خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یوگای داغ Hot Yoga چیست و چطور انجام می شود؟
ضربان قلب و خسته شدن عضلات است. به خاطر شدت این نوع یوگا و پتانسیل آن برای بروز بیماری های ناشی از گرما، یوگای داغ برای همه مناسب نیست. اگر دچار نگرانی های جسمی هستید، قبل از شروع یوگای داغ حتما با پزشک مشورت کنید. یوگای داغ چیست؟ اگر بیماری قلبی دارید، دچار مشکلات کم آبی یا عدم تحمل گرما هستید، یا سابقه ابتلا بیماری های مرتبط با گرما را دارید (مانند گرمازدگی) بهتر ...
افسردگی شدید در بارداری، دردسرهای زندگی در عصر مدرن
زندگی در عصر مدرن با وجود تمامی تجهیزات و فناوری های پیشرفته سبب استرس و نگرانی بیش از اندازه در بانوان باردار می شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زندگی مدرن سبب افزایش افسردگی بانوان در دوران بارداری(Pregnancy) به میزان 50 درصد نسبت به سال های پیش شده است. محققان مواردی، چون استرس مزمن، محرومیت از خواب، عادت های غذا خوردن به ویژه جایگزین شدن فست فود و خوراک ...
نشانه های گرمازدگی
تا دمای خود را کاهش دهد، جریان خون به سمت پوست افزایش می یابد که موجب قرمزی پوست می شود. همچنین، ممکن است سرد و مرطوب بودن یا خشکی فوق العاده پوست را احساس کنید که به نوع گرمازدگی بستگی دارد. افزایش ضربان قلب یا دشواری در تنفس زمانی که دمای بدن بیش از حد افزایش می یابد، قلب زیر فشار زیادی قرار می گیرد. قلب باید سخت تر و سریع تر کار کند تا سیستم خنک سازی طبیعی بدن توانایی انجام ...
ارتباط بین بیماری های ویروسی با آلزایمر
رایج و معمولی تب خال هستند که تقریبا همه آن را حمل می کنند و به طور معمول هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. این مطالعه به هیچ وجه نشان نمی دهد که بیماری آلزایمر مسری است و می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود و یا اینکه داشتن تب خال افزایش خطر ابتلا به زوال عقل را به دنبال دارد. تحقیقات نشان می دهد که خواب کم کیفیت می تواند خطر آلزایمر را افزایش دهد. در حال حاضر 850 هزار ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
به گزارش روزپلاس، اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و ... در افراد می گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون های تنظیم کننده اشتها ایفا می کند. خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان می دهد بیش از 50% مردم آمریکا در دوره هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می کنند. اختلالات خواب ...
کاهش ابتلا به آلزایمر با داروی ضد ویروس تبخال
به بیماری آلزایمر می شود. اکثر انسان ها در جوانی یا سنین بالاتر مبتلا به عفونت ویروسی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) می شوند و این ویروس به شکل خاموش در سیستم عصب پیرامونی در تمام طول عمر در بدن باقی می ماند. محقق ارشد این مطالعه می گوید: ما مشاهده کردیم داروهای ضدویروسی نقش قوی در مقابله با بیماری آلزایمر در این گروه از بیماران دارند . محققان باور دارند، ویروس ...
مقابله با سرطان پستان، بهترین روش
قطعی می کند. دراین روش قسمتی از یک تومور یا تمام تومور خارج و به وسیله میکروسکوپ بررسی می شود. عمل نمونه برداری توسط جراح انجام می گردد. گرچه همه ی زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند، ولی در بعضی از زنان این احتمال بیشتر است. اگر زنی یک یا تعدادی از شرایط زیر را داشته باشد، خطر ابتلا به سرطان پستان در او بیشتر است: - اگر سابقه سرطان پستان در خانواده و ...
درمان دیابت بارداری، بدون استفاده از دارو
مقدار قندهای موجود در غذای فرآوری شده می تواند مفید باشد. اجتناب از آب نبات، کوکی ها، کیک و سایر شیرینی ها. دلیل اینکه غذاهای فرآوری شده باید اجتناب شود، این است که آنها شامل هر دو کربوهیدرات ساده همراه با قند اضافه شده است. شکر به خودی خود باعث ایجاد دیابت یا دیابت بارداری نمی شود، اما خوردن غذاهای پر از قند و نوشیدنی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد. مصرف فیبر ...
مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر است
مطالعات محققان موسسه قلب دانشگاه اتاوا در کانادا نشان می دهد آمار مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر از مردان است. به گزارش ایرنا، این مطالعه اولین بار است که تفاوت های جنسیتی را در بروز شانس ابتلا به نارسایی های قلبی و بستری شدن در بیمارستان موردبررسی قرار می دهد. نارسایی قلبی و بیماری های قلبی مهم ترین دلیل مرگ ومیر در تمام دنیاست. این مطالعه با بررسی اطلاعات بیش ...
استرس گرمایی تهدیدی فراروی انسان ها
این راستا کمک کننده خواهد بود. ***38 هزار مرگ بیشتر در سال براساس اعلام محققان، استرس گرمایی مرتبط با تغییر اوضاع اقلیمی جهان احتمالا در فواصل زمانی سال های 2030 تا 2050 موجب 38 هزار مرگ اضافه در سال می شود. بروز یک موج گرمایی در ماه مه در کراچی پاکستان که دمای هوا را با بالای 40 درجه رساند، بیش از 60 نفر جان خود را از دست دادند. این مطالعه نشان داد: در مناطق دورافتاده ...
روش های خودارضایی در زنان، عوارض و راه های ترک آن
برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد. ارگاسم در زنان به دونوع تقسیم بندی می شود. ارگاسم کلیتوریس در زنان کلیتوریس که در قسمت بیرونی دستگاه تناسلی زن قرار دارد. از این رو تحریک این نقطه به یکی از انواع ارگاسم یعنی ارگاسم کلیتوریس منجر می شود. اگر عمل تحریک مستقیما از این نقطه از اندام جنسی زن شروع شود سبب می شود تا او ...
شاید بدن شما هم کم آب باشد؛ نشانه هایش را بشناسید
ارائه عملکرد درست خود به آب وابسته نیست و تقریبا تمام سیستم های اصلی بدن از جمله قلب، مغز، و ریه ها این گونه هستند. 85 درصد خون، 24 درصد استخوان ها، 75 درصد مغز، 90 درصد ریه ها، 75 درصد عضلات و 80 درصد پوست از آب تشکیل شده اند. خشکی پوست پوست بزرگترین اندام بدن انسان است و همانند اندام های دیگر نیازمند دریافت خون کافی برای ارائه عملکرد درست است. اگر پوست شما خشک تر از ...
رابطه میان مصرف نمک و افزایش خطر مرگ
...، ارزیابی شدند که تعداد حدود 3000 فرد مبتلا به پرفشاری خون را شامل می شدند. روش استاندارد طلایی ارتباط خطی و مستقیمی میان افزایش میزان سدیم دریافتی و افزایش خطر مرگ را نشان داد. گروه تحقیق دریافتند فرمول کاوازاکی منحنی J شکلی را نشان می دهد که بیانگر این امر است که میزان پایین و بالای سدیم دریافتی بدن، هر دو می توانند با افزایش مرگ و میر در ارتباط باشند. محققان اعلام کردند: نتایج ...
تبِ بیماری هزارچهره را چگونه پایین بیاوریم؟
حیوانات وحشی و اهلی را تحریک نکرده و در پوزه بندی و قلاده گذاری آنها گام بردارند. مخازن هاری تمام پستانداران اهلی و وحشی به غیر از موش صحرایی و خانگی و خرگوش است؛ هاری نوعی ویروس و بیماری کشنده است که سیستم عصبی مرکزی مغز و نخاع را درگیر می کند و در نهایت موجب اختلال در بلع، وقفه و ایست تنفسی و منجر به مرگ می شود. فارس: افراد دچار هاری چه علائمی دارند؟ افراد مبتلا ...
چه کار کنیم تا ام اس نگیریم؟
حمله می کنند و هر بار که این گلبول ها به رشته های اعصاب مربوط به یکی از اندام های بدن بیماروارد شوند،آن اندام را با مشکل رو به رو می سازند که در نهایت منجر به بروز بیماری ام اس می گردند. افراد در معرض خطر معمولاًابتلا به ام اس بین سنین 20 تا 50 سالگی در افراد دیده می شود. زن ها 2 برابر مردان احتمال ابتلا به این بیماری را دارند. در مناطق سردسیر این بیماری بسیار شایع است ودر ...
