سایر منابع:
سایر خبرها
اگر برادرم شهید نمی شد امروز مدافع حرم بود
گفت و گو را متوقف می کند. بعد از پذیرایی، خواهر شهید ادامه می دهد: پدر و مادرم اهل شمال بودند که بعد از ازدواج به قم می آیند. شغل پدرم ابتدا کارگری بود بعد در نانوایی مشغول به کار شد. معمولاً ساعت یک نیمه شب می رفت تا خمیر نان را برای صبح آماده کند. خانواده ما کاملاً مذهبی بودند البته زندگی در شهر قم که شهر کریمه اهل بیت است در ایجاد فضای معنوی زندگی مان بی تأثیر نبود. اعضای خانواده به اهل بیت ...
با همسر بی مسئولیت خود چگونه رفتار کنیم؟
مسئولیتی الگوبرداری می شود 5 همسرم مثل پدرش به جای این که دنبال یک لقمه نان و آب باشد، از صبح تا شب پای تلویزیون است یا این که وقتش را با دوستانش در پارک سپری می کند، تمام مخارج خانه از اجاره خانه گرفته تا هزینه خورد و خوراک و پوشاک و حتی شهریه تحصیل فرزندانم بر دوش من است! این دسته از افراد عموما خصلت بی مسئولیتی را از محیط خانواده و در ارتباط مستقیم با آموزش های پدر و مادر، برادر، خاله ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
، انتقال تریپتوفان به داخل مغز را تسهیل می نماید و به این ترتیب باعث القای خواب می شود. اخیراً یک مطالعه مقطعی بزرگ به این نتیجه دست یافته است که افرادی که در الگوی رژیمی آن ها مقادیر زیاد گندم و دیگر غلات نسبت به برنج وجود دارد، مشکل بی خوابی در آن ها کمتر مشاهده می شود. به طور کلی یک رژیم غذایی پر فیبر به همراه دریافت کم قند و شکر و دیگر کربوهیدرات های ساده می تواند یک خواب عمیق و ...
قبل و بعد از ورزش چه چیزی بخوریم بهتر است؟
منابع خوب پروتئین برای قبل از تمرین عبارتند از: آجیل ماست یونانی یک تکه بوقلمون یک تخم مرغ سخت شده شیر یا شیر سویا 3. زمان بندی همه چیز است: زمان ایده آل برای خوردن غذا بین 30 دقیقه تا 3 ساعت قبل از تمرین است به این ترتیب هنگامی که شما در کف سالن قرار می گیرید، هنوز هضم غذا صورت نگرفته، اما تمام کالری مفید را نسوزانده و می توانید تمرین کنید ...
روستای کرتویج میزبان دومین جشنواره روغن کرمانشاهی است
با فرهنگ بومی منطقه مهمترین آنها است. وی بازدید از گلخانه گل رز، ورود به روستای کرتویج و صرف صبحانه به همراه نان ساجی، اجرای مراحل صفر تا صد نحوه درست کردن روغن حیوانی و توضیح دادن و اجرای مراحل کامل آن توسط بانوان روستا، تجربه شیر دوشی، ماست زنی، مشک زنی و درست کردن دوغ محلی به همراه کره گیری و نحوه درست کردن پنیر محلی (شیراز) را از دیگر بخش های این جشنواره ذکر کرد. او برپایی غرفه فروش ...
طرز تهیه نان سیر آسان و همراه با گشنیز
نچسب را روی حرارت ملایم شعله اجاق گاز قرار دهید و نان را از جانب مرطوب شده آن داخل ماهیتابه بگذارید. به آرامی حباب هایی روی نان ایجاد می شود، حوصله کنید تا یک طرف نان تماما بپزد و پس از آن طرف دیگر آن را نیز بپزید. شیوه تهیه نان سیر همراه با گشنیز نیز به همین ترتیب هست. منحصرا گشنیز را تماما ساطوری می کنید و در مرحله ای که قرار هست خمیر را باز کنید قدری گشنیز روی آن می ریزید. همراه با ...
طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ خوشمزه
با مرغ استفاده کنید. درون یک قابلمه با سایر مناسب قدری روغن بریزید و نصف برنج را داخل قابلمه بریزید و آلبالوهایی را که از شربت خارج کردید را روی برنج بریزید. این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه شنیسل مرغ در فر حالا نصف مقدار ما بقی برنج را داخل قابمله بریزید و مرغ را روی آن قرار دهید و با مابقی برنج روی آن را بپوشانید. اطراف برنج را به نحو مخروط درست کنید و خلال ...
