارد. به زبان ساده تر؛ عملکرد اجرایی، بخشی از مغز است که به شما کمک می کند از اهدافی که دنبال می کنید نتیجه بگیرید. این مهارت همان چیزی است که به شما کمک می کند کارهایی مانند مدیریت زمان، توجه داشتن، برنامه ریزی، سازماندهی و به خاطر سپاری جزئیات را انجام دهید. مطالعات نشان داده مدیتیشن برای افرادی که عملکرد ...
در روابط عاطفی خود هرگز این کار ها را انجام ندهید
نخواهید داشت. سعی نکنید با یادآوری جملات ناراحت کننده طرف مقابل که وسط مشاجره مطرح شده اند، عشق و علاقه خود را خدشه دار کنید. با هم سرد رفتار نکنید پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین ...
نصرالله: به روش خاص خودم توضیح می دهم
پیش نیاید. اسرائیل تا این لحظه مجموعه واکنش هایی از خود بروز داده است و ما نیز سعی بسیاری کردیم که خود را کنترل کنیم ولی با هر گونه پیش روی در خاک لبنان به شدت مقابله می کنیم. نیم ساعت قبل یکی از پایگاههای فرماندهی ارتشی اسرائیل بمباران شد که این پیام واضحی است مبنی بر این که ما آمادگی پیشروی تا دورترها را نیز داریم. این خویشتنداری که مقاومت اسلامی تا آلان از خود نشان داده است از روی ضعف ...
اگر این نشانه های هشداردهنده را دارید حتما به یک روانشناس مراجعه کنید
دیگر نمی شنوند جسمی بی میل یا ناتوان از خوابیدن پر انرژی رفتاری برنامه ریزی های بلندپروازانه و غیر واقعی بسیار فعال و پر جنب و جوش رفتار های نا معمول حرف زدن سریع – دیگران ممکن است متوجه صحبت های شما نشوند تصمیمات عجولانه و گاهی با نتایج مصیبت بار ولخرجی احساس صمیمیت زیاد ...
علت اهمیت7سال اول زندگی کودک؟
...: فرزندان حاصل رفتار و شیوه های تربیتی هستند که والدین آن ها اتخاذ کرده اند. کودکان در سنین پایین همچون آینه ای در پی تقلید رفتار از اولین الگوهایشان؛ پدر و مادر خود هستند. جهت گیری های آینده در زندگی کودک، گرفته شده از نوع آموزش و تربیت آن ها در دوران خردسالی شان است. تربیت کودک دوران کودکی فرصت ارزشمندی است که گاهأ نادیده گرفته می شود و از دست می رود و والدین مسئول ...
تنها 20 درصد از کودکان کار در استان البرز ایرانی هستند
تأثیر قرارگرفته و رفتار می کنند به همین دلیل لازم است اهداف پیشگیری از آسیب رسانی به کودکان کار را دنبال کنیم و با توجه به اینکه، افراد نخستین ارتباط خود را با خانواده، مدرسه و گروه هم سن وسالان خود برقرار می کنند و از آن ها تأثیر می پذیرند، ریشه رفتار بزهکارانه را نیز باید در کودکی آن ها جست و جو کرد. این مسئول خاطرنشان کرد: نقطه آغاز بزهکاری دوران کودکی است و این مسئله تا بزرگ سالی ادامه ...
چگونه کودکان را با اهل بیت آشنا کنیم؟
؛ مشکل ما در مراجعه نکردن به سیره اهل بیت (علیهم السلام) است. این در حالی است که از قول و فعل معصوم می توان سبک زندگی آنها را استخراج کرد و حتی چه بسا فعل معصوم شرح قول ایشان است؛ زیرا خود آنها آیینه تمام نمای اقوالشان بوده اند. انتقال مفاهیم دینی یا سبک زندگی اهل بیت به کودک و نوجوان یکی از زمان های مناسب در شکل گیری سبک زندگی صحیح و ترویج آن، کودکی و دوران نوجوانی است. اما متأسفانه ...
سناریوی دشمن برای حیازدایی و تخریب عفت عمومی در سایه غفلت ها و بی توجهی های مسئولان فرهنگی
برخی از مسئولان بوده که در قالب پروژه های نفوذ فرهنگی شکل گرفته است. دشمنان پس از پیروزی انقلاب اسلامی وقتی به اهداف خود در جنگ سخت نرسیدند، روشی که پیش گرفتند مبارزه فرهنگی بود. به قول معروف مدل آندلسی کردن کشور را برترین الگو دانستند. مهم ترین شاخصه جنگ فرهنگی موضوع حیاست. شما می بینید اکثر برنامه هایی که در رسانه ها و شبکه های ماهواره ای برای مردم ما می سازند، اساسش حیازدایی و مقابله با عفت ...