چاقی باعث مرگ نمی شود
تازه ترین تحقیقات پزشکان کانادایی نشان می دهد که چاقی عامل افزایش خطر مرگ نیست. محققان کانادایی دانشگاه یورک دریافتند چاقی فقط در صورتی به مرگ زودرس منجر می شود که شخص بیمار مبتلا به اختلالات متابولیک شود. پزشکان در مدت 13سال، سلامتی بیش از 50هزار نفر از افراد چاق و افراد چاقی که از دیگر بیماری ها رنج می برند را زیر نظر داشتند. در این تحقیقات مشخص شد احتمال مرگ در ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
، گلودرد، برونشیت و مشکلات گوارشی به کار می رود. یک مطالعه نشان داد شربت سرفه حاوی برگ آویشن و عَشَقه در افراد مبتلا به برونشیت حاد از شربت های دارونما موثرتر است. اثرات شفابخش آویشن احتمالا به دلیل آنتی اکسیدان های این گیاه است. می توانید شربت هایی که حاوی آویشن هستند را برای درمان سرفه های خود استفاده کنید. همچنین می توانید با افزودن دو قاشق چایخوری برگ آویشن خشک به یک فنجان آب داغ، چای آویشن درست ...
چرا افسردگی باعث خستگی شما می شود؟
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، سایر شرایط سلامت روانی، مانند اختلال دوقطبی، بیخوابی و هیپسومنیا را تجربه می کنند. هیپسومنیا (Hypersomnia) بدان معناست که مشکل در خواب یا خوابیدن وجود ندارد ولی خواب آلودگی در فعالیت روزانه همراه فرد خواهد بود. رژیم غذایی رژیم های با کیفیت بالا، مانند غذاهای ضد التهابی، ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند. با این حال تحقیقات ...
پشه ها چه زمانی ما را بیمار می کنند؟
به گزارش سرویس علم و فناوری جی پلاس، نیش پشه ها همیشه بی خطر نیست بلکه گاهی، یک نیش کافی است تا افراد به یک بیماری خطرناک و لاعلاج مانند زیکا یا تب دنگ مبتلا شوند. در چنین شرایطی، هر چه سریع تر متوجه ویروس شوید، سریع تر می توانید اقدام لازم را انجام دهید. معمولا نتایج آزمایش هایی که برای تشخیص احتمال ابتلا به بیماری ویروسی ناشی از نیش پشه انجام می شود بعد از حدود یک هفته مشخص می شوند ...
چالش های زنان در حاشیه شهر اصفهان
ورزشی شهرداری اصفهان در این نشست اظهار کرد: ما درباره یک جامعه 100، 200 و یا هزار نفره در شهر اصفهان صحبت نمی کنیم. سال گذشته خوانده بودم که در حاشیه های کلانشهر اصفهان حدوداً بین 250 تا 300 هزار سکنه داریم و از جمعیت دو میلیون نفری شهر اصفهان حدوداً 10، 15 درصد جمعیت در حاشیه ها ساکن هستند که با مبنا قرار دادن این رقم، قطعاً نیمی از این افراد جامعه زنانی هستند که موضوع این نشست قرار گرفته اند ...
شما از خود در برابر بیماری های قلبی ناشی از سبک زندگی، چگونه محافظت می کنید؟
تمام نقاط بدن دیده شود. 8-بثورات پوستی تحقیقات نشان می دهد که 48 درصد از بیماران مبتلا به اگزما دارای فشار خون بالا هستند و 29 درصد کلسترول بالا دارند. افرادی که دچار زونا می شوند 59٪ بیشتر ازافراد های دیگر در معرض بیماری قلبی هستند.
رابطه سرعت غذا خوردن و چاقی چیست؟
رابطه سرعت غذا خوردن و چاقی چیست؟ یک مطالعه جدید نشان داده است هر چقدر سرعت غذا خوردن بالاتر باشد، به احتمال بیشتری دچار اضافه وزن می شویم. محققان ژاپنی هزاران نفر که مبتلا به دیابت نوع 2 بودند را در یک تحقیق به مدت شش سال مورد بررسی قرار دادند. چکاپ دوره ای از اضافه وزن، اندازه دور کمر، عادت های غذایی و خواب، سیگار کشیدن و داروهای مصرفی این افراد در مدت 6 سال انجام شد. به نقل از وارونه بخوانید ...
کابوس عرق کردن های شبانه
سلامت نیوز : عرق کردن راهی است که بدن می تواند خود را خنک نگه دارد. این موضوع یک پدیده عادی برای همه افراد است که با گرم شدن هوا یا انجام فعالیت های سنگین آن را تجربه می کنند. اما تعریق شبانه ماجرای متفاوتی دارد و موضوعی چندان طبیعی و عادی بین همه انسان ها نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، عرق کردن شبانه می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حس ناخوشایندی هنگام خواب به وجود آورد ...