نظام مند شدن قطعی برق واحدهای تولیدی در قم/ ادامه مشکلات اقتصادی نانوایان
نان در کشور اظهار کرد: از سال 93 تاکنون قیمت، گندم، آرد و نان افزایش پیدا نکرده، اما عوامل دیگر موثر در قیمت نان مثل دستمزد، اجاره، انرژی، آب و برق، مالیات و عوارض شهرداری بین 10 تا 20 درصد افزایش یافته است. مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان قم ادامه داد: نانوایان به دلیل ثبات قیمت نان مشکل دارند و امکان افزایش قیمت نان به صورت آرام در چند سال اخیر وجود داشت، اما این کار صورت نگرفت. ...
قطع مکرر و بدون اطلاع برق خبازی های استان را تحمیل ضرر کرد
به گزارش تابناک ایلام ؛ صادق پژوهان اظهار کرد:هر واحد خبازی شهر ایلام میانگین روزانه یک تا سه کیسه آرد هدر رفت دارند. وی افزود: علاوه بر این متصدیان خبازی ا بعد از قطع برق باید خمیر را به واسطه ضرورت های زیست محیطی به خارج از محیط های شهری انتقال دهند که این خود نیز برای نانوایان هزینه بردار است. وی در مورد تجهیز نانوایی ها به برق اضطراری هم گفت: خرید و تهیه یک دستگاه برق ...
توضیح شرکت برق در خصوص قطعی های خارج از برنامه و گلایه های مردم
شده است. مسئولان وزارت نیرو استفاده زیاد مصرف کنندگان از برق و فشار روی شبکه های توزیع را دلیل قطعی برق می داند که در کنار این موضوع خشکسالی و کمبود آب پشت سدها را نیز می توان اضافه کرد، در حالی توپ به زمین مردم افتاده است که این سوال در ذهن ها ایجاد می شود که چرا در حالیکه ایران دومین ذخایر گاز دنیا را دارد در سال های گذشته زیر ساختهای لازم برای ایجاد نیروگاههای گازی ایجاد نشده است! ...
ایرانی آدامس ایرانی بجو
نداشت که کمرشکن باشد. اما حالا آدامس ایرانی هم گران شده است و آن قدر گران شده است که دیگر در بهترین جای وتیرین می نشیند و پز می دهد. شما حتما یادتان هست. وقتی پدران و مادران می خواستد سر ما را شیره بمالند تا از خانه بیرون برویم و برایشان چیزی بخریم مثلا بیست تومن می دادند و می گفتند برو تخم مرغ و نان بگیر و بقیه اش را برای خودت آدامس بخر. و همیشه خدا ته پول یک چیزی برای آدامس می ماند. ...
طرز تهیه نوقا؛ شیرینی خوشمزه و سنتی تبریز
...؛ نوقا موادلازم: نان میکادو 2 ورق شکر 450 گرم گلوکز مایع 250 میلی لیتر عسل یا شیره 125 میلی لیتر وانیل یک هشتم قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ 2 عدد کره نرم 75 گرم فندق بدون پوست و پسته 250 گرم طرزتهیه: 1. قالب مستطیل شکل 20 30 سانتی متری را چرب کنید و یک ورق از ...
قیمت لجام گسیخته خشکبار و کسادی بازار آجیل فروشان اصفهانی
برای خرید اجناس خود با مشکل رو به رو هستند. هر چند طعم و کیفیت پسته ایرانی در جهان شناخته شده و قیمت این کالای لوکس در داخل کشورمان تابع بازار جهانی است اما با افزایش نرخ این محصول از سال گذشته در بازاهای جهانی و افزایش نرخ ارز، بهای آن در بازار داخلی نیز با افزایش یکباره 100 درصدی مواجه گردیده، بنابراین زمانی که قیمت بازارهای جهانی افزایش داشته باشد، در کنار اینکه قیمت دلار هم داخل ...
کاهش بدهی دولت به بانک مرکزی/کالاهای اساسی در هر شرایطی با دلار بیش از4200یا 4300 عرضه نمی شود
وجود داشت، روسیه بر آنها باقی بود و نه تنها انگیزه اش تقلیل پیدا نکرده بود بلکه انگیزه مضاعفی داشتند و آمادگی سرمایه گذاری عظیمی در طرح های زیربنایی ما دارند. وی در پاسخ به سوالی درباره قطع صادرات برق از ایران به عراق، اظهار کرد: صادرات برق به عراق داشتیم اما در شرایط فعلی که ما خودمان کمبود برق داریم، چنین کاری انجام نمی شود. نوبخت در ادامه در پاسخ به سوالی با تاکید بر اینکه ...