جمله مهم جباری در لحظه وداع با فوتبال
بینید اکثر آدم ها در کنار فوتبال هستند و حتی بیشتر از فوتبالیست ها نفع می برند. باید فوتبال ما به جایی برسد که بازیکنان نقش اصلی را بازی کنند و همه جوره ساپورت شوند و به خواسته های خود برسند تا در زمین فوتبال بتوانند بهتر بازی کنند. بهترین مربی ای که شما با او کار کردید، چه کسی بود؟ قبلاً این را گفته ام. فیروز کریمی خیلی به فوتبال من کمک کرد. در تایمی که جوان بودم، در ابومسلم جایگاه ...
چگونه شغل دلخواهمان را پیدا کنیم؟
تاکید زیاد بر روی عامل جایگاه اجتماعی گاه مشکل بیکاری را افزایش می دهد چرا که هر از گاهی به دلیل شرایط اجتماعی و اقتصادی، رشته ها و مشاغلی در جایگاه اجتماعی بالاتر قرار می گیرند که موجب جاری شدن خیل عظیم افراد به سمت این رشته و مشاغل می شوند. انتخاب رشته آنچه مسلم است برای انتخاب رشته تحصیلی و رشته شغلی مناسب هر فرد باید علاقه، مهارت، انگیزه و ارزش های شخصی خود را کشف کند. یکی ...
شوهرتان را با این نکته ها حرف گوش کن کنید!!
رفتار مناسب با همسر برای حرف گوش کن کردن او گوش نکردن و عدم توجه به گفته ها یکی از اعتراضات مشترک زنان از همسرانشان است . آنها احساس می کنند که توسط شوهر خود نادیده گرفته می شوند و حرف هایشان شنیده نمی شود. در روابط بین زوجین باید هر دو بتوانند به گونه ای آن را مدیریت و کنترل کنند تا بیشترین میزان رضایت از زندگی زناشویی خود را داشته باشند. روان شناسی زن و مرد در ویژگی ها و ...
خوانندگان باید به چه نکاتی برای حفظ سلامت حنجره توجه کنند آیا صدا هم می میرد؟
هم منتشر می کنند اما پس از مدتی فراموش می شوند. بعضی اما می توانند چندین سال در قلب های مخاطبان باقی بمانند؛ در میان همین افراد هم صدای برخی پس از چند سال فعالیت در این رشته دیگر به شفافیت سال های آغازین نیست. اما چرا چنین اتفاقی رخ می دهد؟ هر صدایی توسط یک ساز تولید می شود. ساز تولیدکننده صدای انسان هم، حنجره او است. بنابراین همان طور که ساز ناکوک و شکسته صدایی ناخوشایند تولید می کند ...
ترفندهایی برای زندگی شاد
...: صبا اسدی روان درمانگر کودک و نوجوان؛ در خصوص راهی اساسی در فعال کردن حس کودکانه، اظهار کرد: کودک درون بخشی از عمق وجود ما و چکیده تجربیات، هیجان ها و افکاری بوده که از کودکی همراه ماست. وی ادامه داد: آیا کودکی خود را به یاد دارید؟ زمانی که همه چیز زیبا و مانند قصه ها بود و شما را غرق شگفتی می کرد؟ متاسفانه خواسته های ما از زندگی مانند کار، روابط انسانی، پول و سلامتی باعث می شود ...
شلوغ ترین طبقه جهنم کجاست و چه کسانی در آن هستند؟
بِالْحَقِّ بَشِیراً وَ نَذِیرا ؛ ما تو را به حق، برای بشارت و بیم دادن (مردم جهان) فرستادیم. در آیه دیگری چنین آمده است: وَ ما أَرْسَلْناکَ إِلاَّ رَحْمَةً لِلْعالَمین ؛ ما تو را جز رحمت برای جهانیان نفرستادیم. بر اساس آنچه که در قرآن کریم بیان شده است، هیچ گاه رفتار و سیره پیامبر گرامی اسلام (ص) بدون اذن وحی نبوده، همان گونه که گفتار آن جناب این چنین بوده است و محاورات روزمره و عادی ...
فواید طلاق و رهایی از زندگی مشترک ناموفق
اردو های مختلف، یاد گرفتن مهارت های جدید، انجام دادن فعالیت های مشترک با فرزند مثل آشپزی، ورزش، رنگ زدن خانه، سر زدن به اقوام... بیشتر بخوانید: طلاق یا ماندن در یک ازدواج ناموفق؟! حذف افراد مخرب چه بخواهید چه نخواهید ناچارید تمام کسانی را که دائم با شما از گذشته پچ پچ می کنند و باعث حس سرخوردگی یا پشیمانی می شوند، حدف کنید. شما به ذره ذره انرژی تان نیاز دارید. پس این ...