چالش های زنان در حاشیه شهر اصفهان
ورزشی شهرداری اصفهان در این نشست اظهار کرد: ما درباره یک جامعه 100، 200 و یا هزار نفره در شهر اصفهان صحبت نمی کنیم. سال گذشته خوانده بودم که در حاشیه های کلانشهر اصفهان حدوداً بین 250 تا 300 هزار سکنه داریم و از جمعیت دو میلیون نفری شهر اصفهان حدوداً 10، 15 درصد جمعیت در حاشیه ها ساکن هستند که با مبنا قرار دادن این رقم، قطعاً نیمی از این افراد جامعه زنانی هستند که موضوع این نشست قرار گرفته اند ...
خوردن بادام هندی در بارداری، مزایا و معایب احتمالی
مصرف بادام هندی در بارداری، به خاطر وجود ریزمغذی ها و ویتامین های مختلف در آن به حفظ سلامت عمومی بدن و تامین انرژی مادران باردار کمک می کند. اما خوردن بیش از حد بادام هندی بو داده در زمان بارداری می تواند باعث افزایش فشار خون و خطر سقط جنین شود. بارداری بسیاری از زنان را مجبور می کند عادت های غذایی خود را تغییر دهند، زیرا تمام غذاها برای جنین در حال رشد مناسب نیستند. به عنوان مثال برخی از ...
یافته محققان استرالیایی؛مصرف روزانه پرتقال از کاهش بینایی پیشگیری می کند
محققان عنوان می کنند برای پیشگیری از کاهش بینایی در سنین بالا و حفظ سلامت چشم ها، روزانه پرتقال مصرف کنید. به گزارش خبرنگار مهر، دژنراسیون ماکولا بیماری مرتبط با افزایش سن است که موجب از بین رفتن بینایی در مرکز میدان دید می شود. نتایج محققان دانشگاه سیدنی استرالیا نشان داد افرادی که حداقل یک وعده در روز پرتقال مصرف می کنند بیش از 60 درصد با کاهش ریسک ابتلا به دژنراسیون ...
این میوه ی ترشبرای قلب معجزه می کند
محسوس ضربان قلب در سالمندی زنگ خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه مسدود شدن رگ هاست که می تواند سبب ایست قلبی یا ناتوانی و بی حالی به دلیل گردش خون ضعیف شود. محققان کالج لندن در جدیدترین پژوهش های خود که در مجله پزشکی به چاپ رسیده است اعلام کرده اند مصرف تمشک مانع از ابتلا به بیماری های قلبی و سبب افزایش ضربان قلب می شود. دانشمندان در این پژوهش بر روی گروهی از داوطلبان ...
حقایق بیماری آلزایمر و بهترین روش های درمان آن
.... اجتناب از غذاهای فرآوری شده و آلاینده های فلزی مانند آلومینیوم و جیوه. چند دقیقه آفتاب صبح روزانه ویتامین D که می تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند را فراهم میکند. اعضای خانواده و دوستان باید امکاناتی برای ایجاد یک زندگی بهتر برای افراد مبتلا به AD پیدا کنند. مواد غذایی بسیار مفید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر: 1. زغال اخته ...
هفته پنجم بارداری، شروع چه تغییراتی است؟
و دیگر با سونوگرافی قابل مشاهده نخواهد بود. همانطور که گفته شد در طی هفته پنجم بارداری، قلب جنین شروع به تپیدن می کند. اگرچه در این مرحله قلب به فرم یک لوله ی ساده است، ولی اولین عضو بدن است که شروع به کار می کند. در مراحل ابتدایی بارداری، قلب جنین چیزی بین 90 تا 100 تپش در دقیقه انجام می دهد. در زمانی که جنین به 8 هفتگی می رسد ضربان قلب به 120 تا 160 بار در دقیقه می رسد. ضربان قلب ...
عبور از محدودیت های زنانه با قلیان کشی!
روانگردان به تنباکوی قلیان های میوه ای از دیگر خطرات استعمال این قلیان ها به شمار می رود. بیماری زایی دود قلیان از سیگار بیشتر است نوروزی تأکید کرد: تحقیقات نشان داده کشیدن قلیان همانند سیگار می تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، سکته، عقیم شدن، افزایش فشارخون، مشکلات بارداری، بیماری های لثه، بیماری های دندان، مسدود شدن شریان ها، زخم معده و آب مروارید چشم را افزایش ...