جدال نابرابر نانوایان با آتش بی تدبیری ؛ دولت "نان" نانواها را "آجر" کرد
بیان اینکه هزینه های آب، برق، گاز، کرایه حمل، بیمه و دستمزد کارگر هر سال افزایش دارد اما قیمت نان در این چند سال هیچ تغییری نداشته است، گفت: با این شرایط ادامه کار برای ما مشکل است. وی همچنین ابراز کرد که به همراه فرزندش در نانوایی مشغول کار هستند و به دلیل پایین بودن درآمد حتی قادر به پرداخت بیمه خود نیستند. رخ افروز مالک مجتمع نان واقع در خیابان شریعتی شهر دهدشت در خصوص ...
مشکلات روستاهای رزینی، گنکاور کهنه، لیلاس و گیوکی نهاوند حل می شود
آبیاری سنتی به آبیاری های نوین(قطره ای و بارانی) زمین های کشاورزی این روستا انجام دهیم. به لحاظ کمبود بارندگی های جوّی و کاهش منابع آب های زیرزمینی باید آبیاری کشاورزی را به سمت آبیاری های نوین ببریم. ناصری افزود: امور برق شهرستان تیرهای چراغ برق داخل روستا را که در داخل مسیر اصلی قرار دارند،جابجا نماید و ا قدامات و پیگیرهای لازم برای لوله کشی مسیل داخل روستا توسط دهیار و شورا صورت گیرد ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
فعالیت داشته باشند تا غذا راحت تر هضم شود. صبحانه سنگک و مربا بخورید کسانی که از اختلالات معده به خصوص ورم معده رنج می برند بهتر است در وعده صبحانه از نان سنگک استفاده کنند و به همراه آن، مربای هویج یا به یا شقاقل بخورند. اما لازم به ذکر است که شهد مربا نباید خورده شود و باید گوشت مربا را بخورند (حتی توصیه می شود با آب ولرم شهد را از روی گوشت مربا پاک کنید) چراکه شهد مربا ...
با 7 قاتل شکم بزرگ آشنا شوید
.... کاتچین متابولیسم را افزایش می دهد. توصیه می شود روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز حاوی کافئین بنوشید و هر هفته حداقل 180 دقیقه ورزش کنید. تخم مرغ ماده چربی سوز: پروتئین اگر نخواهید کالری دریافتی را کاهش دهید، کاهش میزان مصرف پروتئین بهترین راه کاهش وزن به شمار می رود. طبق مطالعه ه ای که در مجله تغذیه4 منتشر شد، افراد در 2 دسته با رژیم غذایی غنی از پروتئن (40 ...
نان بستنی قیفی را خودتون درست کنید
.... در این مطلب طرز تهیه نان بستنی را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: تخم مرغ (2) عدد شکر (115) گرم شیر (3) قاشق غذاخوری اسانس وانیل (1/2) قاشق چایخوری آرد (130) گرم نمک (1/2) قاشق چایخ. ری کره (30) گرم طرز تهیه نان بستنی قیفی: 1-شکر، تخم مرغ، وانیل، نمک، شیر را درون ظرف گودی میریزیم و ...
طرز تهیه کیک تولد توت فرنگی
پیمانه عصاره لیموترش یا وانیل : 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه: کیک توت فرنگی 1. در ابتدا آرد، بکینگ پودر و نمک را در یک کاسه بزرگ باهم مخلوط کنید. 2. شیر و سفید تخم مرغ ها را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. 3. رنده پوست لیمو و شکر را نیز در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده با استفاده از انگشت آن ها ورز دهید. 4. کره را داخل شکر انداخته و اجازه ...
سفر به عمان | تماشای شن های داغ و روان
این کشور رانندگی کنید. پس در ادامه با ما در مجله گردشگری همگردی برای سفر به عمان همراه باشید... در ادامه ی این مطلب می خواهیم در مورد سفر به عمان صحبت کنیم. شما می توانید با اجاره ی یک ماشین، خودتان در جاده های این کشور رانندگی کرده و جاهای دیدنی عمان را از نزدیک ببینید. اما برای داشتن یک سفر خوب باید نکاتی را در این جاده ها رعایت کنید. سفر در جاده اصول خاص خود را دارد که در ادامه با آن ...
5 روش ساده ای که دست های شما را 10 سال جوان تر خواهند کرد
آن برای رطوبت بخشیدن به هوا استفاده کنید. 4- ترکیب های لایه بردار را فراموش نکنید جدای از کرم دست های شما به لایه برداری و ماسک های مناسب به صورت یکبار در هفته نیاز دارند: – ماسک های دست از ترکیباتی ساخته شده اند که معمولاً در یخچال همه ی خانه ها یافت می شوند. برای مثال نصف یک آووکادو را با زرده ی تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کرده و روی دست هایتان بمالید و برای 20 دقیقه ...