مرور مطبوعات (شرق) / احتمال شکایت از صداوسیما
قضائی درخواست کرده بود تا موضوع این افراد حتما رسانه ای شود. بدون هماهنگی با قوه قضائیه از دیگر سو یک مقام آگاه قضایی اعلام کرده که پخش مستند با این قوه هماهنگ نشده بود. وی گفته است: قاضی پرونده از پلیس فتا و معاونت اجتماعی ناجا خواسته بود پیش از پخش این اعترافات حتماً جزئیات آن به اطلاع قاضی برسد که بدون توجه به نظر قاضی این اعترافات در این مجموعه مستند پخش شده است. ...
علت و راه حل تربیت بچه پرخاشگر
های جنگی و... را با جایگزین های جذاب دیگر عوض کنید. روش درست جذاب شدن و زرنگی را با حرف زدن و الگو معرفی کردن در واقعیت یا داستان به او یاد دهید. هرچه مشاجره، کشمکش و... کمتری در خانه رخ دهد، فرزندتان میل به آرامش بیشتری نشان خواهد داد. با او منطقی باشید و در برابر او به زور متوسل نشوید تا او به جبران رفتار شما با دیگران قلدری نکند. ارتباط با مدرسه فرزندتان را بیشتر کنید تا کودکتان بداند مراقبش هستید. منبع: نمناک ...
در مقابل درخواست های غیرمنطقی بچه ها باید چه رفتاری انجام داد؟
کودک با جیغ زدن یا پرخاشگری به خواسته های خود می رسد، چون از این رفتار خود امتیاز و پاداش می گیرد و برایش لذت بخش است، بنابراین می آموزد که این رفتار را تکرار کند. اگر پدر و مادر به جیغ زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می کنند. • چه راهکاری برای جلوگیری از این رفتار ها پیشنهاد می کنید؟ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد. یعنی وقتی یک کودک ...
شانزدهمین همایش اساتید تفسیر قرآن در آئینه رمضان برگزار شد
نیاز را نمی دهد و تقاضا روز به روز بیشتر است که با توجه به برنامه ریزی مناسب تلاش می شود این نیاز رفع شود. وی گفت: برای ماه مبارک رمضان 53 هزار مبلغ توسط سازمان تبلیغات به سراسر کشور اعزام می شوند،با نهاد نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه ها هماهنگی شده است و یکی از موضوعاتی که باید مبلغین به آن توجه کنند غافل نشدن از دانشگاه ها و دانشجویان است. عضو هیئت رئیسه مجمع عمومی جامعه ...
تفاوت داروهای ضد افسردگی و شادی آور
...> چگونه شاد باشیم و شاد بمانیم؟ با توجه به این که شادی حالتی روانی است که پس از برآورده شده خواسته های انسان ایجاد می شود و شامل میزان عاطفه مثبت و رضایتمندی فرد است، بنابراین برای این که بتوانیم شاد باشیم می توانیم از این راهکارها استفاده کنیم: * بازسازی نگرش ها و شناخت ها: در این تمرین لازم است ابتدا مشخص کنید چه اتفاقاتی باعث می شود تا شما دچار خلق پایین و ناراحتی شوید ...
در آموزش و پرورش کاشان حق به حق دار رسید/ غیبت مسؤولان در مراسم معارفه
از ذکر خدا غافل شده ایم و این در حالی است راه انداختن کار مردم و باز کردن گره مشکلات مردم ذکر عملی است که از زبان و قلب گذشته و به عمل رسیده است و ما در این بخش در کشور مشکل داریم. معاون پژوهش برنامه ریزی و نیروی انسانی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان، ادامه داد: تا بخواهید ذکر لسانی در کشور گفته می شود اما در رفتار مدیریت خود دچار مشکل هستم و با مشکل مدیریت روبرو شدیم. ...
بررسی دلایل استقبال گسترده از کتاب های کودکی که در شبکه جم تبلیغ می شوند/ بچه مدرسه ای ها و مد کتاب های ...
درباره رقص مائده هژبری: پوپولیسم ترسناک ایرانی
قریب به اتفاقِ این واکنش ها مذمومیت این نمایش مضحک و نخ نمای تلویزیونی را مورد تقبیح قرار داده اند و از ناکارآمدی این نوع رفتار انتقاد کرده اند که چنین بی رحمانه با یک نوجوانِ زیر سن قانونی برخورد می کند اما در مقابلِ مفاسد عظیم اقتصادی مسامحه و سکوت پیشه می کند. تا زمانی که انتقادات وارده بر این ماجرا، در این سطح و با اتکا بر این مضمون مطرح می شوند، بی هیچ شک و شبهه ای مقبول و بایسته ...
حضرتی: روش اصلاح طلبانه نسخه نجات بخش جامعه است/ عارف: فکر نمیکنیم که در شرایط بحرانی قرار داریم
تشکیل بنیاد امید ایرانیان : این بنیاد یک بنیاد فرهنگی است، هرچند نمی توان آن را جزو جریانات اصلاح طلب معرفی نکنیم. طبیعی است با حضور دکتر عارف جزوء این جریان اس تاما فعالیت آن وجهه سیاسی به مانند دیگر احزاب ندارد. وی در ادامه گفت: به شخصه معتقد نیستم توسعه من همه ابعاد را در بر می گیرد، معتقدم در هر زمانی وجهی از وجوه توسعه برجسته می شود و خودش را نشان می دهد. در حال حاضر وجهه فرهنگی ...
اختلالات روانشناسی کودکان، سندرم آسپرگر را بشناسید
را شخصا مشاهده می کند. درمان سندرم اسپرگر از آنجا که هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است، یک درمان برای تمام کودکان پاسخگو نیست. ممکن است پزشک چند نوع درمان را امتحان کند تا مناسب ترین آن را برای کودک شما انتخاب کند. درمان ها شامل موارد زیر است: - آموزش مهارت های اجتماعی. درمانگر در جلسات گروهی یا فردی به کودک یاد می دهد که چگونه با دیگران ارتباط برقرار کند ...
مراحل رشد زبان کودک، تولد تا پنج سالگی
مرحله ای عقب افتاده است هیچ جای نگرانی نیست. مهمترین نکته در مورد دیر حرف زدن کودک، پیگیری والدین است و اطمینان از اینکه همه چیز سر جای خودش است. فراموش نکنید شما تحت هر شرایطی حامی فرزندتان باشید و با او به بهترین شکل ممکن رفتار کنید. مطمئن باشید بهترین نتیجه را والدینی می گیرند که از وقت گذاشتن و توجه به نوزادشان دریغ نمی کنند. ...
نشانه های مردی که دلباخته تان است!
را در دست هایش بگیرد. با شما مانند یک پرنس رفتار می کند. از این که مراقب شما باشد، لذت می برد. زمانی که به کمک احتیاج دارید، او حاضر است. مناسبت ها را به یاد دارد. با به آغوش کشیدن شما آرام می شود. مجبور نیستید کنار او نقش بازی کنید. تلاش می کند تا شما را برای خانواده و دوستانش عزیز کند. او شما را در آینده اش می ...
آخر هفته با تام هنکس، مت دیمون و تیم رابینز
فنون رزمی مهارت بسیار بالایی داشته و با یکدیگر به عنوان یک تیم بسیار زبده همکاری دارند. با به قتل رسیدن یکی از افراد خاندان سلطنتی، این سه مأمور یافتن قاتل و دستگیری او می شوند. شبکه سه - فیلم تلویزیونی دل شکسته به کارگردانی علی رویین تن، پنج شنبه 21 تیر ساعت 10 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با نقش آفرینی خسرو شکیبایی، شهاب حسینی، محمود پاک نیت و فریبا ...
نیما کرمی:فالوورهای زیاد یکی از عوامل انتخاب مجری های تلویزیون است
ما امروز مشکل فالوور داریم. هرکسی فالوور بیشتری داشته باشد به او بیشتر فیلم می دهند. در واقع هرکسی فالوور بیشتری دارد اجرا می کند. امروز مشکل اصلی ما فالوور در کشور است. من 131 هزار فالوور دارم. در صف سلبریتی ها و آدم های معروف فالوورهای من عدد به حساب نمی آید. من می گویم انسان باید فکر شده، موضع بگیرد. اینکه می گویید مثلاً از من می پرسید شما مجری مولف هستید یا بداهه گویی دارید، من فکر نمی کنم فکر کرده صحبت کردن خودسانسوری به نظر نمی آید. ...
واقعه گوهرشاد، موضع قطعی ملت ایران در موضوع حجاب است/ آیت الله خزعلی: زمان رضاخان، زن ها از ترس کشف حجاب ...
؛ یک بخش آن چیزهایی که شما در حقیقت خودتان مشاهده کردید، حالا گفتید یک جزئیاتی به نظرم می شود روی آنها صحبت کرد، یک بخش دومی هم با توجه به آن الحمدلله سابقه ی تحقیقاتی و شناخت خوبی که از حوزه ی حالا چه مشهد، چه قم و چه حتی کربلا دارید به خاطر حضوری که آنجا داشتید، یکسری سؤالات تحلیلی تر است که من آنها را می گذارم مرحله ی دوم. در مرحله ی اول شما فرمودید که ظاهرا مدرسه ی معرفت می رفتید درست است؟ ...