معرفی شهر پینگ یائو در چین و جاذبه های دیدنی آن
و اقتصادی آن زمان تا سلسله چینگ نیز ادامه یافت. در این شهر اولین چیزی توجه بازدیدکنندگان را به خود جلب می کند دیوار بزرگی است که شهر در برگرفته و همراه با آن برج و باروهای باشکوهی هم نیز وجود دارد که جلوه بی نظیری در شهر به وجود آورده است. داخل دیوار از خاک کوبیده و نمای آن از آجر و سنگ ساخته شده است. طول تقریبی این دیوار دفاعی که سراسر شهر را فرا گرفته است، شش کیلومتر می باشد. دیوار ...
معرفی هتل نووتل تورنتو | 3 ستاره
دسترسی به اینترنت بی سیم مجهز شده اند. صبحانه با پرداخت مبلغی در دسترس شما خواهد بود، شما می توانید سرویس خشکشویی و سرویس حمل و نقل داخل شهری را در دسترس خود داشته باشید، دستگاه فکس و فتوکپی نیز در اختیار شماست، آسانسور و بالابر نیز از دیگر تجهیزات هتل می با شد. پارکینگ با هزینه اضافی در دسترس است و میز پذیرش هتل به شما صندوق امانات، خدمات نگهبانی، انبار چمدان و تحویل به موقع اتاق را ارائه می دهد. در ...
امروز چه خبر بود؟ از نتایج نشست پوتین و ترامپ و حواشی آن تا اظهارات دادستان تهران درمورد اعدام ها و ...
کرد که با او سلفی بگیرد! شفقنا- نخست وزیر عراق طی حکمی دستور داد واردات برق از عربستان، جایگزین برق ایران در این کشور شود. رسانه های عراقی با صدور بیانیه ای از شکست مذاکرات برای ادامه تامین برق از ایران خبر داده و اعلام کردند که وزیر برق این کشور مکلف به مذاکره برای تامین انرژی مورد نیاز از عربستان شده است. وزارت برق عراق در بیانیه ای مطبوعاتی اعلام کرد که هیات ...
این مشکلات چشم را نادیده نگیرید
مراجعه کنید. مشاهده تارعنکبوت های متحرک و جرقه های نور در قسمت پشتی کره چشم، بخشی به نام زجاجیه وجود دارد و قوام آن همانند سفیده تخم مرغ است. با افزایش سن، این مایع ژله ای هرچه بیشتر حالت مایع به خود می گیرد و موجب ایجاد اجسام شناور می شود که شبیه به تارعنکبوت یا نقاطی در میدان دید به نظر می رسند. آنها به طور معمول بی ضرر هستند - احتمالا یک یا دو بار آنها را تجربه می ...
مرد عوضی : وقتی از کمدی صحبت میکنیم منظورمان چیست
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود.
چه کار کنیم تا ام اس نگیریم؟
) الکل و چای 5)مواد غذایی حساسیت زا مثل: تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، نان گندم، شکر، برخی از میوه ها(مواد غذایی با رنگ های افزودنی مثل: نوشابه ها یا با مواد نگهدارنده مثل: کنسروها ، ادویه ، تمام میوه ها و سبزی هایی که خوب شسته نشده اند یا با افزودن مواد شیمیایی رشد کرده اند که مواد باقیمانده روی آن ها می تواند سمی و حساسیت زا باشد. 6)خوراکی های بسیار شیرین مانند ...
واکنش های آلرژیک چگونه ایجاد می شوند؟
؟ "آلرژی" اصطلاح رایج برای نشان دادن واکنش غیر طبیعی بدن به برخی از مواد است. موادی که می توانند بسیار مورد استفاده باشند و استفاده از آن ها کاملا عادی باشد. بدن به برخی از مواد حساس است. واکنش آلرژیک نتیجه واکنش بدن به یک یا چند ماده خاص است. نوزادان نیز ممکن است به برخی غذا ها مانند شیر، تخم مرغ، آجیل، گندم و ماهی آلرژی داشته باشند. ممکن است به علت واکنش آلرژیک خارش، مشکل ...
پایان عصر تک ستاره ها
مسئله بود. وقتی تیم ها یک پلن مشخص داشته باشند و آن رساندن توپ به یک سوپر استار باشد، سایر تیم ها با قطع ارتباط بین سوپراستار و سایر بازیکنان می توانند نقشه های این دسته از تیم ها را نقش بر آب کنند. مهار این بازیکنان توسط تیم هایی نظیر ایسلند،کرواسی،فرانسه،ایران،اروگوئه،سوییس، بلژیک باعث شد تا آنطور که از این سوپراستارها انتظار می رفت تأثیرگذار نباشند. اما در عوض تیم هایی موفق بودند که همه تخم مرغ ...